Как правильно делать медовый массаж от кашля
Зачастую простуда опускается ниже, в бронхи и, тогда начинается такой сильный сухой кашель,что невозможно смотреть без сочувствия. Избавиться от такого сильного кашля прекрасно поможет медовый массаж.
Медовый массаж от кашля самое простой,доступный и действенный способ не только для того,чтобы справиться с кашлем за 2 дня,но и для того,чтобы в дальнейшем не допускать до развития бронхита.
Медовый массаж очень сильнодействующее средство,после которого может проявиться на следующий день слабость и отсутствие сил. Но,это только реакция организма на выздоровление. Постельный режим поможет справиться со слабостью,а питьевой режим быстро поставит вас на ноги.
Если все же есть сомнения насчет массажа,то рекомендую более щадящее средство от кашля —компресс из меда.
Медовый массаж при простуде
Медовый массаж при простуде настолько эффективное средство,что после него мобилизуются все средства и организм начинает быстрый процесс выздоровления: подсыхает нос, прекращается острый насморк и самое главное: медовым массажем можно предотвратить распространение и опускание простуды в бронхи.
Медовый массаж при бронхите
Медовый массаж при бронхите,при сильном сухом кашле поможет процессу отхождения мокрот из бронхов.
Прогревание медом поверхности кожи и подкожных покровов в области верхней части спины -самое лучшее средство для оздоровления бронхов.
После первого же сеанса медового массажа эффект будет очевидным: кашель станет менее интенсивным, уже не сухим, начнется процесс откашливания мокрот.
Лечебный процесс, запущенный при массаже, будет действовать еще в течение дня, поэтому следующий сеанс лучше делать через сутки.
Если больной мучился от сильного кашля уже несколько дней, то после массажа возможно состояние слабости и сонливости. В этой ситуации, сон-лучшее лекарство.
Как правильно делать медовый массаж
При простуде,от кашля медовый массаж правильно делать нужно следующим образом:
- нанесите теплый мед в небольшом количестве на верхнюю часть спину, воротниковую зону и ниже до лопаток.
- начинайте планомерное движение рукой слева направо,сверху вниз,присущее только этому массажу: прижимаете верхнюю часть ладони и резко отрываете.
- сначала такое движение делается легко,потому что мед жидкий, но затем по мере прохождения ладони по второму и третьему разу по одному и тому же месту мед сгущается, потому что он вытягивает через кожную поверхность шлак и всасывает его в себя.
- через несколько минут таких манипуляций кожа становится красной и очень чувствительной к новому прикосновению ладони массажиста, но, если есть возможность, то терпите.
- массаж закончен тогда, когда весь мед сконцентрируется на ладони массажиста в виде белой, серой, серо-грязной массы, которая уже ничем не похожа на мед и которая уже не будет прилипать к телу.
- возможно прекращение массажа, когда больной не может терпеть болевых ощущений. Во-первых, вы уже добились эффекта покраснения кожи. Во-вторых, мед в любых дозах полезен для организма. В-третьих, не нужно насиловать организм до болевых ощущений, тем более, что кожа у всех разная, чувствительная,особенно, у детей.
- протереть место массажа полотенцем,смоченным в горячей воде
- укрыть больного одеялом
- лучше всего делать на ночь, чтобы больной уснул.
- лучше массаж делать через день, через два, но все равно нужно смотреть по самочувствию больного.
Медовый массаж от сильного кашля очень эффективное средство,но местный массаж с очень сильным прогревающим эффектом в одном месте способствует приливу крови в данное место, поэтому,если он делается первый раз, то нужно следить за состоянием больного после массажа,на реакцию организма на медовый массаж.
Возможно, лучше перестраховаться на первый раз и сделать его не таким интенсивном,щадящим и прекратить его на стадии небольшого покраснения кожи.
