Народное средство от кашля лающего кашля
Перед началом лечения лающего кашля народными средствами обязательно нужно посетить врача. Только после уточнения диагноза и с согласия терапевта можно будет проводить самостоятельное домашнее лечение.
Нужно помнить о том, что такой вид кашля может быть вызван различными опасными для жизни и здоровья болезнями, поэтому не пренебрегайте своей безопасностью.
Рецепты народных средств, помогающие избавиться от кашля
1. Нарежьте мелко луковицу средних размеров. Добавьте к ней 2 ст. ложки меда и 200 г сахара, тщательно перемешайте. Смесь залейте литром воды и разместите на маленьком огне. При варке, не забывайте периодически помешивать смесь.
Через 3 часа снимите с огня, подождите, пока остынет, процедите и разместите в холодном месте на хранение. Перед тем, как применять смесь, ее нужно нагреть до комнатной температуры.
2. Нарежьте мелко головку чеснока и 10 крупных луковиц, сварите в 0,5 литре молока до мягкости. В полученный отвар положите 20 г меда. Применяют на протяжении дня по 1 ст. ложке в промежутке времени, равном 1 часу. Эффект проявляется моментально: воспаление горла уменьшается, кашель ослабевает.
3. С помощью блендера измельчите стакан фундука. Добавьте в орехи полстакана меда и перемешивайте, пока не получится масса однородная по составу. Применяйте это лекарство как можно чаще по чайной ложке. Хорошего результата вы добьетесь, если будете запивать эту смесь теплым молоком.
4. Залейте 0,5 кг отрубей литром кипятка. Когда настой станет холодным, процедите его. Пить средство в течение дня. Курс длится до полного прекращения кашля.
5. Возьмите стакан молока, положите в него 20 г меда и 20 г сливочного несоленого масла. Тщательно перемешайте. Пить мелкими глотками в теплом виде.
6. На литр воды взять 100 г тщательно измельченных свежих крапивных листьев. Поставить на маленький огонь и томить приблизительно час. Затем насыпьте в смесь пол стакана сахара и томите еще час. Когда отвар будет приготовлен, дайте ему остыть, процедите и выпейте за день двумя порциями.
7. Возьмите 1 ложку ромашки и календулы, залейте 2 литрами кипятка. Закройте емкость крышкой, укутайте и дайте постоять приблизительно 6 минут. Делайте над этим отваром ингаляцию на протяжении 14 минут. Процедуру следует делать каждый день до того момента, пока кашель не станет влажным. Для ингаляций отлично подойдут и такие настои трав, как: шалфей, липа, зверобой, подорожник. Можно применять отвар картофеля или содово-солевой раствор.
8. Возьмите на 1 литр кипятка пол стакана измельченной травы мать-и-мачехи. Пол часа варите на слабом огне. Потом отвар следует снять с плиты, остудить и процедить. Применяйте по столовой ложке каждый час.
9. Сварите 5 плодов инжира в 3 стаканах молока. Напиток должен быть коричневатого цвета. Применяйте его 3 раза в день по 50 грамм.
10. Тщательно смешайте горячее молоко, минеральную воду, чайную ложку масла сливочного и меда, щепотку соды. Выпейте полученный раствор.
11. Возьмите 2 луковицы и сварите их в 2 стаканах молока. Снимите отвар с плиты, дайте ему постоять около 5,5 часов. Процедите, применяйте по столовой ложке через 4 часа.
Следует помнить, что причинами лающего кашля могут быть различные факторы: аллергены, пыль, патогенные микроорганизмы.
NotaBene! Этот симптом — один из основных признаков коклюша. Поэтому к лечению лающего кашля необходимо приступать лишь после консультации у семейного врача, пульмонолога или инфекциониста.
Рецепты народной медицины помогают облегчить состояние больного. Например, употребление смеси молока, меда и соды/минеральной воды способствует снятию спазма бронхиол, мягко усиливает активность иммунной системы.
Настои ромашки, календулы и крапивы не только снижают выраженность воспалительных реакций, но и являются источником жидкости, необходимой для разжижения слизи.
12. Отличное средство от лающего кашля – фиточаи. Их можно или приобрести в аптеке, или приготовить самостоятельно. Для приготовления используйте крапиву, девясил, зверобой, мать-и-мачеху. Так же можно брать ромашку, календулу, мяту, душицу, листья эвкалипта, чабрец.
