Как быстро и легко избавиться от кашля
Кашель, который не прекращается длительное время, вызывает массу неприятных ощущений и желание поскорее избавиться от него. Простуда, грипп, аллергия, астма, кислотный рефлюкс, сухой воздух, курение, некоторые лекарственные препараты — типичные причины кашля.[1] Кашель доставляет дискомфорт и болезненные ощущения. Прочитав эту статью, вы узнаете, как быстро избавиться от кашля.
Натуральные средства от кашля
1
Попробуйте мед. Мед очень хорошо помогает от кашля и успокаивает боль в горле. [2] Некоторые исследования показали, что мед также эффективен при кашле, как и некоторые препараты от кашля, которые продаются без рецепта.[3][4] Мед помогает успокоить слизистую оболочку горла. Принимайте мед прямо перед сном, если кашель не дает вам уснуть.
- Детям до года не давайте мед, так как это увеличивает риск младенческого ботулизма. Вы можете использовать мед только в том случае, если вы взрослый или если вашему ребенку больше года.[5]
- Вы можете есть мед в течение дня. Съедайте по одной столовой ложке каждые несколько часов, пока кашель не уменьшится. Кроме того, вы можете развести одну столовую ложку меда в стакане теплого чая с лимоном.
- Некоторые исследования показали, что мед также эффективен, как и препараты на основе декстрометорфана (вещество, которое часто используют в лекарствах от кашля, отпускаемых без рецепта).[6]
2
Попробуйте чай с корнем солодки. Чай с корнем солодки успокаивает дыхательные пути, помогает уменьшить воспаление и разжижить слизь. Для того чтобы приготовить чай, добавьте две столовые ложки высушенного корня солодки в кружку и залейте стаканом воды. Настаивайте в течение 10–15 минут. Пейте два раза в день.
- Не пейте чай с корнем солодки, если вы принимаете стероиды или если у вас проблемы с почками.
- Активный ингредиент, солодка, может вызвать негативные побочные эффекты. Поищите в магазинах здорового питания или в аптеках глицирризинат корня солодки. Добавки с ним также эффективны.
3
Попробуйте тимьяновый чай. Тимьян используется в некоторых странах, таких как Германия, для лечения респираторных заболеваний. Флавониды, содержащиеся в тимьяне, помогают расслабить мышцы гортани и уменьшить воспаление. Доведите воду до кипения и насыпьте две чайные ложки измельченного тимьяна. Настаивайте в течение 10 минут. Процедите перед употреблением.
- Добавьте мед и лимон как дополнительные успокаивающие средства. Кроме того, мед и лимон могут сделать вкус чая более приятным.
- Не принимайте масло тимьяна внутрь. Используйте сушеные или свежие семена тимьяна.
4
Насладитесь сосательной карамелькой. Если под рукой нет сиропа от кашля и вы не хотите употреблять леденцы от кашля, чтобы уменьшить его, вы просто можете рассосать обычный леденец.
- Сухой кашель без спазмов можно уменьшить одним леденцом. При рассасывании леденца организм вырабатывает больше слюны, которая увлажняет горло и уменьшает кашель.
- Если у вас кашель с выделением мокроты, хорошо помогают лимонные леденцы. [7]
- Карамель является эффективным средством от кашля для детей старше шести лет.[8] Леденцы и карамель нельзя давать детям до трех лет, так как ими можно подавиться.
5
Попробуйте куркуму. Куркума является традиционным средством от кашля, которое очень эффективно при кашле, как отмечают многие. Смешайте половину чайной ложки порошка куркумы со стаканом теплого молока. Если у вас сухой кашель, попробуйте порошок куркумы с чайной ложкой меда. Для того чтобы приготовить чай с куркумой, смешайте столовую ложку порошка куркумы с четырьмя стаканами кипятка. Дайте чаю настояться, затем процедите. Смешайте с лимоном и медом и наслаждайтесь этим вкусным чаем.[9]
6
Смешайте мяту и имбирь с лимонным соком. Имбирь помогает разжижить слизь. Кроме того, имбирь и мята снимают раздражение задней стенки горла, которое провоцирует кашель. Добавьте мед к этой смеси, и у вас получится эффективное средство от кашля.
