Можно ли купаться в ванной при кашле и насморке
Часто между взрослыми возникает спор: нужна ли ванна при простуде, можно ли ее вообще принимать. Многие любят водные процедуры, считают, что ванна оказывает положительное воздействие на организм, особенно если туда добавить лечебные травы, морскую соль, различные эфирные масла. Другие же считают, что во время вирусных атак на организм лучше воздержаться не только от ванны, но и от любых водных процедур. Кто из них прав давайте разберемся вместе.
Откуда стереотип
Многие врачи удивляются, откуда такое мнение, что во время простуды нельзя купаться, принимать душ, ведь некоторые заболевания длятся довольно долго и до полного выздоровления проходит несколько недель. Разве можно выдержать, чтобы не мыться?
Ток, кто не купается, наносит только вред организму. Во время болезни человек интенсивно потеет, ведь рекомендуют пить побольше. Пот забивает поры кожи и если не мыться под душем или в ванне, то кожа нормально не дышит, а это вредно. Поэтому купания весьма полезны, но ванна при простуде не должна быть горячей, особенно при повышенной температуре.
Ванна при простуде — польза
Ученые провели много исследований, которые подтверждают несомненную пользу, которую приносит ванна при простуде, но нужно соблюдать некоторые правила предосторожности. При первых признаках простуды нужно принять экстренные меры и тогда заболевания и вовсе можно избежать. Вы можете принять горячий душ, ванну или попарить ноги. Причем, если температура тела повышена, но не сильно, то это не является противопоказанием для приема горячего душа. Другое дело горячая ванна, она не рекомендуется при повышенной температуре.
Ванна при простуде и гриппе
Принимая ванну, рекомендуется соблюдать следующие требования:
- Температура воды должна быть в районе 37—38 градусов;
- Время принятия ванны должно быть не более 15—20 минут;
- Не употребляйте алкоголя перед процедурой. Если вы решили полечиться глинтвейном, то сделайте это после принятия ванны.
- Не закрывайте дверь в ванной на защелку, поскольку всякое может случиться во время болезни и лучше, если у кого-то будет возможность войти.
- Для улучшения целебного эффекта добавляйте в ванну соль, лечебные травы, эфирные масла, рецепты мы приводим ниже.
Ванна с солью при простуде
Ванна с солью при простуде может быть не только частью лечения, но также применяться в качестве профилактического средства для повышения иммунитета. Помогает она также при других болезнях:
- кожных заболеваний;
- опорно-двигательного аппарата;
- для улучшения работы сердечно-сосудистой системы;
- успокаивает нервную систему.
Для приготовления ванны от простуды необходимо положить 1—1,5 кг морской или поваренной соли. Предпочтительнее использовать, конечно, морскую соль, в ней больше полезных веществ. Не пугайтесь количества продукта, ведь концентрация соли в морской воде еще больше. Принимать ванну нужно перед сном в течение 15-20 минут. Затем необходимо надеть шерстяные носки, укутаться в одеяло. Можно выпить какой-то горячий напиток, например, чай с имбирем. Продолжительность курса до 10 раз, но смотрите по самочувствию, иногда достаточно и трех дней, чтобы встать на ноги.
Ванна с эвкалиптом при простуде
Эвкалипт всегда используют при простуде, способы применения разные, один из них — добавление в ванну масла растения, которое можно купить в любой аптеке. Это сильный естественный антисептик, который подавляет развитие губительных бактерий.
Ванна с эвкалиптом при простуде готовится так:
- 300 грамм морской соли;
- 4—5 капель эвкалиптового масла;
Наберите полную ванну воды, растворите в ней соль, а затем добавьте масло растения. Эвкалиптовыми лечебными парами вы не только продезинфицируете дыхательные пути, но и всю поверхность кожи, поднимая, таким образом, иммунитет. Принимать ванну не более 20 минут.
Можно сделать ванну без соли, а добавить туда только 7—8 капель эвкалипта и полежать в ней 15—20 минут. Однако, нужно быть осторожным, бывает индивидуальная непереносимость на эвкалипт.
Ванна с горчицей от простуды
Ванны с горчицей от простуды можно делать для ног или для всего тела. Неплохой эффект оказывают такие ножные ванны, позволяют избавиться от простуды в короткий срок, особенно на первом ее этапе. Налейте в тазик горячей воды, температура примерно 40 град. и размешайте в ней пару столовых ложек горчичного порошка. Опустите ноги по щиколотки или выше и парьте их 20 минут. Можно подливать горячую воду по мере остывания. Затем ноги вытрите насухо и наденьте теплые носки. Такую процедуру нужно повторять несколько дней.
