Кашель от вейпа как избавиться
Начиная “знакомство” с вейп-культурой, новичок часто сталкивается с неприятным кашлем во время затяжек. Популярность вейпинга в последнее время породила миф, что, перейдя на электронные сигареты, можно забыть о собственном здоровье и парить, не думая о дыхательной системе. Но это далеко не так, поэтому важно знать о причинах кашля и уметь с ним бороться.
Влияние парения на дыхательную систему
Использование электронных сигарет имеет большое преимущество по сравнению с курением классических сигар. Организм не отравляется дымом и смолами, содержащимися в папиросах. Основным фактором, оказывающим влияние на дыхательную систему, является жидкость, которая заливается в бак испарителя.
Основные компоненты, из которых состоит любая жидкость:
- Глицерин – простейший трехатомный спирт, применяющийся в жидкости для создания вязкой структуры. Используется в пищевой промышленности и считается безвредным для организма. Ароматизаторы используются для создания разнообразных вкусов и ароматов, чтобы создать ощущение, как от курения сигарет, но зачастую ароматы выходят за рамки привычных сигаретных вкусов. Делятся добавки на искусственные – применяются в наиболее дешевых жидкостях, часто не сертифицируются и органические – используются в премиальных жидкостях и проходят тщательную проверку.
- Пропиленгликоль – бесцветная жидкость со сладковатым вкусом, нужна для наиболее качественной транспортировки никотина в мозг. Считается безвредной для большинства людей, но у некоторых возникает раздражение или даже аллергия, потому нужно ответственно подходить к выбору жижи для постоянного использования.
- Никотин – токсин, передозировка которым является смертельной для человека. Компонент пагубно воздействует на центральную нервную систему человека, сердечно-сосудистую систему и вызывает сильнейшую физическую и психологическую зависимость.
Тем не менее получить передозировку из-за вейпинга невозможно физически, даже если применять современный и мощный девайс.Сигаретный дым куда опаснее пара от электронных сигарет, несмотря на содержание никотина в последних. Ведь в табачном дыму содержится свыше 100 различных канцерогенных веществ и смол, а также синильная кислота и мышьяк.
Основные причины кашля
Причины кашля от парения вейпинга могут быть различны, это зависит от двух основных факторов: времени использования и состава жидкости. Тем не менее общий механизм таков – вдыхание пара сопровождается оседанием конденсата в легких и дисфункцией – ослаблением легочных жгутиков, которые отвечают за сбор влаги.
У новичка
При курении сигарет курильщик вредит себе не только смолами и канцерогенами, содержащимися в дыме, но и угнетением своих легочных жгутиков. Они выполняют очень важную функцию по регуляции дыхания человека – жгутики собирают излишнюю влагу, попадающую при дыхании, и выводят её из организма в виде слизи. Перейдя с обычных сигарет на вейпинг, курильщик сталкивается с сильным кашлем при каждой затяжке. Потому что его легочные жгутики парализованы и не могут выводить конденсат из легких, тогда организм реагирует на это кашлем.
На здоровье легких этот никак не отобразиться, потому что со временем конденсат выйдет из легких вместе со слизью. Обычно кашель после перехода на вейп проходит в течение десяти дней после прекращения курения сигарет. Также не стоит волноваться о здоровье жгутиков – они имеют способность к регенерации.
У опытного вейпера
Причины кашля у опытного парильщика имеют более глубокую природу.
Если кашель не прошел через некоторое время после прекращения курения сигарет или раньше парильщик никогда не сталкивался с папиросами, то стоит задуматься вот над чем:
- Помещение, в котором происходит парение. Если комната маленькая, а курильщиков много, то нужно обязательно проветривать, ведь дым съедает весь кислород, следовательно, становится нечем дышать. Лучше всего использовать вейп на улице или в хорошо проветриваемых помещениях.
- Собственное состояние здоровья. Головные боли и тошнота при парении – верный признак того, что следует отдохнуть от парения.
- Имеются ли серьезные проблемы со здоровьем. Если человек испытывает проблемы со здоровьем дыхательной системы, то использование электронных сигарет может усугубить состояние.
