Ингаляции при насморке и кашле с эфирными маслами

Ингаляции при насморке и кашле с эфирными маслами thumbnail

Автор статьи

Врач-терапевт

Ингаляции с добавлением эфирных масел позволяют справиться с отечностью при ОРВИ, гриппе и других заболеваниях. Кроме того, такое лечение способствует формированию отхаркивающего эффекта, раскрывает поры. Именно поэтому эфирные масла для ингаляции являются на 100% востребованными, но для того чтобы они оказались не менее эффективными, очень важно разобраться в том, как должны осуществляться процедуры, какие компоненты для этого могут использоваться.
Эфирные масла для ингаляций

Об ингаляциях в общем

Оториноларингологи обращают внимание на наличие двух разновидностей ингаляций: холодные и горячие. Говоря о первом типе, отмечают, что это, скорее, ароматерапия, а именно вдыхание того или иного типа эфирного масла при таких температурных показателях, которые близки к окружающей среде. Безусловным преимуществом представленной методики является допустимость ее осуществления практически где угодно: в комнате, транспорте и даже на улице.

Горячие ингаляции с эфирными масламиГорячие же ингаляции с эфирными маслами – это, по сути, вдыхание такого пара, который насыщен ароматическими компонентами какой-либо из разновидностей масла. Представленный вид процедур является эффективным для лечения и обеспечения профилактики простуды, болезней бронхов и легких. Также подобные ингаляции могут осуществляться для улучшения иммунного фона человека, а их проведение обеспечивается за счет специальных компрессионных или паровых ингаляторов. Отдельного внимания заслуживает то, что горячие ингаляции с пихтовым маслом и любым другим могут быть противопоказаны при:

  • острой стадии воспаления легких и бронхиальной астмы;
  • воспалительных процессах с гноистыми выделениями;
  • заболеваниях сердцах;
  • хронических аллергических реакциях и индивидуальной непереносимости того или иного вида масла.

Какие виды масел применяют для ингаляций

Эвкалиптовое масло для ингаляцийЭвкалиптовое масло для ингаляций

Чаще всего применяется именно смешение эфирных масел, однако вполне допустимо использование специальных моно-композиций. Отличными противопростудными характеристиками может похвастаться эвкалиптовое эфирное масло, туи, а также разновидность с использованием кипариса и чайного дерева. Это же в полной мере касается масла кедра, лимона, бергамота и даже обычного персикового.

Далее хотелось бы обратить внимание на то, что сосудосуживающими свойствами может похвастаться пихтовое эфирное масло. В то время как отхаркивающее воздействие присуще эвкалипту, сосне, можжевельнику и лимону. Хотелось бы обратить внимание на то, что прежде чем начинать осуществление ингаляций с использованием эфирного масла, в обязательном порядке следует протестировать его на предмет развития аллергии. Также ни в коем случае не следует экспериментировать с маленькими детьми, потому что отечность бронхов или даже обструкция могут произойти практически мгновенно.

Ингаляции при кашле

Эфирное масло лимона для ингаляцийЛимонное эфирное масло для ингаляций

Для ингаляции при кашле с применением эфирных масел настоятельно рекомендуется обратить внимание на то, каким именно является представленное состояние. Ведь кашлевые позывы могут быть сухими и влажными, а их лечение осуществляется различными и даже противоположными методиками. Говоря об этом, настоятельно рекомендуется обратить внимание на то, что:

  • при сухом кашле, чтобы обеспечить отхождение мокроты, настоятельно рекомендуется дышать над паром, используя такие эфирные масла, как лимон и эвкалипт;
  • добавлять их нужно будет в следующем соотношении: две капли на один литр теплой или, что еще лучше, горячей воды;
  • кипяток или холодную воду применять нецелесообразно, потому что в таком случае мокрота не будет отходить в должной мере.

Анисовое эфирное масло для ингаляцийАнисовое эфирное масло для ингаляций

Осуществлять ингаляции при кашлевых позывах эфирными маслами с использованием аниса и мяты настоятельно рекомендуется в том случае, когда мокрота уже отходит, однако не в полноценном объеме (так называемый отхаркивающий эффект). Говоря о пропорциях, обращают внимание на следующие показатели: на один литр горячей воды добавляют одну каплю мяты и аналогичное количество аниса, а также две капли эвкалипта. Осуществлять подобные ингаляции для лечения простуд можно ежедневно – наиболее оптимальный результат будет достигнут, если делать это утром и вечером.