По желанию ванны с горчицей можно делать и для всего тела. Развести в воде 300 грамм горчичного порошка и вылить смесь в наполненную горячей водой ванну. Погрузитесь в воду, но не увлекайтесь, время приема такой процедуры не более 5 минут! Затем нужно облить тело с помощью душа и лечь в постель не менее чем на 2—3 часа.
Баня при простуде и кашле
Другим универсальным средством оздоровления считается баня, она оказывает стимулирующее влияние на состояние всего организма. Особенно хорошо помогает баня при простуде и кашле. Если болезнь только начинается, то достаточно одного посещения.
Баня при простуде и кашле
В бане происходит очищение пор от вредных патогенных микробов, которые вместе с потом удаляются из организма. Активная ингаляция горячим паром прочищает верхние дыхательные пути, освобождая их от слизи, очищаются бронхи и кашель проходит быстрее. Кроме того, усиливается кровообращение, активируются силы организма на выработку лейкоцитов для борьбы с болезнью.
Такие обычные физиологические процессы позволяют организму быстро реабилитироваться.
Баня при гриппе и простуде
То, что полезна баня при простуде и насморке поняли уже многие, но остаются вопросы при посещении бани при гриппе. Нужно сказать, что всему свое время. Если болезнь только началась, то да, однократное посещение бани принесет пользу и даст быстрое выздоровление. Если же у вас высокая температура, болит голова и есть все признаки гриппа, то лучше вызвать врача и не заниматься самолечением. Баня при гриппе и простуде в острой стадии принесет вам только вред.
Прогревание при кашле
Часто кашель при простуде бывает очень трудно вылечить, не помогают никакие лекарства. Если же есть аллергия на медикаменты, то лечение затягивается и тогда нужно подключать народные методы, одним из которых является прогревание при кашле.
Прогревание солью при кашле
При кашле хорошо помогают прогревания с помощью соли. Для процедуры подходит больше крупная соль, также можно использовать морскую, в ней больше полезных веществ. Соль подогревают на сковородке, чтобы она была горячая, затем пересыпают в тканевый мешочек и обворачивают полотенцем. Сверток прикладывают к груди или ложатся спиной на него. Больной должен находиться под одеялом, греться можно пока не остынет соль, а она довольно долго держит тепло.
Прогревание солью можно делать также при ринитах, болях в горле и других простудных заболеваниях. Нельзя делать такие процедуры, если повышена температура тела или увеличены лимфоузлы. В таких случаях нужно посоветоваться с врачом.
Прогревание картошкой при кашле
Еще проще сделать прогревание картошкой при кашле. Отваривают картофель в мундире, сливают воду, перекладывают овощ в целлофановый пакет. Затем толкушкой нужно помять его, чтобы придать плоскую форму. Пакет завернуть в полотенце и положить на грудь больному, а его прикрыть одеялом. Картофель долго держит тепло, и лечение получается достаточно эффективным.
Во время процедуры больной сильно потеет, поэтому после того как картофель уберется, его нужно переодеть в сухую одежду.
Парафин для прогревания при кашле
Парафин для прогревания при кашле можно купить в аптеке, он продается в пластмассовых баночках. Хорошо помогают парафиновые процедуры от кашля детям и позволяют быстро вылечиться от простуды и гриппа.
Приготовить парафин для прогревания несложно. Нужно выковырять из баночки нужное количество парафина и растопить на водяной бане, это займет минут 15. Затем необходимо взять хлопчатобумажную тряпку и сложить ее вчетверо, по размеру она должна быть такая, чтобы помещалась у ребенка на груди. На нее выливаем парафин и ждем, чтобы он немного остыл. Пробуйте его рукой и когда решите, что его температура такая, что можно положить на ребенка, заверните в полотенце. Приложить сверток можно к области груди или на спину, но нельзя класть на область сердца.
Как принимать ванну при простуде и прогревание при кашле — народные методы лечения
Источник
Можно ли купать ребенка при кашле и насморке без температуры? По мнению специалистов, водные процедуры не могут нанести вред здоровью маленького пациента. Но сразу после принятия ванны повышается риск переохлаждения тела и, как следствие, снижения иммунитета.
Именно снижение резистентности организма, вызванное перегревом и переохлаждением, может спровоцировать обострение кашля и насморка у ребенка. Из статьи вы узнаете, в каких ситуациях можно прибегать к водным процедурам, а когда от купания лучше все-таки отказаться.
Мнение педиатров
Прежде чем ответить на вопрос, можно ли купать малышей при кашле и насморке, следует разобраться в том, что представляют собой симптомы и почему они появляются. Кашель и насморк – это патологические проявления, которые чаще всего свидетельствуют о воспалении верхних и нижних отделов дыхательной системы. Чтобы оценить вероятность возникновения негативных последствий после купания, нужно учесть сразу несколько важных факторов.