Некоторые факторы, парение при которых будет губительным для организма:
- одышка и кашель даже при небольшой физической активности;
- аллергия провоцируется индивидуальной непереносимостью пропиленгликоля или неправильно подобранными ароматизаторами;
- бронхит;
- липидная пневмония – скопление эфирных масел на слизистой оболочке легких;
- последствие длительного табакокурения – язва ротовой полости.
Нельзя ни в коем случае ждать, пока кашель пройдет сам – это нанесет еще больший урон по организму.
Кашель при пассивном вдыхании пара
Часто можно услышать о кашле от пассивного курения, но применимо ли это к пассивному вдыханию паров электронной сигареты.
Кашель возникает от попадания вредных веществ в организм пассивного курильщика:
- продуктов окисления и горения;
- смол;
- канцерогенов.
В паре электронных устройств отсутствуют те многочисленные вредные вещества, которых так много в сигаретном дыме, потому очень редко возникает кашель от вдыхания пара.
Тем не менее эксперты советуют воздержаться от пассивного вдыхания сладкого дыма, ибо это может вызывать першение в горле и приступы кашля по тем же причинам, что и активный вейпинг.
Как бороться с кашлем от вейпинга?
В случае с вейпингом смена жидкости или отказ от никотина никак не повлияют на приступы кашля. Стоит ждать восстановления легочных жгутиков и очищения организма от шлаков и токсинов.
Но если в течение 2-3 месяцев кашель не прошел или имеются серьезные проблемы со здоровьем, как например аллергия, то необходимо принять меры:
- Если появилась мокрота, лечащий врач назначает препараты, улучшающие её отхождение.
- Если же кашель сухой и мучает перманентно, то лечению поспособствуют отхаркивающие средства.
- Если раздражение вызвано пропиленгликолем или ароматизаторами, то будут полезны средства, облегчающие раздражение слизистой – спрей или таблетки для рассасывания.
При тяжелом дыхании – препараты, направленные против спазма бронхов.
Антибиотики, если обнаружена инфекция в мокроте.
Самое главное – проконсультироваться со своим лечащим врачом и не заниматься самолечением, потому что это может обернуться осложнениями.
Последствия и осложнения запущенного кашля
Если же парильщик привык не обращать внимание на кашель, то его ждут очень неприятные последствия, такие как:
- постоянная мигрень;
- одышка и приступы удушья;
- общая слабость организма и вялость;
- проблемы с сердечно-сосудистой системой;
- туберкулез;
- онкологические заболевания;
- скопление гноя в бронхах;
- эмфизема легких.
Самолечение или неграмотный специалист, а также халатное отношение к своему здоровью приведет к патологическим изменениям в организме. Поэтому так важно обращать внимание на кашель – это первый признак возникающего заболевания.
Исходя из последних исследований вейпинга и сравнения его с привычным табакокурением, становится ясно, что парение является хоть и пагубной привычкой, но более безопасной. Наибольшее внимание при переходе на вейп стоит обратить на выбор жидкости, ведь от её состава зависит влияние пара на дыхательную систему. Если появился кашель, следует принимать меры, потому что он может быть сигналом появления серьезных патологических изменений в организме. Тем не менее сегодня вейпинг является безопасной альтернативой такому привычному табакокурению.
Многие люди при попытке перейти с курения на вейпинг сталкиваются с тем, что их начинает преследовать кашель от электронной сигареты. Кого-то это останавливает, а кто-то продолжает использовать электронку и через какое-то время замечает, что кашель совсем пропал.
Давайте разберемся почему так происходит.
Вейп вызывает кашель?
Если вы только-только перешли на вейп и совсем отказались от курения, вероятно, какое-то время (неделю или две) вы будете кашлять почти постоянно. В этом сухом, неприятном, раздирающем горло кашле приятного мало. Но не спешите обвинять в его возникновении электронные сигареты.
Проблема кашля преследует не только начинающих вейперов, но любого, кто бросил курить. Таким образом организм избавляется от смол и токсинов, которые накопил за время курения.
Тем не менее есть некоторые аспекты вейпинга, которые могут вызвать кашель при курении электронной сигареты. О них и, что важнее, о том, как их избежать, мы и предлагаем поговорить сегодня.
Раздражители в паре
Около 10% всех людей имеют повышенную чувствительность к такому компоненту жидкости для электронных сигарет как пропиленгликоль. Но только у незначительной части из них есть аллергия на этот компонент заправки для вейпа. Кроме того, у кого-то может обнаружиться индивидуальная непереносимость какого-либо другого компонента жидкости.
