Греть ноги солью при кашле
Прогревание солью при лечении кашля издавна используют для облегчения самочувствия. Лекарства могут провоцировать нежелательные побочные эффекты. Компрессы и прогревания в этом плане безопасны. Для лечения можно использовать столовую каменную соль, а также морскую, йодированную, розовую гималайскую. При склонности к аллергическим реакциям показано применение чистого продукта без примесей.
Лечебные свойства солевого прогревания
Соль лечит кашель благодаря способности «вытягивать» избыток жидкости из пораженных тканей вместе с патогенными микроорганизмами и продуктами их жизнедеятельности. Такой методикой пользовались еще древние йоги для уменьшения симптомов простуды. Солевые повязки действуют медленно, требуется не менее 7 дней, чтобы запустился процесс восстановления тканей и оздоровление.
В терапевтических целях не рекомендовано использование 8–10% раствора. Более высокие концентрации провоцируют побочные реакции со стороны кожи. Солевые прогревания помогают справиться не только с кашлем, но и с ушибами, внутренними кровоизлияниями, воспалением мышц и суставов.
Чтобы соль не потеряла лечебный эффект, после вскрытия оригинальной упаковки продукт следует пересыпать в стеклянную банку с плотно закрывающейся крышкой. Для достижения лучшего результата дополнительно принимают лекарственные препараты, рекомендованные врачом.
Комплексная схема при кашле подразумевает сочетание наружной терапии и медикаментов для системного воздействия на болезнь.
Правила проведения процедуры
Лечение симптомов кашля рекомендовано проводить, придерживаясь таких рекомендаций:
- Компрессы накладывают на чистую кожу.
- Для проведения процедуры лучше использовать чистые натуральные ткани (лен, хлопок) либо стерильные бинты/марли, которые складывают в несколько слоев.
- Не следует использовать чрезмерно горячий компресс для предотвращения ожога.
- На стакан воды потребуется 1,5–2 чайные ложки соли.
- Температура жидкости должна составлять не менее 45 0C.
- При приготовлении соляного раствора строго придерживаются пропорций, чтобы избежать раздражения.
- Если кожа чувствительна, предварительно наносят кокосовое, ши или другое натуральное растительное масло. Эфирные соединения не подходят, поскольку могут вызывать аллергические реакции.
- Процедуры не проводят при нарушении целостности кожных покровов, наличии язвенных поражений, фурункулов, акне и других дерматологических болезней.
Прогревания при кашле не окажут незамедлительного лечебного эффекта. Для достижения первых положительных результатов от использования соли потребуется от 5 дней регулярной терапии. Если не соблюдать описанные рекомендации, повышается вероятность ожогов, кожных реакций, высыпаний.
При переохлаждении и появлении первых симптомов простуды (кашля, насморка) рекомендовано воспользоваться морской солью. Для этого 50 г средства растворяют в теплой воде и делают ванночки для ног. Такое прогревание облегчает симптомы и уменьшает выраженность кашля. После процедуры рекомендовано надеть теплые носки и лечь под одеяло.
Еще один вариант применения — разогретую на сковороде соль можно насыпать в полотняный мешочек или платок и приложить к груди, стопам или носовой перегородке.
Компрессы с солью от кашля
Действие солевых повязок от кашля локальное, поэтому их ставят только на пораженные участки тела, не затрагивая здоровые. После того как соль абсорбирует избыточную жидкость из подкожной области, начинается воздействие на более глубокие слои.
Для приготовления состава можно воспользоваться любым видом соли и отфильтрованной либо дистиллированной водой. Для компрессов и полосканий назначают 8–10% раствор. Более высокие концентрации могут негативно сказываться на состоянии кожных покровов. Чтобы приготовить 9% соляной жидкости, необходимо 90 г основы развести в 1 л воды. Полученный препарат можно хранить в холодильнике и использовать по мере необходимости, предварительно разогрев.
