Мукалтин от влажного или сухого кашля
Мукалтин — муколитический препарат узкого спектра действия, направленного на устранение кашля посредством подавления воспалительных и аллергических реакций, а также облегчение выведения мокроты. При этом, чтобы лечение было максимально эффективным, необходимо знать, Мукалтин от какого кашля: сухого или мокрого.
Мукалтин: состав препарата, его действие на организм
Выпуклые с двух сторон таблетки Мукалтин имеют кисловатый привкус и своеобразный запах; реализуются они в упаковках с ячейками и пластиковых флаконах, в каждой из которых от 10 до 100 таблеток.
Главное действующее вещество препарата — вытяжка алтея.
Лечебные свойства этой травы в лечении простудных заболеваний известны с давних времен:
- мощное противовоспалительное,
- обволакивающее,
- смягчающее,
- и регенерирующее действие.
Оказываемое воздействие подобно масляному отвару льна: соприкасаясь со слизистой оболочкой, полисахариды растения эффективно снимают раздражение, разжижая мокроту, тем самым облегчая отхаркивание.
Дополнительные компоненты Мукалтина представляют:
- кальция стеарат (используется для таблетирования);
- кислота винная;
- натрия гидрокарбонат (применяются для усиления отхаркивающих свойств).
Некоторая часть лекарственных веществ, соприкасаясь с ротовой полостью, быстро всасывается в нее, но, попадая в желудок, большая их часть:
- поступает в кровеносную систему;
- фильтруется печенью;
- через 4-6 часов выводится почками.
Как секретолитик природного происхождения, Мукалтин применяется от сухого или мокрого кашля, проявления какого начинают ослабевать после неоднократного употребления, что обуславливается накопительным эффектом препарата.
Механизм его действия заключается в следующих поэтапных функциях:
- стимуляция выработки секрета бронхиальными железами, благодаря которому возможно разжижение скоплений густой мокроты;
- усиление перистальтики гладкой мышечной ткани бронхиол, обеспечивающей отделение скопившейся слизи;
- ускорение движения ресничек на мерцательных клетках органов дыхания, способствующее продвижению мокроты и ликвидации застойных явлений, которые могут привести к дальнейшему размножению микробов во влажной среде и затяжному патологическому процессу;
- последующее выведение мокроты через трахеобронхиальную систему.
Таким образом, секрет, образовавшийся в результате активности патогенных микроорганизмов, удаляется вместе с пылевыми частичками и продуктами их жизнедеятельности, проходя от трахеи к глотке.
Продуктивный кашель, в свою очередь, делается редким и менее сильным, доставляя меньше болезненных ощущений из-за раздражения слизистой, а облегчение процесса отхаркивания помогает ослабленному инфекцией организму, ускоряя выздоровление.
При каком кашле эффективен Мукалтин
Отвечая на вопрос, от какого кашля применяется Мукалтин — сухого или мокрого, нужно заметить, что Мукалтин — универсальное медицинское средство комбинированного действия, одинаково результативное как при непродуктивном, так и при влажном кашле.
А именно:
- При лечении данным фармацевтическим препаратом пациентов с ЛОР-заболеваниями, сопровождающихся влажным типом кашля, происходит снижение вязкости и ускоренный отток мокроты из трахеи.
- Предупреждая вторичную осложненную инфекцию в бронхах при сухом кашле, Мукалтин не только разжижает мокроту, но и стимулирует секрецию слизи, благодаря чему непродуктивный кашель трансформируется во влажный и воспаление в бронхах завершается скорее.
Одно из главных преимуществ этого средства — отсутствие развития привыкания и нечастые случаи побочных эффектов.
Поэтому оно подходит для комплексного лечения хронических инфекций, на протяжении которых развилась резистентность к бактериостатическим препаратам широкого спектра действия.
Показания к применению препарата Мукалтин
Специалисты советуют принимать Мукалтин при заболеваниях ЛОР-органов, для которых характерны такие проявления, как сухой, надсадный кашель со слабым выделением мокроты.
Медики назначают прием препарата при наличии следующих диагнозов:
- обструктивный и другие виды бронхита;
- бронхоэктатическая болезнь;
- астма;
- трахеит;
- эмфизема лёгких;
- пневмония;
- туберкулёз.
