Кашель при поллинозе лечение у детей

Одним из наиболее неприятных заболеваний аллергической природы, которое встречаются как у взрослых, так и у детей, является поллиноз. Оно имеет массу дискомфортных проявлений для человека, в том числе, ринит, дерматит и кашель, кроме того, может привести к тяжёлым осложнениям вплоть до летального исхода. Чтобы вы могли справиться с данным заболеванием, давайте разберемся, почему оно возникает, какие симптомы имеет и какого лечения требует.

Поллиноз или сенная лихорадка – определение сезонного аллергического заболевания

Поллиноз – это сезонное аллергическое заболевание. Этот недуг сочетает в себе симптомы дерматита, аллергического ринита, конъюнктивита, а также фарингита. Обычно проявляется он в весенне-летний период во время цветения деревьев, кустов, а также злаковых (поскольку именно такие аллергены приводят к возникновению данного заболевания). Второе распространенное название этой болезни – сенная лихорадка.

Причины возникновения кашля при аллергии у взрослых

Причиной возникновения поллиноза является аллергическая реакция на пыльцу растений. Данный недуг может быть спровоцирован различными аллергенами. В весенний период его может вызвать пыльца деревьев и кустарников, в том числе, дуба, ольхи, клена, а также березы. В летний же период такое заболевание может быть вызвано пыльцой овсяницы, вейника, мятлика и других растений.

Нередко сопутствующими факторами возникновения данного заболевания является неблагоприятная экологическая обстановка в области проживания человека, курение, наличие у него в анамнезе астмы, пищевая аллергия.

Симптомы

Поллиноз имеет ряд характерных симптомов. К таковым нужно отнести:

Кашель и першение в горле;
Приступы удушья;
Насморк;
Конъюнктивит;
Дерматит;
Повышенную утомляемость.

По своим симптомам поллиноз напоминает простуду, потому неспециалисты часто путают его с этим заболеванием и назначают неправильное лечение. Чтобы избежать этого, следует обратиться к специалисту и пройти полноценное обследование.

Возможные осложнения

Поллиноз может спровоцировать развитие различных осложнений у человека. Он приводит к появлению таких недугов:

Бактериального конъюнктивита;
Кератоконъюнктивита;
Хронического ринита.

Также данный недуг может спровоцировать развитие анафилактического шока, что в свою очередь может закончиться летальным исходом. Избежать такого исхода можно только своевременно обратившись к врачу при усилении симптомов поллиноза.

Лечение

Лечение поллиноза сводится к купированию его симптомов, включая ринит, кашель, дерматит и конъюнктивит, определению аллергена, вызывающего такую реакцию, а также принятию профилактических мер во избежание такой аллергии. Проводиться такое лечение может как при помощи медикаментов, так и с использованием народных средств. Давайте же рассмотрим его более детально.

Медикаментозным способом

При поллинозе больному назначается комплексная терапия, которая будет предусматривать:

Изолирование больного от аллергена, а также создание надлежащих бытовых условий в доме: обеспечение чистоты в комнатах, нормального увлажнения воздуха.
Соблюдение правил личной гигиены, ежедневное принятие душа и мытье головы.
Прием гормональных препаратов.
Прием сильных антигистаминных средств для снятия симптомов аллергии.

Отдельно нужно говорить о лечении симптомов данного заболевания. Как правило, они проходят при приеме антигистаминных препаратов. Снять же дискомфортные ощущения при таких проявлениях заболевания смогут местные средства: сосудосуживающие капли и растворы соли для промывания против ринита, пастилки или спреи для горла от кашля, а также специальные глазные капли при конъюнктивите. Средства в данном случае нужно вбирать те, которые справляются с симптомами аллергической природы, так как обычные антибактериальные препараты в данном случае эффективными не будут.

Все препараты для лечения поллиноза должны быть назначены пациенту врачом. Недопустимо самовольное применение не только гормональных или антигистаминных, но даже и симптоматических средств.

Срок лечения данного заболевания обычно составляет несколько недель. После этого наступает длительная ремиссия. Во избежание возобновления симптомов данной болезни в будущем пациенту назначают профилактическую терапию.