Для приготовления компресса марлю складывают в 6–7 слоев, а ткань — в 3. Повязку обильно смачивают солевым раствором и накладывают на грудную клетку или на спину. Компресс должен быть воздухопроницаем, его закрепляют бинтами и пластырем, сверху помещают теплый предмет (подушку, одеяло).
Солевая грелка от кашля действует не так быстро, как антибиотик, но переносится лучше. Гипертонический раствор — выбор аллергиков с непереносимостью антибактериальных компонентов или растительных веществ, противокашлевых препаратов. Другое преимущество такого метода терапии — его копеечная стоимость. Соль и вода есть в каждом доме, и их применяют при первых симптомах простудных болезней.
Куда ставить
Компресс для избавления от кашля можно накладывать на спину или грудь. При этом внимательно следят, чтобы не была затронута область сердца. Процедуру осуществляют перед отходом ко сну и в течение суток. В первые дни лечения соль оставляют для воздействия на 15–25 минут, наблюдают за реакцией организма. Постепенно продолжительность можно увеличивать.
Ингаляции
Солевой раствор используют для приготовления ингаляций. Процедуру проводят несколько раз в день. В процессе вдыхания раствора маленькие частицы соли проникают в область бронхов и легких, способствуют гибели патогенных микроорганизмов, которые провоцируют кашель. Уменьшаются воспалительные процессы и сопутствующие им симптомы, укрепляется иммунитет.
Выраженным лечебным эффектом обладают ингаляции, которые проводят в соляной пещере. Наблюдается не только устранение кашля, но и улучшение психоэмоционального состояния, повышение защитных свойств организма.
Для проведения ингаляций в домашних условиях рекомендовано:
- прогреть морскую или каменную соль на сковороде;
- растолочь полученную массу в емкости;
- накрыться сверху полотенцем, спокойно дышать над полученной смесью;
- длительность процедуры — не менее 15 минут, кратность проведения — до 2 раз в сутки.
Ингаляции осуществляют спустя 1,5 часа после физических тренировок и употребления еды. В процессе выполнения процедуры следует воздерживаться от разговоров, чтения, просмотра фильмов и т. д. Рекомендовано использовать свободную одежду, не сдавливающую шею, грудную клетку и не затрудняющую дыхание. Ингаляции способствуют разжижению мокроты и ускорению процесса ее эвакуации.
Особенности лечения ребенка
Солевые компрессы можно делать детям старше 12 месяцев. Продолжительность процедуры на начальном этапе терапии до 10–15 минут. При отсутствии побочных эффектов и кожных реакций время увеличивают до получаса. Компрессы ставят перед сном. Следят за тем, чтобы в помещении, где находится больной малыш, не было сквозняков. Чтобы зафиксировать солевую повязку, пользуются широким, длинным теплым платком, пластырем, бинтами или марлей.
В детском возрасте ингаляции делают при помощи небулайзера. Лучше воспользоваться физиологическим раствором (9%), купленным в аптеке. Подойдут насадки для среднего и нижнего отдела легких. При использовании готового препарата важно обратить внимание на рекомендованные сроки хранения после вскрытия флакона с лекарством.
Противопоказания
Терапию солью не проводят при повышении температуры тела, кожных реакциях. Процедуры также не рекомендованы пациентам со следующими патологиями:
- дисфункцией сердечно-сосудистой системы (острой, хронической);
- неврологическими нарушениями;
- гиперчувствительностью;
- болезнями почек;
- повышенным давлением;
- кровотечениями неясного происхождения;
- мигренью;
- злокачественными новообразованиями.
Особой осторожности требует терапия пациентов с хроническими заболеваниями дыхательной системы. Прежде чем использовать соль для лечения кашля, лучше проконсультироваться с врачом. Беременность не является противопоказанием для оздоравливающих процедур. Прогревания проводят короткими курсами 1 раз в день. Кормящие мамы также могут воспользоваться компрессами, ингаляциями, прогреваниями без вреда для своего ребенка.
