Кашель утром с мокротой у взрослого

Кашель утром с мокротой у взрослого thumbnail

20710 просмотров

10 января 2018

Здравствуйте !Спасибо что всегда отвечаете !У меня новая проблема (( дело в том что в начале декабря ни с того ни с сего начался кашель,кашель как б от горла,длилось это больше 2 недель…с тех пор по утрам сразу после пробуждения как встаю с постели ,дискомфорт при вдохе,хочется откашлять ,некоторое время не замечала,но тут на форуме прочитала что это может признак бронхоэктаза или рака легкого( и стала внимательно следить,мокрота как б желтоватого цвета,густоватая,после двух трёх откашливаний,становится прозрачная ,и в течении дня кашель не беспокоит,но утром стабильно как спазм,хочется откашлять!это патология какая то,мокрота не прозрачная(я боюсь кт грудной делать ((( рентген делала в ноябре планово,без патологий…на ночь пью иногда чай и с лимоном,может он окрашивает?!пожалуйста помогите…я очень боюсь ((((

Ортопед, Травматолог

Откашляться по утрам – это в 99% случаев – хронический бронхит.
1% на туберкулез, бронхоэктазы, рак и т.п. бяки.
Точный ответ на КТ.
Ну, можно мокроту сдать на анализ. Но КТ в сотни раз информативнее.
И не нужно его бояться. Дозы не высокие, ценность трудно переоценить.

Анонимный пользователь, 10 января 2018

Клиент

Константин, ну ведь в течении дня он не беспокоит

Педиатр

Здравствуйте,где то в носоглотке воспаление,вот слизь скопившуюся вы утром и отхаруиваете. Вы за две недели пили что ни будь?

Анонимный пользователь, 10 января 2018

Клиент

Елена, я была у Лора до нового года ,вроде все в порядке,выше ответили что бронхит…но у меня никогда его не было….

Педиатр

Лор не может глубоко глянуть глазом,а трохея длинная. Вы противовирусное средство пили?

Анонимный пользователь, 10 января 2018

Клиент

Пульмонолог

Здравствуйте .скорее всего хроническое состояние.мокроту на анализ сдайте(бак.посев)кт обязательно.рениген не всегда показывает патологию.изза того что не двигаетесь ночью мокрота накапливается а утром при смене положения тела на вертикальное она начинает отходить.это норма что утром отходит.

Анонимный пользователь, 10 января 2018

Клиент

Ольга, хроническое что?бронхит???но ведь в течении дня не кашляю?беспокоит что утром при вдохе дискомфорт в груди и хочется прокашлять..и мокрота непонятного цвета

Педиатр

Это не рак ,не бронхоэктаз. Это просто не прошло воспаление в глотке,где то очень глубоко. Начните делать ингаляции Мирамистином,3 раза в день 5-7 дней. И все пройдет,он снимет воспаление и выведите мокроту. Можете ещё таблетки от кашля по 1 два раза в день 5-7 дней.

ЛОР, Детский ЛОР

Здравствуйте! Не стоит так себя накручивать) У Вас банально может быть фарингит, т.к. вы сами говорите что ” кашель как б от горла”…А вот причиной фарингита могут быть проблемы с желудком…Именно из-за проблем с желудком кашель или комок в горле часто беспокоят ночью, либо по утрам после сна. Понаблюдайте, кашель сопровождается каким-либо першением в горле? И что первично: кашель или першение? Есть ли у Вас изжога, отрыжки, дискомфорт в животе? Это поможет установить правильную причину Вашей проблемы…В любом случае, боятся не стоит…Своевременно поставленный правильный диагноз даёт отличные шансы на скорейшее выздоровление!!!Удачи!!!

Врач УЗД, Терапевт

Не стоит бояться кт. Обязательно сходите и добследуйтесь, страшного ничего не найдут это у вас больше похоже на хронический бронзит.а пока пропейте чабрец, можно ацц добавить

Анонимный пользователь, 10 января 2018

Клиент

Татьяна, он навсегда у меня останется ???!хронический?никогла его не было ?(что это такое?(

Педиатр

За две недели хронизация не произойдет,а вот если не лечится,то может. Делайте ингаляции и примите иммуномодулятор.