- Добавьте три столовые ложки измельченного имбиря и одну столовую ложку высушенной мяты к четырем стаканам воды. Доведите воду до кипения, затем уменьшите огонь. Варите на медленном огне, затем процедите. Дайте смеси настояться в течение нескольких минут, затем добавьте чашку меда. Хорошо перемешайте до полного растворения. Принимайте по одной столовой ложки каждые несколько часов. Эта смесь может храниться в холодильнике до трех недель. [10]
- Растворите мятный леденец в лимонном соке. Нагрейте сок в маленькой кастрюле, положите в него конфету, кипятите, пока конфета не растворится полностью. Добавьте в эту смесь 15 мл меда и размешайте.[11]
7
Попробуйте эфирные масла. Сочетание эфирных масел с водяным паром может творить чудеса. Попробуйте масло чайного дерева и эвкалиптовое масло, оба из которых, как известно, благоприятно влияют на дыхательные пути, улучшая их проходимость. Кроме того, эфирные масла обладают антивирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые помогают бороться с бактериями и вирусами.[12]
- Вскипятите воду и налейте ее в миску. Остудите воду в течение минуты. Добавьте 3 капли масла чайного дерева и 1–2 капли эвкалиптового масла. Хорошо перемешайте. Наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем. Дышите глубоко в течение 5–10 минут. Повторяйте процедуру 2–3 раза в день. Однако не наклоняйтесь слишком близко к воде, чтобы не обжечь лицо.[13]
- Не принимайте внутрь масло чайного дерева. Оно ядовито при попадании внутрь организма.
8
Приготовьте сироп от кашля на основе бурбона. Если вам нужен эффективный сироп от кашля для взрослых, вы можете смешать в кружке немного виски и теплой воды с лимоном.[14] На кашель алкоголь влияния не окажет, но он поможет расслабиться.[15]
- В кружке, пригодную для микроволновой печи, смешайте 60 мл виски, 60 мл лимонного сока и 60–125 мл воды.
- Нагревайте смесь в микроволновой печи в течение 45 секунд.
- Добавьте 15 мл меда и еще раз 45 секунд нагревайте в микроволновке.
9
Попробуйте корейские народные средства. Если кашель появился вследствие гриппа или простуды, вы можете попробовать приготовить корейскую лечебную смесь от простуды. Она включает в себя сушеную ююбу со специями, медом и некоторыми другими ингредиентами.
- В большой кастрюле смешайте 25 сушеных ююбу (порезанных дольками), одну большую азиатскую грушу (разрезанную на четыре части, без семян), кусочек имбиря — 7,6 см (порезанного дольками), 2–3 палочки корицы и 2,8 л воды. Накройте крышкой и доведите до кипения на медленном огне.
- Уменьшите огонь и кипятите смесь в течение одного часа.
- Процедите, отделив остальные ингредиенты.
- Чтобы сделать чай слаще, добавьте одну-две ложки (15–30 мл) меда. Чтобы увлажнить горло и быстро прекратить кашель, насладитесь чашкой этого теплого лекарства. Все, что вам следует сделать, это попытаться расслабиться и делать глубокие вдохи.
10
Полощите горло соленой водой. Соленая вода помогает не только облегчить боль в горле, но и уменьшить кашель и избавиться от мокроты. Разведите 1 чайную ложку соли в стакане теплой воды, растворите полностью, а затем полощите горло в течение 15 секунд. Повторяйте, пока не используете всю воду. [16]
11
Попробуйте яблочный уксус. Яблочный уксус — отличное средство, позволяющее избавиться от кашля без лекарств. Его можно подогреть, добавить мед и пить как чай. Или его можно пить холодным с яблочным соком.
Медикаментозные средства
1
Попробуйте противозастойные средства. Деконгестанты позволяют снять отечность в дыхательных путях, которую вызывает простуда, что уменьшает ощущение «забитости» и облегчает носовое дыхание. Противоотечные средства доступны в различных формах, таких как таблетки, сиропы и назальные спреи. [17]
- Отдавайте предпочтение препаратам с фенилэфрином и псевдоэфедрином в качестве главных действующих веществ.
