Можно ли прыгать ребенку при кашле

Девочки, я конечно не врач, физика в голову не лезет, решила вам тут написать.
В нашей клинике нас очень много учили, объясняли как бороться с бронхитами, по свежим следам напишу самое важное, чего я не знала и что считаю очень помогает нам, а вы уж потом попробуете.
Ну во-первых, бронхит любит тепло и влажный воздух.
Теплые бертывания можно делать всегда, при обструктивном бронхите тоже.
Если у ребенка нет аллергии на сапрофитов или домашнюю пыль, то нужно увлажнить воздух в спальне. Или увлажнителем, или белье сушить, вешать влажные полотенца на батареи, тогда дышится легко и нет раздражающего кашля.
В первые дни болезни мокрота отходит плохо и тяжело кашлять, кашель сухой. В это время ребенка не трогать, играть в спокойные игры, читать, мастерить, рисовать.
Давать побольше пить. Хорошо сборы от кашля, можно в аптеке попросить добавить в них сушеных апельсинов или мандаринов, что бы не так противно было пить.
С микстурами нам сказали быть осторожными, они не столько рассасывают мокроту, сколько способствую ее выработке. Последний раз давать не позднее 4 часов вечера, ни в коем случае ночью. Ночью поднимать изголовье кроватки.
С растираниями осторожно – бывает обратная реакция.
Когда кашель станет влажным – переходить на активные игры, прыгать на гимнастическом мяче по десять раз на дню, щекотать, хорошо прыгать просто на кроватях, на батуте, подбрасывать ребенка, тормошить.
Не поверите – мы пошли на гимнастику когда болели, попрыгали на мяче и сразу же стала отходить мокрота. После прыганья на мяче надо дуть: дуть в трубочки, пускать мыльные пузыри, дуть в соломинку.
Хорошие и безопасные влажные ингаляции с физраствором. Если бронхит обструктивный, то врачи назначают бронхорасширяющее и уж не дай боже, как у нас, пристают с кортизоном.
Мы к счастью отбрыкались и я до сих пор верю, что прорвемся обычными средствами.
Обструктивный бронхит означает, что бронхи сужены, что есть спазм мышечного кольца, ребенок начинает “свистеть”, как по ихнему, по-немецки, по русски не знаю.
Если вирус, то антибиотик и не нужен, надо следить, чтобы на вирус на поднадсели бактерии. Признаки бактериальной инфекции: температура держится, не спадая, насморк становится зеленым. Ну еще и по анализу крови конечно.
Гулять можно тепло укутав. На морозе лучше не надо.
В любом случае надо осторожно следить за ребенком, чтобы это дело не переросло в воспаление легких.
Страшилок не буду на ночь рассказывать, но по ребенку видно, что что-то не так, если вяленькие и пьют мало, то надо бить тревогу.
Не болейте!!!

26.01.2004 00:13:47, Танья

13 комментариев

спасибо огромное, особенно про активные игры – я не знала, что при обструкт. бронхите можно.
а что дают в качестве бронхорасширяющего?
не болейте.
26.01.2004 11:19:35, Талисман

При обструктивном не желательны активные игры – задыхаться может начать. Это при обычном надо для лучшего отхождения мокроты. А мы пили эуфиллин, но это врач должен назначать.
26.01.2004 12:28:48, Mary M.

спасибо.
эуфиллин мы тоже пили – по назначению врача.
я подумала, должны же быть еще какие-то средства 🙁
26.01.2004 17:11:28, Талисман

Спасибо. А что Вам говорят, может у Вас все это в ближайшее время кончиться, раз и навсегда? И что делать, чтобы это никогда не начиналось? Как они объясняют, что всему виной?
26.01.2004 09:50:51, Rusya с работы

Говорят, никто не виноват, просто предрасположенность такая. Может и пройдет если не запускать и если никакая аллергия не выползет.
26.01.2004 16:49:39, Танья

Спасибо. Почти всё это я знала – говорили в разное время, но всё равно ценно убедиться, что правильно всё знаешь. А старший мой перерос таки обструктивные бронхиты (ТТТЧНС).
26.01.2004 00:39:40, Mary M.

