Как заварить мандариновые корки от кашля

На ранних этапах заболевания, лучше всего помогают мандарины от кашля. Особенно это актуально для детей, которые еще не настолько устойчивы к лекарствам из аптеки. Ценность составляет именно кожура этого фрукта, которую в обычной ситуации мы привыкли выбрасывать. Мандарин очень полезен в зимний, осенний и весенний период, т. к. именно в это время риск заболевания значительно возрастает. Сам плод активно применяется в медицине, в хозяйстве (компоты, соки) и народной медицине.

Можно ли употреблять мандарины при кашле и помогают ли они?

Можно и даже нужно использовать кожуру по причине того, что это натуральный продукт, обладающий полезными свойствами. При сильном кашле или бронхите, это цитрусовое, за счет своего состава, оказывает смягчающий и отхаркивающий эффект. Согласно накопленному опыт можно с уверенностью сказать – при правильном приеме и соблюдении всех условий комплексного лечения, корки мандарина от кашля действительно помогают.

Состав и полезные свойства мандаринов

На 85% состоит из воды, в остальном в него входят пищевые волокна, углеводы, жиры и белки. Благодаря такому составу, он является идеальным диетическим продуктом. Калорийность мандарина составляет от 35 до 53 Ккал на 100 грамм мякоти.

Этот плод обладает такими свойствами:

• антимикробное воздействие;
• избавление от кашля;
• повышение иммунной системы;
• улучшение обмена веществ.

Все эти свойства в комплексе участвуют в лечении от вирусных заболеваний.

Также мандарины при кашле богаты такими полезными веществами:

• провитамин витамина А;
• сальвестролы;
• минеральные соли;
• витамины В2, В1, С.
• органические кислоты.

Польза кожуры спелого мандарина

Главный эффект, который мы получаем, добавив его в свой рацион – это пополнение запаса витаминов в организме. Также этот цитрусовый плод восполняет уровень аскорбиновой кислоты, прекрасно утоляет жажду и при повышенной температуре, частично способствует ее нормализации. Благодаря фитонцидным свойствам, происходит борьба с микробами. Это одна из причин, по которым кожура мандарина избавляет от кашля.

Кожуру мандарина можно заваривать для ингаляций и избавления от кашля (об этом речь пойдет ниже), делать из нее различные спиртовые и обычные настойки. Такие средства пользуются популярностью в народной медицине. Можно сделать настойку на водке для повышения иммунной системы. Для этого надо измельчить 2 столовые ложки цедры, залить получившееся стаканом водки и дать настояться 1,5 недели. Принимать настойку рекомендуется перед едой три раза в день по 20 капель.

Применение мандарина при первых симптомах — кашле и насморке

Использовать шкурки мандарина от кашля лучше всего при первых же симптомах заболевания. Мандарин – это природный антисептик. Он помогает при заболеваниях верхних дыхательных путей. В случае появления первых симптомов необходимо делать ингаляции, добавлять плод в пищу. Ингаляция – это лучший способ очистить верхние дыхательные пути от вирусов.

Для правильного проведения курса ингаляции надо придерживаться таких правил:

• Делать ингаляцию не раньше, чем через 1,5 часа после принятия пищи;
• курс длится не меньше 3-х дней. При появлении аллергических реакций курс прекращается;
• емкость должна быть железная или деревянная;
• голову накрывать полотенцем, при этом важно не обжечься;
• слишком большая концентрация содержимого (цедра, масла и т.п.)., может дать обратный эффект.

Паровые ингаляции не только уничтожают вирусы в легких, но и выводят неприятную мокроту и слизи из носоглотки, тем самым очищая ее.

Противопоказания к ингаляциям:

• аритмия сердца, а также сердечная недостаточность;
• кровотечения в легких, эмфизема легких;
• пневмоторакс.

Также для комплексного лечения подходит свежевыжатый сок – принятый стакан сока натощак снимает отек и воспаление, помогает вывести мокроты быстрее, особенно в случае бронхита и астмы.

Классический рецепт

Для эффективного лечения от кашля мандаринами существует рецепт достаточно простой, но в этот же момент и действенный. Плоды фрукта тщательно моются проточной водой, очищаются. Свежие корки заливаются 200 мл кипятка и выдерживаются 3-5 минут. После этого можно приступить к ингаляции (ее следует делать 8-10 минут – взрослым и 3-5 минут – детям). Можно подождать пока настой немного остынет, чтобы не обжечь лицо. Если нет насморка, можно заварить кожуру в чайнике, прикрепить к его носику трубку и вдыхать пар через нее.

Также можно сделать не слишком сильный отвар (залить кипятком корки в заварнике) и принимать его как обычный чай маленькими порциями (50-100 мл) несколько раз на день аз 20-30 минут перед едой.

Рецепт 2, корки мандарина от кашля с солодкой

Привкус таких отваров может быть не совсем приятен, поэтому существует рецепт с добавлением солодки.

