Как принимать корень солодки от кашля взрослым форум

Солодка сироп – лекарство, которое часто применяется для лечения патологий верхних дыхательных путей с целью ускорения выведения мокроты. Оно обладает противовоспалительным эффектом, благодаря чему его также допустимо применять в качестве средства, ускоряющего восстановление целостности слизистой желудка при поражении язвой или гастритом. Солодка одинаково хорошо подойдет и детям, и взрослым, помимо указанных свойств она способна стимулировать функционирование иммунитета.

Состав средства

Солодка от кашля оказывает свой лечебный эффект благодаря наличию густого экстракта корня растения в составе, оно входит в группу бобовых, стимулирует отхождение мокроты. Так бронхи очищаются от густой слизи, провоцирующей застои и сильный кашель.

Помимо солодки в состав сиропа включен этиловый спирт и сахар. Обычно лекарство продается в темных флаконах объемом 100 мл.

Главное достоинство препарата – активизация производства и отведения секрета из бронхов и желудка. Часть выделений из легких проникает в желудок и раздражает его слизистую, а сироп после попадания в пищеварительный тракт формирует защитное покрытие.

Для приготовления лекарства применяется непосредственно корень солодки, по-другому растение называется лакричником. В нем большое количество незаменимых организму человека полезных веществ, например, аскорбиновая кислота, флавоноиды, эфирные масла, глицирризиновая кислота.

Эффективность

Настой корня солодки, на основе которого изготавливается сироп, из-за своего богатого состава способен оказывать такие положительные действия на организм человека:

  • Противовоспалительное – хорошо влияет на состояние слизистой путей дыхания.
  • Отхаркивающее – уменьшается вязкость мокроты, нормализуется правильная функциональная активность ресничек эпителия, защищающих слизистую от попадания патогенных микроорганизмов.
  • Иммуностимулирующее – усиливается работа иммунных клеток, находящихся в структуре системы дыхания.
  • Заживляющее – активные компоненты ускоряют заживление воспаленных очагов слизистой в дыхательной системе.
  • Спазмолитическое – уменьшается тонус гладкой мускулатуры бронхиальных стенок, из-за этого увеличивается просвет бронхов, облегчается боль в горле и прохождение воздуха.
  • Противовирусное – компоненты экстракта корня помогают подавить активность вирусов, которые чаще всего провоцируют ОРВИ у человека.

Последние медицинские исследования подтвердили противоопухолевый эффект средства. Точные данные о всасывании в системный кровоток, метаболизме, распределении в тканях активных компонентов на сегодняшний день нет.

Пациенты часто спрашивают врачей, от какого кашля сироп солодки, он будет эффективен при влажном или сухом. На самом деле лекарство назначается и при мокром, и при мучительном непродуктивном кашле. Настойка преобразует непродуктивное откашливание в продуктивное, тем самым облегчая отхождение патогенной мокроты и предупреждая ее застой. Такой процесс ускоряет выздоровление.

Показания лекарства

Солодка или лакрица известна благодаря своему муколитическому и противовоспалительному эффекту. Показаниями использования препарата в комплексной терапии являются такие ЛОР-заболевания:

  • воспаление легких;
  • бронхиальная астма;
  • фарингит;
  • ларингит;
  • тонзиллит;
  • бронхит острый или хронический;
  • воспаление в трахее;
  • туберкулез.

Сироп отлично проявляет свои положительные свойства в борьбе с патологиями, которые сопровождаются непродуктивным кашлем. Но для правильного лечения нужно учитывать все правила, как пить сироп солодки в конкретной ситуации.

При пневмонии корень солодки от кашля показан в качестве обязательного дополнения к основному лечению антибиотиками и отхаркивающими лекарствами. Корень солодки полезен в начале развития болезни и на запущенных стадиях.

При бронхиальной астме или бронхоэктатическом заболевании лекарство разрешено принимать только по назначению врача и под его контролем, потому что оно несовместимо с противокашлевыми препаратами.

При болезнях желудочно-кишечного тракта препарат назначается на этапе ремиссии, потому что, резко увеличив производство слизи на стадии обострения, препарат может спровоцировать опасные осложнения.