я очень рада за Вас:)
знаю как это страшно сидеть ночью и слушать, как малыш дышит.
если можно, напишите пож-та в какой возрасте перерос и как часто бронхиты были?
нам тоже обещают – и я очень надеюсь.
26.01.2004 11:23:27, Талисман

Первый был в два года и четыре месяца. Последний в 4.3, с тех пора два года не было (ТТТЧНС). Были 1-2 раза в год. Мне тоже говорили, что если начинаются они в раннем возрасте, то годам к 5-6 дети их перерастают. Чего и вам желаю!
26.01.2004 12:26:59, Mary M.

спасибо
очень важно получить информацию “из первых рук”.
одно дело, когда врачи говорят “некоторые дети перерастают”, и совсем другое “а мой ребенок действительно перерос” 🙂
спасибо еще раз
буду надеяться.
26.01.2004 17:22:31, Талисман

Ой как я рада, нам тоже обещают! 🙂
26.01.2004 01:11:28, Танья

Спасибо за инфу! Тань , купи ему дудку – пусть дует-играет. А что такое кортизон?????
Про бактериальную инфекцию правда – у нас 5 дней 39 и желто-зеленое лилось из глаз и носа. Правда, без кашля. Но антибиотик пришлось пропить.
26.01.2004 00:24:21, sneshinka

Гормон такой. А про дудку – ценный совет – я поддерживаю – наш знакомый астматик лечился игрой на трубе – лучше стало.
26.01.2004 00:36:07, Mary M.

Дудка имееца 🙂 Дудим 🙂
26.01.2004 01:12:43, Танья

Источник

На фоне ОРЗ или ОРВИ у детей часто возникает кашель. Причиной его является воспаление верхних или нижних дыхательных путей. Кашель также может иметь аллергическую природу и требовать специфического лечения. Родители, которые беспокоятся, что детскому организму недостает свежего воздуха во время болезни, пытаются гулять с ребенком при кашле. Однако при любом кашле нужно сначала показать ребенка доктору, чтобы выяснить серьезность заболевания, а уже после решать проблему с прогулками на улице.

Когда прогулка может навредить

Медики разрешают гулять ребенку с кашлем, если заболевание в периоде ремиссии. В остальных случаях родители должны совершать прогулки с детьми с учетом степени заболевания, возраста ребенка и погоды. Не рекомендуется выходить из дома, если кашлю сопутствуют:

плохое самочувствие;
температура;
слабость;
головная боль;
озноб;
сильный насморк;
боль в горле.

Если присутствует хотя бы один из этих симптомов, нужно остаться дома и соблюдать постельный режим. Перед тем как пойти гулять с кашляющим ребенком, необходимо учесть погодные условия.

Читайте также: В сад с кашлем и соплями

Даже когда у ребенка наблюдается только легкое покашливание, прогулка может навредить, если:

температура воздуха ниже 10 градусов;
идет сильный дождь или началась метель;
дует порывистый или холодный ветер;
жара летом более 30 градусов или зимой мороз ниже 10;
в воздухе смог или задымление.

Нельзя гулять слишком долго, достаточно выйти на 20-30 минут, с каждым днем немного увеличивая время прогулок. Детям крайне не рекомендуется бегать или прыгать в период болезни, особенно на улице, чтобы не ухудшить самочувствие. Можно играть в спокойные игры или прогуливаться в медленном темпе.

Нужно следить, чтобы ребенок не вспотел и не стал мокрым, иначе его продует. Одежда ребенка должна соответствовать сезону и температуре воздуха.

Грудным детям с кашлем крайне нежелательно в зимний период находиться на улице при температуре ниже минус пяти градусов. Система терморегуляции у малышей еще не сформирована, поэтому они могут переохладиться. В жару достаточно надеть на грудничка только хлопковую одежду. Летом рекомендуется выходить на улицу вечером, чтобы сухой горячий воздух не раздражал дыхательные пути ребенка.

Когда дети болеют, не стоит водить их на детские площадки, можно легко подхватить новую инфекцию. Чаще всего повторное заражение происходит в сезоны наибольшей активности вирусов – весной и осенью.

Если кашель вызван аллергией, то нельзя гулять в пыльной местности, на улицах с оживленным транспортным движением. Нежелательно нахождение возле цветущих растений, например, в парке или лесополосе, такая прогулка не будет полезной, а только усугубит ситуацию. Кроме того, необходимо позаботиться о том, чтобы ребенок вовремя принял лекарства от аллергии.

Ни в коем случае нельзя выходить на прогулку сразу после лечебных процедур. Необходимо подождать не менее 30 минут после ингаляции, массажа, прогревания и только потом идти на прогулку. Еще лучше гулять в первой половине дня, а все процедуры делать вечером перед сном.

