Как спать при кашле если задыхаешься
Кашель – важный помощник в борьбе с болезнью. Это защитный рефлекс, который помогает очистить дыхательные пути от мокроты и микробов. Но ночные приступы кашля мешают отдохнуть и выматывают и без того ослабленный организм.
Почему кашель усиливается ночью?
Когда человек находится в горизонтальном положении, слизь скапливается в носоглотке, дыхательные пути не очищаются. При насморке выделения из носа и околоносовых пазух стекают в глотку и вызывают кашлевой рефлекс, поэтому кашель мучает во сне, особенно когда мы переворачиваемся с боку на бок, и по утрам – когда встаём с кровати.
Усиливать кашель может пыль и сухость воздуха. Это особенно актуально в квартирах с центральным отоплением. Сухой и горячий воздух раздражает слизистые и провоцирует приступы кашля. Чтобы облегчить своё состояние, регулярно проветривайте спальню и делайте влажную уборку. Не лишним будет купить увлажнитель воздуха. Но если у вас его нет, а бороться с кашлем нужно прямо сейчас, можно повесить на батарею влажное полотенце или поставить рядом с кроватью ёмкость с водой.
Сухой и влажный кашель – есть ли разница?
Есть. Влажный кашель, связанный с простудой и гриппом, полезен для очистки носоглотки и дыхательных путей. Мокрота защищает слизистые оболочки и мешает бактериям проникнуть в организм.
А сухой, дерущий горло кашель, наоборот, довольно опасен для организма. Мокрота при таком кашле не выделяется, бронхи не очищаются, а носоглотка пересыхает. На стенках дыхательных путей поддерживается постоянный воспалительный процесс. Сухой кашель в отличие от влажного не помогает выздороветь, а только изматывает и мешает отдыхать. Чтобы ускорить процесс выздоровления, нужно постараться перевести сухой кашель во влажный. Но делать это стоит под наблюдением врача.
Ночной кашель у ребёнка – это опасно?
Нет, если кашель не симптом серьёзного заболевания (например, астмы или пневмонии). Самая распространённая причина кашля у детей – вирусная инфекция. Вирусы поражают дыхательные пути на разных уровнях – от носа до бронхов, бронхиол и лёгких. Порой кашель продолжается по несколько недель, потому что ребёнок не успевает выздороветь после одной инфекции и подхватывает другую. Около 10% детей продолжают кашлять даже после пролеченного ОРВИ.
Некоторые врачи даже предлагают ввести новый термин – “поствирусный кашель”. Такие долгие приступы пугают родителей, но чаще всего они не говорят о серьёзных патологиях.
Но даже если болезнь не опасна или вовсе прошла, ребёнку сложно переносить бессонные ночи, особенно при сухом кашле. Да и родителям приходится нелегко, если не знать, как помочь.
Важно: если ребёнок часто кашляет по ночам, это может быть признаком патологии дыхательных путей, аллергии или коклюша. Обязательно проконсультируйтесь с врачом и не лечите ребёнка самостоятельно, чтобы не ухудшить его состояние.
Что делать, если ребёнок кашляет и не может уснуть?
Чтобы быстро остановить приступ ночного кашля и помочь ребёнку, можно:
- Подложить под спину высокую подушку, перевернуть ребёнка со спины на бок, чтобы предотвратить сильный отток слизи, проглоченной и накопленной в течение дня.
- Если у ребёнка нет аллергии, поможет ложка мёда – он обволакивает и успокаивает слизистые оболочки горла.
- Чтобы смягчить кашель и успокоить дыхательные пути, дайте ребёнку попить тёплого чая или воды. Лучше не пить газированные напитки или соки цитрусовых – они могут дополнительно раздражать и без того воспалённые слизистые.
Как остановить приступ ночного кашля у взрослого?
Постарайтесь найти комфортное положение. Подложите под спину высокую подушку. Выпейте тёплого чая или воды, чтобы смягчить горло. Это особенно важно при сухом кашле – жидкость поможет успокоить раздражение.
Если вам тяжело дышать, проветрите спальню и попробуйте увлажнить воздух. Если увлажнителя воздуха нет, повесьте на батарею пару мокрых полотенец. Можно устроить небольшой сеанс паротерапии: зайдите в ванную комнату, закройте дверь, включите горячую воду и подождите несколько минут.
Какие препараты помогут избавиться от кашля?