На самом деле терапевтическое воздействие лекарства намного шире рассматриваемого. Его используют в лечении таких патологий, как подагра, ревматизм, заболевания органов женского половой системы, гормональные сбои. Лакрица хорошо очищает лимфатическую систему и нормализует лимфоток. Но не следует использовать сироп без рекомендаций врача. Это такое же лекарство, которое может навредить при передозировке и неправильном применении.

Противопоказания и побочные действия

Сироп лакрицы является полноценным лекарством, поэтому имеет определенные противопоказания:

  • высокое артериальное давление или склонность к его подъему;
  • сахарный диабет;
  • нехватка калия в организме;
  • беременность и период грудного вскармливания;
  • аллергия на компоненты состава;
  • ожирение.

Чтобы не допустить передозировку лекарством и предотвратить развитие побочных эффектов важно внимательно изучить аннотацию к препарату перед его применением.

При беременности в любом триместре корень солодки опасен, потому что усиливает производство эстрогенов. При необходимости лечения сиропом во время лактации, ее требуется приостановить или прекратить совсем.

Побочные действия могут развиваться в организме в случае непереносимости компонентов состава сиропа. Следует знать, что долговременное лечение корнем солодки провоцирует нарушение водно-электролитного баланса в организме.

Неправильное применение препарата может стать причиной таких нарушений:

  • тошнота;
  • изжога;
  • аллергия, которая проявляется сыпью, зудом, краснотой кожи и отеканиями;
  • гипокалиемия;
  • повышение АД.

При развитии негативных реакций на сироп пациенту следует проконсультироваться с врачом и поменять тактику лечения.

Правила приема и выбор дозировки

По инструкции установлены следующие правила, как пить сироп солодки:

  • Важно точно соблюдать установленные инструкцией и врачом дозы сиропа.
  • Запрещено игнорировать противопоказания лекарства, чтобы не произошло осложнений.
  • У солодки высокая степень аллергенности.
  • Для правильного приема микстуры необходимую дозу разводят кипяченой водой. Это усилит эффективность лекарства и еще больше облегчит выведение мокроты.
  • Стандартный курс лечения составляет 7 – 12 дней, но врач может корректировать эту продолжительность.
  • Возможность повторения терапии устанавливает лечащий врач.
  • При инфекционном поражении, заболеваниях бронхов, легких, при затруднении откашливания требуется на фоне лечения сиропом пить больше жидкости.

Взрослым

Врач подберет способ и схему, как принимать сироп солодки при кашле взрослому. Единоразовая доза лекарства для пациента после 16 лет – полная десертная ложка, запитая 150 мл воды. Пьют микстуру до еды.

Максимальная разовая доза сиропа солодки от кашля может составлять 1 столовую ложку, а максимальное количество лекарства в сутки не должно превышать 5-ти столовых ложек.

Детям

Ребенку, если педиатр не установил конкретную дозу, давать сироп нужно по инструкции. Грудным детям лекарство не подходит из-за склонности неокрепшего организма негативно реагировать на аллергенные составы. На один год жизни разовая доза – 1 капля микстуры. Кратность приема в сутки – не больше 5 раз. В аннотации указаны такие дозировки:

  • Дети возраста 1 – 2 года по 1 – 2 капли, разведенные в чайной ложке кипяченой воды.
  • Дети 3 – 6 лет по 3 – 10 капель, разведенные в столовой ложке воды.
  • Дети 7 – 12 лет по 12 капель, запивая 50 мл воды.
  • После 12 лет разовая доза составляет чайную ложку микстуры, разведенной 100 мл воды.

Особые указания в лечении

Прежде чем приступать к лечению лакричным сиропом требуется внимательно изучить аннотацию к лекарству. В ней указано несколько особых моментов, на которые обязательно нужно обращать внимание:

  • Использование средства беременным и кормящим женщинам запрещено или допускает по показанию врача и под его строгим контролем.
  • Запрещено проводить терапию сиропом солодки и таблетками группы диуретиков одновременно. Может произойти явное снижение концентрации натрия.
  • Также запрещено одновременный прием с глюкокортикостероидами, потому что увеличивается время полувыведения гормональных препаратов на фоне применения лакричного сиропа.
  • Из-за включения в состав лекарства сахара, оно не рекомендовано для лечения людям с сахарным диабетом.
  • Вещества состава сиропа напрямую не влияют на психомоторные реакции в организме на возможность концентрации внимания.

