Можно ли мед 4 месячному ребенку при кашле
С какого возраста можно давать ребенку мед, лучше уточнить у педиатра. Особенно важна консультация врача для родителей, страдающих аллергией на десерт, или воспитывающих детей-аллергиков: сладкий продукт пчеловодства является сильным аллергеном.
С какого возраста можно давать ребенку мед?
Доктора дают разные ответы на вопрос о том, с какого возраста детям можно ввести продукт в рацион. До года делать этого не стоит: высока вероятность развития нежелательных реакций. С 1 года до 3 лет некоторые специалисты разрешают давать ребенку небольшие порции, соблюдая осторожность; другие однако являются противниками раннего введения десерта в детское меню.
Большая часть медицинских работников позволяет детям мед после 3 лет. Если нежелательных эффектов от его употребления не возникает, можно постепенно увеличивать дозировки.
Важно однако приобретать только качественный натуральный продукт. Если в составе содержатся посторонние примеси (включая натуральные), лучше отказаться от употребления продукта. Мед с добавлением сахара лучше исключить из рациона совсем даже взрослым: этот продукт вреден.
Мнение доктора Комаровского
Доктор Комаровский утверждает, что мед для детей старше года не будет вреден в маленьких количествах: им можно заменить другие десерты в рационе. Важно однако не давать слишком много: большое количество может навредить не сформировавшейся до конца детской пищеварительной системе. Особенно внимательными нужно быть в тех случаях, если аллергической реакцией на натуральную сладость страдает кто-либо из родителей, близких родственников, либо у ребенка наблюдается плохая переносимость пчелиных укусов.
Не достигшим годовалого возраста младенцам врач запрещает давать десерт: реакция на его употребление непредсказуемая.
Польза и вред меда
Данный продукт полезен, благодаря входящим в его состав веществам. Высокая концентрация витамина С помогает укрепить иммунную систему, ускоряет выздоровление при заражении. Витамины группы В способствуют нормальному протеканию обменных процессов, необходимы для правильной работы органов пищеварения. Каротин-А укрепляет зрение. Фолиевая кислота особенно ценна для беременных женщин: это вещество требуется для внутриутробного развития головного мозга ребенка. Для роста и развития она необходима и после рождения.
В состав входят и минералы: цинк, железо, фосфор, натрий, магний, кальций. В натуральном продукте присутствуют полезные для организма ферменты; при нагревании до 40 и более градусов они разрушаются.
Мед нормализует микрофлору кишечника. Регулярное его употребление не только позволяет почистить организм от токсичных веществ и шлаков, ускорить метаболизм, но и предотвращает заражение паразитами. Нормализует функционирование печени. Снимает воспаление, устраняет боль в горле, эффективен при простудах, гриппе и других инфекционных заболеваниях. Сладкий вкус помогает предотвратить тягу к вредным промышленным десертам.
Благотворно и воздействие на нервную систему. Мед способствует нормализации сна, делает психоэмоциональный фон более стабильным, поднимает настроение. Улучшается работа мозга: память, концентрация внимания. Лучше становится работоспособность. Регулярно употребляющий натуральный десерт человек более энергичен, активен, медленнее устает.
Пользу мед приносит и при наружном применении: его можно использовать в качестве компонента для домашних скрабов, масок для лица, волос, тела, обертываний.
Есть и минусы, из-за которых ответ на вопрос о том, можно ли детям мед до года, отрицательный. Этот продукт является сильным аллергеном, нередко вызывает нежелательные реакции. При избыточном употреблении может развиваться сахарный диабет: продукт обладает высоким гликемическим индексом, содержит много глюкозы. Избыток продукта в рационе может привести и к увеличению массы тела.
Польза меда для детского организма
Для ребенка продукт полезен из-за высокого содержания полезных веществ. Для роста и развития несовершеннолетним нужны минералы и витамины, дефицит которых предотвращает регулярное употребление меда. Кроме того, постоянно употребляющие натуральный десерт дети реже болеют, легче обучаются, реже имеют проблемы с успеваемостью в школе.
Противопоказания
Запрещается давать мед при наличии аллергии, индивидуальной непереносимости. Запрещен он при сахарном диабете, диатезе. Если ребенку меньше года, продукт пчеловодства вводить в рацион нельзя.
Как проявляется аллергия на мед?
