Кашель во время массажа спины

Кашель – естественная защитная реакция, свойственная каждому человеку. Когда в дыхательные пути попадает инородное вещество, или предмет, с помощью резкого выдоха организм стремится избавиться от него. Применение массажа при кашле способствует скорейшему освобождению от мокроты. Из этой статьи вы узнаете, в чем польза от этой процедуры, и какие методики наиболее эффективны.

Чем полезен массаж при кашле

Массаж при кашле полезен. Он оказывает такое воздействие:

• улучшает кровообращение в грудной клетке;
• стимулирует сокращение стенок бронхов;
• нормализует циркуляцию крови в эпителиальных тканях.

Массаж проводят при заболеваниях дыхательной системы, начиная с рождения. Техника процесса отличается, однако эффективность равна в обоих случаях. Лечение массажем следует продолжать до полного исчезновения симптомов. Одной процедуры будет мало для достижения заметного результата.

Когда назначают массаж

На теле человека есть немало активных точек. Во время массажа происходит оздоровление организма в целом. Однако не при любом виде кашля проведение таких процедур эффективно.

Кашель бывает:

• влажным, или продуктивным;
• сухим.

При сухом кашле мокрота плотно прилегает к стенкам бронхов, и справиться с ней только лишь лечением массажем невозможно. Она отличается вязкостью и тягучестью. Чтобы такая терапия оказалась эффективной, вначале показано применение медикаментозных препаратов для разжижения мокроты.

Если же кашель уже стал влажным, и пациент постепенно начал отхаркивать слизь, проведение массажа – самое лучшее решение. Курс такого лечения ускорит выздоровление и поможет больному скорее восстановить полноценное дыхание.

Лечение с помощью курса массажа можно проводить, если явление вызвано такими заболеваниями:

• бронхит;
• респираторные заболевания;
• астма;
• плеврит;
• пневмония.

Массаж помогает восстановить дыхательную систему после того, как курильщик покончил с вредной привычкой. Для таких людей данная процедура крайне необходима, так как выздоровление наступит в разы быстрее. Конечно, смысл проходить такое лечение есть только в том случае, если человек раз и навсегда покончил с этой вредной привычкой.

Техника проведения дренажного массажа

Дренажный массаж применяют для лечения кашля, независимо от возраста пациента. Техника проведения очень проста, но эффективно помогает справиться с мокротой. Начинать курс можно только после того, как из бронхов начинает выделять слизь.

Выполняя дренажный массаж, важно следить за положением тела пациента. Для успешного отхождения мокроты, под тазобедренный сустав необходимо подложить валик. Получится, что голова будет немного ниже таза.

Этот процесс необходимо начинать с разогрева, поэтому движения выполняются кончиками пальцев. Движения лучше направлять от поясницы к шее. Когда кожа слегка покраснела, можно переходить к более интенсивным мероприятиям:

• выполнять массирующие движения снизу вверх;
• направлять нажимы в межреберные пространства;
• продолжать манипуляции в течение 30-40 минут;
• по завершении процедур пациента укутать.

Важно, чтобы процедура включала интенсивные действия: похлопывания, поколачивания, разминания и вибрационные движения. В завершение сеанса от кашля можно выполнить прижимания в области грудной клетки. Это поспособствует выходу воздуха и мокроты из дыхательных путей.

Процедуру не проводят позднее, чем за 2 часа до сна. В противном случае пациент может не успеть откашляться. Перед началом сеанса лечения можно принять отхаркивающий препарат. Не стоит выполнять процедуру в течение часа после приема пищи.

Техника проведения точечного массажа

Точечный массаж при кашле может быть очень эффективным методом избавления от приступа. Однако для его проведения необходимо иметь базовые знания акупрессуры.