- Длительное использование деконгестантов может привести к ощущению сухости и провоцировать сухой кашель.
- Используйте назальные спреи только в течение 2–3 дней. При более длительном применении можно нанести вред здоровью.[18]
2
Попробуйте леденцы для рассасывания. Самые эффективные леденцы от кашля — мятные. Эти леденцы позволяют уменьшить чувствительность задней стенки горла, кашлевой рефлекс и уменьшить кашель.
- При кашле с мокротой отлично помогают леденцы с шандрой. Шандра — это горько-сладкая трава с отхаркивающими свойствами, поэтому она помогает быстрее вывести мокроту и вылечить кашель. Беременным использовать шандру нельзя.[19]
- При сухом кашле вы можете принимать леденцы с вязом ржавым. Эти леденцы делают из коры вяза. Вещество, которое они содержат, покрывает горло пленкой, уменьшая кашлевой рефлекс и останавливая кашель. [20] Беременным и кормящим грудью не следует принимать леденцы с вязом ржавым.
3
Воспользуйтесь лекарственной мазью от кашля. Лечебная мазь от кашля, отпускаемая без рецепта, содержит ментол или камфару, и позволяет остановить оба вида кашля.[21]
- Такого рода мази используются для местного применения, и ни в коем случае их нельзя принимать внутрь.
- Не растирайте такими мазями грудь младенцев.
4
Попробуйте препарат для подавления кашля. Средство для подавления кашля лучше всего подходит при приступах мокрого кашля посреди ночи. [22]
- Такое средство позволяет уменьшить кашель, стимулирует выделение мокроты и посылает мозгу сигнал бороться с кашлевым рефлексом. Это хорошее средство, если вам на время нужно уменьшить кашель, чтобы поспать ночью или по какой-либо другой причине. Вам не следует полагаться только на это средство при лечении болезни, сопровождаемой кашлем, потому что оно может привести к тому, что в легких будет скапливаться жидкость, что в свою очередь увеличит риск бактериальной инфекции.
- Ищите препараты от кашля, которые содержат декстрометорфан, фолкодин или антигистаминные средства.
- Если кашель — основной симптом, будьте внимательны с тем, что вы принимаете. Антигистаминные и противоотечные средства могут привести к тому, что слизь станет более густой и сухой, что затруднит ее удаление из дыхательных путей.[23]
- Детям до 4 лет не давайте лекарственные препараты от кашля.
5
Используйте отхаркивающие средства. Отхаркивающее средство стимулирует кашель и отхаркивание, что поможет быстрее вылечить кашель. Если у вас мокрый кашель, отхаркивающее средство будет разжижать мокроту и облегчать процесс отхаркивания.[24]
- Не давайте лекарственные препараты от кашля детям до 4 лет, так как они могут вызывать серьезные побочные эффекты.[25]
Другие способы
1
Много пейте. Это крайне важно, если вы хотите уменьшить кашель. Жидкости помогают разжижать слизь, благодаря чему вы быстрее вылечите кашель. [26] Вы можете пить разные напитки, кроме алкоголя или напитков с кофеином (они приводят к обезвоживанию), а также кислых цитрусовых соков (которые раздражают горло). [27]
- Когда у вас кашель, старайтесь выпивать как минимум 8 стаканов воды в день.
- Обратите внимание, что это единственное лечение, которое можно использовать для детей в возрасте от трех месяцев до одного года. Давайте ребенку от 1 до 3 чайных ложек (от 5 до 15 мл) жидкости, четыре раза в день. Попробуйте теплую воду или яблочный сок.[28]
2
Вдыхайте теплый пар. Принимая горячий душ, вдыхайте пар. Это позволит уменьшить заложенность носа и улучшить отхождение мокроты. Это также помогает увлажнить сухой воздух, который может быть причиной кашля. Ночью включайте увлажнитель воздуха и вдыхайте теплый пар.[29]
- Этот метод хорошо помогает при кашле, вызванном простудой, аллергией или астмой.
- Увлажнители воздуха необходимо регулярно очищать. Иначе от них будет больше вреда, чем пользы. Внутри механизма заводится плесень, грибы и другие бактерии, которые распространяются по воздуху вместе с паром.
