Кашель после бронхита сухой кашель
Часто после завершения курса лечения бронхита и купирования воспалительного процесса, человек продолжает кашлять. К этому явлению нужно относиться настороженно — остаточный кашель после бронхита может быть как этапом выздоровления, так и следствием осложнения.
Причины
Главная причина — рецепторы бронхов остаются уязвимыми и реагируют на прохладный воздух, дым, пыль и другие раздражители. Постепенно редкий кашель идет на убыль, переходя в легкое покашливание, при этом температура, одышка, боли в груди, гнойный бронхиальный секрет отсутствуют. Особенно долго рефлекс сохраняется у курильщиков и тех, кто занят на вредных производствах.
Вторая причина — избавление организма от отмерших клеток слизистой, токсинов, вызванных жизнедеятельностью микробов. Кроме этого, воздухоносные пути должны восстановиться от последствий воспаления, кровоизлияний, отеков. Кашель может держаться 1-2 недели, но иногда продолжается до 2 месяцев, обычно беспокоит по утрам.
Если интенсивность остаточного кашля не уменьшается или возрастает, носит приступообразный характер, повышается температура, нужно дополнительно обследоваться — причиной могут стать осложнения, к числу которых относятся:
Коклюш – одно из возможных осложнений бронхита
- коклюш;
- пневмония;
- переход заболевания в хроническую форму;
- туберкулез.
У ребенка остаточный кашель при отсутствии симптомов воспаления не заразный (он даже может посещать детский сад, школу), но успокаиваться до полного излечения нельзя, так как слабый иммунитет и уязвимые бронхи — хорошая среда для размножения нового патогенного организма. Поэтому родителям нужно быть особенно внимательными в период реабилитации после бронхита.
Нельзя затягивать с лечением кашля у женщин в положении — сильные приступы могут закончиться самопроизвольным прерыванием беременности. Кроме этого, длящийся долгое время симптом ослабляет организм.
Лечение
Если после бронхита не проходит кашель в течение месяца, требуется пройти обследование у врача. Если нет воспалительного процесса, организму рекомендуется помочь в восстановлении. С этой целью используются медикаментозное лечение, физиотерапевтические методы, массаж, дыхательная гимнастика, рецепты народной медицины. Большое значение имеет регулярное проветривание помещения, влажная уборка, калорийное питание.
Лечить остаточный кашель нужно также основательно, как и в острой фазе.
Препараты
Если дренажная функция бронхов не восстанавливается самостоятельно за 1-2 недели, кашель лечится такими группами препаратов:
Таблетки Серрата
- Отхаркивающие средства: Амброл, Серрата, корень солодки, АЦЦ, Лазолван (если откашливание затрудненное).
- При сухом кашле используют муколитики. Эффективны и безопасны даже для детей препараты, содержащие карбоцистеин: Либексин, Флюдитек, сироп Муколитик. Кроме разжижения мокроты, они повышают эффективность антибиотиков.
- Комплексы, включающие витамины А, В, С, обязательны для лечения остаточного кашля.
- Иммуномодуляторы (Иммунал, Амиксин, настойки женьшеня, эхинацеи).
- Препараты, содержащие интерферон (Анаферон, Виферон).
Иногда при интенсивном кашле назначают антибиотики: пенициллины (Оспамокс, Амоксикомб), цефалоспорины (Цефотаксим, Цефазолин), макролиды (Кларитросин, Ровамицин).
Дыхательная гимнастика
Лечебная физкультура и дыхательная гимнастика обязательны при кашле в период реабилитации после бронхита. Они улучшают вентиляцию легких, снимают воспаление, помогают избавиться от слизи в воздухоносных путях, повышают защитные силы организма. Крайне важно делать дыхательную гимнастику регулярно и правильно, иначе она не поможет.
Примеры упражнений для взрослых в положении лежа (повторять 5-7 раз):
Дыхательная гимнастика от кашля
- Вдох носом — пальцы стопы поднимаются, выдох ртом — стопа вытягивается.
- Руки на поясе. Поочередное сгибание ног в коленях. Стопа скользит по поверхности. Вдох и выдох произвольные.
- Вдох — прогнуть грудной отдел, упираясь затылком и локтями согнутых рук. Выдох — исходное положение.
- Поочередный подъем вытянутой ноги на вдохе, опускание — на выдохе.
