Кашель по утрам и после смеха

Иногда у людей возникает кашель при смехе. Люди, столкнувшиеся с таким явлением, хотят знать, какова природа такого симптома, какие факторы его вызывают, представляет ли он опасность для организма. На такие вопросы можно ответить только после проведенного медицинского обследования.

Почему появляется кашель после смеха

Пациенты спрашивают, при каких заболеваниях этот симптом может возникнуть, почему кашель бывает после смеха. Это может происходить по различным причинам. Часто такой симптом встречается при трахеите, который представляет собой воспаление дыхательных путей. Болезнь бывает вызвана воздействием бактерий или вирусов. Если терапия болезни была неправильной, то патология может перейти в хроническую стадию. Это происходит у пациентов, которые курят или работают в пыли, в шахтах.

При данной патологии в трахее образуется слизь и человек начинает кашлять. Симптомы от смеха усиливаются. У больных трахеитом этот признак бывает при перепаде температуры, часто — утром и ночью. При трахеите бывает кашель без мокроты. Продолжительный кашель вызывает боль в грудине.

Есть и другие причины: патологии сердца, сосудов, которые вызывают застой крови. У больных бывает одышка, человек начинает кашлять как при смехе, так и при движении.

Причиной данной клинической картины может стать опухоль. При этом затрудняется дыхание, снижается вес пациента, ухудшается самочувствие, а симптом сопровождается выделением крови.

Аллергическая реакция может вызвать такие проявления. Они наблюдаются после приема препаратов или при воздействии неблагоприятных факторов внешней среды.

От смеха кашель проявляется у больных астмой или бронхитом, часто такое бывает в конце осени. Данный симптом распространен среди курящих. Такая клиническая картина наблюдается у людей, перенесших простудное заболевание дыхательных путей. В этом случае кашель через некоторое время (3 недели) проходит самостоятельно.

Также причиной может стать коклюш или дифтерия. В этом случае врач-пульмонолог назначает необходимое лечение.

При смехе у человека в дыхательные пути попадают раздражающие вещества, они могут провоцировать кашлевой рефлекс. Однократное появление симптомов может произойти у любого человека и считается следствием защитной реакции организма, оно не вызвано каким-либо заболеванием. Если симптомы наблюдаются в течение некоторого времени, то надо пойти к доктору для обследования и дальнейшего лечения, если оно потребуется.

Способы лечения кашля при смехе

Способ терапии такого проявления зависит от вызвавшего его фактора. Пациенты должны понимать, что кашель после смеха — не заболевание, а симптом. В таком случае нужно обратиться к пульмонологу для проведения диагностики, сдачи лабораторных анализов, прохождения рентгенографии или УЗИ и установки диагноза. Только после этого назначают лечение.

Медикаменты

Если у человека постоянно бывает такое проявление, то ему могут назначить различные медикаменты. При простудных болезнях выписывают лекарства для устранения кашлевого рефлекса и отхождения мокроты — Бронхолитин, Амбробене, АЦЦ и др.

Если у человека бронхиальная астма, которую сопровождает кашель после смеха, ему назначают бронхорасширяющие лекарства, а при аллергии — сорбенты и антигистамины. При астме больным помогают Фликсотид, Пульмикорт, Альвеско. При сердечных болезнях или опухоли рекомендуют медикаментозную терапию в условиях стационара. Назначают препараты, содержащие калий и магний, и антиоксиданты.

Народные средства

Если бывает после смеха кашель, то могут помочь и народные средства. При простудных болезнях нужно пить теплую кипяченую воду в большом количестве, помогают народные препараты в виде отваров лекарственных растений:

  • корня солодки;
  • имбиря;
  • листьев мать-и-мачехи.

Можно приготовить такое средство. Возьмите по 1 ст.л. шалфея лекарственного, тимьяна, мяты перечной и эвкалипта. Залейте траву кипятком в объеме 200 мл. Полученный отвар нужно процедить и принимать 3 раза в день. Если после смеха возник острый кашлевой приступ, можно пожевать листок мяты или прополис, это устранит симптом.

Кашель после смеха у ребенка

Если у детей бывает при смехе кашель, то причиной может быть такая патология, как коклюш. Это заболевание имеет тяжелое течение. Начинается кашель, продолжающийся длительный период, при этом симптом может быть изнуряющим. У ребенка во время приступа кашля отчетливо слышен свистящий звук.