Данная методика считается одной из самых древнейших, и заключается в воздействии на активные точки. Чаще его проводят медицинские работники. На определенные точки необходимо давить, поглаживать их или массировать. Вот наиболее активные места, воздействие на которые облегчает состояние при кашле:

• точка на уровне лопаток с двух сторон от позвоночника:
• возле 7-го позвонка;
• точка между бровями;
• в центре лба;
• верхние концы скул;
• впадины на переносице;
• ямка у основания шеи.

Массаж не должен сопровождаться болевыми ощущениями, головокружением, плохим самочувствием или дискомфортом. Все манипуляции должны быть мягкими, нажим — средним. На каждую точку следует воздействовать не менее 2-3 минут.

Хотя данная техника не является лечением скопления мокроты, она эффективна в профилактических целях и для общего укрепления организма. При сильных приступах кашля после точечного массажа пациент чувствует облегчение, так как эпителий легких и бронхов успокаивается.

Техника выполнения баночного массажа

Баночный массаж от кашля постепенно теряет популярность. И напрасно, ведь его эффективность проверена временем, и использование данного способа дает прекрасные результаты.

Применение баночного массажа от кашля дает такой эффект:

• активизирует ток лимфы;
• улучшает кровообращение;
• снимает отек тканей;
• выводит лишнюю жидкость;
• смягчает кашель;
• способствует выведению мокроты.

Эффект от баночного массажа от кашля обусловлен действием вакуума. Выполняется на спине в проекции легких или на верхней части груди. Чаще исключается проекция сердца.

В процессе выполнения процедуры можно применять пластиковые или стеклянные банки, из-под которых полностью удаляется воздух. Важно постоянно менять их местоположение, чтобы избежать образования кровоподтеков.

Техника выполнения медового массажа

Медовый массаж эффективен при любом типе кашля. Оказывает такое воздействие:

• снимает воспаление;
• укрепляет дыхательную систему и организм в целом;
• прогревает;
• способствует проникновению питательных веществ внутрь.

Проводить сеанс лечения с помощью массажа следует перед сном, чтобы пациент уже не вставал и не охлаждался. Помимо меда, можно применять эфирные масла хвойных сортов. Техника заключается в похлопывающих движениях. Так как из-за меда руки прилипают к коже, а затем резко отрываются, это оказывает стимулирующее воздействие.

При выполнении медового лечения важно учесть, что детям такие процедуры на ночь нежелательны. Во время сна может произойти перегрев. Поэтому малышам сеанс проводят днем, а после него соблюдается получасовой покой.

Техника проведения огненного массажа

Такую процедуру можно нечасто встретить в массажном салоне. На практике провести его не так сложно.

Лечение оказывает такое воздействие:

• укрепляет иммунную систему;
• снимает приступы кашля;
• способствует выведению мокроты;
• оздоровляет дыхательную систему.

Процесс проводится в следующем порядке:

• вначале кожу разогревают с помощью поглаживаний и разминаний;
• на спину выкладывается полотенце с составом из травяного настоя;
• сверху укладывается полотенце, смоченное в теплой воде;
• на верхнее полотенце наливается до 200 мл спирта и поджигается;
• через 10-15 секунд горения огонь гаснет;
• полотенца снимаются и сеанс повторяется.

За один массаж проводится от 5-15 зажиганий. Во время горения питательные вещества из нижнего полотенца активно проходят через кожу и оказывают влияние на бронхи.

Противопоказания к проведению массажа

Перед началом лечения кашля с помощью сеансов массажа важно учесть возможные противопоказания. К примеру, криомассаж проводится только на этапе восстановления. Воздействие холодом в период активного заболевания противопоказано.

Проводить массаж при кашле категорически запрещается в следующих случаях:

• при повышении температуры тела;
• в периоды обострений хронических заболеваний;
• при наличии онкологических образований в любом органе;
• при пороках сердца;
• при гипертонической болезни;
• при сильно сниженном артериальном давлении;
• при заболеваниях кожи;
• при туберкулезе;
• при аллергии на мед или другие лечебные составляющие;
• при наличии бородавок, папиллом или родинок в области проведения массажа;
• на фоне тяжелых нарушений функции печени и почек.