Причина кашля и насморка
Следует понимать, что ринит и кашель не всегда появляются при простуде. Неприятные симптомы могут быть следствием аллергической реакции на прикорм, медицинские препараты, шерсть животных, стиральный порошок и т.д. У детей грудного возраста кашлевой синдром часто сопутствует процессу прорезывания зубов. В этот период у ребенка усиливается слюноотделение, что и становится причиной раздражения кашлевых рецепторов в горле. Кроме того, кашель и насморк могут быть следствием развития патологий в ЖКТ, сердечно-сосудистой и эндокринной системе. Поэтому прежде чем мыть ребенка, отведите его к педиатру и наверняка определите причину ухудшения его самочувствия.
Общее состояние ребенка
Если у маленького ребёнка помимо ринита и кашля проявляются другие симптомы респираторного заболевания, лучше воздержаться от водных процедур на несколько дней. К числу наиболее распространенных признаков развития простуды у детей относятся:
- головные боли;
- недомогание;
- отсутствие аппетита;
- повышенная потливость;
- озноб.
Специалисты категорически не рекомендуют мыть маленьких пациентов в периоды обострения инфекционных заболеваний. Малейшее переохлаждение может спровоцировать размножение болезнетворных вирусов и бактерий, что впоследствии приведет к осложнениям – бронхиту, тонзиллиту, назофарингиту и т.д.
Возраст
Дети грудного возраста чаще страдают от перегрева и переохлаждения, так как их система терморегуляции работает несовершенно. Резкая смена температуры в помещении иногда влечет за собой местное переохлаждение ЛОР-органов, что негативно сказывается на местном иммунитете. Если причиной кашля и ринита у малыша стала простуда, не рекомендуется совершать водные процедуры в первые несколько дней после появления первых признаков болезни.
Игнорирование мер предосторожности в 6 из 10 случаев приводит к развитию бронхита, конъюнктивита и воспаления легких.
Детей старше 2-3 лет можно мыть, но только на стадии разрешения воспалительных реакций в респираторном тракте. Чтобы предупредить переохлаждение, температуру воды нужно делать на несколько градусов выше, чем в «доболезненный» период.
Мыть и купать – не одно и то же
Очень часто даже после получения ценных рекомендаций от педиатра по поводу лечения и ухода за больным ребенком, родители совершают ошибки. Немногие знают, что между понятиями «мыть» и «купать» есть принципиальные отличия. Чтобы внести ясность, рассмотрим определения упомянутых терминов более подробно:
«Мыть» – очищать от загрязнений с помощью жидкости (воды) за короткий период времени. Иными словами, мытьем можно назвать банальное принятие душа. По мнению специалистов, мыть детей нужно в любом состоянии даже в периоды обострения ОРВИ. Дело в том, что во время лихорадки вместе с потовыми выделениями через поры на коже из организма выводятся метаболиты болезнетворных вирусов и бактерий.
Если вовремя не очищать кожные покровы от загрязнений, впоследствии это приведет к появлению потницы, прыщей и фурункулов.
В периоды сильного ухудшения самочувствия ребенка рекомендуется протирать тело полотенцем, смоченным в теплой воде. В качестве альтернативы можно использовать гипоаллергенные влажные салфетки.
«Купание» – обмывание тела на протяжении длительного периода времени. Как правило, купание предполагает погружение в ванну с теплой водой и плескание ребенка в течение минимум 10-15 минут. Купаться рекомендуется только в том случае, если у маленького пациента отсутствует лихорадка и признаки гипертермии. Кроме того, после водных процедур нужно создать условия, препятствующие переохлаждению и ухудшению самочувствия малыша.
Меры предосторожности
Как только у ребенка нормализуется температура, даже если еще присутствует кашель и ринит, позвольте ему принять душ или искупаться в ванной. Чтобы предупредить перегрев или переохлаждение, во время совершения водных процедур не забывайте соблюдать несколько важных правил:
- температура воды должна быть на 2-3 градуса выше, чем обычно (оптимальной считается температура 36-38 °C);
- перед тем как раздеть ребенка, прогрейте ванную комнату до 25°C и исключите «гуляние» сквозняков в доме;
- время нахождения в ванне в первые несколько раз после болезни не должно превышать 5-7 минут;
- чтобы ускорить отделение мокроты от слизистых бронхов и носовых ходов, добавьте в воду запаренные листья багульника или эвкалипта;
- сразу после водных процедур насухо вытрите тело ребенка и оденьте его в теплую, желательно фланелевую, одежду.