Эффект медового массажа
Эффект медового массажа от кашля,от бронхита очевиден:
- улучшение кровообращения
- сильное прогревание тканей
- ускорение обмена веществ
- стимулирование работы иммунной системы
- адсорбирование токсинов
- снабжение биологически активными веществами из меда,которые повышают сопротивляемость организма
- биологически-активные вещества меда обладают большой проникающим действием, поэтому усиливают работу и внутренних органов
- мед является противомикробным средством,поэтому и показан при респираторных заболеваниях
Противопоказания медового массажа
Есть некоторые противопоказания медового массажа:
- аллергия на мед
- нарушение свертываемости крови
- при высоком давлении лучше отказаться от медового массажа
- высокая температура
- открытые раны или гнойнички на поверхности кожи
Медовый массаж от кашля отлично помогает не только на начальной стадии развития болезни,но также и при затяжном бронхите. Пробуйте, потому что эффект воздействие для каждого индивидуален.
Источник
Медовый массаж – лучший способ борьбы с кашлем во время простудных заболеваний, когда происходят воспалительные реакции дыхательных путей, например, при ОРЗ, ОРВИ, бронхите или пневмонии. В первую очередь, конечно, нужно обратиться к доктору, чтобы выяснить причину. Врач проведёт диагностику и назначит лечение. Прежде всего – это медикаменты. Но лечить кашель можно народными средствами, например, пить горячий чай с добавлением мёда, малинового варенья, лимона или брусничного сиропа. Эти продукты рекомендуется употреблять для разжижения и вывода мокроты.
Во-первых, янтарный продукт обладает противовоспалительными, регенерирующими, бактерицидными свойствами. Во-вторых, он отдаёт организму полезные элементы, улучшает кровообращение, оказывает согревающий эффект, уничтожает различные бактерии.Медовый массаж при кашле влияет на лёгкие и бронхи, улучшает отхождение мокроты. Такая терапия – отличный помощник в лечении. Быть может, и медикаменты не понадобятся. Ведь массаж с использованием мёда делали целители в давние времена, когда антибиотиков и в помине не было.Ведь в этом сладком продукте содержатся витамины, органические и неорганические кислоты, алкалоиды, ферменты, аминокислоты, микро- и макроэлементы, углеводы и прочие полезные для организма вещества. Мёд ценится лечебными свойствами в традиционной и народной медицине. Он помогает бороться со многими заболеваниями, в том числе и с кашлем. Мёд – это природный целитель, который применяют как внутренне, так и наружно.
Противопоказания к применению прогревающих процедур с использованием мёда
Медовый массаж можно делать людям любого возраста, начиная с детей, достигших одного года. Противопоказания к применению сладкого янтаря:
- аллергические реакции на продукты пчеловодства;
- почечная или печёночная недостаточность;
- повышенная температура тела;
- нарушения кожного покрова: раны, грибковые или бактериальные заболевания;
- туберкулёз;
- онкологические заболевания;
- густой волосяной покров на груди или спине.
Не делают медовый массаж при кашле в области сердца.
Предварительный разогрев тела перед процедурой массажа с применением мёда
Прежде чем начинать массаж для снятия симптомов кашля, необходимо разогреться и размять мышцы спины. Лучший вариант – сауна, парная или горячий душ. Если нет такой возможности, больного укладывают на кровать и разогревают сначала спину: похлопывают по ней ладошками, пощипывают, поколачивают боковыми сторонами кулаков до появления красноты, затем растирают грудь до гиперемии кожного покрова.
Техника проведения медового массажа при кашле
Важно! Для процедуры необходимо брать только высококачественный мёд. От фальсифицированной продукции положительного результата вы не получите. Для массажа можно брать любой сорт мёда, но специалисты рекомендуют акациевый или липовый, так как эти продукты обладают высокими противовоспалительными свойствами. Также следует помнить, что руки должны быть сухими.
Методика проведения массажа от кашля довольно простая:
- Больной лежит на животе, голова должна быть чуть ниже туловища.
- Подогретый на водяной бане до 40° мёд сначала берётся в ладони, а затем уже распределяется по поверхности спины.