13. Смешайте в одинаковых объемах свежие соки редьки и моркови. Добавьте к ним мед, в соотношении 2:1. Употребляйте смесь по чайной ложке перед приемом еды.
14. Вымойте черную редьку. Срежьте ее верхушку. Вырежьте внутри широкое углубление. Положите в отверстие мед, так, чтобы он не доходил до краев. Дайте корнеплоду постоять около 3 часов. Слейте в стеклянную емкость, полученную смесь сока редьки и меда перемешайте тщательно. Употребляйте по 2 ч. ложки перед едой .
15. На 250 г белого вина вам понадобится 60 г корней перца. Смесь нужно смешать, поставить на огонь и дождаться пока она закипит. Процедите и пейте 3 раза в сутки.
16. Существует оригинальный Бразильский метод лечения кашля. Возьмите спелый банан, протрите его, положите в кастрюлю с горячей водой. На чашку воды нужно 2 банана и сахар. Пить нужно это средство в теплом виде.
17. Гоголь-моголь – известный и хороший способ излечения от лающего кашля. Яичные желтки нужно растереть с сахаром до приобретения ими белого цвета. Принимать это средство следует натощак.
18. Нарежьте луковицу, засыпьте ее 2 ст. ложками сахара. Смесь должна постоять несколько часов, до появления сока. Когда лекарство будет готово, выпейте сок и съешьте луковицу.
Все вышеописанные средства народной медицины, которые помогают от лающего кашля, нужно применять крайне осторожно. В их состав входят такие аллергены, как мед, яйца и орехи, поэтому, если вы склонны к появлению аллергических реакций, откажитесь от их применения.
Загрузка…
Источник
Большинство простудных заболеваний сопровождается кашлем. Самый неприятный из его разновидностей – сухой лающий кашель. По звуку он напоминает лай собаки или тюленя – отсюда и название. При таком кашле нет отхаркивания и выделения мокроты, он носит надрывный и достаточно тяжелый характер.
Как определить и распознать
При лающем кашле человек зачастую не может откашляться, у него возникает затруднение в процессе дыхания – оно становится свистящим, нередко у взрослых сопровождается хрипом, а также «садится» голос. Как правило, этот вид кашля возникает при отёке горла, когда дыхательные пути сужаются. Лающий кашель зачастую сопровождается такими признаками:
- высокая температура;
- боль в горле;
- насморк, заложенность дыхательных путей;
- общая слабость;
- головокружение.
Лающий кашель способен спровоцировать ещё больший отёк дыхательных путей у взрослых: в некоторых ситуациях может даже наступить удушье. Поэтому не стоит оставлять человека одного, если он страдает от сильных приступов лающего кашля – по крайней мере, ночью и утром.
Причины возникновения
Причины возникновения могут быть весьма разнообразными, но в самых распространённых случаях лающий кашель возникает, когда в организм попадает вирус, распространяясь по дыхательным путям. Также кашель может быть последствием воспаления гортани. Он свидетельствует о каком-либо заболевании, а вот определить, каким именно оно является, поможет следующий список:
- Ларингит или фарингит. Болезнь инфекционного происхождения, зачастую приступы происходят во время повышения температуры до 37 — 38 градусов. При ларингите такая температура способна держаться длительное время и не спадать.
- Коклюш и паракоклюш. Тяжелая вирусная болезнь, которая характеризуется приступами спазматического лающего кашля с последующим свистом.
- Воспаление дыхательных путей. Температуры почти нет, изредка может появляться и достигать не более 38 градусов. Симптомы – интоксикация, отсутствие аппетита.
- Ложный круп (ларинготрахеит). Достаточно тяжелая болезнь, которая в состоянии повлечь за собой удушье. Может вызывать сильный лающий кашель, как следствие – отёк гортани, что приводит к перекрытию дыхательных путей. Симптомы – посинение тела, проблемы с голосом, свист при дыхании.
- Аллергический бронхит, астма. Могут возникнуть от аллергической реакции на раздражители, либо от попадания инородного тела в дыхательные пути. Симптомы – зуд, воспаление кожи, заложенность носа, повышенное слёзо- и слюноотделение.