Сироп солодки в аптеках отпускается без рецепта врача. Но появление вопросов и сомнений в таком лечении должно стать поводом посещения доктора и получения его рекомендаций.

Передозировка лекарством

При явном превышении доз, рекомендованных в инструкции или назначенных специалистом, развиваются и усиливаются побочные действия лекарственного средства. В такой ситуации следует отказаться от лечения микстурой, посетить врача для купирования последствий передозировки с помощью симптоматического лечения.

Сироп солодки для очищения лимфатической системы

Помимо облегчения отхождения мокроты сироп солодки помогает очистить лимфатическую систему, вывести токсины и шлаки из лимфы.

Такая терапия реализуется в 2 этапа с обязательным одновременным применением препаратов сорбентов.

  • В 200 мл теплой воды разводится столовая ложка сиропа, состав выпивается на голодный желудок.
  • Спустя час требуется выпить сорбент – Энтеросгель.

Описанный курс рассчитан на 2 недели. Процедура повторяется 3 раза в день.

Перед началом такого очищения следует обязательно получить консультацию специалиста.

Итак, сироп корня солодки – универсальное лекарство, которое позволяет облегчить симптоматику и ускорить выздоровление при многих патологиях. Несмотря на целебные свойства и положительные результаты, применять микстуру нужно с учетом всех противопоказаний и возможных побочных реакций.

Еще больше полезных статей о ЛОР заболеваниях можете найти на сайте https://lor-uhogorlonos.ru/

Источник

Я хотела бы узнать ваще мнение о сиропе солодки нравится ли он вам и насколько он эффективный и самое главное лечите ли им вы кашель у детей

халя

[1008101363] – 21 октября 2014, 15:01

25 ответов

Последний —
12 сентября 2019, 14:13
Перейти

1.

Гость

[370969102] – 21 октября 2014, 16:58

у детей бы не стала,он же спиртом отдает,а сама пью

2.

Гость

[579202508] – 21 октября 2014, 17:00

моей дочери только он и помогает!в садике болела очень часто,врач не хотела лечить ,выписывала сразу антибиотик.естественно антибиотик давала в крайнем случае,если ничего из противокашлевывых не помогало,так вот,корень солодки помогал всегда!а узнала про это лекарство так.в очередной раз врач выписала ударную дозу антибиотика,так как дочь сильно кашляла,я все сделала как сказала врач,кашель не прошел,врач направила на флюорографию,я говорю начальнику,мол ухожу на больничный,так мол и так.а он посоветовал это лекарство и говорит,мы им только спасаемся,я дала дочери два раза выпить,она отхаркнула какую то бяку,и перестала кашлять.в наших аптеках это лекарство пропало,месяц назад бегала искала по всему городу.я испробовала кучу противокашлевых лекарств,но это от сухого кашля просто супер!!!!!

3.

лариса

[2587503522] – 21 октября 2014, 19:28

я только им и лечу уже года 3 Как только он помогает от кашля моему сыну (6лет ему)

4.

Гость

[98097037] – 22 октября 2014, 02:05

Мне очень хорошо помогает. Недорогое и эффективное средство.

5.

лина

[897605296] – 22 октября 2014, 09:51

фу.. я даже ложку чайную выпить не могу, он ужасный..

6.

Гость

[553855097] – 22 октября 2014, 10:11

лина

фу.. я даже ложку чайную выпить не могу, он ужасный..

Сиропом корня солодки меня с детства лечила мама. Она и сама им и сейчас лечится. Сироп солодкового корня применяют в составе комплексной терапии при заболеваниях дыхательных путей (острые и хронические бронхиты, трахеобронхиты, пневмонии, бронхоэктатическая болезнь).

8.

лисичка

[1241085165] – 30 октября 2014, 04:00

сладенько.

9.

Жанна

[1347883361] – 03 ноября 2014, 03:00

” У меня уже целая коллекция народных средств от кашля. Лечила и детей, и внуков.
Но иногда кашель бывает такой выматывающий, что просто сил нет! Ничего не помогает.
У нас очень опытная участковая врач, она нам порекомендовала при сильном кашле пить
сироп джосет, он помогает и при сухом изматывающем кашле, и при влажном. И правда,
помогает сразу. “

10.