- Массажист лёгкими движениями рук похлопывает по больным участкам. При этих действиях ладони начинают прилипать к спине. Затем их резко отрывают от кожи.
- По мере проведения процедуры, которая длится 10–15 минут, ладони массажиста прилипают всё сильнее, отрывать их становится сложнее, кожа краснеет, а мёд меняет цвет на серовато-бурый. Это значит, что янтарный продукт не только прогревает, но и вытягивает токсины и шлаки, которые нужно удалить тёплым влажным полотенцем.
Данная процедура очень эффективна при простуде. Она облегчает состояние больного, так как способствует разжижению и отхождения мокроты, а также повышает иммунитет.
Как только больной начинает ощущать дискомфорт, медовый массаж от кашля следует прекратить, то есть перейти на область грудной клетки, где процедура делается аналогично.
После проведения массажа с применением мёда нужно принять душ или ванную, но температура воды не должна превышать 42°, затем нанести мазь из живицы на грудь, спину, ступни ног, хорошо укутаться и лечь в постель. При этом желательно выпить горячий чай или тёплое молоко.
Справка. Кремообразная субстанция мази готовится из пчелиного воска, живицы (смолы кедра, сосны, ели или пихты), очищенного сливочного масла и мёда. Такая мазь хорошо помогает при простудных заболеваниях, сопровождающихся кашлем.
В зависимости от состояния больного сеансы можно проводить ежедневно или 3–4 раза в неделю. Детям при сильных приступах кашля для облечения состояния медовый массаж делают и ночью.
Обычно для снятия симптомов достаточно 2–3 сеансов медового массажа. Но при необходимости процедуры можно проводить до 15 раз. После выздоровления рекомендуется делать массаж с мёдом для профилактики респираторных заболеваний и повышения иммунитета.
Источник
Учеными до настоящего времени исследуются микро- и макроэлементы, ферменты, витамины, содержащиеся в меде – ценнейшем продукте нашей природы. Каждый раз они находят новые лечебные свойства меда, поскольку он сохраняет и те лечебные качества растений, пыльцу которых собирали и перерабатывали пчелы.
Медовый массаж от кашля
Если замучил кашель при бронхите, пневмонии и простуде, многие направляются полечиться в сауну или баню и берут с собой мед, поскольку делают медовый массаж в бане. В результате получается двойной лечебный эффект. Благодаря горячему пару начинается усиленное потоотделение, очищение потовых и сальных желез.
Медовый массаж, в свою очередь, способствует частичному поглощению меда железами, сосудами и затем кровью, которая разносит лечебные молекулы к каждой клетке организма. В это время даже во рту появится сладкий привкус. Остальная часть меда также будет вытягивать из пор и желез шлаки и канцерогены, кристаллы вредных кислот, радионуклиды. Кроме этого, к коже и мышечной массе будет поступать активно кровь, доставляя свежий кислород и питание, а вязкая лимфа будет поступать в лимфатические узлы для очищения.
Жидкая лимфа не будет клеткам препятствовать освобождаться от продуктов жизнедеятельности, а также выводить отжившие клетки. А это способствует избавлению от целлюлита, виновником которого является как раз вязкая лимфа, окружающая клетки и мешающая обменным процессам в них.
Разогревая банным паром организм изнутри и снаружи, а выполняя медовый массаж и разогревая кровь и кожу можно избавиться от кашля при простуде, бронхите и пневмонии. Еще монахи Тибета использовали пчелиный подарок человечеству при болях в суставах, мышцах и позвоночнике.
Если нет возможности посетить сауну или баню, тогда от кашля делают медовый массаж до водных процедур дома: горячего душа или ванной. Это также облегчит состояние при простуде, пневмонии и бронхите.
Предварительный разогрев перед массажем с медом от кашля
Пациент находится в положении лежа на животе с валиками под голеностопом. Делают массаж поочередно обеих половинок спины с захватом области боков:
- Поглаживаниями, пощипываниями, хлопками сверху вниз и обратно.
