Как делать медовый массаж от кашля
Медовый массаж – лучший способ борьбы с кашлем во время простудных заболеваний, когда происходят воспалительные реакции дыхательных путей, например, при ОРЗ, ОРВИ, бронхите или пневмонии. В первую очередь, конечно, нужно обратиться к доктору, чтобы выяснить причину. Врач проведёт диагностику и назначит лечение. Прежде всего – это медикаменты. Но лечить кашель можно народными средствами, например, пить горячий чай с добавлением мёда, малинового варенья, лимона или брусничного сиропа. Эти продукты рекомендуется употреблять для разжижения и вывода мокроты.
Во-первых, янтарный продукт обладает противовоспалительными, регенерирующими, бактерицидными свойствами. Во-вторых, он отдаёт организму полезные элементы, улучшает кровообращение, оказывает согревающий эффект, уничтожает различные бактерии.Медовый массаж при кашле влияет на лёгкие и бронхи, улучшает отхождение мокроты. Такая терапия – отличный помощник в лечении. Быть может, и медикаменты не понадобятся. Ведь массаж с использованием мёда делали целители в давние времена, когда антибиотиков и в помине не было.Ведь в этом сладком продукте содержатся витамины, органические и неорганические кислоты, алкалоиды, ферменты, аминокислоты, микро- и макроэлементы, углеводы и прочие полезные для организма вещества. Мёд ценится лечебными свойствами в традиционной и народной медицине. Он помогает бороться со многими заболеваниями, в том числе и с кашлем. Мёд – это природный целитель, который применяют как внутренне, так и наружно.
Противопоказания к применению прогревающих процедур с использованием мёда
Медовый массаж можно делать людям любого возраста, начиная с детей, достигших одного года. Противопоказания к применению сладкого янтаря:
- аллергические реакции на продукты пчеловодства;
- почечная или печёночная недостаточность;
- повышенная температура тела;
- нарушения кожного покрова: раны, грибковые или бактериальные заболевания;
- туберкулёз;
- онкологические заболевания;
- густой волосяной покров на груди или спине.
Не делают медовый массаж при кашле в области сердца.
Предварительный разогрев тела перед процедурой массажа с применением мёда
Прежде чем начинать массаж для снятия симптомов кашля, необходимо разогреться и размять мышцы спины. Лучший вариант – сауна, парная или горячий душ. Если нет такой возможности, больного укладывают на кровать и разогревают сначала спину: похлопывают по ней ладошками, пощипывают, поколачивают боковыми сторонами кулаков до появления красноты, затем растирают грудь до гиперемии кожного покрова.
Техника проведения медового массажа при кашле
Важно! Для процедуры необходимо брать только высококачественный мёд. От фальсифицированной продукции положительного результата вы не получите. Для массажа можно брать любой сорт мёда, но специалисты рекомендуют акациевый или липовый, так как эти продукты обладают высокими противовоспалительными свойствами. Также следует помнить, что руки должны быть сухими.
Методика проведения массажа от кашля довольно простая:
- Больной лежит на животе, голова должна быть чуть ниже туловища.
- Подогретый на водяной бане до 40° мёд сначала берётся в ладони, а затем уже распределяется по поверхности спины.
- Массажист лёгкими движениями рук похлопывает по больным участкам. При этих действиях ладони начинают прилипать к спине. Затем их резко отрывают от кожи.
- По мере проведения процедуры, которая длится 10–15 минут, ладони массажиста прилипают всё сильнее, отрывать их становится сложнее, кожа краснеет, а мёд меняет цвет на серовато-бурый. Это значит, что янтарный продукт не только прогревает, но и вытягивает токсины и шлаки, которые нужно удалить тёплым влажным полотенцем.
Данная процедура очень эффективна при простуде. Она облегчает состояние больного, так как способствует разжижению и отхождения мокроты, а также повышает иммунитет.
Как только больной начинает ощущать дискомфорт, медовый массаж от кашля следует прекратить, то есть перейти на область грудной клетки, где процедура делается аналогично.