Когда проблемы пройдут, методику можно успешно применять, так как способ отлично помогает при кашле.

Если учесть все показания и противопоказания, лечение принесет много пользы. Перед началом курса желательно проконсультироваться с лечащим врачом для подбора наиболее подходящей техники выполнения процедуры.

Виде по теме: Массаж детям при кашле

??Можно ли делать массаж при заболеваниях, температуре и воспалении ??

ОРЗ и ОРВИ — серьезные заболевания бактериального и вирусного происхождения, которые почти всегда сопровождаются повышением температуры, ознобом или лихорадкой. В этот период человек выпадает из привычного ритма жизни, вынужден от многого отказаться. Можно ли делать массаж при температуре — однозначно да, эта процедура полезна во всех отношениях и обладает лечебным действием. Врачи рекомендуют использовать массаж только при соблюдении некоторых условий, главное — отсутствие высокого жара (+38 и выше) и озноба, а также ряд медицинских противопоказний. Все остальные признаки и симптомы простуды не являются противопоказанием. Можно массаж при обычной простуде применять в сочетании с другими методами лечения, он очищает организм от слизи и удаляет токсины и шлаки, а также позволяет быстрее избавиться от таких неприятных проявлений:

• заложенности носа;
• всех видов кашля, чихания;
• дискомфорта и ломоты в теле;
• головной боли.

Эти эффекты достигаются благодаря улучшению лимфо- и кровотока, облегчению отхождения мокроты. Массажные воздействия на нервные и мышечные ткани также способствуют снятию болезненных ощущений, воспалительных процессов. Полезен массаж при простуде взрослым и детям, но для малышей предварительно необходимо проконсультироваться с педиатром.

При каких заболеваниях нельзя делать массаж

К применению массажа есть большой список противопоказаний, они бывают категорические, связанные с хроническими и серьезными заболеваниями, и временные — до выздоровления или исчезновения определенных симптомов. Перечень противопоказаний:

• лихорадка и повышенная температура;
• острые воспаления;
• гнойные процессы;
• болезни крови, плохая свертываемость, тромбозы;
• кожные заболевания, язвы, фурункулы;
• все виды опухолей;
• гипертония и гипотония;
• боли в животе, тошнота, рвота;
• недостаточность внутренних органов;
• воспаление лимфатических узлов.

Массаж при простуде или боли в горле

При ОРВИ и ОРЗ без температуры применяют несколько разновидностей массажных техник.

Общий массаж тела

Выполняется он в упрощенном и сокращенном по времени варианте (до 10 минут), основное внимание уделяется верхней части туловища со стороны спины и грудной клетки. Главные задачи такой процедуры — избавить легкие и бронхи от слизи и мокроты, а также очистить кровь от токсинов, выделяемых бактериями и вирусами.

Сначала выполняется массирование спины, не затрагивая позвоночник. Классический массаж спины позволяет также снять спазмы и мышечное напряжение при наличии кашля. Для повышения эффективности процедуры перед сеансом рекомендуют выпить полчашки отвара корня солодки, что облегчит отхаркивание.

Если у человека начался приступ кашля, надо дать ему откашляться и завершить сеанс, потом уложить и укрыть.

Для массажа спины и грудины можно использовать ряд мазей и кремов с лечебными свойствами:

• пихтовое, эвкалиптовое масла, камфора, ментол;
• барсучий жир;
• мазь Бом-бенге;
• разогревающие мази и кремы (Никофлекс, Камфоцин, линимент камфорно-перцовый);
• бальзам Звездочка;
• мази на основе пчелиных продуктов — Апитоксин, Прополисная, Апитрит, Вирапин, Пропофарингит (при отсутствии аллергии).

