Как заварить подорожник от кашля для ребенка

Как заварить подорожник от кашля для ребенка thumbnail

Подорожник относится к числу лекарственных трав, применяемых в качестве дезинфицирующих и кровоостанавливающих средств. Известно также свойство данного растения бороться с кашлем. Трава одинаково эффективна как для взрослых, так и для детей.

Польза растения

Известны следующие лечебные свойства подорожника:

  • способствует быстрому свертыванию крови и заживлению ран;
  • имеет противовоспалительный эффект;
  • обладает обеззараживающими свойствами;
  • улучшает состояние кожи;
  • благотворно воздействует на органы дыхания;
  • устраняет симптомы в виде кашля при респираторных заболеваниях, бронхите, астме;
  • является универсальным средством для лечения многих групп заболеваний сердечно-сосудистой, мочеполовой систем и желудочно-кишечного тракта;
  • оказывает заживляющее действие при повреждении бронхов;
  • имеет антибактериальный эффект в глотке;
  • очищает кровь от микробов;
  • обладает иммуностимулирующим эффектом.

Подорожник особенно эффективен в случае скопления у больного мокроты в органах дыхания. Растение способствует ее быстрому отхождению и применяется при развитии пневмоний, бронхитов, ОРВИ и ОРЗ.

Как правильно заваривать

Известно множество способов, как заварить подорожник от кашля для детей. Используются рецепты:

  1. Подорожниковый чай. Для него берутся только сухие листья растения в количестве 3 маленьких ложек, заливаемых кипятком. Чай настаивается под крышкой в течение 15 минут.
  2. Отвар из свежих подорожниковых листьев с добавлением меда. Для этого берутся 9 листьев, которые тщательно промываются водой. После этого они перемалываются в кашицу и заливаются чистой холодной водой. Смесь помещается на водяную баню и доводится на ней до кипения, после чего снимается. Отвар охлаждается до 650С, смешивается с 3 большими ложками меда, накрывается крышкой и настаивается 5 часов.
  3. Отвар из растения с добавлением мать-и-мачехи. Смешиваются по три большие ложки сухих подорожниковых листьев и мать-и-мачехи. Смесь заливается 250 мл кипятка, после чего ставится на огонь. Когда смесь закипит, ее необходимо проварить на очень слабом огне еще 5 минут. Готовый отвар оборачивается теплой тканью и настаивается час.

Применяется также подорожниковый отвар с мятой и сосновыми почками. Предварительно компоненты завариваются по схеме, а затем настаиваются. Рецепт включает в себя:

  1. Все компоненты (каждого по стакану) заливаются кипятком.
  2. Масса варится 10 минут на небольшом огне.
  3. Отвар переливается в термос и настаивается в нем около получаса.

Внимание! Отвары и настои на основе подорожника могут приниматься только детьми старше 3-летнего возраста. Детям младшего возраста данное растение при лечении кашля назначается по усмотрению врача.

Как пьется отвар

Как принимать отвар подорожника при кашле для детей, зависит от конкретно взятого рецепта:

  • подорожниковый чай употребляется через 3 часа в промежутках между приемами пищи (при этом каждый раз заваривается новый свежий напиток);
  • непроцеженный отвар из подорожника и меда принимается только по 1 маленькой ложке ежечасно;
  • процеженный напиток с растением и мать-и-мачехой пьется по 100 мл дважды в сутки и обязательно перед едой;
  • отвар с травой, мятой и сосновыми почками употребляется трижды в сутки по целому стакану перед едой.

Важно! Любые отвары из подорожника от кашля для детей должны приниматься ими исключительно свежими. Напиток необходимо выпить ребенку в течение одного дня.

Подорожниковый чай в отличие от настоев и отваров должен употребляться сразу после каждого нового заваривания. Родителям необходимо контролировать дозировку принимаемого их ребенком отвара в зависимости от конкретно взятого рецепта.

При каком кашле употребляется

Не все родители знают, от какого кашля подорожник: сухого или мокрого. Данное растение универсально и может завариваться как при сухом, так и влажном типе кашля.

При наличии у ребенка влажного кашля растение усилит отхаркивающий эффект и быстрее освободит бронхи от мокроты.

Подорожник обладает неплохим лечебным эффектом и при сухом кашле. Растение при нем смягчает приступы и способствует ускоренному протеканию болезни в сторону выздоровления.

