Йод от стоматита для детей

Для лечения стоматита применяются различные местные и системные препараты. Независимо от этиологии развития заболевания, его полное излечение невозможно без задействования антисептических средств (они останавливают размножение неблагоприятной флоры). Неплохие результаты дает прижигание ранок и язвочек перекисью, спиртом, зеленкой. Подробнее о порядке использования данных лекарственных препаратов, чем можно прижечь ранки во рту.

В каких случаях можно прижигать стоматит у взрослых

Прижигание стоматита эффективно при всех формах заболевания и существенно ускоряет выздоровление. Бриллиантовым зеленым раствором могут обрабатывать слизистые – только не часто и в небольших количествах (иначе можно вызвать раздражение или ожог). Особенно эффективны антисептические обработки в детском возрасте – ранки у малышей начинают быстрее отсыхать и отваливаться естественным путем. Прижигание можно комбинировать со спреями от стоматита.

Основные особенности, когда слизистая полости начинает воспаляться:

Процедура идеально подходит для лечения вирусного стоматита.
Обработка антисептиками обеззараживает поврежденные слизистые, в том числе при травматических формах патологии.
Можно мазать все части ротовой полости – заеды на губах, небо, щеки, язык, десна.

Прижигания антисептиками абсолютно безопасны – главное учитывать перечень противопоказаний.

Правила проведения прижигания ран во рту и на губах

Лекарственные средства для прижиганий можно купить в аптеке. Они направлены на уничтожение находящихся в язвочке микробов и ускорение заживления. Как правило, 2-3 процедур в день достаточно, прижигания лучше всего делать после еды.

Правила прижигания:

Сначала полость рта нужно продезинфицировать, прополоскав водой, ополаскивателем для полости рта или, еще лучше, Хлоргексидином. Больше подробностей о применении Хлоргексидина против стоматита читайте далее.
Капните на ватный диск немного препарата или смочите в нем ватную палочку.
Приложите вату на несколько минут к проблемной зоне или нанесите средство на ранки.

Учтите, что некоторые вещества относятся к красящим (например, зеленка) – соблюдайте с ними особую осторожность.

Прижигания йодом, зеленкой, фукорцином особенно осторожно должны делать люди, у которых есть значительные реставрации во рту – окрашивание данных поверхностей происходит очень быстро.

Чем можно обрабатывать: лучшие препараты

Средства для прижигания используются разные, но самыми популярными являются именно зеленка, йод, перекись и спирт.

Лечение зеленкой

Зеленка – препарат действенный и безопасный, поэтому он, несмотря на большое количество более современных бесцветных аналогов, все равно пользуется высоким спросом. Обязательно учитывайте «нюансы» данного средства:

нанесение зеленки на язвочки сопровождается жжением, болезненностью, которые довольно быстро проходят;
слизистые окрашиваются в зеленый цвет, что нравится не всем пациентам;
при чувствительной коже зеленка тоже подходит не всегда, поскольку может вызывать красноту, зуд, раздражения.

Бриллиантовый зеленый – хорошее средство от травматического стоматита, но применять его рекомендуется в составе комплексной терапии.

Зеленку наносят непосредственно на пораженные участки так, чтобы они полностью были покрыты лечебным раствором. Глотать средство нельзя, также нежелательно допускать его растекание по слизистым. Учтите, что более интенсивное «промакивание» раны зеленкой хоть и способствует быстрому излечению, но приводит к тому, что зеленый цвет во рту сохраняется очень долго.

Перекись водорода

Жидкость, разлагающаяся при контакте с бактериями. Химическая формула – Н2О2, запаха и цвета она не имеет. В процессе воздействия перекиси происходит выделение свободного кислорода (именно его окисляющие свойства и обеспечивают характерное «шипение»). Средство предназначено только для наружной обработки слизистых, внутрь его применять нельзя. Отметим, что в некоторых случаях практикуется лечение пародонтоза перекисью водорода.

При стоматите перекись водорода используют только в разведенном виде. Пропорции – столовая ложка 3% медицинского раствора на 100 мл воды. Полоскания делают 3 раза в день (но не более 5-ти). Также перекись можно смешивать с настоем ромашки – данный вариант считается более эффективным, чем водный.

Перекись водорода – распространенное средство от галитоза, также оно неплохо отбеливает зубную эмаль.

