Кашель в холодное время года
ПОВЫШАЕМ ИММУНИТЕТ ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ
В норме в дыхательных путях человека за сутки образуется примерно 100 мл секрета, большую часть из которого мы проглатываем вместе со слюной.
Во время заболевания органов дыхания за счет отека слизистой уменьшается активность клеток эпителия, отвечающих за продвижение слизи, а секреция мокроты, которая становится более вязкой, повышается. Откашливать такую мокроту очень трудно, потому что ее чрезмерное количество и высокая вязкость затрудняют газообмен в дыхательной системе, создавая тем самым благоприятные условия для размножения патогенной микрофлоры. В результате возникает еще большее раздражение слизистой и усиливается кашлевой защитный рефлекс, именно поэтому кашель зачастую является основным симптомом в клинической картине заболеваний органов дыхательной системы и, соответственно, одной из самых распространенных жалоб, по поводу которой пациенты обращаются к врачу.
Кашлевой рефлекс – естественная защитная реакция организма, при помощи которой дыхательные пути человека освобождаются от инородных частиц, попавших в трахею и бронхи (частички пищи, пыли, различные химические вещества в аэрозольном виде и пр.). Кашель возникает в ответ на раздражение слизистой дыхательных путей инфекционными агентами или в результате воспалительного процесса, т.е. сигнализирует организму человека о его болезненном состоянии. Являясь важным защитным рефлекторным актом, кашель в то же время может сильно утомлять пациента, приводя к появлению бессонницы, боли в грудных и брюшных мышцах, к охриплости или потере голоса, а также неудержанию мочи и другим осложнениям. Поэтому лечение кашля – сложная и многоплановая проблема.
Существует более 50 причин появления кашля, и среди них, кроме патологии дыхательных путей:
- заболевания сердечно-сосудистой системы (например, нарушение кровообращения при пороках сердца)
- патология желудочно–кишечного тракта (кашель от изжоги, например)
- последствия приема некоторых лекарственных препаратов
- проявления аллергии, отравления
- некоторые функциональные нарушения центральной нервной системы
При пневмонии и бронхите кашель беспокоит больного человека весь день, а к вечеру или ночью усиливается. Такой кашель может свидетельствовать также о заболевании бронхиальной астмой (особенно если приступ заканчивается отхождением большого количества стекловидной мокроты).
Утренний упорный кашель в основном наблюдается при хронических воспалениях дыхательных путей, в том числе бронхоэктатической болезни. В отдельную клиническую форму выделяют «утренний кашель курильщика». Причина такого кашля в том, что за ночь в дыхательных путях накапливается мокрота, которая утром при смене положения тела перемещается, раздражая рецепторы, и потому возникает потребность откашляться и освободить бронхи.
БРОНХИТ – НАИБОЛЕЕ ЧАСТАЯ ПРИЧИНА ДЛИТЕЛЬНОГО КАШЛЯ
Бронхит – это воспалительное заболевание слизистых оболочек бронхов, одно из самых распространенных заболеваний в детском и пожилом возрасте. Острый бронхит чаще всего начинается на фоне ОРЗ или простуды. Дыхание становится затрудненным, появляются слабость, головная боль, повышается температура тела, начинаются приступы острого сухого болезненного кашля, особенно мучительные по ночам. При нетяжёлом течении болезни кашель через 2-3 дня становится мягче, появляется мокрота и общее состояние улучшается. Неосложнённый бронхит разрешается в среднем за 3-4 недели. Однако существует множество причин, способствующих переходу острого бронхита в хроническую форму, в том числе курение, а также недостаточно эффективное лечение вследствие определенных возрастных особенностей пациентов.
Особенности бронхита у пациентов пожилого возраста. Острый бронхит встречается в любом возрасте, но у пожилого человека он может протекать особенно остро за счет неожиданного резкого ухудшения общего состояния вследствие интоксикации и присоединения симптомов сердечной недостаточности. Особенно тяжело бронхит протекает у пожилых людей с заболеваниями сердца и у больных, вынужденных постоянно соблюдать постельный режим. Кроме того, у людей старшего возраста острый бронхит может довольно быстро перейти в вялотекущую пневмонию или осложниться приступом астмы.