Лечить кашель только с помощью народных средств неэффективно и опасно. Если он не проходит в течение нескольких дней и ночей, обязательно обратитесь к врачу. Важно помнить, что кашель – это симптом болезни, а не самостоятельное заболевание, поэтому и лечение требуется комплексное.
С влажным кашлем борются муколитическими и отхаркивающими препаратами. Они улучшают выведение мокроты и слизи. Но при сухом кашле такие лекарства не помогают, а только усиливают приступы, потому что организм будет пытаться вывести мокроту, которой нет. От сухого кашля помогают избавиться противокашлевые препараты, которые тормозят или подавляют кашлевой рефлекс.
Справиться с влажным кашлем при бронхите или пневмонии помогут муколитические препараты, в состав которых входит, например, амброксол. Компания SANTO производит раствор Амбро®, который можно принимать внутрь или делать ингаляции. Амбро® обладает противовоспалительным эффектом, а также антиоксидантными свойствами, стимулирует местный иммунитет, увеличивает концентрацию антибиотиков в мокроте и бронхиальном секрете.
Довольно часто люди думают, что кашель является серьезным заболеванием. Судя по тому, как непросто от него избавиться, эта гипотеза может показаться правильной. На самом деле, кашель – только симптом болезни, которую нужно диагностировать, пролечить и параллельно избавиться от кашлевых приступов. Случается такое, что я задыхаюсь при кашле. Это тревожный симптом, не дающий спокойно спать и дышать. Нужно немедленно обратиться за помощью к специалистам, не занимаясь самолечением.
Причины развития удушья во время кашля
Часто к врачу обращается пациент, который уже пробовал лечить заболевание и сопровождающий его кашель самостоятельно. Для врача очень важно, чтобы пациент подробно раскрыл все этап развития заболевания и признаки появления проблемы. Слова пациента «Доктор я кашляю и задыхаюсь» наводят на мысль о том, что течение болезни уже имеет осложнения. В этой ситуации нужно разобраться тщательно, ведь это может быть не просто жалоба о кашле, приводящем к тому, что я задыхаюсь. Это свидетельство воспалительного процесса в бронхах или легких, дыхательных путях и другие причины.
Когда пациент жалуется на удушающий кашель: «Задыхаюсь!», у врача могут возникнуть подозрения на попадание инородного тела на слизистую гортани. Все нужно проверить при осмотре, а если нужно направить больного на диагностическое обследование.
Вам будет интересна статья — Какие причины вызывают кашель при вдохе и как их устранить?
Какие факторы вызывают удушье при кашлевых приступах! Причинами появления проблемы могут стать:
- Заболевания дыхательной системы. Развивается хронический обструктивный бронхит.
- Нарушения сердечного ритма.
- Приступы бронхиальной астмы.
- Онкозаболевания в системе дыхания.
- Развитие инфекционных заболеваний органов дыхания (ларингиты, трахеиты, фарингиты).
- Аллергия.
- Бронхит курильщика активного или пассивного.
- Заболевания, связанные с профессиональной деятельностью.
Вам будет интересна статья — Почему появляется кашель при беге?
Симптоматика
Во многих случаях кашель сопровождается сильными приступами, сопровождающимися нехваткой воздуха, ведущими к одышке и постоянным жалобам, что не хватает воздуха, я задыхаюсь от кашля, помогите!
Вам будет интересна статья — Как правильно лечить кашель после операции?
Внешние признаки могут помочь доктору быстрее определиться с симптоматикой заболевания и помочь тому, кто кричит «Задыхаюсь от кашля!»:
- Задыхающийся при кашле по утрам заядлый курильщик должен понимать, что задыхаться он прекратит после расставания с вредной привычкой. Сложнее тем, кто кричит «задохнусь», но не может ликвидировать причину, поскольку она связана с попаданием в легкие пыли на вредном производстве или дыма при пассивном курении (если находишься в окружении курящих людей).
- Что делать, если приступы кашля мучают утром, дышать тяжело, мокроты не отходят, задыхаюсь? Это может являться признаком воспаления легких с нагноением или бронхита в хронической форме.
- Повышение температуры тела, удушье, жалобы пациента на то, что «кашляю и задыхаюсь», выделение мокрот может свидетельствовать о сильном воспалительном процессе в гортани.
- Ночной кашель с приступами удушья, симптомы боли в груди подтверждают развитие бронхиальной астмы.
