Мокрый кашель у трехмесячного ребенка чем лечить
Чем лечить кашель у ребенка 3 месяца? В таком возрасте надо особенно внимательно относиться к здоровью ребенка. Поэтому лечение можно начинать только после осмотра и назначения специалиста, а все указания доктора исполнять точно.
Причины и проявления кашля
Почему возникает этот симптом в 3 месяца? Чаще всего это простуда или аллергия. Однако могут быть и другие причины. В таком возрасте у ребенка повышенное слюноотделение. Малыш может поперхнуться из-за большого количества жидкости и начать кашлять. Причины сильного слюноотделения следующие:
- Прорезывание зубов. Обычно процесс начинается в 3 месяца.
- Слюна защищает полость рта от микробов, поэтому при попадании вредных микроорганизмов в рот, слюноотделение усиливается.
- Слюнные железы еще не полностью сформированы, поэтому иногда работают чрезмерно.
Кроме того, у новорожденного за ночь может скопиться слизь. Она стекает по стенке гортани, и это вызывает кашлевой рефлекс. Поскольку ребенок в 3 месяца еще не умеет сморкаться, это вызывает кашель. Но это абсолютно нормально.
Почти во всех случаях, кроме прорезывания зубов, кашель быстро проходит и не сопровождается дополнительными симптомами, то есть ни повышенной температуры, ни насморка нет. Если же кроме кашля начинают беспокоить другие болезненные признаки – значит, это скорее всего заболевание.
ОРВИ у маленьких детей протекает особенно тяжело. Ведь в раннем возрасте иммунитет еще не сформирован, высморкаться ребенок еще не может, и это затрудняет питание и дыхание. Младенцы становятся вялыми и капризными. Проявляются простудные заболевания следующим образом:
- закладывает нос;
- возникает слабость и недомогание;
- появляются водянистые выделения из носа;
- повышается температура;
- беспокоит сухой кашель.
Что касается аллергии, она тоже может проявляться кашлем. Но в отличие от ОРВИ, в такой ситуации обычно не беспокоит жар. Появляются сыпь и зуд. Зуд может беспокоить в носу, горле. Могут чесаться даже глаза. Кроме того, могут появиться отеки век и частое чихание.
Лечение кашля у ребенка
Лечение такого маленького ребенка нельзя начинать самостоятельно. Необходимо обратиться к специалисту, который сначала поставит диагноз, а затем уже назначит лечение. Чем лечить кашель у ребенка 3 месяца? Вот основные препараты, если это простуда:
- муколитики – Флавамед, Лазолван, микстура от кашля.
- противокашлевые – Синекод, Панатус;
- отхаркивающие – Геделикс и Проспан;
Флавамед – помогает разжижить густую слизь. Детям в возрасте трех месяцев дозировку должен назначать врач. Может возникнуть тошнота и боль в животе. Противопоказано средство при гиперчувствительности к компонентам.
Важно! Любое лекарство может дать побочные эффекты, поэтому необходимо внимательно следить за реакцией ребенка.
Лазолван – лекарство, способствующее разжижению слизи. До 2 лет детям можно принимать по 2,5 мл несколько раз в день, но дозу, естественно, должен уточнить доктор. При приеме может беспокоить диарея, сухость во рту. Нельзя давать лекарство при непереносимости фруктозы.
Микстура от кашля – это сухой порошок, содержащий экстракты растений. Порошок надо разводить в воде и давать ребенку. Детям до года – 20 капель. Разводят обычно в столовой ложке воды. У ребенка при приеме может болеть живот.
Синекод – это средство против сильного кашля. Выпускают в сиропах и каплях, детям в 3 месяца можно употреблять только в каплях. Обычно назначают по 10 капель несколько раз в сутки. Может возникнуть головокружение и диарея. Нельзя давать средство детям до 2 месяцев.
Панатус – лекарство можно применять в каплях, если уже есть 2 месяца. Дозировка индивидуальная. Побочный эффект – аллергия. Противопоказан препарат при индивидуальной непереносимости.
Геделикс – растительный препарат. Детям до года можно пить по половине мерной ложки 1 раз в день. Из побочных эффектов – только аллергия. Запрещено давать препарат детям, если есть аллергия на составляющие лекарства.