СОЛОДКА – СРЕДСТВО ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ КАШЛЯ И ПОДДЕРЖКИ ИММУНИТЕТА
В интегративной терапии кашлевого синдрома средства, стимулирующие отхождение и продвижение мокроты, широко представлены фитопрепаратами (фиалка трехцветная, мать–и–мачеха, алтей, подорожник, душица, тимьян, термопсис, чабрец), и особенно эффективна в этом отношении Солодка, или Лакрица (Glycyrrhíza). В лечебных целях используются настойки и экстракты, изготовленные из его корней и корневищ. Солодка своими выдающимися целебными свойствами обязана высокому содержанию биологически активных веществ. В ее состав входят: аскорбиновая кислота, минеральные вещества, углеводы, полисахариды (глюкоза, фруктоза, мальтоза, сахароза), органические кислоты, смолы, стероиды, дубильные вещества, флавоноиды, кумарины, алкалоиды, высшие жирные кислоты. Солодовый корень как лечебное средство использовали в своих лекарственных композициях Гиппократ и Гален; высоко оценивал это лекарственное растение средневековый врач и ученый-энциклопедист Абу Али ибн Сина (Авиценна). Китайские и тибетские врачи использовали экстракт или отвар солодки для нейтрализации действия многих ядов (глицирризин, входящий в состав лакричного корня, нейтрализует действие токсинов) и добавляли его в разные лекарства для усиления их действия и для улучшения вкуса.
Солодка активно усиливает выделение слизи и мокроты, поэтому она применяется для лечения сухого упорного кашля при бронхите и пневмонии, а противовоспалительные и детоксикационные свойства позволяют использовать ее препараты при лихорадочных состояниях. Еще одно замечательное свойство солодки – она пролонгирует лечебное действие других препаратов, усиливая их терапевтический эффект, а сладкий вкус корня делает прием лекарств более комфортным. Солодка благотворно влияет на все биохимические процессы, протекающие в организме.
ИЗВЕСТНО, ЧТО…
…вследствие детоксикационных свойств солодки ее препараты применяются для восстановления организма после радиационного поражения и химиотерапии, а в США и Японии используются для лечения табачной зависимости. Солодка обладает свойствами антидепрессанта, поэтому ее назначают также для повышения тонуса центральной нервной системы.
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО…
…сухой кашель как побочное действие выявляется у 20% больных, принимающих b-блокаторы и ингибиторы АПФ (ангиотензинпревращающий фермент), которые часто назначаются при лечении артериальной гипертензии и хронической сердечной недостаточности. Отмена препарата приводит к постепенному исчезновению кашля, но процесс этот может проходить чрезвычайно длительно – до нескольких месяцев.
ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ, ЧТО…
…в результате исследования, проведенного при поддержке Европейского респираторного общества (ERS), выяснилось, что около 95% случаев длительного кашля обусловлены хроническим бронхитом (наиболее частая причина – курение), ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких), бронхиальной астмой и бронхоэктатической болезнью.
Источник
У некоторых людей часто возникает кашель от холодного воздуха. Причём это может быть не только морозный воздух, иной раз интенсивный кашлевой приступ возникает при нахождении в комнате с включённым кондиционером. У таких чувствительных людей при вдыхании холодных воздушных потоков сильно ухудшается дыхание. При каждом вдохе начинается покашливание. Иногда такие кашлевые приступы напоминают симптомы бронхиальной астмы. Медики именуют такую патологию аллергией на холод. Но на самом деле такое явление нельзя считать отдельной болезнью. Это всего лишь симптом, который говорит об определённых неполадках в организме.
Аллергия на холод
Холодовая аллергия – это ответная реакция организма на внешние раздражители. Для некоторых людей даже непродолжительное нахождение на холоде приводит к развитию аллергии на холод. Ещё не так давно медики отрицали такой диагноз, считая, что если нет аллергена, то не может быть и аллергической реакции.
Но в ходе исследований было выявлено, что у некоторых людей под действием холодного воздуха происходит значительный выброс гистамина. Это приводит к таким же симптомам, как и при иных видах аллергии. Развивается отёк носоглотки, появляются высыпания на кожных покровах и человека буквально душит кашель. Это считается ответом тепловых рецепторов кожи на переохлаждение.
