Кашель и чихание при беременности
Все мы время от времени чихаем и воспринимаем это как нечто естественное. Однако этот нехитрый процесс очень волнует беременных женщин, которые могут чихать часто и помногу, в несколько подходов. А волнует потому, что чихание доставляет боль, независимо от срока «интересного» положения. Учитывая, что в этом рефлекторном акте принимает косвенное участие и плод, тревожно вдвойне. Вредно ли чихать при беременности и как ослабить дискомфорт такого рода, читайте в статье.
Несмотря на то, что на один «чих» уходят какие-то доли секунды, это сложный форсированный процесс, в результате которого из верхних дыхательных путей удаляются соринки, вредоносные микроорганизмы и опасные аллергены.
Зарождается акт чихания в области слизистой оболочки носа, которая среагировала раздражением на действие какого-либо провоцирующего фактора. В этот момент человек чувствует в носу слабый зуд или щекотание. Сразу за этим:
- он вдыхает полной грудью, легкие раскрываются по максимуму;
- в этот самый момент язык льнет к твердому небу, просвет зева уменьшается, жмурятся глаза. В комплексе эти действия изолируют носоглотку и носовую полость, а ответственность за резкий выдох берет на себя нос;
- мышцы груди и живота сильно сокращаются, за счет чего растет давление в грудной клетке и внутрибрюшном пространстве;
- легкие с силой выталкивают воздух через нос.
Интересные факты о чихании:
- в момент чихания напрягаются около 50 мышц сразу;
- невозможно чихнуть с открытыми глазами;
- воздух, который вырывается при чихании, может двигаться со скоростью 100 м/с;
- слюна при чихании разлетается на расстояние до 3 м.
Почему чихают при беременности
«Постоянно чихаю!» — жалуются при беременности женщины близким и врачам. Такую высокую расположенность к чиханию в период гестации можно объяснить резким повышением уровня половых гормонов. На фоне изменения гормонального фона ускоряется кровоток, поэтому слизистая в носу отекает и мешает женщине свободно дышать. К тому же под воздействием эстрогенов стенки капилляров в носовой полости теряют тонус, ослабевают и утрачивают прежнюю устойчивость по отношению к раздражителям. А чем проще патогенам атаковать слизистую, тем чаще будущая мамочка чихает. Все это симптомы гормонального ринита беременных.
Предрасположенность беременной к чиханию также бывает обусловлена физиологическим ответом организма на воздействие окружающей среды. Так, некоторые женщины в положении испытывают неукротимую тягу чихнуть:
- из-за резкого перепада температуры (например, по приходу в теплое помещение с морозной прогулки, а также наоборот);
- из-за слишком сухого воздуха;
- из-за яркого света.
Чихание такого рода — совершенно безобидная «шалость» организма.
В остальных случаях выяснить, почему чихаешь при беременности, будущие мамы хотят совершенно не напрасно. Существует ряд патологических факторов, раздражающих слизистую носа:
- ОРЗ (банальная простуда или вирус);
- аллергия;
- продолжительный запор, геморрой (в кишечнике сосредоточены нервные окончания, имеющие непосредственное отношение к области носоглотки).
В таких случаях чихание не пройдет само по себе, нужно непременно лечить первопричину.
Почему больно чихать при беременности на ранних сроках
На первых порах беременности при резких движениях, а также в момент чихания или сразу после него женщина может чувствовать острую боль в нижней части спины и живота. Неприятные ощущения носят мимолетный характер, но заставляют будущую маму разволноваться не на шутку.
Выраженный дискомфорт от чихания появляется по той причине, что состояние всего организма сейчас крайне нестабильно. В частности матка растет не по дням, а по часам и от этого сильно напрягаются и болят связки, поддерживающие ее. Особенно сильный «чих» даже порождает спазмы, которые являются потенциально опасными для женщины в ее положении. Отметим, что болезненное чихание — не обязательный симптом ранней беременности и многие женщины с ним не сталкиваются.
Почему больно чихать при беременности на поздних сроках
В третьем триместре каждое движение дается женщине с некоторым трудом, а иногда и с болью. Это и не удивительно: матка растянута до предела своих возможностей, окружающие ее связки постоянно напряжены. Вот почему чихание на большом сроке беременности зачастую сопровождается резкой, будто выстреливающей, болью. К счастью, мучительное чувство проходит очень быстро.