Справка. При сухом кашле у ребенка особенно эффективен рецепт, включающий в себя сухие подорожниковые листья и мать-и-мачеху. Оба компонента одинаково действуют именно при данном типе рефлекса.

Противопоказания и побочные эффекты

Растение имеет целый ряд противопоказаний, при которых его нельзя принимать детям в качестве лекарства. Среди запретов выделяются:

  • возраст ребенка младше 3-х лет;
  • повышенная свертываемость крови;
  • высокий показатель кислотности желудка у ребенка;
  • астма;
  • язвы в органах желудочно-кишечного тракта;
  • аллергия на растение.

Заваренные семена растения могут иметь серьезные побочные эффекты у детей младше 6 лет.  

После употребления отвара у ребенка могут возникнуть следующие побочные проявления:

  • желудочные боли;
  • тошнота;
  • рвота;
  • зуд и покраснения на коже (в качестве аллергической реакции);
  • затруднение дыхания в виде приступов (при наличии астмы);
  • возникновение тромбов, способных привести к закупорке сосудов.

Узнайте, как лечить хронический кашель у ребенка.

Заключение

Подорожник является универсальным растением, рекомендованным для лечения у детей как сухого, так и влажного кашля. Отвар на основе травы готовится по ряду рецептов, каждый из которых предусматривает особый порядок его приема больным.

Растение имеет противопоказания. Отвары на его основе могут приниматься детьми только после согласования с лечащим врачом.

Источник

Применение подорожника в лечении детей

В моем детстве были моменты, когда подорожник буквально спасал меня и моих сверстников. Когда очень хотелось мороженого, мы с друзьями собирали это растение и несли в аптеку. Там нашу добычу взвешивали и давали за нее 10-20 копеек (деньги для детей середины 80-х вполне приличные!).

Только много лет спустя стало понятно, почему фармацевты так охотно принимали листья этого с виду неказистого растения. Дело в том, что подорожник входит в состав многих медицинских препаратов, сборов. Это отличное средство от кашля. В этой статье мы поговорим о подорожнике и детях, а точнее, как используют это растение для лечения малышей.

Как заварить подорожник от кашля для ребенка

Как заварить подорожник от кашля для ребенка

Интересные факты

  • Растущие вдоль дорог и тропинок (отсюда название) растения с большими широкими листьями неожиданно многообразны: подорожников в мире насчитывается около полутора сотен видов, однако ценность, с точки зрения медицины, представляют лишь единицы. К таким относится большой подорожник и блошиный.

  • В Европе его употребляют в пищу, добавляя в салаты в качестве зелени. Речь идет об оленерогом подорожнике.

  • Растущие в России представители этого ботанического вида являются одним из любимых лакомств многих бабочек.

  • Блошиный подорожник используют в производстве тканей, типографских красок, мороженого и как легкое наркотическое средство.

  • И уж точно загадка природы: подорожник считается самым обычным сорняком, но многие его разновидности при этом занесены в Красную книгу.

Читайте также:  Доктор комаровский как лечить кашель сухой

Как заварить подорожник от кашля для ребенка

Лечебные свойства и противопоказания

Подорожник обладает кровоостанавливающим свойством, противовоспалительным эффектом, а также обезболивающим и антисептическим действиями. Эта трава вырабатывает столько дубильных веществ, что по их содержанию вполне может сравниться, к примеру, с корой дуба. Растение по праву считается сильным иммуностимулятором природного происхождения.

Как заварить подорожник от кашля для ребенка

Подорожник помогает избавиться от кашля, как при остром респираторном заболевании, так и при более тяжелых диагнозах — туберкулезе легких, бронхиальной астме, коклюше, плеврите.

Как заварить подорожник от кашля для ребенка

Как заварить подорожник от кашля для ребенка

Растение отлично справляется с рядом заболеваний желудка и кишечника, в том числе язвенными болезнями. Кроме того, и неофициальная медицина, и традиционная, признают эту траву с большими листьями как действенное средство при болезнях мочевого пузыря, при кожных проблемах.

В медицине используют все части подорожника — листья, корни, стебли и семена. Каждая часть растения содержит особый набор веществ.