Такое состояние может возникать и при наличии иных нарушений, например бронхиальной астмы. Если ребенок кашляет, когда смеется, это продолжается длительный период времени и сопровождается ухудшением самочувствия, то нужно срочно показать его врачу, провести обследование и диагностику.

Профилактика такого кашля

Если во время смеха периодически возникает кашлевый рефлекс, то помогут профилактические меры:

  1. необходимо употреблять пищу, которая не вызывает раздражения дыхательных путей или пищевода;
  2. делать массаж грудной клетки;
  3. выполнять физические упражнения;
  4. чаще бывать на свежем воздухе;
  5. бегать по утрам, ездить на велосипеде;
  6. заниматься такими видами спорта, которые укрепляют дыхательную систему.

Некоторым людям нужно бросить курить и часто проветривать квартиру. Избавиться от симптома также поможет дыхательная гимнастика.

Источник

Автор статьи

Врач отоларинголог второй категории

Кашель по утрам и после смехаТакой симптом, как кашель после смеха не всегда вызывает подозрения у людей. Некоторые могут долгие годы его игнорировать, аргументируя это тем, что, дескать, больше их ничто не беспокоит.

Следует помнить, что кашель нередко свидетельствует о присутствии некого недуга, который требует лечения. Чем раньше Вы обратитесь к врачу, тем скорее станет ясно, чем именно Вы болеете и как это вылечить.

Возможные причины: трахеит

Одной из вероятных причин возникновения кашля во время смеха следует считать трахеит. Это означает, что слизистая оболочка трахеи воспалена. Существует две формы течения этого заболевания:

  • острая;
  • хроническая.

Острый трахеит возникает в том случае, когда Вы подхватываете вирусную или бактериальную инфекцию, которая поселяется на слизистой оболочке и начинает там активную жизнедеятельность.

Хронический трахеит может возникать вследствие отсутствия лечения имевшегося прежде острого трахеита, других болезней дыхательных путей.

Есть некоторые категории людей, которые в силу своих привычек и профессиональной деятельности в большей мере подвержены такой болезни, как трахеит:

  • курильщики;
  • люди, злоупотребляющие алкогольными напитками;
  • работники шахт, литейных цехов.

Полезно — Кашель после спиртного.

Определить трахеит можно по наличию других сопутствующих симптомов, в числе которых будут приступы кашля вне период, а смеха. Они могут возникать:

  • утром;
  • ночью;
  • при выполнении глубокого вдоха;
  • во время физических нагрузок;
  • при резком перепаде температуры.
Читайте также:  Кашель у малыша чем лечить

Кашель по утрам и после смеха

Возможно вас заинтересует статья — Как лечить кашель после пробежки?

При трахеитах чаще всего не появляется мокрота, поэтому кашель всегда сухой, назойливый, а из-за него в грудине возникают неприятные ощущения, боль в загрудинном пространстве.

Убедиться в том, что у Вас трахеит можно, если Вы начнете от него лечиться и в течение нескольких дней появится заметный положительный результат лечения.

Читайте также — Чем лечить кашель при трахеите?

Чтобы в дальнейшем уменьшить выраженность проявления заболевания, необходимо последовать таким рекомендациям:

  • Откажитесь от вредных привычек – курения и выпивки;
  • Уменьшите количество аллергенов в окружающей вас среде – это может быть пыль, шерсть животных, пыльца растений;
  • Избегайте переходов из очень теплой среды в холодную и наоборот;
  • Не кушайте и не пейте слишком горячих или холодных блюд;
  • Избегайте специй в своем рационе, которые могут раздражающе воздействовать на слизистую трахеи.

Лечение трахеита зависит от его этиологии. Лечение острого трахеита должно быть направлено на устранение этиологических факторов, а также облегчение симптоматики больного, так как сильный кашель может быть болезненным и изнурительным.

Читайте также полезную статью и узнайте о том, почему может появиться кашель после наркоза.

В таких ситуациях назначаются горчичники, сульфаниламидные антибиотические препараты, препараты от кашля на основе кодеина или либексина в случае невозможности выдержать приступы кашля, муколитики и отхаркивающие при затрудненном отхождении мокроты.

При вирусной этиологии процесса назначаются противовирусные, например, Ремантадин. Он эффективно справляется с вирусом гриппа А, В.