Препарат вливают в воду или настой – ни в коем случае не наоборот. Глотать перекись нельзя, поскольку она вызывает ожоги ЖКТ. Исключите индивидуальную непереносимость активного вещества. Если вам мешает неприятное послевкусие после процедуры, пожуйте лист свежей мяты. Для детей полоскания с перекисью не подходят, но можно протирать ранки на слизистой марлей, смоченной в растворе. Это же правила касается и беременных женщин. Больше информации о том, как лечить стоматит во время беременности читайте в данной статье.

Йод

Йод – дезинфицирующее средство, используемое для обеззараживания изъязвлений в ротовой полости и ускорения их заживления. К его достоинствам относят низкую цену и высокую эффективность. Спирт, входящий в состав препарата, в незначительных объемах может попадать в кровоток.

Йод имеет выраженные обволакивающие свойства, которые обеспечивают надежную защиту ранок от попадания инфекции. Также профилактические обработки ускоряют процессы образования корочек на ранках, что особенно хорошо при лечении афтозного стоматита. Главное не использовать йод в чистом виде – средство является концентрированным, агрессивно воздействует на слизистые, вызывая их ожоги.

Точечное применение эффективно не всегда – лучше разводить раствор и использовать его в качестве аппликаций либо полосканий. Дозировка – 5-10 капель йода на стакан воды. Трех полосканий в день обычно достаточно. Для аппликаций йод с водой разбавляют 1:1, пропитывают марлевые салфетки и прикладывают их к пораженным участкам на несколько минут.

Если во время прижигания йодом вы чувствуете боль, жжение, процедуру следует прекратить.

Спирт

Водка или разбавленный спирт также могут применяться для прижиганий. Используйте чистую водку или разведенный водой в два раза медицинский спирт – их нужно будет набирать в рот, равномерно распределять и полоскать. Глотать лекарственный раствор не нужно. Для детей способ не подходит. Также полоскания можно делать в целях профилактики.

Альтернативные домашние средства

Вместо прижиганий, описанных выше, для ускорения заживления можно использовать народные рецепты:

Продавите несколько зубчиков чеснок, смешайте их с кефиром и смазывайте пораженные участки. Мазь это эффективная, но очень жгучая.
Смешайте по ложке жидкого меда и оливкового масла, куриный сырой белок, ампулу новокаина. Используйте в качестве мази от стоматита.
Натрите на терке сырой молодой картофель и смешайте его с оливковым маслом. Средство не очень удобно в применении, зато безопасно, эффективно и не печет. Кашицу можно заменить пластинками корнеплода. В качестве альтернативы можно использовать облепиховое масло от стоматита.
Измельчите веточку алоэ, добавьте в полученное пюре ложку оливкового масла, смешайте и используйте как мазь. Также листы алоэ можно прикладывать к ранкам в разрезанном виде.
Сделайте настой из корня лопуха, добавьте немного масла (растительного), дайте настояться сутки, доведите до кипения и уварите до состояния мази на слабом огне.

Простой и универсальный народный рецепт от стоматита – полоскания ромашковым отваром.

Видео

Подробности о технологии прижигания стоматита зеленкой смотрите на видео

Заключение

Прижигание стоматита – простой и действенный способ. Главное использовать лекарственные препараты в разбавленном виде.
Основные средства для прижигания – зеленка, йод, перекись, спирт.
Перед процедурой ротовую полость желательно дезинфицировать.
Для детей данные рецепты следует использовать с особой осторожностью. Возможно, вам также будет интересно узнать о лечении аллергического стоматита у взрослых.

Источник

Антисептические средства – это основа лечения стоматита. Их используют для борьбы с вредоносными бактериями, которые являются возбудителями заболевания. Благодаря своему действию они предотвращают их дальнейшего размножение и распространение по полости рта.

Бывает ли что при чистке зубов, вы сплевываете кровь?

Цвет и плотность прилегания десны вызывает беспокойство?

Можно ли назвать ваши десна рыхлыми?

Застревает ли еда под десной?

Наблюдаете ли вы оголение корней зубов?

Образуется ли у вас зубной камень?

Используете вы ирригатор и зубную нить?

Делаете ли вы проф гигиену полости рта?

Присутствует ли неприятный запах изо рта?

Вы в зоне риска у вас более трех выраженных признака пародонтита. Без вмешательства пародонтолога вам уже не обойтись.

Не ищите ответ в интернете, запишитесь на бесплатную консультацию.