- Вдох — прямые руки поднять за голову, потянуться. Выдох — руки опустить.
Упражнения, выполняемые стоя (вдох носом, выдох ртом):
- Вдох — подъем рук вверх, выдох — опускание с наклоном вперед.
- Глубокий вдох, задержка дыхания на 5-7 секунд, выдох.
- Вдох за 5-6 приемов, затем выдох (рваный ритм).
- Глубокий вдох, выдох делать постепенно, за 4-5 приемов.
- Наклоны вперед — выдох, ладонями дотронуться пола. Исходное положение — вдох.
Многие упражнения выполняются несколькими подходами с небольшими перерывами: физическая нагрузка не должна оказывать сильного напряжения.
Для детей дыхательная гимнастика проводится в игровой форме:
Дыхательные упражнения для детей
- «Птичка». Ребенок имитирует взмах крыльев. Руки вверх — вдох, вниз — выдох со звуком: «У-у-у-у-у».
- «Часики». Ладошки повернуты в сторону туловища. Поочередные махи прямыми руками. На каждый мах произносится: «тик-так».
- «Жучок». На вдохе выполняются повороты с отведением руки назад. На выдохе — со звуком: «ж-ж-ж-ж-ж» и возвращение в исходное положение.
- «Подуй на одуванчик». Глубокий вдох ртом и долгий выдох на нарисованный цветок.
К действенным упражнениям дыхательной гимнастики относится надувание воздушных шариков. Ребенок вместо них использует трубочку для коктейлей, опущенную в банку с водой.
Чтобы вылечить кашель существует 2 вида дыхательной гимнастики: по методу Бутейко и Стрельниковой. Научиться им можно у специально обученного тренера.
Массаж
Массаж грудной клетки грудничку
Хорошо помогает долечивать кашель массаж грудной клетки. Он улучшает кровоснабжение и прохождение слизи, очищает дыхательные пути, ускоряет регенерацию тканей, укрепляет иммунитет. Применяется даже для грудничков с 1-2 месяцев.
Процедура проводится руками, банками, с помощью массажеров. Начинаются движения сверху, постепенно перемещаясь к пояснице. Процедура не затрагивает позвоночник и область почек. Выполняются разминания, растирания, постукивания ребром ладони, сложенной лодочкой, поглаживания, пощипывания. В домашних условиях чаще применяется дренажный массаж. Это несложная техника, с ней легко справится не только взрослый, но и подросток. Набирает популярность медовый массаж (детям старше года).
Длится процедура около 10 минут, количество — 5-8 раз. После сеанса некоторое время нужно оставаться в покое, утеплив грудную клетку. Массаж — хорошая подготовка к физиопроцедурам.
Перед началом процедуры нужно выпить теплое молоко или фиточай, чтобы мокрота лучше разжижалась. Если во время массажа больной начинает кашлять, это означает, что процедура оказывает действие.
Народное лечение
Медикаментозная терапия в сочетании с народным целительством дает хорошие результаты. Составлены тысячи рецептов, с помощью которых можно победить недуг:
Гоголь-моголь от кашля
- Необходимо взять 120 мл свежего сока из моркови и редьки, добавить липовый мед (1 ст. л.). Когда пчелиный продукт растворится — лекарство готово. Его нужно принимать по 1 ч. л. на протяжении часа.
- Гоголь-моголь. Для его приготовления 2 сырых желтка растирают с сахаром добела. Полученную порцию употребляют за 2 приема натощак или спустя 1,5-2 часа после еды.
Хорошо помогает от кашля состав на основе сока и мякоти столетника с медом и красным вином. Полезно пить теплое молоко с медом или маслом какао, чай с имбирем, с липой и мятой, малиной, смородиной. На протяжении дня принимают отвары трав: чабреца, мать-и-мачехи, ромашки, бузины, зверобоя, солодки, ирландского мха, родиолы розовой.
Нельзя не вспомнить об ингаляциях. Их делают с помощью небулайзера или кастрюли (паровые). Для приготовления используют отвары трав, вареный картофель, минеральную воду Боржоми (или любую щелочную), эфирные масла (эвкалиптовое, чайного дерева, лаванды, кипариса), аптечные препараты.