Важно! Нельзя после принятия душа или ванны выходить на улицу в течение минимум 2 часов, так как это может привести к переохлаждению.
В процессе купания в ванной комнате влажность воздуха достигает 75-80%. Согласно практическим наблюдениям, вдыхание влажного воздуха только ускоряет процесс выздоровления. Молекулы воды конденсируются на внутренней поверхности носоглотки, благодаря чему уменьшается вязкость слизи. Поэтому сразу после проведения гигиенических процедур у малыша может обостриться насморк или кашель. Однако это свидетельствует не об ухудшении состояния здоровья, а об эвакуации мокроты из респираторного тракта.
Правила купания при различных заболеваниях
Как уже упоминалось, кашель может быть следствием развития сразу нескольких видов респираторных заболеваний. Поэтому прежде чем мыть маленького ребенка, нужно убедиться в отсутствии серьезных патологий и нарушений в работе эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Чтобы предупредить осложнения, во время проведения гигиенических процедур нужно обращать внимание на следующие правила:
| Тип заболевания | Характерные симптомы | Правила купания |
|---|---|---|
| ОРВИ | недомогание головные боли кашель ринит | купаться можно только на 4-5 сутки после инфицирования, оптимальная температура воды – 36-37 °C, в воду желательно добавлять эфирные масла эвкалипта, хвои и морскую соль |
| гастроэзофагеальный рефлюкс | кашель по утрам срыгивание еды першение в горле | мытье проводится в обычном режиме, рекомендуется добавлять в воду отвар из лекарственной ромашки |
| бронхит и трахеит | хрипы при дыхании спастический кашель затрудненное дыхание | можно принимать только душ и только в гигиенических целях |
| назофарингит | лающий кашель саднение в горле сильный насморк снижение аппетита | купание разрешено только в период выздоровления, продолжительность водных процедур не должна превышать 5 минут |
| воспаление легких | постоянный кашель затрудненное дыхание субфебрильная лихорадка острая боль в груди | на стадии обострения болезни водные процедуры заменяют влажными обтираниями, купаться можно только в период выздоровления |
Сразу после принятия душа рекомендуется уложить ребенка в постель, чтобы предотвратить переохлаждение. Предварительно ступни ног и грудную клетку рекомендуется смазывать согревающей мазью. Однако следует учесть, что использование препаратов рефлекторного действия разрешено только при отсутствии у ребенка высокой температуры.
Противопоказания
Врачи подчеркивают необходимость проведения гигиенических процедур, так как в период болезни малыши сильно потеют. Вместе с потовыми выделениями из организма выводятся метаболиты инфекционных агентов и лекарств, которые необходимо удалять. Купание препятствует обезвоживанию организма и способствует оксигенации тканей. Тем не менее, специалисты рекомендуют воздержаться от проведения гигиенических мероприятий в следующих случаях:
- период обострения ОРВИ (первые 2-3 дня);
- фебрильная лихорадка (температура свыше 38 °C);
- плохое физическое самочувствие (недомогание, слабость, тошнота).
Кроме того, нежелательно принимать душ более 3 раз в неделю при наличии сильного кашля или насморка. Малейшее переохлаждение приведет к рецидиву воспаление и, как следствие, повторному развитию инфекции в дыхательных путях.
Заключение
Водные процедуры благотворно влияют на самочувствие детей, однако купать их следует в период разрешения воспалений в дыхательных путях. При отсутствии температуры рекомендуется принимать душ и ванну не менее 3-4 раз в неделю. Гигиенические процедуры способствуют очищению кожи ребенка от загрязнений и потовых отделений, в которых могут содержаться токсины, бактерии и другие вещества.
Чтобы ускорить процесс выздоровления, педиатры советуют добавлять в воду для купания отвары из лекарственных трав – эвкалипта, багульника, ромашки, крапивы и т.д. В их составе присутствуют иммуностимулирующие компоненты, которые благотворно влияют на реактивность тканей и стимулируют заживление слизистой в носоглотке.
Автор: Гусейнова Ирада
Источники: medscape.com, health.harvard.edu,
medicalnewstoday.com.
Источник
В статье вы найдете рекомендации по приему ванны во время простуды.
Содержание
- Почему нельзя мыться, купаться, во время болезни, когда болеешь?
- Можно ли и стоит ли мыться, купаться, когда болеешь без температуры простудой, гриппом, ОРВИ, ангиной, при болях в горле, ухе, кашле и насморке без температуры в ванной, под душем?
- Можно ли принимать горячую ванну, горячий душ, ходить в баню при гриппе, кашле и насморке, если нет температуры?