- Растираниями спины всей ладонью от крестца в сторону плеча и обратно до появления гиперемии;
- Горизонтальными защипами кожи пальцами обеих рук (как пирожки).
- Похлопываниями пальцами обеих рук по спине в виде стокатто.
- Легкими поколачиваниями по спине ребрами ладоней от кашля (или для откашливания мокрого кашля) при бронхите, пневмонии и простуде.
- Легкими поколачиваниями кулачками, затем нужно попросить больного покашлять, прикладывая руку на его спину.
Далее помогают больному повернуться на спину и растирают ему грудь ладонью до красноты. Двумя пальцами растирают кругообразно впадинку под кадыком и просят больного откашляться. Затем снова поворачивают его на живот и начинают делать медовый массаж.
При простуде, бронхите и пневмонии тело больного прикрывают одеялом, оставляют свободным только место, где будет выполняться медовый массаж.
Техника медового массажа спины при кашле
Техника выполнения массажа с медом
Если медовый массаж выполняют в бане, тогда при выходе из парилки принимают душ и тщательно вытирают кожу. На небольшую сухую зону наносят мед тонким слоем, лучше засахаренный. Распределяют мед мягким прилеплением ладоней к коже и их резким отлеплением от кожи до тех пор, пока он не превратится в грязную серо-белую канцерогенную и вредную массу. Далее стоит протереть горячим влажным полотенцем и принять горячий душ, тщательно промыв руки. Снова возвращаются в парилку, повторяя процедуру заново, но на другом участке кожи.
Важно: в области сердца медовый массаж не делают, а также на теле с густой растительностью, поскольку можно вырвать волосы, а еще это больно.
Поскольку кашель вызывают воспалительные процессы при простуде, бронхите или пневмонии, то избавиться от этих заболеваний поможет медовый массаж и в домашних условиях, поскольку мед обладает регенерирующим, бактерицидным и противовоспалительным свойством.
Пользуются чаще всего при кашле липовым, малиновым или цветочным медом, опять же засахаренным, поскольку он является доказательством того, что не подвергался термической обработке. Распределяют продукт по верхней части спины, плечам и части шеи, в мед можно добавить каплю пихтового или кедрового масла, или живичного скипидара, чистой живицы.
После предварительного разогревания кожи мед начнет таять на коже и хорошо распределяться. Выполняем шлепки и резкие отрывания ладони от кожи. Когда мед становится грязным и липким, то делать это становится трудно, а кожа будет также отлепляться с трудом. Возникнут болевые ощущения. В этот момент массаж заканчивают, вытирают кожу горячим влажным полотенцем и принимают душ или ванну той температуры, какую можно вытерпеть, но не более 42˚С.
Выполняют массаж с медом ежедневно или через день до прекращения кашля. При отсутствии волос на груди, можно выполнить массаж на грудной клетке спереди и сбоку, по центру груди до живота.
Важно: медовый массаж выполняют при отсутствии аллергии на мед.
Детям маленьким делают медовый массаж с помощью подушечек пальцев, постарше – ладонью, подушечками пальцев (при появлении боли), кончиками пальцев – при усилении боли. После массажа кожу промывают теплой водой и смазывают живицей или живичным скипидаром, мазью из живицы. Дополнительно принимают народные средства от кашля.
Медовый массаж от кашля — видео
Источник
Пользу меда трудно переоценить. Мы любим этот уникальный продукт за его необыкновенный вкус и аромат, используем в качестве лекарства для профилактики и лечения различных заболеваний, применяем в кулинарии и косметологии. А сегодня мы поговорим о массаже с медом и о том, как делать медовый массаж в домашних условиях с наибольшей пользой и эффективностью для здоровья и красоты.
История возникновения массажа
Прежде чем перейти к сути процедуры медового массажа, поговорим о том, что такое массаж в принципе и как он появился.