Отзывы
В откликах отмечают, что удобно приготовить солевой раствор на несколько раз и использовать его для компрессов в течение дня. Большинство людей рекомендуют комбинированное лечение солью: прогревания и компрессы сочетают с ножными ванночками.
Согласно отзывам, использование повязок, компрессов, ингаляций с солью позволяет справиться с кашлем, однако многие одновременно принимают лекарственные препараты, разжижающие мокроту и облегчающие кашель.
Заключение
При соблюдении указаний по применению соли и проведению процедур, быстро приходит чувство облегчения. Если описанный метод терапии малоэффективен на протяжении 1 недели и дольше, следует повторно проконсультироваться с врачом, пересмотреть схему лечения. Народные средства не отменяют необходимости традиционной, консервативной терапии.
Для уменьшения мокроты и кашля у взрослых и детей лучше сократить употребление молочных продуктов, сахара, углеводов и другой еды, провоцирующей увеличение образования слизи. Рекомендуется соблюдение питьевого режима, влажная уборка и регулярное проветривание помещения.
Источник
Организм человека не может обойтись без соли. Ведь он состоит из воды на 70%, а соль поддерживает водный баланс. С древних времён люди использовали её для снятия воспалительных процессов.
Лечебные свойства
В этом минерале находится значительное количество веществ, необходимых организму человека:
- жизненно необходимые элементы, в числе которых магний, железо, фосфор, цинк, марганец и много других;
- антиоксиданты, защищающие клеточные оболочки и внутреннюю структуру клеток от повреждений свободными радикалами кислорода.
Морская соль содержит калий, йод и много других микроэлементов, которых нет в обычной поваренной. Йод очень важен для работы щитовидной железы и укрепления иммунитета.
Соль при кашле
Пользу соли невозможно переоценить. Она способствует:
Соль способствует переносу кислорода в крови
- переносу кислорода в крови;
- передаче нервных импульсов;
- движению мускулов.
Старые методы лечения кашля привлекают внимание многих пациентов. И это неудивительно. Лекарственные препараты, в том числе антибиотики, вызывают негативные последствия: нарушают микрофлору кишечника, процесс пищеварения, ослабляют иммунитет. Особенно страдают кашляющие дети.
Лечение кашля обычной поваренной солью является более щадящим и приносящим не меньшую пользу, чем лекарства. Народные средства с применением соли от кашля позволяют ускорить процесс выздоровления при одновременном применении с лекарственными препаратами. Для лечения кашля используют солевые компрессы, прогревания, полоскания, ингаляции.
Процедура прогревания солью
Морскую и поваренную соль часто применяют для прогревания при различных болезнях. При переохлаждении и начинающемся кашле можно насыпать её в воду и прогреть ноги и руки. Прогревание ног может остановить развитие болезни.
Прогревания солью при кашле
При кашле прикладывают разогретую соль к груди, спине и шее минут на сорок (до её остывания), укрывшись при этом тёплым одеялом. Чтобы прогреть, её насыпают на сковороду, затем накаляют на плите или в духовке до 70–80 градусов, а после нагрева пересыпают в носки или в носовой платок и завязывают его.
После пересыпания температура соли снижается до 60 градусов, и это оптимальная температура для лечения от кашля.
Такая процедура не рекомендуется при повышенной температуре тела.
Для лечения насморка можно положить платочек с солью на переносицу и дышать станет легче.
Солевой раствор для полоскания
Солевой раствор для полоскания горла
При первых признаках простуды, когда начинается першение в горле, именно соль может предотвратить дальнейшее развитие болезни. Она содержит большое количество микроэлементов и антиоксидантов, способных защитить организм от болезнетворных бактерий. Лечение начинают соляными растворами.
Для полоскания горла разводят одну чайную ложку соли в стакане тёплой воды. Полоскать горло нужно несколько раз в день за полчаса до еды.
Эффективен раствор соли и при лечении кашля. Полстакана такого соляного раствора нужно выпивать натощак каждый день.