Тем не менее кашель проходит у большинства спустя всего пару недель после перехода на парение. Почему? Точного ответа нет, но наиболее вероятная причина – способность организма привыкать к действию тех или иных веществ.
Отсутствие анестетиков в паре
Дым сигарет содержит почти 10000 различных компонентов. Некоторые из них являются анестетиками, то есть веществами, уменьшающими чувствительность организма к раздражителям. Благодаря им дым становится менее раздражающим и не вызывает кашля у курильщика.
В паре электронной сигареты таких веществ нет, поэтому кашель, который не возникал при курении сигарет, может появится при парении вейпа.
Техника парения
В вейпинге, как мы уже писали, есть 2 основных вида затяжки: кальянная и сигаретная. Некоторым людям позволяет избавиться от кашля именно сигаретная затяжка, где перед тем, как пустить пар в свои легкие, вы сначала собираете его во рту.
Никотин и тротхит
Тротхит, или “удар по горлу”, возникает при курении как обычных, так и электронных сигарет. Так называют спазм задней стенки горла, возникающий из-за возбуждения нервных окончаний верхних дыхательных путей. Он может вызвать сильный кашель при затяжке электронной сигареты. Те, кто парит давно, могли заметить, что тротхит тем меньше, чем ниже концентрация никотина в жидкости.
Слишком сильный тротхит может вызвать не болезненный, но продолжительный кашель.
Устройство для вейпинга
Согласно последним опросам, использование более современных мощных устройств чаще приводит к окончательному переходу с курения на вейпинг. Это объясняется тем, что никотин они доставляют быстрее. Однако порой использование сабомных устройств может послужить причиной кашля. В этом случае следует обратить внимание на девайс попроще.
Кроме того, к кашлю может привести слишком высокая используемая мощность, а также недостаточное количество жидкости в танке.
Обезвоживание
Основными компонентами заправки для вейпов являются ароматизаторы, пропиленгликоль и растительный глицерин, последние компоненты очень гигроскопичны, другими словами, способны впитывать воду. Недостатком этого является сухость во рту, которая также может вызвать кашель.
Несколько способов побороть кашель от вейпинга
Теперь, когда мы определили причины, которые могут вызывать кашель в процессе вейпинга, мы можем выявить и решения для этой проблемы. В этом нам поможет опыт вейперов, которым они делятся на форумах.
Эксперименты с затяжкой
Хотя большинству переходящих с курения на вейп помогает избежать кашля сигаретная затяжка, некоторым все же нужно поэкспериментировать, чтобы определиться со своим стилем парения без кашля. Попробуйте также медленнее вдыхать и выдыхать пар. Контролируйте процесс.
Изменить пропорцию PG/VG
Если вам нравится сигаретная затяжка, да и устройство вы подобрали соответствующее и менять его не хотите, вам, возможно, стоит поменять соотношение пропиленгликоля и глицерина в жидкости для вашего вейпа. Чем больше растительного глицерина в вашей жидкости, тем мягче будут ощущения. Но учтите, что не все устройства могут справиться со слишком большой долей VG.
Эксперимент с концентрацией никотина
Как уже было сказано выше, концентрация никотина тесно связана с ощущениями в горле. Если кашель является для вас проблемой, попробуйте временно снизить концентрацию в вашей заправке для электронной сигареты.
Вода
Мы часто слышим от людей, которые ведут здоровый образ жизни, что надо пить много воды, что она полезна и без нее никуда. Также и тут, вода поможет вам снизить сухость во рту, вызванную воздействием компонентов заправки для вейпа.
Меньшая мощность устройств
Одной из причин кашля у начинающих вейперов является то, что они получают слишком много пара. Чтобы снизить его, попробуйте поэкспериментировать с уменьшением мощности.
Количество жидкости
Как уже было сказано выше, недостаток заправки в танке может послужить причиной кашля. Если вы начинаете чувствовать специфические ощущения в горле, проверьте, достаточно ли жидкости поступает на испаритель.
Капелька ментола
Любопытный факт: один из форумчан утверждал, что устранить кашель ему помогло добавление небольшого количества ментоловой жидкости к основной. Возможно, это поможет и вам.