В то время, как легкие с силой избавляются от воздуха, наибольшее напряжение испытывают мышцы брюшного отдела. Еще больше низ живота будет болеть, если малыш уже достаточно опустился и уперся головкой в тазовое дно. Сильное давление на область малого таза провоцирует появление выраженной боли в ногах. Дополнительным «бонусом» к болезненному дискомфорту при чихании служит непроизвольное выделение небольшой порции мочи: объемная матка так сильно давит на мочевой пузырь, что он попросту не в состоянии качественно справляться со своими обязанностями.
Опасно ли чихать при беременности
Если будущая мама чихает эпизодически, вряд ли она навредит себе, даже если испытывает при этом не самые приятные ощущения. Однако назойливые серии чихания на протяжении нескольких дней или недель однозначно должны стать поводом для беспокойства.
Во время чихания большое напряжение испытывает не только гортань — тонус охватывает также мышцы живота, межреберья и диафрагмы, вследствие чего в момент повышается внутрибрюшное давление. Вероятность развития гипертонуса матки, а с ним и гипоксии плода, в такой ситуации очень высока, как и риск ее резкого сокращения с последующим самопроизвольным абортом.
Обратите внимание! Если чихание сопровождается заложенностью носа, головной болью, отеками в области стоп и голеней, для начала будущей маме стоит обследоваться на предмет преэклампсии. Самые яркие признаки этого патологического состояния — повышенное артериальное давление и белок в моче. Если диагноз подтвердится, беременную немедленно госпитализируют.
Резюмируя вышесказанное, отметим, что чихание от случая к случаю не может навредить плоду, поскольку он надежно защищен околоплодными водами. При хорошо протекающей беременности матка быстро справляется с тонусом и вскоре возвращается к своему нормальному состоянию. Однако сокращение мышц в результате частого и интенсивного чихания способно вызвать выкидыш на ранних сроках беременности и преждевременные роды на поздних.
Как лечить частое чихание при беременности
Насморк и чихание патологического характера требуют своевременного лечения, в противном случае это состояние станет хроническим, что совершенно неприемлемо при беременности.
Обратите внимание! Сосудосуживающие препараты типа Нафтизина, Отривина, Снупа и др., которые пользуются большим спросом, когда нужно облегчить дыхание при сильном насморке, беременным использовать нельзя. Это может вызвать кислородное голодание плода, отслойку плаценты и замирание беременности.
Если насморк и чихание возникли на фоне простуды, в приоритете — не допустить повышения температуры тела. Особенно осторожно следует вести себя будущим мамам, которые забеременели недавно, ведь в первом триместре у плода формируются самые важные органы. Безопаснее всего заваривать и пить травяные чаи с добавлением чайной ложки меда (если нет аллергии) и дольки лимона.
Если простуда серьезная — бегом к врачу, пока недомогание не осложнилось сопутствующими болезнями. Специалист порекомендует капли и другие препараты с учетом деликатного положения пациентки. Это могут быть:
- Гриппферон;
- Оциллококцинум;
- Пиносол.
Также полезно промывать больной нос такими лечебными жидкостями:
- Аквамарис;
- Аквалор-беби;
- Хьюмер;
- обычный физраствор.
Промывание устраивают 3 — 4 раза в день. Процедура позволит увлажнить и очистить слизистую от скопившейся там мокроты.
Существует два способа промывания носовой полости:
- Втянуть жидкость одной ноздрей и выпустить ее через другую.
- Втянуть ноздрями средство, мышечным усилием переместить порцию препарата в носоглотку и выплюнуть. В этом случае площадь санобработки существенно увеличивается.
В лечении насморка и чихания при беременности также можно использовать растения с лечебным действием: столетник или каланхоэ. Для начала нужно нацедить свежий сок из срезанного листа, а затем добавить к нему воду или физраствор в соотношении 1 к 1. Целебную жидкость закапывают по 1 — 2 капли в каждую ноздрю. Поначалу чихание может усилиться, но через 2 — 3 дня насморк отступит.