Подорожник можно принимать для лечения и взрослым, и детям. Но в некоторых ситуациях от применения этого растения лучше отказаться. Противопоказания распространяются на тех, у кого язвенная болезнь желудка или кишечника находится в стадии обострения, людям с аллергией на растительные компоненты, тем, у кого повышенная свертываемость крови и ускоренное тромбообразование.

Как заварить подорожник от кашля для ребенка

Как заварить подорожник от кашля для ребенка

Доктора склонны говорить о возрастном ограничении для детского употребления — большинство народных рецептов от кашля с этим лекарственным растением предназначены для детей от 3 лет и старше. Наружно (для лечения кожных проблем) можно применять для деток, которым уже исполнился год. С этого же возраста, правда, с осторожностью, разрешено давать ребенку аптечный сироп подорожника.

Как заварить подорожник от кашля для ребенка

Инструкция по применению

Как уже говорилось, это растение беспрекословно принимают и традиционная медицина, и народные целители. В аптеках можно встретить немало препаратов, в которых главное действующее вещество — подорожник. Это всем известный «Гербион» – сироп от сухого и непродуктивного кашля, сиропы «Мукоплант» и «Натур продукт», которые предназначены для лечения влажного кашля, когда требуется оказать отхаркивающее действие и помочь ребенку как можно скорее избавиться от скопления мокроты в бронхах.

Сок подорожника продают для пациентов с болезнями кишечника, желудка и мочевыводительной системы.

Гранулы «Мукофальк» с подорожником предназначены для лечения трещин прямой кишки и дисфункциях кишечника.

Кроме того, на аптечных прилавках можно найти и травяные сборы, в состав которых входит подорожник, и отдельно это растение, собранное, обработанное и засушенное, расфасованное в картонные коробки.

Как заварить подорожник от кашля для ребенка

Как заварить подорожник от кашля для ребенка

Детям можно готовить лекарства из этого растения и в домашних условиях.

Из готового аптечного сбора можно сделать отвар, настой и сироп.

  • Сироп. Вам понадобятся свежие листья растения и сахар. Возьмите полулитровую банку и положите на дно несколько листьев, посыпьте сахаром, потом снова сложите слой листьев подорожника, и снова пересыпьте его сахаром и так до момента, когда достигнете горлышка банки. Потом банку следует закрыть, убрать в темное и прохладное место, и держать там около 90 суток. Потом полученный сироп можно слить, хранить в холодильнике не более 8-9 месяцев.

  • Настой. Для приготовления этого средства можно взять как свежие листья, так и сушеное лекарственное сырье. Две столовых ложки мелко нарезанных листьев подорожника пару долек лимона и чайную ложку меда. Листья заваривают кипятком, отжимают в полученную жидкость пальцами дольки лимона. Настаивают около часа, а потом процеживают и добавляют ложку меда.

  • Отвар. Тут все довольно просто. Листья и семена подорожника в количестве 2 чайных ложек нужно заварить кипяченой водой, которую предварительно остудили до 90 градусов. Затем подержать емкость с жидкостью на водяной бане около 15 минут. Полученное средство процедить, и давать пить при кашле или добавлять в чай ребенку. Отвар можно добавлять в воду для принятия ванн, если есть кожные заболевания.

Как заварить подорожник от кашля для ребенка

Как заварить подорожник от кашля для ребенка

Дозировка и показания

При кашле сироп детям можно давать в дозировке, не превышающей 2,5 мл за один прием не более четырех раз в сутки. Начиная с 6 лет дозировка может быть увеличена до 3,5 мл, с 12 лет детям можно принимать от 5 мл за один прием.

Детям, страдающим атопическим дерматитом, склонностью к аллергии или сахарным диабетом не стоит давать подорожник в сиропе. Для лечения лучше выбрать другую форму, например, отвар.

Отвар при кашле можно давать ребенку несколько раз в день, по 2 столовых ложки в раннем возрасте и по четверти стакана за раз в возрасте от 5 лет. Отвар и настой подорожника можно давать пить при цистите (воспалении мочевого пузыря), а также для повышения иммунитета ребенку, у которого естественная защита организма пострадала в результате долгой болезни.

Как заварить подорожник от кашля для ребенка

Чаи с отваром подорожника можно давать ребенку не чаще двух раз в сутки для лечения болезней кишечника. Питье должно быть теплым, чтобы устранить горьковатый привкус, можно добавить в чай несколько свежих ягод калины, черной смородины или кусочек лимона и половину чайной ложки сахара.