- Как правильно соблюдать гигиену при болезни простудой, гриппом, ОРВИ, ангиной без температуры и облегчить состояние больного: советы
- Можно ли мыть голову, когда болеешь без температуры?
- Видео: «Горячая ванна при гриппе может привести к страшным последствиям»
Почему нельзя мыться, купаться, во время болезни, когда болеешь?
Принятие ванны – это полезная для организма процедура, которая согревает и расслабляет тело. Однако тогда, когда человек заболевает, например, простужается, вопрос купание становится непонятным. С одной стороны, очищать тело, даже если у человека есть температура, необходимо, ведь кожа – это тоже орган и на ней накапливаются токсины, которые могут впитываться и вредить человеку.
С другой стороны, нагревать тело и нагнетать температуру в период простуды вредно. Поэтому важно запомнить, что при простуде купаться можно и даже нужно, но воду следует регулировать правильно. Ни в коем случае не допускайте горячие ванны. Они актуальны при переохлаждении, а вот если у вас есть даже маленькая температура в 37 градусов, она сможет моментально подскочить.
ВАЖНО: Кроме того, что при простуде ваннам следует быть не горячими, необходимо также и сократить время купания.
Становится ли противопоказанием простуда для купания?
Можно ли и стоит ли мыться, купаться, когда болеешь без температуры простудой, гриппом, ОРВИ, ангиной, при болях в горле, ухе, кашле и насморке без температуры в ванной, под душем?
Как уже говорилось, купаться при простуде не запрещено, но делать это следует осторожно и правильно. Вам необходимо придерживаться всех важных условий, которые не позволят получить осложнения и неприятные последствия. Прежде всего, помните, что ванна никак не сочетается с алкоголем (например, если вы лечите простудные симптомы глинтвейном или перцовкой).
Что нельзя делать:
- Не делайте слишком горячую ванну, особенно, если вы не хотите «поднять» температуру.
- Температура воды должна быть в пределах 34-37 градусов
- Не нужно купаться слишком долго, просто помойтесь и сразу вылезайте.
- Ванну для себя делать лучше всего к ночи, вечером перед сном.
- Хорошо повлияют на вас, укрепят здоровье и поспособствуют улучшению самочувствия травяные ванны.
- В качестве лечебных трав в ванну можно добавлять отвары ромашки или череды, липы или шалфея, мяты и разнообразные сборы.
- Травяные ванны полезны не только тем, что кожа впитывает особенные лечебные вещества, но и то, что человек дышит парами, которые облегчают течение простуды и вы выздоравливаете быстрее.
- Травяные ванны также не должны быть горячими
- Будьте внимательны, если вы страдаете высоким давлением, вам категорически нельзя принимать ванны, как при простуде, так и без нее.
ВАЖНО: Если вы чувствуете себя плохо и у вас температура, тогда лучше всего принять душ или помыться с помощью обтираний или обмываний.
Травяная ванна
Можно ли принимать горячую ванну, горячий душ, ходить в баню при гриппе, кашле и насморке, если нет температуры?
Если у вас нет температуры при тяжелых или обычных простудных заболеваниях, вы можете и даже обязаны осуществлять гигиенические процедуры.
Особенности:
- При гриппе старайтесь не купаться и не париться, а принимать душ раз в день или травяную ванну раз 1-3 дня по 5-7 минут.
- Если у вас насморк или кашель, принимать ванны очень полезно.
- Ванная комната во время купания имеет высокую влажность воздуха, что способствует отхаркиванию мокроты и отхождению слизи (это полезно для быстрого выздоровления)
Как правильно соблюдать гигиену при болезни простудой, гриппом, ОРВИ, ангиной без температуры и облегчить состояние больного: советы
Теплая ванна (градус воды должен быть таким же, как и градус тела) поможет вернуть телу тонус и превратит купание в настоящую лечебную процедуру. Она устранит боли в спине, расслабит, успокоит, но самое главное — смоет пот с кожи, позволяя ей «дышать».
ВАЖНО: Существует такая практика, которая предполагает прием прохладных ванн, если температура тела человека слишком высокая и она не сбивается с помощью медицинских средств. Однако самостоятельно назначать себе эту процедуру не стоит!
Можно ли мыть голову, когда болеешь без температуры?
Мыть голову в любом состоянии не противопоказано. При простуде или во время других заболеваний человек потеет и в это время в железах, вместе с потом выступают и токсины. Которые обязательно следует смывать с тела и головы. Если у вас температура, просто избежите сушки горячим феном.
Видео: «Горячая ванна при гриппе может привести к страшным последствиям»
Источник