При помощи блендера или ножа измельчить 20 г солодки и 100 гр мандарина, залить двумя стаканами воды (около 400 мл), прокипятить на медленном огне 30 минут и разделить получившееся на две части. Пить отвар надо 2 раза на день – утром и вечером. Отвар снимает воспаление и смягчает кашель. Также благодаря составу кожуры, уровень сахара в крови снижается.

Рецепт 3, с мёдом

Солодка обладает довольно непривычным привкусом, поэтому лучшей ее заменой будет мед. Особенно это актуально для детей, которые часто капризничают и наотрез отказываются лечиться.

В рецепт входит:

• Высушенная кожица мандаринов – 300 г;
• Косточки абрикосовые, измельченные в порошок – 100 г.

Все это перемешивается с вязким медом в небольшие ядрышки и заворачивается в бумажный макет. Такие драже принимаются по 4 раза на день перед едой.

Можно проще и залить кожуру кипятком и после того как он остынет до комнатной температуры – добавить мед по вкусу. Мед делает отвар мягче и приятнее по вкусу.

Совет! Добавлять мед в кипяток категорически запрещено, т.к. при взаимодействии с высокими температурами он выделяет канцерогенные вещества, вредные для здоровья. Приемлемая температура для этого – не выше 40 градусов.

Вкусный рецепт с корицей

Для любителей есть рецепт с корицей.

Это получится полноценный чай, для которого понадобится:

• яблоко;
• мандарин;
• одна палочка корицы;
• одна столовая ложка черного чая;
• листья смородины и сахар — по вкусу.

Мандарин и яблоко разрезаются небольшими кусочками и помещаются в заварник вместе с чаем и корицей и все это заливается кипятком.

А как принимать ребенку и мамам в положении и при лактации?

Позволяется принимать мандариновые корки от кашля для детей. Здесь также есть ограничения по количеству и возможным противопоказаниям. Сам плод можно давать детям не младше одного года. Начинать надо с небольших порций, т.к. возможна аллергическая реакция. После первого употребления делается небольшой перерыв и отслеживается реакция ребенка.

Врачи рекомендуют отказаться кормящим и беременным матерям от цитрусовых. Это объясняется тем, что слизистая кишечника новорожденного еще не совсем зрелая, а вещества, содержащиеся в цитрусовых, могут раздражать ее. В ином случае может быть расстройство стула, аллергия в виде прыщей, сыпи или покраснений.

Будьте бдительны — возможно усиление кашля от мандаринов у ребенка, а так же аллергия на цитрус

Причины этому – происхождение фрукта (тропики, субтропики). Организм людей европеоидной расы часто не воспринимает подобные экзотические фрукты в больших количествах. Также бывает аллергия на химикаты, которыми плоды обрабатываются. Это важно помнить, на момент покупки и мытья мандаринов.

Возможна аллергическая реакция в виде усиленного кашля. Симптомы затрагивают не только ЖКТ, но и органы дыхания. Выражаются они в:

• бронхоспазмах;
• рините;
• кашле.

Заключение

Мандарин – это диетический продукт, насыщенный большим количеством витаминов. В силу этого он эффективно борется с кашлем и вирусными заболеваниями. Существует масса рецептов различных отваров и настоев, которые можно принимать в небольших количествах и при отсутствии противопоказаний.

Важно знать! На вопрос «Можно ли мандарины при кашле?» врачи дают положительный ответ, но уточняют, что к употреблению мандаринов есть противопоказания. К ним относится:

• повышенная кислотность;
• сахарный диабет;
• аллергия;
• нефрит;
• гепатит;
• заболевания двенадцатиперстной кишки.

Накануне Нового года прилавки супермаркетов и рынков заполнены мандаринами. Именно в это время года они сочные, ароматные, вкусные и очень полезные. Помнится, ещё наши мамы угощали детей мандаринами, но корочки не выкидывали, а бережно складывали в коробочку для просушки. Затем их использовали для приготовления различных напитков, настоев и даже лекарств. Есть несколько рецептов приготовления мандариновых корок от кашля. Все они одинаково эффективные и безопасные как для взрослых, так и детей.

Состав и полезные свойства мандаринов

Мандарины с удовольствием едят как дети, так и взрослые. Эти цитрусовые фрукты очень полезные, так как имеют богатый химический состав. В мякоти содержится много витаминов, особенно богаты они на витамины группы В. В таких плодах практически не бывает нитратов, что объясняется высоким содержанием лимонной кислоты. Много в плодах бета каротина, чем ярче цвет плодов, тем больше содержится этого вещества.

В этих цитрусовых фруктах содержатся особые вещества, которые очень полезны для зрения. За счёт большого количества клетчатки плоды улучшают пищеварение и нормализуют работу кишечника.

В мандаринах содержится много эфирных масел и фитонцидов, которые оказывают противовоспалительное и антибактериальное действие. Недаром такие цитрусовые фрукты рекомендуется кушать людям, которые болеют респираторными инфекциями.

Мандарины обладают многими полезными свойствами. Основные можно выделить так:

1. Улучшают аппетит и нормализуют работу пищеварительных органов.
2. Нормализуют микрофлору кишечника.
3. Наполняют организм витаминами.
4. Способствуют повышению иммунитета.
5. Оказывают противогрибковое действие.
6. Улучшают работу сердца и сосудов.
7. Улучшают работу печени.
8. Способствуют быстрому восстановлению после интоксикаций.
9. Предотвращают появлению камней и песка в мочевом пузыре.
10. Помогают стабилизировать вес.