Гость

[1860105950] – 28 ноября 2014, 22:38

У меня хронический бронхит и солодку заставлял раньше пить муж. Заставлял, потому что для меня это ужасная гадость на вкус. Но помогает реально хорошо, как отхаркивающее средство. Детей солодкой не лечила, только сиропом Джосет, но по назначению педиатра. Я и сама Джосетом лечусь, он не только разжижает мокроту и выводит ее, но и снимает бронхоспазм, воспаление слизистой дыхательных путей. Видимо, благодаря такому составу, он действует в первый день приема, то есть быстрее, чем солодка. Ну и на вкус не гадость, пью спокойно.

11.

Миленна

[1681639807] – 09 декабря 2014, 01:31

Я читала где-то, что нельзя использовать комбинированные средства от сухого кашля, это может привести к скоплению жидкости в легких. У меня есть два проверенных препарата – Омнитус от сухого, АЦЦ от мокрого, но я ни в коем случае не принимаю их одновременно!

12.

Алина

[3890380230] – 09 декабря 2014, 23:33

Да-да, я тоже такое слышала, только вот ацц мне не очень, против мокрого кашля я для себя еще не нашла нормального средства, а вот при сухом тоже всегда принимаю Омнитус. И деткам он, кстати, подходит, мои без боя его пьют, хотя больше ни одно лекарство без упрашиваний и угроз принимать не будут.

13.

Илона

[1681639807] – 10 декабря 2014, 11:38

Читала где-то, что в Европе корень солодки запрещен, что он очень вредный.

14.

Агата

[1681639807] – 11 декабря 2014, 00:33

Девочки, а Омнитус это что? Сироп или таблетки? С какого возраста его можно деткам давать?

15.

Рада

[1118148744] – 11 декабря 2014, 22:32

Боже, ну а зачем интернет? всего-то делов ввести в поисковике “Омнитус инструкция” и там все-все подробненько написано. От себя скажу – сироп очень классный, пару раз пила, хорошо помогает.

16.

Лиза

[1681639807] – 12 декабря 2014, 01:50

Агата, есть и сироп и таблетки, мне больше сироп нравится, может, потому, что вкусненький))а я сластена)) Муж пьет таблетки, но он по другой причине (кашель курильщиков, только так и спасается сам и наши уши с нервами). Сироп стопроцентно можно с трех лет, а вот насчет таблеток не помню, нужно инструкцию поднимать, но думаю, вам быстрее будет погуглить))

17.

Валерия

[2756316295] – 16 декабря 2014, 00:34

Сама я использовала сироп корня солодки, как отхаркивающее средство. Эффект хороший, да и солодка сама по себе полезна. Но ребенка так и не смогла заставить выпить, вкус не нравится, поэтому не знаю, как на детей действует. Нам педиатр Джосет прописывает, это тоже сироп, действует с первого приема, имеет в составе муколитик, мукокинетик, бронхолитик и оказывает противовоспалительное действие. А главное, ребенок пьет, так что пока Джосетом обходимся.

18.

Alla

[81484724] – 31 января 2015, 20:59

Обожаю солодку. Раньше ее пила прямо неразбавленную, причем без меры. Теперь стала грамотно лечиться, развожу водой, пью по норме. Особенно мне нравится, что она еще и иммунитет повышает. А муж солодке не доверяет. Тоже пьет джосет, говорит, его четыре компонента действуют лучше, чем одна моя травка. Может, и так, действительно, кашель у него проходит быстро, но мне кажется, это еще связано и с крепким организмом.

19.

Ева

[385527436] – 22 февраля 2015, 00:53

По поводу джосета тоже много мнений в сети. Кто-то его считает настоящей отравой. Мне лично нравится, пару раз брала, помог за пару дней. Но я не сторонница таких серьезных препаратов, мне кажется, когда слегка подкашливаешь – и солодки вполне достаточно, зачем пить все подряд?

20.