Ингаляции с эфирными маслами
К тепловым процедурам относятся согревающие компрессы на ночь, горчичники, горячие ванны. Главное условие для применения — отсутствие повышенной температуры. Используются мед, спирт, уксус, нагретая морская или пищевая соль, для детей — согревающие мази (Доктор Тайсс, Пульмекс Бэби).
Источник
Изнурительный сухой кашель, постепенно переходящий во влажный, является одним из главных признаков бронхита – распространенного заболевания дыхательной системы, характеризующегося воспалением бронхов.
Остаточный кашель после бронхита в течение нескольких дней после купирования воспалительного процесса является нормальным явлением, свидетельствующим о медленном выздоровлении.
Однако симптом может указывать на развитие осложнений, нуждающихся в незамедлительной терапии.
Что такое остаточный кашель?
Бронхит – это воспалительный процесс, локализующийся в бронхиальном дереве, основным проявлением которого является кашель. Покашливание выступает в роли защитной реакции организма на раздражающий фактор, предупреждая перехода воспаления на нижние дыхательные пути.
И даже после того как бронхит был вылечен, слизистая, уязвленная воспалением, остро реагирует на любой раздражитель (пыль, дым, пыльца).
Остаточный кашель после бронхита бывает 2 типов:
- Сухой. Свидетельствует о развитии осложнений. Необходимо проведение повторной терапии.
- Влажный. Характеризуется обильным отделением мокроты. Указывает на приближающийся процесс выздоровления, позволяет вывести из организма оставшиеся патогенные микрочастицы.
Кашель после бронхита не проходит у взрослого в половине всех случаев данной патологии. В особенности часто с таким проявлением сталкиваются люди с хронической формой заболевания.
Сколько длится покашливание?
Сколько после бронхита длится кашель? Продолжительность зависит от состояния иммунной системы, особенностей лечения и множества других факторов, в норме человек не должен кашлять более 2 недель. По прошествии времени патологический признак должен исчезнуть. С каждым днем он должен возникать реже и становиться все мягче.
В детском возрасте (до 5 лет) кашлевой рефлекс после бронхита может наблюдаться дольше, что объясняется особенностями строения бронхов.
Признаки затяжного кашля
Остаточное покашливание после воспаления бронхов в нормальном состоянии имеет следующие особенности:
- другие симптомы патологий дыхательной системы отсутствуют;
- интенсивность кашлевого рефлекса не выражена;
- остаточное явление длится не более 3 недель;
- патологическое проявление постепенно ослабевает даже при отсутствии консервативной терапии.
Для нормального остаточного кашлевого рефлекса характерно отсутствие признаков интоксикации, хрипов, насморка, болей в горле и прочих простудных симптомов. Во время покашливания наблюдается периодическое отхождение мокроты в умеренном количестве. Часто это происходит сразу после пробуждения и в вечернее время.
Если кашель после бронхита сухой, изнуряющий и постепенно усиливающийся, то это указывает на наличие в организме патологического процесса, нуждающегося в лечении. В таком случае обычно наблюдается присутствие других признаков:
- затрудненное дыхание;
- гипертермия;
- слабость;
- головные боли;
- насморк;
- отделение гнойной слизи;
- боли в горле и грудине.
Наличие таких симптомов указывает на осложненный бронхит.
Причины, почему не проходит кашель
Причина того, что долго не проходит кашель после бронхита, – это повышенная уязвимость рецепторов бронхов к воздействию внешних раздражителей. Покашливание возникает как результат избавления организма от патогенных клеток и токсинов, образовавшихся вследствие воспаления.
Причины явления бывают разнообразными, но выделяют следующие:
- Инфекционные процессы. Признаки многих инфекционных патологий схожи с проявлениями бронхита. И если на фоне ослабленного иммунитета после бронхита организм поражается бактериальным агентом, то это может привести к затяжному покашливанию.
- Вирус герпеса. В случае присоединения герпеса 6 типа после бронхита может наблюдаться кашлевой рефлекс, который обычно сопровождается ринитом, тошнотой и диареей. Чаще всего наблюдается у малышей до 3 лет.
- Аллергические реакции. Человек в данном случае кашляет сильно и долго, наблюдаются другие признаками аллергии (насморк, кожный зуд, чиханье). Явление длится более 3 месяцев и нередко приводит к развитию астмы.
- Глистные инвазии. Поражение организма глистами может стать причиной неприятного явления. В данном случае требуется особое лечение.