Возможно применение ингаляций на пару без добавления чего-либо.

Лечение хронической формы заболевания базируется на тех же принципах, что и острой, но применять препараты придется с прицелом на длительное лечение, соответственно рассчитываются дозировки.

Но есть и другие причины, по которым возникает кашель при смехе.

Кашель по утрам и после смеха

Почему появляется кашель после смеха

Если удалось установить, что это не трахеит, то следует рассмотреть другие варианты болезней, при которых кашель появится при смехе.

  • Недавно перенесенная инфекция дыхательных путей. Нередко после выздоровления еще какое-то время у человека продолжается кашель. В норме остаточные явления могут продолжаться от одной до трех недель после выздоровления.
  • Коклюш. Заболевание, которое чаще возникает у маленьких детей. Особенность его состоит во внешнем сходстве заболевания с обыкновенной простудой, из-за чего врачи продолжительное время ставят неверный диагноз и подбирают неэффективное недейственное лечение.
  • Заболевания сердечнососудистой системы. Если у Вас есть болезни, связанные с сердцем и сосудами, например, атеросклероз, инфаркты в анамнезе, гипертоническая болезнь и так далее, то появление кашля может стать важным звоночком о том, что в малом круге происходят застойные явления и вопрос необходимо решать как можно скорее.
  • Новообразования в легких. Кашель без причины может быть вестником опухолей в легких. Особенно важно распознать и выявить своевременно злокачественное новообразование.
  • Аллергия на объекты окружающей среды, а также на химические вещества. В данном случае следует обратить внимание на инструкции к препаратам, которые Вы принимали, когда появились симптомы.
  • Индивидуальная непереносимость лекарственных препаратов, компонентов пищевых продуктов, бытовой химии.
  • Астма. Особенное место в этиологии кашля во время смеха занимает именно астматический бронхит и бронхиальная астма. О них мы поговорим подробнее ниже.

Кашель по утрам и после смеха

Астматический бронхит и причины его возникновения

Таким термином принято называть патологический процесс, который хронически протекает в бронхах крупного и мелкого калибров. У детей он часто сосуществует с бронхиальной астмой.

Откуда берется?

Чаще всего данный недуг возникает при воздействии на слизистую оболочку дыхательных путей различных аллергенов, в числе которых пищевые, химические, лекарственные, другие аллергены.

Течение болезни

Проблема данного недуга состоит в крайне медленном его развитии, поэтому на ранних этапах кашля может вовсе и не быть или же он будет проявляться только при значительных потрясениях, например, при смехе или же при смене температур, после физических нагрузках и так далее. Не исключено, что астматический бронхит даст о себе знать во время смеха.

С течением времени появляются приступы кашля, которые могут проявляться в ночное время. Приступы изнурительны, продолжительны, приносят не только неудобства, но и неприятные ощущения  в грудной клетке, в горле.

В особенности ощутить на себе все прелести астматического бронхита можно в холодное время года, когда заболевание обостряется. Нередко этому обстоятельству способствуют ранее перенесенные болезни дыхательных путей.

Кашель по утрам и после смеха

Лечение и профилактика

При лечении астматического бронхита тяжело добиться полного выздоровления. Вы можете, как и при бронхиальной астме, купировать симптомы заболевания с помощью специальных аэрозолей, следуя на 100% инструкции врача в этом отношении.

Очень важно не пытаться лечить такой бронхит многочисленными народными методами.

Горчичники и горячие ванны запрещены, паровые ингаляции тем более – при них Вы почувствуете себя еще хуже, а спазм дыхательных путей усилится.

Питаться Вам придется в большей мере белковыми продуктами и овощами, употреблять в пищу меньше соли.

В качестве профилактических мер следует заниматься спортом, дыхательной гимнастикой, массажем, активным времяпрепровождением на улице – бег, езда на велосипеде, любые упражнения на тренировку дыхательной системы.

Кашель по утрам и после смеха

Что значит, если симптом возник один раз?

Как трактовать ситуацию, при которой у Вас всего раз возник после смеха кашель? Не паникуйте, есть и более простое объяснение данного феномена.

Когда человек смеется, в его дыхательные пути попадает сразу большое количество воздуха, в котором присутствует пыль, инородные тела небольшого размера. Попадая на слизистую оболочку дыхательных путей, они раздражают ее, из-за чего возникает приступ кашля.