ЛЮБОВЬ

[2499460386] – 27 декабря 2016, 00:46

замечательное средство .все дети выросли на нем в советское время.так же как копеечное средство таблетки от кашля.а хлористый кальций пили при сильной болезни зимой.и аскорбинка. у всех была. также гемотаген. любимя щоколадка из аптеки. всех детей кормили. и самый простой рыбий жир.я все это помню потому что сама в детстве была болезненная. а сейчас мне 57.и мой сын рос на этом.а сейчас чуть что антибиотики.*****.просто гробят детей . у меня родилась внучка. мама мия!!!!! прочла что входит в эти дет.смеси ! как вы хотите чтоб ребенок здоровым был потом.даже белорус смеси ***** все пальмлвое масло крахмал и соя и рос. малыщ и малютка.тоже самое *****. только израиль любит своих детей.у них смеси хорошие.

21.

Катя

[3107669507] – 11 мая 2018, 06:23

Мне 15 лет я вот уже 2 дня пью не помогает корень солодки.Что делать?

21.

Катя

[3107669507] – 11 мая 2018, 06:26

Такой раздражительный кашель ????????

22.

Марина

[4224706329] – 15 мая 2018, 07:56

Не лечу. Она просто отхаркивает, а воспаление остается, и кашель становится только хуже. Беру геделикс, тоже растительный препарат, но по крайней мере лечит так, как это надо делать.

24.

Екатерина

[3582363755] – 14 июля 2019, 16:33

Марина

Не лечу. Она просто отхаркивает, а воспаление остается, и кашель становится только хуже. Беру геделикс, тоже растительный препарат, но по крайней мере лечит так, как это надо делать.

24.

Гость

[104239393] – 14 июля 2019, 16:38

Я только ею и вылечивала детей. Хотя выбор в аптеках, сами знаете, велик. Брали и другие микстуры, но все сводилась к сиропу солодки. И дело не в низкой стоимости, а реально лечит.

25.

Гость

[2193577726] – 12 сентября 2019, 14:13

Илона

Читала где-то, что в Европе корень солодки запрещен, что он очень вредный.

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

ðÏÄÅÌÉÔÅÓØ ÍÎÅÎÉÑÍÉ?
üÆÆÅËÔ? ïÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÐÒÉ ÎÅÍ ÓÉÌØÎÏ ÂÏÌØÛÅ ÐÉÔØ?
íÏÖÎÏ ÌÉ ÄÅÔÑÍ ÄÁ×ÁÔØ ÂÅÚ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÑ ×ÒÁÞÁ? ÷ ÓÍÙÓÌÅ, ÂÅÚ ÄÏÐ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÉ Ó ×ÒÁÞÅÍ?

ñ ÄÁ×ÁÌÁ, ÎÏ ÐÏÓÌÅ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÑ ×ÒÁÞÁ, ÜÆÆÅËÔ ×ÒÏÄÅ ÂÙÌ.

ñ ÄÁ×ÁÌÁ ÓÔÁÒÛÅÊ. üÆÆÅËÔÁ ÂÙÌÏ – ÎÕÌØ!!!
÷ÏÏÂÝÅ, ÅÊ ÏÔ ËÁÛÌÑ ÒÅÁÌØÎÏ ÐÏÍÏÇÁÌÉ ÔÏÌØËÏ ÔÁÂÌÅÔËÉ ÄÅÛ£×ÙÅ, ÎÁÚÙ×ÁÅÍÙÅ “ïÔ ËÁÛÌÑ” É íÕËÁÌÔÉÎ.
áÁÁÁ, ÅÝ£ ÍÁÚÉ ÓÏÇÒÅ×ÁÀÝÉÅ ÐÏÍÏÇÁÌÉ…
îÏ ÜÔÏ ×Ó£ ÉÎÄÉ×ÉÄÕÁÌØÎÏ….é ×ÒÁÞ, ËÏÎÅÞÎÏ ÄÏÌÖÅÎ ÒÅÛÁÔØ…

ÄÁ, ÓÐÁÓÉÂÏ. ðÏÐÒÏÓÉÌÁ ÂÁÂÕÛËÕ ÓÐÒÏÓÉÔØ ÓÅÇÏÄÎÑ Õ ×ÒÁÞÁ.