Компрессы с солью от кашля
Солевые компрессы помогут справиться с кашлем. Содержащиеся в них антиоксиданты и микроэлементы защищают человека от простудных заболеваний, вызывающих кашель. Эти компоненты попадают из солевого компресса в зону воспаления через кожу.
Солевой компресс при кашле сделать несложно, но некоторые правила должны быть соблюдены:
- кожа должна быть чистой, поэтому рекомендуется помыться с мылом перед процедурой и как следует просушить полотенцем;
- для повязки нужна мягкая воздухопроницаемая хлопчатобумажная ткань или марля в несколько слоёв, идеально подойдут старые мягкие полотенца;
- концентрация раствора для компресса должна быть не более 10%. Оптимальной является концентрация в размере 8%, которая обеспечит успешное избавление от кашля:
- на стакан воды необходимо взять две чайных ложки соли;
- воду нужно подогреть до 45–50 градусов, чтобы повязка с раствором была тёплой;
- повязку нужно опустить в раствор, отжать до средней влажности (чтобы не текло) и наложить на область дыхательных путей: на спину или грудную клетку человека;
- область сердца повязкой накрывать нельзя;
- повязку нельзя закрывать полиэтиленом сверху и забинтовывать;
- во время проведения процедуры не должно быть сквозняков, помещение должно быть тёплым.
Компрессы с солью для лечения кашля
Эффект от лечения кашля с помощью таких компрессов появляется не сразу, а примерно через неделю, поэтому прерывать процедуры от кашля не рекомендуется.
Ингаляции
Ингаляции с солью для лечения заболевания
Лечебное действие соли особенно заметно в соляных пещерах. Люди, работающие в местах её добычи и фасовки, почти не подвержены заболеваниям бронхов и лёгких.
Микрочастицы соли при вдыхании воздуха попадают в бронхи и лёгкие. Они оказывают губительное действие на болезнетворных микробов, находящихся там, восстанавливают микрофлору. Воспалительный процесс угасает, излечивается острый бронхит, и значительно облегчается состояние при хроническом бронхите.
Больные бронхитом, имеющие возможность провести лечение солью от кашля в соляной пещере или соляной комнате, не только вылечивают бронхи, но и улучшают психическое состояние, повышают свой иммунитет.
При отсутствии такой возможности можно устроить ингаляцию солью в домашних условиях. Для этого ее нужно:
- хорошо просушить на сковороде, затем потолочь в ступке;
- частицы соли должны получиться как можно мельче;
- больной должен сесть над ступкой, накрыться полотенцем сверху и вдыхать воздух из этой ступки, периодически помешивая соль ложкой;
- продолжительность процедуры 10–20 минут один-два раза в день.
Для ингаляций при кашле две столовые ложки соли размешивают в одном литре воды, подогревают до образования пара и вдыхают пар над раствором. Процедура разжижает мокроту и способствует её выведению из дыхательных путей.
Лечение кашля солевым раствором у детей хорошо проводить с помощью небулайзера (ингалятора). В качестве лечебного средства используют физиологический раствор из аптеки. При лечении кашля рекомендуют два типа насадок: для средних и нижних отделов лёгких.
Противопоказания
Солевые процедуры при кашле имеют противопоказания:
При повышенном артериальном давлении процедуры с солью запрещены
- Склонность к аллергическим реакциям. Солевые повязки от кашля в этом случае следует применять с осторожностью.
- Повышенное артериальное давление.
- Сердечно-сосудистые, неврологические и дерматологические заболевания.
- Наличие онкологического заболевания у человека, страдающего кашлем.
- Для маленьких детей, возраст которых менее полутора лет, процедуры не проводятся.
Для лечебных солевых процедур от кашля нужен качественный продукт. Он не должен содержать красителей, цвет должен быть сероватым. Хранить этот минерал следует в плотно закрытой стеклянной банке, чтобы исключить попадание влаги и бытовых примесей.
