Кашель ночью как облегчить и уснуть

Обычно сильный кашель ночью у взрослого не появляется сам по себе, а считается признаком какого-либо заболевания. Но так бывает не всегда. Во время сна физиологические процессы в организме человека замедляются. Кровообращение в легких менее активно, по сравнению с днем. Вследствие этого происходит скопление мокроты, раздражается слизистая носоглотки. В таком случае спящий часто пробуждается от повторяющихся позывов к откашливанию, а под утро чувствует себя разбитым.

Мучительное кашляние по ночам: что предпринять

Данное явление имеет разную этиологию. Поэтому прежде чем что-то предпринимать, нужно выяснить причины ночного кашля у взрослого. В большинстве случаев приступы вызывает развивающаяся в организме патология. Но важно проанализировать свой образ жизни, привычки, спальные условия, которые также могут провоцировать проблему, и посоветоваться со специалистом.

Описание симптомов

Патология является рефлекторной реакцией организма на окружающие его инородные частицы. Так дыхательные пути освобождаются от того, что могло бы угрожать здоровью. Когда защитные силы вступают в борьбу с раздражителями, начинают резко появляться неприятные симптомы. Воспалительный процесс может затрагивать несколько органов, что приводит к нарушению многих механизмов.

Проявление кашля ночью у взрослого весьма разнообразно, что делать, как правильно реагировать на тревожные признаки, знают не многие. Сопутствующие симптомы появляются в зависимости от характера патологии. Процесс может сопровождаться выделением мокроты или першением в горле, хрипами, одышкой, мучительными болезненными спазмами и даже рвотой.

Определяем причину приступа

В медицине предполагается, что кашель по ночам у взрослого возникает по причине неудобного положения тела. В результате кровообращение замедляется, а слизистый секрет в легких скапливается. Врач-терапевт и одновременно телеведущая Елена Малышева считает, что такие эпизоды часто служат признаком следующих заболеваний:

1. Бронхиальная астма.
2. Хронический бронхит.
3. Аллергические реакции.
4. Сердечная недостаточность.
5. Коклюш.
6. Пневмония.
7. Рак легкого.

Важно знать! При обследовании специалисты обращают внимание на характер мучительных эпизодов, их частоту и продолжительность. Подобные сведения помогают установить правильный диагноз.

Другими факторами могут быть неблагоприятные внутренние или внешние условия, мешающие уснуть:

1. Холодный или слишком горячий воздух спального помещения.
2. Побочное действие после приема лекарств.
3. Бытовые раздражители: парфюм, пыль, синтетический текстиль постельного белья, цветы.
4. Вредные привычки: табакокурение.
5. Холодное питье.
6. Остатки пищи в горле.
7. Наличие глистов.
8. Врожденное аномальное строение верхних дыхательных путей.

Совокупность проявляющихся признаков и характер покашливания может прямо указывать на развивающуюся в организме патологию. Благодаря этому выясняется первопричина:

Благодаря сочетанию подобных характеристик врач выявляет, что стало причиной патологии.

Сухое кашляние

В данном случае отхождение мокроты отсутствует. Больной мучается, при попытке закашлять каждый раз жалуется на спазмы в грудной клетке. Хотя такая симптоматика редко вызывает тревогу, она требует срочного лечения.

Если процесс затягивается, стенки дыхательных путей все больше раздражаются, воспаление продолжается. Позже выявляются осложнения: надрыв, выделения с примесью крови, микробы проникают и в легкие.

Сухое откашливание появляется на начальной стадии заболеваний дыхательной системы. Иногда данное явление сигнализирует о наличии раздражителей кашлевого центра.

При этом симптоматика имеет следующие особенности:

1. Приступ внезапно начинается и также заканчивается.
2. Состояние по окончании приступа не облегчается, а из-за напряжения мышц болит грудина.
3. Выделение слизистого секрета отсутствует.
4. Спазмы мешают спать.
5. В течение эпизода тяжело вдохнуть.
6. Может провоцироваться рвотный рефлекс.

Внимание! Перечисленные особенности требуют незамедлительного лечебного курса с врачебной помощью. Только так можно рассчитывать на благоприятный исход.

Мокрое кашляние

Обычно влажное покашливание переносится легче. После каждого проявления недуга наступает облегчение, потому как слизистый секрет хорошо отделяется, а легкие очищаются от патогенных микробов. Если  выделения отходят чрезмерно, это считается патологической реакцией организма. При несвоевременном лечении такого процесса отхождение мокрот вовсе прекращается, что усугубляет ситуацию.

Перед наступлением эпизода возникает чувство скопления слизи, поэтому хочется кашлянуть. Такие явления не носят приступообразный характер и быстро успокаиваются. Часто наблюдаются повышение температуры, одышка, слышны хрипы. Содержимое секрета определяет особенность развития патологического процесса.

Помощь при сильном ночном откашливании

Хотя кашлять для людей естественно, процесс доставляет серьезный дискомфорт. Нередко из-за ночных эпизодов человеку трудно заснуть.

Периодически повторяющиеся приступы во время отдыха приводят к нарушению полноценного сна.

Существует немало вариантов, описывающих, как лечить ночной кашель у взрослых. Чтобы успешно одолеть проблему, необходимо найти и устранить ее причину. Самому дома выявить это сложно, поэтому лучше прибегать к помощи квалифицированного специалиста.