Проспан – это тоже фитопрепарат. Детям до года разрешено употреблять по 2,5 мл 2 раза в день. Как и при употреблении других лекарств на растительной основе – возможна аллергия.
Чем лечить кашель у ребенка 3 месяца? Все зависит от характера кашля. При сухом назначают муколитики и препараты, убирающие приступы. При влажном – отхаркивающие средства. Нельзя принимать одновременно все виды препаратов.
Если есть аллергия, и поэтому беспокоит кашель, назначают антигистаминные средства. Кроме того, необходимо постараться убрать аллерген, если известно, на что возникла реакция. Что касается противоаллергенных средств, маленьким детям назначают:
- Супрастин;
- Фенкарол;
- Диазолин.
Супрастин можно давать до года, он снимет симптомы аллергии и уберет кашель. Можно давать в 3 месяца 1/4 таблетки несколько раз в день. Побочные эффекты – нервное возбуждение, утомляемость. Нельзя давать в возрасте до месяца.
Фенкарол можно принимать как раз с 3 месяцев. Можно давать по 5 мг три раза в сутки. Не стоит давать препарат, если есть нарушения в работе пищеварительных органов и индивидуальная непереносимость.
Диазолин детям до года назначают в гранулах. Из них необходимо приготовить суспензию и давать по 2,5 мл пару раз в день. Могут возникнуть проблемы с мочеиспусканием.
Факт! Можно применять и домашние средства, и лекарственные.
Народные средства для лечения
Ребенку 3 месяца: сухой кашель чем лечить? Конечно, сухой кашель требует смягчить горло и убрать приступы. Что поможет в лечении кашля? С этого возраста уже можно давать луковое варенье. Необходимо луковицу натереть и смешать с медом. Через час сцедить полученный сок и давать по половине чайной ложки. Но применять средство можно, если нет аллергии.
Молоко тоже поможет вылечить сухой кашель. В теплом молоке надо растворить чуть-чуть сливочного масла. Этот напиток надо давать ребенку по чайной ложке пару раз в день. Настой цветков ромашки тоже можно давать ребенку несколько раз в день, конечно, тоже по чайной ложке. Надо заварить чайную ложку сырья стаканом кипятка и настоять час.
Помогут справиться с сухим кашлем также ингаляции. Делать их очень легко. Достаточно налить горячую воду в ванну и добавить морскую соль. Для процедуры надо находиться в ванной комнате и вдыхать пары.
Чем лечить кашель ребенку 3,5 месяца? В этом возрасте уже можно использовать компресс из картофеля. Овощ надо сварить, размять и добавить немного подсолнечного масла. Выложить на салфетку полученную массу и сделать компресс на верхнюю часть груди. Картофель должен быть очень теплым, а не горячим. Можно также прогревать грудь с помощью крупной соли.
При влажном кашле поможет травяной отвар. Делать его надо из подорожника и мать-и-мачехи. Столовую ложку смеси надо залить кипятком (стаканом) и настоять 2 часа. Давать по столовой ложке. Средство помогает откашливаться. Конечно, использовать такой напиток можно только при отсутствии аллергии на травы.
Можно при влажном кашле делать массаж. Для этого положить ребенка животом на колени и поглаживать спинку. Достаточно обычно 15 минут, чтобы началось отхаркивание.
Ребенку 3 месяца: насморк, кашель как лечить? Если беспокоит не только кашель, но и насморк, потребуются промывания носа. Чем можно промывать нос? Это может быть сок моркови или свеклы. Его надо развести водой в пропорции 1:2 (воды должно быть в 2 раза больше). Промывать надо часто.
Можно также использовать сок алоэ, его надо развести в такой же пропорции. Поможет и отвар ромашки, им тоже можно промывать нос. Проводить процедуру надо как можно чаще, это поможет убрать слизь из носа и горла. Следовательно, быстрее уйдет и насморк, и кашель. Дышать будет легче.
Нюанс! Желательно при кашле и насморке чаще носить ребенка вертикально и менять положение в кроватке.
При любом виде кашля надо проветривать помещение и увлажнять его. Температура должна быть комфортной – 20-22˚C. Это поможет избежать пересушивания воздуха. Если нет жара, желательно выносить ребенка на прогулку. Свежий воздух поможет уничтожить микробов и облегчить дыхание.