Наряду с народным лечением нос в области переносицы можно массировать. Зажмите это место большим и указательным пальцами и водите подушечками по кругу или же перемещайте их по направлению к крыльям носа и обратно.
Как правильно чихать при беременности
Немало будущих мам боятся чихать из-за боли, а еще чтобы ненароком не спровоцировать осложнение беременности. Чтобы снизить интенсивность рефлекторного очищения носовых пазух, в момент чихания они зажимают рот и нос рукой. Что же тогда происходит?
Если перекрыть потоку воздуха выход наружу, он устремится внутрь. А вместе с ним и патогенные микроорганизмы. Очевидно, что так чихать опасно для здоровья. Сейчас вы узнаете, как сделать процесс менее неприятным:
- Непосредственно перед тем как чихнуть, постарайтесь занять удобное положение — лучше всего сесть. К слову, самая сильная боль ощущается, если беременная чихает лежа.
- Чихая, не прячьте лицо в ладонях, в противном случае патогенные частички попадут на кожу рук, а кто спешит вымыть их с мылом после чихания? Дотронувшись «зараженной» рукой до лица, губ или носа, вы спровоцируете повторное занесение опасной микрофлоры в дыхательные пути. Болезни в таком случае не миновать.
- Однако чихать на окружающих как минимум неприлично и как максимум опасно для их здоровья, если вы — переносчик инфекции. Чтобы не ударить в грязь лицом, воспользуйтесь одноразовой бумажной салфеткой, которую следует сразу же после чихания выбросить. В идеале нужно поспешить в дамскую комнату, чтобы вымыть руки с мылом.
- Чихание нельзя сдерживать волевым усилием, иначе раздражитель, который может быть опасным для здоровья, так и останется в организме.
- Также нельзя зажимать нос руками, если собираетесь чихнуть. Конечно, шума в таком случае будет гораздо меньше, но дыхательные пути вряд ли очистятся. К тому же патогенную микрофлору может занести в горло или в ухо, где она и начнет размножаться. Если микроорганизмы достаточно агрессивны, они станут причиной отита или фарингита. Очень часто таким образом заболевают дети — строение их органов слуха и дыхания только способствует задержке патогенов на слизистой.
- Слишком назойливые позывы к чиханию иногда получается утихомирить активным массажем мочек ушей сразу при появлении первых признаков процесса — щекотания в носу. В таком случае рефлекс затухает.
Что делать во время и после чихания при беременности
Предлагаем несколько рекомендаций, которые позволят частично снизить болезненность при чихании. Есть несколько поз, которые этому способствуют:
- слегка наклоненный вперед корпус и рука на животе;
- лежа, свернувшись калачиком (насколько это возможно, конечно);
- сидя на корточках.
Эффективно поддерживают мышцы при чихании специальные бандажи для беременных.
Не стоит паниковать, даже если боль при чихании очень сильная. Постарайтесь сразу взять себя в руки, поскольку волнение только усугубит и без того неприятную ситуацию. Прилягте, устройтесь поудобнее и слегка помассируйте или погладьте живот рукой.
Вызывайте врача, если боль не проходит. Возможно, для этого есть веская причина, которую может определить только специалист. При необходимости лечь в стационар, не сомневайтесь и воспользуйтесь этой возможностью: если есть какая-либо угроза здоровью малыша, медикам будет проще устранить ее.
Как предотвратить чихание при беременности
От спонтанного чихания избавиться, к сожалению, невозможно — на пыль или яркий солнечный свет нос отреагирует именно так. Однако есть варианты, которые позволят не допустить развития насморка или чихания при простуде — нужно принять все необходимые меры, чтобы не заболеть!
- Если вы замерзли на улице, придя домой, сразу примите теплый душ.
- Сделайте ингаляцию: растворите в стакане горячей воды по 1 ч. л. соли и пищевой соды. Вылейте жидкость в широкую миску и подышите над паром 10 — 15 минут, накрыв голову полотенцем.
- При первых признаках простуды промойте нос раствором Аквалора, Хьюмера или Аквамариса.