3
Попробуйте изменить технику кашля. Поначалу у вас инстинктивно будет глубокий, сильный кашель, но как только вы приспособитесь, вы сможете подавлять кашель и кашлять меньше. Это особенно полезно, если у вас влажный кашель. Когда у вас начинается приступ кашля, кашляйте потихоньку и понемногу. От такого кашля у вас не будет выделяться много мокроты. Такую серию коротких откашливаний заканчивайте одним большим. Короткий кашель позволит продвинуть мокроту вверх к горлу, а сильный — вывести ее.[30]
- Если вы будете кашлять таким образом, вы уменьшите раздражение горла. Так как раздраженное горло чаще всего перерастает в длительный кашель, уменьшив раздражение горла, вы сможете быстрее избавиться от кашля.
4
Уберите раздражители. Хронический кашель обычно бывает вызван или усугубляется раздражителями в воздухе. Эти раздражители могут стать причиной хронического кашля из-за образования излишка мокроты. Самый главный раздражитель, которого нужно избегать, — это табачный дым.
- Духи, одеколоны и освежители воздуха для ванных комнат также могут вызывать хронический кашель, поэтому их следует избегать, по крайней мере, если хотите, чтобы кашель быстро прошел.
Советы
- Обратите внимание, что при лечении кашля антибиотики не используют. Их используют только в очень редких случаях. Антибиотики убивают бактерии и ничего больше, что делает их неэффективными в борьбе с вирусным кашлем или кашлем, не связанным с болезнями. Врач назначит антибиотики только в том случае, если будут подозрения, что кашель вызван бактериальной инфекцией.
- Если у вас возникли проблемы с дыханием, используйте ингалятор, который держите всегда при себе.
- Такие напитки, как кофе или чай, могут угнетать вашу иммунную систему.
- Пейте только теплую воду, так как холодная вода будет раздражать горло.
- Отдыхайте как можно больше. Избегайте долгих прогулок, бега или тренировок, пока вам не станет лучше.
- Если кашель не проходит в течение недели, обратитесь к врачу.
- Позаботьтесь о том, чтобы верхняя половина тела и голова были приподняты во время сна. Это позволит уменьшить кашель и, как результат, отдыхать более полноценно.
- Пейте теплую воду с медом, куркумой и перцем.
- Подогрейте молоко и добавьте в него шоколада (не какао). Добавьте немного куркумы и меда, затем размешайте. Пейте медленно — напиток поможет согреть горло. Если не любите молоко с шоколадом, можете пить чай.
- Принимайте лекарство от кашля на протяжении дня и прямо перед сном. Доза перед сном поможет спать лучше.
Предупреждения
- Своевременно обратитесь к врачу. Обычно кашель проходит сам в течение 10 дней, а при условии выполнения описанных выше рекомендаций кашель проходит еще быстрее. Если кашель длится от двух до четырех недель, вам необходимо обратиться к врачу. Также нужно обратиться к врачу, если вы кашляете кровью, кашель сопровождается острой болью в груди, усталостью, сильной потерей веса, ознобом или температурой тела 38,3 °C и выше.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 88 502 раза.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Всем большой привет!
Каждый из нас, дорогие читатели моего блога, увы, но хоть раз, да перенес кашель- главный симптом осенней простуды или зимнего переохлаждения.
Вообще, кашель-это защитная реакция нашего организма.
С помощью него, организм высвобождается мокроты в бронхах, которая возникает в результате воспаления и размножения бактерии.
Поэтому, всегда очень важно, лечить кашель правильно, не подавлять его, а способствовать тому, чтобы он выполнял свою защитную функцию в полной мере.
Я думаю, что многие из вас не раз пытались лечить кашель в домашних условиях, используя для этого различные ингаляции, настои и отвары лекарственных трав. Да, эффективность народных средств от кашля проверена временем.
Но, пользоваться ими можно только в том случае, если вы уверены в причине возникновения вашего кашля, т.е если он обусловлен воспалительным процессом в организме ( ОРЗ, переохлаждение), и возник в результате воспалительных заболеваний легких или бронхов.