Народными средствами

В некоторых случаях бороться с приступами поллиноза можно и при помощи народных средств. Эффективными в данном случае будут:

Настой полевого хвоща. Для такого средства вам нужно будет взять две чайные ложки обычного хвоща полевого, залить его 0,75 литрами воды, закипятить, процедить и охладить. Настой рекомендуется закапывать в нос три-пять раз в день. Это позволяет снять отечность слизистой и убрать симптомы ринита и предотвратить появление аллергического кашля.
Настой коровяка. Для приготовления данного средства вам потребуется взять столовую ложку скиптровидного коровяка, залить его 0,25 литрами воды, довести до кипения, настоять в течение 5-ти минут, а затем процедить. Принимать такой отвар нужно внутрь три раза в день.

Лечение сухого кашля у взрослого
Чем опасен сильный насморк при беременности вы узнаете в этой статье.
Список ушных капель при отите у взрослых //drlor.online/zabolevaniya/uxa/otit/vidy-kapel-dlya-lecheniya-u-vzroslyx.html

Ароматерапия. Данный вид лечения можно использовать только в том случае, если у вас нет индивидуальной чувствительности к эфирным маслам, иначе такая терапия только усилит симптомы болезни. Использовать для нее нужно розовое масло или же масло эвкалипта, его нужно вдыхать несколько раз в день. Такая терапия позволит вам избавиться от аллергического ринита.

Перед приемом народных средств для лечения поллиноза в обязательном порядке нужно проконсультироваться с врачом. В противном случае вы можете не только не избавиться от данного заболевания, но даже и усугубить его симптоматику, а также спровоцировать развитие осложнений.

Профилактика

Избежать приступов поллиноза аллергикам помогают простые профилактические меры. Такая профилактика предусматривает:

Исключение контакта с аллергеном. Прием антигистаминных препаратов в том случае, когда риск контакта с аллергеном возрастает.
Общее укрепление организма. Прием витаминных комплексов с повышенным содержанием витамина С.
Исключение контакта с иными раздражителями. В данную категорию следует отнести пыль, табачный дым, также пищевые аллергены (если у человека такие имеются).
Прохождением аллерген-специфической иммунотерапии. Такая терапия позволяет снизить чувствительность организма к тому или иному аллергену. В рамках нее в организм человека малыми количествами вводится аллерген, за счет чего сам организм может к нему адаптироваться.

Профилактика при поллинозе должна быть разработана для вас вашим же лечащим врачом на основе проведенного ранее обследования и результатов проб на аллергены. Только в таком случае она сможет дать хороший эффект.

Видео

Выводы

Как видим, поллиноз хотя и является сложным хроническим заболеванием, все же поддается эффективному лечению как медикаментозными методами, так и народными средствами. Самое важное для успешного его лечения – своевременно обратить внимание на симптоматику данного недуга, своевременно обратиться к аллергологу, пройти комплексное обследование и принять меры по борьбе с болезнью. Только в таком случае вы сможете справиться с сенной лихорадкой. В противном случае можно заработать хронический аллергический бронхит или трахеит.

Источник

К одному из самых популярных, а главное эффективных аэротерапевтических методов лечения относятся соляные пещеры. История использования данного метода, основанная на применение очищенного солью воздуха, уходит корнями в глубокую древность. Именно тогда, первые люди, случайно попавшие в такие пещеры, обнаружили их удивительные, даже уникальные природные свойства. В настоящее время, когда наука и техника могут творить чудеса, нет необходимости тратить собственное время и посещать настоящие пещеры, тем более, по большей своей части они находятся за рубежом, достаточно посетить искусственную галокамеру в Москве и получить весь комплекс лечебных/профилактических процедур.

Немного исторических фактов о галотерапии (соляное лечение)

Впервые использовать метод лечения солью стали монахи, которые помещали простуженных и болящих людей в соляные шахты, где последние (о чудо!), получали облегчение, за счет вдыхания соленой пыли, оставшейся после измельчения сталактитов.

Самой смертельной болезнью средневековья считалась бубонная чума, поразившая в 14 веке всю Европу, в том числе и юг Франции. Там погибли все поселения, кроме одной небольшой деревни Колливур. Ее жители не пострадали, благодаря огромным кучам соли, лежавшим вокруг деревушки (с ее помощью солили рыбу). Дождь попадал на них, размачивал, а выходившее солнце высушивало, насыщая окружающий воздух ионами хлора, которые в свою очередь убивали все болезнетворные бактерии.