После проведения массажа с применением мёда нужно принять душ или ванную, но температура воды не должна превышать 42°, затем нанести мазь из живицы на грудь, спину, ступни ног, хорошо укутаться и лечь в постель. При этом желательно выпить горячий чай или тёплое молоко.
Справка. Кремообразная субстанция мази готовится из пчелиного воска, живицы (смолы кедра, сосны, ели или пихты), очищенного сливочного масла и мёда. Такая мазь хорошо помогает при простудных заболеваниях, сопровождающихся кашлем.
В зависимости от состояния больного сеансы можно проводить ежедневно или 3–4 раза в неделю. Детям при сильных приступах кашля для облечения состояния медовый массаж делают и ночью.
Обычно для снятия симптомов достаточно 2–3 сеансов медового массажа. Но при необходимости процедуры можно проводить до 15 раз. После выздоровления рекомендуется делать массаж с мёдом для профилактики респираторных заболеваний и повышения иммунитета.
Источник
Учеными до настоящего времени исследуются микро- и макроэлементы, ферменты, витамины, содержащиеся в меде – ценнейшем продукте нашей природы. Каждый раз они находят новые лечебные свойства меда, поскольку он сохраняет и те лечебные качества растений, пыльцу которых собирали и перерабатывали пчелы.
Медовый массаж от кашля
Если замучил кашель при бронхите, пневмонии и простуде, многие направляются полечиться в сауну или баню и берут с собой мед, поскольку делают медовый массаж в бане. В результате получается двойной лечебный эффект. Благодаря горячему пару начинается усиленное потоотделение, очищение потовых и сальных желез.
Медовый массаж, в свою очередь, способствует частичному поглощению меда железами, сосудами и затем кровью, которая разносит лечебные молекулы к каждой клетке организма. В это время даже во рту появится сладкий привкус. Остальная часть меда также будет вытягивать из пор и желез шлаки и канцерогены, кристаллы вредных кислот, радионуклиды. Кроме этого, к коже и мышечной массе будет поступать активно кровь, доставляя свежий кислород и питание, а вязкая лимфа будет поступать в лимфатические узлы для очищения.
Жидкая лимфа не будет клеткам препятствовать освобождаться от продуктов жизнедеятельности, а также выводить отжившие клетки. А это способствует избавлению от целлюлита, виновником которого является как раз вязкая лимфа, окружающая клетки и мешающая обменным процессам в них.
Разогревая банным паром организм изнутри и снаружи, а выполняя медовый массаж и разогревая кровь и кожу можно избавиться от кашля при простуде, бронхите и пневмонии. Еще монахи Тибета использовали пчелиный подарок человечеству при болях в суставах, мышцах и позвоночнике.
Если нет возможности посетить сауну или баню, тогда от кашля делают медовый массаж до водных процедур дома: горячего душа или ванной. Это также облегчит состояние при простуде, пневмонии и бронхите.
Предварительный разогрев перед массажем с медом от кашля
Пациент находится в положении лежа на животе с валиками под голеностопом. Делают массаж поочередно обеих половинок спины с захватом области боков:
- Поглаживаниями, пощипываниями, хлопками сверху вниз и обратно.
- Растираниями спины всей ладонью от крестца в сторону плеча и обратно до появления гиперемии;
- Горизонтальными защипами кожи пальцами обеих рук (как пирожки).
- Похлопываниями пальцами обеих рук по спине в виде стокатто.
- Легкими поколачиваниями по спине ребрами ладоней от кашля (или для откашливания мокрого кашля) при бронхите, пневмонии и простуде.
- Легкими поколачиваниями кулачками, затем нужно попросить больного покашлять, прикладывая руку на его спину.
Далее помогают больному повернуться на спину и растирают ему грудь ладонью до красноты. Двумя пальцами растирают кругообразно впадинку под кадыком и просят больного откашляться. Затем снова поворачивают его на живот и начинают делать медовый массаж.
При простуде, бронхите и пневмонии тело больного прикрывают одеялом, оставляют свободным только место, где будет выполняться медовый массаж.