NovemberRain ÐÉÓÁÌ(Á)
÷ÏÏÂÝÅ, ÅÊ ÏÔ ËÁÛÌÑ ÒÅÁÌØÎÏ ÐÏÍÏÇÁÌÉ ÔÏÌØËÏ ÔÁÂÌÅÔËÉ ÄÅÛ£×ÙÅ, ÎÁÚÙ×ÁÅÍÙÅ “ïÔ ËÁÛÌÑ” É íÕËÁÌÔÉÎ.

+1

ÄÁ×ÁÌÁ, ÐÏÍÏÇÁÌÏ. Á ×ÏÔ Ó ÓÏÇÒÅ×ÁÎÉÅÍ × ÏÂÌÁÓÔÉ ÓÐÉÎÙ É ÇÒÕÄÉ ÐÏÏÓÔÏÒÏÖÎÅÅ! ÎÁÍ ÐÒÉ ËÁÛÌÅ ×ÒÁÞ ÓÔÒÏÇÏ ÚÁÐÒÅÔÉÌÁ, ÓËÁÚÁ×, ÞÔÏ ÍÏÖÅÔ ×ÓÑ ÉÎÆÅËÃÉÑ × ÌÅÇËÉÅ ÏÐÕÓÔÉÔØÓÑ, ÓÏÇÒÅ×ÁÔØ ÍÏÖÎÏ ÔÏÌØËÏ ÎÏÖËÉ (ÐÒÉ ÕÓÌÏ×ÉÉ ÏÔÓÕÔÓÔ×ÉÑ ÔÅÍÐ-ÒÙ).
ÓÉÒÏÐ ÐÉÌÁ Ó ÕÄÏ×ÏÌØÓÔ×ÉÅÍ, ËÁË É ÐÒÏÓÐÁÎ, Á ×ÏÔ ÔÁÂÌÅÔËÉ ÏÔ ËÁÛÌÑ ÏÔËÁÚÁÌÁÓØ.

ÎÅ, Ñ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÓÏÇÒÅ×ÁÀ.
ÜÒÅÓÐÁÌ ÄÁ×ÁÌÁ É ÉÎÇÁÌÑÃÉÉ ÄÅÌÁÌÁ. îÏ ËÁÖÄÁÑ ÉÎÇÁÌÑÃÉÑ – ÜÔÏ ÔÁÎÅÃ Ó ÂÕÂÎÁÍÉ ×ÓÅÊ ÓÅÍØÅÊ. äÁÊ ÂÏÇ, ÅÓÌÉ ÐÏÌÕÞÁÅÔÓÑ ÕÇÏ×ÏÒÉÔØ ÈÏÔØ ÐÁÒÕ ÍÉÎÕÔ ÐÏÄÙÛÁÔØ.

Ñ ÄÁÖÅ ÐÒÏÂÏ×ÁÔØ ÎÅ ÓÔÁÌÁ ÉÎÇÁÌÑÃÉÉ, Ñ × ÎÏÓ-ÔÏ ÅÊ ÚÁËÁÐÙ×ÁÀ, ÐÏÞÔÉ Ó×ÑÚÙ×ÁÑ ÅÅ)))

ÎÕ ÈÏÔØ ËÁË-ÔÏ ÌÅÞÉÔØ ÎÁÄÏ…

ïÔ ËÏÒÎÑ ÓÏÌÏÄËÉ ÜÆÆÅËÔÁ ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ ÎÅ ÂÙÌÏ.
ðÌÀÓÕÀÓØ Ë íÕËÁÌÔÉÎÕ, ÏÞÅÎØ ÈÏÒÏÛÏ ÐÏÍÏÇÁÌ, ÎÏ ÐÒÉ ÓÏÂÌÀÄÅÎÉÉ ÕÓÌÏ×ÉÊ ÐÒÉÅÍÁ – ÒÁÚ×ÅÓÔÉ × 1/3 ÓÔÁËÁÎÁ ×ÏÄÙ, ×ÙÐÉÔØ ÍÁÌÅÎØËÉÍÉÍ ÇÌÏÔËÁÍÉ ÄÏ ÅÄÙ. þÅÓÔÎÏ ÇÏ×ÏÒÑ, Ñ ÐÒÉ ÓÉÌØÎÏÍ ËÁÛÌÅ ÒÁÚ×ÏÄÉÌÁ 2 ÔÁÂÌÅÔËÉ × ÐÏÌÓÔÁËÁÎÅ ×ÏÄÙ.