При каком кашле нельзя гулять

Не следует гулять в самом начале заболевания, особенно если причиной кашля стало ОРВИ. Вирусные заболевания как у малышей, так и у школьников, могут сопровождаться резким ухудшением состояния.

При планировании прогулок нужно помнить, что кашель может усилиться. Если ребенок стал закашливаться, то лучше сразу увести его домой. Категорически нельзя гулять при следующих болезнях:

гнойная ангина;
ларингит;
осложненный бронхит;
пневмония.

Если болезнь тяжелая или погода не подходит для прогулок, обязательно нужно хорошо проветривать квартиру каждый час. Это позволит снизить количество болезнетворных микроорганизмов в воздухе и поможет скорейшему выздоровлению.

Не рекомендуются прогулки, когда у ребенка сопли или заложен нос. На улице дети часто начинают дышать ртом – это усугубляет течение болезни, и ребенок сильнее кашляет. Нельзя гулять во время обострений, особенно когда кашель сухой и непродуктивный, это может стать как причиной сильного дискомфорта, так и усиления кашля.

При этом прогулка может помочь улучшить отхождение мокроты и облегчить состояние малыша при сухом кашле. Свежий прохладный воздух нормализует и углубляет дыхание, способствуя разжижению слизи. Влажный или остаточный кашель может наблюдаться еще довольно долго после болезни, но не стоит в таком случае отказываться от прогулок.

При некоторых заболеваниях у детей бывают часто повторяющиеся приступы кашля, сопровождаемые рвотным рефлексом или удушьем. При таком проявлении болезни о прогулке не может идти и речи. При остром бронхите на начальной стадии обязателен постельный режим как минимум 2-3 дня. Прогулка при таком диагнозе негативно повлияет на кашель и усилит обострение. Тем более, если воздух отравлен выбросами предприятий, то вредные вещества могут вызвать кашлевой приступ.

Обструктивный бронхит – самая сложная форма бронхита. При обструктивном бронхите нужно избегать:

аллергенов;
переохлаждения;
морозного воздуха;
сильной жары.

Бронхит, даже если он изначально не вызван аллергией, может серьезно усилиться при контакте с цветущими травами или деревьями, особенно если ребенок – аллергик. Прогулки в таком случае категорически запрещены. Простуда и переохлаждение при обструктивном бронхите могут вызвать воспаление горла и лающий кашель.

Приступы судорожного кашля могут возникать у ребенка при таком инфекционном заболевании, как коклюш. При этом коклюш очень заразен и протекает крайне тяжело. При данном заболевании к прогулкам нужно относиться с особой осторожностью: гулять в отдалении от детских площадок и общественных мест, строго следить за состоянием ребенка и быть готовыми при ухудшении самочувствия сразу увести малыша домой. Лучше подольше посидеть с ребенком дома, создав ему в квартире комфортные для откашливания условия с помощью кондиционирования и увлажнения воздуха, чем рисковать лишний раз его здоровьем.

Негативные последствия

Инфекционные заболевания и кашель, который они вызывают, могут представлять опасность для окружающих. Дети, с которыми будет общаться ребенок на улице, подвергаются риску заражения. Также есть опасность для самого ребенка подхватить новые бактерии или вирусы и ухудшить протекание болезни.

Слишком сухой или слишком холодный воздух при прогулке может вызвать бронхоспазм и болевые ощущения. Чаще всего это случается у малышей дошкольного возраста. В момент бронхоспазма кислород плохо поступает в организм. Может появиться боль в груди, вязкая мокрота, свистящий кашель, осиплость. В таком случае ребенку потребуется срочная медицинская помощь.

Трахеи и бронхи в период болезни могут стать очень чувствительны к окружающей среде, поэтому низкая влажность, пыль в воздухе, аллергены, загазованность могут замедлить процесс выздоровления. При остром бронхите или пневмонии могут появиться затрудненное дыхание и хрипы. Это негативно скажется на состоянии детских легких – они могут изменить свою структуру и не справиться с выведением мокроты.

После любой прогулки есть риск, что состояние ребенка ухудшится: возникнет одышка, усилится кашель и насморк, повысится температура, появится слабость, воспалится горло. Особенно это касается прогулок зимой, сопровождающихся холодом, слякотью или сильным ветром. Если зимой на улице повышена влажность, то может появиться ломота в теле.

Если самочувствие ребенка ухудшилось во время прогулки или после – это значит, что родители слишком рано вывели гулять свое чадо или погода оказалась неблагоприятной для прогулок при кашле. Поэтому крайне важно перед выходом на улицу правильно оценить состояние ребенка, опираясь на рекомендации педиатра или пульмонолога.

Источник

Дата публикации: 18.10.2019 10:40

Нам часто звонят не только для того, чтобы купить каркасный батут, но и для того, чтобы получить профессиональную консультацию по тренировкам. К сожалению, в штате нет врачей и спортивных тренеров, которые помогли бы разобраться с каждой ситуацией индивидуально. Но дать практический совет мы сможем, обращайтесь в Petrasport!

Правда ли, что иммунитет повышается, если прыгаешь часто?

Это частично так, поскольку регулярные прыжки на спортивном батуте в течение 10-15 минут тренируют мышцы, дыхательную систему, улучшают кровообращение, повышают выносливость. Это сродни закаливанию и утренней зарядке. Поэтому, если у Вас или у Ваших детей есть возможность посещать батут постоянно, занимайтесь!

Можно ли прыгать на детском батуте во время ОРВИ?

Нет, поскольку в данный момент организм занят борьбой с вирусом, и дополнительная нагрузка лишь отсрочит выздоровление. Дополнительный минус – в распространении инфекции воздушно-капельным путем. При интенсивных прыжках возможен кашель, и тогда заражения окружающих не избежать. Если Ваш ребенок привык ходить на каркасный батут 12 ft, где есть и другие дети, лучше отсрочить визит до полного выздоровления.

А если прыгать больным, но в маске?

Это нежелательно, поскольку ограничивается приток свежего воздуха, нагрузка на дыхательную систему возрастает до 90%. Это чревато осложнениями и в самом заболевании, и в общем самочувствии, могут появиться дополнительные трудности.

Сколько дней нужно ждать, чтобы потом приступить к прыжкам?

В среднем, должно пройти 15-20 дней после начала заболевания, чтобы ребенок мог восстановиться, а вирус потерял способность передаваться другим. Однако все зависит от конкретной болезни, а также рекомендаций врача. Советуем прислушиваться к ним, поскольку ни одно развлечение (даже полезное) не восстановит на 100% силы малыша.

Надувной детский батут мягче каркасного для травмированного ребенка?

Если речь идет о незначительных травмах (синяках, легких порезах и ссадинах), то надувной батут Happy Hop или любой другой будет предпочтительнее. Дело в конструкции, в таких изделиях нет стального каркаса – дополнительного источника переживаний родителей. Однако и в надувных, и в недорогих каркасных батутах используется одинаковая резина. Это ПВХ средней мягкости – упругий и приятный на ощупь. В профессиональных изделиях чаще встречается Перматрон: резина жестче, выглядит как сетка, требует особых навыков обращения. Если ребенок недавно переболел или получил травму как раз на занятиях (например, на гимнастике), с таким батутом лучше повременить.

После каких травм можно забыть о прыжках?

Такие заболевания, как бронхиальная астма, сердечно-сосудистая недостаточность и сахарный диабет, исключают занятия вообще. Если их нет, но были перенесены травмы головы различной степени тяжести (ушибы, гематомы, сотрясения), либо после самого происшествия (аварии, падения, перелома и проч., что привело к ухудшению самочувствия) прошло меньше 6 месяцев – нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Если травма была получена на самом батуте, как преодолеть страх занятий?

Это вопрос больше теоретический, чем практический – поэтому мы рекомендуем обращаться к врачу (неврологу, детскому психологу). Если Вы решили купить батут для детей, потом произошло негативное событие, и теперь ребенок отказывается заниматься, поможет только специалист. От себя добавим, что принуждать к занятиям не надо. Можно объяснить, что от ошибок не застрахован никто, но лишь преодоление трудностей ведет к успеху во взрослой жизни.

Если у Вас остались какие-то вопросы, либо Вы хотите купить батут в Москве, обращайтесь по указанным телефонам с 9:00 до 22:00 в любой день.

Источник

Активные игры на природе или просто пешие прогулки на свежем воздухе полезны всегда и для всех. Но когда у малыша кашель и насморк, многие родители боятся выводить его на уличную прогулку. В традиционном представлении взрослых свежий холодный воздух, ветер или снег, способны навредить малышу и еще больше простудить его. В этой статье мы узнаем: можно ли гулять с ребенком при насморке и кашле, чем полезен свежий воздух, в каких случаях нельзя выводить больного малыша на прогулку.