- Если в помещении, где вы часто находитесь, сухо и душно, хорошенько проветрите его, а затем поставьте емкость с водой или воспользуйтесь специальным увлажнителем воздуха.
- Ночью спите так, чтобы голова находилась в слегка приподнятом положении. Для этого некоторые кладут под спину пару лишних подушек.
- Берегите себя от влияния аллергенов, избегайте общества людей с признаками простуды.
Взяв себе на заметку, как правильно чихать при беременности, вы повысите свои шансы не заболеть, а прикрыв во время чихания нос платочком, не побеспокоите окружающих. Все, что вам осталось пожелать — будьте здоровы!
Источник
Дата публикации: 26.04.2019
Многие женщины во время беременности испытывают симптомы заложенности носа и чихание. На самом деле, это настолько часто распространенное явление, что имеет собственное название – ринит при беременности. Болезнь не дает комфортно дышать, мешает спать и вообще понижает качество жизни. Как чихание влияет на беременность? Что поможет будущей маме справиться с чихом? Ответы читайте в нашей статье.
Проявления ринита
Нос необходим организму не только для правильного дыхания, но и для защиты от опасных раздражителей внешней среды (бактерий, вирусов, пыльцы, пылевых клещей). Носовая слизь задерживает любые токсины извне. Чихание наступает тогда, когда в носовых проходах возникает воспаление или раздражение, которое в результате может перерасти в сильный насморк. Если внутренняя оболочка носовой полости становится воспаленной, происходит набухание слизистой, что приводит к заложенности носа.
Ринит длится не менее 6 недель и может начаться в любое время в течение беременности, но обычно появляется на ранних сроках, т.е. в первом триместре. Это совершенно нормальный симптом, который нередко проходит самостоятельно или в течение двух недель после родов, и выражается:
- сильным чиханием;
- кашлем (от умеренного до сильного);
- отечностью слизистых;
- зудом;
- слезотечением;
- головной болью.
Причины частого чихания у беременных
Хотя считается, что постоянное чихание вызвано изменением уровня гормонов во время беременности, специалисты все еще сомневаются в точной причине ринита в этот период. Известно, что плацента вырабатывает большое количество эстрогена, который усиливает производство слизи. Носовые выделения становятся более густыми или, наоборот, жидкими. Кроме всего прочего, повышение уровня эстрогена и прогестерона вызывает отек носовых раковин, что мешает правильному дыханию. Так, было замечено, что симптомы насморка спонтанно возникают и у женщин, принимающих противозачаточные таблетки и заместительную гормональную терапию.
Когда нужно обратиться к доктору
Чихание при беременности может быть связано с сезонными изменениями погоды или контактом с аллергеном и частицами пыли. Но если наряду с заложенностью носа и чиханием у вас появились постоянные головные боли и давление в гайморовых пазухах, озноб, дискомфорт в горле и суставах, покалывание в животе, а также желтые, зеленые или коричневые выделения из носа, обратитесь к своему врачу – у вас может быть инфекция, которая потребует лечения у специалиста. Если вы привыкли принимать лекарства от аллергии, то в период беременности их прием обязательно нужно согласовать.
Как избежать развития насморка
Вот несколько рекомендаций беременным женщинам по решению проблемы:
- Для поддержания здоровья употребляйте в пищу больше свежих овощей и фруктов.
- По максимуму избегайте контактов с болеющими простудой людьми.
- Держитесь подальше от домашней пыли, пыльцы, порошков, краски, сигаретного дыма, освежителей воздуха, других аллергенных веществ.
- Используйте солевой спрей от заложенности носа и изнуряющего чихания.
- Чаще мойте руки.
- Больше отдыхайте, чтобы поддержать иммунитет.
- Не допускайте стрессовых ситуаций, а чтобы избавиться от напряжения, займитесь йогой, плаванием, гимнастикой, прочими техниками релаксации.
- Начните свой день с чашки ароматного имбирного чая, который обладает естественными противовоспалительными свойствами. Сделайте напиток из свежего тертого корня имбиря и лимона. В него можно добавить ложечку меда.
- Облегчить ощущение заложенности носа поможет теплый и влажный воздух, поэтому используйте увлажнитель воздуха в помещении.