Если кашель после бронхита остался, кашель может возникнуть по таким причинам:
- обострение хронических болезней;
- вдыхание загрязненного воздуха (обычно связано с вредными условиями работ);
- курение;
- отсутствие правильного лечения бронхита.
Еще одной распространенной причиной развития продолжительного кашлевого рефлекса после воспаления бронхов является возникновение осложнений.
Возможныеосложнения после бронхита
Осложнения после воспаления бронхов нередко сопровождаются затяжным покашливанием. Они возникают на фоне несвоевременно или неправильно проведенной терапии. Кашель является признаком многих заболеваний, важно обратить внимание на данное патологическое явление в первые недели после его возникновения, а не спустя месяц, как это часто происходит.
Если остался кашель после бронхита, сухой кашель может указывать на развитие следующих осложнений:
- пневмония;
- коклюш;
- плеврит;
- бронхиальная астма;
- бронхоэктаз;
- эмфизема;
- туберкулез.
Любое из этих заболеваний представляет серьезную угрозу для здоровья человека и нуждается в правильном лечении.
Как лечить кашель для предотвращения осложнений?
Если наблюдается остаточный кашель после бронхита у взрослых, чем лечить его можно узнать только у врача, после прохождения ряда диагностических исследований. Терапия покашливания зависит от возраста пациента, формы и причины патологического явления, а также ряда факторов.
Для устранения проблемы надо проведение комплексной терапии, включающей в себя прием медикаментов, проведение физиотерапевтических процедур и применение народных средств.
Медикаменты
Остаточный кашлевой рефлекс обычно проходит самостоятельно, без необходимости приема каких-либо медикаментов. Но если нормальное функционирование бронхов не восстанавливается самостоятельно в течение 10-14 дней, то справиться с проблемой можно при помощи следующих препаратов:
- Муколитики: Мукалтин, Флюдитек. Способствуют быстрому отхождению мокроты, повышаю эффективность антибиотиков.
- Отхаркивающие препараты: Гербион, Бронхикум. Способствуют выхождению мокроты из легких при сухом кашле.
- Противокашлевые средства: Синекод, Коделак. Препятствуют пересушиванию слизистых оболочек дыхательных путей.
- Иммуномодуляторы: Амиксин, Иммунал. Способствуют укреплению иммунитета, благодаря чему организм быстрее справляется с болезнями.
- Витаминные препараты.
Также могут назначаться медикаментозные средства на основе интерферона (Виферон, Анаферон). Если кашлевой рефлекс вызван присоединением инфекции, то обязательно нужно пропить курс антибиотиков, которые подбираются с учетом чувствительности бактериального агента. Часто выписываются препарат Кларитросин. Кашель с аллергическим характером лечится путем приема антигистаминных препаратов (Фенистилом, Цетрином).
При необходимости могут назначаться медикаментозные средства других групп. Подбором лекарств должен заниматься опытный специалист, самостоятельный прием препаратов может лишь усугубить состояние больного.
Ингаляции
Ингаляционная терапия при частом покашливании – это эффективный способ лечения многих осложнений. Делать ингаляции можно двумя способами:
- При помощи небулайзера. Устройство предназначено специально для ингаляций лекарственными средствами по типу Лазолван или Амбробене, которые распыляются на пораженную слизистую дыхательных путей.
- Домашние паровые ингаляции. Самый доступный метод лечения кашля после бронхита. Для проведения таких ингаляций нужно налить в кастрюлю кипяток, добавить в него пару капель масла, опустить голову над тарой, накрыть ее полотенцем и начать активно дышать исходящими парами.
Самыми эффективными при кашле после бронхита являются ингаляции на основе персикового, облепихового и эвкалиптового масла.
Народные средства лечения бронхита
Как после бронхита избавиться от кашля в домашних условиях? Избавиться от данного неприятного явления можно при помощи следующих народных средств:
- Смешайте половину стакана свежевыжатого сока из моркови и редьки с 1 столовой ложкой липового меда. Принимайте по 1 чайной ложке в течение часа.
- Хорошо разотрите 2 сырых яичных желтка с небольшим количеством сахара до появления белой пены. Полученную смесь выпейте на голодный желудок в 2 приема.
- В небольшом количестве воды проварите несколько очищенных луковиц до мягкого состояния. В полученную жидкость добавьте мед с расчетом 1 чайная ложка на 250 мл.