Поэтому давайте рассмотрим подробнее, как избавиться от кашля, чтобы это было не только эффективно, но и безопасно для вашего здоровья!
Как избавиться от кашля — народные рецепты
Кашель — форсированный выдох через рот, вызванный сокращениями мышц дыхательных путей из-за раздражения рецепторов, расположенных вдоль всего дыхательного пути (в носу, придаточных пазухах носа, глотке, гортани, трахеях, бронхах, плевре). Физиологическая роль кашля — очищение дыхательного тракта от посторонних веществ и предупреждение механических препятствий, нарушающих проходимость воздухоносных путей
Зачем нужен кашель?
Народные средства от кашля в основном направлены на разжижение мокроты и ее более легкому отделению от стенок бронхов, а также ее отхождению наружу.
Очищая бронхи, мы избавляем организм от бактерий и снимаем воспаление. Проходит воспаление, проходит кашель.
Если ваш кашель сухой, удушливый, возникает в результате раздражения нерва, хобл, бронхиальной астмы, аллергической природы, или вызван хроническими заболеваниями, применение народных средств от кашля может быть малоэффективно и даже опасно.
В этом случае вам нужно обязательно обращаться к специалисту и не заниматься самолечением.
Народные рецепты лечения кашля
Я постаралась сделать подборку из наиболее эффективных домашних рецептов борьбы с кашлем на основе трав, специи и продуктов питания.
- Анисовый настой
Для приготовления «Анисового настоя» нам потребуются следующие ингредиенты:
- анис — 2 столовых ложки семян
- мёд — 2 столовые ложки
- вода — 200 грамм (1 стакан)
Способ приготовления:
- Приготовление анисового настоя на самом деле одно из самых простых.
- Поместим семена аниса в подходящую ёмкость и зальём их кипятком.
- После чего поставим её на медленный огонь минут на 20, этого будет достаточно. Далее наше снадобье охладим до комнатной температуры.
- Охлажденный настой процеживаем через марлю или сито и добавляем в него 2 столовых ложки мёда.
- Принимать настой следует вовнутрь до приёма пищи 3 раза в день по 3 столовых ложки или 50 грамм.
- Анисово-фенхельный настой
Этот настой также содержит в своем составе семена аниса и для его приготовления понадобятся ингредиенты:
- анис — 1 чайная ложка семян
- фенхель — 1 чайная ложка
- вода — 200 грамм (1 стакан)
Способ приготовления:
- Семена аниса и фенхеля зальём кипятком, пусть он полчаса настоится.
- В качестве посуды можно использовать термос, для того чтобы настой лучше заварился.
- После заваривания и охлаждения при комнатной температуре, процеживаем настой через сито или марлю.
Принимается его до еды через каждые 30 минут в дозировке по 2-3 столовых ложки.
- Куркума от кашля
Для приготовления необходимо взять:
- куркума — 1 чайная ложка
- молоко — 200 грамм (1 стакан)
Способ приготовления:
В стакан молока добавим чайную ложку куркумы и доведем напиток до кипения.
Употреблять его следует перед сном в горячем виде.
Куркума благотворно воздействует на наш организм и оказывает согревающий действие.
- Чай с базиликом от кашля
Инградиенты:
- свежие листья зелёного базилика
- вода — 200 грамм (1 стакан)
Способ приготовления:
- Для того чтобы приготовить напиток, необходимо взять листья зеленого базилика и залить их кипятком, я завариваюя в термосе.
- После того как напиток настоится, можно принимать его 2-3 раза в день по 50 грамм.
- Зеленый базилик обладает противосполительным и антибактериальным воздействием.
- Молоко с инжиром от кашля
Для его приготовления понадобятся следующие ингредиенты:
- инжир — 5 штук (можно использовать как свежий, так и сушёный)
- молоко — 400 грамм (2 стакана)
Способ приготовления:
- Инжир помещаем в небольшую кастрюльку и заливаем его двумя стаканами горячего молока, желательно только что вскипячённого.
- Кастрюльку плотно укрываем, дав возможность настояться. После того, как настой станет теплым, он готов к употреблению, далее разомнём уже мягкие плоды.
- Употреблять настой рекомендуется по 3-5 раз в день в теплом виде по половинке стакана. Используется приемущественно при бронхите и ангине.