Как заварить подорожник от кашля для ребенка

Сок подорожника, который продается в аптеках в стеклянных флаконах по 100 мл, удобно использовать и хранить, он не требует никаких предварительных приготовлений. Давать его можно при болезнях желудка и кишечника по чайной ложке, разведя его с большим количеством воды за 20 минут до приема пищи несколько раз в день.

Читайте также:  Полоскание горла содой при сухом кашле

Хорошо лечить кашель при респираторных инфекциях с применением этих же аптечных капель. Детям нужно давать не более чем по чайной ложке трижды в сутки после приема пищи через 15 минут.

При кожных болезнях сок подорожника можно добавлять в воду для купания ребенка, а также делать компрессы, примочки с препаратом непосредственно на пораженные участки кожи. Менять их следует каждые 2 часа.

Как заварить подорожник от кашля для ребенка

Цена

Препараты с подорожником и само сырье стоят недорого.

Такое лечение вполне можно считать бюджетным:

  • Сироп «Гербион» – 200-230 рублей.

  • Сок подорожника — 147- 160 рублей.

  • Листья подорожника в картонной коробке — 60-65 рублей, в фильтир-пакетах — около 70 рублей.

Как заварить подорожник от кашля для ребенка

Отзывы

Мамы и папы о подорожнике и препаратах, его содержащих, отзываются в основном положительно. Отмечается довольно приятный вкус и быстрое лекарственное воздействие. Однако некоторые средства имеют существенный минус — они довольно дорогие. Это не касается вышеперечисленных препаратов. Но, если захочется купить ребенку от кашля «Мукоплант» (сироп), то стоимость такого лекарства начинается от 850 рублей, хотя в составе все тот же привычный нам и хорошо знакомый подорожник.

Многие родители предпочитают покупать аптечные готовые препараты, любителей готовить отвары и настойки самостоятельно не так уже и много. Многие советуют эту траву для приготовления растворов для ингаляции при гриппе и ОРВИ, по словам мам, это прекрасное общеукрепляющее средство.

Как заварить подорожник от кашля для ребенка

Как заварить подорожник от кашля для ребенка

Источник

Этот невзрачный с первого взгляда кустик встречается практически на каждом шагу. Сложно представить, но целый ряд уникальных свойств делает растение незаменимым в борьбе со всевозможными недугами. Особенно часто используют подорожник от кашля. Лекарственные препараты и народные снадобья, изготовленные на его основе, активно применяют в нетрадиционной и классической медицине. Так в чем же сила растения и как правильно принимать его для лучшего эффекта? Об этом и поговорим ниже.

Волшебная сила подорожника

Для многих из нас подорожник — это растение из детства. Всем известны его ранозаживляющие и антисептические свойства. Даже самые маленькие знали, что к разбитой коленке или расцарапанной руке следует приложить большой и сочный лист этого растения. Но помогает ли подорожник также хорошо и от кашля?

Это интересно. Многолетние фитохимические исследования подтвердили биологическую активность растения в отношении патогенных микроорганизмов, вызывающих респираторные заболевания.

Подорожник способен устранить кашель даже при самой запущенной форме патологии. Главное — выбрать верный способ лечения и четко следовать рекомендациям врача. При соблюдении этих условий лекарственное растение оказывает комплексное воздействие на организм:

  • отхаркивающее;
  • противовоспалительное;
  • регенерирующее;
  • спазмолитическое;
  • противомикробное;
  • иммуностимулирующее.

Основной эффект от лечения подорожником заключается в разжижении мокроты и выведении ее из дыхательных путей.

О других полезных качествах подорожника можно узнать из видео:

Лечебный состав подорожника

Своей целебной силой подорожник обязан веществам, входящим в его состав. В вегетативной части растения присутствует немало ценных элементов:

  • флавоноиды;
  • горечи;
  • органические кислоты;
  • жирные масла;
  • витамины;
  • дубильные вещества;
  • полисахариды и другие компоненты.

Наибольший терапевтический эффект при кашле достигается за счет слизи, содержащейся в листьях (12%) и семенах (45%) растения. Слизистая составляющая обволакивает воспаленную глотку, успокаивает раздраженные ткани и препятствует дальнейшему развитию заболевания.