- Появление кашлевого приступа ночью может говорить о нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы или первых признаках коклюша у детей. Если такой симптом сочетается с болевыми ощущениями, это может стать первым признаком появления опухоли.
- Сухой кашель, что мучает больного весь день, свидетельствует о попадании инфекции на слизистую горла, гортани, концентрации бактерий и микробов в бронхах и легких.
Советуем ознакомиться со статьей «Как лечить кашель курильщика?».
Особенно тяжело переносить кашель в непродуктивной форме. Он проходит без отхаркивания мокрот. Если такой кашель возникает при раздражении слизистой, он является физиологическим (например, кашель при аллергии). Если наблюдаем патологию органов дыхания, кашель вызван воспалительным процессом. Виды удушающего кашля бывают разные по продолжительности:
- Острая форма проявляется беспрерывными приступами в течение 2-3-х часов;
- Затяжная форма мучит человека 10-14 дней;
- Рецидивирующая форма возвращается через месяц и заканчивается рвотой, что требует комплексного лечения.
- Хроническая форма кашля будет тянуться так долго, пока данную патологию не вылечат основательно.
Вам будет интересна статья — Почему появляется кашель от кондиционера?
Для врача очень важны все детали и первые признаки заболевания дыхательных путей. Но чтобы установить правильный диагноз и провести эффективное лечение, опытные специалисты, кроме общего осмотра больного, обязательно направляют его на лабораторное обследование, а при необходимости, на рентгенографию.
Читайте также — Чем лечить кашель после приема пищи?
Первая помощь
Первый ответ на вопрос, что делать, если человек задыхается, очень простой – обратиться к врачу. Но все осложняется, ели на это нет времени. Нужно знать, какая первая помощь, нужна от приступов кашля себе или близкому человеку.
Рекомендуем к прочтению — Что делать, если ребенок задыхается от кашля?
При удушающем кашле начните из того, что руки надо опустить в горячую воду. Органы дыхательной системы расширяются и становится легче дышать.
Помогут вывести человека из такого состояния ингаляции, сделанные на скорую руку в виде паровой бани. Можно взять под язык специальный леденец, вызывающий смягчение слизи на воспаленной гортани. Успокаивает кашель теплое молоко с медом, пертуссин и полоскание горла настойками на травах.
Вам будет интересна статья — Как облегчить кашель у ребенка и тяжелое дыхание?
Если в органы дыхания попал инородный предмет, нужно немедленно звонить в скорую помощь. А пока медики добираются, можно сделать такие спасательные движения: схватить задыхающегося человека сзади в области груди и резко сжать ребра (только не сломать!). Получится рефлекторный выдох, который может вытолкнуть инородный предмет наружу. Пострадавшего все равно нужно показать врачам, чтобы исключить повреждения слизистой.
Как и чем лечить заболевание
Чтобы одолеть изматывающий кашель навсегда, нужно пройти необходимый процесс лечения:
- Проконсультироваться у лечащего врача, который установит окончательный диагноз и выпишет необходимые лекарства.
- Сделать все необходимое, чтобы устранить явные раздражители, вызывающие приступы сухого кашля.
- Применение препаратов, которые снимут воспаление слизистой органов дыхания.
- Создать все условия, чтобы организм смог бороться с заболеваниями.
Вам будет интересна статья — Что делать, если при сухом кашле тяжело дышать?
Для успешного лечения пациентов необходимо применять всевозможные препараты, рекомендуемые врачом, а также пользоваться советами народной медицины. Средств очень много, но никому не помешают чаи из грудных сборов, травяные настойки, ингаляции и компрессы.
- При астме проводят ингаляции, которые позволяют снять спазм бронхов. Часто астматики проходят курс лечения антибиотиками, принимают отхаркивающие и смягчающие сиропы (например, Гербион).
- Если человек страдает сердечной недостаточностью, кашель вызывают мокроты, собирающиеся под плеврой. Нужно пить отхаркивающие, разжижающие мокроты средства. В особых случаях мокроты откачивают, тогда кашель и одышка проходят сразу.
- Очень осложняется лечение больного при раковых заболеваниях, если они совпадают с инфекционными. Ликвидировать приступы кашля очень сложно, даже с помощью сильных антибиотиков.
- Курильщикам рекомендуют только профилактическое лечение. Но лечить кашель в таких случаях нет смысла, поскольку нужно избавиться от никотиновой зависимости.