Лекарства

Прежде чем назначать лекарственные препараты, врач выявляет характер течения патологии. Успокоить влажный кашель ночью у взрослого помогает прием муколитических средств, так как они разжижают вязкость секрета и облегчают его отхождение. К ним относятся:

1. «АЦЦ»-200 и -600.
2. «Бромгексин».
3. «Амброксол».
4. «Карбоцистеин».

Чтобы лечить непродуктивное покашливание, применяют лекарства, стимулирующие выведение мокроты. Важно подбирать такие средства, которые бы смягчали и уменьшали выраженность патологического процесса:

1. Растительного происхождения, в основе которых содержится подорожник или плющ, алтей.
2. Подавляющие кашлевой рефлекс: «Синекод».
3. Бронхорасширяющие средства: «Либексин», «Бронхолитин».
4. Отхаркивающего действия: «Стоптуссин».

В некоторых случаях рекомендуется комбинирование нескольких групп медикаментов, чтобы быстрее получить лечебный эффект. При правильно подобранной терапии сухое покашливание переходит во влажное. Если этого не произошло, подозревается воспаление легких.

Иногда удушливые приступы провоцируют аллергены. В таком случае будет уместным применение антигистаминных препаратов. Их действие направлено на снятие отечности, которая усиливается особенно с наступлением вечера. Преимущество таких средств, как «Тавегил», «Супрастин», «Диазолин» в том, что они имеют легкий седативный эффект. Опытный врач специально подбирает их и для улучшения засыпания.

Совет! Некоторые, не зная, как остановить кашель ночью у взрослого, прибегают к самым простым отхаркивающим средствам. Но это не всегда является решением проблемы. Такой подход поможет убрать симптом, а первопричина так и останется неизвестной. Иногда неверно выбранное лекарство только усугубит ситуацию. Поэтому употребление медикаментов должно быть согласовано с доктором.

Народная медицина

Комплекс лечения аптечными средствами можно сочетать с методами народной медицины. Преимущество последних в том, что они имеют высокую эффективность с минимальным проявлением побочных действий. Их легко приготовить в домашних условиях, при этом затрачивая немного времени и средств.

Большинство людей предпочитают лечение болезни без таблеток. Поэтому, чтобы снять приступ кашля ночью у взрослого, многие пользуются проверенными рецептами нетрадиционной медицины:

1. Сок черной редьки.
2. Травяные чаи или отвары.
3. Ингаляции с эфирными маслами (эвкалипта, тимьяна, майорана) или содой.
4. Нагревание сахара на раскаленной сковороде. Когда он темнеет, добавляют горячую воду.

Приготовленный сироп пьют сразу, как только начался приступ, помогая его остановить.

5. Состав из горячего растительного масла с медом и яичным желтком.

Пьется сразу перед сном.

Хорошие отзывы находят спиртовые компрессы. Благодаря глубокому прогреванию болезненных точек, рецидивы уходят. Прибегать к подобному лечению следует с осторожностью, особенно в период беременности. Ингаляции с травами противопоказаны кормящим женщинам и астматикам.

Экстренные меры

Кашлевые припадки возникают резко. Порой их внезапное появление ничего не могло предвещать.  Чтобы унять эпизод, в качестве экстренной помощи необходимо следовать следующим рекомендациям:

1. Не лежать. Занять вертикальное положение или сесть.
2. Иметь в запасе леденцы, они усиливают отделение слюны и смягчают слизистую горла.
3. Выпить достаточное количество теплой воды.
4. Подогреть молоко с медом.

Внимание! Средства экстренной помощи не всегда улучшают ситуацию. Человек может закашливаться, задыхаясь. При этом начинают бледнеть или гореть кожные покровы, учащается сердцебиение. В данном случае нужно вызвать скорую помощь.

Угрожающие последствия

Нередко во сне человек страдает от непродуктивного покашливания. Остановить такой процесс бывает очень трудно. Если он длительное время не проходит, организму может угрожать развитие таких патологий:

1. Остановка дыхания во сне (апноэ).
2. Асфиксия.
3. Коклюш.
4. Пневмония.
5. Сердечная недостаточность.
6. Астма.
7. Злокачественные новообразования.

Заболевания сопровождаются удушьем, судорогами, потерей сознания, одышкой. Появляющиеся признаки считаются опасными для взрослого организма, поэтому требуется срочная квалифицированная помощь.

Профилактика кашляния в ночное время

Профилактические мероприятия тесно связаны с провоцирующими патологию факторами. Условия в спальном помещении должны быть комфортными, не мешать нормальному дыханию. Избавиться от припадков помогает соблюдение некоторых правил:

1. Заниматься закаливающими процедурами.
2. Прогуливаться на свежем воздухе перед сном.
3. Проветривать спальное помещение на ночь.
4. Заботиться о рациональном питании.
5. Отказаться от вредных привычек.
6. Лечить простудные заболевания своевременно, чтобы симптомы не усиливались.
7. Устранить все раздражители, провоцирующие удушающие эпизоды.

Если проблема уже имеет место, то приступать к терапии нужно как можно раньше, чтобы снять приступ.

Возникновение подобных ночных эпизодов – это часто признак заболевания. Без детального диагностирования лечиться не имеет смысла. Не стоит пренебрегать проблемой, так как помимо частых пробуждений она может принести непоправимый вред здоровью человека.