Можно ли при насморке и кашле ходить в баню ребенку
Банная терапия очень популярны среди взрослых. Согревающие процедуры идеально подходят для оздоровления организма и приятного времяпровождения. Взрослые любители бани часто берут с собой детей и стремятся как можно раньше познакомить малышей с полезными процедурами. Педиатры не запрещают такие совместные походы, но предупреждают о возрастных ограничениях и противопоказаниях.
Можно ли ребенку в баню при кашле? Это один из самых частых вопросов родителей, обеспокоенных здоровьем малышей. Однозначного ответа опытный врач никогда не даст, так как для рекомендаций в таких случаях, важно выяснить причины появления симптома. Не всегда паровые процедуры в жарком помещении безопасны для детского организма, в частности для лечения кашля.
Польза бани при кашле
Появление болезни всегда является признаком начавшегося воспалительного процесса в дыхательных органах. Это могут быть реакции на аллергены, сердечные и эндокринные патологии, простудные заболевания, попадание вирусов в организм и т. д. Несмотря на то что кашель защищает чувствительную слизистую и способствует очищению дыхательных путей, его необходимо лечить.
Для профилактики и снятия раздражающего симптома баню используют давно. Выздоровление проходит быстрее и легче. Это своего рода ингаляция, улучшающая иммунитет. Пребывание в парилке расширяет кровеносные сосуды и бронхи, а влажный пар смягчает слизистые и горло, раздражённое кашлем. Это повышает интенсивность выработки жидкой слизи. При мокром кашле она легко отхаркивается и выходит естественным путём, освобождая легкие и бронхи. При сухом кашле частота проявления симптома сокращается, так как увлажненная слизистая облегчает дыхания.
Доказаны и другие лечебные эффект бани. Температурные перепады способствуют очищению от шлаков и токсинов, снимают мышечное напряжение. Дети получают хорошую психоэмоциональную разгрузку. Снижается нервозность, улучшается сон и аппетит.
Безопасное лечение детского кашля в бане
Бесспорно, поправить здоровье детей и вылечить сильный кашель в бане можно. Ингаляции и прогревания в таких случаях очень полезны, но они не всегда дают положительный эффект.
Благодаря температурному контрасту в организме происходят серьёзные изменения, однако, не все родители знают о тонкостях возрастной физиологии. У деток система терморегуляции отличается от взрослой: потовые железы не развиты, по-другому работают слизистые оболочки. Последствия посещения жаркого, влажного помещения могут быть непредсказуемыми.
Детей до года в баню лучше не водить. Мнения на этот счет разные, но большинство педиатров рекомендуют лечиться другими способами. Даже если малыш здоров, воздержитесь от посещений. Сердечно-сосудистая система грудничка просто не справится с нагрузкой. В 2 года можно пробовать, но режим пребывания должен быть максимально щадящим.
Врачи рекомендуют знакомить здоровых детей с баней с 3 лет, но, если малыш простыл и кашляет, лучше не беспокоить его банными процедурами. Вылечить можно домашними ингаляциями и не подвергать организм нагреванию. Для ослабленного иммунитета это очень серьёзное испытание.
Маленьким посетителям бани лечение кашля может быть полезным только при соблюдении определенных правил. Существуют запреты, о которых взрослые любители попариться должны знать:
- Банные процедуры эффективны только при появлении первых симптомов заболевания. Для борьбы с вирусами это самое подходящее время. Лёгочная система получает отличную поддержку и справляется с инфекцией быстрее. Если малыш кашляет более 2 дней, а таблетки и ингаляции не помогают, вести его в баню небезопасно. Разгоряченный воздух в жарком помещении — идеальная среда для развития бактерий. В таких условиях они начинают активно размножаться, что приводит к обратному эффекту. Помимо того, что кашель может усилиться, есть риск осложнений (бронхит, астма, пневмония). Греть детей в бане можно при остаточном кашле и застойных явлениях.
- К посещению парной нужно приучать постепенно. Организм должен адаптироваться к высоким температурам. Детский лечебный сеанс не должен длиться более 5 минут. При первом посещении достаточно 2–3 минут. Чтобы не перегружать организм, делайте перерывы и выводите ребёнка из парной.
- Выбирайте щадящий температурный режим и учитывайте, что нагрев детского организма происходит быстрее. Оптимальная температура — 60–70 градусов.