Как видно, кашель от вейпа может возникать не только у новичка в парении, но от него достаточно просто избавиться. Победив его одним из способов, приведенных выше, или переждав какое-то время, вы получите свежее дыхание, снижение вреда для здоровья, приятный вкус, а также улучшение общего самочувствия.
Вам также может быть интересно:
Возможные последствия перехода на электронные сигареты
PG vs VG: что нужно знать
Из чего состоят жидкости для электронных сигарет
Источник: iCigarette.ru
Подписывайтесь на наш Дзен или следите за новостями на сайте icigarette.ru.
Мы в социальных сетях: вконтакте | facebook | twitter | instagram
Курение электронных сигарет у людей, которые только пробуют это новшество, довольно часто приводит к появлению кашля. Его интенсивность колеблется от легкого покашливания до удушающих приступов. Не обращать внимания на кашель от электронной сигареты и ждать, что организм постепенно привыкнет к изменениям, нельзя. Могут быть осложнения.
Почему появляется кашель от электронной сигареты?
Процесс курения электронных сигарет называют парением (английское название вейп или вейпинг), а курильщика соответственно парильщиком. Пар, который он вдыхает – это комбинация различных веществ, которые тем или иным образом раздражают горло и бронхи. Вот почему может появиться першение и кашель.
Конечно же, пар от вейпинга нельзя сравнить с табачным дымом, который отравляет бронхи и легкие, вызывая развитие бронхита курильщика. Но негативное влияние на органы дыхания все же присутствует, что подтверждается исследованиями зарубежных и российских ученых. Кроме того, такого же мнения придерживается и ВОЗ.
Важно! Если человек страдает от аллергии, хронических заболеваний органов респираторной системы (фарингита, ларингита, бронхита), парение может усугубить течение этих недугов и спровоцировать сильный кашлевой приступ.
Кашель после затягивания электронной сигареты обычно имеет следующие особенности:
- он сухой – горло першит, дерет, хочется откашляться;
- через время раздражение проходит, исчезает и покашливание;
- при следующей затяжке электронной сигареты кашель возобновляется.
То, что вейп-курильщик начинает сильно кашлять только во время парения, позволяет отличить побочные действия вейпинга от острых заболеваний органов дыхания. Если именно они являются причиной ухудшения самочувствия, покашливание беспокоит парильщика постоянно.
Не стоит забывать о том, что большинство парильщиков – это бывшие любители обычного табака. У многих из них стаж курения достаточно длительный и уже есть кашель курильщика. Если человек отказывается от табака, кашлевые приступы все равно сохраняются еще некоторое время, поскольку восстановление бронхов происходит не так быстро. Поэтому кашель с отхождением мокроты после электронной сигареты может быть «отголоском прошлого».
Причины кашля от пассивного курения электронной сигареты
Если человек парит в закрытом помещении, окружающие его люди становятся пассивными курильщиками. Насколько это вредно, ученые до конца не определили: эксперты ВОЗ утверждают, что отрицательное воздействие есть, а британские исследователи, что все зависит от дозы вдыхаемого пара.Однозначно лишь то, что многие люди действительно начинают покашливать там, где курят электронные сигареты.
Причин этому есть несколько:
- аллергия на компоненты пара;
- повышенная чувствительность органов дыхания к раздражителям;
- хронические заболевания глотки, гортани, бронхов.
Чем опасны жидкости
Кашель от электронных сигарет может быть аллергической реакцией на жидкость, которая в них заливается. В состав такой жидкости обычно входят следующие компоненты:
- никотин (его может не быть);
- глицерин;
- пропиленгликоль;
- дистиллированная вода;
- красители;
- ароматизаторы.
Причиной аллергического покашливания может стать любое из указанных веществ (кроме воды). При нагревании этих компонентов образуется еще масса других соединений, которые также раздражают слизистую оболочку ротовой полости, горла, гортани.
Важно! Ученые Гарвардского университета в некоторых образцах исследованных жидкостей для вейпинга обнаружили ароматизатор диацетил. Если постоянно вдыхать его пары, возможно развитие облитерирующего бронхиолита – тяжелого хронического заболевания бронхов, сопровождающегося одышкой и приступами сухого кашля.
Может ли кашель пройти сам или идти к врачу?