Также его применяют при таких недугах, как фарингит и ларингит, которые часто служат предпосылкой поражения нижних отделов дыхательной системы.
В каких случаях противопоказан Мукалтин
Запретом к употреблению Мукалтина служит:
- повышенная чувствительность или непереносимость отдельных компонентов индивидуального характера;
- язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
- возраст до 1 года.
Как правильно принимать Мукалтин
Мукалтин, использующийся от сухого или мокрого кашля, какой часто возникает на фоне острых респираторных инфекций горла и носа, допустимо одновременно совмещать с другими противокашлевыми средствами.
Но, хотя в данное время информация о негативных реакциях взаимодействия с другими лекарственными препаратами не поступала, его не разрешается назначать вместе с препаратами, ингибирующими кашлевой рефлекс, в особенности наркотическими (например, кодеин — алкалоид опиума, как препарат центрального действия, применяется только при полном отсутствии мокроты).
Согласно официальной инструкции, Мукалтин предназначен только для внутреннего употребления. Принимать таблетки рекомендуется за 0,5-1 час до еды, запивая водой. Но существуют и другие методы приема лекарства, что зависит от возраста и личных предпочтений:
- положить таблетку под язык и рассасывать до полного растворения;
- исходя из возраста, растворить дозированное количество таблеток (из расчета на сутки) в целом или измельченном в порошок виде в 0,5 л остывшей, но не холодной кипячёной воды (детям до 3 лет разрешается готовить раствор в подслащенной медом воде или чае, компоте, соке, сиропе или морсе), которую нужно пить в течении дня, заблаговременно до приема пищи;
- для однократного приема: растворить в ½ стакана жидкости (детям — ½ стопки) разовую дозу таблеток, выпить за 30 минут до еды.
Средний курс лечения данным препаратом варьируется от 7 до 15 дней. При необходимости: в тяжёлых случаях, при рецидиве болезни или ее хроническом течении целесообразно продолжить прием Мукалтина, но не дольше 1 месяца. При отсутствии улучшения, нужно отменить его прием и проконсультироваться с врачом.
Инструкция применения для взрослых
Обычная суточная доза таблеток Мукалтина для взрослых и детей старше 12 лет — 6 штук, максимальная — 8, то есть трёх — четырёхкратно по 1-2 таблетки за один прием; принимать нужно всегда за ½ — 1 час до еды, независимо от возраста и других условий.
При диффузном воспалении бронхов и сгущении мокроты, нужно принимать дополнительные муколитические средства, такие, как Ацетилцистеин и Бромгексин.
Инструкция применения для детей
Детям возрастом до трёх лет рекомендуется давать противокашлевое средство трижды в день, разделяя 1 таблетку Муколтина на 3 равные части.
Детям до 12 лет тоже нужно принимать препарат 3 раза в сутки, но не чаще, чем через каждые 4 часа; для них норма составляет 1-2 таблетки.
Инструкция применения при беременности
Одно из немногочисленных аптечных лекарств, рекомендуемых от сухого или мокрого кашля при беременности — Мукалтин, применение какого врачи нашли безопасным при лечении будущих матерей и женщин, кормящих грудью.
Признано также эффективным профилактическим средством, для повышения иммунных сил и сопротивляемости организма ОРВИ. Последние, как известно, являют собой опасность не только для здоровья будущей матери, но и нерожденного ребенка, а также требуют большой осторожности в выборе препаратов.
Так, даже такие известные бюджетные муколитические средства, как Амброксол, АЦЦ и Бромгексин, признаны нежелательными на первом триместре, а также при лактации, что объясняется негативным влиянием на физическое состояние и развитие ребенка. На практике доказано, что Мукалтин является одним из наиболее безопасных средств, не оказывающих вреда внутриутробному развитию плода.
Объясняется это отчасти тем, что в производстве фармацевтического препарата используется натуральное сырье лекарственного растения, не имеющего серьезных противопоказаний и почти никаких побочных эффектов.
Стоить отметить, что в начале лечения возможно резкое повышение густоты мокроты и общее ухудшение состояния, что обычно проходит самостоятельно через 1-2 дня.
Обычно Мукалтин прописывают беременным в дозе, предусмотренной для взрослых, согласно инструкции.