Читайте также — Аналоги Беродуала для ингаляций.

Ингаляции при насморке

Наиболее эффективным средством при насморке у человека любого возраста является эфирное масло пихты, которое может применяться во всех случаях, кроме аллергической реакции или индивидуальной непереносимости представленного компонента. Примечательно, что дополнительная помощь может оказываться эфирным маслом кипариса, мяты или даже эвкалипта. Для того, чтобы такие ингаляции при насморке оказались эффективными, потребуется применять по три капли на один литр горячей воды.

Эфирное масло пихтыЭфирное масло пихты

Хотелось бы обратить внимание родителей на то, что когда ребенок болен, вполне можно будет попробовать искупать его в теплой воде, в которой была размешана смесь указанных выше эфиров. Помимо этого, ничуть не менее действенными являются некоторые другие ингаляции при насморке, а именно с применением тимьяна (чабреца), апельсина, розового дерева или даже черного перца. Впрочем, последний компонент специалисты не рекомендуют к применению для ребенка. Говоря о дополнительных особенностях проведения ингаляций от насморка, обращают внимание на следующую последовательность действий:

  • добавляют по одной капле на литр воды и дышат в течение нескольких минут, накрывшиши голову полотенцем или одеялом;
  • говоря же о холодных ингаляциях при насморке, обращают внимание на то, что можно будет просто капнуть на одежду (например, на воротник больного) по одной капле таких эфирных масел как состав с эвкалиптом, кедром, лимоном;
  • по желанию или после рекомендации специалиста могут применяться и другие наименования, например, лавандовое масло или состав с использованием корицы, который поможет победить насморк и кашель.

Вам будет интересно — Лучшее время для проведения ингаляций до или после еды?

Важно, чтобы для ребенка представленное количество было сокращено вдвое, то есть не по одной капле, а максимум по половине. Именно в таком случае терапия окажется эффективной и не спровоцирует формирование осложнений или каких-либо критических последствий. Отдельно хотелось бы остановиться на применении эвкалиптового эфирного масла для ингаляции, которое всеми специалистами признается наиболее эффективным.

Читайте также:  Влажный кашель и сопли у ребенка

Особенности применения эвкалиптового масла

Ингаляции при насморке и кашле с эфирными масламиОсобенным является представленная разновидность эфира, как минимум, потому что абсолютно все представленные ранее эфирные масла могут быть заменены им. При регулярном использовании эвкалиптового эфира, будут отмечены следующие процессы:

  • существенная стабилизация общего состояния при простуде, которая наступает чрезвычайно быстро;
  • снижение отечности слизистых оболочек;
  • уменьшение степени выраженности как самого насморка, так и сопутствующих ему симптомов – температуры, головных болей;
  • смягчение кашля, которое обеспечивается за счет уникального эфирного эвкалиптового масла.

Для ингаляций с ним можно будет применять не только горячую воду, но и некоторые другие основные составы. Речь идет об отваре ромашки или, например, дубовой коре, которая обеспечит еще более стремительный терапевтический эффект.

В том случае, когда ребенок заболевает летом, отличным средством для лечения ОРВИ является теплая ванночка с добавлением эфирного масла. Говоря о ее приготовлении, настоятельно рекомендуется обратить внимание на то, что нужно будет растворить масло в соли, добавить в требуемое количество очищенной воды и начать купание ребенка. Многие терапевты и педиатры рекомендуют осуществлять это не в обычной ванне, а, допустим, на балконе. Дело в том, что в таких условиях отсутствует ветер, однако имеется достаточное количество света.

В комбинации с эвкалиптовым маслом в этом случае могут применяться ингаляции с маслом чайного дерева. Такая разновидность подходит не только для небулайзера, но и для других способов осуществления подобного лечения. Чайное дерево положительно влияет на слизистую поверхность, а также способствует более стремительному обеззараживанию, снятию воспаления и отечности. В связи с этим подобная комбинация может применяться не только взрослыми, но и детьми для лечения простудных заболеваний, гриппа и даже купирования приступа аллергии. Однако перед осуществлением любых ингаляций с любыми типами эфирных масел целесообразно обговорить такие мероприятия с лечащим врачом.