- После посещения парилки не обливайте ребёнка холодной водой. Просто ополосните тельце тёплой водой, сделайте сухое растирание мягким полотенцем, напоите чаем или морсом. Детям с сухим кашлем обильное питье помогает справиться с удушливыми приступами и способствует более активному выделению мокроты.
- Усилить лечебный эффект при простудах можно травяными чаями и веником. Для детей лучше выбрать липу. В движениях будьте аккуратны и не переусердствуйте, пытаясь выбить хворь. Достаточно легких поглаживаний и массажирующих движений распаренным веником.
- Посещение бани должно быть добровольным. Не нужно тащить деток насильно, заставлять мыться и париться, превращая приятную оздоровительную процедуру в пытку. Если ребёнок заплакал и проситься домой, выполните его желание и покиньте жаркое помещение.
- Головной убор и резиновые шлепанцы обязательны.
Нельзя оставлять ребёнка одного в бане. Пар, горячая вода, раскалённые камни, бассейн — всё это места повышенной опасности. Кроме непрерывного присмотра, родители должны следить за поведением малыш и контролировать его состояние.
Когда баня противопоказана
Если ребёнок кашляет и не жалуется на самочувствие, в баню ходить можно. Не рискуйте, когда заметили слабость и нетипичное поведение. Для ослабленного организма даже непродолжительное пребывание в жарком, влажном помещении — это дополнительная нагрузка. При жалобах на боли в животе, тошноту, головокружение, воздержитесь от похода в парную.
Согревающие процедуры противопоказаны при высокой температуре тела, сильном насморке, эндокринных нарушениях, острых кожных заболеваниях, эпилепсии, коклюше, туберкулёзе. Не ведите ребёнка в парную, когда наблюдаются изменения внутричерепного и артериального давления, нарушения мозгового кровообращения.
Выводы
Кашель — симптом, сопутствующий многие детские заболевания. Его лечат лекарствами, ингаляциями, народными средствами. При отсутствии противопоказаний, пользу могут принести банные процедуры, но такое оздоровление может быть небезопасным для детского организма. Реакции на температурно-влажностный режим у всех разные. Резкие перепады могут усилить кашель, ухудшить состояние, привести к потере сознания и недомоганию.
Лечиться паром и высокими температурами можно только при появлении первых симптомов и остаточном кашле. Грудничкам и годовалому ребёнку банная терапия противопоказана. Не спешите, детский организм физиологически не готов к серьёзным температурным нагрузкам. Для того чтобы убедиться в безопасности и допустимости бани, исключить риски и осложнения, посоветуйтесь с врачом.
Если вам интересны подобные статьи, рекомендуем посмотреть наш раздел об уходе за детьми.
Автор Александра Куракина На чтение 6 мин. Просмотров 2.3k. Опубликовано 10.03.2020
Баня при кашле – не только очищение дыхательных путей, это комплексное воздействие сразу на несколько систем организма. Но одного горячего воздуха мало. Чтобы победить простуду, нужно соблюдать все рекомендации: не делать того, что в парилке может навредить, ходить только тем людям, которым горячий пар действительно поможет. А главное, с осторожностью водить в баню детей с кашлем и насморком.
Можно ли с кашлем ходить в баню
На вопрос, можно ли париться в бане при кашле, однозначно ответить нельзя. С одной стороны, это хорошая замена прогревающим медицинским процедурам, которыми лечат заболевания органов дыхания, с другой – тепловое воздействие может навредить ослабшему организму.
Чтобы избежать обострения простуды, нужно ходить в баню при кашле без температуры или в тот период, когда болезнь еще в начальной фазе.
Положительный эффект
Желание сходить в баню с кашлем оправданно, ведь в этом есть свои преимущества:
- От нагретого воздуха расширяются бронхи, человек дышит легче, а количество приступов кашля снижается.
- Под воздействием пара усиливается потоотделение, а значит, выходят засоряющие организм шлаки и токсины. При повышенной температуре интенсивнее вырабатывается интерферон – противовирусный белок, блокирующий размножение инфекции.