Частой причиной, почему детям нельзя мед, является аллергия. На кожных покровах ребенка появляются мелкие высыпания или волдыри большого размера. Нередко сопровождаются местным покраснением. Возникает зуд. Кожные покровы могут отекать.
Реже наблюдаются нежелательные реакции со стороны органов дыхания. Возможны одышка, кашель, чихание, першение в горле, насморк. Иногда отмечается болезненность в области груди. Могут отекать, чесаться губы и язык. Ребенка нередко тошнит, возникают диарея и рвота. Изредка возможно слезотечение. В тяжелых случаях добавляются головные боли, повышенная температура тела.
Если отмечаются любые симптомы аллергии, нужно незамедлительно исключить натуральный десерт из рациона ребенка и обратиться к педиатру.
Какой мед можно давать детям?
Подойдет только натуральный продукт. Не нужно использовать для прикорма разновидности с посторонними примесями: орехами, добавками фруктов, сахаром, искусственными красителями и прочими добавками. Лучше приобретать у проверенного поставщика.
Как выбрать мед для ребенка?
Гречишный является лучшим вариантом при простудных заболеваниях. Дети однако часто отказываются от него из-за особенностей вкуса: такой продукт горьковат.
Разновидность из акации реже прочих вызывает аллергию. Такой мед ребенку часто нравится: он обладает приятным вкусом, сладким ароматом. Часто дети любят и донниковый. Давать детям можно и липовый.
Важно проверить, что продукт натуральный перед покупкой: подделка не принесет вреда здоровью, иногда может вредить. У поддельных продуктов аромат отсутствует, возможен кислый запах. Часто слоится. Отсутствуют примеси перги, пыльцы и прополиса, имеющиеся в натуральном меде. Если попробовать небольшое количество, в горле не появляется ощущения тепла. Текстура подделок, продуктов с добавлением сахара грубая: при растирании пальцами образуются комочки. Может образовываться пена на поверхности. Кроме того, продукт слишком жидкий; натуральные варианты более густые.
Как хранить мед?
Следует давать мед ребенку только свежим: если имеются сомнения в свежести продукта, лучше воздержаться от его употребления.
Необходимо использовать для хранения герметично закрытую посуду. Лучше, если она будет изготовлена из стекла. Рекомендуется убрать банки в холодильник: лучшей температурой для хранения является +5…+10°С тепла. Разрешено и хранение в сухом погребе.
Особенности введения в детский рацион меда
Сколько можно есть мед, зависит от возраста. Существует ряд рекомендаций по введению в меню продукта; соблюдение их снижает вероятность нежелательных реакций.
Сначала нужно проверить ребенка на аллергическую реакцию. Для этого каплю лакомства наносят на кожу около локтя. Если в течение суток не проявятся нежелательные реакции, можно растворить 1 г в теплой воде и дать младенцу выпить жидкость. При отсутствии отрицательной реакции порция увеличивается постепенно до половины чайной ложки в сутки.
Не стоит в первый год давать ребенку продукт пчеловодства в чистом виде. Его нужно растворять в воде или молоке, другие жидкости использовать не нужно. Разрешается и добавление в привычные блюда: фруктовое пюре, каши, творог.
Детям ежедневное употребление разрешено не дольше месяца. После придется сделать перерыв на 2-3 недели.
Не нужно заставлять детей есть полезную сладость, если они отказываются. Лучше подождать 1-2 месяца, после чего предложить ребенку десерт повторно.
Дневная норма потребления
Детям до года сладкий продукт запрещен даже в небольших дозировках. Годовалому разрешается увеличить порцию. Рекомендуемая дозировка для детей после 6 лет не превышает 50 г; больше есть не рекомендуется и взрослым.
Сколько меда можно есть детям?
Годовалому ребенку разрешается давать по половине чайной ложки. Лучше смешивать чистую воду или теплое молоко с медом.
В 2 года порция увеличивается до 10-20 г. Важно повышать дозировку постепенно, внимательно отслеживая реакцию организма.
К 3 годам можно есть до 30 г. В 4 количество увеличивается до 50 г.
Если у ребенка отмечается избыточная масса тела, количество придется уменьшить: продукт калориен, содержит много углеводов.
Необходимость меда в детском возрасте
Детям сладкий продукт необходим для роста и развития.
Младенческий возраст
Мед грудничку противопоказан. Пищеварительная система еще не вырабатывает ферментов, необходимых для правильного переваривания. Мед новорожденным нельзя, поскольку реакция непредсказуемая, часто развивается аллергия, нарушается функционирование органов желудочно-кишечного тракта.