Чем полезен свежий воздух?

Многие врачи-педиатры считают, что прогулки и активные игры на свежем воздухе способны благотворно повлиять на физическое состояние малыша, проветрить легкие от болезнетворных микробов и значительно улучшить общее состояние организма. Для таких прогулок лучше выбирать парки и парковые скверы, лесные зоны, места с многочисленными насаждениями из растений, где есть кусты, деревья, цветы и цветочные клумбы, уголки природы, оформленные в ландшафтном дизайне. Любое растение в процессе своей жизнедеятельности обогащает воздух полезными веществами и ферментами, выбрасывая в пространство полезные ионы и чистейший кислород, а дождливая или ветреная, но теплая погода, разносят вокруг свежий и чистый воздух. Влияние свежего воздуха на детский организм неоспоримо:

– свежий воздух благотворно и активно влияет на кровообращение в любом организме, в том числе и детском. Во время дыхания свежий воздух поступает в легкие обогащая весь организм кислородом, в результате чего циркуляция крови значительно улучшается, а все укоренившиеся в организме микробы и вирусы выходят наружу.

– свежий воздух способствует увлажнению слизистых носоглотки, дыхание становятся более свободным и чистым;

-свежий воздух позволяет ребенку тщательно высморкаться и откашляться; прохладный, но не холодный воздух, проветривает легкие и носоглотку ребенка, способствует обогащению организма чистым кислородом, что положительно влияет на протекание всех обменных процессов в организме;

-активные физические движения на свежем воздухе способствуют общему оздоровлению организма и наполняют каждую его клетку полноценным питанием;

Можно ли гулять с ребенком при насморке?

Если ребенок простужен и у него насморк, он обязательно должен дышать свежим воздухом. Но при этом необходимо соблюдать некоторые правила, чтобы не навредить малышу:

-при легком насморке, когда ребенок проявляет физическую активность и испытывает интерес к прогулке;

-ребенок должен быть одет легко, но в теплую одежду. При физической активности малыша на прогулке, есть риск что ребенок, закутанный слишком тепло вспотеет и при резких порывах ветра простудиться еще сильнее;

-лучше не выводить больного малыша на прогулку при сильном морозе, порывистом ветре или слякотном дожде. Но если ветер и дождь тихие и теплые, такая прогулка способна наполнить больной организм малыша свежим кислородом и поможет справиться с болезнью;

-перед прогулкой позвольте ребенку хорошенько высморкаться, чтобы свежий воздух без всяких препятствий поступал в легкие;

-приучайте ребенка дышать через нос, такое дыхание очень полезно для организма в целом, воздух, поступающий в легкие через нос, очищается от пыли и загрязненных микрочастиц, витающих в воздухе;

-обязательно соблюдайте и выдерживайте время прогулок, когда погода теплая и погожая продолжительность прогулки может составлять до одного часа, если на улице ветрено или идет мелкий дождик, такую прогулку нужно сократить до двадцати минут, просто чтобы ребенок смог подышать свежим воздухом и наполнить им свой организм.

Можно ли гулять с ребенком при насморке и кашле при общей слабости его физического состояния? Нельзя в случаях:

-если ребенок вялый, сонливый, капризный и испытывает недомогание;

-если температура тела ребенка превышает 37,5 по цельсию.

-нельзя выводить ребенка на прогулку при неблагоприятных погодных условиях: сильный мороз, порывистый ветер, холодный дождь. Эти негативные факторы могут еще больше обострить болезнь и ухудшить общее состояние ребенка;

-при наличии аллергии у ребенка на пыльцу цветущих кустов и растений на ребенка, в исключительных случаях, лучше надевать медицинскую маску. Эти негативные факторы способны осложнить простой насморк, вызванный простудой и добавить к нему еще и аллергический компонент;

-если малыш болен острым респираторным заболеванием и испытывает общую болезненную тяжесть во всем организме, если он подавлен и склонен к капризам;

-если у ребенка не просто кашель, а настоящая ангина, когда миндалины увеличены и в них гной;

-если малышу прописан постельный режим. В этом случае допускается лишь тщательная вентиляция и проветривание помещения, в котором находится больной ребенок.