- Высокая влажность воздуха полезна против любого вида кашля. При сухом кашле образование мокроты усиливается, она разжижается, что облегчает ее отведение из органов дыхания. Если беспокоит влажный кашель с мокротой, то ускоряется освобождение от нее дыхательных путей. Идти в баню, если болит горло, не рекомендуется, так как обычно это сопряжено с высокой температурой. Но сухость или слабое першение в горле, которые ощущаются, когда болезнь только развивается, в парилке устранить можно.
- Аромат эфирных масел от нагретых дубовых и березовых веников помогает победить насморк. Сопли разжижаются, улучшается их отвод, а дыхание нормализуется.
- Массаж вениками ускоряет кровообращение, расслабляет мышцы, убирает ломоту в теле. Повышается иммунитет, и организму легче становится противостоять заболеванию.
В тепле и влажности выработка лейкоцитов увеличивается на 15%. Белые кровяные клетки способны распознавать и запоминать вирусы, чтобы убивать их, когда те проникают в организм.
Баня помогает при острых респираторных заболеваниях и вирусных инфекциях, но только при температуре тела менее 37°C.
Целебные травы, используемые для приготовления веников и создания аромата в парилке, дадут дополнительный расслабляющий, противовоспалительный и дезинфицирующий эффект, а также повысят общий тонус организма.
Противопоказания и вред
На вопрос, можно ли в баню при кашле, врачи не всегда отвечают утвердительно. Есть факторы, которые запрещают банные процедуры. Например, если при простуде сильно болит голова, от паровых процедур стоит отказаться.
Нельзя мыться в бане с высокой температурой тела. Сердце и так работает в усиленном режиме, а горячий воздух только добавит нагрузку. В лучшем случае организм ослабнет и не сможет бороться с недомоганием, в худшем –случится инфаркт.
Противопоказана баня при простуде в острой ее стадии. Под действием высокой температуры воздуха размножение болезнетворных микроорганизмов происходит быстрее. А это часто приводит к обострению заболевания или к осложнениям, например, бронхиальной астме, пневмонии, бронхиту.
Посещать банные процедуры не рекомендуется людям, больным туберкулезом, раком или бронхиальной астмой. Баня не сможет облегчить эти заболевания. Если просто хочется попариться, следует сначала посоветоваться с лечащим врачом.
При инфекционных заболеваниях, таких как герпес, врачи не советуют посещать парную. Под действием горячего пара и повышенной влажности вирус будет распространяться еще быстрее.
Если кашляет ребенок
Баня при кашле и насморке у ребенка – это отдельный случай. У детей обмен веществ происходит интенсивнее, чем у взрослых. Поэтому тепла в единицу времени они вырабатывают больше. Также у малышей слабее развиты потовые железы, поэтому механизм поддержания температуры тела менее эффективный. Комфортная и безопасная температура для взрослых может оказаться опасной для ребенка.
Водить детей до двух лет в баню педиатры вообще не рекомендуют. С двух лет парить ребенка можно. Горячий воздух в таком возрасте им не опасен, но и пользы от него мало. Говорить о целебном влиянии паровых процедур на организм ребенка можно только после достижения им возраста семи лет.
Как лечить кашель в бане
Прежде чем начинать лечение кашля в бане, нужно подготовиться. Сперва заварите чай из лекарственных трав (корня солодки, чабреца, лечебной ромашки, донника), чтобы выпить его перед баней, а затем поливать им камни во время парения. Дополнительный эффект дадут эфирные масла на основе пихты, розмарина или эвкалипта.
Сразу в парилку заходить нельзя, сначала нужно основательно прогреться в помывочном помещении. После первого захода несколько минут посидите в прохладном предбаннике. Перед следующим заходом нужно снова полить камни отваром, а затем в течение 10-15 минут делать массаж веником из березы или эвкалипта, предварительно замоченном в настое из лекарственных растений.
Долго сидеть в парилке не нужно. Для лечения кашля достаточно двух-трех заходов по 5-7 минут.
После бани полезен горячий чай с имбирем, лимоном или медом.
Перед сном желательно укутаться и хорошо пропотеть. Соблюдение этих рекомендаций увеличит шансы вылечить кашель.
Что запрещено делать
Посещать баню при кашле можно, но следует избегать контрастных процедур – не обливаться холодной водой и не нырять в прорубь. Прохлады предбанника будет достаточно. Всегда нужно учитывать ослабленность организма и сразу покинуть парилку, если ухудшится самочувствие.