Чаще всего аллергией на холод страдают люди с ослабленным иммунитетом. Особенно часто такое явление наблюдается сразу после перенесённых инфекционных заболеваний.
Причины аллергии на холод и кашля
Причины аллергического кашля на холоде ещё до конца не изучены. Но медики выделяют несколько факторов, под действием которых у людей чаще всего начинается такой странный тип аллергии:
- При резком выходе на холодный воздух. Наиболее часто такое наблюдается в зимнее время, если человек выходит из помещения с нормальной температурой на мороз и пронзающий ветер.
- При купании в открытых водоёмах, если вода в них недостаточно прогрета. Кашель может быть вызван не только нахождением человека в холодной воде, но и просто мытьём рук или посуды под струёй холодной воды.
- Проявления аллергии могут быть при потреблении сильно холодных напитков или продуктов питания.
Кашель на холоде нередко начинается после перенесённых респираторных и инфекционных заболеваний. Привести к такому явлению может и длительный приём антибактериальных препаратов.
Если человек здоровый и закалённый, то перепады температуры не могут привести к каким-либо нарушениям в организме. Но если человек часто и длительно болеет, у него нарушены обменные процессы, то может возникнуть такой странный вид аллергии. Стоит учитывать, что стрессовые ситуации провоцируют развитие различных заболеваний, следовательно, слишком эмоциональные люди тоже подвержены аллергии на холод.
Аллергический кашель на холоде может спровоцировать туберкулёз, а также паразиты.
Другие провоцирующие факторы
Люди особенно восприимчивы к кашлю после холодного воздуха при соблюдении таких условий:
- Человек восприимчив к другим видам раздражителей. Это может быть пыльца растений, шерсть и пух животных, домашняя пыль, продукты питания и некоторые химические компоненты.
- При инфекционных болезнях – корь, краснуха, микоплазмоз и пневмония.
- При заболеваниях эндокринного характера.
- При наличии онкологических патологий.
- При наличии хронического очага инфекции в организме. Это могут быть синуситы, тонзиллит или хронический отит.
- Хронические заболевания кожи.
- Генетическая предрасположенность.
Встречаются случаи, что кашель имеет наследственную природу. То есть если кто-то из близких родственников страдал такой аллергией, значит, есть большой шанс развития этой патологии у потомков.
При аллергии на холод возникает не только кашель, но и жжение кожи. Особенностью такого вида аллергии является именно жжение, а не зуд.
Симптомы
Аллергия на холод может проявляться разным образом. Это может быть кратковременный кашель, возникающий лишь при вдыхании холодных потоков или серьёзные кожные высыпания, которые требуют лечения.
Кожные высыпания при холодовой аллергии напоминают небольшие волдыри. Открытые участки кожи краснеют и отекают, человек ощущает неприятное жжение. Спустя время кожа может начать болеть и чесаться. Иногда встречаются люди, у которых после прогулки на улице кожа покрывается сыпью, а спустя время начинает сильно шелушиться.
У многих людей от сильно холодного воздуха сразу начинается кашель. Это тоже проявление аллергии. Холодный воздух раздражается слизистую гортани, человек ощущает першение, щекотание и начинает неудержимо кашлять. Иногда бывают случаи, что люди сначала кашляют, выйдя на морозный воздух, а затем приступы кашля становятся более интенсивными при заходе в тёплое помещение.
Такой кашель после прогулки может сопровождаться слабостью и головокружением. Это объясняется тем, что во время кашлевого приступа человек не может нормально вдыхать воздух и наблюдается кислородное голодание тканей.
Кашель на холоде часто наблюдается у людей с бронхиальной астмой или тех, кто недавно переболел бронхитом. Это происходит из-за воспалительного процесса в бронхах и их чувствительности.
Лечение
Холод из жизни человека устранить невозможно, поэтому лечить такую патологию очень проблематично. Если поставлен такой диагноз, то лечат только симптомы. Больной может принимать противоаллергические средства или максимально защищать кожные покровы от воздействия холода. Предотвратить появление кашля на морозе можно такими способами:
- Человек, который часто кашляет на морозе, может в профилактических целях принимать барсучий жир. Взрослые должны принимать по столовой ложке жира, детям достаточно пить по чайной ложке утром перед завтраком. Стоит учитывать, что такой жир имеет специфический вкус и запах, поэтому его предварительно смешивают с вареньем или мёдом.