Техника медового массажа спины при кашле
Техника выполнения массажа с медом
Если медовый массаж выполняют в бане, тогда при выходе из парилки принимают душ и тщательно вытирают кожу. На небольшую сухую зону наносят мед тонким слоем, лучше засахаренный. Распределяют мед мягким прилеплением ладоней к коже и их резким отлеплением от кожи до тех пор, пока он не превратится в грязную серо-белую канцерогенную и вредную массу. Далее стоит протереть горячим влажным полотенцем и принять горячий душ, тщательно промыв руки. Снова возвращаются в парилку, повторяя процедуру заново, но на другом участке кожи.
Важно: в области сердца медовый массаж не делают, а также на теле с густой растительностью, поскольку можно вырвать волосы, а еще это больно.
Поскольку кашель вызывают воспалительные процессы при простуде, бронхите или пневмонии, то избавиться от этих заболеваний поможет медовый массаж и в домашних условиях, поскольку мед обладает регенерирующим, бактерицидным и противовоспалительным свойством.
Пользуются чаще всего при кашле липовым, малиновым или цветочным медом, опять же засахаренным, поскольку он является доказательством того, что не подвергался термической обработке. Распределяют продукт по верхней части спины, плечам и части шеи, в мед можно добавить каплю пихтового или кедрового масла, или живичного скипидара, чистой живицы.
После предварительного разогревания кожи мед начнет таять на коже и хорошо распределяться. Выполняем шлепки и резкие отрывания ладони от кожи. Когда мед становится грязным и липким, то делать это становится трудно, а кожа будет также отлепляться с трудом. Возникнут болевые ощущения. В этот момент массаж заканчивают, вытирают кожу горячим влажным полотенцем и принимают душ или ванну той температуры, какую можно вытерпеть, но не более 42˚С.
Выполняют массаж с медом ежедневно или через день до прекращения кашля. При отсутствии волос на груди, можно выполнить массаж на грудной клетке спереди и сбоку, по центру груди до живота.
Важно: медовый массаж выполняют при отсутствии аллергии на мед.
Детям маленьким делают медовый массаж с помощью подушечек пальцев, постарше – ладонью, подушечками пальцев (при появлении боли), кончиками пальцев – при усилении боли. После массажа кожу промывают теплой водой и смазывают живицей или живичным скипидаром, мазью из живицы. Дополнительно принимают народные средства от кашля.
Медовый массаж от кашля — видео
Источник
Мед издавна востребован в качестве средства народной медицины. Его применяют для лечения простудных заболеваний, при нарушениях со стороны нервной системы. Полезные свойства используются для лечения тела, выведения токсинов, шлаков, продуктов метаболизма. Как делать медовый массаж в домашних условиях, чтобы он принес пользу и удовольствие?
Сладкая польза
Мед – уникальный продукт. Будучи переработанным ферментативной системой пчел, он готов к употреблению и усваивается организмом гораздо легче иных сахаристых веществ. Он богат витаминами, содержит микроэлементы, ферменты, антиоксиданты; обладает антибактериальной и противовирусной активностью, заживляет раны, обеззараживая поверхность и стимулируя регенерацию клеток.
Одним из методов рефлексотерапии считается медовый массаж. Идея использовать мед вместо массажного масла не нова: такой способ оздоровления тела применяли тибетские монахи издавна, в связи с популяризацией восточных практик сладкий массаж занял почетное место наряду с прочими, и пришелся по душе многим.
- мед способен адсорбировать вредные вещества, продукты метаболизма, токсины. Массаж с медом делает тело здоровым, кожу- гладкой и свежей, избавляет от целлюлита;
- вещества, содержащиеся в меде, благоприятно влияют на здоровье суставов;
- этот массаж чрезвычайно полезен при частых простудных заболеваниях;
- этот вид рефлексотерапии успокаивает нервную систему, укрепляет иммунитет, предотвращает развитие вегето-сосудистой дистонии;
- улучшает кровообращение и питание систем органов;
- ускоряется лимфоток, проходят отеки, понижается артериальное давление.