Возможные осложнения
Лающий кашель также опасен тем, что может вызвать в организме человека осложнения, такие, как, например, воспалительные процессы. Поэтому при обнаружении такого серьёзного симптома необходимо сразу же обратиться за медицинской помощью. Чем раньше начать лечить болезнь, тем меньше вероятность развития осложнений. Осложнения могут быть такими:
- Астма. Практически неизлечимая болезнь, которая проявляет себя в частых приступах удушья.
- Дыхательная недостаточность. Состояние, при котором в кровь поступает недостаточное количество кислорода.
- Окклюзия дыхательных путей. Нарушение проходимости дыхательных путей вследствие поражения их стенок и кровеносных сосудов.
- Ингаляции от кашля при беременности, описанные тут — помогут вам, находясь в положении вылечить недуг без вреда для себя и ребенка.
- Виды и методы ингаляций при влажном виде кашля расписаны в этой статье.
- А о применении физраствора четко расписано по этой ссылке.
Как излечить
Лающий кашель может возникнуть у взрослых в результате любого из целого ряда заболеваний, поэтому точных рекомендаций по лечению быть не может, пока не установлена его причина. Необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью, чтобы поставить правильный диагноз и понять, как лечить лающий кашель в каждом конкретном случае.
Не рекомендуется пытаться самостоятельно избавиться от симптома – это может повлечь за собой осложнения и скрытое протекание заболеваний. Когда болезнь проявит себя в следующий раз, вылечить её будет гораздо сложнее.
Есть несколько простых правил, которые могут облегчить самочувствие человека во время болезни с симптомом лающего кашля. Эти правила не помогут полностью вылечить, но облегчат состояние пациента.
- Поддерживать в помещении необходимый уровень влажности. Для увлажнения воздуха достаточно смочить несколько кусков ткани в тёплой воде и развесить по периметру комнаты.
- Регулярно ставить горчичники. Процедуру необходимо проводить, устанавливая горчичники на ногах. Поможет уменьшить отёк гортани, по крайней мере, на время.
- Раздеть по пояс. Одежда, особенно если она тяжёлая или облегающая, сдавливает грудную клетку. Во время приступа будет весьма целесообразно освободить человека от одежды по пояс.
- Не давать еду/питьё во время приступа. Некоторые люди полагают, что если «запить» кашель водой, он каким-то магическим образом пройдёт. Ничего подобного, наоборот любой предмет, будь то кусочки еды или вода, во время приступа может спровоцировать попадание «не в то горло» и, как следствие, тяжёлое удушье.
Ингаляции
Паровые
Если больной страдает от приступов сильного кашля, рекомендуется делать ингаляции. Причём их можно проводить даже в том случае, если у вас дома нет ингалятора. Самый простой способ заключается в следующем:
- необходимо вскипятить кастрюлю с водой;
- добавить подсолнечное масло и соду;
- добавить ромашку и шалфей (при условии, что у страдающего от кашля человека нет аллергии на эти травы);
- дать покипеть 1 — 2 минуты, снять с огня;
- усадить человека рядом с кастрюлей.
Больной должен наклонить голову к кастрюле, накрыть емкость и голову полотенцем, чтобы испарения не распространялись повсюду и раствор не охлаждался. Пяти минут достаточно, чтобы унять приступ и успокоить стенки дыхательных путей. Повторять несколько в раз в день по необходимости.
«Минеральные»
Как известно, ингаляции с помощью минеральной воды очень помогают в борьбе с лающим кашлем. Но в таком случае у вас дома должен быть ингалятор. При необходимости можно купить его в аптеке. Минеральная вода снимает приступы и уменьшает отёк гортани, облегчает состояние больного. Можно также делать ингаляции с минеральной водой и эвкалиптом, если нет аллергии.
Препараты традиционной медицины
В зависимости от того, какой диагноз поставил врач, возникает необходимость применять те или иные лекарственные препараты для того, чтобы обеспечить оптимальное лечение лающего кашля.
- Наиболее универсальной рекомендацией, подходящей почти ко всем случаям, является использование отхаркивающего сиропа, который обладает муколитическим действием.
- Если причиной возникновения недуга является аллергическая реакция, то можно посоветовать использование антигистаминных препаратов наподобие «Супрастина».
- При ларингите, фарингите и подобных заболеваниях целесообразно будет применять такие лекарства, которые снижают чувствительность гортани и при этом являются бактерицидными. Прекрасно подойдёт «Декатилен».