Анестезиолог-реаниматолог, Хирург

Здравствуйте!Скажите,Вы курите?Если да,то у Вас банальный бронхит курильщика.Если нет,то это скорее всего на фоне перенесенного бронхита.Если нет температуры,то и не стоит беспокоиться.С целью профилактики пропейте грудной сбор 5-7 дней,гимнастику для лёгких поделайте (надувание воздушных шаров).И не накручивайте себе,всё у Вас нормально.Есть такое понятие “утренний туалет бронхов”,отхождение небольшого количества мокроты по утрам счетается как вариант нормы.

Ортопед, Травматолог

В течении дня Вы меняете положение тела, мокроты незначительное количество и она выходит незаметно.
За ночь она скапливается и ее приходится отхаркивать. Это классика хр бронхита и его самый манифестный симптом. Особенно ярко он выражен у курильщиков. Ну, нагуглите хр бронхит и почитайте любую статью.

Пульмонолог

Возможно бронхит(не обязательно это постоянный кашель) но и бронхоэктазы не исключаются.это может быть скрытая инфекция ,не обязательно должны быть стандартные симптомы заболевания.необходимо кт,рентген,анализ мокроты и общий анализ крови с лейкоформулой

Врач УЗД, Терапевт

Нет необязательно все зависит от вас, как будете лечиться, и если не будете переохлаждаться. Но не стоит передивать если отхаркивается значит ваш организм работает, и избавляется от инфекций.

Анонимный пользователь, 10 января 2018

Клиент

Татьяна, я недавно цистит лечила уколами внутримышечно,антибиотик цефтриаксон 10 дней,неужели он не мог параллельно избавить???(((

Анонимный пользователь, 10 января 2018

Клиент

Татьяна, вот многие люди отхаркиваются по утрам,я думала это нормальное физиологическое явление((

Хирург

Утренняя мокрота это разрешенный и пройденный дневной конфликт на работе. Мишень трахея и бронхи. Почему каждый день,потому что вы каждый день там где вам не нравится)

Анонимный пользователь, 10 января 2018

Клиент

Роман, о боже….не отвечайте на мои вопросы,каждый раз одно и тоже

Хирург

Потому что причина в этом) простите

Врач УЗД, Терапевт

То что вы отхаркиветесь по утрам это нормально не стоит этого пунаться просто скорее всего вы немного простыли, и у вас это так пооявилось

Педиатр, Терапевт, Массажист

Добрый день
Сейчас адено рино и короновирусная инфекция ходит. Очень ” долгоиграющая”Клиника- как у Вас и остаточные явления в виде подкашливания и насморка еще месяц. Так, что- ничего удивительногт. Через 2 недели поойдет.

Читайте также:  Тонзилгон таблетки от кашля инструкция

Акушер, Гинеколог

Согласна, что сейчас вирусная инфекция такая, с длительным кашлем. Тем более антибиотик недавно пили, стёрли острую стадию инфекции.

Терапевт

здравствуйте.это скорее всего орви.через 2 недели пройдет точно.
Крепкого Вам здоровья, всех благ, скорейшего восстановления.

Эндокринолог

Необходимо восстановить неправильный обмен веществ и функцию щитовидной железы, которая в том числе контролирует и иммунитет. Очень похоже на узловой зоб. Но, чтоб сказать наверняка необходимо анализ на ТТГ, Т4 свободный, АТ к ТПО и УЗИ щитовидной железы.

Уролог, Венеролог, Сексолог, Андролог

У Вас состояние после перенесенного бронхита или ОРВИ. Вам необходимо лечение по восстановлению остаточный явлений в бронхах, иначе это перерастет в хронический бронхит и прочие осложнения (ХОБЛ например). Вам необходимо обратиться к терапевту или пульмонологу на дообследование, а затм лечение Которое должно быть комплексным ( не только медикаментозное, но и физиотерапия и местное лечение-ингаляции и пр.).

Гастроэнтеролог, Эндокринолог

Здравствуйте! Похоже на хронический бронхит. Рекомендую Вам безопасные фитопрепараты, обладающие мощным противовоспалительным , противовирусным, отхаркивающим, иммунопротекторным, противодисбактериозным, действием: исландский мох (слоевище) и корень девясила. Почередуйте их между собой по неделе в течение 2х месяцев. Неделю одно, неделю другое. Правильное заваривание: 1чайная ложка на стакан кипятка, час в термосе настоять, процедить и пить по трети стакана 3р в день до еды. Если изжога, то после еды. Если в течение месяца положительной динамики не будет, сделайте КТ. А УЗИ щитовидной железы я бы рекомендовала Вам сделать сейчас, т.к. иногда такие жалобы , как Вы написали встречаются и при заболеваниях щитовидной железы (это из опыта). Следите за температурой тела , измеряйте каждый день, утром и вечером. Пишите. если нужна будет помощь и постарайтесь думать только о хорошем) Если Вы находитесь в состоянии стресса и у Вас не получается избавиться от негативных мыслей и страхов, попробуйте эффективную антистрессовую методику Алиева, упражнение ,,ключ,,. Можно найти в интернете ролик. Очень эффективно. Всего Вам доброго!

Пульмонолог

1 Обьективизировать мокрота ли это – сдать отделяемое : на общий ан. мокроты, посев мокроты, ан. мокроты на цитологию и с окраской по Цилю-Нельсону.
2. КТ – желательно, если есть длительный кашель и другие респираторные жалобы.

Ревматолог, Терапевт

Добрый день! Самое простое, с чего можно начать – это собрать мокроту на анализ. лучше дважды: на общий анализ и на бактериальный посев. Начните с этого – от этого можно будет думать

Гастроэнтеролог, Терапевт

ОАК сдавали? И обязательно сдайте отделяемое на анализ. Потом посетите терапевта, пусть вас послушает. А еще лучше пульмонолога, если так сильно переживаете. А если будут вопросы можете выложить результаты анализов здесь. Не болейте!!

Терапевт

здравствуйте.лучше всего собрать два разы мокроту на анализ и тогда точно все будет видно.
Здоровья Вам и всех благ.

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Кашель утром с мокротой у взрослого

Кашель – это симптом широкого спектра заболеваний дыхательных путей. Он представляет собой рефлекторный механизм их очистки. В большинстве случаев кашель возникает непроизвольно, но иногда человек может вызвать его собственными усилиями. Острый длится до трех недель, подострый – до восьми недель, хронический – более восьми недель.

Что такое мокрота?

Мокрота – это субстанция, которая накапливается на стенках органов дыхательной системы в случае их заболевания. Секрет в легких и бронхах вырабатывается всегда и отходит в небольших количествах без раздражения кашлевых рецепторов.

Но в условиях развития патологического процесса его становится слишком много. Мокрота различается по составу и бывает:

  • при воспалительном процессе или бронхиальной астме – слизистой;
  • при бактериальных заболеваниях – гнойной;
  • при отеке легких – серозной;
  • при туберкулезе или раке органов дыхания – кровянистой.

В любом случае из дыхательных путей она должна удаляться. Ее скопление чревато обструкцией бронхов. Если их просветы будут перекрыты, возникнет дыхательная недостаточность, представляющая угрозу жизни.

Типы кашля

По количеству выделений различают продуктивный и непродуктивный кашель Первый сопровождается отхождением мокроты и, по сути, выполняет свою главную функцию. Второй является сухим. На начальной стадии заболевания он бывает таковым из-за повышенной вязкости мокроты. Но он может возникнуть и под действием иных раздражителей кашлевых рецепторов (воспалительного процесса или стекающего носового секрета).

Обычно кашель сначала бывает непродуктивным, а по мере разжижения мокроты становится влажным. Это доставляет неудобства, но необходимо для выздоровления. Однако неприятные ощущения и незнание принципа действия кашлевого механизма заставляют людей совершать серьезные ошибки при лечении.

Распространенные заблуждения при лечении кашля

Мы собрали самые частые ошибки, которые допускаются при борьбе с кашлем. Избегая их, вы сможете выздороветь быстрее и предотвратить осложнения.

Заблуждение 1. Подавление кашлевого рефлекса при отхождении мокроты

Эта ошибка вызвана неправильным пониманием природы кашля. Люди считают, что проблема заключается именно в нем, поэтому и стремятся устранить неприятный симптом. Однако кашель – это не болезнь, а механизм очистки дыхательных путей. Он помогает бороться с последствиями заболевания в виде скопления мокроты.

Но иногда и понимание необходимости откашляться не помогает. Больной принимает средства для подавления этого рефлекса, избавления от дискомфорта. При влажном кашле возникает ощущение, будто человек сейчас захлебнется. Это хочется предотвратить.

Читайте также:  Кашель першение в горле одышка

Но принимать противокашлевые препараты в этом случае недопустимо, иначе мокрота будет накапливаться в легких. Необходимо очищать дыхательные пути. В этом помогут муколитические и отхаркивающие препараты.

Заблуждение 2. Лечение кашля антибиотиками

В представлении многих антибиотики – это чудо-средство, которое спасает от запущенных заболеваний. Если кашель очень сильный или долго не проходит, значит, вылечить его можно только антибиотиками. Но это не ошибка – это выбор, который может привести к серьезным побочным эффектам:

  • подавление микрофлоры кишечника;
  • авитаминоз;
  • дисфункция печени;
  • нарушение почечных структур.

Антибиотики назначают для лечения осложнений заболевания, вызвавшего кашель. И только в случае, если они имеют бактериальную природу (например, пневмония). Но сам симптом никогда не вызывается бактериями.

Поэтому принимать антибиотики можно только по показаниям. Без контроля врача к ним лучше не прибегать. Не имея медицинских знаний, не получится правильно выстроить поддерживающую терапию.

Заблуждение 3. Прием муколитических средств при сухом кашле невирусного характера

Многие считают, что сухой кашель – это всегда симптом начала вирусного респираторного заболевания. Но он может вызываться и другими причинами. Бывает, что излишков мокроты в организме нет, и разжижать муколитическими препаратами просто нечего.

Для правильного подбора необходимых медикаментов нужно установить причину кашля:

  • если это назальный затек – лечить насморк;
  • если это аллергическая реакция – принимать антигистамины;
  • если это реакция на сухой воздух – увлажнить его;
  • если это кашлевой невроз – пройти курс психотерапии.

В таких случаях прием традиционных противокашлевых препаратов не дает эффекта. Люди начинают подозревать осложнения и принимать сильные лекарства, что вредно для организма. Для предотвращения этого лучше сразу обратиться к врачу, который найдет причину кашля.v

Заблуждение 4. Использование неэффективных народных средств

Здесь мы рассмотрим сразу четыре распространенные ошибки, выясним их природу и определим правильный порядок действий.

ОшибкаПочему это неправильноЧто нужно делать
Нахождение в сухом помещении во время ОРЗ.Это устоявшийся миф, будто влажность в помещении препятствует выздоровлению. На самом деле сухой воздух снижает активность интерферонов, необходимых для борьбы с вирусом.Намеренно повышать влажность в помещении, где находится больной. В этом поможет бытовая техника или обычная влажная уборка.
Отказ от лекарств в пользу растительных аналогов.Люди боятся лекарств, считая их химией. Но растения могут нанести не меньший вред (например, передозировка активным веществом или аллергическая реакция).Принимать медикаменты, подобранные врачом с учетом диагноза и сопутствующих заболеваний.
Лечение горчичниками и банками.Польза их клинически не подтверждена. Зато вред в виде ожогов кожи и непомерной нагрузки на сосуды очевиден.Выбирать методы лечения, эффективность которых доказана.
Игнорирование кашля.Многие считают, что кашель, как и насморк, рано или поздно проходит сам. Но он не всегда бывает вызван легкой простудой, поэтому есть риск пропустить серьезное заболевание.Лечить кашель, предварительно установив его причину. Важно не допустить переход его в хронический, поскольку это делает дыхательные пути более уязвимыми.

Правильное лечение кашля

Главная задача при лечении респираторного заболевания – освободить легкие от мокроты. В первые несколько дней она может накапливаться, вызывая сухой кашель. Но в дальнейшем секрет должен разжижаться и выводиться из организма.

Если этого не происходит, необходимо принимать муколитические (разжижающие мокроту) и секретомоторные (стимулирующие ее отхождение) медикаменты. Подбирать их лучше под контролем врача.

По наблюдениям пульмонологов, мокрота лучше всего отходит по утрам, в положении лежа на боку. Не следует принимать отхаркивающие препараты на ночь, в противном случае поспать не удастся.

Если сухой кашель вызван не заболеваниями дыхательных путей, а воспалением горла или аллергией, стратегия лечения будет иной. Здесь допустимо подавлять кашлевой рефлекс. Однако это не отменяет необходимости борьбы с заболеванием, вызвавшим его.

Что делать, если мокрота не отходит?

Это вещество накапливает болезнетворные микроорганизмы. К тому же в большом количестве оно препятствует дыханию. Поэтому нельзя допускать, чтобы мокрота скапливалась в легких. Если лекарства не помогают, можно простимулировать ее отхождение дополнительными средствами:

  • обильным теплым питьем;
  • ингаляциями;
  • травяными сборами;
  • употреблением имбиря;
  • дыхательной гимнастикой.

Однако сначала следует посоветоваться с лечащим врачом. Он подскажет оптимальный состав сбора или вещество для ингаляции. Важно, чтобы они не снижали эффективность основной терапии и не вызывали индивидуальных реакций.

В случае, если самостоятельное откашливание невозможно, мокроту убирают с помощью аспиратора. К такой мере прибегают при мышечной слабости.

Гаталова Дагмара Сулимовна, терапевт, эндокринолог, врач медицинских кабинетов 36,6

&nbsp

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Источник

Мы часто слышим выражение «плохой кашель». Оно может относиться не только к сухому кашлю, но и к другим видам, которые указывают на определенные проблемы организма. Расскажем, как различать вид кашля и когда нужно насторожиться и срочно посетить врача.

Чаще всего кашель сопровождает вирусные заболевания: грипп, простуду, ОРВИ. При правильном домашнем лечении и отсутствии других болезненных симптомов он проходит сам собой за неделю-две. Самые привычные и обыденные виды — это сухой и мокрый кашель, после них идут уже те, что вызваны совершенно иными проблемами.

Сухой кашель

Как определить. В основном, возникает в самом начале болезни и, если его не лечить, может перерасти в более серьезную стадию, потому что инфекция пойдет глубже в дыхательные пути. Такой кашель носит приступообразный характер. Он резко начинается и резко заканчивается, напоминает лай. В горле чувствуется жжение, раздражение, присутствие инородного тела. Часто проявляется ночью.

Читайте также:  Длительный кашель и насморк без температуры у взрослого

Как лечить. При сухом кашле главное — уменьшить кашлевой рефлекс и добиться разжижения мокроты. Помимо специальных препаратов, очень полезны ингаляции, которые смягчат слизистую и заставят мокроту отходить. Также рекомендуется пить больше теплых жидкостей, особенно хороши чай или молоко с медом.

Мокрый кашель

Как определить. В этот вид превращается сухой кашель, если его правильно лечить. Мокрый кашель еще называют продуктивным, потому что он приносит облегчение и виден результат кашлевого рефлекса.

Этот кашель сопровождается насморком и ощущением, как будто в горле что-то застряло. Может проявиться сам по себе, без стадии сухого кашля. В этом случае длится очень долго и часто приводит к сильному воспалению носоглотки.

Как лечить. Если раздражение вызвано синуситом — заболеванием, связанным с острым воспалением носоглотки, — то могут помочь антибиотики. В случаях простуды — отхаркивающие препараты.
Облегчить состояние можно также раствором соли. Капайте его в нос 3-4 раза в день, не забывая поворачивать голову. Так раствор попадет по назначению — в носовые пазухи, а если вы откинете голову назад — потечет прямиком в желудок.

«Кислотный» кашель

Как определить. Громкий хриплый кашель, который сопровождается горьковатым привкусом во рту. В основном, он появляется после поздних или ночных приемов пищи: если вы поели и легли спать, кислота из желудка проникает в пищевод, поднимается к горлу и раздражает слизистую. Такой кашель может быть признаком того, что с вашим желудком не все в порядке.

Заброс кислоты в пищевод называется кислотным (или гастроэзофагеальным) рефлюксом. По статистике, с ним сталкиваются около 10% людей разных возрастов. Связан рефлюкс с расслаблением мышечного кольца, которое закрывает пищевод на стыке с желудком. При нормальной работе оно открывается только «на вход» — то есть, когда вы едите. При кислотном рефлюксе оно не срабатывает и выпускает содержимое желудка обратно.