Год и старше
Мед детям от года разрешен по доктору Комаровскому, однако многие педиатры рекомендуют отказаться от его употребления: вероятность развития аллергии и других нежелательных реакций в этом возрасте слишком высока.
Если организм нормально отреагирует на продукт, употребление меда в пищу принесет пользу. Ребенок будет получать много витаминов и минералов, необходимых для правильного развития. Укрепляется нервная система, крепче становится иммунитет.
После двух
В 2 года можно давать детям больше меда. Рекомендуется заменять полезным лакомством промышленные десерты, в состав которых входят сахар, большое количество жиров, искусственные добавки. Это поможет не только снизить калорийность рациона, но и избежать развития у ребенка сахарной зависимости, предотвратить негативные последствия употребления вредных примесей.
Ребенок реже будет болеть. При заболевании небольшая дозировка натурального лекарства ускорит выздоровление, предотвратит развитие опасных осложнений.
Мед и трехлетки
Детям от трех лет требуется большое количество питательных веществ: в таком возрасте ребенок активно изучает мир, нередко нуждается в дополнительной защите иммунитета, поскольку из рациона полностью уходит грудное молоко, содержащиеся в нем антитела перестают поступать в организм. Мед поможет сделать иммунитет крепче, снабдит организм необходимыми для правильного развития веществами.
Дошкольный и младший школьный возраст
Дошкольники, младшие школьники активно контактируют с другими детьми, при этом повышается риск заражения. Требуется дополнительно укреплять иммунитет. Пользу принесет употребление меда. Кроме того, ребенку требуется увеличить потребление витаминов и микроэлементов, чтобы обеспечить лучшее функционирование головного мозга, усилить когнитивные функции.
Энергетическая поддержка для подростков
Подростковый возраст – период, когда можно употреблять мед в большем количестве. Сладкий продукт не только снабжает организм необходимыми веществами, но и стабилизирует психоэмоциональный фон, благотворно воздействует на развитие репродуктивной системы, помогает при изменениях гормонального фона.
Источник
Мед — одно из древнейших веществ на Земле, аналогов которому и по сей день не существует. Это целительное средство используют для лечения, красоты, восстановления кожи и самочувствия. В качестве домашнего средства от кашля не придумать лучшего ингредиента для лечения. Как он действует, в чем его польза и сила и как используют мед от кашля для детей?
Содержание статьи:
- как действует мед? Какие полезные свойства у него? Интересные детали;
- кому помогает мед? Как выбрать сорт меда? Способы подделки;
- противопоказания к приему;
- рецепты против кашля с медом — как делать, составы;
- молоко с медом — несколько вариантов;
- редька с медом — как делать?
- как использовать горчицу с медом;
- лук и мед от кашля;
- лепешка-компресс — как сформировать, состав;
- капуста+мед — рецепт для грудничков;
- лимон, мед и другие составляющие;
- алоэ с медом — бабушкин способ;
- банан с медом — новый рецепт;
- как действует мед и имбирь на кашель? Несколько вариантов;
- водка с медом — детям? Можно!
- калина+мед;
- облепиха с медом;
- чаи из трав — как делать?
Полезные свойства меда против кашля и не только
Состав меда до сих пор неизвестен ученым, синтезировать его не получается. Использовать для лечения можно только натуральный мед, собранный пчелами на полях. Существует много способов подделки меда, например, самый безопасный — это когда рядом с ульем ставят сахар, и пчелы не утруждают себя сбором нектара, а используют в качестве основы сахар. Понятно, что пользы от такого меда мало. Гораздо вреднее тот суррогат, который продается в супермаркетах — как правило, он только напоминает мед, а на самом деле это переваренная субстанция, напоминающая желеобразный клей, который может нанести вред организму. Поэтому старайтесь выбирать только настоящий мед у проверенных продавцов.
Мед является диетическим высококалорийным продуктом, который полностью усваивается организмом. Можно ли мед при кашле детям? Безусловно, да, однако есть некоторые ограничения его приема.
Итак,
Мед должен быть сырым и натуральным, не подверженным термической обработке продуктом. Только в этом случае можно использовать его для лечения!