- Мед от кашля
Мёд издавна известен своими целебными свойствами, а мёд в сотах это просто кладезь полезных витаминов и микроэлементов.
При кашле, особенно сухом, очень хорошо просто жевать кусочек сот.
Процедуру рекомендуется проводить в течении дня каждый час по 15 минут, собственно говоря это весь рецепт.
А можно приготовить мед с травами, рецепт здесь
- Перцовая паста с мёдом
Используемые инградиенты:
- черный молотый перец — ¼ чайной ложки
- мёд — 1 столовая ложка
Способ приготовления:
Для приготовления снадобья, нам требуется хорошенько смешать черный молотый перец и мёд.
Принимать приготовленую пасту необходимо рассасывая после приёма пищи 3 раза в день.
- Паста из корицы
Для приготовления пасты возьмем следующий составляющие:
- корица — ½ чайной ложки
- мёд — 1 чайная ложка
Способ приготовления:
Для приготовления пасты потребуется смешать корицу с мёдом, так чтобы не оставалось комков. Принимать необходимо рассасывая 3-4 раза в день.
- Имбирный чай от кашля
Инградиенты:
- имбирь — пол чайной ложки порошка
- гвоздика — четверть чайной ложки
- корица — пятую часть чайной ложки
Способ приготовления:
Чай готовится, путем смешивания всех трех составляющих, то есть: имбиря, гвоздики и корицы, которые помещаем в термос и заливаем кипятком.
Пусть чай настоятся минут 30. Пить чай нужно 4-5 раз в день.
- Асафетидовая паста при коклюше и бронхите
Для приготовления пасты понадобятся:
- асафетида — пятая часть чайной ложки
- сок лука — четверть чайной ложки
- мёд — 1 столовая ложка
Асафетида это индийская специя, применяется в ведический кулинарии. Она хорошо заменяет лук и чеснок, при этом не оставляя запаха, применяется в виде порошка.
Способ приготовления:
Для получения целебной пасты требуется смешать все инградиенты: асафетиду, сок лука и мёд. Принимать средство 4 раза в день по 1 чайной ложке.
- Настой на приправах от кашля
При приготовлении настоя нам понадобятся:
- анис — четверть чайной ложки
- фенхель — четверть чайной ложки
- черный тмин — четверть чайной ложки
- укроп — четверть чайной ложки
- кориандр — четверть чайной ложки
Способ приготовления:
Требуется взять все составляющие, поместив их в термос и залить одним стаканом кипятка.
Пусть состав настоится в течении получаса, после чего его можно принимать по одному стакану 4 раза в день.
- Мандариновый отвар от кашля
В чём польза этого отвара, а вернее мандариновых корок?
Дело в том, что мандарины содержат вещество — синефрин, снимающее отеки и выводящее слизь, благодаря ему оно позволяет выводить слизь из легких и бронхов.
Чтобы получить мандариновый отвар нам понадобятся инградиенты:
- корки свежих мандаринов — 2 — 3 среднего размера
- вода — 200 грамм (1 стакан)
Способ приготовления:
Необходимо залить мандариновые корки кипятком и дать им настояться 30 минут. Через указаное время, процедить отвар и пить по 1 стакану на тощак по утрам.
- Сосновый отвар
Приготовим отвар из сосновых почек, для чего понадобятся следующие компоненты:
- Сухие сосновые почки — 15-18 штук
- Вода 1 стакан
Сосновые почки можно купить в любой аптеке.
Способ приготовления:
- Сосновые почки залить кипятком, дав настояться 40-50 минут.
- После чего процедить и принимать отвар по 1 столовой ложке 4-5 раз в день, лучше до еды.
- Луковое полоскание при застарелом кашле
Будем готовить из луковой шелухи полоскание, для чего понадобится 2 столовых ложки луковой шелухи.
Способ приготовления:
Луковую шелуху зальём 2 стаканами (400 грамм) кипятка. Пусть он настоится в течении полутора часов, хорошо укрыть его поплотнее, чтобы создать паровую баню.
Применять отвар следует путем полоскания горла 3-5 раз в день.