- Если вы пьете мало жидкости, носовые ходы могут стать сухими и раздраженными, поэтому увеличьте потребление чистой воды до 1,8 литров, в жаркую погоду – до 2 литров в день.
11. Чтобы избавиться от слизи в носоглотке, приподнимите изголовье кровати. Так вам будет легче дышать.
Еще раз хотим напомнить, что беременная женщина не должна применять лекарства от простуды, гриппа, а также противоотечные и противоаллергические препараты самостоятельно, без консультации с врачом. Даже некоторые растительные средства могут вызвать осложнения и родовые схватки, поэтому лучше перестраховаться.
Чихать во время беременности на ранних сроках – это нормально, главное – выяснить основную причину этой проблемы и постараться ее устранить!
Похожие посты
Оставить комментарий
Источник
Когда появляется кашель на ранних сроках беременности, то женщина может не придать ему особого значения. Хотя такое явление, как кашель – это потенциально опасное состояние для жизни, здоровья матери и ее ребенка, который еще даже не родился на свет. Почему возникает кашель и чем его можно лечить?
Почему возникает кашель при беременности
Есть несколько причин, которые могут спровоцировать появление кашля, стоит обратить внимание на сопутствующую симптоматику, которая присуща той или иной причине.
Условно факторы можно классифицировать следующим образом:
Кашель вирусного или бактериального характера: | Когда патогенны микроорганизмы нарушают работу органов системы дыхания. Слизь в носу начинает продуцироваться в избыточном количестве, стекая по задней стенке носоглотки и взывая, при этом, раздражение бронхов, а затем и легких. Отсюда и появляется кашель. |
Аллергической природы возникновения: | Когда приступы кашля беспокоят на фоне непереносимости определенных веществ. Контакт с аллергенами приводит к развитию реакции гиперчувствительности, в результате слизь продуцируется в избыточном количестве, она попадает в органы дыхательной системы и раздражает их, вызывая кашель. |
Неврологическая причина появления. | Кашлевые центры находятся в головном мозге, и они «посылают» импульсы организму. При определенных расстройствах неврологического характера, эти «сигналы» могут быть слишком сильными или частыми. Что связано не с болезнью, а с состоянием психики женщины. |
В некоторых случаях, кашель –это явление, вызванное контактом с определенными, нередко токсическими веществами. Как реакция органов системы дыхания на раздражающие вещества, попавшие в организм.
Кашель может стать следствием приема препаратов различного спектра действия, в таком случае он считается побочным явлением, связанным с приемом лекарства.
Другие причины возникновения кашля:
- Заболевания органов дыхания, хронического характера с развитием рецидива.
- Опухолевые образования в органах системы дыхания, пищеварения.
- Плохая экологическая обстановка в регионе проживания.
Вдыхая грязный или слишком влажный воздух, женщина на любом сроке беременности моржат столкнутся с кашлем, который нельзя будет связать с вирусным или простудным заболеванием.
Но чаще причина кроется именно в этом. Контакт с вирусами и бактериями приводит к появлению кашля, носящего приступообразный характер.
Разрешенные лекарства на первом триместре от сухого кашля
Причиной возникновения такого кашля считается спазм пищевода, который характеризует себя часто повторяющимися позывами. В результате чего и возникает кашель. Он носит острый, болезненный характер, доставляя женщине массу беспокойства, нарушая процесс дыхания.
При лечении сухого кашля основная задача – снизить выраженность неприятной симптоматики, устранить спазм. Помогут в этом следующие медикаменты:
Стодаль. | Выпускается в виде сиропа и применяется для лечения любых видов кашля. Помогает снять спазм и устранить позывы, а также способствует выведению мокроты. В состав сиропа входят гомеопатические, натуральные компоненты, не способные нанести организму беременной женщины вред. Но в составе сиропа есть этиловый спирт. Но в незначительном количестве он не сможет навредить организму. Медикамент принимают 3 раза в стуки, по 15 миллилитров. |
Синекод. | Препарат, предназначенный для лечения сухого кашля, который носит различную причину возникновения. Сироп или капли подавляют позывы, но содержат в составе спирт. По этой причине, целесообразность применения лекарства в 1 и последующих триместрах беременности, зависит от общего состояния женщины. Препарат не имеет большого количества противопоказаний, но может стать причиной развитиям аллергии. |
Гербион. | В виде сиропа, на основе растительных компонентов, который применяется при лечении заболеваний воспалительного и иного характера органов системы дыхания. Гербион содержит экстракт подорожника и может стать причиной аллергии. Сироп принимают с назначения врача, формально его результативность не доказана исследованиями, поскольку клинические испытания на пациентах этой группы не проводились. |
Многие лекарственные средства запрошены к приему в период вынашивания ребенка, женщине стоит проконсультироваться с доктором, а уже после покупать сиропы или таблетки.