Сильный кашель от электронной сигареты – это повод обратиться к врачу. Такая реакция может свидетельствовать о развитии аллергии, острого ларингита, обструкции бронхов. Без помощи врача вылечить эти заболевания нельзя.
Кроме того, желательно обратиться за медицинской помощью к специалисту в следующих случаях:
- если покашливание после парения сопровождается отеком лица;
- если повысилась температура тела, болит горло, появился насморк (скорее всего, имеет место острое респираторное вирусное заболевание, воспалились слизистые, а вдыхание пара электронной сигареты отягощает течение болезни);
- если рассматриваемый симптом мучает ночью и днем, независимо от того, вдыхался сигаретный пар или нет.
Важно! Только врач может точно определить, почему при вейпинге появляется кашель, и дать рекомендации, которые помогут справиться с этой проблемой. Поэтому не стоит игнорировать возможность облегчить свое самочувствие.
В некоторых случаях кашель, возникающий при парении, со временем проходит сам. Способствует этому смена жидкости для электронной сигареты и компенсаторные возможности организма, которые позволяют ему привыкнуть к раздражителям.
Как избавиться самостоятельно?
Если появляется кашель исключительно при затягивании электронной сигареты, и кроме него нет никаких других признаков патологического состояния (боли в горле, насморка, температуры, отеков, зуда кожи и т.д.), можно попытаться избавиться от неприятного симптома самостоятельно. Специалисты по электронным сигаретамрекомендуют для этого поменять курительную жидкость. В ее составе должно быть как можно меньше пропиленгликоля, красителей, ароматизаторов и никотина. А также стараться не делать глубокие затяжки.
Важно! Самое лучшее средство от кашля – это отказ от электронных и обычных сигарет.
Основные способы лечения кашля
Тактика лечения кашля от электронных сигарет определяется следующими факторами:
- характером патологических изменений в дыхательных путях;
- особенностями кашля (сухой, влажный);
- результатами лабораторно-инструментального обследования (флюорографии, бактериологического посева мокроты, анализа крови и других исследований при необходимости).
Основные способы медикаментозного лечения кашля, возникающего вследствие парения, особенно не отличаются от таковых при кашле другой этиологии:
- если есть мокрота, назначаются препараты, улучшающее ее отхождение;
- если кашель сухой и изнуряющий – противокашлевые средства;
- если покашливание вызвано раздражением глотки и гортани — средства, позволяющие уменьшить воспаление слизистой оболочки (специальные спреи, леденцы и таблетки для рассасывания);
- если есть спазм бронхов, при котором человеку становится тяжело вдыхать и выдыхать воздух, – бронхолитические препараты;
- если обнаружена инфекция в мокроте и есть клинические показания– антибиотики.
Помимо этого, улучшить самочувствие больного помогут физиопроцедуры и массаж.
С каким врачом необходимо консультироваться?
Лучше всего обратиться к терапевту или пульмонологу. Эти специалисты проведут диагностику, выявят истинные причины кашля и назначат лечение. Также может потребоваться консультация отоларинголога, например, если после парения появляется боль в горле, закладывает нос или беспокоят другие симптомы со стороны носоглотки.
Возможные осложнения при отсутствии лечения
Не обращать внимание на кашель, появляющийся при затягивании электронной сигареты, нельзя. Таким образом организм сигнализирует о том, что не все в порядке с органами дыхания, что есть патологический процесс.
Если его запустить, возможно развитие серьезных осложнений:
- хронического ларингита, трахеита, бронхита;
- тяжелой аллергии;
- рака легких.
Кроме того, постоянный воспалительный процесс в респираторном тракте делает легкие незащищенными перед туберкулезом.
Так ли безопасны электронные сигареты, как их рекламируют?
Мода на курение электронных сигарет появилась лишь в начале двухтысячных годов, поэтому об отдаленных последствиях парения пока еще ничего не известно. Возможно, кашель – это самое безобидное следствие модного увлечения.
Однозначным является лишь то, что электронные сигареты не наносят такого вреда здоровью, как табачные изделия. Канцерогенное действие табачного дыма нельзя сравнить с негативным влиянием на систему дыхания пара от вейпинга.
Вывод. Медицинское сообщество не рекомендует населению курить ни обычные, ни электронные сигареты. Если же побороть никотиновую зависимость не получается, а пристрастие к парению вызывает появление кашля, необходимо обязательно обратиться к доктору.