Вы в пограничной зоне, есть риск развития пародонтита. Обратите внимание на гигиену и систематические проф осмотры.

Не ищите ответ в интернете, запишитесь на бесплатную консультацию.

Катастрофы нет, но и доводить до нее не стоит. Плановые визиты к стоматологу хотя бы раз в год и правильная гигиена.

Не ищите ответ в интернете, запишитесь на бесплатную консультацию.

Йод и зеленка – самые популярные антисептики местного действия, отличающиеся от аналогов своей доступностью. Несмотря на это применять их можно далеко не во всех случаях, что объясняется наличием в составе агрессивных компонентов. Поэтому перед использованием следует разобраться насколько совместимы стоматит и зеленка, и безопасно ли использовать йод для лечения недуга.

Можно ли стоматит мазать йодом?

Особенности недуга

Стоматит представляет собой воспалительное заболевание слизистых оболочек ротовой полости. Он проявляется в виде язв и ранок, которые образуются на поверхности десен, щек, языка. Развитие стоматита провоцируют болезнетворные бактерии (стафилококки, стрептококки). Попадая на слизистую оболочку они раздражают ее поверхность, вызывая воспаление. При этом существуют факторы, которые могут напрямую повышать риск инфицирования, к ним относят:

механические или химические повреждения слизистой оболочки;
низкий иммунитет;
сопутствующие тяжелые заболевания в организме (диабет, туберкулез);
предшествующий прием антибиотиков;
наличие большого количества зубных камней;
недостаточная гигиена ротовой полости;
наличие кариозных поражений на зубах.

Для стоматита свойственны ярко выраженные симптомы, которые проявляются на ранних стадиях развития заболевания. В первую очередь человек отмечает образование болезненных покраснений. Уже через несколько суток они могут превратиться в округлые язвочки, ранки на десне возле зуба, щеках, покрытые серым или белым налетом. Из-за сильных болезненных ощущений человеку сложно принимать пищу, так как при этом состояние только ухудшается. Также при стоматите может сильно повышаться температура (до 39-40 градусов), возникать чувство слабости и усталости.

Если заболевание длительное время не лечить, то оно может осложниться другими недугами, например, гангреной, ревматизмом. При корректно подобранной терапии выздоровление происходит за 7-10 дней, с условием соблюдения всех рекомендаций специалиста.

Лечение йодом и зеленкой

Йод и зеленка – дезинфицирующие средства, которые кроме обеззараживания также ускоряют заживление. К их достоинствам можно отнести низкую цену и отсутствие необходимости предъявлять рецепт при покупке. Эти препараты изготавливают на основе спирта и его незначительное количество может всасываться через кожу, слизистую оболочку в кровь. Чтобы понять, можно ли стоматит мазать йодом и зеленкой стоит разобраться в основных свойствах этих средств.

Йод и зеленка – ускоряют заживление

Зеленка эффективно справляется с точечной обработкой пораженных участков. Она предотвращает распространение инфекции, приостанавливает процесс размножения бактерий. Также зеленка оказывает подсушивающее действие, поэтому язвочки и ранки заживают значительно быстрее. Благодаря таким свойствам ее назначают при стоматите для борьбы с вредоносными микроорганизмами.

При этом важно помнить, сто спирт в составе зеленки при обильном нанесении может спровоцировать появление ожогов. Более того, к ее недостаткам также можно отнести цвет, который длительное время не смывается с кожи, зубов и слизистой оболочки.

Йод обладает обволакивающими свойствами, благодаря которым он надолго защищает обработанные ранки от проникновения инфекции. Он также ускоряет образование корочки на ранках, что важно при стоматите. Но прежде чем прижечь стоматит на десне йодом необходимо уменьшить его концентрацию. Использовать его в чистом виде для обработки слизистых оболочек запрещено, так как он способен сильно травмировать ткани.

Хотя зеленку и йод применяют при стоматите, не стоит забывать об опасности этих средств. По возможности врачи рекомендуют выбирать другие антисептические препараты, которые не вызывают ожогов при обработке ротовой полости.

Способ применения

Для полоскания йод и зеленку разбавляют водой

Правильность использования зеленки и йода при стоматите может обезопасить человека от образования ожогов. Исходя из того, что существует риск травмировать слизистую, стоит использовать их с осторожностью и под наблюдением лечащего врача.