Мед полезен следующими качествами:
- содержит широкий спектр минералов и витаминов, обеспечивающих нормальную жизнедеятельность организма человека — медь, магний, калий, кальций, глюкозу, фруктозу, фолиевую кислоту, витамины А, В, С, Е, К и другие;
- разжижает слизь при бронхитах и воспалениях верхних дыхательных путей, поэтому очень популярно и эффективно лечение кашля медом у детей;
- помогает при ларингитах, ликвидирует першение в горле, смягчает боль при кашле;
- содержит ферменты, положительно влияющие на ЖКТ;
- содержит железо и способен повлиять на повышение гемоглобина в крови;
- улучшает цвет лица, устраняет неровности морщины, активно борется с прыщами;
- положительно влияет на функционирование сердечно-сосудистой системы;
- способствует быстрому заживлению ран, так как обладает мощными антибактериальными и регенерирующими свойствами;
- способен «работать» как абсорбент, собирая в кишечнике вредных микроорганизмов. Мед нормализует работу кишечника при расстройствах пищеварения;
- успокаивает, способствует нормальному сну. Малышам рекомендуется вечером съесть ложечку меда;
- и в то же время мед может активизировать работу мозга и поднять мышечный тонус;
- убивает грибки и бактерии различной этиологии;
- помогает похудеть, так как способен расщеплять жир и выводить его. Полезно утром натощак выпивать стакан воды с медом;
- является хорошим лекарством против артрита и подагры;
- отличное антибактериальное средство;
- эффективно борется с кашлем в любом возрасте. Его используют и наружно, и внутрь.
Кстати, вид меда (или сорт) также имеет значение. Например, липовый мед — чемпион среди других в лечении верхних дыхательных путей. Рапсовый мед нормализует работу кишечника, ЖКТ, выводит токсины. Кориандровый мед — отличный для поднятия тонуса, настроения, улучшения пищеварения, «мужских» качеств. Мед из донника обладает противовоспалительными свойствами и с успехом используется в лечении заболеваний верхних дыхательных путей, в проблемах гастроэнтерологии, при сердечных нарушениях.
Какой мед от кашля для детей помогает? Какой выбрать?
Конечно же, в первую очередь, мед должен быть сырым и качественным (ищите у проверенных пасечников). При выборе меда ориентируйтесь на его основу (какой нектар собирали пчелы), на густоту, цвет. Например, темный гречичный мед обладает противовоспалительными свойствами, а светлый цветочный — против першения и для полосканий.
Мед должен быть жидким!
Хорошо помогает жевание меда в сотах от кашля.
Не используйте мед:
- слишком жидкий (который быстро стекает по ложке), так как он быстро испортится из-за воды в своем составе;
- слишком светлый (скорее всего, из сахара) и слишком темный (скорее всего, плавили) мед;
- с пеной и прочими признаками брожения.
Кому нельзя использовать мед?
При кашле у ребенка необходимо быть очень осторожным, давая мед. Особенно это касается деток, подверженных появлению аллергических реакций. К сожалению, мед достаточно аллергичен и было немало случаев, когда по незнанию мама давала мед и у ребенка возникала обструкции и худшие реакции. Чтобы этого не произошло, сначала необходимо узнать, можно ребенку мед при кашле давать, нет ли аллергии на него у вашего малыша. Сделать это очень просто:
капните капельку меда на внутреннюю часть локтя ребенка, слегка вотрите и подождите часа три. Если реакции нет — можно давать мед.
Кроме того, детям до года мед можно давать только после консультации с педиатром, а взрослые дозы ребенку нужно уменьшать напополам. Еще мед нельзя принимать диабетикам и тем, у кого наблюдаются расстройства работы печени и поджелудочной железы. В остальном мед от кашля для детей от года можно давать при отсутствии у них аллергии.
Как использовать мед от кашля для детей? Рецепты
Желательно не подвергать мед термической обработке. Во время нагревания он теряет свои целебные свойства, поэтому добавляйте его в теплые составы от кашля. Итак, несколько проверенных рецептов с медом от кашля для ребенка, которые вы можете без опаски использовать в домашних условиях.
Как давать ребенку мед от кашля с молоком?
От кашля ребенку вариаций этого рецепта может быть множество. Отзывы об этом чудодейственном средстве только положительные. Варианты как делать:
- вскипятить стакан молока, остудить, добавить ложку меда и выпить на ночь. После приема нельзя выходить на улицу или проветривать, так как больной может хорошо пропотеть.