- Такие вирусные заболевания, как коклюш, необходимо лечить, применяя и комбинируя различные виды антибиотиков.
Народные средства и рецепты
Народные средства при лечении от кашля, если их совмещать с приёмом препаратов традиционной медицины, способны не только улучшить общее состояние больного, но и снять негативные симптомы. Народные рецепты не могут навредить человеку, если только у него нет аллергической реакции на какой-либо из компонентов средства.
- Морковь и молоко. Необходимо натереть очищенную морковь на мелкой тёрке и засыпать в стакан с горячим молоком. Спустя полчаса выпить, вместе с кусочками моркови.
- Яичная микстура. Довести до кипения стакан молока, влить в него сливочное масло и мёд в равных пропорциях (оптимальный объём – 1 ст. ложка). Далее всыпать немного соды в яичный желток, взбить его и также влить в молоко. Такое прекрасное блюдо рекомендуется употреблять как сироп.
- Луковый отвар. Сварить две луковицы, не снимая с них шелухи, в литре воды, добавив туда стакан сахара. После закипания варить час на медленном огне. Затем изъять луковицы, использовать жидкость в качестве сиропа.
- Лук и чеснок. Нужно взять головку чеснока и две луковицы. Полчаса варить в полулитре молока. Измельчить до кашеобразного состояния, добавить мёд. Принимать как сироп.
Кроме еды, для улучшения состояния больного можно делать ингаляции с добавлением эфирных масел – эвкалипт, пихта, шалфей.
Вывод
Обобщая, можно сделать вывод, что лающий кашель – это довольно серьёзный симптом, очень опасный как сам по себе, так и заболеваниями, о которых он сигнализирует. Во время болезни можно (и даже нужно) совмещать сиропы и таблетки с народными средствами от лающего кашля, которые устранят симптомы. И помните: чем раньше начать лечить болезнь, тем быстрее она пройдет и тем меньше вреда будет нанесено организму.
Об авторе
Назарова Валерия Георгиевна
Специалист в области функциональной диагностики, реабилитационной терапии больных с заболеваниями органов дыхания, составляет и проводит обучающие программы для больных с бронхиальной астмой и ХОБЛ. Автор 17 научных работ, посвященных лечению органов дыхания.
Источник
Лающий кашель имеет приступообразный характер, который характеризуется спастическими выдохами. Он является мучительным и дискомфортным как для детей, так и для взрослых. При игнорировании этой проблемы и несвоевременном лечении сухого кашля возможно развитие серьезных последствий.
Существует множество способов избавления от лающего кашля. К ним относится медикаментозное лечение и альтернативная терапия.
Основные причины возникновения лающего кашля
Лающий кашель может быть признаком целого ряда заболеваний
Выделяют несколько причин, которые провоцируют возникновение лающего кашля. Среди них наиболее распространенными считаются следующие инфекционно-воспалительные заболевания:
- Грипп
- ОРВИ
- Ларингит
- Ангина
- ОРЗ
- Вирусный круп
- Бронхит
- Трахеит
- Ларинготрахеит
- Бронхотрахеит
- Воспаление легких
- Плеврит
- Фарингит
- Дифтерия
- Туберкулез
- Коклюш
- Муковисцидоз в легких
Этот вид кашля может наблюдаться также при бронхиальной астме. Провоцируют лающий кашель и другие факторы:
- Инородное тело, находящееся в горле.
- Аллергические реакции.
- Табакокурение.
- Проживание в экологически загрязненном окружении.
- Онкологические процессы, протекающие в горле.
- Переохлаждение.
- Работа на вредном производстве.
Определить основную причину развития лающего кашля может только врач после тщательно проведенного обследования.
Для лающего, так называемого сухого кашля, характерны длительные мучительные приступы, при которых человек не может отхаркаться, поскольку мокрота не выделяется. Лающий кашель обычно сопровождается такими признаками:
- Гипертермия
- Свисты и хрипы при дыхании
- Першение в горле
- Одышка
- Чувство удушья
- Осиплость или потеря голоса
- Болезненные ощущения в области груди
- Общая слабость
Лающий кашель, при котором температура тела нормальная, может свидетельствовать о наличии в организме паразитарных инвазий. Сухой кашель может сопровождаться ринитом, головными болями, ломотой в теле, увеличением лимфоузлов. Например, при аллергии могут появиться также высыпания на кожных покровах, аллергический насморк.