Но, беря во внимание, что алтей — действующее вещество, способен повысить тонус матки, необходимо точно подобрать оптимальную дозу препарата и определить подходящую длительность лечения (которая не должна превышать 2-х недель) с помощью врача, который сможет оценить возможные последствия применения для конкретного организма женщины.
С другой стороны, важно не прерывать курса лечения без видимых на то причин, чтобы не усугубить течение болезни и не спровоцировать хронические ее рецидивы.
Возможные побочные эффекты от препарата Мукалтин
Мукалтин от какого кашля: сухого или мокрого — не имеет значения, поскольку действует он одинаково эффективно в обеих ситуациях, оказывая благоприятное воздействие на дыхательные органы человека. Но все же следует учесть ряд вероятных побочных действий:
- аллергические проявления (сыпь, дерматоз, зуд кожи);
- расстройства ЖКТ (диспепсия, тошнота).
Препарат не влияет на психомоторные и интеллектуальные функции мозга больного, поэтому разрешаются занятия, требующие повышенной концентрации внимания (вождение, интеллектуальная работа).
Сколько стоит Мукалтин в аптеке
Мукалтин можно приобрести в любой аптеке; отпускается он без рецепта. Также можно заказать препарат с доставкой на дом в интернет-аптеках. Стоимость медикамента варьируется от 7 до 80 руб. в зависимости от количества таблеток в упаковке и производителя.
Аналоги Мукалтина
Мукалтин —универсальное лекарство, но существуют и его аналоги, направленные на подавление того или иного вида кашля. Решить, заменителями лекарства Мукалтин от какого кашля: сухого или мокрого, лучше воспользоваться, поможет следующий список.
При типе бронхита, сопровождающегося сухим кашлем:
- Либексин;
- Глауцин;
- Битиодин;
- Бронхолитин;
- Пекселидин;
- Стоптуссин;
- также природного происхождения — настойка, масло или сухая трава базилика.
При мокром кашле:
- Доктор «Мом»;
- Термопсис;
- Геделикс;
- Бронхикум;
- Карбоцистеин;
- другие лекарства на натуральной основе — с экстрактом девясила, чабреца, душицы, солодки, мать-и-мачехи, подорожника.
Мукалтин, отечественным аналогом которого является Бронхофит, имеет также зарубежные варианты:
- Атма (Австрия);
- Мукоза Композитум, Проспан, Синупрет (Германия).
Мукалтин – проверенное временем средство, которое можно применять при любом виде кашля. Медикамент разрешен взрослым, детям, будущим и кормящим матерям.
Видео-ролики: Мукалтин от кашля
Лекарства от сухого и мокрого кашля. Комаровский объяснит от какого кашля Мукалтин:
От какого кашля Мукалтин:
Источник
Существует множество противокашлевых средств, применяемых в составе комплексных терапевтических мероприятий. Они представлены различными видами, отличающимися спектром действия. Среди них очень популярен Мукалтин, устраняющий воспаление, купирующий кашель, облегчающий вывод слизи из организма. Для того чтобы получить желаемый результат, необходимо хорошо представлять себе, от сухого или влажного кашля помогает данный медикамент.
Состав препарата и действие на организм
Основным активным элементом в составе препарата является корень лекарственный алтей — экстракт. Его содержание в одной таблетке составляет 50 мг. Данное вещество эффективно снимает воспаление, смягчает слизистые за счет обволакивающего и регенерирующего действия.
Дополнительно Мукалтин содержит в себе стеарат кальция, необходимый для таблетирования, винная кислота и гидрокарбонат натрия, усиливающий отхаркивание слизи. Полисахариды, находящиеся в алтее, попадают на слизистую оболочку и успокаивают раздраженные участки. Одновременно они делают мокроту более жидкой, способствуют ее скорейшему отхаркиванию. Одновременно из организма выводятся патогенные микробы, поэтому выздоровление больного наступает гораздо быстрее.
Так от какого кашля Мукалтин сухого или продуктивного? Следует отметить, что препарат используется и при влажной форме кашля. Откашливание становится слабее и постепенно прекращается. Точно так же облегчается отхаркивание большого количества мокроты. При многократном использовании действие лекарства становится слабее, поскольку имеет место накопительный эффект.