Вероятно, массаж как техника первоначально возник на инстинктивном уровне, когда человек, не задумываясь, потирал и разминал ушибленное или заболевшее место. Мы и сейчас так часто делаем. В процессе было замечено, что такие действия помогают снять переутомление и усталость, еще позже массаж стали применять для смягчения и очищения кожи.
Во многих манускриптах и в Библии говорится о том, что искусство массажа древние целители использовали для улучшения состояния человека и для лечения болезней. Выполненные в те времена рисунки с изображениями людей, растирающих друг друга, еще одно свидетельство применения массажа.
При этом для смазывания и растирания кожи использовались ароматические масла. Найденные во время раскопок следы масел, целебных трав и мазей – доказательство того, что люди вместе с различными приемами воздействия на тело руками использовали различные средства, помогающие заживлять раны и смягчать кожу.
Уже из названия этой процедуры можно понять, что такое массаж и как его выполнять. Например, на арабском языке слово «массаж» означает «касаться», «нежно надавливать», на французском – «растирать», на греческом – «сжимать руками». По сути это названия разного вида воздействия на тело руками, которые являются основными техническими приемами, применяемыми при массаже.
Считается, что первыми технику массажа разработали в древности китайские врачеватели, которым удалось обнаружить на теле человека определенные точки, при надавливании на которые проявляется потрясающий лечебный эффект. В дальнейшем техника массажа получила развитие и стала частью культуры Японии.
Археологические находки свидетельствуют о том, что персы и египтяне использовали массажную технику в лечебных целях и в уходе за кожей лица и всего тела. Для этого изготавливались разнообразные смеси и мази с добавлением ароматических масел, смол, лечебных трав и меда.
Гораздо позже, уже на рубеже нашей эры, технику массажа начали использовать в европейских странах, особенно культ здорового тела процветал в Древнем Риме и в Древней Греции.
Во времена мрачного Средневековья развитие техники массажа и ее применение было практически приостановлено. Но уже в эпоху Возрождения с появлением интереса к красоте тела, с развитием живописи и искусства, снова вспомнили о массаже.
Постепенно эта процедура была признана эффективным способом лечения различных заболеваний, было введено преподавание и обучение основам и технике массажа в медицинских учреждениях.
Одним из открытий медицины древности можно считать массаж с медом. О том, как делать медовый массаж, знали еще в Древнем Тибете. На Руси медовый массаж применялся по-особому, в сочетании с закаливающими процедурами, с поколачиваем деревянными чурками и сохранившимся до нашего времени растиранием и похлопыванием веником (у славян эта техника называлась «хвощением»).
Чем полезен медовый массаж?
В меде заключена энергия солнца и растений, которая еще больше усиливается благодаря потрясающей по своей разумности и продуктивности деятельности маленьких пчелок, производящих уникальный природный продукт.
Лечебно-оздоровительные возможности медового массажа уникальны. Об этом знали древние врачи Тибета, Юго-Восточной Азии, Индии и Руси и использовали его для восстановления сил, улучшения самочувствия и внешнего вида, избавления от серьезных болезней.
И в наши дни массаж с медом также широко применяется в профилактических, лечебных и косметических целях, эффект от которого достигается за счет взаимодействия и проникновения через кожу полезных веществ из меда.
Медовый массаж в домашних условиях чаще всего проводят с целью общего оздоровления при комплексном лечении, для восстановления сил и повышения активности при ослабленном организме и снижении работоспособности, при нарушениях сна, при головной боли, для укрепления иммунитета, при усталости, стрессе, напряжении мышц, при остеохондрозе, болезнях суставов и затяжных болезнях органов дыхания.
В результате механического воздействия на тело руками с применением меда:
- тело расслабляется, улучшается двигательная функция суставов;
- общее самочувствие улучшается;
- кожа становится мягкой, гладкой и шелковистой;
- очищаются потовые и сальные железы, вредные вещества быстрее выводятся из организма;
- более интенсивно происходят обменные процессы, улучшается кровообращение, восстанавливается лимфодренаж;
- мышцы подтягиваются, кожа разглаживается, уменьшаются проявления целлюлита, уходят лишние килограммы.