При наличии вышеописанных симптомов необходимо обратиться к специалисту, который назначит необходимое лечение, учитывая диагноз, протекание заболевания, а также индивидуальные особенности организма.
Опасные симптомы и осложнения
Симптоматика может отличаться в зависимости от причины, вызвавшей лающий кашель
Медики также различают опасные признаки, которыми сопровождается лающий кашель. Они могут указывать на развитие серьезных заболеваний, а также в некоторых случаях могут приводить к летальным исходам. Поэтому при наличии следующих признаках необходимо срочно потребуется медицинская помощь:
- Повышенная температура длительное время
- Инспираторная одышка
- Сильный отек гортани и трахеи
- Затрудненное дыхание
- Нехватка воздуха (удушье)
- Потеря сознания
- Судороги
- При кашле наблюдается кровохарканье или выделения гноя
- Лающий кашель, который не проходит после лечения
Этими признаками часто сопровождается туберкулез, дифтерия, коклюш, пневмония. Возможно также развитие бронхиальной астмы.
Тяжелым осложнением длительного лающего кашля считается пневмоторакс. Также сухой кашель может осложняться стенозом гортани, окклюзией. К летальному исходу может привести остановка дыхания.
Лечение с помощью медикаментов
Лекарства назначаются в зависимости от причины возникновения лающего кашля
Чтобы устранить проблему лающего кашля, используются различные медикаментозные средства. К ним относятся:
- Противокашлевые лекарства. Медикаменты этой группы активно воздействуют на ЦНС, способствуя подавлению кашлевых позывов. Среди этих препаратов специалисты чаще всего выписывают Синекод, Бронхикум, Делсим, Этилморфин, Кодеин, Либексин, Тусупрекс, Терпинкод, Робитуссин, Преноксдиазин.
- Препараты, которые способствуют отхаркиванию. Выводят мокроту из дыхательных путей такие лекарства, как Доктор Мом, Мукалтин, Геделикс. Эти препараты содержат растительные экстракты, поэтому безопасны даже для детей.
- Муколитики. Эффективными считаются АЦЦ, Бромгексин, Бронхолитин, Лазолван.
- Антигистаминные средства. Такие средства применяют для снятия отечности дыхательных путей. Их назначают при астматических болезнях, спровоцированных аллергическими реакциями. На рынке фармацевтики их выбор огромный: Диазолин, Тавегил, Эдем, Супрастин, Клемастин, Фенистил, Лоратадин и их аналоги.
- Используются при лечении также лекарства, которые являются комбинированными – Коделак Фито, Стоптуссин.
При назначении необходимой тактике лечения врач учитывает основную причину сухого кашля, сопутствующие симптомы и заболевания, противопоказания и побочные явления. Также берется во внимание взаимодействие некоторых медикаментозных средств, например, не разрешается одновременно употреблять лекарства противокашлевой группы с муколитическими средствами.
Антибиотики при лающем кашле
При лающим кашле, причиной которого являются заболевания бактериальной этиологии, в обязательном порядке специалист назначает антибиотики. Такая терапия позволит снизить риск развития осложнений.
Для лечения применяются антибиотики различных групп:
- Пенициллины. К этим препаратам относятся Флемоксин, Аугментин, Амоксициллин, Экоклав, Экобол, Амосин, Амоксиклав.
- Макролидный ряд. Популярными препаратами этой группы являются Азитромицин, Азицин, Сумамед, Ровамицин, Эритромицин, Вильпрафен.
- Цефалоспориновая группа. Среди этих антибиотиков специалисты чаще всего назначают Цефабол, Цефтриаксон, Цефаклор, Супракс.
Обычно при инфекционных заболеваниях врачи выписывают антибиотики пенициллиновой группы. При индивидуальной непереносимости и ряде других причин назначают лекарства макролидного и цефалоспоринового ряда.
Важно помнить, что принимать самостоятельно антибиотики не разрешается, поскольку можно усугубить проблему и нанести вред своему здоровью.
Антибактериальные препараты должен назначать специалист.
При лечении антибиотиками для предотвращения нежелательных последствий, связанных с органами пищеварения, необходимо пить также пробиотики. Распространенными лекарствами этой группы считаются Лактовит, Йогурт, Бифидумбактерин, Линекс, Хилак Форте.