При каком кашле эффективен Мукалтин
Не все точно знают, как действует Мукалтин, от какого кашля сухого или влажного его можно использовать. Между тем, данный препарат является универсальным медикаментозным средством, помогающим в обоих вариантах. При наличии продуктивного кашля, медикамент снижает вязкость слизи, обеспечивает ее ускоренный вывод из трахеи.
Если имеет место сухой непродуктивный кашель, Мукалтин, в первую очередь, обеспечивает разжижение мокроты, стимулирует ее выработку и перевод во влажное состояние. Это позволяет в короткие сроки снять воспаление бронхов, предупредить возникновение вторичной осложненной инфекции.
Основное преимущество лекарства заключается в отсутствии привыкания. В то же время, нежелательные побочные эффекты наблюдаются крайне редко, в основном из-за передозировки и других нарушений инструкции.
Показания к применению
Прием лекарства при сухом кашле начинается сразу же, как только появились первые затруднения с откашливанием и отделением мокроты. Своевременное лечение обеспечивает скорейшее выздоровление, снижает риск осложнений. Если же форма влажная, то принимать Мукалтин можно на любом этапе, чем раньше, тем лучше.
Поводом для начала терапии служат следующие патологические признаки:
- Сухость в горле и общий дискомфорт.
- Во время глотания ощущаются незначительные боли.
- В горле ощущается жжение, вызывающее кашлевой рефлекс.
- Голос становится сиплым, на вдохе появляются хрипы.
В течение нескольких дней все эти симптомы могут превратиться в сухой кашель. Одновременно, повышается температура тела, возникает насморк, головные боли, ломота в мышцах.
Мукалтин назначается детям с 3-х лет и взрослым при возникновении следующих патологий:
- Астма.
- Различные виды бронхита.
- Бронхоэктатическое заболевание.
- Трахеит.
- Пневмония.
- Туберкулез.
- Эмфизема легких.
- Ларингит и фарингит.
Противопоказание Мукалтина
Как и любое другое лекарство, Мукалтин имеет ряд противопоказаний, которые следует учитывать при его назначении:
- Отрицательная реакция на отдельные компоненты.
- Наличие язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
- Нарушения функций почек.
- Склонность к образованию тромбов.
С осторожностью назначается женщинам во время беременности и в период грудного вскармливания.
Как принимать Мукалтин
Мукалтин, как правило, включается в комплексное лечение, поэтому он может применяться совместно с иными медикаментами против кашля. Запрещается использование лишь с теми препаратами, которые купируют кашлевой рефлекс. В первую очередь это касается средств наркотической группы.
Прием Мукалтина осуществляется перорально, примерно за 30-60 минут до приема пищи. Таблетки обязательно запиваются водой. Иногда, по рекомендации врача, лекарство может приниматься другими способами:
- Таблетка помещается под язык и полностью рассасывается.
- Назначенная суточная доза из таблеток измельчается в порошок и растворяется в половине литра воды обычной температуры. Для детей до 3-х лет можно использовать чай, компот, сок, морс и другие напитки. Принимается равномерно на протяжении дня.
- При одноразовом использовании доза растворяется в воде: 100 мл для взрослых, 50 мл для детей.
В большинстве случаев, курс терапии этим препаратом составляет 7-15 дней. При ухудшении состояния, срок продлевается до 1 месяца.
Дозировка для взрослых
Мукалтин самостоятельно не способен полностью вылечить кашель. Он лишь на время снимает симптомы, оказывает смягчающее действие. Используемый вместе с другими медикаментами, он существенно ускоряет выздоровление. Взрослым пациентам назначается 2 таблетки, принимаемые четырежды в сутки. Прием лекарства может производиться любым из вышеперечисленных способов.
Инструкция для детей
Детям препарат назначается с учетом возраста. Для каждой возрастной группы предусмотрены следующие дозы:
Возраст | Разовая доза | Количество приемов |
От 1 года до 3 лет | 0,5 таблетки | 3 раза |
От 3 до 12 лет | 1 таблетка | 3 раза |
12 леи и старше | 2 таблетки | 3 раза |
Прием лекарств всегда производится за 30-60 минут до еды. В вечернее время – не менее чем за 2 часа до отхода ко сну.