Противопоказания
Как и любая другая процедура, медовый массаж имеет свои ограничения и противопоказания:
- Мед может вызвать аллергию, поэтому, прежде, чем приступить к процедуре, нужно убедиться в индивидуальной переносимости – нанести небольшое количество меда на кожу локтевого сгиба и оставить на несколько часов. Если кожной реакции не будет – можно начинать массаж;
- Противопоказанием к такому массажу служат хронические заболевания в стадии обострения;
- Массаж не рекомендуется делать во время месячных;
- Гипертоникам нужно быть особенно осторожными, поскольку в процессе процедуры может повыситься артериальное давление;
- Лихорадочные состояния, высокая температура – причина, чтобы отложить курс массажа на более благоприятное время.
Техника выполнения медового массажа
Чтобы делать медовый массаж в домашних условиях, нужен натуральный мед. Подойдет любой цветочный, липовый, главное, чтобы в нем не было химических добавок.
Утверждение о том, что закристаллизовавшийся мед не годится для массажа, ошибочно. Во-первых, в таком состоянии он сохраняет все полезные свойства. Во – вторых, таким образом можно подтвердить натуральность, поскольку искусственный мед, как правило, остается жидким.
Чтобы перевести мед в жидкую форму, его достаточно подогреть на водяной бане. Усилить действие помогут натуральные эфирные масла. Подойдет масло лимона, апельсина, грейпфрута, мандарина, лаванды, эвкалипта, герани, мяты. Н 1 ч. л. добавляют 4-5 капель эфирного масла.
Прежде, чем приступать к массажу, тело нужно разогреть. Для предварительного разогрева масло не используют, поскольку мед на масляную кожу «не ляжет» — не будет нужно эффекта прилипания-отлипания рук.
Для разогрева тело массируют 5-10 минут мягкими движениями – растирания, похлопывания, поглаживания, можно использовать массажные тренажеры, вызывающие прилов крови к коже.
Мед наносят на разогретую кожу, избегая область паха, грудь, шею, подмышки и кожу под коленями.
Плавными движениями мед втирают в кожу до тех пор, пока он не поменяет свою консистенцию, загустеет.
Как только это произойдет, нужно «приклеивать» и резко отрывать ладони рук от кожи, одновременно или поочередно, наращивая темп и усилие.
Если массаж выполняется правильно, то на коже вместо меда появится непрозрачная темная масса, возможно – бурые хлопья. Это – мед, который впитал в себя токсины, шлаки, продукты обмена веществ.
Руки в процессе массажа нужно мыть теплой водой и продолжать процедуру 25-30 минут. После окончания массажа нужно принять теплый душ, растереть кожу мочалкой, можно воспользоваться мягким пилингом (скрабы для тела не стоит применять, поскольку он сам по себе обладает отшелушивающим свойством). Нанести на кожу питательный крем для тела.
Курс состоит из 10-15 процедур, выполняемых через день.
Виды медового массажа
Массаж лица
Процедура поможет повысить тонус лицевых мышц, улучшить цвет лица, избавиться от черных точек и расширенных пор.
Показания к массажу лица:
- мелкие морщины;
- дряблая, обвисшая кожа, мешки под глазами;
- повышенная жирность или чрезмерная сухость кожи;
- угревые высыпания;
- комедоны, черные точки.
- Перед тем, как приступить к массажу, мед подогревают на водяной бане до 400С. Кожу очищают пилингом и тоником. Волосы – убирают.
- Средство (можно – с добавлением эфирных масел) наносят равномерным толстым слоем на кожу лица и оставляют на 5-10 минут.
- Массаж лица выполняется подушечками пальцев, он включает только легкие похлопывающие движения. Растирания, разминания, круговые движения запрещены! Кожа не должна тянуться за пальцами, время соприкосновения – не более секунды: пальцы прилипают к коже и резким движением отдергиваются.
- Спустя какое-то время мед станет грязной комковатой массой – массаж можно заканчивать. Лицо умыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.