Ингаляции при сухом кашле
Безопасным и действенным методом лечения любого кашля являются ингаляции
Ингаляции можно делать в домашних условиях, используя емкость с горячей лекарственной жидкости или при помощи специального прибора, которых называется небулайзером.
Для того чтобы сделать паровую ингаляцию, необходимо нагнуться над емкостью с раствором, содержащим лекарство и вдыхать целебные пары, накрыв голову полотенцем.
Важно помнить, что жидкость не должна быть очень горячей, поскольку можно обжечь таким образом дыхательные пути. Именно поэтому для лечения кашля у детей ингаляционным способом используется небулайзер.
Для ингаляций можно применять как медикаментозные, так и народные средства:
- Среди традиционных лекарств используется физиологический раствор, а также муколитики в растворах для ингаляций (например, Флуимуцил, Мукомист, АЦЦ инъект, Ацестин).
- Дышать рекомендуется и парами отваров лекарственных растений. К таким относятся ромашка, календула, сосна, мать-и-мачеха, девясил, солодка, подорожник.
- Подходит для ингаляций и добавление в воду эфирных масел. Наиболее действенные при лечении лающего кашля масла сосны, эвкалипта, мяты.
Ингаляции не разрешается делать при высокой температуре, сердечно-сосудистых заболеваниях. Не рекомендуется после процедуры выходить на улицу в течении двух часов, особенно в холодное время года.
Рецепты народной медицины
Молоко с медом – эффективное народное средство для лечения лающего кашля
Безопасными и эффективными вспомогательными средствами считаются народные. Откашливающим свойством обладают следующие целебные растения:
- Алтей
- Плющ
- Мать-и-мачеха
- Термопсис
- Солодка (корень)
- Чабрец
- Подорожник
- Шалфей
Их рекомендуется пить по отдельности или в сборах. Чтобы приготовить отвар из этих трав, необходимо столовую ложку лекарственного сырья залить чашкой кипятка и настоять в течении 10-20 минут.
Альтернативная медицина предлагает и другие средства, которые способствуют облегчению лающего кашля. Среди наиболее популярных и действенных методов необходимо назвать следующие:
- Молочный кисель из неочищенных зерен овса
- Теплое молоко с добавлением барсучьего жира и меда
- Сироп из луковицы на сахарной основе
- Медово-редьковый сироп
- Сок из подорожника с добавлением меда
Больше информации о причинах возникает лающий кашель можно узнать из видео:
Средства народной терапии не являются панацеей при лечении инфекционно-воспалительных заболеваний, но значительно облегчает состояние при лающем кашле. Важно помнить, что к некоторым ингредиентам народных средств у пациентов может наблюдаться непереносимость. Поэтому лучше заранее обговорить возможность лечения тем или другим народным лекарством с лечащим врачом.
Лающий кашель можно облегчить при помощи компрессов.
Такие компрессы можно делать из различных ингредиентов. Подходит для компресса на область грудины и гортани барсучий жир. В качестве компрессов часто используются горчичники.
Компресс можно сделать из лепешки, в состав которой входят:
- Кукурузное масло и мука
- Мед
- Растолченный картофель
Компрессы можно делать при отсутствии высокой температуры. Процедуру желательно выполнять перед сном.
Лечение лающего кашля у ребенка
Чтобы лечить лающий кашель у ребенка, лучше использовать лекарства в виде сиропов
Что же важно знать о лечении кашля у деток, который не сопровождается мокротой, но является мучительным и дискомфортным, часто переходящем в приступы? Чем отличается лечение кашля у детей от терапии у взрослого?
Во-первых, использовать лекарства, которые блокируют кашель, можно с двухлетнего возраста. До этого возраста желательно давать ребенку лекарства на фитооснове. Чаще всего назначают такие сиропы:
- Доктор Мом
- Гербион
- Алтейка
- Геделикс
- Линкас
Во-вторых, среди муколитических средств эффективными для лечения детей считаются препараты, которые содержат активный компонент амброксол. Также можно использовать микстуру от сухого кашля.
Действенными и безопасными способами лечения считаются альтернативные методы, а также ингаляции и компрессы.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Поделись с друзьями! Будьте здоровы!
Источник