Применение Мукалтина при беременности
У беременных женщин существенно понижается иммунитет, падает сопротивляемость организма ОРВИ, гриппу и другим инфекциям. Подобное состояние представляет серьезную опасность не только для матери, но и для будущего ребенка.
Данную проблему позволяет разрешить Мукалтин, который относится к наиболее безопасным средствам. Благодаря мягкому действию, он не наносит поражения плоду в процессе его развития. Растительные компоненты почти не имеют противопоказаний и практически не дают побочных эффектов.
Дозировка для беременных рассчитывается врачом. Она назначается в том же количестве, как и для обычных взрослых пациентов.
Аналоги Мукалтина
Универсальное средство Мукалтин от сухого и мокрого кашля не всегда бывает в наличии. При его отсутствии или по другим причинам можно воспользоваться аналогичными препаратами, воздействующими на какой-то один вид кашля.
При сухом кашле рекомендуется принимать:
- Битиодин.
- Бронхолитин.
- Глауцин.
- Либексин.
- Пекселидин.
- Стоптуссин.
Влажный кашель вылечивается следующими препаратами:
- Бронхикум.
- Геделикс.
- Доктор Мом.
- Карбоцистеин.
- Термопсис.
Среди зарубежных аналогов следует отметить Атма, Мукоза, Композитум, Проспан, Синупрет.
Возможные побочные действия
При несоблюдении рекомендаций, в некоторых случаях возможна тошнота и рвота, появление кожного зуда. При появлении таких симптомов прием лекарства следует прекратить. Лекарство не оказывает отрицательного влияния на психомоторику и другие функции головного мозга. Его можно принимать во время вождения автомобиля и занятий интеллектуальной работой.
Вывод
Мукалтин считается безопасным универсальным средством от кашля, помогающим при сухой и влажной форме. При своевременном лечении состояние больного заметно облегчается, и выздоровление наступает значительно раньше.
Предыдущая
Препараты от кашляКак принимать Синекод от сухого кашля
Источник
Механизм действия средства
Чтобы понять, от какого кашля пить препарат Мукалтин, обратите внимание на эффекты от применения данного средства и механизм действия главного компонента — экстракта лекарственного алтея. Он стимулирует бронхиальные железы, которые увеличивают выделение секрета, а также разжижает вязкую мокроту. Также алтей усиливает активность мерцательного эпителия, что обеспечивает быстрое выведение накопленный слизи из дыхательных путей.
Судя по механизму действия препарата, пить при мокром кашле Мукалтин тоже можно. Лекарство будет быстрее устранять признаки заболевания. Хотя чаще всего специалисты назначают препарат при сухом кашле, преимущественно лающего характера, когда мокрота не отделяется совсем. При раннем начале лечения средство будет помогать ее выведению из бронхов.
Когда начинать пить Мукалтин
Принимать Мукалтин при сухом кашле начинают сразу при появлении затруднений в отделении мокроты. Это позволяет в короткие сроки улучшить самочувствие и избежать осложнений при бронхите, трахеите, трахеобронхите — именно эти заболевания чаще всего сопровождаются повышенной вязкостью секрета слизистой бронхов. При влажном кашле лекарство можно использовать на любой стадии болезни, но помните о том, что эффект выше, если препарат принимают при первых признаках выделения слизистого отделяемого из бронхов.
Обращайте внимание на начальные признаки патологии:
- чувство дискомфорта и сухости в горле;
- незначительная боль при глотании;
- ощущение жжения в горле, которое вызывает естественное желание откашляться;
- осиплость голоса;
- появление хрипов на вдохе.
Через несколько дней после перечисленных выше симптомов обычно возникает сухой кашель. Дополнительно могут появляться и другие признаки: повышение температуры тела, головная боль, ломота в мышцах, насморк. Мукалтин можно применять при начавшемся сухом кашле, правильно подобрав дозировку.
Перед применением средства необходимо изучить инструкцию. Препарат разрешается использовать взрослым и детям (с 12 лет), но на практике лекарство назначают ребенку с 2-3 лет, с одобрения педиатра.
Особенности применения
Мукалтин выпускается в таблетках. Они предназначены для рассасывания. В детском возрасте специалисты стараются назначать сироп с алтеем, а если есть необходимость в применении Мукалтина, то средство предварительно растворяют в небольшом количестве сока или воды. В таком виде ребенок легко соглашается пить лекарство.
