Массаж банками от кашля видео

Массаж банками от кашля видео thumbnail

Уроки баночного массажа для начинающих: бесплатные видео для домашнего обучения

Баночный массаж признан одной из самых действенных мер по уходу за телом. Присосавшиеся к телу стеклянные емкости запускают активные биологические процессы в глубоких слоях дермы и оказывают существенное целительное местное действие и для всего организма в целом. Практика насчитывает несколько тысячелетий и наиболее распространена в китайской медицине.

Массаж банками от кашля видео

Популярная терапевтическая и косметическая процедура вполне осуществима самостоятельно с помощью специальных медицинских банок для массажа в домашних условиях.

В чем суть

Суть процедуры основана на получении термохимического и рефлекторного воздействия с помощью вакуума. Разряженный воздух в емкостях взаимодействует с глубокими слоями дермы и запускает ряд оздоровительных процессов:

  • усиливает кровоснабжение прорабатываемой зоны,
  • ускоряет течение лимфы,
  • укрепляет и восстанавливает ткани и мускулы,
  • улучшает клеточный метаболизм,
  • повышает степень проникновения лечебных кремов и мазей (питательных, жиросжигающих, противовоспалительных).

Терапевтический эффект

Сеанс будет полезен при нарушенном обмене веществ, болях в пояснице, шее или плечевом поясе. Регулярные сеансы благотворно влияют на организм, оказывая целебное действие по многим направлениям:

  • укрепляют мышечный аппарат,
  • нормализуют лимфодренаж и активируют кровообращение в тканях,
  • обезболивают при миозитах и невралгиях, артрозе и радикулите, остеохондрозе,
  • восстанавливают сниженную из=за компрессии нервов чувствительность тканей,
  • стабилизируют вегетососудистую систему за счет раздражения периферических нервных рецепторов,
  • успокаивающе действуют на нервную систему,
  • снижают воспаление при инфекционных заболеваниях (простуды, бронхит, трахеит). 

Косметический эффект

Врачи рекомендуют баночную терапию при разных степенях ожирения, проявлениях целлюлита, наличии шрамов, растяжек и атоничной (дряблой) кожи. Благодаря нормализации работы сальных и потовых желез, косметический массаж способствует улучшению цвета и тургора кожи, придает ухоженный вид. Активизация обменных процессов дает почти моментальное избавление от отеков и жировых отложений. Приятный бонус – вывод токсинов и шлаков из пор. Банки имеют мощное корректирующее действие на фигуру: избавляют от лишнего веса и локального ожирения, сводят к нулю синдром «апельсиновой корки» при целлюлите, возвращают тонус и упругость лицу и телу.  

Противопоказания

После сеанса на теле обычно остаются следы, которые в восточной медицине называют следами ша (токсинов). Синяки бывают разного цвета (от красного до черного), по которому можно диагностировать нарушения в работе органов. Не рекомендуется массировать области сердца, почек, подколенные ямки и подмышки, паховую зону, позвоночник. Абсолютными противопоказаниями являются болезни крови и сосудов (тромбоз, тромбофлебит, варикоз, кровоточивость), наличие опухолей, больших родинок, воспалений кожи, аллергических реакций, болезни сердца (гипертония сердечная недостаточность). Лучше избегать воздействия при высокой температуре, первое время после перенесенных операций и общей слабости. 

Правильная техника

Сеанс начинается с очистки и разогрева обрабатываемой зоны. Сначала применяют ручной метод растирания. После следует нанести желаемое масло, массажный крем или мазь. Банку присасывают к телу, исключая болевые ощущения, и начинают водить, прорабатывая всю желаемую область. В конце можно оставить присосавшиеся баночки на несколько минут, укрыв полотенцем. После снятия кожу протирают влажными антисептическими салфетками.

Как выбрать массажные банки

Вариантов гаджета несколько. Бывают простые стеклянные, использование которых предполагает предварительный разогрев зажигалкой или свечкой для создания вакуума внутри. Более современные аналоги – с силиконовыми помпами, пластиковыми насосами или полностью силиконовые – более удобны в использовании. Такие варианты позволяют регулировать степень присасывания. В наборах бывают разные диаметры и любое количество единиц. Выбор зависит от вариантов использования. Для спины лучше приобретать большое количество (12 – 24) одинакового диаметра. Для самостоятельного антицеллюлитного достаточно одной – двух большого или среднего формата. Для лица нужны средние и мелкие (4-5 видов), подходящие к разным зонам (подбородок, щеки, губы, лоб, веки).