Не стоит применять лекарства, которые советуют люди, не являющиеся врачами. Ребенку 3 месяца: кашель чем лечить, форум молодых мам часто обсуждает, он порой является одним из источников информации. Однако только педиатр должен назначать лечение. Оно будет единственно верным решением.
Источник
Родители реагируют на кашель грудничка по-разному – одни его игнорируют, особенно, если температура нормальная и насморка нет, а другие бросаются лечить как народными, так и аптечными средствами. Оба варианта можно назвать крайностями, поскольку при кашле у ребенка грудного возраста, как в 3 месяца, так и в 6 месяцев или старше, следует выяснить его причину и лишь после этого начинать какое-либо лечение.
Что такое кашель?
Так называют рефлекс, помогающий очистить респираторный тракт от любых посторонних веществ, например, от частичек пыли, аллергенов, вирусов, крошек, скопившейся слизи или болезнетворных бактерий. У грудничков кашель представляет собой резкий громкий выдох, при котором воздух из дыхательных путей выходит с повышенной скоростью.
Типы кашля и причины
В зависимости от факторов, вызывающих кашель, его разделяют на физиологический (нужный для очищения респираторного тракта) и патологический (появляющийся при многих заболеваниях).
Кашель бывает симптомом таких болезней:
- ОРВИ
- Ангина
- Ларингит
- Фарингит
- Бронхит
- Трахеит
- Синусит
- Воспаление легких
- Бронхиальная астма
- Туберкулез
- Коклюш и другие инфекции
- Аллергия
- Заражение гельминтами
Если обратить внимание на откашливание мокроты, то выделяют такие виды кашля, как сухой (мокрота не выделяется) и влажный (его также называют продуктивным или мокрым). В норме новорожденный, грудничок 2 месяцев или старше может откашливать мокроту в утреннее время, поскольку она скапливается во время ночного сна. Далее в течение дня у младенца кашля не будет, а общее состояние не изменится.
Оценив звук сухого кашля у грудного ребенка, можно определить его, как:
- Лающий – громкий кашель, напоминающий собачий лай, обычно возникающий при ларингите.
- Легочный – изматывающий приступообразный кашель.
- Поверхностный – характерен для фарингита.
Кашель, не связанный с воспалением горла
- Ребенок грудного возраста может начать кашлять из-за попадания в дыхательные пути постороннего предмета, например, мелких игрушек или их частей. При этом помимо внезапного возникновения кашля у ребенка может пропасть голос, дыхание затрудняется, кожа может посинеть. Такая ситуация должна стать поводом к немедленному вызову скорой помощи.
- Возникновение кашля у грудного младенца, например, в возрасте 5 месяцев, также может быть вызвано аллергической реакцией. Кроха может реагировать кашлем на пыльцу растений, аллергены из пищи, пыль, пуховые подушки и многие другие вещества и предметы. Чтобы помочь ребенку с таким кашлем, важно выявить аллерген и исключить его воздействие.
- Еще одной причиной появления кашля без заболеваний дыхательных путей бывает гельминтоз. Личинки некоторых видов глистов, развиваясь в теле ребенка, могут проходить через легкие. Во время откашливания они вместе со слизью переходят в ЖКТ и таким образом добираются до кишечника.
- Также отметим, что причиной появления сухого кашля у грудничков может быть излишне сухой воздух в комнате. В таком случае проблему легко решить с помощью увлажнителя или других источников влаги (емкостей с водой, мокрых полотенец).
- Груднички могут кашлять и во время приема пищи, если молоко поступает слишком быстро. Устранить такой кашель поможет смена позы при грудном кормлении или смена соски в случае кормления из бутылочки.
Опасные симптомы (когда кашель опасен)
Родителям нужно насторожиться и поскорее показать малыша врачу, если:
- Кашель возник внезапно и не прекращается.
- Одновременно с кашлем у младенца появились хрипы, которые слышно издалека.
- Кашель возникает по ночам в виде приступов.
- Малыш откашливает мокроту красного или зеленого цвета.
- Кашель длится дольше трех недель.
Как лечить?
При появлении кашля любого вида у грудничка, например, в 4 месяца, следует сначала определить, является ли он вариантом нормы или вызван заболеванием. Для этого вам нужно показать кроху врачу, поскольку любые лекарственные препараты против кашля у деток младше года должны приниматься лишь после назначения педиатра или ЛОРа.