Еще один массаж от простуды — баночный. Используют вакуумные банки любого вида, но лучше всего брать стандартные аптечные толстостенные объемом 150-200 мл. Процедура способствует разжижению мокроты и отхождению даже застаревшей слизи из легких и бронхов. Длительность сеанса баночного массажа при ОРВИ без температуры не больше 10 минут. Категорически запрещено ставить банки детям всех возрастов.

Растирание шеи

При простуде можно растирать воротниковую зону. Такие манипуляции показаны, когда есть першение и болезненность глотки, дискомфорт в трахее. Процедура поможет снять воспаление, разогнать кровь и лимфу, что способствует быстрому восстановлению слизистой и удалению токсинов из мышечных тканей.

Массаж при боли в горле можно проводить с использованием ряда эфирных масел, а после применить теплые ингаляции или компресс. Лучше всего взять масло лимона, перечной мяты, эвкалипта, гвоздики, орегано, можжевельника, тимьяна.

Когда болит горло, следует растирать шею надо от головы к плечам и спине, исключая позвоночный столб. Переднюю часть трогать не надо.

Массаж головы

Массирование головы при простуде — полезная процедура, позволяющая снять головную боль. Никаких правил для выполнения манипуляции не существует. Нужно просто легко массировать волосистую часть головы, растирать виски по кругу, лоб от центра к бокам. Потом перейти к ушам, размять мочки, раковины, козелковый выступ. Заканчивают сеанс приятным поглаживанием лица.

При сильной головной боли и головокружении помогает точечный массаж двух точек на подзатылочной области шеи на линии низа мочек ушей по бокам от шейного отдела позвоночника.

Точечный массаж носа от насморка

При насморке можно делать точечный массаж, который быстро облегчит носовое дыхание. Выполняют такой сеанс до выздоровления каждые 2 часа, уже после 2-3 процедур можно добиться таких эффектов:

• снимается отечность слизистой носа;
• исчезает заложенность;
• активно и легко уходят слизистые и гнойные выделения;
• облегчается носовое дыхание.

Эта процедура также помогает от храпа, связанного с затрудненным дыханием. Выполняется точечный массаж так:

1. В течение 8-10 секунд нажимать на точки у крыльев носа (на рис.1).
2. Перейти к точкам 2 — выше крыльев носа по бокам.
3. 15-20 секунд воздействовать на т.3 посреди бровей, выше переносицы.
4. Следующий этап — обработка т.4 у козелка ушей, время 10-15 сек, надо активно надавливать.
5. Далее по 10 секунд надо нажимать на точки в порядке нумерации: на руках (5 и 6) и на ногах (7 и 8).
6. Опять возвратиться к голове и воздействовать на т.8 у внешних уголков глаз (не на виске).
7. Завершать процедуру обработки на точках 9 на макушке и 10 — в месте соединения шеи и черепа.

Такой массаж можно проводить каждые час-два, методику давно используют в китайской медицине.

Если ринит осложняется гайморитом, можно использовать массажный алгоритм для улучшения кровообращения в придаточных пазухах:

1. Сначала массируют точки на щеках — под скулами.
2. Далее активно растирают кончик носа.
3. Следующий этап — массаж бровей от переносицы к краю.
4. Завершают сеанс растиранием височных ямок.

Все эти зоны очень чувствительные, поэтому воздействие не должно вызывать боль, а быть мягким и приятным.

Грамотное выполнение точечного массажа на лице предполагает, что надавливание выполняется при выдохе, а при вдохе его прекращают.

Массаж стоп

На подошвах ног очень много биологически активных точек и зон. Китайская медицина утверждает, что каждый внутренний орган человека имеет свое отражение на стопах, их называют «анатомической картой тела». Выполняя воздействие на определенные рефлекторные точки, можно оздоровить органы, осуществить профилактику заболеваний.

Зона, связанная с легкими, расположена на подушечках стоп. Но необязательно массировать только их. Достаточно просто разминать всю стопу или воспользоваться любым массажером — деревянным роликовым, электрическим, гидромассажной ванночкой, дорожкой.