Читайте также:  Как избавиться от влажного кашля у грудничка

Не стоит беспокоиться по этому поводу. После того, как Вы откашляете все «лишнее», проблема не будет больше Вас беспокоить.

Загрузка…

Источник

Подпишись на рассылку Дети Mail.ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Доброго времени суток! Сколько себя помню, еще с самого детства стоит мне сильно посмеяться, как появляется много мокроты. Приходится её откашливать, так самого по себя кашля нет, специально прокашливаюсь, чтобы от неё избавиться. Простудными болею редко, лёгкие тоже в норме. Сейчас мне 28 лет. Это было у меня всегда, раньше как-то не задумывалась об этом, но недавно опять посмеялась и задалась вопросом что это такое. Это индивидуальная особенность или что-то не то.
 Вы замечали подобное у себя или кого-то?  

Тема закрытаТема скрытаПожаловаться

ОтписатьсяПодписаться

Комментарии

23

ИренКа, 1 ребенок30 октября 2020, 06:52

Я бы сходила к пульманологу. Если мокроты много, в ней может селиться всякая дрянь. Это не норма. Вялотекущее воспаление какое-то.

Аноним30 октября 2020, 07:04

Со здоровьем всё в порядке. Ну мокроты не прямо много, просто она появляется именно после сильного смеха, так у меня её нет. И это не только что появилось, а было всегда…

ЮлияМмм30 октября 2020, 07:13

Откуда ивы знаете, что в порядке, совсем не в порядке,мне должна у здорового человека мокрота отходить ни при смехе, ни без него

Аноним30 октября 2020, 07:22

Оттуда и знаю, к врачам ходила. Меня ничего не беспокоит, просто заметила такую особенность. У меня нет мокроты или кашля при обычном состоянии.

У меня точно так же : после долгого смеха начинается откашливание с мокротой. Так и живу. А я старше Вас на 30 лет. Не переживайте. Флюорографию сделайте.

Аноним30 октября 2020, 07:21

Так уже много раз делала) Говорю же, это еще с самого раннего детства было.

ЮлияМмм30 октября 2020, 08:33

Причём тут флг
Надо делать совсем другой анализ, если вы на самом деле были у пульмонолога, вас отправил бы на этот анализ,

При здоровых бронхах нет никакой мокроты, бронхитами болела одно время, собаку на них съела

Аноним30 октября 2020, 08:40

Я никогда не болела бронхитами и чем-то подобным. Нет никаких хронический болезней. Тогда бы постоянно была мокрота и кашель.

ЮлияМмм30 октября 2020, 08:42

Не факт

Я не пойму,почему не сходить к врачу, который именно этим занимается, сделать спирограмму и жить спокойно

Но ведь на форуме лучше спросить! И ходить никуда не надо, и точнее всё объяснят.

ИренКа, 1 ребенок30 октября 2020, 08:57

Она не хочет к врачу, она хочет подтверждения, что она здорова. Я тоже клиент пульманолога, и тоже двигаю ее в том направлении.
Аргумент «у меня так было и ничего страшного» в корне неправильный. Я такое проходила с узлами щитовидки и чудом не проморгала трындец. Да подумаешь узел, у меня 30 лет узлы! Ога.
Автор, поднимите попу, прогуляйтесь к пульманологу.

ЮлияМмм30 октября 2020, 09:04

Хочет, чтобы форум сказал, это норма и все

А сделать шаг и получить от врача норма , не норма, не хотца

Ну тогда кашляйте дальше или не смейтесь совсем

Может, это слезы. Это же все одна система, связанная с носоглоткой.

Elea30 октября 2020, 07:26

Автор, я думаю, что это совершенно нормально, просто организмы у всех разные. Это просто бронхи очищаются. Вот что нашла на эту тему: “В обычном состоянии человек дышит неглубоко, и в его легких остается некоторое количество воздуха. При смехе вдох короткий и происходит реже, зато выдох полноценный. Это ведет к накапливанию большего количества углекислого газа, который, в свою очередь, способствует выводу шлаков из легких и является возбудителем многих центров в мозгу человека. Кстати, на этом основаны дыхательные техники Бутейко. После смеха лучше отходит слизь (мокрота), скапливающаяся в бронхах. Это особенно важно для людей, живущих в больших городах, где экологическая обстановка оставляет желать лучшего.” Так что логично, что при сильном смехе тем более мокрота отходит

Ну, бывает, некоторые немного откашливаются после смеха.