- Для предупреждения кашля можно три раза в день принимать отвар из сосновых шишек. Для приготовления отвара берут 4 шишки, измельчают их, заливают полулитром воды и настаивают около 5 часов.
- В холодное время года люди, со склонностью к холодовой аллергии, могут принимать антигистаминные средства. Противоаллергическое средство подбирает врач, он же определяет периодичность приёма и дозу.
Хороший результат в лечении такой формы кашля даёт закаливание. Но перед такими процедурами следует проконсультироваться с врачом. Детей закаливают очень осторожно, так как от холода их состояние может усугубиться.
Острый бронхит требуется лечить своевременно и в полном объёме. Только в этом случае можно избежать осложнений.
При выходе на морозный воздух многие люди начинают покашливать. У одних это явление быстро проходит, а у других такой кашель наблюдается довольно часто. Причиной такого кашля может быть аллергия на холод. Такую патологию лечат симптоматически.
Источник
1. Бактериальные осложнения
2. Кашель курильщика
3. Аллергия
4. Проблемы с желудком
5. Насморк
6. Сердечный симптом
7. Психогенный кашель
Лечение затяжного кашля
Кашель был задуман природой, как способ очистить дыхательные пути. Когда мы кашляем, бронхи освобождаются от дыма, пыли или мокроты. Но с другой стороны, кашель может быть проявлением многих заболеваний. И не только простудных. Вот, как минимум, 7 примеров, когда этот симптом вызван совершенно иными причинами.
1 Бактериальные осложнения
Обычно кашель, связанный с простудой, длится менее трех недель. Он может быть сухим (без отделения мокроты) или влажным. В зависимости от этого подбирается лечение, после чего кашель проходит.
Но если иммунитет ослаблен, к вирусной инфекции легко может присоединиться бактериальная. И тогда развиваются осложнения — бронхит или пневмония. Обрати внимание, если после непродолжительного «хорошего» периода у тебя снова ухудшилось самочувствие. Например, появилась температура (не обязательно высокая).
Другие тревожные симптомы — сильная слабость, одышка, потливость, нарушение сна и снижение аппетита.
Что делать
Такое развитие событий требует обязательного обращения к терапевту или пульмонологу. Ни в коем случае не принимай антибиотики по собственному желанию или по совету фармацевта в аптеке! При подозрении на бронхит или пневмонию нужно сделать рентгенологическое исследование легких, после которого врач назначит лечение.
2 Кашель курильщика
Это ни что иное, как хронический бронхит. Он возникает из-за длительного раздражения слизистой бронхов табачным дымом. Такой кашель, как правило, продуктивный (влажный). Чаще всего начинается по утрам, но через какое-то время все чаще появляется и в течение дня. В сырую холодную погоду приступы кашля усиливаются.
Что делать?
В первую очередь, конечно, бросить курить! Во-вторых, нужно убедиться, что кашель не связан с серьезными заболеваниями, например, туберкулезом или онкологией. Для этого врач назначает рентгенологическое обследование грудной клетки, анализы крови и при необходимости — мокроты. Иногда могут понадобиться специальные процедуры, например, бронхоскопия или спирометрия — оценка функции дыхания.
3 Аллергия
Аллергический кашель возникает из-за отека или спазма просвета бронхов при контакте с каким-то раздражающим веществом — аллергеном. Им может быть все, что угодно — шерсть животных, домашняя пыль, лекарства, бытовая химия и даже косметика (сухие тени, рассыпчатая пудра).
Такой кашель очень навязчивый, приступообразный. Обычно он появляется внезапно без сопутствующих симптомов инфекционного заболевания — насморка, боли в горле, повышения температуры.
Затяжной кашель у ребенка без температуры может быть единственным проявлением бронхиальной астмы. Вопреки распространенному мнению, приступы удушья при этом заболевании не обязательны.
Что делать
Выяснить, аллергия это или нет, может только врач-пульмонолог или аллерголог. Если затяжной кашель у ребенка, проследи за тем, когда появляется приступ. Твоя задача — следить, чтобы воздух в квартире не был сухим (используй увлажнители) и снизить до минимума контакт с аллергенами. Влажная уборка и частое проветривание — одни из лучших средств от кашля (и не только аллергического).