У мандаринов много полезных свойств, поэтому их обязательно нужно включать в рацион питания детей и взрослых. Но не стоит забывать и о пользе мандариновых корочек, в которых тоже содержится много полезных веществ.

В ходе проведённых исследований было выявлено, что мандарины являются отличной профилактикой онкологических заболеваний.

Противопоказания

Мандарины и шкурки от них не всегда можно есть. Есть некоторые противопоказания к употреблению таких цитрусовых фруктов.

• В цитрусовых много кислот, поэтому их не рекомендуется кушать в больших количествах при гастрите, а также язвенных патологиях.
• Не стоит употреблять мандарины при аллергии на них.
• Нужно ограничить потребление плодов при проблемах с желчевыводящими путями.
• Не следует кушать цитрусовые фрукты при непереносимости мандаринов.

С осторожностью следует кушать мандарины беременным женщинам. Даже если у них раньше не было аллергии на продукты питания, то во время вынашивания ребёнка всё может поменяться.

Маленьким деткам нельзя давать сразу много мандаринов. Это может привести к сильному диатезу.

Рецепты

Приготовить мандариновые корки от кашля для детей и взрослых можно разными способами. Чаще всего в рецептах народной медицины используются сухие корочки, в некоторых случаях их предварительно измельчают в кофемолке.

Классический рецепт

От бронхита хорошо помогает отвар из мандариновых шкурок. Для приготовления целебного отвара берут 2 столовые ложки измельчённых корок, можно взять как сухие, так и свежие, и заливают стаканом крутого кипятка. Выдерживают состав на слабом огне около 5 минут, затем переливают в термос и настаивают 5 часов.

Полученный настой процеживают, делят на 3 порции, каждую из которых пьют за час до еды. Чтобы усилить эффективность корок мандарина от кашля, их необходимо высушить, а затем измельчить кофемолкой. В таком случае на стакан кипятка берут всего столовую ложку мандаринового порошка.

Если есть склонность к аллергическим реакциям на цитрусовые, то от подобного лечения лучше отказаться.

Для лечения сухого кашля

Можно приготовить спиртовую настойку, которая поможет при лечении сухого кашля. Для этого берут 2 столовые ложки измельчённой цедры, желательно сухой, заливают неполным стаканом водки и ставят в тёмное место на неделю для настаивания. Когда настойка будет готова, её принимают по 20 капель, растворённых в небольшом объёме воды, 3 раза в сутки.

Ингаляции

При изнуряющем кашле, который возник при гриппе или простуды, будут полезны ингаляции над отваром апельсиновых корочек. Применяя такое лечение, можно очень быстро избавиться от кашля и насморка.

Жменю свежих мандариновых корочек засыпают в небольшую кастрюльку, заливают крутым кипятком и дышат горячим паром, накрывшись полотенцем. Процедура должна продолжаться не больше 15 минут.

Проводить паровые ингаляции нужно с большой осторожностью, так как есть большая вероятность получить ожог.

Для восстановления сил

При простудных и инфекционных заболеваниях частенько наблюдается упадок сил. Чтобы устранить слабость и успокоить нервную систему, необходимо периодически вдыхать эфирные масла мандариновых шкурок. Для этого кожуру режут, помещают в полиэтиленовый пакет и периодически вдыхают пары на протяжении дня.

Для вдыхания эфирных масел необходимо каждый день брать свежие мандариновые шкурки.

С солодкой

Можно приготовить отвар мандариновых корок и солодки от кашля. На два стакана воды нужно взять 4 столовые ложки измельчённых сухих корок мандарина и столовую ложку порезанного корня солодки. Растительное сырьё заливают водой, 20 минут выдерживают на слабом огне, после чего настаивают около часа и процеживают. Полученный отвар делят на две части и пьют два раза в день.

Отвар с солодкой и шкурками мандаринов поможет не только от кашля, но и от мастита у кормящих женщин.

С мёдом

Это лекарственное средство от кашля обязательно оценят маленькие детки. Для приготовления берут 3 полные столовые ложки порезанных мандариновых корок. Заливают их двумя стаканами крутого кипятка и настаивают пару часов. После этого настой отцеживают через ситечко и добавляют в него столовую ложку облепихового мёда. Пить такой отвар нужно четыре раза в сутки, по ½ стакана. Обязательно перед едой.

Если на мёд есть аллергия, то его можно заменить сахаром. При этом сахар можно брать как белый, так и жжённый. В последнем случае лечебный эффект от лекарства больше выражен.

При простуде и некоторых инфекционных заболеваниях наблюдается сильный кашель. Этот симптом сохраняется ещё некоторое время после выздоровления. Для устранения кашлевых приступов прибегают к различным медикаментам и народным рецептам. Хорошо помогают от кашля мандариновые шкурки. Их можно готовить по разным рецептам, но все методы одинаково эффективные.