При стоматите нужно выбирать 1% раствор зеленки. Его можно приобрести в форме жидкости или специального карандаша, который очень удобно применять для точечной обработки. При использовании обычной зеленки необходимо нанести ее на ватный тампончик и аккуратно промокнуть его, чтобы удалить лишнюю жидкость. С целью безопасности следует избегать потеков и попадания препарата на здоровые участки слизистой оболочки. Смазывать язвочки нужно так, чтобы не создавать трение и не травмировать их. Следует подождать пока обработанные участки немного подсохнут, поэтому после нанесения препарата нельзя закрывать рот минуты 2-3 и употреблять жидкость на протяжении 15 минут.

Йод при стоматите не назначают для точечного применения. Более эффективно применять его для полосканий или аппликаций. Помните, перед использованием йод нужно развести кипяченой водой. Для приготовления раствора для полосканий следует добавить в стакан жидкости 5-10 капель препарата. Проводят процедуру не менее 3 раз в день.

Для аппликаций йод разбавляют водой в соотношении 1 к 1, после чего наносят на стерильную марлевую салфетку и прикладывают к пораженным участкам на 2-3 минуты. Не стоит самостоятельно увеличивать дозировку препарата, чтобы не спровоцировать возникновение осложнений. Если ощущается сильное жжение и боль, то нужно сразу прекратить процедуру и прополоскать рот чистой кипяченой водой.

Чтобы точно узнать, можно ли прижигать стоматит зеленкой или йодом нужно обратиться к специалисту, который основываясь на результатах обследования назначит эффективное и, что немаловажно, безопасное лечение.

Источник

Рецидивирующий стоматит – это поражение слизистой области рта, вызванное воспалительным процессом. Чаще всего болезнь продолжается на протяжении всей жизни, переходя из состояния ремиссии в обострение и наоборот. Патологию относят к самым распространенным среди аналогичных проявлений, так как ей страдают более 70% людей.

Что представляет собой рецидивирующий стоматит

Рецидивирующий стоматит характеризуется высыпаниями афт в ротовой области, заболевание отличается длительным течением с периодическими обострениями. До подросткового возраста патология одинаково проявляется у представителей обоих полов, а вот после полового созревания, болезнь чаще всего поражает женщин.

Исследования показали, что к рецидивирующему стоматиту склонны люди с повышенной чувствительностью к разному роду бактерий, стрептококку, стафилококку. Также в некоторых случаях болезнь относят к аутоиммунным.

Специалисты утверждают, что рецидивирующий стоматит проявляется у больных, у которых на слизистой рта и кишечника обнаруживается бактериальная флора и антитела, способствующие ее появлению. В связи с этим высыпания могут появляться на фоне заболеваний пищеварительного тракта.

Также есть доказательства того что рецидивирующий стоматит является наследственной болезнью и появляется у пациентов с генетической предрасположенностью.

Причины

Рецидивирующий стоматит относится к полиэтиологическим заболеваниям, которые появляются на фоне неправильной гигиены рта. Но это не единственная причина патологии, на ее возникновение могут влиять и другие неблагоприятные факторы, такие как:

Травмы слизистой оболочки рта механическим, физическим или химическим путем. То есть стоматит может начаться после приема грубой пищи, прикусывание, попадания кислот и щелочей, наличия некоторых компонентов в зубной пасте, ожога.
Снижение микро-макроэлементов, витаминов, возникшее на фоне неправильно сбалансированного питания.
Стрессовые ситуации, сильные нервные потрясения, депрессии, переживания. Замечено, что у части заболевших патология начинается после перечисленных состояний.
Нарушения в работе иммунной системы или после некоторых заболеваний, как осложнение.
Аллергия на медикаменты и продукты питания.
Инфекционные заболевания: герпес, лишай, гонорея, кандидозы, ОРВИ, туберкулез, грипп.
Наследственность.
Гормональная перестройка организма. Было замечено, что у некоторых женщин стоматит появляется во время менструации.
Сбои в работе пищеварительного тракта: гастрит, дисбактериоз.
Эндокринные нарушения.
Неустановленная этиология.

Также спровоцировать заболевания могут вредные привычки: курение и чрезмерное употребление алкогольных напитков.