- При простудных и инфекционных заболеваниях (ОРВИ, грипп) врачи прописывают симптоматическое лечение, начиная с сиропов и чаев при легкой форме и заканчивая антибиотиками при сильных осложнениях.
- Аллергический кашель требует определения аллергенов. Для этого назначают специальные пробы, а потом стараются удалить раздражители. Если это невозможно, периодически астматики проходят полный курс лечения антибиотиками, пользуются противоаллергическими препаратами в период обострения болезни.
Читайте также — Какие таблетки при кашле курильщика рекомендуют врачи?
Препараты
Только врач знает, какие препараты помогут убрать симптомы сильного кашля. Это всевозможные сиропы муколитического действия, таблетки для рассасывания при болях в горле, антигистаминные препараты, противовирусные препараты и легкие антибиотики. Главное, не ошибиться при диагностировании, чтобы вовремя начать лечение болезни, ухудшающей состояние больного.
Народные рецепты
Народная медицина имеет в своем запаснике огромное количество полезных советов, рекомендаций и рецептов, избавляющих от удушающих приступов кашля.
- Очень важны отвары и чаи с лечебных трав. В составе обязательно должны быть листья мать-и-мачехи, корень аира, ромашка, подорожник, корень девясила и др. Для приготовления отвара берут ложку сухой травы и заливают стаканом кипятка. Настоять 30 минут. Принимают по пол-стакана в теплом виде несколько раз в день.
- Можно сделать сок черной редьки с медом. Такое средство улучшает состояние больного при любой форме кашля.
- Ингаляции при удушающем кашле лучше делать в виде паровой ванны: над сваренной картошкой с добавлением эфирных масел, над травами (ромашка, шалфей, подорожник).
- Используют различные растирания настойками на травах, эликсирами и эфирными маслами. Даже аромат той же «звездочки» поможет улучшить дыхание и снять одышку.
Основная задача при использовании народных средств, не ухудшить состояние больного. Поэтому даже известные рецепты нужно согласовывать с лечащим врачом.
Рекомендуем к прочтению — Что делать если появился булькающий кашель у взрослого?
Рекомендации при удушающем кашле
Если человек не просто кашляет, а жалуется «Я задыхаюсь», нужно обратить внимание на все мелочи. Исключить аллергенты (пыль, табачный дым, шерсть животных, пыльцу растений и др.), сопутствующие заболевания (типа астмы, заражения гельминтозами, опухолей и др.), направить все усилия для укрепления иммунитета:
- Проветривание и систематическая уборка помещения;
- Прогулки на свежем воздухе;
- Утренняя гимнастика, посещение бассейна, фитнес-клуба, спортзала;
- Прием большого количества жидкости;
- Употребление витаминной и полезной пищи.
Такое отношение к своему здоровью избавит вас от любых заболеваний и сопровождающего их изнурительного кашля.
Загрузка…
Елена
Гуру
(2857)
9 лет назад
Многим тут помогло, Попробуйте простой способ – разогреть на сковородке 2 столовые ложки сахара до светло-коричневого цвета и влить стакан кипятка. Добавить 3 дольки лимона и отжать через марлю немного сока луковицы. Пить по несколько глоточков каждые полчаса. Рецепт простой и хороший. Вреда точно не будет. Выздоравливайте.
Наталья Маслова
Искусственный Интеллект
(154995)
9 лет назад
если врача хорошего нет, и не боитесь осложнений, то пейте всякую дрянь
кашель разный бывает
лучше всего ночью перед сном или просыпаясь идите в ванную, набирайте в таз кипяток, бросайте горсть валидола и дышите… .
еще могу посоветовать перед сном ингаляции маслом кедра или пихты подышать-
наливаете в фарфоровый чайник кипятка ДО дырочек- то есть см 3-4…и несколько капель масла. закрываете чайник и дышите горлом, глубоко- через носик… раз 12-15 вдохнете- на языкепоявиься сладковатый осадок- это нормально- это Вы значит, удушили пару-тройку миллионов микробов..
Источник: в носки горчичный порошок, мед пейте, черную смородину… кутайтесь
Наблюдатель
Оракул
(96914)
9 лет назад
Пейте грудной сбор или отвар трав: почки сосны, почки берёзы и травы мать и мачеха. Пить нужно раз 5-6 в сутки по полстакана в горячем виде с добавлением молока…
Don`t Worry Be Happy
Мудрец
(13847)
9 лет назад
блин токо отвечал… .