У меня лет 10 назад появился кашель при сильном смехе. Без мокроты правда. Обидно очень. Похихикаешь немного, потом сидишь кашляешь

markiza30 октября 2020, 07:45

У многих бывает. У меня, например, тоже, от смеха или рыданий.

У меня тоже, врачи ничего серьёзного не видят

У меня от сильного смеха всегда такое першение в горле, что долго кашляю. Но кашель сухой.

ну так не смейтесь много
и не будете откашливаться мокротой

Аноним30 октября 2020, 17:12

Может ещё дышать через раз, что за глупости?)

У меня тоже самое. А еще ИНОГДА ( не всегда) – после еды. Тоже всегда было интересно почему так.
А еще бывает, очень редко, когда утром после сна начинала играть с маленьким ребёнком, разговаривать как-бы много быстро громко (ну сюсюкаться), тоже такое потом.

Источник

Кашель по утрам нельзя оставлять без внимания. При появлении этого симптома необходимо обратиться к врачу, чтобы выявить причину недомогания. Своевременное лечение взрослого помогает быстро справиться с болезнью, не допустить ее перехода в хроническую форму.

Кашель по утрам у здорового человека

Приступы кашля часто появляется у взрослых людей, которые работают на угольном, строительном, мукомольном предприятии или в запыленных, задымленных комнатах. В органах дыхания рабочих скапливаются мельчайшие частицы угля, цемента, муки, пыли, сажи. Утром после пробуждения они доставляют особое беспокойство, заставляя откашливаться, прочищать горло.

Еще одна частая причина появления кашля – горячий воздух и недостаточная влажность в квартире. Ночью во время сна взрослый человек дышит размеренно и глубоко. За восемь часов слизистые оболочки пересыхают, а утром голос становится сиплым, возникает желание выпить воды, откашляться.

Читайте также:  Сироп от кашля джосет цена в самаре

К другим причинам появления утреннего кашля относится нахождение в воздухе спальни:

  • дыма от сигарет;
  • шерсти домашних животных;
  • пуха от подушек и перин;
  • пыли от книг;
  • спор плесени.

У пожилых людей происходят возрастные изменения в тканях. Органы дыхания уже не могут функционировать в нормальном режиме. Они теряют способность самоочищаться от пыли и атаковать возбудителей болезней. Поэтому по утрам возникает чувство забитости бронхов и кома в горле.

Спазмы грудной клетки у курильщиков

При вдыхании горячего сигаретного дыма происходит обжигание ресничек, функция которых заключается в выталкивании вверх пыли, раздражителей, патогенных микробов. Поврежденные нитевидные отростки склеиваются, отмирают, пропускают в бронхи никотин, сажу, смолы, токсины. Днем во время движения и разговора происходит автоматическое откашливание. Ночью во время сна яды скапливаются, а под утро у взрослого курильщика начинается приступ кашля.

Особенности утреннего кашля курильщика:

  • отсутствие температуры, насморка, других симптомов воспалительного процесса;
  • регулярность появление приступов кашля по ночам и утрам;
  • обильное выделение мокроты светло-коричневого цвета;
  • боль в грудине при движении, физической работе, глубоком дыхании;
  • появления кашля во время смеха, плача, разговора.

Чем дольше стаж курильщика, тем ярче проявляются симптомы кашля.

Если причиной кашля по утрам является курение, необходимо избавиться от этой вредной привычки. Далее врач проводит диагностические процедуры для оценки повреждений органов дыхания. После этого он назначает лечение, которое включает в себя прием лекарственных препаратов, выполнение дыхательной гимнастики, санаторный отдых в экологически чистых местах.

Симптомы туберкулеза

Взрослый может заразиться туберкулезом при разговоре или контакте с больным человеком. Возбудитель заболевания долгое время находится в организме в спящем состоянии, но после ослабления иммунитета начинает расти и размножаться.

Основной симптом туберкулеза – влажный кашель с отделением вязкой мокроты. Причиной утренних приступов является сниженная чувствительность легких во время сна. Ночью в них скапливается большое количество слизи. После пробуждения организм пытается как можно быстрее от нее избавиться.