ÍÕËÁÌÔÉÎ ×ÏÏÂÝÅ ÎÉ ÒÁÚÕ ÎÅ ×ÙÐÉÓÙ×ÁÌÉ. ÔÏÌØËÏ ÁÍÂÒÏÂÅÎÅ

ëÁË ÍÎÅ ÏÂßÑÓÎÉÌÁ ×ÒÁÞ, ËÏÒÅÎØ ÓÏÌÏÄËÉ ÐÏÍÏÇÁÅÔ ÐÒÉ ×ÌÁÖÎÏÍ ËÁÛÌÅ, ÏÎ ÓÐÏÓÏÂÓÔ×ÕÅÔ ÏÔÈÏÖÄÅÎÉÀ ÍÏËÒÏÔÙ. íÎÏÇÏ ÐÉÔØ, ÍÎÅ ËÁÖÅÔÓÑ, ÐÒÉ ÌÀÂÏÊ ÐÒÏÓÔÕÄÅ ÐÏÌÅÚÎÏ)

ÜÔÏ ÄÁ
ÐÒÏÓÔÏ × ÉÎÓÔÒÕËÃÉÉ Ë ÜÔÏÍÕ ËÏÒÎÀ ÏÂÉÌØÎÏÍÕ ÐÉÔØÀ ÏÓÏÂÏÅ ×ÎÉÍÁÎÉÅ ÕÄÅÌÑÅÔÓÑ

üÔÏ ÄÌÑ ÔÏÇÏ, ÞÔÏ ÍÏËÒÏÔÅ ÂÙÌÏ ÉÚ ÞÅÇÏ ÏÂÒÁÚÏ×Ù×ÁÔØÓÑ. ô.Å. ÓÏ ×ÓÅÍÉ ÍÕËÏÌÉÔÉËÁÍÉ ÎÁÄÏ ÂÏÌØÛÅ ÐÉÔØ, Á ÔÏ ÏÔËÁÛÌÉ×ÁÔØÓÑ ÎÅÞÅÍÕ ÂÕÄÅÔ.

ÎÁÍ ÎÁÛ ÐÅÄÉÁÔÒ ÐÏÞÔÉ ×ÓÅÇÄÁ ÅÇÏ ×ÙÐÉÓÙ×ÁÅÔ,ÄÏÒÏÇÉÅ ÎÅ ×ÓÅÇÄÁ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔ,ÜÆÆÅËÔ ÂÙÌ,ÍÙ Ó ÍÕÖÅÍ ÔÏÖÅ ÐØ£Í ËÏÇÄÁ ËÁÛÅÌØ Õ ÎÁÓ,ÐÏÍÏÇÁÅÔ.

ÎÁÍ ×ÓÅÇÄÁ ÐÏÍÏÇÁÅÔ, ÔÏÌØËÏ ÕÞÔÉÔÅ, ÒÁÓÔ×ÏÒ ÓÐÉÒÔÏ×ÏÊ! Ñ ÏÂÙÞÎÏ ×ÓÅÇÄÁ ÌÅÞÕ ÂÅÚ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÑ ×ÒÁÞÁ((((

ñ ÏÂÙÞÎÏ ÓÏÌÏÄËÕ ÎÁÞÉÎÁÀ ÄÁ×ÁÔØ ÅÝÅ ÄÏ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÉ Ó ×ÒÁÞÏÍ, ÔÏ ÂÉÛØ Ó ÎÅÅ Ñ ÎÁÞÉÎÁÀ ÌÅÞÅÎÉÅ. îÏ ÏÎÁ ×ÓÅ ÒÁ×ÎÏ ÄÏÞËÅ ÎÉ ÒÁÚÕ ÅÝÅ ÎÅ ÐÏÍÏÇÌÁ, × ÜÔÏÍ ÐÌÁÎÅ ÍÕËÁÌÔÉÎ ÌÕÞÛÅ. á ×ÏÔ ÍÎÅ ÓÁÍÏÊ ÐÏÍÏÇÁÅÔ. ôÁË ÞÔÏ ×ÓÅ ÉÎÄÉ×ÉÄÕÁÌØÎÏ, ÏÂÝÅÅ ÏÄÎÏ – ÐÉÔØ ÎÕÖÎÏ ÎÁ ÓÁÍÏÍ ÄÅÌÅ ÂÏÌØÛÅ, ÞÔÏÂÙ ÌÅÇÞÅ ÒÁÚÖÉÖÅÎÎÁÑ ÍÏËÒÏÔÁ ÏÔÈÏÄÉÌÁ.