Предпочтение отдается препаратам натурального происхождения, которые не способны нанести организму серьезный вред. Но принимать их стоит по показаниям. В противном случае, предсказать результативность терапии будет сложно.
Рекомендуем видео:
От влажного кашля
Предпочтение отдается средствам, оказывающим муколитическое действие, то есть, препаратам, стимулирующим отхождение мокроты.
К таким средствам можно отнести:
Доктор Мом: | Препарат, содержащий комбинацию целебных трав и растений, стимулирующих отхождение мокроты. В период беременности может быть назначен женщине, в том числе и в первом триместре, при наличии показаний. Сироп обладает мягким, освежающим вкусом, в составе есть ментол. |
Мукалтин: | Проверенное средство в таблетках, которое применяют для лечения кашля, еще со времен СССР. Это комбинация трав, оказывающих отхаркивающее действие. Препарат стоит разводить теплой водой, в ней растворять таблетки, а потом пить получившееся средство. Желательно сочетать с другими лекарствами, поскольку результативность у препарата невысокая и в тяжелых случаях он вряд ли принесет желаемый эффект. |
Сироп корня солодки: | Натуральный препарат, состоящий из экстракта корня солодки и этилового спирта. Медикамент принимают, когда кашель только появился. Его результативность низка, при воспалительных заболеваниях бронхов и легких, его вряд ли стоит применять вообще. |
Доктор Тайс: | Натуральное лекарственное средство, в состав которого входят экстракты целебных растений, назначается и применяется для лечения влажного и сухого кашля различной природы возникновения. Продается в форме леденцов и сиропа. В состав входит свекла. |
У препаратов на растительной основе есть несколько недостатков, перечислим их:
- невысокая эффективность средства, обусловленная отсутствием компонентов, способных оказать ярко выраженное действие;
- возможность вызвать аллергическую реакцию, которая усугубит состояние беременной женщины;
- необходимость проведения длительного курса лечения, поскольку многие препараты обладают накопительным эффектом и лечить кашель придется не меньше 10-14 дней.
Даже, несмотря на то, что препараты имеют органическое происхождение, содержат натуральные компоненты, не все они разрешены в период вынашивания ребенка. Поскольку могут навредить здоровью матери и плода.
Преимущества таких лекарств:
- Подходят для длительного применения и неспособны нанести организму беременной женщины серьезный вред.
- Сочетаются с другими лекарствами, которые могут быть составляющими комплексного лечения болезни органов системы дыхания.
Если на ранних сроках беременности у женщины появился кашель, то не стоит оставлять его без внимания. Явление может указывать на бронхит или воспаление легких.
Запрещенные медикаменты
Чтобы не повлиять на процесс роста и формирования плода, женщине стоит знать, что помимо разрешенных препаратов, есть и запрещенные. К таковым относят средства, которые во время беременности не назначают пациенткам.
В «черный» список входят следующие медикаменты:
АЦЦ. | Не назначают женщинам в период лактации и беременности, что указано в инструкции. Лекарство помогает справится с кашлем, но сужает протоки и может спровоцировать застой мокроты, стать причиной ухудшения состояния больного. |
Пертусин. | Недорогой препарат, который запрещено применять в период беременности, что указано в противопоказаниях, несмотря на растительное, натуральное происхождение составляющих средства. |
Во время вынашивания беременности, женщине запрошены практически все медикаменты, особенно если срок маленький. В таком случае, при возникновении кашля, стоит в незамедлительном порядке обратится к доктору. Самостоятельно лечить кашель не стоит, это приведет к нежелательным последствиям.
Ингаляции
Одним из эффективных методов устранения кашля считается проведение ингаляций. Процедуры помогают «донести» лекарство непосредственно в такни органов дыхательной системы.
Ингаляции проводят с использованием:
- эфирных масел и физиологического раствора;
- специально приготовленных для проведения процедуры, лекарств;
- некоторых препаратов, выпускаемых в жидкой форме.
Выбор раствора зависит от решения врача. Ингаляции можно проводить в домашних условиях, сочетая несколько препаратов, для повышения результативности процедуры.
Как делать ингаляции
Можно делать ингаляции несколькими способами, опишем 3 доступных:
Первый: | Стандартный, с использованием небулайзера. В резервуар которого заливают заранее подготовленный раствор. Продолжительность процедуры составляет 3-6 минут. Когда ингаляция будет завершена, остатки раствора выливают, резервуар, маску и трубку – промывают теплой водой с небольшим содержанием уксусной кислоты. |
Второй: | В ванной, когда в теплую воду капают несколько капель эфирного масла. Проблема заключается в том, что длительные горячие ванны могут спровоцировать кровотечение. В первом триместре оно чревато выкидышем. Поэтому стоит контролировать температуру воды и время проведения процедуры. |
Третий: | Воду доводят до кипения в кастрюле и, вносят в нее несколько капель эфирного масла, потом накрывают голову одеялом и дышат паром над кастрюлей. Можно также отварить картофель, а потом капнуть на него несколько капель эфирного масла и подышать над паром. |
Противопоказания и рекомендации
Не рекомендуется проводить ингаляции в следующих случаях:
- Если у женщины есть явные признаки аллергии: покраснели глаза, чешется нос. Контакт с эфирными маслами усугубит общую симптоматику.
- Когда поднялась высокая температура. Желательно сбить температуру, вызвать врача на дом и, если он разрешит, то приступать к ингаляциям.
- Болит живот. Лучше принять лежачее положение и, если боль носит схваткообразный характер, то вызвать скорую помощь.
- Когда кашель слишком сильный и нарушает процесс дыхания, может начаться приступ удушья. Усугубит приступ влажный или сухой воздух в помещении.
- Если женщина страдает от заболеваний системного характера, которые внесли структурные изменения в строение органов дыхательной системы.
Врачи рекомендуют самостоятельно проводить ингаляции, используя физиологический раствор. Другие лекарства могут навредить. А перед началом процедур стоит проконсультироваться с доктором. Это поможет избежать проблем при проведении ингаляций.
Рецепты для ингаляций при беременности
Есть несколько рецептов, которые будут полезны женщинам, находящимся в «интересном положении»:
- Стоит приготовить отвар ромашки и подорожника. Травы смешать в равных пропорциях, разбавить физиологическим раствором или минеральной водой. Остывший настой использовать для проведения процедуры.
- Вынести в физиологический раствор несколько капель эфирного масла эвкалипта и применять раствор для проведения ингаляции.
- Смешать в равных пропорциях: Хлоргексидин, Физиологический раствор, добавить несколько капель сока лимона – раствор можно использовать для проведения ингаляций и полосканий горла.
- Не запрещается применять такой препарат, как Хлорофиллипт, его разводят кипячёной, минеральной или дистиллированной водой. Можно использовать и физиологический раствор.
Хлорофиллипт – это хлорофилл листьев эвкалипта, он помогает в лечении заболеваний отоларингологического и иного характера. Оказывает противовоспалительное и противобактериальное действие.
Рекомендуем видео:
Народные средства от кашля при беременности
Есть несколько проверенных методов, которые помогут избавить беременную женщину от приступов кашля:
Стоит сварить кедровую шишку в молоке. | А потом принимать получившееся лекарство по ложкам, на протяжении всего дня. Такой рецепт безопасен и результативен. |
Отвар из почек сосны. | Поможет устранить сильный сухой кашель. Почки обладают специфическим, горьким вкусом, могут вызвать у беременной отвращение или даже рвотные позывы. |
Теплый мед с молоком и кусочком сливочного масла. | Молоко разогревают, добавляют в него ? |