Как лечить. Необходимо понижать кислотность желудка. Этого можно добиться приемом специальных препаратов или диетой. Людям, страдающим изжогой, стоит отказаться от больших порций, жирной пищи и поздних ужинов, быть аккуратнее с кофе. Особо тяжелые случаи рефлюкса могут потребовать хирургического вмешательства.

Кашель курильщика

      Как определить. Это частый беспричинный кашель, сопровождающийся одышкой, а иногда и примесями крови. Также может сопровождаться болями в груди во время дыхания, болями в плечах и потерей веса. Такой кашель, как правило, указывает врачам на наличие инфекции в легких. Часто встречается у курильщиков с большим стажем.

Как лечить. Соблюдать рекомендации врача, возможно, потребуется госпитализация. Подобные инфекции лечатся антибиотиками и процедурами.

Кашель горожан

Как определить. Постоянный, но нечастый кашель. Сопровождается небольшим отделением мокроты. Как правило, более интенсивный с утра. Другие признаки — свисты и ощущение сдавленности в груди, затрудненное дыхание (особенно в положении сидя). Усиливается в холодные поры года — зимой и осенью.

Может являться одной из разновидностей бронхита или эмфиземы. Общее название таких болезней — хроническое обструктивное заболевание лёгких, или ХОЗЛ. Они обычно поражают людей после 40, живущих в крупных городах с плохой экологией. Некоторые случаи ХОЗЛ также связаны с курением, до 10% больных получают ХОЗЛ по наследству.

Как лечить. Избавиться от подобного вида кашля окончательно нельзя. Зато его можно замедлить: не курить и оградить себя от пассивного курения. Как можно больше заниматься спортом или научиться играть на духовых инструментах, чтобы увеличить объем легких. Расширить дыхательные пути также помогают некоторые лекарства, физиотерапия, прогревания, сауны и бани.

Астматический кашель

Как определить. Громкий кашель с хрипами, сдавленностью в груди и затрудненным дыханием. Ухудшается ночью, когда вы в лежачем положении — мокрота быстрее скапливается у дыхательных путей. Может быть вызван астмой.

Около 10% страдающих от этой болезни даже не подозревают, что больны. Нам кажется, что астматик постоянно задыхается и тут же использует специальный баллончик. Это далеко не всегда так. Симптомами могут быть кашель и трудности с дыханием, которые вызывает любой, даже незначительный раздражитель — пыль, резкий запах, пыльца и так далее. Контакт с раздражителями заставляет мышцы, обрамляющие стенки дыхательных путей, сокращаться, из-за чего ток воздуха затрудняется, возникает воспаление и иногда отек.

Как лечить. Лечение астмы обычно симптоматическое. То есть когда у вас возникают трудности с дыханием, вам может помочь специальный стероидный спрей, который расслабляет стенки дыхательных путей и облегчает дыхание.

 Хронический кашель

Как определить. Сухой, очень сильный, но безболезненный. Возникает редко, но может продолжаться до 10 минут. Его длительность может измеряться не только месяцами, но и годами. До 15% случаев хронического кашля даже не имеют никаких очевидных причин. Они вызваны не каким-то заболеванием, а повышенной чувствительностью органов дыхания самих по себе. Любая пылинка, попавшая в горло, может вызвать продолжительный кашель.

Как лечить. Окончательно избавиться от повышенной чувствительности нельзя. На время забыть про кашель помогут обычные таблетки для горла с ментолом. Специализированные препараты вам может прописать только врач.

Когда кашель указывает на серьезные и опасные заболевания

Служба общественного здравоохранения Британии предупредила, что около 80 тысяч англичан могут быть больны раком легких, не зная об этом. Медики озвучили четыре симптома, которые вы не должны игнорировать, а сразу идти к специалисту.

  • Кашель длится более трех недель.
  • Вместе с мокротой выделяются кровь или слизь.
  • Во время кашля болит плечо или область под лопаткой.
  • Вы испытываете нехватку дыхания.

Подготовлено с использованием материалов: tvojlor.com, aif.ru, segodnya.ua

Источник