Видео по теме: Как предупредить простуду в самом начале
Источник
Парить ноги при кашле нужно уметь – с этим согласны все специалисты, даже те, что сомневаются в полезности этой процедуры вообще. Последние считают, что если уж от процедуры не будет пользы, необходимо знать правила ее проведения, чтобы хотя бы вреда не было.
Те же, кто считает, что парить ноги при кашле полезно, тем более требуют от больных знания о правильности этого метода, что поможет повысить эффективность конечного результата. Вся хитрость — следовать простым правилам, четко зная, когда это делать можно, а когда категорически не нужно.
Для начала о правилах
Правильная процедура прогревания ног в горячей воде совсем проста, многими она называется «бабушкиным методом» борьбы с простудными заболеваниями, характеризующимися приступами кашля.
Все выглядит следующим образом:
Выбирается емкость – не таз с низкими бортиками, а ведро или кастрюля, высокие стенки которой позволят прогреть одновременно ступни и голеностопные мышцы, что значительно полезнее.
На дно емкости укладывается кусок плотной ткани, затем наливается вода не горячее 38 °С, чтобы ноги прогревались постепенно.
После того, как больной опустит ноги, постепенно по мере привыкания можно будет доливать горячую воду (горячее, температурой примерно 40–42 °С).
Греть ноги при заболеваниях, сопровождающихся кашлем, допускается в течение получаса, не более.
По истечении срока следует тщательно высушить их полотенцем (лучше тщательно растереть), надеть теплые носки, укутаться одеялом и улечься спать. Желательно в тот день, когда проводилось парение ног горячей водой, больше не выходить на улицу, да и по дому стоит передвигаться меньше, иначе не удастся победить кашель, зато получится «приобрести» осложнения к основному заболеванию.
Для закрепления полученного эффекта желательно обеспечить больному обильное теплое питье после проведения процедуры. Вообще лечение кашля парением ног горячей водой стоит дополнять большими объемами жидкостей – за день нужно выпивать не менее 5-6 чашек растительных отваров, чая с медом, лимоном, малиной, черной смородиной, молока с несколькими каплями масла.
Так как при парении ног помимо избавления от кашля, провоцируется еще и обильное потоотделение, влагу нужно компенсировать, причем не обычной водой, а питьем полезным для улучшения состояния здоровья.
В списке противопоказаний к описанной процедуре, проводится ли она при кашле или при другом заболевании, значатся следующие состояния:
беременность (высокая опасность прерывания);
менструация (чревато кровотечениями);
повышенное артериальное давление и сердечно-сосудистые заболевания (возможны сбои в работе сердца, проблемы с сосудами);
высокая температура тела (будет спровоцирован еще большее повышение жара);
варикозное расширение вен (с приливом крови вены расширятся еще больше, что ухудшит состояние пациента);
индивидуальная непереносимость компонентов, добавляемых к воде (эфирных масел или горчицы);
возраст до 3 лет (особенно если планируется процедура с горчицей).
В остальных случаях, если лечащий врач не возражает, парить ноги можно, чтобы обеспечить дополнительный эффект воздействия на простудные поражения дыхательных путей, часто являющиеся причиной кашля.
Польза в разных направлениях
Кашлем могут проявляться самые разные заболевания, поражающие дыхательные пути. Поспособствовать улучшению состояния больного может процедура парения ног в горячей воде, способная эффективно воздействовать не только на кашлевые приступы, но и на иные проявления респираторных заболеваний.
Так всего один сеанс парения ног может победить:
сухие приступы кашля – ускоряя выделение и вывод мокроты, вследствие чего усиливается отхаркивание и приближается выздоровление;
озноб – усиливая системное кровообращение, заставляя больного согреваться и прогревая все его внутренние органы (полезно также для профилактики, предотвращающей простудное заболевание);
насморк – стимулируя процесс разжижения и ускоренного выделения слизи, тем самым снижая количество питательного вещества для разнообразных патогенных микроорганизмов;
общую слабость – «разгоняя» кровь, заставляя активнее работать все органы и системы, включая иммунную.