Показания к применению

В нетрадиционной медицине лечебные свойства подорожника от кашля не подвергаются сомнениям, ведь снадобья на его основе обладают отличным отхаркивающим, противовоспалительным и заживляющим эффектом. Кроме того, чистый сок из растения подавляет рост и развитие стафилококков и синегнойной палочки.

Внимание. Подорожник наиболее эффективен при влажном кашле, поскольку под его воздействием мокрота лучше выводится из дыхательных путей, тем самым ускоряя процесс выздоровления.

Представители традиционной медицины также отлично знакомы с лекарственным растением и часто назначают его своим пациентам в дополнение к основной терапии. Использовать для лечения можно как свежее, так и сухое сырье.

Подорожник помогает быстро избавиться от кашля как при банальной простуде, так и при более серьезном диагнозе:

  • пневмонии;
  • бронхиальной астме;
  • туберкулезе легких;
  • плеврите;
  • бронхите;
  • коклюше.

При влажном кашле — а это означает, что пациент уже вступил в стадию выздоровления, — подорожник ускоряет этот процесс и снижает риск развития осложнений. При сухом непродуктивном кашле лекарственное растение смягчает симптомы и улучшает состояние больного.
Ниже рассмотрим несколько простых и эффективных рецептов и узнаем, как правильно заварить подорожник от кашля. Применять его можно взрослым и малышам с трех лет после консультации с педиатром. У деток более раннего возраста растение может спровоцировать аллергию, поэтому его прием нежелателен.

Эффективные средства от кашля

Существует немало рецептов подорожника от кашля. Это могут быть лечебные отвары, сиропы и смеси из нескольких трав, водочные и водные настои. Средства разжижают мокроту и улучшают отхаркивание, поэтому действенны как при мокром, так и при сухом кашле. Каждый может выбрать для себя наиболее подходящий метод лечения из множества вариантов.

Внимание. Прежде чем приступать к терапии лекарственными травами, необходимо проконсультироваться с врачом.

Водный настой подорожника

Это самый быстрый и легкий способ приготовления лекарства от кашля. Достаточно заварить сухое сырье кипятком, настоять 5–6 минут, процедить и целебный напиток готов. Принимать его следует несколько раз в день между приемами пищи.

Настой подорожника от кашля можно применять в чистом виде или в смеси с другими противокашлевыми травами:

  • ромашкой (снимает боль и воспаление);
  • мать-и-мачехой (усиливает разжижение и выведение мокроты);
  • эвкалиптом (уменьшает рефлекторный спазм);
  • шалфеем (устраняет раздражение слизистой и улучшает отхаркивание).
Читайте также:  Какие антибиотики купить в турции от кашля

Травяной настой рекомендуется употреблять в теплом виде несколько раз в сутки и при очередном приступе кашля.

Целебный отвар

Для приготовления этого средства лучше взять сухое сырье. Его можно собрать самостоятельно в экологически чистых районах или приобрести в аптеке. Готовить такое лекарство лучше в термосе, залив листья литром кипятка и оставив на ночь.

Употреблять отхаркивающий отвар подорожника при кашле следует теплым, по 100 мл на прием. Если вкус покажется неприятным, в напиток можно добавить мед или сахар и лимон. Такое сочетание сделает лекарство более эффективным.

Противокашлевый сбор — подорожник и мать-и-мачеха

Подорожник и мать-и-мачеха — это прекрасное сочетание от кашля. Сухие травы в соотношении 1 к 1 заливают жидкостью и доводят до кипения на медленном огне. Готовый напиток процеживают и принимают теплым.

Совет. Для большей эффективности в травяной сбор можно добавить почки сосны. Такой состав прекрасно помогает при влажном кашле и эффективно выводит мокроту.

В теплый отвар рекомендуется добавить мед и лимон. Это усилит целительное действие сбора и насытит организм витаминами и микроэлементами. Принимать чай рекомендуется в перерывах между едой.

Подорожник с медом при кашле

Такое сочетание одинаково эффективно при сухом и влажном кашле, но употреблять медовую смесь следует с осторожностью. У людей с повышенной кислотностью желудка могут появиться побочные реакции: изжога, боли в ЖКТ, кислая отрыжка. Противопоказанием служит и аллергия на продукты пчеловодства.