- молоко с медом и сливочным маслом. Добавить к основному рецепту 0,5 чайной ложки натурального сливочного масла. Кстати, его можно добавить намного раньше меда, чтобы оно хорошо растопилось в горячем молоке;
- молоко с медом и луком. В кипящем молоке в течение 5 минут прокипятить 0,5 средней головки лука. Остудить, добавить мед. Обязательно процедить;
- молоко с медом и чесноком. Прокипятить в молоке 1 зубчик чеснока. Остудить, добавить мед;
- молоко, мед, сода от кашля детям. Вскипятить 200мл молока, остудить, добавить соды 1/3ч.л. и 1ч.л. меда. Выпить на ночь. Очень помогает такой мед при сухом кашле детям.
Редька с медом
Очень эффективна редька с медом от кашля для детей. Понадобится только черная редька и несколько ложек жидкого меда. Мы уже описывали этот рецепт подробно в этой статье.
Горчица с медом
Хорошо помогает при бронхите в виде компресса мед и горчица от кашля ребенку. Приготовьте несколько слоев марли, вощеную бумагу и махровое полотенце. Смешайте 1ч.л. порошка горчицы с 1-2ч.л. меда, пропитайте составом 2-3 слоя марли и наложите на область бронхов малышу. Сверху разместите пергамент, и укройте теплым полотенцем. Компресс ставить на ночь на 30 минут. Спустя отведенное время уберите бумагу и марлю, а полотенце оставьте до утра.
Мед и лук
Хорошо разжижает мокроту и выводит ее лук с медом. От кашля для детей используется следующий рецепт: порубите мелко одну среднюю луковицу, положите ее в маленькую емкость, залейте медом так, чтобы лук был покрыт медом весь. Через несколько часов лук пустит сок, который можно принимать через час после еды три раза в сутки. Необходимо во время терапии много пить, так как ребенок активно потеет.
Компресс-лепешка из муки
От кашля на меду детям очень действенен специальный компресс. Помимо меда в его состав входит пшеничная мука и растительное масло. При желании можно добавить немного горчицы. Очень важно, чтобы у ребенка не было аллергии на мед, а также раздражения, ранок или каких-либо кожных реакций. Также компресс нельзя ставить, если у ребенка повышена температура тела. Состав:
- 1ч.л. жидкого меда;
- 1ч.л. растительного масла;
- мука до консистенции лепешки.
Смешать, сформировать лепешку. На область бронхов положить слой марли, потом разместить лепешку, и сверху — шарф или теплое полотенце. Через час лепешку можно убрать, а шарф оставьте до утра.
Еще здесь подробные рецепты компрессов от кашля ребенку — с водкой, с капустой, с димексидом, с горчицей.
Компресс капуста с медом от кашля
Для детей до года этот рецепт — самый щадящий. Если есть аллергия на мед, можно без него. А вообще используется капустный лист с медом от кашля ребенку так: берем небольшой листик белокочанной капусты и отвариваем в кипятке буквально 60 секунд. Срезаем толстый черенок, немного отбиваем молотком для отбивных. Смазываем медом и этой же смазанной стороной укладываем на грудку малыша. Излишне говорить, что лист капусты должен быть теплым, а не холодным. Сверху укладываем теплый шарф или полотенце. Компресс держать 15-60 минут.
Лимон и мед от кашля для детей
Вообще целесообразнее использовать глицерин, мед, лимон. От кашля для детей используется следующий рецепт: отваривается один средний лимон в кипятке в течение 5 минут, остужается, из него выжимается сок. Теперь вылейте его в баночку 200мл, добавьте туда же 25мл аптечного глицерина (который для внутреннего применения) и меда, чтобы баночка была полной. Перемешайте средство. Давать по 1ч.л. три раза в сутки. Хорошо параллельно поить ребенка водой или чаем/компотом.
Рецепт с алоэ
Издавна наши бабушки использовали алоэ с медом от кашля для детей. Наиболее действенными являются нижние листья растения старше 2 лет. Кроме того, перед применением необходимо подержать лист несколько часов в холодильнике, чтобы он «дошел до кондиции», т.е. в нем активизировались активные вещества. Итак, выжмите сок из листа, добавьте к нему мед из расчета 1 часть алоэ/5 частей меда. Хорошенько перемешайте. Давайте ребенку смесь по 1ч.л. три раза в сутки, и желательно через час после еды.