4 Проблема с желудком
Затяжной кашель может появиться из-за нарушения, при котором содержимое желудка попадает в просвет пищевода (гастроэзофагеальный рефлюкс). Как правило, он возникает в дневное время при изменении положения тела, особенно при наклонах. А к вечеру — уменьшается.
Что делать
При «желудочном» кашле нужна консультация гастроэнтеролога. Рекомендуется пройти гастродуоденоскопию и амбулаторный мониторинг рН пищевода. Чтобы снизить неприятные симптомы, старайся есть регулярно и небольшими порциями.
Сразу после еды не ложись в постель и не наклоняйся в течение часа-двух. Не носи тугие пояса, утягивающее белье и узкие джинсы.
5 Насморк
Бывает, что кашель возникает из-за постоянного стекания слизи из носовых ходов в глотку (постназальный затек). Как правило, это не самостоятельное заболевание, а симптом какой-то другой проблемы. Чаще всего — аллергического ринита.
Что делать
Выявить причину постназального затека помогут лабораторные тесты, которые делают при аллергии: определение общего иммуноглобулина Е в крови и микроскопия отделяемого из носа. При аллергическом рините врач увидит в нем особые клетки — эозинофилы. Определить, чем лечить затяжной кашель у ребенка, подобрать эффективное средство тоже может только врач.
6 Сердечный симптом
Если кашель появляется наряду с такими симптомами, как учащенное сердцебиение, ощущение нехватки воздуха, боль в области груди, необходимо проверить состояние сердечно-сосудистой системы.
Еще один частый признак «сердечного» кашля — его усиление в положении лежа. При тяжелых случаях сердечной недостаточности возможно появление кровянистой мокроты.
Что делать
Чтобы избавиться от «сердечного» кашля, нужно лечить заболевание, которое его вызвало. Неправильное лечение (например, подавление кашля с помощью лекарств) могут навредить, поэтому не предпринимай никакого самолечения.
7 Психогенный кашель
Не зря говорят, что все болезни от нервов. Кашель — не исключение. Есть особый его вид, который называется психогенный. Он связан не с заболеванием, а с особенностью личности и нервной регуляции. Такой кашель нередко бывает у детей и подростков.
Обычно психогенный кашель сухой, достаточно сильный и громкий, очень навязчивый. Приступы такого кашля обычно происходят в моменты эмоционального напряжения.
Что делать
Этот диагноз ставится только тогда, когда исключены все другие причины. Если это именно он, то устранить проблему поможет опытный психолог или психотерапевт.
Лечение затяжного кашля
Для начала определись с типом кашля: сухой или влажный. При влажном мокрота отделяется легко, и после кашлевых толчков ты чувствуешь облегчение. Мучительный кашель, без отделения мокроты — сухой. Если ты точно знаешь, что симптом связан с простудным заболеванием, облегчить его помогут следующие способы.
При сухом типе
Полезно чаще полоскать горло и пить теплые напитки. Например, подогретое молоко с минералкой. Теплое питье рефлекторно снижает возбудимость кашлевых рецепторов.
Увлажнение — одно из лучших средств, потому что смягчает воспаленную и раздраженную слизистую дыхательных путей. Остановить приступ кашля можно вдыханием теплого и влажного воздуха (пара). Но ни в коем случае не горячего! Для этого используй ингалятор или просто включи душ в ванной комнате.
В качестве отвлекающего средства при навязчивом кашле можно делать горячие ванночки для ног.
При влажном типе
Главная задача — вывести из бронхов скопившуюся мокроту. Помогут и подогретое молоко с медом, и отвар березовых почек с соком алоэ, и ингаляции. Хороши также любые аптечные растительные средства с отхаркивающим эффектом (если на них нет аллергии).
Источники и литература
1. Рекомендации Европейского респираторного общества (ERS) по диагностике и лечению хронического кашля у детей и взрослых.
2. Диагностика и лечение кашля в практике врача общей практики; Н.Д. Бунятян, Д.Б. Утешев, А.В. Свириденко. ФГУ НЦЭСМП Росздрава
Источник