- Растирание нутряным салом
Как вы уже догадались, основным инградиентом у нас является сало, обычное нутряное сало.
Этот способ применялся с незапамятных времен нашими бабушками и дедушками, впрочем и их бабушками и дедушками тоже.
Он прост в применении и даёт хорошие результаты.
Способ заключается в том, чтобы растопленым салом на ночь натереть больному грудь и спину, после чего его плотно укутав, дать хорошо пропотеть.
- Согревающая сетка от кашля
Согревающая сетка, один из простых и эффективных способов борьбы с кашлем, для этого нам понадобятся:
- йод
- ватные палочки, для нанесения сетки
Применять сетку рекомендуется, если нет температуры, путем нанесения продольных и поперечных линий в виде сеточки, нарисованной на теле.
Наносят йодную сетку на грудь и спину, избегая при этом области сердца и позвоночника.
Этот способ можно применять ежедневно, пока кашель не исчезнет.
- Целебный сироп от кашля из чеснока медом
Для приготовления целебного сиропа нам понадобятся инградиенты:
- чеснок 2 средних головки
- мёд 200 грамм
Способ приготовления:
- Почистим и нарежем чеснок, после чего поместим его в жаростойкую посуду, предварительно залив мёдом. Поставим посуду на медленный огонь, помешивая смесь до растворения чеснока в мёде.
- Далее снимем кастрюльку с огня и дав ему немного остыть, поставим её снова на медленный огонь, помешивая образовавшийся сироп и не давая ему пригореть.
- Приготовленный сироп снять с огня и пока он горячий, процедить через марлю.
Сироп принимать до еды по одной столовой ложке три раза в день.
- Медовая микстура от кашля
Основные ингредиенты:
- молоко 200 грамм
- сливочное масло 1 столовая ложка
- мёд 1 столовая ложка
- сода на кончике чайной ложки
- яичный желток одного яйца
Способ приготовления:
Во вскипячённое молоко добавим сливочное масло и молоко
Взбить яичный желток одного яйца и добавить в него соду, получившийся состав добавить в молоко.
Принимать два раза в день, предварительно разделив микстуру пополам.
- Исландский мох
Это одно из самых лучших средств борьбы с кашлем.
Подробнее о нем, я рассказывала в этой статье. Считается, что, исландский мох помогает всегда, даже, если остальные средства были бессильны.
- Травы от кашля
- Лучшие лекарственные травы, обладающие муколитическим и отхаркивающим эффектом это: мать-мачеха, душица, липовый цвет шалфей и чабрец.
- О том, как правильно их заваривать, читайте здесь
- Также здесь можно найти рецепт, как приготовить шалфей с молоком от кашля и как приготовить редьку медом от кашля
В качестве готовых лекарственных средств могу вам порекомендовать вот эту замечательную мазь для грудной клетки, которая очень эффективно прогревает, способствует усиленному отхоженную мокроты, снимает заложенность носа, и вообще натурально лечит при любых простудах.
В ее составе только настоящие эфирные масла эвкалипта, мяты, лаванды, имбиря и пчелиный воск.
Надеюсь из перечисленных рецептов, вы сможете найти для себя хотя бы один приемлемый, приготовите его и поможете своему организму очистить ваши бронхи от мокроты, слизи, бактерий и всего того, что вызывает воспаление и провоцирует возникновение кашля.
А вообще, на сегодняшний день, на мой взгляд, лучший способ борьбы с кашлем-это ингаляции через небулайзер с физраствором. Особенно это эффективно для детей.
Буду рада, если вы поделитесь своими проверенными и эффективными рецептами борьбы с кашлем .
А также предлагаю вам посмотреть мои проверенные рецепты борьбы с кашлем: домашние леденцы и домашний сироп от кашля.
Будьте здоровы и берегите себя.
И конечно же, в любом случае, помните, что при любом заболевании, прежде чем заниматься самолечением, стоит проконсультироваться со специалистом и прислушаться к его мнению.
Пожалуйста, поделитесь этой статьей со своими друзьями в социальных сетях и подписывайтесь на обновления моего блога.
С вами была Алена Яснева, всем пока!
Фото @Author belchonock/https://depositphotos.com
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Источник