Перед применением народных средств нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
Опасность кашлевого рефлекса
Сам по себе кашлевой рефлекс не представляет угрозы для здоровья человека. Однако заболевания, признаком которых он может быть, способны серьезно навредить организму. Существует риск развития ряда осложнений:
- выраженный дискомфорт в горле и грудной клетке;
- боли в области живота;
- повышенная кислотность желудка;
- изжога;
- бронхопневмония;
- респираторная недостаточность;
- эмфизема легких;
- гипертрофия правого желудочка.
Такое явление может вызвать «сердечный» кашель, появляющийся преимущественно ночью или днем, когда человек находится в сидячем положении.
Профилактические меры
Для того чтобы покашливание во время бронхита не приняло затяжной характер, необходимо правильно лечить патологию, соблюдая все назначения врача. Также нужно придерживаться следующих профилактических мер:
- избегать пребывания в накуренных и задымленных помещениях;
- бросить курить;
- не допускать переохлаждения организма;
- соблюдать правила личной гигиены;
- регулярно делать влажную уборку в доме;
- правильно питаться;
- заниматься спортом;
- делать дыхательную гимнастику.
При затяжном кашлевом рефлексе нужно как можно скорее обратиться к врачу, пройти детальное обследование, позволяющее выявить причину данного явления, а также провести эффективное лечение.
Автор:
Глушко Раиса
Терапевт, пульмонолог, иммунолог
Источник
[Часто бывает, что кашель после бронхита у взрослого проходит не сразу]
Такое встречается не только при бронхитах, но также и при других заболеваниях респираторного тракта.
При благоприятном течении бронхита у взрослых кашель после болезни длится не долго.Возможно и то, что кашель свидетельствует и о развитии какого-либо осложнения.
Определить точную природу кашля может только грамотный специалист, иногда для этого требуется пройти некоторые обследования.
Бронхит является воспалительным процессом, возникающим в стенках бронхиального дерева, и проявляющийся кашлем, одышкой.
Причины развития болезни
Привести к острому воспалению слизистых оболочек бронхиального дерева могут разнообразные вирусные агенты, вызывающие респираторные инфекции. Вирусы занимают ведущую роль в развитии [острых бронхитов].
Также острые формы воспалительного процесса, либо обострения хронических бронхитов могут вызывать и бактериальные инфекции.
Бактериальные инфекционные агенты могут и проявляться в качестве осложнения вирусного острого воспаления бронхов. При этом бронхит у взрослых приобретает затяжной характер.
А для хронических процессов характерно их развитие от длительных и частых воздействий провоцирующих факторов. Они могут быть спровоцированы:
- курением;
- частыми заболеваниями органов носоглотки;
- дыхание загрязненным воздухом;
- не излеченным острым заболеванием.
Кашель возникает по причине того, что при воспалительном процессе в стенках бронхов развивается раздражение рецепторов стенок.
Раздражение возникает в результате отека тканей, повышенного количества слизи в просветах.
В тоже время при воспалениях слизистых оболочек, особенно длительно протекающих, развивается сухость их поверхности, что также приводит к возникновению кашля после бронхита у взрослых.
Кашель является лишь симптомом, того что имеется поражение слизистых оболочек нижних дыхательных путей, и его затяжной характер свидетельствует о том, что воспаление не снято.
Остаточный кашель после бронхита у взрослых может возникнуть в половине всех случаев развития данной патологии. Особенно к этому склонны люди с хроническими формами заболевания.
Не стоит самостоятельно пытаться вылечить кашель после болезни, так как он может быть признаком осложнений болезни.
Виды кашля
Кашель у взрослых по своему характеру может встречаться двух видов:
- Продуктивный (влажный);
- Сухой (непродуктивный).
Для продуктивного характерно то, что при нем у больного происходит выделение слизистого отделяемого из просвета бронхов, а при непродуктивном кашле нет никакого отделяемого.
Присутствие сухого кашля характерно в начальном периоде заболевания, а также он встречается и после заболевания в период выздоровления.
Его развитие после болезни связано с тем, что для полного восстановления слизистых оболочек требуется достаточное время.
Нормальным считается присутствие кашля не более 10 — 14 дней после острого или обострения хронического процесса.
Он проходит по прошествии этого периода полностью, при этом в течение этих 10 -14 дней он постепенно уменьшается и исчезает вовсе.