Загрузка…

Источник

Некоторые эфирные масла могут значительно облегчить симптомы кашля или простуды, успокаивая горло, борясь с бактериями и уменьшая воспаление. Исследования показали, что использование назального спрея, содержащего смесь масел из определённых трав может существенно улучшить состояние горла, уменьшить или совсем устранить охриплость, кашель и другие симптомы.

Есть много причин для кого-то кашель, в том числе простуды, гриппа или инфекции дыхательных путей. Эфирные масла могут помочь успокоить слизистую оболочку горла, уменьшить воспаление и очистить ее от слизи.

Специалисты склонны рассматривать эфирные масла, как дополнительную альтернативную терапию, но не как основное лечение. Эти масла должны быть использованы с предосторожностью, по мере того, как другие официальные медицинские препараты не помогают, с учетом их дозировки или свойств.

Существуют инструкции применения масел. И если человек соблюдает их, то любое из следующих 10 эфирных масел может помочь облегчить кашель.

1. Эфирное масло эвкалипта

Исследование, опубликованное в “Журнале альтернативной медицины” показало, что эвкалиптовое масло обладает противомикробным действием и может бороться с бактериями, которые вызывают болезни легких. Эвкалиптовое масло может также помочь уменьшить воспаление, устранить боль и напряжение мышц, которые могут развиться в результате переохлаждения или гриппа.

Эфирное масло эвкалипта можно использовать для того чтобы уменьшить кашель. Для этой цели можно применить:

  • добавление нескольких капель эвкалиптового масла в 30 граммах основного масла (например, оливкового), с втиранием смеси в грудную клетку и шею,
  • разведение эвкалиптового масла в кипящей воде и вдыхание пара.

2. Эфирное масло розмарина

Розмарин часто встречается в домашних садах на юге. Как и эвкалипт, розмарин содержит соединение цинеола.

В исследовании, опубликованном в журнале “Кашель” и изучившем применение розмарина при кашле, обнаружили, что цинеол может помочь растворить слизь и уменьшить воспаление.

3. Эфирное масло мяты

Натуральные средства для ухода за дыхательными путями часто содержат это масло.

Ментол-экстракт перечной мяты. При вдыхании он создает ощущение охлаждения, которое может успокоить или обезболить воспаленное горло.

Проведенное в 2013 г. исследование показывает, что употребление здоровым человеком масло мяты перечной может помочь расслабить дыхательные мышцы, связанные с трахеей и бронхами. Этот механизм объясняет почему мятное масло может облегчить дыхание при кашле.

Эфирное масло перечной мяты можно использовать путём:

  • разбавления масла в кипящей воде и вдыхание пара
  • добавлением масла в диффузор с вдыханием испарений
  • нанесением масла на область шеи

Использование эфирного масло перечной мяты не рекомендуется у детей младше 8 лет или при беременности.

4. Эфирное масло орегано

Эфирное масло орегано содержит высокий уровень мощного соединения, называемого карвакрол.

Авторы, изучавшие в 2014 г. в своем исследования свойства масла орегано, показали, что карвакрол является полезным антимикробным агентом, который способен бороться с многими видами микробов.

Поэтому масло орегано может помочь в лечении вирусных или бактериальных источников кашля.

5. Эфирное масло тимьяна

Эфирное масло тимьяна также содержит высокий уровень корвакрола. Это также может быть полезно в устранении или защите от вирусов и бактерий.

6–8. Эфирные масла бергамота, мускатного ореха и кипариса

Эфирные масла мускатного ореха, бергамота и кипариса содержат камфен, соединение, похожее на камфору.

При вдыхании камфен может оказывать охлаждающее, освежающее действие. Это вещество также имеет антиоксидантные свойства, которые могут помочь защитить клетки от повреждений и защищать от вредоносных бактерий.

Читайте также:  Лекарство от кашля 3 таблетки в упаковке

9. Эфирное масло герани

Обзор исследований, опубликованных в журнале “Комплементарная Медицина” сообщили, что экстракт герани способствует эффективному лечению кашля.

Эфирное масло герани также имеет освежающий цветочный аромат. Больной человек может добавлять его к испарителю или в теплую ванну.