Продукты, вызывающие стоматит

Есть ряд продуктов, которые могут стать причиной возникновения рецидивирующего стоматита:

овсянка;
гречка;
рожь;
пшеница;
ячмень;
сыры;
молоко;
горчица;
цитрусовые;
земляника;
ананасы;
помидоры;
орехи;
уксус;
перец;
яблоки;
шоколад.

Также спровоцировать патологию может соя, инжир.

Симптомы

Признаки рецидивирующего стоматита делятся на общие и местные. К общим проявлениям заболевания относят:

повышение температуры тела;
бессонницу;
общую слабость;
увеличение лимфатических узлов;
потерю аппетита.

Как выявить и вылечить язвенный стоматит

У ребенка наблюдается плаксивость, капризность, повышенное беспокойство, отказ от еды, раздражительность.

Местные симптомы патологии проявляются следующим образом:

Покраснения в области ротовой слизистой. Наблюдается в любом месте и в неограниченном количестве, в этой области ощущаются покалывания, зуд, жжение.
Эрозии на местах покраснения (афты). Такая патология называется афтозной. Также существует герпетический стоматит, который начинается с образования пузырьков-везикул и только после их вскрытия появляются язвочки. При дрожжевом стоматите на пораженном участке слизистой появляется налет, который переходит в кровоточащее пятно.

Все вышеперечисленные признаки вызывают болевой синдром, особенно во время приема пищи или питья. Также может появиться повышенное слюноотделение и неприятный запах изо рта.

Стадии заболевания

Стоматит имеет несколько основных стадий развития:

Первая стадия или период продрома, характеризуется болью, жжением или покалыванием во рту. При осмотре врач может наблюдать покраснения и отечность.
Вторая стадия, высыпания, начинается через несколько часов после первой. Участки, где были замечены покраснения, покрываются язвами, которые вызывают болевые ощущения и покрыты налетом сероватого цвета. Чаще всего афты образуются в области внутренней поверхности щек, губ и по бокам языка.
Третья стадия, регресс болезни. Она наступает примерно через неделю после появления язвочек. Афты начинают заживать, очень редко оставляя после себя рубцы. Если лечение было назначено неправильно или пациент нарушал правила личной гигиены рубцы остаются, а сам процесс заживления продлевается.

Узнаем, через сколько проходит стоматит

Как часто будут происходить рецидивы, зависит от тяжести течения стоматита:

Легкая тяжесть – 1-2 раза в год.
Средняя тяжесть – каждые 3 месяца.
Тяжелое течение заболевания – каждую неделю.

Часто афтозный стоматит может получить осложнение в виде лимфаденита.

Рецидивирующий герпетический стоматит

Рецидивирующий герпетический стоматит в основном является последствием герпеса. Исследования показали, что 80% людей, перенесших эту инфекцию, остаются носителями вируса пожизненно. Герпес сохраняется в узлах нервных клеток и при благотворной для себя среде проявляются стоматитом. Причинами этой патологии могут стать:

переохлаждение;
перегрев;
большие физические нагрузки;
операции.

Заболевание может находиться в инкубационном периоде несколько недель. На слизистой появляются покраснения, вызывающие жжения, зуд. Через несколько часов пораженные участки покрываются пузырьками, которые переходят в эрозию, без отечности.

Во время патологии пациент испытывает слабость, ломоту в суставах, боль в мышцах. Также может повыситься температура тела и появиться нервозность.

Рецидивирующий стоматит у детей

Часто герпетический стоматит проявляется у детей от одного до семи лет. Как показывает статистика 85% пациентов, достигших трехлетнего возраста, уже являются носителями вируса герпеса.

Все, что нужно знать об афтозном стоматите

Половина детей, перенесших герпетический стоматит, впоследствии не раз еще им заболевают, и рецидивы могут проявляться на протяжении всей жизни. Все это является последствием неправильной противовирусной терапии. Также герпетический стоматит может проявляться, как особенность формирования иммунитета у ребенка.

Симптомы у детей аналогичны взрослым признакам заболевания, только в возрасте до трех лет они более выражены. Если родители обнаружили первые признаки патологии, то обязательно надо обратиться к врачу в кратчайшие сроки. Это может быть ЛОР, педиатр, стоматолог. Чем быстрее начнется лечение, тем больше шансов избежать рецидивов в будущем.

Диагностика

Диагностика заболевания начинается с посещения врача, который может поставить диагноз по первичному осмотру и анализу жалоб пациента. При возникновении сомнений, назначаются дополнительные меры:

общий анализ крови и мочи;
цитологическое исследование специального соскоба с поверхности языка;
мазки, взятые с области зева и эрозии, посев, определяющий чувствительность к антисептику, антибиотику;
анализ на выявление титра антител к вирусу герпеса.

Если стоматит очень сложно поддается назначенному лечению, то рекомендуется расширенное обследование больного с выявлением причин рецидива заболевания.

Лечение

Терапия стоматита включает две важных и основных составляющих: укрепление иммунной системы и локальное воздействие на пораженную область ротовой полости.

Чтобы снять воспалительный процесс и помочь восстановится слизистым, в основном применяются ватные тампоны или диски, которые обработаны специальным лечебным составом. Также назначаются полоскания и орошения местного назначения.

Чтобы снять боль, зуд и жжение применяют антисептик, чаще всего это раствор Фурацилина, марганцевого калия, Риванола. Можно использовать перекись водорода, которая очень хорошо обеззараживает.

Список всех существующих разновидностей стоматита

Внутреннюю область рта рекомендуют обрабатывать каждые три часа, особенно если это происходит на начальной стадии болезни. Вовремя проведенная терапия поможет избежать последующих рецидивов и осложнений. После того как проведена процедура обработки пораженных участков, делают закладывание противовирусных мазей таких как: Оксолиновая, Теброфеновая, Флореналевуя.

Также обязательно в течение дня соблюдать все правила личной гигиены: периодически чистить зубы и удалять остатки пищи с помощью масла шиповника, облепихи, персика и сока коланхоэ. Дополнить терапию можно витаминами, минералами, настойкой эхинацеи и другими средствами, которые помогут повысить иммунитет больного.

Так как заболевание может передаваться, круг общения больного ограничивают, чтобы не заразить других людей. Рекомендуется использовать марлевую повязку, которую периодически меняют.

Лекарственные средства

Все медикаменты можно применять только по назначению врача или после консультации у специалиста.

Используют:

Анестезирующие препараты. Так как очень часто стоматит сопровождается болью, рекомендуют во время лечения применять: Тримекаин, сок каланхоэ, Бензокаин, Лидокаин.
Антибактериальные препараты помогают снизить риск повторного рецидива: Натрия тетраборат, Холисап, Метрогил-Дента.
Препараты для очищения язв с содержанием перекиси карбамида, водорода, они помогают снять бактериальный налет.
Противовирусные препараты: Интерфероновая мазь, Оксолиновая мазь, Бонафтоновая мазь.
Препараты, ускоряющие регенерацию: масло шиповника, Каротолин, прополисовая мазь, Солкосерил, масло облепихи, винилин.
Препараты, повышающие иммунитет: Иммудон, витаминные комплексы.

Средства от стоматита для лечения детей младенческого возраста

Так как заболевание очень часто проявляется у грудничков, и подобрать безопасные препараты очень сложно, стоматит можно лечить с помощью:

Раствора Люголя. Этим средством смазывают полость рта младенца ваткой три раза в день.
Календулы. 1 ст. ложку цветов заваривают в стакане кипятка и настаивают в течение часа. Полученным составом обрабатывают пораженные участки.
Синего йода (метиленовая синь). В раствор обмакивают ватку и смазывают ротик малыша. Это средство не вызывает никаких неприятных ощущений, поэтому идеально подходит для грудничка.

Все вышеперечисленные методы также подойдут для детей постарше и взрослых людей, как дополнительная терапия, которую можно включить в назначенный врачом комплекс лечения.

Профилактика

Если соблюдать некоторые профилактические правила можно избежать стоматита и его рецидивов:

оберегать себя от любых повреждений ротовой области;
следить за здоровьем зубов, посещать стоматолога;
соблюдать ежедневную гигиену рта в течение всего дня;
не применять для ухода за ротовой полостью средства, в состав которых входят раздражающие слизистую компоненты;
не переохлаждаться;
не перегреваться;
следить за температурой принимаемой пищи, она не должна быть слишком горячей или холодной;
стараться избегать нервных перенапряжений, стрессов, депрессивных состояний;
исключить все возможные аллергены;
питаться максимально сбалансированно.

Для того чтобы повысить свой иммунитет рекомендуют заниматься спортом, посещать бассейн, гулять, принимать витамины и правильно питаться. Соблюдая эти простые правила можно избежать стоматита и исключить повторения рецидивов.

Источник