Лечим кашель бананом
Интересный рецепт — банан с медом от кашля для детей. Конечно, старинным этот состав назвать тяжело — бананы у нас появились после 2000-го года, однако это действительно действенное средство, и его широко используют в мире. Делать его просто — натереть на крупной терке банан, перемешать с 30гр меда. А теперь самое интересное. Многие источники рекомендуют смесь прокипятить на огне в течение 10 минут, остудить, и давать ребенку по десертной ложке три раза в день.
Но правильно ли это? Ведь считается, что натуральный мед после нагревания до 60 градусов не только теряет свои лечебные свойства, но и даже может быть вреден, так как выделяет канцерогены. Выход прост: рекомендуем натереть банан на самой мелкой терке, какая есть, прокипятить полученную кашицу, остудить, и только потом добавить в нее мед. Судя по отзывам, мед с бананом помогают уже на третий день от кашля.
Используем имбирь
Достаточно «модный» на сегодня состав — имбирь с медом от кашля для детей. Безусловно, он будет действенным, так как в полезные свойства имбиря входит подъем иммунитета, улучшение кровообращения, потоотделение, вывод шлаков из организма за счет содержания в нем гигантского количества витаминов, микроэлементов, полисахаридов, эфирных масел.
Предварительно проверьте на наличие аллергии на имбирь!
Рецепты:
- Смешать мед, имбирный и лимонный сок в равных количествах. Принимать три раза в сутки через час после приема пищи.
- Имбирь с молоком и медом. Прокипятить в 200мл молока несколько кусочков имбиря в течение 5 минут. Остудить. Добавить 1-2 чайные ложки меда.
- Имбирный чай с медом от кашля: заварить зеленый чай с кусочком имбиря, добавить ложку меда.
- Имбирь с луком и медом. Порубите среднюю луковицу на мелкие кубики, добавьте 50-70гр жидкого меда и 0,5 чайной ложки измельченного в порошок имбиря. Перемешайте, оставьте на несколько часов. Получившийся сок давать через час после еды три раза в день.
Такие напитки хорошо ребенку давать на ночь, чтобы он хорошенько пропотел. Не забудьте ночью менять пижамки!
Водка? Вполне
Такое растирание как мед с водкой от кашля для ребенка вполне подходит. Конечно, не стоит рисковать с грудничком, но малыши старше 6 лет вполне его смогут потерпеть. Нагрейте водку до температуры тела, смочите ватный тампон, протрите им грудку малыша, затем разотрите ее медом и хорошенько угрейте.
Второй способ — компресс: смешайте в равных пропорциях мед, водку и алоэ, пропитайте составом несколько слоев ваты, положите на область бронхов. Сверху — вощеная бумага и теплый шарф. Держать 30 минут.
Калина с медом от кашля
Издавна калина использовалась как противокашлевое и противовирусное средство. Для приготовления морса из калины с медом используйте сырые или замороженные ягоды. На 1 л кипятка возьмите 100гр ягод, вскипятите и дайте остыть. Когда напиток станет теплым, непосредственно перед применением, добавьте в стакан 1-2ч.л. меда. Пить три раза в день. Через несколько дней от кашля не останется и следа.
Облепиха с медом от кашля
Эта ягода славится своими антибактериальными и противомикробными свойствами. В старину из облепихи делали такое средство: на 100мл сока облепихи (придется выжать) 20мл меда. Сок прокипятить в течение 5 минут, остудить, добавить мед, и принимать по чайной ложке три раза в день.
Чаи травяные с медом
От кашля хорошо давать ребенку чай с добавлением трав, и, конечно же, меда. Такой настой укрепляет иммунитет, обладает отхаркивающим свойством, улучшает обменные процессы в организме, благодаря чему кашель быстро проходит. Вам потребуется:
- кипяток — 1л;
- зеленый или черный чай без добавок — 1 ч.л.;
- мед — 100мл;
- трава — 1ст.л.
Какие травы помогают при кашле? Это сосновые почки, липовый цвет, ромашка, мать-и-мачеха, подорожник, сосна, корень алтея, . Не пренебрегайте этим способом, в большинстве случаев чай с медом и травами дает наилучший результат. Можно сделать сбор трав, по щепотке, например:
- душица, медуница, мать-и-мачеха, ромашка;
- клевер душистый, подорожник, липовый цвет;
- цветы алтея, ромашка, мать-и-мачеха.
Источник