- Рекомендуется провести курс из 10-12 процедур, выполняемых через день.
Повреждения кожи, сосудистая сетка, герпесная инфекция, воспалительные заболевания кожи, а так же дисфункция щитовидной железы – противопоказания для массажа лица медом.
Медовый массаж живота для похудения
Эта процедура поможет уменьшить толщину жирового слоя в области живота, бедер. Но одним массажем не обойтись: его необходимо сочетать с диетой и физическими нагрузками.
Медовую процедуру для похудения, как и прочие, необходимо начать с разогрева кожи легкими похлопывающими массажными движениями;
На разогретую кожу наносят мед, сначала втирая его, затем переходя к более интенсивным движениям – шлепкам, пощипываниям, приклеивая и резко отрывая ладони. Длительность процедуры – 15 минут. За это время кожа порозовеет и будет слегка щипать, а мед превратится в грязную хлопьевидную массу.
Смотрите еще на блоге: Как самостоятельно сделать массаж при бронхите
Антицеллюлитные обертывания
Сделать кожу гладкой и избавиться от целлюлита помогут медовые обертывания. Они делятся на 2 типа – холодные и горячие.
- горячие вызывают расширение кровеносных сосудов и прилив крови к коже, благодаря чему токсины и шлаки выводятся на поверхность;
- холодные вызывают сужение кровеносных сосудов, продукты обмена выводятся через почки и печень.
На очищенную разогретую кожу наносят холодный или подогретый мед, после чего участки тела оборачивают пищевой пленкой на 20—30 минут. После окончания процедуры нужно массажное средство смыть, кожу смазать питательным кремом.
Для усиления эффекта в мед можно добавить порошок горчицы (в соотношении 1:1); 2 ст. л. молотого кофе и ½ ч. л. красного перца.
Для похудения и получения антицеллюлитного эффекта рекомендуется сочетать массаж с аппаратными видами – баночным и вакуумным. В идеале нужно чередовать: день аппаратного массажа – день медового. Каждый курс включает порядка 10-12 процедур.
Баночный массаж можно делать самостоятельно и в домашних условиях, медицинские банки можно приобрести в аптеке. А вот за вакуумным массажем придется идти к специалисту.
Мед для суставов
Медовое лечение применяется при остеохондрозе, для лечения заболеваний спины и ног, коленей, полиартрита, радикулита, подагры и прочих нарушений.
Для суставов подойдет цветочный, горчичный, вересковый, мед из клевера и барбариса.
Перед тем, как приступить к процедуре, больной сустав греют с помощью грелки, затем втирают плавными движениями мед в течение 5-7 минут. По окончании на больное место можно нанести толстый слой средства и укутать теплой повязкой. Спустя 2-3 часа его смывают теплой водой.
Курс включает 10 процедур, первые три дня – ежедневно, затем – через день.
Чтобы успокоить суставную боль, мед смешивают в равных пропорциях с каменной солью, плавно втирают в сустав и оставляют под теплой повязкой на несколько часов.
Отзывы
Юлия, 29 лет, Красноярск
«Победить целлюлит очень непросто! «Апельсиновая корка» и выглядит некрасиво, и заставляет комплексовать – вроде бы и веса лишнего нет, а на попу без слез не взглянешь. Я скорректировала питание, практически устранила сладкое и мучное, шоколад, перешла на здоровое питание. Но улучшить состояние кожи, подтянуть и убрать целлюлит способен только массаж. Я остановила свой выбор на медовом, и не жалею! Пахнет замечательно, эффект заметен уже после 5-6 процедур, сделать можно самой себе и в салон не нужно ехать. Я повторяю курсы раз в 2 месяца, 10 процедур через день. Рекомендую всем женщинам, которых заботит внешний вид и состояние кожи»
Медовый массаж – простой и эффективный способ снизить вес, очистить организм от токсинов, шлаков, продуктов обмена, улучшить состояние кожи, ее тонус. Главное – учитывать возможные противопоказания и не переусердствовать, чтобы не навредить здоровью.
Источник