10. Эфирное масло корицы

Хотя люди обычно не связывают эту пряность с лекарственными свойствами, специалисты, проводившие в 2017 исследование, показали, что корица может защитить от микробов, которые вызывают респираторные заболевания.

Добавление небольшого количества первичной вытяжки из корицы в испаритель и регулярное вдыхание паров позволит значительно уменьшить кашель.

Другие основные эфирные масла

Люди обнаружили, что различные масла ослабляют их кашель и помогают им чувствовать лучше при кашле, даже если никакие исследования для этих масел не проводились.

Народный опыт показал, что при кашле также могут быть полезны эфирные масла из следующих растений:

  • лимон или другие цитрусовые
  • лаванда
  • чайное дерево
  • ладан
  • лемонграсс
  • ромашка
  • базилик

Использование эфирных масел

Полезно добавлять эфирные масла в горячую воду и вдыхать пар.

По большей части, ароматерапия включает в себя вдыхание эфирных масел через нос и рот.

Эфирные масла сильнодействующие. Поэтому используйте их с осторожностью. Их следует разбавлять в диффузоре или применять в сочетании с другим основным маслом, чтобы избежать реакций или осложнений. Не глотайте неразбавленное эфирное масло.

В зависимости от предпочтения и тяжести симптомов человек может использовать эфирное масло различными способами.

Обычное вдыхание эфирного масла

Диффузор и паровая ванна

Специальное устройство направляет пар испаряемой воды с эфирным маслом

Нанесение масла на кожу

Разбавьте эфирное масло в масле несущей и приложите его к коже.

Эфирные масла могут хорошо смешиваться с любым количеством натуральных масел-носителей. Вот перечень таких масел:

  • кокосовое масло
  • оливковое масло
  • аргановое масло
  • абрикосовое масло
  • масло виноградных косточек
  • кунжутное масло
  • подсолнечное масло

Носовой платок или ткани

Нанесите одну или две капли эфирного масла на носовой платок или ткань. Вдохните, держа его близко ко рту и носу. Это может обеспечить восстановлениедыхание и уменьшить проявление симптомов. Соблюдайте осторожность.

Когда обращаться к врачу

Если кашель становится тяжелым, обратитесь к врачу. Предупреждающие симптомы следующие:

  • одышка
  • кашель с кровью
  • потеря веса
  • вялая лихорадка длится больше одной недели
  • высокая температура

Предосторожности с эфирным маслом

При правильном использовании эфирные масла могут обеспечить дополнительное лечение от кашля.

Держите эфирные масла в недоступном для детей месте. Эфирные масла могут быть токсичными и даже смертельными при употреблении в больших количествах. Всегда используйте эти масла с осторожностью.

Много первичных масел, включая указанные выше, могут вызвать аллергию. Испытайте небольшое количество любого эфирного масла перед прикладывать полную дозу.

Перед использованием эфирных масел необходимо провести исследование и поговорить с врачом о потенциальных преимуществах и рисках.

Вывод. Эфирные масла помогают в лечении при кашле и других состояниях. Иногда, они могут оказать очень сильное лечебное действие. Эфирные масла природны и результативны, но, обычно служат дополнением к основному лечению. Будьте внимательны и осторожны с применением этих масел. Их применение требует соблюдения определенных правил.

Мы стараемся быть предоставить Вам полезные знания!

Если полезно – нажимайте нравится.

Подписавшись, Вы сможете и дальше получать нашу информацию.

Спасибо, за то, что Вы с нами!

Источник

Способность растительных ароматов излечивать болезни  кашля и дыхательных путей замечена с давних пор.

Так, в античные времена был «противопростудный» обычай вдыхать запах растёртых листочков мирта, мимоходом сорванных с куста, австралийские же аборигены отправляли кашляющих соплеменников на оздоровление в эвкалиптовые рощи.

Нынешние способы ароматерапии продолжают и развивают древние традиции, а применение эфирных масел мирта и эвкалипта по-прежнему занимают почётные места в обширном арсенале специальных средств борьбы с простудой с помощью запахов.

Общими свойствами лечения всех этих душистых экстрактов является:

  • комплексное действие;
  • особая эффективность в качестве профилактических препаратов;
  • необходимость систематического и продолжительного применения для полного устранения болезни.

От насморка, кашля и гриппа

Характерная особенность натуральных препаратов – сочетание нескольких целебных свойств «в одном флаконе». Поэтому многие эфирные экстракты присутствуют в нескольких списках борцов с причинами и признаками простуды.