óÏÌÏÄËÁ ÎÅ ÐÏÍÏÇÁÌÁ.îÁÛ ×ÒÁÞ ÒÅËÏÍÅÎÄÏ×ÁÌÁ ÔÒÁ×ËÉ ÐÉÔØ(ÍÙ ÞÁÂÒÅà ÐÉÌÉ),ÏÞÅÎØ ÄÁÖÅ ÎÅ ÐÌÏÈÏ.îÏ ÔÁÍ ÎÕÖÎÏ ÒÁÓÓÞÉÔÁÔØ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï,ÚÁ×ÉÓÉÔ ÏÔ ×ÏÚÒÁÓÔÁ ÒÅ£ÎËÁ.

ÅÓÌÉ Ñ ÎÅ ÏÛÉÂÁÀÓØ, ÔÏ ÞÁÂÒÅÃ Ó 12 ÌÅÔ ÍÏÖÎÏ…×ÒÏÄÅ ÔÁË ÎÁ ËÏÒÏÂËÅ Ó ÆÉÌØÔÒ-ÐÁËÅÔÁÍÉ ÎÁÐÉÓÁÎÏ. Á ÍÏÖÅÔ Ñ ÐÕÔÁÀ (ÚÁ×ÔÒÁ ÐÏÓÍÏÔÒÀ)…
× ÉÎÅÔÅ ÐÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎÉÊ ÐÏ ×ÏÚÒÁÓÔÕ ÎÅ ÎÁÛÌÁ

îÁÍ ÐÏÍÏÇÁÅÔ.ËÒÏÍÅ ÔÏÇÏ, ÄÅÔÉ ÐØÀÔ ÂÅÚÏÇÏ×ÏÒÏÞÎÏ ÈÏÒÏÛÏ, ÞÔÏ ÎÅ ÓÏ ×ÓÑËÉÍÉ ÓÉÒÏÐÁÍÉ ÐÒÏËÁÔÙ×ÁÅÔ.îÅÄÁ×ÎÏ ÓÙÎ ÎÁÞÁÌ ÐÉÔØ ÚÁ×ÁÒÅÎÎÕÀ ÓÏÌÏÄËÕ – Ñ ÄÏ×ÏÌØÎÁ)ïÎÁ ×ÅÄØ ÎÅ ÔÏÌØËÏ ÏÔ ËÁÛÌÑ, ÜÔÏ ÅÝ£ É ÐÒÉÒÏÄÎÙÊ ÉÍÍÕÎÏÍÏÄÕÌÑÔÏÒ.îÏ, ËÁË É ×ÓÅ ÒÁÓÔÉÔÅÌØÎÙÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ, ÏÎÁ ÎÅ ÐÏÍÏÖÅÔ Ó ÔÒÅÔØÅÇÏ ÒÁÚÁ, ÐÉÔØ ÎÁÄÏ ÍÎÏÇÏ É ÄÏÌÇÏ, ÞÔÏÂÙ ÂÙÌ ÜÆÆÅËÔ.

íÙ ÐØÅÍ ÓÉÒÏÐ ÓÏÌÏÄËÉ(ÐÏ ÐÏÌÏ×ÉÎËÅ ÞÁÊÎÏÊ ÌÏÖËÉ 3 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ) ÉÌÉ ÍÕËÁÌÔÉÎ ÒÁÚ×ÏÄÉÍ × ÌÏÖÅÞËÅ ÐÒÉ ËÁÛÌÅ.îÏ ÜÆÆÅËÔ ÐÏÑ×ÌÑÅÔÓÑ ÎÅ ÓÒÁÚÕ,ÔÏÌØËÏ ÞÅÒÅÚ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÄÎÅÊ.

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎ?