Как остановить приступ сухого кашля у взрослых ночью

Кашель в ночное время изматывает человека и мешает полноценно отдыхать. Этот симптом может быть следствием серьезного заболевания или физиологической проблемы. Поэтому необходимо знать, что делать в домашних условиях при приступе кашля ночью у взрослого. Затрудненное дыхание, заболевания бронхов препятствуют отведению мокроты, и приступы становятся настойчивыми и длительными. Существуют способы облегчить состояние человека.

Причины ночного кашля у взрослых

Приступ часто рассматривают как самостоятельное заболевание, принимая меры только для лечения самого симптома. Но этот признак может указывать на опасную болезнь. Поэтому перед выбором лекарственных средств нужно понять, что означают приступы кашля, чем они спровоцированы.

Некомфортные условия в помещении

Одной из физиологических причин являются неподходящие условия там, где спит человек. Сухой теплый воздух в комнате приводит к пересыханию и раздражению слизистых оболочек дыхательных путей. Симптом проявляется только ночью, не беспокоя днем.

Инфекционные болезни

Если у взрослого наблюдается насморк, температура, боли в груди или животе, общая слабость, тошнота, рвота, то проблема может быть вызвана поражением горла, бронхов, носа, голосовых связок, трахеи, легких, пищеварительного тракта, заболеваниями сердца или неврологическими болезнями. К инфекционным причинам относятся:

• воспаление с отеком легких и выделением мокроты;
• перикардит;
• плеврит;
• трахеит;
• ОРВИ, грипп;
• бактериальные инфекции, бронхит (с сухим кашлем по ночам у взрослого, переходящим во влажный);
• ларингит (приступообразный кашель со рвотой);
• фарингит (увеличение лимфоузлов);
• при коклюше приступы особенно сильно проявляются ночью (человек синеет, задыхается);
• туберкулез легких.

Аллергия

Когда взрослого по ночам душит кашель, не сопровождающийся другими симптомами, его провоцируют раздражители. Приступ проходит без температуры, случается при аллергической реакции у людей с повышенной чувствительностью к запахам (парфюмерия, косметика, порошки, моющие средства).

Кашлевой рефлекс образуется непроизвольно при вдыхании, и начинается внезапный спазм. Часто сопровождается чиханием, особенно при аллергии на пыль, шерсть животных, пыльцу растений. Чтобы устранить непрерывный кашель, достаточно избавиться от источника раздражения, и беспокойство пройдет.

Кашель курильщика

При курении приступ вызывают отложения смол и сажи в альвеолах легких.

Кашель появляется именно в ночное время, усиливаясь под утро. После откашливания проходит сам.

Инородный предмет в дыхательных путях

Кашель ночью бывает результатом попадания в дыхательные пути постороннего предмета. Такие ситуации чаще случаются с маленькими детьми, но иногда происходят со взрослыми. При появлении сильного ночного кашля человеку нужно оказать экстренную помощь, поскольку приступ представляет большую опасность для здоровья, характеризуется внезапным началом и резким нарастанием кашлевого рефлекса.

Наличие острого изматывающего кашля во сне, продолжающегося больше пары недель, свидетельствует об инфекционном заболевании. Если приступы длятся свыше двух месяцев, речь идет о хронической патологии.

Как быстро остановить приступ кашля ночью

Появление сухого или влажного кашля в ночное время у взрослого вызывают разные причины. Чтобы поставить правильный диагноз, требуется обратиться к специалисту.

Экстренная помощь при сильном кашле

Независимо от причин, провоцирующих кашлевой рефлекс по ночам, человеку надо помочь избавиться от сухого удушающего кашля. Самым действенным способом является обильное питье. Нужно выпить мелкими глотками стакан теплой воды или молока с медом.

Влажный свежий воздух

Если по ночам мучает кашель, хорошо помогает проветривание. Свежий воздух предотвращает пересыхание слизистых оболочек дыхательных путей. В летнее время можно выйти на балкон, чтобы успокоить приступ. Эффективно снимает симптом ингаляция – увлажнение вдыхаемого воздуха.

Смена положения тела

Чтобы было проще откашлять мокроту, нужно принять вертикальное положение – сесть или встать. Изменение положения тела является действенным способом облегчить кашель у взрослого ночью.

При сильном приступе рекомендуется подняться с кровати, слегка наклониться вперед, затем выпрямиться, хорошо потянуться.

Правильное дыхание

Остановить ночной приступ помогают ингаляции. Если под рукой нет специального прибора, необходимо открыть кран с горячей водой и вдыхать влажный пар. Для восстановления дыхания нужно неспешно, плавно втягивать воздух носом, без усилий выпускать его ртом.

Леденцы

Еще один способ, как успокоить ночью сухой кашель, – это любые леденцы. Конфеты усиливают слюноотделение, смягчают пересушенные оболочки гортани.

Питье

Когда приступы мешают заснуть, увлажнить воспаленное горло помогает обильное питье. Нельзя пить холодную или горячую жидкость – только теплую воду, чай, молоко, компот. Напитки способствуют выведению инфекции из дыхательных путей.

Упражнение с поднятием руки

Чтобы подавить внезапный кашель, можно выполнить простое упражнение из комплекса дыхательной гимнастики. Необходимо убрать подушку, выровняться в постели, положить ладонь на диафрагму и начать быстро, но неглубоко дышать. На вдохе живот опускается, на выдохе – надувается. Прекратить приступ можно так: стать ровно, поднять одну руку, тянуть ее вверх, стараясь достать кончиками пальцев максимально высоко. Облегчение наступает сразу.

Если кашель вызван аллергией, курением, некомфортными условиями, приступы можно подавить самостоятельно. Но когда присоединяются другие тревожные симптомы, следует обратиться к врачу и начать полноценное лечение.

Таблетки и сиропы

Использовать лекарственные средства из аптеки можно после назначения врача.

Синекод

Лекарство подавляет кашлевой симптом, снимает воспаление, расслабляет мускулатуру бронхов, улучшает их проходимость, оказывает отхаркивающее, противовоспалительное действие.

Стоптуссин

Обладает обезболивающим эффектом, делает кашель продуктивным, разжижает мокроту. Чтобы успокоить приступ кашля ночью, самостоятельно принимать средство запрещено, поскольку увеличение дозировки может привести к остановке дыхания. Препараты аналогичного действия – Омнитус, Либексин.

Амброксол

Помогает унять ночной кашлевой симптом у взрослого, делает его более продуктивным, облегчая откашливание. Мокрота отделяется лучше, а приступообразный сухой кашель переходит во влажный. Аналогами лекарства являются АЦЦ, Бромгексин.

Беродуал

Если кашель не дает спать ночью, это спазмолитическое бронхорасширяющее лекарство снимает спазм, способствует расширению просвета бронхов. Средство подавляет воспалительный процесс, ускоряя выздоровление. Можно заменить Эреспалом, Пульмикортом.

Гербион

Сироп подорожника обладает выраженным отхаркивающим, антибактериальным, противокашлевым, противовоспалительным действием, помогает снять приступ сухого кашля ночью.

Бронхикум

Устраняет воспаление, облегчает отхождение мокроты. Бронхикум нельзя употреблять для лечения беременным, кормящим женщинам, лицам с заболеваниями печени, почек. Используется, чтобы лечить удушающий кашель у взрослого, мучающий по ночам.

Облегчить откашливание помогают Линкас, Коделак Фито. Бронхолитин обладает обезболивающим, противовоспалительным эффектом. При аллергии эффективны антигистаминные лекарства Кларидол, Зиртек, Тавегил, Супрастин, Диазолин.

Растирки и компрессы

При приступах любого характера, чтобы успокоить раздражение, нужно смягчить кашлевой симптом и сделать его продуктивным, то есть добиться выведения мокроты. В этом хорошо помогают растирки, приготовленные по народным рецептам.

Мука и мед

Облегчит ночной кашель у взрослого лепешка-компресс из меда, муки, воды. Ее необходимо закрепить на грудной клетке на всю ночь (например, примотать бинтом).

Доктор МОМ

Мазь Доктор МОМ по принципу действия напоминает Звездочку, хорошо прогревает, снимает боль в горле. Если особенно сильно мучает кашель ночью, средством можно растереть грудную клетку.

Нельзя применять согревающие мази при повышенной температуре тела.

Животный жир

Из барсучьего или козьего жира готовят средства для растирания. Если сильный кашель ночью вызван простудным заболеванием, жиром можно растирать пятки. При бронхите продукт соединяют с медом, толстым слоем наносят на компрессную бумагу, прикладывают к груди, укрываются теплым одеялом. При частых спазмах жир растапливают на водяной бане, добавляют 20 мл настойки прополиса и намазывают на ночь область спины, груди, стоп.

Спирт

Спиртовые компрессы и растирки лучше готовить с медом. Как ночью избавиться от приступа кашля:

• водку с чистой водой соединяют в равных пропорциях;
• добавляют несколько капель настойки перца или 9% уксуса, чайную ложку меда;
• растирают грудь, спину, избегая области сердца.

Горчичники

Горчица содержит эфирные масла, которые раздражают рецепторы кожи и органов дыхания, расширяют сосуды. Средство помогает прекратить сухой или влажный кашель при бактериальных заболеваниях. Нельзя ставить горчичные компрессы при температуре выше 37,5°C, повреждениях кожи.

Горчичники кладут в емкость с горячей водой (до 45°C), оставляют на 5 минут, а затем прикладывают на тело на 10-15 минут. Если жжение нестерпимое, процедуру следует прекратить.

Рецептами народной медицины нужно пользоваться особенно осторожно аллергикам, беременным, кормящим женщинам, людям с индивидуальной непереносимостью меда, спирта и других компонентов.

Народные рецепты внутрь

Чтобы бороться с ночным кашлем, взрослому можно попробовать народные способы. Для детей такие методы не подходят, так как многие средства вызывают аллергию.

Молоко с маслом

Непосредственно перед сном выпейте негорячее кипяченое молоко (200 мл) с чайной ложкой меда и масла. После этого запрещается вставать с постели.

Лимонный сок и глицерин

Готовят сироп из лимонного сока, глицерина, меда. Ингредиенты смешивают в равных количествах, принимают средство внутрь каждые 4 часа по 1 ч.л., кроме ночного времени. Компоненты этого народного лекарства смягчают удушливый кашель, снижают его интенсивность, успокаивают раздраженное горло.

Красное вино

Следует выпить на ночь бокал теплого красного вина. Оно оказывает смягчающее, расслабляющее, антисептическое действие. Глинтвейн готовят в стеклянной или эмалированной посуде, подогревая вино до температуры не более 70°C. В него добавляют немолотые приправы, специи. Перед употреблением разбавляют небольшим количеством чистой теплой воды.

Золотой ус

Быстродействующее народное средство, как взрослому избавиться от ночного кашля, – пожевать листок растения золотой ус. Он обладает противовоспалительным действием. При дальнейшем лечении используется для приготовления настоек – 20 коленец уса заливают 500 г водки, настаивают 2 недели, процеживают, принимают перед едой (по 10 капель на 40-50 мл воды) 3 р. в день.

Ромашковый или шалфейный чай

Чтобы ослабить приступы, нужно пить чай из лекарственных сборов. Для его приготовления 1 ст.л. сырья шалфея или ромашки заливают 200-250 мл кипяченой воды, дают настояться в течение часа. После процеживания пьют по полстакана чая трижды в день. Можно готовить отвары из багульника, сосновых почек, крапивные настойки, малиновый чай. Хорошо помогает как сироп из пережженного сахара, гоголь-моголь, сок черной редьки, ингаляции с эфирными маслами.

Средства народной медицины нужно сочетать с лекарственными препаратами, назначенными специалистом.

Дальнейшее лечение

Частый ночной кашель у взрослых обычно говорит о существующей проблеме с органами дыхания. Угрожающие последствия несвоевременного лечения – пневмония, астма, сердечная недостаточность, грыжа, другие серьезные болезни. После оказания человеку экстренной помощи нужно действовать следующим образом:

• обратиться к специалисту;
• сдать анализы;
• придерживаться назначенной терапии;
• дополнить курс лечения народными средствами;
• вести здоровый образ жизни.

Обширный перечень противокашлевых препаратов, лекарственные средства из растительных трав, например, отвар из мать-и-мачехи, компрессы, растирки, мази устраняют беспокоящие человека симптомы.

Как предупредить ночные приступы кашля

Чтобы не пришлось искать способ избавиться от приступов сухого кашля по ночам, нужно прислушиваться к советам врачей:

1. Поддерживать в спальне нормальную влажность.
2. Ежедневно проводить влажную уборку.
3. Не запускать простудные заболевания, не переносить их «на ногах».
4. Соблюдать режим здорового питания, придерживаться диеты.
5. Заниматься спортом, избегать переохлаждения.
6. По возможности отказаться от курения.
7. Устранить любые раздражители, способные спровоцировать приступ во время сна.

Если человек не может уснуть из-за кашля, проблему нельзя игнорировать. Ослабленный постоянными недосыпаниями иммунитет не защитит организм от других болезней. Обычное покашливание по ночам в дальнейшем может перерасти в серьезную угрозу, поэтому нужно устранить причину ночного кашля.