Дозировку необходимо подбирать индивидуально, с учетом тяжести определенного клинического случая. Стандартная суточная доза —6-8 таблеток, по 2 шт 3-4 раза в день. Детская доза — 0,5-1 таблетка 2-3 раза в день.
Важно понимать, что Мукалтин назначают для облегчения сухого кашля, но этот препарат не обладает другими лечебными свойствами. Он лишь разжижает мокроту, обволакивает слизистую и оказывает незначительное противовоспалительное действие. При этом средство не уничтожает инфекционных микроорганизмов, которые чаще всего и вызывают заболевание, сопровождающиеся кашлем с трудноотделяемой мокротой.
Прежде чем начать применять препарат от кашля, необходимо обратиться к терапевту или инфекционисту. Специалист назначит обследование, чтобы определить причину кашля и выявить инфекционных возбудителей. Чаще всего бронхит, трахеобронхит и другие подобные патологии лечат с помощью антибиотиков. А Мукалтин входит в состав комплексной лекарственной терапии.
Противопоказания и возможные осложнения
Несмотря на натуральный состав, Мукалтин имеет противопоказания:
- обострение воспалительных процессов желудка и двенадцатиперстной кишки, эрозивное поражение слизистой;
- гастрит с повышенной кислотностью;
- сахарный диабет.
Препарат с осторожностью назначают во время беременности. Если у женщины появляется кашель, необходимо обратиться к терапевту или гинекологу, чтобы подобрать безопасные медикаменты, с учетом триместра беременности. Мукалтин — одно из немногих средств, разрешенное для беременных. Но это не значит, что женщина может ограничиваться только отхаркивающими таблетками. Кашель может быть связан с тяжелым течением бронхита, пневмонии, поэтому подход к лечению должен быть только комплексным.
Осложнения Мукалтин вызывает крайне редко, преимущественно при превышении рекомендованной дозировки и наличии аллергических реакций. Любые нежелательные последствия лечения являются показанием для прекращения приема средства.
Возможные осложнения:
- аллергическая сыпь, покраснение и отечность кожи;
- повышение слизистых выделений из носа;
- тошнота и рвота;
- головная боль, головокружение.
В каких случаях обязательна консультация врача
Многие привыкли к Мукалтину с детства. Это средство всегда было доступно и достаточно эффективно при лечении взрослых и детей. Но существуют определенные состояния, при которых прием данного препарата необходимо согласовывать с лечащим врачом:
- Детский возраст. Официально в инструкции стоит ограничение на прием средства до 12 лет. Но на практике педиатры нередко выписывают Мукалтин детям младшего возраста — с 2-3 лет. Данное ограничение больше связано не с потенциальной угрозой средства, а с отсутствием подтверждения безопасности Мукалтина в этой возрастной группе в ходе конкретных исследований;
- Беременность. Беременным женщинам предварительно рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом. Особенно ответственно к приему лекарств необходимо относиться в первом триместре, когда происходит развитие важных органов и систем плода и пока еще не функционирует гематоплацентарный барьер;
- Сахарный диабет. Наличие в составе препарата полисахаридов вносит определенные ограничения в лечение пациентов с повышенным уровнем глюкозы в крови. Требуется предварительная консультация специалиста;
- Болезни ЖКТ в стадии обострения. Официально Мукалтин противопоказан при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, обострении хронических воспалительных процессов пищеварительного тракта.
При соблюдении определенных правил и раннем начале лечения Мукалтин может помочь в решении проблемы сухого и влажного кашля. Но лечение необходимо начинать как можно раньше, не дожидаясь усиления симптомов болезни. И помните о важности комплексного подхода к борьбе с кашлем и инфекционными заболеваниями дыхательных путей. Не отказывайтесь от помощи врача, если кашель усиливается, повышается температура тела, появляются хрипы и ваше самочувствие ухудшается. В таком случае обязательна консультация специалиста.
Источники:
Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/mucaltin__21058
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=40e91eeb-cb3d-4a6c-a3ab-c5d932f33097&t=
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Понравился наш сайт? Расскажи о нем друзьям
Источник