Спина

Исконный вариант процедуры предполагает проработку спины. Восточная медицина считает здоровый позвоночник главным условием исцеления от любых недугов. От центральной оси ко всем органам отходят сотни нервных волокон. При накопившихся мышечных зажимах и спазмах, отложениях продуктов распада адекватная работа нервов блокируется, вызывая неполадки в органах. Восстановив здоровье спины, можно автоматически избавиться от многих начинающихся или хронических болезней.

Лицо

Зона, наиболее часто подвергаемая красавицами разного рода испытаниям. Ежедневные кремы и тоники, регулярные маски, пилинги и скрабы, уколы красоты, аппаратные очистки и воздействия, фэйс-массажи и гимнастики для лица. В последнее время к списку популярных моционов добавился и баночный вакуум. Работать с лицом необходимо деликатно, иначе можно оставить синяки, растянуть кожу и усугубить проблемы с морщинами. 

Руки

Полные руки обычно трудно поддаются похудению. Зона предплечья представляет так называемые «жировые депо», где организм хранит ресурс «на черный день». Даже после усиленных тренировок на выросших мышцах может оставаться внушительная жировая прослойка. Ускорить процесс жиросжигания можно применив древнекитайский метод. Сеансы помогают привести в тонус, разгладить и подтянуть дряблую кожу.

Читайте также:  Настойка на кедровых орешках на водке от кашля

Бедра и ягодицы

Верхняя часть ног и ягодицы – любимое место для целлюлитных бугорков. В зависимости от генетики, образа жизни и состояния здоровья дефект в разной мере проявляется у дам любого веса и возраста. Главные враги целлюлита – стройность, диетическая еда, правильный питьевой режим и физическое воздействие в виде тренировок и интенсивных растираний. Массажисты предлагают массу вариантов проработать проблемные места: вручную, аппаратными методами, с помощью скребков, палок и других гаджетов. В том числе банок.

Живот

Миллионы женщин втягивают и прячут выпуклый животик под мешковатыми нарядами, мечтая забыть о лишних сантиметрах в талии. Курс вакуумной терапии в комплекте с физическими упражнениями и правильным питанием дает потрясающие результаты. Ненавистные складки на боках и под пупком разглаживаются и тают, как снег весной.

Баночный массаж помогает людям с пониженным иммунитетом, при частых простудах. Еще одна веская причина попробовать вакуумную терапию – сидячий образ жизни, способствующий застойным явлениям в организме. Метод позволяет пробудить спящие капилляры и почувствовать облегчение после двух-трех раз. Для наибольшей пользы следует сделать курс из 10-14 процедур. 

Смотрите также: 

Источник

Бронхит – воспалительный процесс, характерный для нижних дыхательных путей. Доктора обычно назначают лекарственные препараты и антибиотики, но наряду с этим все чаще применяют массаж при бронхите. Этот тип мануальной терапии положительно себя зарекомендовал и доказал эффективность его применения. С его помощью состояние больного улучшается, и выздоровление наступает гораздо быстрее.

Необходимость массажа

Вылечить бронхит в короткие сроки практически невозможно, особенно у ребенка. Затяжной кашель доставляет массу неудобств и каждый хочет поскорее избавиться от него. Самостоятельно справиться с этим заболеванием непросто, обязательно нужно обращаться в медучреждение за помощью, чтобы не усугубить состояние.

Многие скептически относятся к такому виду терапии в борьбе с бронхитом. Но перед тем, как категорически отказываться от данного приема важно узнать: зачем он нужен и как он действует?

Дело в том, что при массаже происходит усиление кровообращения, улучшается движение бронхиального эпителия, и мышечное сокращение стенок бронхов усиливается. В результате, делая массаж грудной клетки, вы намного быстрее избавитесь от образующейся в бронхах мокроты.

Таким образом процесс откашливания улучшается, и интоксикация организма становится меньшей, ведь мокрота надолго не задерживается в бронхах. С давних времен массаж считался одной из самых безболезненных, но достаточно полезных для человеческого организма процедур.

Кому нужен массаж

Такой вариант терапии не имеет границ по возрасту, поэтому его назначают в любом возрасте. Важно, принимая решение лечиться при помощи массажа, получить направление от доктора. Именно специалист сможет подобрать правильный тип мануальной терапии для конкретного случая.

Массаж выступает дополнительным средством лечения и лучше всего, когда процедуры проводятся в комплексе. То есть наряду с массажем необходимо принимать отхаркивающиеся средства и другие препараты по назначению врача. После проведения процедуры рекомендуют также упражнения дыхательной гимнастики.

У детей лечить бронхит массажем следует осторожно. Процедура должна быть мягкой и спокойной. Это связано с тем, что до 12 лет продолжает формироваться дыхательная система ребенка.

Детский массаж некоторые педиатры советуют делать родителям самостоятельно, но лучше здоровье вашего малыша отдать в руки мастерам своего дела.

К примеру, ребенку до года процедуру делают очень нежно, и преимущественно это массаж спины. Для малыша в таком возрасте массаж – это лучшее лекарство, ведь антибиотики очень нежелательны, поэтому и выполнять его необходимо качественно и профессионально. Благо, он весьма действенный именно для грудничков.

Массаж при бронхите у взрослых отличается более интенсивным воздействием. Взрослые легко переносят данную процедуру при отсутствии каких-либо индивидуальных противопоказаний. Курс массажа несколько длиннее, да и сама процедура дольше на 10-15 минут.

Смотрите еще на блоге: Как делать уколы

Виды массажа

Вибрационный массаж

Вибрационный массаж представляет собой ритмичное постукивание по спине. С помощью этого вида улучшается отхождение мокрот и человеку легче прокашляться. Более распространено назначение у детей, начиная еще с рождения.

Техника заключается в следующем: сжатая в кулак рука тихонько постукивает по спине заболевшего, при этом позвоночника она не касается. Когда малыш совсем небольшой, то постукивать необходимо не по спине, а по своей руке. Таким образ воздействие будет мягче.

Дренажный массаж

дренажный массаж при бронхите

Дренажный массаж способствует отхождению мокроты, скопившейся в бронхах.

  1. Больной ложится животом на валик, и проводиться растирание спины, но появления покраснения.
  2. После подушечками пальцев снизу-вверх нужно пройтись по межрёберным промежуткам.
  3. Следующим этапом сжимают диафрагму с боков у основания. Движения также производятся снизу-вверх.
  4. Дальше пациент садится, чтобы хорошо откашляться.

Один сеанс массажа при бронхите составляет 3-4 процедуры.

Читайте также:  Кашель месяц ребенок 2 года

Баночный массаж

Баночный массаж, основан на воздействии вакуума, который образовывается в специальной банке, поэтому его называют также вакуумным.

Такие банки приобретаются в аптеках и цель – усилить кровообращение и лимфообращение, результате повышается питание тканей. Этот вид массажа улучшает дыхательные функции и повышает иммунитет, что способствует быстрому и полному выздоровлению.

Процедура осуществляется следующими этапами:

  • больного укладывают на живот и применяя питательный крем растирают спину;
  • берется ватный тампон, обмакивается в медицинский спирт и поджигается – его держат над банкой до тех пор, пока в ней не станет разреженный воздух;
  • емкость опускают на спину возле лопатки, не доходя до позвоночника. Детям нельзя ставить больше, чем четыре банки;
  • дальше банки передвигают по спине, не отрывая банки от спины, в соответствии со схемой;
  • после снятия банок, пациента нужно укутать в теплое одеяло на несколько часов, именно поэтому многие рекомендуют проводить процедуру перед сном.

Точечный массаж

Точечный массаж основывается на методике, которая влияет на определённые точки. Специальные точки, при помощи которых можно вылечить бронхит находятся на шее, за ушами, на кистях рук, голенях и на лопатке.

Эффективен точечный массаж даже при острой либо хронической стадии заболевания.

Медовый массаж при бронхите

медовый массаж

Медовый массаж рекомендуют, если болезнь достаточно затянулась. В основе меда много полезных витаминов, биологически активных веществ и микроэлементов, благодаря этому выздоровление наступает быстрее. Мед имеет способность выводить шлаки из организма, естественно очищенный организм проще борется с болезнями. Главное – использовать только натуральный мед.

Методика этого массажа следующая: проводится разогревающий массаж, не используя при этом крем или масло. После наносится мед, и тело массируют. Во время массажа мед начинает густеть и впитывается, после чего приемлема техника прилипания – отлипания рук от тела.

Длительность массажа зависит от ощущений больного, как только пациент почувствует дискомфорт его можно прекращать.

После процедуры рекомендуют принять теплый душ и поставить компресс на грудную клетку. Эффективность массажа увеличивается, если его проводить через 30 минут после приема отхаркивающихся препаратов.

Перкуссионный массаж

Перкуссионный массаж очень рекомендует родителям, в том числе для самостоятельного применения, такая авторитетная знаменитость как доктор Комаровский. Подобный вид массажа поможет ускорить отхождение мокроты.

Если родители желают провести такой массаж самостоятельно, то технология проведения должна немного отличаться от той, что проводит специалист.

Ребенка укладывают на живот, а в область таза лучше положить подушку, таким образом, чтобы голова была расположена к низу. Родитель, который делает массаж, должен сесть рядом и легкими движениями пальцев интенсивно постукивает по спине.

Проводя постукивание, на одну минуту ребенку придают вертикальное положение, чтобы он прокашлялся, дальше опять нужно провести постукивание. В среднем оно должно чередоваться 4-5 раз.

Стоит запомнить, что во время перкуссии следует изменять положение головы малыша через каждые 30 секунд. Перкуссионный массаж можно проводит 5 раз на день, курс процедуры 10-15 сеансов.

Польза перкуссионного массажа в первую очередь в том, что постукивания расслабляют организм, дыхание становится эффективным, а все органы насыщаются кислородом. Полезен такой тип терапии и для взрослых, только постукивания проводятся более интенсивно.

Противопоказания к массажу

И, несмотря на все положительные стороны массажей разных видов техник, есть и некоторые предосторожности, о которых нужно знать перед тем, как начинать лечение при помощи процедуры. Противопоказания к проведению массажа при бронхите следующие:

  • процедуру не рекомендуют проводить при повышенной температуре тела, ведь в процессе массажа кровообращение усиливается, и температура может стать еще выше, но при температуре тела до 37 градусов некоторые доктора все же назначают массаж;
  • если бронхит находится в острой стадии, поскольку его эффективность снижается;
  • наличие на коже гнойников, ран или аллергии, ведь таким образом можно навредить состояние кожи;
  • если у больного есть такие заболевания как гепатит, туберкулез, грыжа, острые болезни суставов и мышц, порок сердца – в случае, когда, имея подобные недуги, человек принимает решение лечить бронхит массажем, нужно проконсультироваться предварительно со своим доктором;
  • индивидуальные особенности у детей в возрасте до трех лет;
  • наличие онкологических заболеваний и гипертонии третьей степени.

Кроме этого, перед проведением массажа любого вида обязательно нужно предварительно проветрить помещение, проводить терапию за час до сна или приема пищи, тогда эффективность процедуры также увеличивается.

В заключение

Как мы с вами видим, разнообразие видов массажа дает возможность индивидуально в зависимости от сложности заболевания подобрать процедуру.

Бронхит может быть острым, обструктивным или хроническим и в каждом конкретном случае важно выбрать правильную технику проведения массажа.

Именно поэтому не стоит заниматься самолечением – как делать массаж лучше знает специалист. Важно при этом учитывать, что, несмотря на всю эффективность процедуры, ее переизбыток может нанести вред. Лучше всего проводить сеанс массажа при бронхите не больше двух раз на день.

Читайте также:  Пертуссин сироп от какого кашля сухого или мокрого

Источник

В комплексном лечении бронхита применяют такие техники массажа, как дренажный, вибрационный, баночный (или вакуумный), точечный, медовый и перкуссионный (при бронхите у детей младшего возраста).

Особая подготовка перед данной физиотерапевтической процедурой не предусмотрена, только ее следует проводить не менее чем через час-полтора после приема пищи. Также рекомендуется за час до процедуры принять бронхолитическое лекарственное средство, разжижающее мокроту. Для смазывания кожи перед массажем используется теплое оливковое масло, массажный или детский крем. Средняя продолжительность одного сеанса массажа – 15-20 минут.

Техника проведения любого массажа базируется на различных приемах: растирании, разминании, поглаживании, поколачивании, вибрирующих надавливаниях, пощипываниях, «рублении» или «пилении».

Чаще всего проводят массаж спины при бронхите (лежа на животе) – растирают спину в области лопаток, между лопатками (в обе стороны от позвоночника); также затрагиваются трапециевидные и широчайшие мышцы (вибрации и поглаживания направлены вверх – в область подмышек).

А массаж грудной клетки (в положении «лежа на спине», с согнутыми в коленях ногами) начинают поглаживанием и растиранием от ее седины (грудины) в стороны – по межреберным мышцам в направлении позвоночника (на вдохе); на выдохе массажные движения производятся в обратном направлении – с периодическим сжатием грудной клетки в области диафрагмы (с помощью давления ладоней).

Далее – о каждой из вышеназванных техник массажа.

Дренажный массаж при бронхите

Дренажный массаж при бронхите – это массаж спины, который способствует отхождению мокроты при кашле, сопровождающем хроническое и обструктивное воспаление бронхов. Для его проведения под живот обязательно подкладывается валик, чтобы нижняя часть грудной клетки в положении пациента «лежа на животе» находилась выше уровня головы.

Поглаживания спины производятся снизу вверх, то есть от талии к лопаткам и плечам. Затем массажист переходит к области ребер: растиранию, «пилению» межреберных мышц торцовой частью ладони, постукиванию всей ладонью, сложенной «лодочкой».

После массажа пациент должен сесть, тепло укутаться и полчаса отдохнуть. Сеансы проводятся каждый день в течение недели.

[7], [8], [9]

Вибрационный массаж при бронхите

От дренажного вибрационный массаж при бронхите отличается только тем, что постукивания по спине производятся ребром ладони, продвигаясь от позвоночника (отступая от него на расстояние 4-5 см) вдоль ребер – к боковым поверхностям грудной клетки. Через каждые пять минут пациенту дают возможность откашлять мокроту.

Баночный массаж при бронхите

Баночный или вакуумный массаж при бронхите особенно интенсивно воздействует на прилив крови к бронхам, что активирует внутриклеточный метаболизм их тканей. Чаще всего его применяют при хронической форме бронхита.

Этот массаж проводится традиционными медицинскими банками, которые ставят на спину обычным способом (с поджиганием пропитанного спиртом фитиля для создания вакуума). Также можно использовать специальные вакуумные массажные банки, состоящие из стеклянной части и резиновой (которая создает вакуум в банке при установке на кожу).

Банки ставят на расстоянии ширины ладони от позвоночника.

Баночный массаж при бронхите производится путем перемещения банок, присосавшихся к смазанной маслом коже.

[10]

Точечный массаж при бронхите

Точечный массаж при бронхите или акупрессура – воздействие пальцами на активные точки тела – считается наиболее эффективным при хроническом течении заболевания.

При бронхитном кашле следует надавливать на точки, которые расположены:

  • на вершине кожной складки между указательным и большим пальцами рук;
  • сзади на шее – около VII шейного позвонка;
  • по обеим сторонам IV шейного позвонка;
  • между ключицами – над яремной ямкой;
  • на грудной клетке – на три пальца ниже бокового выступ ключицы, в промежутке между первым и вторым ребрами;
  • между ключицей и костью грудины.

При надавливании на данные точки подушечкой пальца производятся вращательные движения (направленные против хода часовой стрелки) или вибрирующие движения в течение 20-30 секунд.

Медовый массаж при бронхите

Проводится медовый массаж при бронхите с использование натурального жидкого меда, подогретого до +40°С. Массажные движения на передней стенке грудной клетки и в области лопаток на спине ограничиваются растиранием меда, которое должно продолжаться до практически полного впитывания меда кожей. После чего остатки меда смывают под теплым душем и укутывают грудную клетку минимум на час.

Массаж при бронхите у детей

Массаж при бронхите у детей включает массаж грудной клетки, вибрационный и дренажный массаж спины – поднимаясь от поясничной области к плечам.

Но детям до трех лет постукивания производятся не ладонью, а кончиками пальцев. Поэтому данная разновидность дренажного массажа часто называется перкуссионный массаж при бронхите (от лат. percutere – наносить удары).

Продолжительность одной процедуру не должна превышать четверти часа, в течение которых несколько раз ребенку следует откашлять мокроту.

Источник