Так, росту иммунитета и устойчивости к гриппу в опасный сезон содействуют ароматные эссенции:

  • апельсина;
  • бергамота;
  • грейпфрута;
  • иссопа;
  • кедра;
  • лаванды;
  • мирта;
  • можжевельника;
  • розы;
  • ромашки;
  • сосны;
  • чабреца (тимьяна);
  • чайного дерева;
  • чёрного перца;
  • шалфея;
  • эвкалипта.

Устраняют инфекции масляные эфиры антивирусного, противобактериального, обеззараживающего действия и применяются для ингаляции от кашля и при гриппе.. Это натуральные препараты:

  • герани;
  • иланг-иланга;
  • иссопа;
  • мирры;
  • мирта;
  • можжевельника;
  • нероли;
  • мяты;
  • ромашки;
  • чабреца (тимьяна);
  • чайного дерева;
  • эвкалипта.

Лечат кашель ароматные экстракты:

  • иссопа;
  • лимона;
  • мирры;
  • укропа;
  • фенхеля;
  • хвойных деревьев – ели, кедра, пихты и сосны;
  • чайного дерева;
  • эвкалипта.

Эфирные масла от насморка:

  • базилик;
  • перечная мята;
  • сосна;
  • эвкалипт.

Облегчают состояние при лихорадке ароматы:

  • лаванды;
  • лимона;
  • мяты;
  • ромашки;
  • чайного дерева;
  • эвкалипта.

Снимают воспаление душистые препараты:

  • гвоздики;
  • имбиря;
  • мирта;
  • можжевельника;
  • мяты;
  • сосны;
  • фенхеля;
  • чабреца (тимьяна);
  • чайного дерева;
  • шалфея.

Особый эффект даёт совместное применение нескольких лечебных масел, которые поддерживают, дополняют и усиливают действие друг друга.

Натуральные средства для лечения гриппа:

Способы применения и рецепты

Натуральные эфирные масла при простуде полностью проявляют свои целебные свойства в процедурах двух видов: вдыхании ароматов в виде ингаляции и непосредственном контакте с кожей и слизистыми оболочками.

Ингаляции с горячим паром

При этом способе лечения применяют следующие эфирно-масляные комплексы:

  • эвкалипт с чайным деревом поровну;
  • лаванды и сосны по одной капле;
  • эвкалипта с тимьяном в равной дозе;
  • две капли лаванды с каплей эвкалипта;
  • розмарина с тимьяном в одинаковой пропорции.
Читайте также:  Рецепт из облепихи от кашля

Две-три капли ароматного состава вносят в миску либо кастрюлю с литром кипятка и склоняются над ней, сразу же плотно накрывшись махровым полотенцем. Целебным горячим паром дышат пять-десять минут и через рот, и через нос, чтобы в полной мере помогают как эфирные масла от насморка, так и летучие препараты от кашля. Полезно дополнить эту дыхательную процедуру растиранием стоп неразбавленной эфирной смесью, а затем полежать в постели.

Ароматные ванны

Общие правила подготовки аромаванн при простуде:

  • Температура воды – 37-38ºС; в случае озноба – до 40ºС.
  • Общая дозировка эфирного масла на одну ванну стандартного объёма – от восьми до десяти капель.
  • Эфирный продукт предварительно наносится на эмульгатор – одну-две столовых ложки молока, сливок, кефира, мёда либо морской соли. Затем смесь несколькими движениями встряхивается и растворяется в воде. Такая процедура необходима из-за того, что ароматическое масло само по себе в водной среде нерастворимо. Отлично сочетается и чайное дерево.

Хороший лечебный эффект обеспечивают такие составы:

  • пять капель бергамота с тремя каплями лаванды, таким же количеством экстракта чёрного перца и двумя каплями можжевельника;
  • три капли эвкалипта, столько же препарата чайного дерева либо чабреца, и две «хвойных» капельки – пихты, сосны либо ели;
  • по три капли шалфея, чайного дерева и лимонного масла с двумя каплями гвоздики.

При сильном жаре ароматические ванны принимать не следует.