Очень эффективна также тайская техника массирования подошв. Сначала манипуляции выполняют вручную, а потом используют специальные бамбуковые палочки для точечного воздействия. Правильный лечебный массаж по древней тайской методике может сделать только обученный специалист. Главные результаты — улучшение циркуляции крови и лимфы, ускорение метаболизма, повышение иммунитета для борьбы с простудой.

Противопоказания к массажу при температуре

Во время простудных заболеваний нельзя применять антицеллюлитные виды массажа, лимфодренажный, гидромассаж, нежелателен также аппаратный вибромассаж.

Повышенная температура тела до +38 также является прямым противопоказанием к массажу любого вида. Это связано с тем, что активные манипуляции разогревают тело и могут иметь очень неприятные последствия из-за перегрева.

Вторая опасность применения массажных процедур при температуре — ускорение циркуляции крови, которая и так движется быстрее нормы. Это негативно сказывается на работе сердца, состоянии сосудов и может привести даже к нарушению сердечного ритма.

Нельзя проводить процедуру, даже если высокую температуру сбить лекарствами, осложнения все равно могут проявиться.

Массажные методики от температуры

Но если нет возможности дать жаропонижающее лекарство, можно воспользоваться одной из методик короткого точечного воздействия, что позволяет понизить температуру примерно на 1°С очень быстро.

Метод Аллы Уманской. Согласно методике, разработанной профессором, доктором медицины Аллой Алексеевной Уманской, надо в строгом порядке воздействовать на 9 определенных зон. Это помогает сбить жар. А еще эту методику рекомендуют применять ежедневно в качестве профилактики простудных и инфекционных заболеваний.

Жаропонижающий массаж стоп выполняется с применением одного из эфирных масел, лучше всего использовать охлаждающее камфорное или ментоловое. Также подойдет уксус,разведенный наполовину водой. Масло или раствор наносят на подошву ног и мягкими круговыми движениями по часовой стрелке нажимают на точку Юн-Цюань (на рис.) в течение 1 минуты, потом меняют направление еще на 1 минуту.

Массаж ушей также помогает немного сбить очень высокую температуру. Уши сначала надо легонько похлопать, а потом разминать мочки и верх ушных раковин.

Массирование при воспалении легких и других частей тела

При пневмонии массаж назначают, когда острая стадия с температурой позади, а также если заболевание протекает в хронической форме. Используют ту же методику, что и при простуде, массируя спину и грудину.

Применяют такие виды массажа:

• вакуумный;
• сегментарный;
• точечный;
• медовый;
• с ароматическими маслами.

Массаж при воспалении легких активирует лимфо- и кровообращение в области дыхательных органов, способствует оттоку мокроты и рассасыванию очага воспаления, укрепляет дыхательную мускулатуру, снимает спазмы и болезненность в груди.

Острые воспалительные заболевания являются противопоказаниям к массажным процедурам. Но в процессе выздоровления они могут помочь быстрее убрать очаг воспаления. Используют массаж при таких болезнях:

• воспаление лицевого или седалищного нерва;
• воспалительные патологии суставов;
• миозиты всех видов.

Массаж при болезни Паркинсона

Было проведено научное исследование, которое показало, что у пациентов с этим дегенеративным заболеванием головного мозга после курса лечебного массажа значительно улучшается состояние, проходят мышечные боли, уменьшается тремор, увеличивается подвижность скованных суставов, а еще процедуры обладают общим успокаивающим действием. Применяет облегченный вариант классического массажа и точечное воздействие. Все манипуляции должны выполнять специалисты с профильным образованием.

Массаж при простудных заболеваниях, в период выздоровления от пневмонии и ряда других воспалительных процессов — хорошее подспорье основному лечению. Несколько сеансов приблизят выздоровление, процедура повышает иммунитет, приносит облегчение и удовольствие. Изучив технику, можно делать самомассаж, но лучше проверить манипуляции специалистам. Перед тем, как проводить массаж детям, обязательно нужна консультация педиатра.