Кроме кашля по утрам взрослого беспокоят такие симптомы:

  • постоянное чувство слабости, головокружения;
  • температура тела не опускается ниже 37°;
  • усиленное потоотделение по ночам;
  • бледность кожи и нездоровый румянец на лице;
  • отсутствие аппетита, стремительное снижение веса.

На поздних стадиях туберкулеза в мокроте появляются прожилки крови.

Если причина кашля по утрам – развитие туберкулеза, врач назначает препараты, воздействующие на возбудителя болезни. Взрослому человеку предстоит длительное лечение, в течение которого необходимо строго придерживаться указаний фтизиатра. При несоблюдении инструкции у микобактерий появится устойчивость к лекарствам, что значительно увеличит время терапии.

Кашель по утрам при остеохондрозе шейного отдела

Генетическая предрасположенность или чрезмерные нагрузки на спину приводят к развитию остеохондроза шейного отдела. При этом заболевании ослабевает эластичность позвоночных дисков, их амортизирующая, защитная функция. По этой причине образуются костные наросты, которые сдавливают нервные окончания в области глотки.

В итоге взрослый человек чувствует спазм в горле. Волнение и паника усиливают ощущение удушья. Больной глубоко дышит, старается сильнее кашлять, чтобы избавиться от чувства преграды в органах. Появление кашля по утрам объясняется неудобной позой (на высокой подушке), сдавливанием или онемением шеи.

Кроме кашля остеохондроз шейного отдела сопровождается такими симптомами:

  • нарушение координации движения;
  • ухудшение зрения и слуха;
  • быстрая утомляемость голосовых связок;
  • утолщение кожи в месте образования нароста;
  • головные боли из-за недостатка кислорода.

При этом нет признаков интоксикации, то есть повышения температуры тела, вялости, боли в мышцах, ломоты в суставах.

Так как причиной кашля по утрам выступает болезнь позвоночника, бесполезно принимать противопростудные и отхаркивающие средства. Для избавления от симптома пройдите курс массажа, физиотерапии, акупунктуры, лечебной гимнастики. Для борьбы с воспалительными процессами применяйте мази «Финалгон», «Капсикам», «Меновазин».

Приступы при бронхиальной астме

Приступы астматического кашля появляются у взрослого человека при попадании аллергена в дыхательные пути. Раздражитель вызывает реакцию, в ходе которой в бронхах образуется бесцветная мокрота. По причине забивания просветов органа, больной чувствует желание откашляться, которое усиливается по утрам после пробуждения.

Кроме приступов кашля бронхиальная астма сопровождается:

  • затруднением дыхания, одышкой;
  • заложенностью носа, слезотечением;
  • обильным потоотделением по ночам;
  • свистами и хрипами при дыхании, смехе;
  • учащенным сердцебиением.

У некоторых взрослых во время приступов появляется страх удушья. Такая реакция приводит к спазмам в горле, что только ухудшает состояние человека.

Перед началом лечения необходимо выявить аллерген и по возможности прекратить с ним контакт.

Так как причина появления кашля по утрам – аллергическая реакция, основным методом лечения является прием антигистаминных и противовоспалительных средств. Кроме того, применяется симптоматическая терапия, дыхательная гимнастика, рецепты народной медицины. Важно создать благоприятные условия в спальне: увлажнить воздух, убрать домашних животных, предметы, задерживающие пыль.

Сердечный кашель по утрам

Иногда причиной появления кашля выступают проблемы с функционированием сердца. Если левый желудочек не успевает откачивать кровь в малом круге обращения, в легких образуется отек. Он сдавливает нервные окончания в органах дыхания, и вызывает сухое покашливание.

Отличительная особенность сердечного кашля – отсутствие мокроты и проявлений интоксикации организма.

К другим симптомам сердечной недостаточности относятся нарушения ритма сердца, боли в груди, хриплое прерывистое дыхание, набухание вен на шее, бледность, синюшность кожи. Взрослому больному трудно выбрать удобное положение тела во время сна.

Для избавления от кашля по утрам, необходимо устранить причины сердечной недостаточности. Для этого врач назначает препараты для снижения артериального давления, восстановления проходимости сосудов, снятия воспаления от отека. Кроме того, взрослый человек должен отказаться от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать режим труда и отдыха.

Источник