Помимо всего перечисленного процедура горячего парения ног расслабляет нервную систему, успокаивает после стресса, способствует более спокойному и плавному отходу ко сну.
Это может быть достаточно важным, если лечить от кашля придется маленьких детей — некоторых гиперактивных малышей даже при болезни довольно трудно заставить провести долгое время в укутанном состоянии. После распаривания ног в горячей воде от кашля такие пациенты спокойно поддадутся укутыванию и укладыванию спать.
Кое-что о рецептуре
Прогревать ноги в горячей воде многим больным кажется слишком просто и малоэффективно. Для большего эффекта в парении ног при кашле используется горчица, которая усиливает свойства горячей воды.
Смесь при достаточно высокой температуре способна стимулировать усиленное кровообращение, благодаря чему будет усилен иммунитет, а поступившие в организм лекарственные вещества максимально быстро обнаружат и обезвредят места воспаления.
Кроме того, растворенная горчица будет способствовать эффективному отделению мокроты в бронхах и снятию отека в носоглотке.
Парить ноги в горчице при заболевании с кашлем следует так: таз (а лучше ведро) нужно наполнить горячей водой (2–3 л), затем высыпать сухую горчицу (2–3 ст. л.). После тщательного перемешивания в емкость можно опускать ноги примерно на 2–3 минуты, затем добавлять еще более горячую воду для поддержания одного температурного режима.
Для ребенка проводить процедуру парения рекомендуется в течение 4–5 минут, для взрослого – не более 20 минут. По окончании парения ноги следует тщательно растереть, надеть шерстяные носки и укутать в одеяло. Детям с кашлем можно дополнительно смазать стопы скипидарной мазью, чтобы усилить эффект прогревания.
Хотя наибольшая эффективность при парении ног с горчицей достигается при условии, что процедура проводится в период начала заболевания, когда сухие приступы кашля нуждаются в разжижении, использовать этот метод можно и во время протекания болезни.
При продолжительном сухом кашле, раздирающем горло, приводящем к отеку гортани, желательно парить ноги с горчицей ежедневно перед сном по десять минут. В течение недели сухие позывы увлажнятся, и заболевание пойдет на спад.
Важно помнить: процедуры парения ног в горячей воде против кашля имеют расширенный список противопоказаний в сравнении с парением просто горячей водой.
Помимо того, что такая процедура не проводится при беременности, менструациях, повышенной температуре тела и ряде заболеваний, ее не следует проводить, если:
на коже ног есть трещины, царапины, раны;
имеется сыпь как проявление аллергической реакции на горчицу;
у пациента имеется общая индивидуальная непереносимость горчицы.
Для повышения эффективности парения ног горячей водой от кашля можно использовать не только горчицу, но и:
эвкалиптовое (или любое другое хвойное – пихтовое или кедровое) эфирное масло;
отвары ромашки или любых других лечебных трав (мяты, зверобоя или шалфея);
соду (всего 2 ст. л. на 2 л воды).
Применение соды на первый взгляд может показаться неэффективным, так как данный продукт обычно приносит пользу только при приеме внутрь. Однако если учесть, что в процессе распаривания ног в горячей воде в воздух выделяются клубы пара, становится очевидным – такая процедура сродни ингаляции, а значит, сода попадет в организм через дыхательные пути и произведет нужные лечебные эффекты:
обеззараживания носоглотки;
снятие отека в горле;
увлажнение бронхов;
ускорение выведения мокроты;
усмирение кашля.
Процедура, предлагающая для борьбы с кашлем осуществлять прогрев всего организма посредством парения ног в горячей воде, очень проста. Емкость, вода, горчица или эфирные масла (при желании), готовый к мероприятию пациент и знание о том, можно ли парить ноги при определенном состоянии – вот и все, что нужно. Далее требуется только терпение, чтобы удерживать ноги полчаса в горячей воде, а затем уснуть до следующего утра, когда приступы кашля перестанут быть сухими и сильными.
Источник