Из более близких, по исторической хронологии, примеров можно выделить историю, произошедшую в период Второй Мировой войны. В небольшом польском городке Величка, в соляных копях располагалось бомбоубежище, где за ранеными ухаживал молодой немецкий студент-медик, по имени Шульц. Он стал замечать, что больные, находившиеся внутри шахты, гораздо быстрее шли на поправку, раны заживали, затягивались, а у астматиков прошли приступы и они дышали спокойно. После этого соль стала использоваться для лечения легочных заболеваний, ее стали применять в Польше, чуть позже на Украине, потом в России, Австрии, Румынии и так далее.

Однако, большие затруднения, в проведении лечения, вызывала необходимость длительных, утомительных перелетов, к месту нахождения пещер, а также немаловажное значение имел и адаптационный период, требующийся при смене климатических зон. Более того, далеко не все пациенты комфортно чувствуют себя на глубине, иногда достигающей 400 метров. Эти причины подвигли ученых к разработке искусственных пещер – галокамер, которые появились в 80-х годах 20 века.

Что такое галокамера: устройство и принцип работы

Галокамера – искусственно воссозданная соляная пещера, которая состоит из двух комнат:

– Операторская – располагаются специальные устройства в частности вентиляция и галогенератор.

– Оздоровительная – в ней находятся пациенты. Стены, пол, иногда и потолок комнаты могут быть выложены из цельных соляных блоков, либо с нанесенным солевым напылением.

Принцип действия заключается в следующем: в оздоровительной комнате создается специальная среда, за счет насыщения воздуха высокодисперсным сухим аэрозолем (вырабатывает галогенератор) хлорида натрия. При этом воздух подается в помещение через приточную вентиляцию и, проходя через соляные блоки – фильтруется, способствуя постоянному поддержанию внутри, антисептической гипобактериальной и гипоаллергенной среды. Пациенты располагаются в уютных креслах, с функцией регулирования высоты и положения. Чтобы посетители смогли полностью расслабиться и вдыхать лечебный воздух, комната декорируется сталактитами, гротами, переходами, создавая визуальное впечатление реальной пещеры. Сеанс, длящийся от 30 до 45 минут сопровождается приятной релаксационной музыкой и игрой света.

Показания к применению

Соляные пещеры рекомендуется принимать в случае:

– Обменные заболевания, приводящие к избыточному весу, при условии, что физические нагрузки противопоказаны и могут привести к дыхательной недостаточности. К ним относятся: заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, нарушение гормонального фона и так далее.

– Заболевания, относящиеся к сердечнососудистой системе – стенокардия, пред- или после инфарктное состояние, гипотомия, артериальная гипертензия, ишемическая болезнь.

– Простудные заболевания – ОРВИ, ОРЗ, бронхит, трахеит, ангина, пневмония, ларингит, особенно если пациент ребенок.

– Людям связанным, по роду своей деятельности, с постоянным психическим и эмоциональным напряжением, нестабильным рабочим графиком (суточные дежурства, смены и т.п.).

– Неврозы, соматогенные и психогенные состояния.

– Заболевания дыхательной системы, в том числе аллергическое нарушение со стороны носоглотки.

– Заболевания кожи – псориаз, экземы, нейродермиты.

– Острые, хронические, хронические – неспецифические заболевания дыхательных органов, в том числе и пылевые болезни бронхо-легочной системы.

– Вегето-сосудистая дистония.

– Гипертоническая болезнь (1 и 2 степень), гипертония.

– Дерматологические и аллергические заболевания (поллинозы).

– Укрепление иммунного статуса, например, после прохождения длительного медикаментозного лечения.

– Спортивная медицина: восстановительная и лечебная терапия.

Помимо лечения, соляные пещеры полезны в качестве профилактических процедур:

– Частые ОРВИ или грипп.

– Хронические болезни верхних дыхательных путей.

– Рецидив острых бронхитов и пневмонии.

– Кашель, причина которого: курение или неблагоприятные производственные условия труда.

Противопоказания

Безусловно, соляные пещеры, как и любые другие немедикаментозные способы лечения и профилактики, имеют свои противопоказания к применению и часто это связано с различными заболеваниями, в частности:

– Все болезни крови и инфекции находящиеся в острой стадии или обострении.

– Психические заболевания, клаустрофобия.

– Злокачественные новообразования.

– Активные стадии туберкулеза.

– Беременность на всех сроках.

– Грипп или ОРВИ с интоксикацией и лихорадкой.