Знаменитый врач-педиатр Евгений Комаровский советует всем родителям выводить больного малыша, если у него нет высокой температуры, на свежий воздух. Чистый воздух может быть полезен малышам, у которых наблюдаются проблемы с дыханием через нос и слизистыми участками носоглотки. Если состояние малыша тяжелое, необходимо регулярно проветривать помещение где находится заболевший.

При наличии у ребенка кашля, спровоцированного аллергической реакцией на что-либо, в этом случае известный врач-педиатр Евгений Комаровский настоятельно советует прогулки и игры на свежем воздухе. В дополнение дает совет мамам обратить внимание на факторы, вызвавшие аллергический кашель. Это может быть смена стирального порошка, в котором стирают вещи и одежду малыша, мыло или шампунь для личной гигиены. Во избежание аллергической реакции у ребенка нужно как можно чаще проветривать все помещения, где бывает малыш, исключить в ежедневном обиходе ребенка вещей, способных собирать пыль. Мягкие игрушки, любые изделия (постельное белье, одежда, подушки), изготовленные из ворсистой, пушистой ткани должны регулярно проходить тщательную санитарную обработку и чистку с помощью пылесоса и машинной стирки.

В остальных случаях прогулки на свежем воздухе для ребенка просто необходимы. Свежий воздух прочищает носовые и дыхательные пути от зараженной микрофлоры, гнойных выделений и вирусной инфекции.

Если во время прогулки ребенок активно дышит носом и у него вдруг возникает кашель, говорит о том, что слизистые покровы носоглотки прочистились и хорошо увлажнились, значит защитные функции организма активизировались, а иммунитет начинает работать.

Можно ли гулять с ребенком при кашле?

Любой кашель является прямым следствием простудного или острого респираторного заболевания. Кашель может проявляться у ребенка и как аллергическая реакция на что-либо. Чтобы избежать простудных заболеваний, малыша с самого раннего возраста нужно приучать к разным процедурам закаливания: обтирание тела ребенка полотенцем, смоченным в холодной воде, обливание прохладной водой, контрастный душ, воздушные ванны из прохладного или даже холодного воздуха.

Появление кашля, как и насморка способен спровоцировать стафилококк. При ослабленной иммунной системе, плохом или неправильном питании, организм слабеет, на этой благодатной почве стафилококк начинает активно размножаться в клетках организма, что приводит здоровье малыша к острому респираторному заболеванию, насморку и кашлю.

Если состояние ребенка удовлетворительное, отсутствует высокая температура тела, малыш активен физически и желает пойти на прогулку, то в этом случае нет никаких препятствий для игр и пеших прогулок на природе.

Известный врач-педиатр Комаровский считает, что свежий воздух самый главный лекарь при насморке и кашле у малыша. В процессе дыхания насыщенный кислородом свежий воздух очищает носоглотку малыша, проветривает легкие, увлажняет слизистые поверхности носоглотки и бронхов, что способствует полному отхаркиванию слизи и гнойных отложений из легких и носа.

Кашель развивается в процессе переохлаждения организма, что влечет за собой воспаление слизистых оболочек бронхов, отек легких, в которых собирается гнилостная слизь и вирусная микрофлора. В момент кашля малыш пытается освободить свои легкие и бронхи от негативной микрофлоры, но в условиях замкнутого помещения (комнаты, квартиры) невозможно полностью освободиться от лишней инфекции.

И только потоки свежего чистого воздуха способны проветрить и очистить легкие малыша от простудных явлений.

Выводить на прогулку малыша можно при любом простудном заболевании, если температура его тела не превышает 37,5 градусов по цельсию. Когда у малыша, несмотря на кашель, хороший аппетит, он проявляет физическую активность, настроен на прогулку на свежем воздухе и активные игры, обязательно какое-то время нужно провести на свежем воздухе.

Можно ли гулять с ребенком при насморке и кашле? Ответ простой – можно! Главное внимательно следить за физическим состоянием своего малыша, температурой его тела, собираясь на прогулку учитывать его активность, желание гулять и играть на свежем воздухе, бодрое состояние духа несмотря на насморк или кашель. А чистый свежий воздух поможет выздороветь больному малышу, обогатит его организм свежими порциями кислорода, ускорит кровообращение, поможет избавиться от вредоносной микрофлоры, очистит и ободрит организм. Активные и подвижные игры на свежем воздухе укрепят иммунитет малыша, помогут избавиться от насморка и кашля, сделают его организм здоровым и активным!

Источник