Как делать медовый массаж дома?
Чаще всего в домашних условиях проводится классический массаж, который состоит из таких технических приемов, как разминание, поглаживание, вибрация, растирание, выстукивание. Разумеется, чтобы сделать массаж правильно, нужно владеть техникой его проведения.
Массаж тела всегда начинается с поглаживания и заканчивается этим же приемом. Цель этого действия – разогреть мышцы и увеличить кровоток. Разминание способствует расслаблению мышц и улучшает кровообращение. Выстукивание способствует усилению поверхностного кровообращения, отделяет и выводит мокроту из легких. Растирание часто используют для массирования околосуставных участков, в результате чего восстанавливается движение и усиливается кровообращение. При помощи вибрации расслабляются ткани тела.
Техника медового массажа имеет свои особенности, и сделать его правильно, обучившись самым простым приемам, может практически каждый даже дома.
- Перед началом процедуры нужно приготовить мед. Для массажа используется натуральный продукт без каких-либо добавок в жидком виде (засахаренный мед нужно предварительно растопить на водяной бане, не нагревая ваше 40°С).
- В мед можно добавить ароматическое масло или смесь масел. Выбор зависит от желаемого результата. Например, в качестве успокаивающего средства используется масло лаванды, для органов дыхания – эвкалиптовое масло, лучше воздействие при избавлении от целлюлита оказывает цитрусовое масло.
- Масло добавляется из расчета: 5 капель масла на чайную ложку меда.
- Для одной процедуры достаточно приготовить 2 столовые ложки меда или его смеси с маслом.
Перед проведением медового массажа делается предварительный разогревающий общий массаж всего тела (3-5 минут). Затем медовая смесь переносится с ладоней на нужный участок тела похлопывающими легкими движениями. Большая часть меда при этом остается на коже и небольшое количество на руках.
На этом этапе используется следующая техника: руки нужно плотно прижимать к коже, как бы приклеивая, а затем ладони быстро отдергивать, постепенно увеличивая силу нажатия и ускоряя темп. Технику массажа в процессе можно менять: отрывая ладони то резче, то мягче, чередовать одновременно две ладони и одну. Можно задействовать при этом не только ладонь, но и ее боковую поверхность и пальцы.
Несколько рекомендаций:
- Продолжительность массажа – не более 10 минут.
- Массаж в нескольких зонах выполняется не одновременно, а поочередно.
- Нельзя наносить мед на кожу под коленями, под мышками, в паховую область, на грудь и шею.
- После завершения процедуры, массажируемый участок нужно протереть полотенцем, смоченным в теплой воде, и смазать смягчающим кремом.
- Отработанный мед повторно не используется.
- Для получения положительного эффекта от проделанных процедур нужно не ограничиваться парой-тройкой сеансов, а пройти курс из 10-15 процедур. Их периодичность – два раза в неделю или через день.
При первых процедурах медового массажа может возникнуть боль и дискомфорт, а на коже появиться синяки. При последующих сеансах кожа постепенно адаптируется, и переносить медовый массаж становится легче.
Побочные эффекты и противопоказания
Медовый массаж – процедура, имеющая некоторые противопоказания и побочные эффекты в виде появления небольшого раздражения и синяков при чувствительной коже или сильных и очень резких движениях.
Лучше воздержаться от подобных процедур тем, у кого есть проблемы с кровообращением и кровеносными сосудами, при возрастных изменениях сосудов, при варикозе.
Также медовый массаж противопоказан при повышенной температуре, астме, наличии опухолей, индивидуальной непереносимости, аллергии, свежих травмах и внутримышечных гематомах, инфекционных заболеваниях, при болезнях сердца, воспалениях суставов.
Нежелательно проводить сеансы медового массажа, не посоветовавшись с доктором и без учета индивидуального физического состояния. В целом же правильно проведенный медовый массаж приносит здоровью человека, безусловно, только пользу.
Источник