– Все заболевания осложненные, в данный момент, кровотечением.

– Диффузный пневмосклероз, эмфизема.

– Острые или хронические заболевания почек (требуется рекомендация врача).

– Высокая температура тела.

– Наркозависимые и токсикоманы.

Галокамеры по-настоящему универсальны в отношении возрастных ограничений. Их могут посещать люди всех возрастов, за исключением детей до одного года.

Что необходимо знать при посещении соляных пещер?

Существуют определенные правила пребывания в галокамере. Конечно, они могут варьироваться в зависимости от конкретной компании предлагающей подобные услуги, но основные рекомендации следует знать:

– Запрещается использование косметических средств и парфюма.

– Нельзя растирать глаза руками (выдаются специальные салфетки).

– Одежда – только натуральный материал, например лен и хлопок. Ни какой синтетики.

– Посещать сеансы следует по прошествии, как минимум одного часа, после интенсивных физических нагрузок или еды.

– В зависимости от заболевания различают виды дыхания. Так, болезнь придаточных пазух и носа – воздух вдыхается и выдыхается через нос. Заболевание бронхов, гортани или трахеи – медленный глубокий вдох, задержка дыхания и медленный выдох (временной промежуток между порциями примерно 1 секунда).

– По окончании сеанса обязательно вымыть руки.

Количество процедур и их интенсивность можно узнать у врача или непосредственно в компании предлагающей посетить соляные пещеры.

В полной версии обзора соляных пещер Москвы: цены, компании, читать далее

Источник

С началом весны, приходит пора цветения растений. Разнообразные цветы и деревья радуют нас буйством красок. Этот период, эта эйфория длится достаточно долго, вплоть до осени. Но с приходом тепла многие просто содрогаются от ужаса. Ведь настало время сезонной аллергии — аллергии на цветение. Данное заболевание имеет и другие названия: сенная лихорадка, аллергия на пыльцу растений, поллиноз. Оно приносит множество неудобств и дискомфорта, не позволять человеку полноценно жить и отдыхать. Так как болезнь проявляется в массе симптомов.

Симптомы аллергии на цветение

Следует отметить, что первые симптомы аллергии проявляются, как простая простуда. Все начинается с простой заложенности носа и слезотечения. Часто эти признаками расценивают, как простое ОРВИ, связывая это со сменой погоды и ослабленным иммунитетом. Следующий симптом при аллергии на цветение: кашель. В большинстве случаев он сухой и наступает приступами. В основном в ночное время суток. Звоночком к тому, что у вас аллергия, служат высыпания на коже, крапивница.

Больные аллергией на цветение растений часто мучаются от одышки. Нередкие случаи приступов удушья. В таких сложных случаях может произойти анафилактический шок. И хорошо, если вам успеют оказать первую неотложную помощь, а не закончится все летальным исходом. Все эти симптомы обычно проявляют себя сразу после контакта с пыльцой.

Аллергия на цветение: кашель

Причины поллиноза

Данная болезнь является заболеванием слизистых оболочек носа и глаз. Они обладают сверхчувствительностью к пыльце некоторых растений и спор грибов. В следствии попадания аллергенов, слизистые раздражаются и провоцируют ринит и конъюнктивит. Слабая иммунная система является первопричиной появления аллергических реакций. Это неадекватная реакция организма на простую пыльцу, иммунитет не способен распознать вредных агентов.

Витая в воздухе, пыльца оседает везде: на нашей одежде, волосах,лице, коже. Поэтому становится невозможным избежать контакта с ней, так как мы не можем весь весенне-летний период просидеть дома взаперти. Причиной всех страданий служат следующие растения:

Апрель-май	Береза, дуб, тополь, орех, ольха, клен.
Июнь-июль	Пшеница, овес, ячмень, кукуруза, рожь, гречиха, пырей.
Июль-сентябрь	Полынь, амброзия, лебеда.

Также могут возникнуть перекрестные реакции со многими продуктами питания:

Пыльца березы	Пыльца яблони и ольхи, березовый сок, яблоки, сливы, черешня, киви, морковь, сельдерей, картофель, миндаль, лесной орех.
Пыльца полыни	Цитрусовые, цикорий, укроп, кориандр, фенхель, тмин, сельдерей, картофель, вермут, различные бальзамические настои, мед.
Пыльца злаковых трав	Любые пищевые злаки, щавель.

Кашель при аллергии на пыльцу

Если вы знаете, что страдаете от данного недуга, то уместно будет поговорить о главном симптоме — об аллергическом кашле. Но в случае вашей неуверенности в природе кашля, следует указать симптомы именно аллергического кашля:

Внезапность	Как правило появляется неожиданно, не имея на то причин. Без проявления других простудных симптомов (температура, ломота в теле, усталость).
Характер проявления	Возникает спонтанными приступами.
Время	Приступы кашля проявляются ночью, могут сопровождаться удушьем.
Сухость	Отсутствует мокрота, в результате этого после откашливания облегчение не наступает.
Другие проявления	Аллергический кашель сочетается с першением в горле, слезотечением, насморком.
Дыхание	Возникают трудности с дыхание, одышка.

Аллергический кашель возникает после попадания в дыхательные пути человека, аллергенов. Через слизистую оболочку носа аллерген попадает в гортань. Включается защитный механизм организма. Кашель сам по себе не сильно опасен, но если его сопровождает отек слизистой носоглотки, то это может привести к осложнениям и другим заболеваниям, как бронхиальная астма. Существуют следующие характерные предшествующие симптомы аллергического кашля:

при попадании раздражителя в слизистые оболочки, начинается чиханье;
насморк;
кашель усиливается при контакте с пыльцой, при курении и при слишком сухом воздухе.

Лечение аллергии на цветение и кашля

Необходимо знать, что нужно не снимать симптомы болезни, а лечить непосредственно аллергию. Слава Богу, что сейчас существует большое разнообразие всяческих медикаментозных препаратов, которые помогут вам прийти к здоровой жизни. Но, все же, на первых этапах лечения, снимаются симптомы. Не стоит тянуть с аллергическим кашлем. Именно он может перерасти в хроническую форму.
аллергия на цветение

Первое условие избавления аллергии на пыльцу — исключить любые контакты с растением-вредителем. Следует обратиться к врачу. Аллерголог назначит ряд анализов для определения причины болезни. В большинстве случаев, достаточно будет пройти кожные пробы и анализ крови. И уже на основе вашей истории доктор назначит комплекс антигистаминных препаратов для снятия симптомов аллергии. Относительно недавно был разработан метод избавления от аллергии на цветение, под названием элиминационная терапия. Ее суть заключается в полном выведении из организма аллергенов и минимизации возможных контактов с ним.

И все же многие доктора отдают предпочтение медикаментозному методу. Различают такие препараты от аллергии: антигистаминные, глюкокортикостероидные, сосудосуживающие. Антигистаминные в свою очередь подразделяются на препараты первого и второго поколения.

Препараты первого поколения:

Тавегил	Устраняет такие аллергические проявления, как ринит, кашель, покраснения глаз, конъюнктивит, зуд. Детям разрешен в возрасте от одного года.
Супрастин	Назначается при сезонной аллергии, эффективно снимает все ее симптомы. Разрешен детям с 2 месяцев.
Перитол	Снимает крапивницу. Эффективен при поллинозе. Разрешается детям с 6 месяцев.
Фенкарол	Снимает аллергический ринит, устраняет аллергический кашель.
Пипольфен	Эффективен в борьбе с аллергическими проявлениями. Разрешается детям с 1 года.

Препараты второго поколения:

Астемисан	Достаточно хорошо борется с сенной лихорадкой, снимая ее симптомы. Назначается при бронхиальной астме. Не вызывает сонливости.
Кларитин	Назначается при аллергических заболеваниях верхних дыхательных путей. Снимает зуд и жжение кожных покровов. Не вызывает привыкания. Не имеет седативного действия.
Зиртек	Хорошо зарекомендовало себя, как противозудное и противоаллергическое средство. Снимает отечность слизистой оболочки носа.
Терфенадин	Хорошо лечит аллергический ринит, конъюнктивит, дерматит, крапивницу и многие другие проявления болезни.
Эбастин	Отлично спасает от сезонной и круглогодичной аллергии.

Глюкокортикостероидные препараты нормализуют мембраны клеток. Восстанавливают иммунную систему. Бывают короткого,среднего и длительного действия. К препаратам короткой длительности действия относят гидрокортизон. К средней — преднизолон, а к длительной — Дексаметазон. Препараты данной группы оказывают противовоспалительное действие. Усиливают эффект от применения антигистаминных средств. Достаточно эффективно избавляют от аллергических реакций.