Массажные процедуры и растирания

Для массажа при простуде обязательно пользуются базовым растительным маслом, в оптимальном варианте — оливковым, первого холодного отжима. Хороший эффект дают такие составы, добавленные в 25 мл масляной базы:

  • три капли лаванды, столько же чабреца и эвкалипта;
  • поровну, по две капли соснового, гераниевого, розмаринового, эвкалиптового масла и одну – экстракта мяты перечной;
  • четыре капли шалфейного, по три капли гераниевого, мятного и эвкалиптового масла с двумя каплями препарата сосны.

Этими составами нужно массировать грудь и спину перед сном, трижды в день растирать по кругу лоб над переносицей, зону носовых пазух и крыльев носа.

Для излечения гайморита такие растирания области пазух проводят маслом пихты, сосны или эвкалипта. При этом на коже не должно быть ссадин, царапин и повреждений.

Полезно сочетать массаж с ингаляциями, выполняя его непосредственно перед вдыханием лечебного пара или сразу после него.

Ингаляции и ванны маслами эфира:

Целебные запахи аромаламп

Простое и эффективное средство – испарение летучего эфирного состава с поверхности нагретой воды – кардинально очищает воздух от инфекций и существенно облегчает дыхание. Эфирная смесь добавляется в аромалампу каждые полчаса в количестве 5 капель на 15 квадратных метров площади. Такое «исцеление воздухом» проводится до полного выздоровления, а затем продолжается ещё несколько дней.

Особенно результативно действуют смеси:

  • равных количеств герани, лаванды, лимона, чабреца и чайного дерева;
  • пяти капель лавандового масла с эвкалиптовым и мятным дополнением — каждого по капельке.

Оздоровление распылением

Эфирные масла при простуде — действенное средство общей дезинфекции квартиры, где находится больной.

Такой противомикробный комплекс состоит из половины стакана спирта либо водки с маслами эвкалипта и чайного дерева – каждого по 20 капель. Рассеивать эту смесь в воздухе следует с интервалом в один час.

Ароматическая профилактика инфекций

В сезон гриппов и простуд можно заранее, не дожидаясь заболевания, стимулировать защиту организма, повысить его устойчивость к вирусам, вдыхая соответствующие натуральные ароматы, нанесенные на одежду – особенно в области воротника. Можно также растереть в руках несколько капель эфирного эликсира и, сложив ладони чашей, вдохнуть один их антивирусных, общеукрепляющих комплексов:

  • лимон;
  • тимьян;
  • чайное дерево;
  • роза;
  • эвкалипт – древнее снадобье австралийских аборигенов;
  • мирт — эликсир античной Греции.

Разложенные рядом со спальным или игровым местом маленького ребёнка ватные диски либо салфетки со считанными каплями оздоровляющих, укрепляющих иммунитет и, вместе с тем, приятных, нежных эфирных масел розы, мяты, ромашки могут уберечь кроху от простудных заболеваний.

Для детей

Профилактика и лечение детских простуд целебными летучими веществами имеет существенные особенности и прямые ограничения. В частности, ингаляции с паром не используются для оздоровления детей в возрасте до пяти лет.

Любые ароматерапевтические средства исключены на первом месяце жизни.

С восьминедельного возраста допускается умеренное использование наиболее мягких препаратов без побочных эффектов, а именно, масел:

  • лаванды;
  • мирры;
  • нероли;
  • розы;
  • ромашки;
  • укропа.

После двух месяцев и до года список разрешений пополняется экстрактами:

  • апельсина;
  • бергамота;
  • имбиря;
  • фенхеля.

В лечебных процедурах для годовалых уже применяется чайное дерево, с полутора лет – эфирные препараты пачули, а с пяти лет натуральные ароматные экстракты в минимальных «детских» дозах используются без существенных ограничений.

Так, для целебных ванн смешиваются равные объёмы препаратов лаванды, чайного дерева, эвкалипта, а затем 2 капли полученного состава встряхиваются в столовой ложке молока и добавляются в наполненную ванну.

Для растираний 3 капли той же смеси прибавляют к столовой ложке масляной базы.

Лечебный массаж спины, груди и шеи проводят также смесью 30мл базового масла с тремя каплями экстракта эвкалипта, каплей препарата иссопа и каплей душистого тимьяна.

Правильное, своевременное и систематическое использование эфирных масел должного качества исцеляет простудные заболевания в любом возрасте.

Источник