В бане при кашле нельзя пить спиртные напитки. Этиловый спирт в сочетании с высокой температурой воздуха усиливают нагрузку на сердце, а это может привести к инфаркту.
Перед самым выходом на улицу париться нельзя. Последний раз посещать парилку нужно за полчасика до этого, чтобы тело было сухим и остывшим.
Длительный контакт с холодным воздухом вреден, ведь перепады температур могут вызвать новый виток болезни.
Альтернативы банным процедурам
Лечить кашель можно в сауне, но делать это нужно осторожно. В отличие от бани воздух в сауне сухой, его влажность менее 20%, поэтому может возникнуть першение в горле или сухость слизистых оболочек.
Для тех, кто по медицинским показаниям не может посещать сауну и баню, альтернативой станут горячие ингаляции – перенос лечебных веществ на слизистые дыхательных путей через вдыхание подогретых паров с температурой 30 градусов и выше.
Нет лучшего средства в борьбе с последствиями простуды, чем баня. Существует множество мнений по поводу оптимального лечения респираторных вирусных заболеваний. Методы народной медицины уже веками доказывают свою высокую эффективность в борьбе с кашлем, насморком и другими проявлениями ОРВИ. Наши предки не знали об антибиотиках, противовирусных препаратах и о других лекарственных веществах, столь массово используемых на сегодняшний день. В их времена с успехом применялись средства народной медицины.
Баня считается эффективным методом лечения простудных заболеваний
Даже сейчас при простудах используются лекарственные сборы, настойки и отвары, доказавшие свою действенность против кашля. Помимо того, в домашний арсенал лечебных методик входят ингаляции растительными маслами и согревающие процедуры. К числу последних относится баня, с древних времен используемая в борьбе со многими заболеваниями.
Баня в борьбе с кашлем
Баня – прекрасно подходит для общего оздоровления организма и очищения пор кожи в частности. Удаляя продукты органического распада, удается обновить тканевые структуры кожных покровов, а также очистить мысли и добиться психоэмоциональной разгрузки.
Можно ли при кашле прибегать к банным процедурам? Показана баня детям при кашле, насморке, чихании и других остаточных проявлениях ОРВИ. Также регулярные походы в баню позволяют привести в тонус весь организм, избавиться от вредных шлаков и от продуктов распада органических соединений.
Баня — средство для всей семьи, которое благоприятно сказывается на общем самочувствии человека
Сильный кашель является сопутствующим симптомом для многих заболеваний. Как правило, тепловые процедуры позволяют облегчить выделение мокроты и снизить выраженность данного проявления простуды. Очень важно перед походом в баню измерить температуру тела. При наличии даже небольшого субфебрилитета, необходимо отказаться от согревающих процедур.
Благодаря высокой температуре воздуха в помещении развивается обильное потоотделение, позволяющее удалить из организма вещества, считающиеся своеобразными «отходами» метаболических реакций. Помимо того, если часто ходить в баню можно избавиться не только от вредных токсинов, но и от лишних килограммов.
Как правильно посещать баню
Мало кто знает, что существуют определенные правила, при соблюдении которых многократно усиливается полезный эффект от тепловых процедур. Париться нужно с умом, иначе весь полезный эффект от процедуры не будет столь выраженным.
Для повышения эффективности надо подливать воду с растительными маслами на горячие камни
Порядок действия следующий:
- Подготовительный этап. Перед началом следует убедиться, что воздух в парилке достиг необходимой температуры. Чтобы создать целебный пар необходимо в течение всего сеанса подливать на раскаленные камни воду с растительными маслами.
- Длительность лечебного сеанса не должна быть более 15 минут. При этом необходимо прерываться каждые 3 минуты, чтобы не перегружать ребенка. Обильное потоотделение свидетельствует о том, что неблагоприятные элементы начинают выходить из организма через кожные покровы. Для потенцирования эффекта можно воспользоваться травяным веником.
- После похода в баню необходимо стать под холодный душ. Контрастный душ позволяет в долгосрочной перспективе повысить иммунитет, и добиться нормализации сосудодвигательного тонуса. Что немаловажно, длительное переохлаждение также не рекомендуется, т. к. приводит к усилению выраженности простуды. После контрастного душа требуется тщательно вытереться полотенцем.
- Для предупреждения развития теплового удара в парилку детям нужно надеть войлочную шапку.