Помимо лекарств в лечении грудничков с кашлем применяют:
- Ингаляции. В зависимости от способа проведения они бывают паровыми и небулайзерными. Держать грудного младенца над паром следует очень осторожно, чтобы исключить риск появления ожогов. В небулайзер для ингаляций в грудном возрасте без назначения педиатра следует заливать лишь физраствор или боржоми.
- Дренажный массаж. Его проводят малышам, у которых не повышена температура тела, с 4-5-го дня болезни, чтобы улучшить отделение мокроты. При таком массаже голова малютки располагается ниже корпуса. Сначала массажируют спинку, а затем грудную клетку. После массажа младенца следует укутать и положить в кроватку, регулярно меняя положение тела.
- Народные средства. К ним относят использование травяных отваров, лепешки с медом и растираний барсучьим жиром.
Обзор лучших средств
Среди препаратов, которые врач может назначить грудничку при кашле, есть лекарства таких групп:
- Противокашлевые препараты. Они уменьшают активность кашлевого центра и выписываются лишь при изнуряющем сильном сухом кашле. При этом важно помнить, что препараты такой группы не сочетают с отхаркивающими.
- Отхаркивающие препараты. Их действием является улучшение откашливания мокроты. В возрасте до года малышам назначают Геделикс, Проспан, Линкас, Гербион плющ, Бронхипрет или Сироп корня солодки.
- Муколитики. Такие средства уменьшают вязкость мокроты, что способствует ее лучшему отделению. К ним относят разрешенные к применению у грудничков препараты амброксола.
- Антигистаминные средства. Такие лекарства назначают в случаях аллергического кашля.
- Антибиотики. Их назначение необходимо при бактериальных инфекциях, проявляющихся кашлем, например, пневмониях или ангинах.
Грудные сборы
Для лечения кашля часто используют лекарственные травы, сочетая их в разных комбинациях в виде грудных сборов. В таких сборах могут присутствовать алтей, анис, мать и мачеха, подорожник, солодка, шалфей, душица и другие травы. Тем не менее, во избежание аллергии и других побочных эффектов специалисты советуют давать грудничкам однокомпонентные отвары.
Можно ли использовать ромашку в лечении грудничков?
Такое целебное растение часто применяется в возрасте до года, поскольку оно обладает противовоспалительным и противомикробным эффектом. Если вы заварили ромашку для младенца впервые, давайте такое растительное средство по несколько капель, чтобы проверить реакцию организма крохи.
Для приготовления отвара возьмите столовую ложку сушеных цветов и стакан закипевшей воды, накройте емкость крышкой, а через 10 минут процедите. Давать такой ромашковый чай советуют трижды в день через полчаса после кормлений в количестве до 30 мл для деток первых месяцев жизни.
Ромашка может использоваться и для ингаляций. Заваренные сухие цветы нужно настоять 40 минут, затем закипятить литр воды и вылить в него отвар, после чего поднести младенца к емкости, чтобы кроха подышал паром в течение 5-10 минут.
Пассивные ингаляции
Для таких процедур в ванной комнате наливают в ванну немного кипятка, чтобы помещение наполнилось паром. Затем в комнату входят с грудным ребенком и сидят в ней около 10 минут. Если у малыша нет склонности к аллергии, в ванну можно добавить немного эвкалиптового масла.
Мнение Комаровского
Известный врач называет кашель естественной реакцией детского организма на попадание в дыхательные пути каких-либо посторонних веществ. Если такой кашель возникает у грудничка, Комаровский рекомендует обратиться к педиатру и не давать крохе до года какие-либо лекарства самостоятельно.
Что касается препаратов против кашля, популярный педиатр рекомендует сосредоточиться на других способах сделать сухой кашель продуктивным – увлажнении воздуха в комнате и обильном питье. По мнению Комаровского, данные способы не менее эффективны, чем какие-либо отхаркивающие сиропы. Об этом следующее короткое видео.
Советы
- Регулярно проветривайте помещение, в котором находится грудной ребенок с кашлем, ведь ему очень нужен свежий воздух.
- Желательно, чтобы температура в комнате не превышала +22°С.
- Если температура тела грудного малыша в норме, обязательно выходите с крохой на прогулку.
- Меняйте положение младенца в кроватке и чаще берите его на руки.
- Чтобы ребенок больше пил, предложите ему напитки из новой симпатичной кружки, через трубочку или из яркой непроливайки.