иди купи.. .
1 ингалипт – это аэрозоль снимет кашель. .
2 сироп солодки – тоже ..в пару к ингалипту. .
3 Малавит – на травах .. лечение читай инстр-.
4 Афлубин – лечение
Купи все .. прочитай.. .
Марина Тишунина
Просветленный
(20609)
9 лет назад
Попробуйте на ночь поставить горчичники, причём на ткань, ткань пропитайте растительным маслом (чтоб на всю ночь и сильно не жгло) , сироп от кашля с солодкой или пертусин, снимок лёгких сделать обязательно, теперь уже в понедельник и скорее всего без антибиотиков не обойтись, но это назначает врач после того как выслушает Ваши лёгкие. Старое проверенное средство – банки, тоже Вам облегчат состояние.
Источник: Врач
Шуня
Искусственный Интеллект
(522362)
9 лет назад
Пейте отвар корня девясила и мать -и-мачеху. Сок чёрной редьки с мёдом .Делайте игналяцию с отваром картошки или маслом чайного дерева. Перед сном 1 таблетка Колдак . Подавляет кашель, спать будете хорошо . Но при длительном применении вызывает привыкание. так что принимайте не больше 5 дней по 1 таблетке.
vladimir
Гуру
(2751)
9 лет назад
из личного опыта: пей много теплой воды (или чай) , (мед, молоко, малиновое варенье, лимон – приветствуются) , оденься перед сном в хлопчатобумажную одежду, и укройся теплым одеялом, чтоб жарко стало, будешь ночьбю просыпаться мокрый -значит леченье идет хорошо. и главное (!) не ешь таблетки.
Мария Лукьянцева
Профи
(779)
9 лет назад
Если нет аллергии на мед – берете черную редьку (нет черной- пойдет обыкновенная) выскабливаете внутри, делаете отверстие конусообразное, наполняете медом. эту редьку, наполненную медом ставите в баночку, рюмочку – короче в емкость, куда будет стекать сок. По чайной ложке через 3-4 часа. На ночь натереть икры ног и ступни чем-нибудь прогревающим. Спать в теплых носках. О-о-очень эффективно!!!
Кукла
Просветленный
(33078)
9 лет назад
обычные дешевые таблетки от кашля по часам пейте. И из постели не выходите – дайти возможность своему организму справиться с вируом. Больше пейте воды и купите интерферон в аптеке – он поможет быстрее справиться с болезнью.
Мария Ульянова
Ученик
(128)
3 года назад
Та к врачу надо, а не самолечением заниматься! Наш семейный нам от кашля ингаляции рекомендует с каплями Проспана, если температуры нет. Помогает всегда отлично.
Татьяна Агацкая
Ученик
(120)
3 года назад
Когда кашляю ночью я – штукатурка сыпется. мне помогает горячее молоко с содой. Дрянь редкосная, но только это дает поспать и мне и моим родным. При аллергическом кашле не спасет. Это чисто “простудный” ларинготрахеит, фарингит, тонзиллит. При начинающемся кашле, першении можно приготовить молоко с содой по рецепту, так сказать, облегченному. Что потребуется:
• 200 мл свежего пастеризованного или настоящего деревенского молока;
• четверть чайной ложки соды.
Молоко довести до закипания, вылить в кружку, добавить соды и тщательно растворить, помешивая напиток. Подождать, пока молоко остынет до 60 градусов, то есть останется горячим, но не будет обжигать слизистые. Температурный режим очень важен. Ни в коем случае нельзя при кашле и воспалении глотки пить чересчур горячие напитки, например, чай или молоко. Они еще больше травмируют мягкие ткани раздраженного горла, приносят слизистой больше вреда, чем пользы.
Выпить содовое молоко, остывшее до оптимальной температуры, медленно, небольшими глотками. Если есть возможность, лечь под одеяло и уснуть.
При грубом, жестком кашле нужно увеличить количество соды до половины чайной ложки. Этого количества хватит, чтобы усилить отхаркивающих эффект, но не превратить рецепт молока с содой от кашля в рецепт слабительного от запоров. Объем молока оставить тем же. Вкус получится более специфический, но зато горячее лекарство начнет работать быстрее.
Чтобы усилить смягчающее действие напитка, в него можно добавить кусочек натурального сливочного масла. Оно смажет слизистые, успокоит раздражение.