Важно надеть ребенку войлочную шапку
- Для повышения эффективности можно воспользоваться комбинированным воздействием методов народной медицины. С этой целью лучше всего подойдет чай приготовленный из травяных сборов.
- Поливая камни эфирным маслом, удается усилить позитивное влияние теплого воздуха на слизистые оболочки бронхов и полости носа.
Целебные отвары для бани
Даже любители попариться со стажем не всегда знают о целебном эффекте особых отваров, приготавливаемых специально для посещения бани.
При кашле чаще всего используют раствор сухой горчицы. Для его приготовления достаточно лишь одной чайной ложки горчицы разведенной на 1 литр кипятка. Раскаленные камни необходимо равномерно поливать в течение всего лечебного сеанса. Если нет возможности провести подобную манипуляцию, можно промочить в горчичном растворе ватный шарик и прикладывать его к носу.
Для лечения кашля и простуды можно использовать раствор сухой горчицы
Хорошо себя зарекомендовала при кашле и насморке настойка из багульника. Для ее приготовления нужно взять 100 г высушенной травы, мелко нарезать и настаивать в 2-х столовых ложках постного масла. Настойку багульника необходимо предварительно процедить, развести в 3-х ковшах воды и взять с собой в баню.
Благоприятное влияние бани на организм
Основные полезные эффекты, развивающиеся в теле при посещении бани:
- Горячий воздух расширяет бронхи и стимулирует их к выведению патологических микроорганизмов.
- Под воздействием высоких температур активизируются метаболические процессы организма, благодаря чему усиливается кровообращение и общие защитные реакции.
- Горячий очищенный воздух обладает ингаляционным действием, что позволяет увеличить объём легких.
Баня активизирует детский иммунитет
- Воздействуя на организм ребёнка, тепловые процедуры подстегивают иммунитет к производству большего числа лейкоцитов. Данные клетки отвечают за общую иммунную реакцию и уничтожение чужеродных бактерий и вирусов.
- Рекомендуется посещать баню вместе с веником. Массаж спины с использованием веника позволяет добиться улучшения обменных процессов в кожных покровах, а также простимулировать нервную систему к повышенной активности.
Ограничения к банным процедурам
Несмотря на все благотворное влияние парилки, существует ряд противопоказаний для взрослых и детей, ограничивающих частые походы в баню:
- Развитие лабиальной формы герпеса. Посещение бани с кашляющими детьми запрещается, если у них при простуде развилось моментальное повышение температуры при развитии простуды.
- Стадия десквамации менструального цикла.
При головных болях париться в бане не рекомендуется
- Выраженная вегетососудистая дистония. При нарушении сосудодвигательного аппарата могут возникать выраженные скачки давления, что будет отрицательно сказываться на общем самочувствии больного.
- Интенсивная головная боль также является неблагоприятным признаком способным вызвать ряд осложнений при простуде.
Если у ребёнка не наблюдается какой-либо из вышеперечисленных признаков, то его смело можно отправить в баню. Ввиду особенности детского обмена веществ, позитивное влияние тепловых процедур может быть более выраженным, чем у взрослых. Перед тем как самостоятельно принять решение о назначении тех или иных лечебных мероприятий для ребенка, рекомендуется обратиться за консультацией к лечащему специалисту. Это касается также и других методов лечения.
При высокой температуре банные процедуры противопоказаны
Помимо описанного положительного влияния, баня имеет также и отрицательное воздействие на молодой организм. У некоторых детей резкие температурные перепады, приводят к ухудшению самочувствия, потери сознания и общему недомоганию. Чтобы не подвергать чрезмерной нагрузке маленьких детей им рекомендуются ингаляции растительных масел и теплые горчичные ванночки. Данный метод считается более приемлемым для молодого возраста.
Болеющим детям с повышенной температурой не рекомендуется посещать баню. В таких случаях необходимо дождаться общей нормализации состояния и только после этого заниматься тепловыми методами лечения. Баня – наиболее эффективна в борьбе с остаточными простудными явлениями. Если у ребенка присутствует кашель, насморк или першение в горле рекомендуется воспользоваться тепловыми процедурами. Парьтесь правильно, и тогда никакая простуда не настигнет Вас врасплох.
Чем полезна баня для детей, об этом вы узнаете из следующего видео: