Кокосовое масло для детей при кашле
Возможно, вы уже знаете, что кокосовое масло помогает от простуды и гриппа, но не уверены, как его правильно применять. В этой статье мы поговорим о том, почему кокосовое масло эффективно борется с инфекциями, а также о важных правилах использования.
Кокосовое масло от простуды
Простуда – самое распространенное в мире заболевание. По данным статистики, каждый взрослый житель Европы болеет простудой от двух до пяти раз в год. Дети сталкиваются с простудой еще чаще: от четырех до восьми раз в течение года.
Кокосовое масло содержит уникальные вещества, которые делают его действенным лекарством от простуды. Исследования показали, что жирные кислоты средней цепи обладают противовирусными свойствами и эффективно справляются с вирусом гриппа, герпеса и кори.
По своей пользе кокосовое масло сопоставимо с грудным молоком, так как оно тоже содержит ряд иммуномодуляторов, которые способны защитить от инфекций. Кроме того, в состав кокосового масла входит множество витаминов, которые укрепляют иммунитет и улучшают общее состояние здоровья.
Конечно, кокосовое масло не вылечивает грипп за один день. Нужно время, чтобы оно могло справиться с вирусом. Но масло кокоса помогает быстро убрать неприятные симптомы, которыми обычно сопровождается болезнь. Вы сможете продолжать наслаждаться едой, а также хорошо спать, не просыпаясь от приступов мучительного кашля.
Особая ценность кокосового масла в том, что оно абсолютно натурально. Вы не будете страдать от сонливости и других побочных эффектов, с которыми связан прием большинства лекарственных препаратов.
Для лечения простуды важно выбрать правильный тип кокосового масла. Отдавайте предпочтение только органическому кокосовому маслу холодного отжима. Только такое масло содержит полный набор противомикробных веществ, которые могут справиться с вирусом гриппа. Из дешевого рафинированного масла все ценные вещества были удалены.
Если вас интересует качественное кокосовое масло по хорошей цене, рекомендую посмотреть здесь.
Самый сильный компонент в составе кокосового масла – лауриновая кислота. Именно она обладает выраженным противовирусным действием, и только органическое масло холодного отжима характеризуется высоким содержанием лауриновой кислоты.
Как принимать кокосовое масло при простуде
После того, как вы заметили у себя первые признаки простуды или гриппа, действуйте следующим образом: принимайте минимум по одной столовой ложке кокосового масла три раза в день с каждым приемом пищи. Этого будет достаточно, чтобы укрепить и поддержать ваш иммунитет. Если ваш организм уже привык к маслу кокоса, вы можете даже увеличить дозу до 5 столовых ложек в сутки и употреблять масло каждые 4 часа в то время, когда бодрствуете.
Чтобы вам было легче проглотить масло, растворите его в стакане сока, зеленого коктейля, смузи, соевого или миндального молока, чае или кофе. Но помните, что масло содержит большое количество калорий, поэтому не увлекайтесь! Вам будет достаточно 100-150 мл напитка, чтобы смешать его с 1 столовой ложкой кокосового масла.
Если вам нравится добавлять масло в еду, постарайтесь не переедать. Так вы сможете эффективно справиться с вирусом гриппа, и при этом не набрать вес!
Если вы впервые употребляете масло кокоса в пищу, ограничьтесь двумя столовыми ложками кокосового масла в сутки в первые дни. Постарайтесь выдержать 8-9 часов между приемами. Это связано с тем, что кокосовое масло может вызывать понос, особенно если ваше тело еще не привыкло к жирным кислотам средней цепи, которые в нем содержатся. Наблюдайте за своим телом, и прекратите прием, если заметите какую-либо необычную реакцию. Если же вы будете чувствовать себя хорошо, увеличьте количество масла до 3-х столовых ложек.
Можно ли использовать кокосовое масло при боли в горле
Чаще всего простуда начинается с боли в горле. Именно этот симптом предупреждает нас о начинающемся ОРВИ. Будьте внимательны к своему телу и к сигналам, которые оно вам посылает! Если вы начнете лечение на раннем этапе, кокосовое масло сможет легко справиться с вирусом, прежде чем он начнет размножаться! При появлении первых признаков болезни вирусы еще довольно слабы, и, следовательно, представляют меньшую угрозу.
Полоскание кокосовым маслом при боли в горле
Полоскание кокосовым маслом помогает уменьшить неприятные ощущения при глотании и боль в горле. Для этого рассасывайте столовую ложку масла во рту, время от времени запрокидывая голову, чтобы масло касалось зараженной области в горле. Ферменты в нашей слюне (а также желудке) вступают в реакцию с жирными кислотами кокосового масла и делают их опасными для вируса гриппа и других вредоносных бактерий, которые содержатся в ротовой полости. Полоскайте рот маслом несколько раз в день. Столько, сколько считаете нужным. Постарайтесь выполнять процедуру минимум дважды: перед сном и сразу после пробуждения.
Помните, что после полоскания масло ни в коем случае нельзя глотать!
Леденцы от боли в горле на основе кокосового масла
Для облегчения симптомов можно приготовить леденцы из меда, кокосового масла и корицы.
Ингредиенты:
- полчашки растопленного кокосового масла,
- полчашки меда,
- щепотка корицы,
Приготовление:
- Взбивайте кокосовое масло миксером, постепенно увеличивая скорость, до появления густой пены.
- Когда масло достигнет нужного состояния, по частям добавьте мед, хорошо перемешайте и посыпьте корицей.
- Переложите смесь в формочки для замораживания льда и поместите их в морозилку хотя бы на полчаса. После замораживания можно пересыпать леденцы в контейнер и хранить их в холодильнике.
Леденцы из меда и кокосового масла быстро устраняют неприятные ощущения и оказывают антибактериальный, противовоспалительный и антисептический эффект. Кроме того, они обладают приятным вкусом и не имеют никаких побочных эффектов.
Помогает ли кокосовое масло от насморка
Насморк – один из самых распространенных симптомов простуды. И чем дольше мы болеем, тем хуже становится настроение. Насморк не позволяет нормально спать, мешает дыханию, лишает обоняния и нередко вызывает головную боль. Кокосовое масло может помочь снять отек слизистой и уменьшить заложенность носа, эффективно справляясь с воспалением.
Применение:
- Окуните ватную палочку в кокосовое масло и осторожно нанесите на слизистую оболочку носа.
Такая процедура может облегчить дыхание и ускорить процесс выздоровления. Кокосовое масло смягчает слизистую оболочку носа и уничтожает разнообразные патогенные микроорганизмы, орудующие на ней. К тому же, масло очень хорошо снимает раздражение носа, которое нередко появляется при частом сморкании. Кожа вокруг ноздрей часто трескается и краснеет. Чтобы справиться с сухостью кожи и убрать неприятные ощущения, нанесите немного кокосового масла на кончик носа, а затем распределите его на каждую ноздрю.
Как использовать кокосовое масло от кашля
Кашель – жизненно необходимый рефлекс для освобождения организма от посторонних веществ. И если в обычной жизни он не доставляет нам особого дискомфорта, то во время ОРВИ кашель часто становится серьезной проблемой, препятствующей нормальному сну и отдыху. К тому же мокрота часто плохо отходит, и бронхи не могут очиститься от лишней слизи, что является необходимым условием для отступления болезни. В продаже можно найти множество лекарственных средств от кашля, но следует иметь в виду, что их надо принимать с осторожностью. Особенно нежелателен прием препаратов, подавляющих кашлевой рефлекс.
Кокосовое масло может стать натуральной альтернативой химическим лекарствам. Оно мягко способствует отхождению слизи, не давая ей задерживаться в бронхах и легких. 1 чайная ложка кокосового масла, добавленная в теплый чай, разжижает мокроту и способствует ее быстрому выведению. Напиток обладает антибактериальными свойствами и уменьшает приступы кашля.
Также вы можете использовать кокосовое масло для приготовления компресса от кашля на основе меда. Этот компресс демонстрирует отличные результаты при лечении кашля, и хорошо подходит детям, если у них нет аллергии на продукты пчеловодства.
Компресс от кашля на основе кокосового масла
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки меда,
- 1 столовая ложка кокосового масла,
- 1 столовая ложка муки,
- 1 хлопковое полотенце или салфетка,
- медицинский пластырь.
Приготовление:
- Растопите кокосовое масло на водяной бане и хорошо перемешайте его с медом и мукой. Если масса покажется вам слишком жидкой, добавьте еще немного меда.
- Переложите полученный бальзам в чистую стеклянную посуду с завинчивающейся крышкой.
- Для изготовления компресса положите бальзам из меда и кокосового масла на полотенце или салфетку и закрепите его с помощью пластыря на груди или спине. Оставьте компресс на всю ночь (для взрослых) или снимите его после двух часов применения (для детей).
Компресс от кашля на основе кокосового масла не имеет никаких противопоказаний, кроме аллергии. Вы можете использовать его так часто, как захотите, до полного исчезновения симптомов.
Еще один рецепт от простуды с использованием кокосового масла вы найдете здесь.
Загрузка…
Амрита ( санскр. “эликсир бессмертия” ) – так в древние времена тайский народ называл #кокосовое масло за его необыкновенные свойства и широкую область применения.
Но прежде, чем перечислить все природные свойства этого продукта, хочу отметить, что только настоящее кокосовое масло обладает такими качествами. Далеко не все магазинные масла можно использовать в таком порядке. Ведь со времён, когда люди научились искусственно синтезировать данный продукт это не только удешевило его в себестоимости, но и убило ряд его полезных свойств. Не говоря уже о составе подавляющего числа брендов кокосового масла, с содержанием в нем различных примесей.
Мы поговорим с вами исключительно о первом ХОЛОДНОМ отжиме, приготовленном по традиционному народному рецепту, который будет служить для блага организма, как для приема внутрь, так и для наружного применения!
Внутреннее применение
Польза
- Настоящее кокосовое масло состоит на 53% из лауриновой жирной кислоты, которая считается незаменимой для организма человека. Она является важнейшим компонентом в составе материнского молока для укрепления иммунитета ребёнка. Что так же является важнейшим элементом для иммунитета взрослого человека. Которая также оказывает положительное воздействие на пищеварение. Лауриновая жирная кислота имеет ярко выраженные противовирусные, антисептические, антимикробные и бактерицидные свойства
- Содержание каприловой ЖК обеспечивает восстановление и поддержание баланса бактерий в кишечнике
- Кокосовое масло улучшает работу сердечно сосудистой системы. Способствует улучшению уровня “хорошего” холестерина. Препятствует развитию ишемической болезни и артериальной гипертонии, тромбозов и атеросклероза. А входящий в состав витамин Е поможет снизить вязкость крови и укрепить стенки артерий.
- Помогает снизить риск развития болезней органов пищеварительной системы, язвы и гастрита. Активизирует заживление слизистых ЖКТ, что является полезным для пациентов с язвенным колитом и заболеванием Крона.
- Противовоспалительные, бактерицидные и антигрибковые свойства масла хорошо укрепляют иммунитет. Можно использовать в комплексе лечения микозов, кандидозов, герпеса, вирусных инфекций, инфекционно-воспалительных заболеваний органов дыхания, гриппа, недугов половой и мочевыводящей систем.
- Кокосовое масло так же способно активизировать и ускорить процесс обмена веществ, что препятствует ожирению. Способствует восстановлению нормального содержания глюкозы при диабете. Препятствует развитию желчнокаменной и мочекаменной болезней и жировой дистрофии печени. Благоприятно влияет на состояние щитовидной железы.
- Антиоксидантное свойство кокосового масла является одним из важнейших его свойств. Снижает риск онкологии и болезни Альцгеймера. Способствует замедлению процессов старения. При этом оказывает хорошее антистрессовое и расслабляющее действие.
- Во время беременности и во время грудного вскармливания также считается очень полезным употреблять масло кокоса. Это способствует естественному процессу выработки материнского молока, что отлично влияет на иммунитет ребёнка.
- Кстати огромное количество спортсменов используют в своём рационе кокосовое масло, что влияет на достижение положительных результатов. Так как масло кокоса очень легко усваивается организмом и преображается в энергию.
- Отлично подходит для программы детокса. Так как кокосовое масло способствует естественному процессу детоксикации.
- Кокосовое масло содержит в своем составе кальций и способствует лучшему усвоению магния и кальция в организме, которые так нужны нашим костям.
- Снижает риск заболевания суставов.
Способы применения
- 1-2 чайной ложечки на тощак после утреннего пробуждения. Моя тайская супруга Палми каждое утро добавляет ложечку масла в стакан ТЁПЛОЙ ВОДЫ. Я же использую столовую ложку масла в чистом виде. Подобный ритуал стал прекрасным залогом для поддержания здоровья и отличного настроения.
- Попробуйте добавить ложечку масла в утренний кофе или чай. Это немного подсластит напиток и придаст ему необычный пикантный вкус, и в то же время сделает его более полезным. (Хорошо бы с помощью маленького миксера размешать смесь до однородной массы, для более насыщенного вкуса)
- Масло холодного отжима отлично подходит для жарки. Ведь среди всех видов растительных масел, кокосовое обладает максимальной температурой распада, что при нагреве не превращает его в канцерогенное.
- Отлично подходит на замену другим растительным маслам при приготовлении салатов. Только предварительно дайте овощам немного отогреться в тепле. Иначе при добавлении масла к холодным овощам оно кристаллизуется и придаст блюду менее симпатичный вид.
- Очень вкусно и полезно добавлять кокосовое масло в каши, вместо сливочного масла. Супы, коктейли, горячий шоколад. Масло кокоса можно намазывать на хлеб или тосты, как например любят наши детки. Вообще хозяйки отлично используют этот продукт, что придаёт хлебным изделиям потрясающий вкус. Выпечка с использованием масла намного дольше сохраняет пышность и свежесть.
- Можно приготовить вкусные конфеты, сладкие шарики из сухофруктов и орехов. Домашнее ореховое масло, поместив очищенные орехи в блендер и смешав всё с кокосовым маслом.
- Отдельным зарядом бодрости будут служить домашние смузи с добавлением кокосового масла. Отличный энергетический рецепт коктейля перед тренировкой.
- На кокосовом масле можно тушить овощи, готовить различные овощные рагу. Плов, рис, макаронные изделия, супы, соусы. Это масло способно превратить обыденное и простое блюдо в изысканную пищу.
Противопоказания
Перед использованием желательно проконсультироваться с врачом. Нельзя использовать масло при индивидуальной непереносимости. И помните, что высокое содержание жиров в организме может вызвать раздражение желудочно-кишечного тракта и обострение хронических холецистита и панкреатита. Всему должна быть мера.
Дыхательные пути
Польза
- Отлично освежает полость рта и помогает выводить микробы, предотвращая попытку их попадания в дыхательные пути и кишечник.
- Помогает при лечении кашля, а так же болезней связанных с воспалением верхних дыхательных путей.
- Способствует устранению воспаления дёсен, заживлению ран, а так же лечению герпеса.
- Кокосовое масло способствует отбеливанию зубов и их крепости
- Препятствует развитию кариеса.
- Повышает эффективность усвоения магния и кальция, необходимых для формирования зубной эмали.
Способы применения
- Каждое утро сразу после пробуждения рекомендуется набрать пару столовых ложек масла в рот и подержать в тячении 5 минут периодически полоща, подобно обычной жидкости для полоскания рта.
- При кашле или ангине проделать процедуру полоскания горла с помощью кокосового масла. Так же будет полезно употребление кокосового масла внутрь по чайной ложечке 2-3 раза в день. Таким образом масло будет способствовать скорейшему выводу чужеродной среды из слизистой дыхательных путей.
- Чтобы облегчить дыхание при простуде, можно смешать кокосовое масло с маслом чайного дерева или розмарина и нанести смесь на кожу под носом и на грудь.
- Гигиена ушных раковин. Окуните ватный тампон в масло и очистите ушной проход, удалив серу из ушных раковин.
Наружное применение
Польза (для тела и лица)
Ещё во времена Клеопатры кокосовое масло считалось природным продуктом для сохранения молодости, красоты и здоровья кожи.
- При наружном использовании, масло кокоса ускоряет заживление разнообразных повреждений кожи и лечит многие дерматологические заболевания: дерматиты, псориаз, экземы.
- Кокосовое масло идеально подходит для ежедневного ухода за шелушащейся, сухой, раздражённой, огрубевшей , воспалённой, увядающей или зрелой кожи тела и лица.
- Кокосовое масло прекрасно увлажняет кожу,поддерживая водный баланс, что отлично влияет на процессы регенерации клеток кожи, процессы омоложения.
- Снятие стресса и успокоение как для кожи всего тела, так и для кожи головы.
- Отлично разглаживает морщины. А так же убирает растяжки на коже, помогает бороться с целлюлитом и способствует лечению варикоза.
- Профилактика раздражения кожи
- Массаж кожи головы с кокосовым маслом поможет избавиться от перхоти и предотвратить её повторное появление.
- При солнечных ожогах масло способствует заживлению кожи, уменьшению раздражения и отшелушивания, придавая при этом хорошее увлажнение.
- Хорошо увлажняет кожу ног, выступая при этом в роли дезодоранта и антисептика.
- Кокосовое масло является хорошим гипоаллергенным продуктом, который обладает смягчающим и противовоспалительным воздействием
- Способствует борьбе с акне
- Солнцезащитное средство с фактором защиты около 20
Способы применения (для тела и лица)
- Идеальное масло для массажа. Бережно увлажняет и успокаивает кожу, что помогает поддерживать тонус в организме и обеспечивает здоровый,глубокий и спокойный сон.
- Для общего поддержания красоты и здоровья кожи можно наносить кокосовое масло на тело каждый раз после душа. Касательно кожи лица, тоже самое.
- Масло можно применять для постоянного ухода чувствительной кожи лица вокруг глаз, а так же кожей области декольте и бюста.
- Уход за кутикулой. Просто втирая масло в кожу вокруг ногтевых пластит. Это одновременно и увлажняет руки.
- Кокосовое масло рекомендуют использовать в косметологии как базовое для обогащения масок, кремов, шампуней, лосьонов, бальзамов и тоников, предназначенных для смягчения, питания или увлажнения кожи.
- Антибактериальная маска для лица. Палми периодически смешивает кокосовое масло с мёдом. Наносит на чистое лицо на 15 минут, после чего смывает тёплой водой. Масло можно также использовать для демакияжа ( нанести на лицо на 5 минут, после чего снять влажной салфеткой)
- Отличное средство вместо крема для бритья.
- Кокосовое масло также прекрасно увлажняет губы
- При экземе. Помогает уменьшить зуд и раздражение кожи
- Удаление остатков воска с помощью масла и влажной мочалки хорошо подходит при депиляции.
- Увлажнение кожи груди кормящих мам.
- Кокосовое масло так же отлично работает в качестве ароматерапии. Нанести немного масла на кончики пальцев и помассировать височную область для расслабления и снятия стресса.
Здоровье Волос
Польза
- В качестве питающего и восстанавливающего средства кокосовое масло отлично подходит для повреждённых, тонких, ломких, секущихся либо окрашенных волос.
- Настоящее масло сохраняет природный цвет, красоту и здоровье волос, а так же препятствует их выпаданию.
Способы применения
- Рецепт маски для волос. Смешайте кокосовое масло с мёдом и нанесите на чистые волосы. Подержите их так порядка одного часа, после чего смойте обычным шампунем. Можно предотвратить появление секущихся кончиков волос нанеся на них немного кокосового масла перед каждым мытьём головы.
- Можно укрепить свои ресницы, нанося на них немного масла перед сном.
Ну что,дорогие читатели. Пожалуй это самое важное, что касается применения и пользы кокосового масла. Обратите внимание, что всё вышеперечисленное относится только к холодному отжиму и только качественно приготовленному продукту, который не будет содержать в себе различного рода примесей типа консервантов, ароматизаторов, стабилизаторов и т.д.
Мы лично всегда используем масло только собственного приготовления.
Дело в том, что родители моей тайской супруги Палми учили её вкладывать любовь и заботу в то, что она делает своими руками. А это важнейшая составляющая при изготовлении чего либо собственноручно. Поэтому качество нашего домашнего масла всегда на высоте, что подтверждается исключительно положительными отзывами наших клиентов. Ведь мы готовим продукт не только для себя, но и для жителей острова Пхукет и тех, кто приезжает сюда отдыхать.
Коллекция отзывов находиться в разделе “Актуальное” на моей страничке в инстаграм ????
https://www.instagram.com/andrei_sukhorukoff
Ну а если вы хотите приготовить масло самостоятельно, либо посмотреть на то как мы это делаем, то предлагаю посмотреть видео по ссылке????
В остальном, хочу пожелать Вам здоровья ???? Выбирайте для себя только самое качественное, особенно что касается здоровья. Ведь успех нашей жизни также зависит и от того, как мы относимся к своему телу, что мы едим и какую пользу от этого получаем????
С уважением, Андрей Сухоруков
Источники некоторых частей статьи:
https://edaplus-info.turbopages.org/s/edaplus.info/produce/coconut-oil.html