- Если у ребенка помимо кашля есть насморк, промывайте крохе носик водой с морской солью, например, аквамарисом.
Источник
С помощью кашля организм защищается от любых раздражающих факторов, воздействующих на дыхательные пути. Мокрый кашель помогает вывести из бронхов инородные тела, микробы, токсины, вирусы, частички пыли и другие вещества. И когда он появляется у ребенка, родителям следует разобраться и в причинах такого кашля, и в необходимости его лечения.
Как понять, что кашель мокрый?
Главным отличием влажного кашля от сухого является наличие мокроты. Так называют специфическую слизь, которая накапливается в дыхательных путях и откашливается ребенком. В норме она образуется в небольшом количестве и выводится с помощью редких покашливаний. При заболеваниях дыхательных путей объем мокроты значительно возрастает, из-за чего ребенок начинает часто кашлять. При этом во многих случаях болезни вязкость мокроты повышается, что затрудняет ее откашливание.
Без температуры
Причинами мокрого кашля на фоне нормальной температуры тела может быть:
- Бронхиальная астма. Откашливаемая при такой патологии мокрота является вязкой и прозрачной, поэтому ее называют стекловидной.
- Аллергия. Хоть и редко, но при такой проблеме ребенок может откашливать вязкую прозрачную мокроту.
- Хронический насморк. Кашель с мокротой при нем, как правило, появляется утром.
- Сердечная недостаточность.
У грудничков влажный кашель может быть вызван попаданием в респираторный тракт слез, слизи из носа или молока. Также мокрый кашель может появиться в период прорезывания зубов, когда у малышей наблюдается избыточное выделение слюны.
С температурой
Наличие влажного кашля и одновременного повышения температуры тела зачастую свидетельствует о:
- ОРВИ. Мокрый кашель при таких болезнях зачастую возникает в период выздоровления.
- Остром бронхите. При такой болезни ребенок откашливает большое количество мокроты.
- Пневмонии. У мокроты, откашливаемой при этом заболевании, может иметься ржавый оттенок.
- Абсцессе легкого. Мокрота при такой патологии обычно имеет примеси гноя.
- Туберкулезе. В откашливаемой мокроте может присутствовать кровь, а температура зачастую бывает субфебрильной.
Сиропы и другие эффективные препараты
Поскольку у деток мокрота отходит труднее из-за ее большей вязкости и меньшей развитости мускулатуры респираторного тракта, в лечении мокрого кашля важно обеспечить лучшее отхождение слизи. С этой задачей справляются как растительные, так и синтетические препараты. Хорошо себя зарекомендовал препарат ФЛУИфорт на основе карбоцистеина лизиновой соли, которая обеспечивает более быстрое действие препарата. Действие препарата захватывает верхние и нижние дыхательные пути, а также пазухи носа, среднее и внутреннее ухо. Соединение карбоцистеина с лизином способствует нейтрализации его кислотности, что сокращает риск побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта. При применении препарата в комплексе с антибиотиками карбоцистеин усиливает их проникновение в бронхиальный секрет и слизистую, повышая их эффективность. Препарат снимает воспаление и не даёт мокроте скопиться в дыхательных путях, тем самым предотвращая риск развития осложнений. Более того, ФЛУИфорт повышает выработку секреторного IgA, тем самым повышая местную защиту дыхательных путей от воздействия вирусов. Флуифорт рекомендуется детям с 1 года – для удобства терапии самых маленьких пациентов разработана форма лекарства в виде сиропа. Взрослые могут использовать препарат и в сиропе, и в гранулах. Гранулы удобны тем, что принимаются 1 раз в сутки, легко растворимы в воде и не содержат сахара.
Наиболее популярные и часто используемые представлены в таблице:
Лекарства для грудничков
Если мокрый кашель беспокоит грудничка, давать какие-либо медикаменты ребенку нужно крайне осторожно и только после консультации с педиатром. Как правило, детям младше года назначают сиропы с растительными компонентами, но и в их применении важно учитывать и возрастные рекомендации, и риск появления аллергии.
Ингаляции
При трудностях с откашливанием вязкой слизи детям старше 3 лет можно проводить ингаляции паром. Для таких процедур готовят травяные отвары, а также добавляют в воду ментол, соду, разные эфирные масла. Важно проследить, чтобы жидкость была на слишком горячей (надо исключить риск появления ожогов паром).