Подорожник с медом от кашля готовят из свежеотжатого сока. Компоненты тщательно перемешивают и оставляют при комнатной температуре до полного растворения меда. Готовую смесь хранят в холодильнике не более 3 дней и принимают по чайной ложке через каждые 4 часа.

Классическая медицина часто практикует лечение бронхита подорожником с медом. Средство за несколько дней устраняет симптомы заболевания, выводит мокроту и облегчает дыхание. Принимают такую смесь и при коклюше.

Сладкий сироп

Подорожник входит в состав разнообразных медикаментозных средств, которые отпускаются без рецепта. Но зачем идти в аптеку, когда целебный состав можно быстро приготовить дома и употреблять при кашле и простуде? Например, сладкий сироп с удовольствием будут принимать взрослые и дети.

Хорошо промытые сочные листья подорожника мелко режут и плотно укладывают в стеклянную емкость, послойно пересыпая сахаром. Банку выдерживают в темном месте до появления сока.

Совет. Ускорить процесс можно легким нагреванием смеси. Но не переусердствуйте. Высокая температура может лишить снадобье изрядной доли витаминов.

Принимать сладкое лекарство рекомендуется 3 раза в день в перерывах между приемами пищи и перед сном. Сироп обладает противокашлевым эффектом и поможет спокойно провести ночь.

Как видите, в приготовлении снадобий из подорожника нет ничего сложного, поэтому не следует забывать о лекарственных растениях, которые дарит нам сама природа.

Подорожник для малышей

Педиатры часто предупреждают о возрастных ограничениях для применения народных средств детям — снадобья от кашля на основе подорожника назначают малышам старше 3 лет. С годовалого возраста разрешено давать аптечные сиропы. На прилавках можно встретить немало лекарств, в которых основной ингредиент — подорожник. Сред них наиболее популярны:

  • Гербион — для сухого непродуктивного кашля;
  • Мукоплант — для помощи при влажном кашле;
  • Натур продукт — обладает отхаркивающим действием и выводит мокроту из бронхов.

Помимо сиропов, в аптеках представлен широкий выбор травяных сборов, включающих подорожник. Можно приобрести лекарственное растение в чистом виде, расфасованное в отдельные коробки и заварить дома или собрать сырье самостоятельно.

Готовят подорожник от кашля для детей точно так же, как для взрослых. Из него делают отвары и настойки, смешивают с медом или сахаром, отжимают сок.

Сколько и когда принимать

Сироп, настоянный в домашних условиях, малышам начинают давать с ½ чайной ложки при начинающихся приступах кашля и в промежутках между приемами пищи, но не чаще 4 раз в сутки. После 6 лет, если нет аллергии, разовый прием можно увеличить. С 12 лет ребенку рекомендуется та же дозировка, что и взрослым.

Внимание. Детям, имеющим в анамнезе сахарный диабет, сироп противопоказан. Вместо него лучше принимать настои или чаи.

Отвар из подорожника разрешено давать малышам несколько раз в день. В раннем возрасте — 40–50 мл на прием и по 100 мл зараз после 6 лет. Помимо отхаркивающего эффекта, лекарство обладает иммуностимулирующей активностью и будет полезно при тяжелой и продолжительной болезни.

Чтобы уменьшить горьковатый привкус напитка, в чай из подорожника добавляют сахар или мед. Неплохо положить туда же дольку лимона, свежих ягод малины или черной смородины.

Терапия с пользой для здоровья

Чтобы получить от лечения кашля подорожником только пользу, необходимо помнить о противопоказаниях и побочных эффектах. Лекарственное растение нежелательно применять при наличии следующих патологических состояний:

  1. Склонность к образованию тромбов.
  2. Индивидуальная непереносимость составляющих.
  3. Гастрит с повышенной кислотностью.
  4. Ранний возраст до 3 лет.

При длительном приеме снадобий на основе подорожника возможны нежелательные реакции. В этом случае лечение необходимо прекратить до полного исчезновения симптомов.

Эффективность подорожника как противокашлевого и отхаркивающего средства подтверждена и научно доказана. Растение рекомендуется использовать в дополнение к основной терапии, но лишь в том случае, если доктор не выявил противопоказаний.

Внимание. Статья носит ознакомительный характер. Необходима консультация специалиста.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Ольга Королева

Главный редактор

Опубликовано: 26-09-2017

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Контакты: koroleva@priroda-znaet.ru

Загрузка…

Источник