Затяжной характер кашля наблюдается в следующих случаях:
- продолжение курения;
- продолжение действия провоцирующих факторов;
- ослаблении защитных сил организма;
- при наличии сопутствующих заболеваний.
Для нормального остаточного кашля характерны следующие особенности:
- нет симптомов острого, либо обострения хронического заболевания;
- он носит не выраженный характер;
- возникает не часто;
- продолжается не более 14 дней;
- проходит даже при отсутствии лечения после снятия острого процесса.
Если у больного возникает затяжной, усиливающийся со временем, меняющийся при этом характер кашля, то это может свидетельствовать о развитии осложнения воспалительного процесса в бронхах.
Осложнения вирусного острого бронхита у взрослых возникают обычно спустя трое — четверо суток от начала болезни, нарастает выраженность кашля, ухудшается самочувствие, появляется гнойная мокрота.
Все эти симптомы указывают на присоединение бактериального инфицирования и переходу в острые гнойные бронхиты.
Могут быть и осложнения со стороны легочной ткани и плевры — возникают следующие осложнения бронхитов:
- пневмонии;
- [плевриты];
- бронхоэктазы;
- эмфизема;
- [бронхиальная астма];
- [туберкулез].
Диагностика и терапия заболевания
Обязательна консультация врача при нарастании симптоматики, либо при затянувшемся течении болезни без тенденции к улучшению. Это может свидетельствовать о серьезных, тяжелых осложнениях, либо присоединении других инфекций.
Для этого определяется вид воспалительного процесса, его характер, проводятся дополнительные методы исследования.
Обязательно проводят исследование мокроты, для определения ее характера и типа возбудителя, определяют наличие в ней палочки туберкулеза.
Лечение заключается прежде всего в выяснении причины, вызвавшей столь длительное течение воспалительного процесса.
Проводится прежде всего этиотропное лечение, которое включает в себя антибактериальное лечение, антигистаминное лечение, симптоматическое лечение.
Антибактериальное лечение остаточных симптомов в виде кашля проводится только после бакпосева мокроты и с указанием на наличие признаков бактериального инфицирования.
Применяют антибиотики, к которым имеется чувствительность бактериального агента. Для ускорения снятия остаточного воспаления в бронхах применяется лечение антигистаминными средствами:
- Цетрином;
- Фенистилом;
- Лоратадином.
При выраженном сухом кашле применяются противокашлевые препараты, так как это способствует еще большему пересушиванию слизистых оболочек:
- Либексин;
- Коделак;
- Синекод.
Помогают в долечивании остаточного кашля следующие лекарственные препараты с противовоспалительным действием:
- Сироп Стодаль;
- Эреспал в виде таблеток и сиропа;
- Грудные сборы;
- Проспан.
В остаточный период лечения бронхитов нельзя длительно применять лечение отхаркивающими, муколитичекими препаратами.
Препараты данной группы могут провоцировать приступы кашля.
Их назначение должно проводиться только специалистами, при этом обязательно необходимо соблюдать дозировки, кратность и длительность приема.
Хорошо помогают ускорить процесс восстановления и физиотерапевтические воздействия:
- лечебный массаж;
- электорофорез;
- дыхательная гимнастика.
Дыхательную гимнастику можно проводить и в домашних условиях, проведя первые уроки под контролем специалиста. Восстановлению слизистых оболочек бронхов помогают ингаляции с использованием эфирных масел:
- сосновых почек;
- персиковое масло;
- облепиховое масло.
На период выздоровления необходимо в домашних условиях обеспечить нормальную влажность воздуха, чтобы не допускать пересушивания слизистых бронхов.
Из средств народной медицины также известны средства и для долечивания бронхита у взрослых:
- черной редькой с добавлением меда;
- яйцом с сахаром (гоголь-моголем);
- соками овощными.
Профилактика недуга
К профилактике затяжного характера болезни можно отнести следующие рекомендации:
- строго соблюдать все рекомендации лечащего врача;
- не допускать ранней активизации при бронхите (выхода на работу);
- обязательный отказ от вредных привычек;
- соблюдение чистоты в жилых помещениях;
- рациональное питание;
- ведение здорового образа жизни.
Легче предупреждать переход бронхитов в затяжные, либо хронические формы, чем позже их лечить.
Источник