К сосудосуживающим препаратам от аллергии на цветение следует отнести назальные и глазные капли. Их выбор достаточно велик, и легко можно подобрать любые капли и спреи под свои симптомы, болезнь и возраст. Хорошо себя зарекомендовали следующие: Виброцил, Отривин, Бризолин, Називин, Нафтизин.
лекарства от аллергии

В сложных случаях аллергического ринита используют назальные капли а антибиотиками. Они достаточно безопасны, не вызывают привыкания. Ярким представителем есть капли Полидекса. Это средство эффективно избавит от ринита благодаря своему составу, в который входят гормональные, антибактериальные и сосудосуживающие компоненты. Но эти капли противопоказаны при вирусных заболеваниях верхних дыхательных путей, в период беременности и лактации и детям до трех лет.

Лечение аллергического кашля

Чтобы избавить себя от аллергического кашля, следует действовать комплексно. Во-первых, исключаются контакты с аллергеном (пыльцой растений). Во-вторых, требуется прием антигистаминных средств. И третьим пунктом является повышение иммунитета. Не следует забывать и о профилактике заболевания.

При приеме антигистаминных препаратов есть все шансы эффективно и надолго избавиться от кашля и удушья. Если больной страдает ночными приступами, ему следует принимать следующие медикаменты: Коделак, Тедеин, Либексин. Эти препараты устраняют першение в горле, успокаивают его. На ночь можно использовать спреи от кашля — Ингалипт, Каметон. Удобная форма данных препаратов позволяет молниеносно снять раздражения горла, в отличии от таблеток, действие которых наступает через 20-30 минут после приема. Все медикаменты должен назначать только аллерголог, учитывая всю вашу симптоматику и причину аллергии.

Народная медицина в борьбе с аллергическим кашлем

Чтобы избавиться от кашля, вызванного сенной лихорадкой, народная медицина предлагает множество рецептов.

Ежедневно вместо чая пить отвары из ромашки;
Употреблять как можно больше кальция;
Всем хорошо известные с детства ингаляции парами картошки. Дышать над кастрюлей с варенной картошкой нужно около 15 минут. Таким образом мы высвобождаем дыхательные пути и нормализуем, успокаиваем слизистые оболочки носоглотки;
Приготовьте молочно-луковый отвар. Для этого нужно пять очищенных луковиц проварить в двух стаканах молока. Остудить такой отвар и принимать на протяжении дня.

Избавиться от аллергического кашля вам помогут следующие отвары:

Отвар из шелухи	Луковую шелуху залейте одним литром воды. Проварите до тех пор, пока не уйдет половина воды. Выпивать по 3 раза в день с медом.
Ромашка	Просто проваривайте сухие цветки ромашки и принимайте настой каждый день, если ваша аллергия не вызвана цветением ромашки или березы.
Отвар с черного перца	На один стакан кипятка понадобится 2 ст л меда и 1 ч л черного перца. После того, как настоится, принимать маленькими глотками.
Банановый отвар	Сделайте пюре из двух бананов и залейте его кипятком. Отличное средство для приема на ночь — снимает приступы кашля.
Отвар с лимоном	С проваренного лимона выжать сок. смешать с 2 ч л глицерина. все это залить медом. Принимать по 1 ч л в день.

Профилактика аллергии на цветение

Самым эффективным средством для профилактики поллиноза будет отъезд в другой климатический пояс на время цветения. Отлично помогают поездки на море. Если такой возможно нет, то старайтесь не гулять днем и в безветренную погоду. Прогулки осуществляйте только в вечернее время и после дождя. Старайтесь реже открывать окна и двери. Если же такая необходимость существует, то завешивайте окно мокрой простыней.
Следует обязательно обязательно обзавестись кондиционером или очистителем воздуха. Но не забывайте регулярно промывать фильтры в них. Влажная уборка должна проводиться ежедневно. По приходу домой, сражу же снимайте с себя уличную одежду, тщательно умывайтесь, промывайте нос и полощите горло.

Для профилактики аллергического кашля придерживайтесь выше указанных принципов. Также старайтесь меньше контактировать с животными, ведь они являются переносчиками пыльцы и пыли. По возможности избавьтесь в доме от шерстяных ковров, которые накапливают в себе пыльцу, принесенную с улицы. Каждый раз перед сном промывайте горло.

Источник