Процедуры выполняют через час после приемов пищи. Малыш должен спокойно вдыхать пар в течение 5-10 минут. После ингаляции, проведенной в осеннее или зимнее время, ребенок не должен выходить на улицу несколько часов. Использовать для подобных ингаляций лекарственные средства нельзя. Также запрещено выполнять процедуры при затруднении дыхания и лающем кашле, выделении гнойной мокроты и повышенной температуре тела.
При наличии небулайзера ингаляции можно проводить с помощью такого прибора. Лучше всего для увлажнения слизистых использовать физраствор или минеральную воду. Это безопасно и эффективно разжижит вязкую мокроту.
Мокрый кашель по утрам
Кашель с выделением мокроты сразу после пробуждения обычно связан с накоплением в дыхательных путях слизи в ночное время. Такая ситуация возможна при хроническом гайморите или рините, а также при тонзиллите и аденоидите. Во время сна при таких патологиях слизь скатывается в респираторный тракт, а утром ребенок ее откашливает. Также утренний влажный кашель может быть симптомом бронхиальной астмы или аллергии.
Мнение Комаровского
Популярный педиатр советует лечить не кашель как симптом, а заболевание, при котором он возник. В отношении влажного кашля рекомендации Комаровского неизменны – увлажнять воздух в детской, гулять на свежем воздухе, давать больше пить.
Прием лекарств, которые разжижают мокроту и помогают ее откашливать, Комаровский считает настолько же эффективным, как и указанные выше меры. Он делает акцент на том, что все лекарства должен назначать педиатр, а питье, увлажнение, проветривание и прогулки – это доступные каждой маме и каждому ребенку методы, помогающие быстрее вылечить мокрый кашель.
Еще несколько советов от доктора в нижеследующих видео.
Народные средства
Для лечения мокрого кашля можно воспользоваться такими рецептами народной медицины:
- Заварить мать и мачеху, алтей и душицу. Для этого требуется взять 8 г данных трав и 500 мл воды, которая только закипела. После настаивания в течение 1,5 часа давать малышу от 1 ч. ложечки до 1/2 стакана в зависимости от возраста.
- Сделать настой по описанному выше рецепту из алтея, солодки, сосновых почек, аниса, фенхеля и шалфея.
- Проварить в течение нескольких минут ягоды калины и перетереть, а затем смешать с медом 1 к 1. Давать ребенку несколько раз в день.
- Втирать в грудную клетку малыша барсучий жир.
Советы
- Ребенка нужно обязательно показать врачу, если появлению влажного кашля сопутствует лихорадка, снижение аппетита, боли в груди или одышка. Также обязательно вызовите врача, если мокрота зеленого цвета либо в ней имеются следы крови.
- Для ускорения выздоровления малышу следует давать много жидкости в виде отваров, чая, минеральной воды, компота, морса.
- Не давайте ребенку с мокрым кашлем препараты, которые подавляют кашлевой рефлекс. Из-за их применения слизь перестает эффективно отделяться из респираторного тракта, вследствие чего возможно развитие осложнений.
- Одним из методов улучшения отделения мокроты является дренажный массаж. Его может освоить любая мама, а проведение такой процедуры возможно даже в грудном возрасте.
- Если при кашле у ребенка нормальная температура тела, следует выходить с малышом на прогулку. Во время движений на свежем воздухе мокрота будет отделяться эффективнее.
Профилактика
В комнате ребенка должны быть созданы оптимальные условия для нормальной вентиляции легких. Температура в детской должна быть примерно +18+20°С, воздух должен быть увлажненным (это особенно важно в отопительный период) и чистым.
Комнату следует регулярно убирать и очищать от вещей, накапливающих пыль. Также важно исключить воздействие на респираторный тракт ребенка дыма, резких парфюмерных запахов и бытовой химии.
Чтобы предотвратить инфекционные и простудные болезни, проявляющиеся влажным кашлем, рекомендуют:
- Правильно организовать режим дня ребенка.
- Гулять на свежем воздухе в любую погоду.
- Выполнять закаливающие процедуры.
- Следить за личной гигиеной малыша и усилить ее контроль в сезон простуд.
- Обеспечить достаточное количество витаминов и минералов в детском меню либо давать крохе витаминные комплексы.
Источник