Горчичники детям при кашле на пятки

Горчичники детям при кашле на пятки thumbnail

Горчичники на ноги имеют более широкое применение, чем на спину или на грудь. Они хорошо зарекомендовали себя не только для лечения простуды, но и при многих других заболеваниях – для уменьшения боли, воспаления, при сосудистых кризах. Это проверенное народное средство дает хороший эффект при умелом и правильном его использовании.

Принцип действия лечебного средства

Горчичники изготовлены на базе порошка из семян горчицы, в ее состав входят эфирные масла, среди них горчичное составляет около 40% всей массы порошка. При смешивании с водой начинается его выделение и действие на кожу. Оно заключается в раздражении множества нервных окончаний – рецепторов. Возникающее чувство жжения уменьшает болевые ощущения.

Рефлекторно расширяются сосуды, увеличивается приток крови, тканевой жидкости вместе факторами иммунитета, биологически активными веществами. Повышается тканевый иммунитет, уменьшается воспалительный процесс.

Из-за притока крови возникает приятное чувство тепла, которое также уменьшает болевой синдром.

Если рассматривать горчичники с точки зрения восточной медицины, то их действие можно отнести к рефлексотерапии – раздражению биологически активных точек, расположенных на различных участках тела, которые стимулируют соответствующие этим точкам органы.

Эфирные масла горчицы также являются фитонцидами, которые угнетают развитие болезнетворных микроорганизмов.

Выпускаемые промышленностью горчичники бывают 2-х видов: листовые –на плотных листах бумаги и в виде пористых бумажных пакетиков различных размеров. Кроме того, довольно часто делают горчичники в домашних условиях, намазывая тонким слоем горчицы бумагу или хлопчатобумажную ткань.

Показания к применению горчичного компресса

При многих болезнях горчичники применяются в комплексном лечении, как средство, ускоряющее выздоровление. К таким болезням относятся:

  • Респираторные инфекции;
  • Воспалительные заболевания дыхательных путей – трахеит, бронхит, пневмония;
  • Мышечные боли и спазмы, миозит;
  • Люмбоишиалгия (пояснично-крестцовый радикулит);
  • Остеохондроз позвоночника;
  • Болезни суставов – артроз, артрит;
  • Травмы опорно-двигательного аппарата (растяжения мышц и связок, ушибы суставов);
  • Гипертоническая болезнь – во время криза;
  • Головные боли, мигрени;
  • Стенокардия – для снятия приступов.

Не следует думать, что перечисленные болезни можно вылечить только лишь горчичниками.

Нисколько не умаляя их полезного действия, надо отметить, что они являются лишь дополнительным подспорьем в лечении.

Когда лечение согревающим средством противопоказано?

Казалось бы, такое простое народное средство не может нанести вреда, но это не так. В ряде случаев горчичники ставить нельзя, и такими случаями являются:

  • Наличие на коже повреждений – ссадин, ран, ожогов, потертостей;
  • Сыпь на коже – гнойничковая, угревая, при инфекционных и грибковых болезнях;
  • Хронические кожные болезни – псориаз, нейродермит, экзема;
  • Аллергическая реакция;
  • Болезни капилляров – геморрагический васкулит, диабетическая ангиопатия, капилляротоксикоз;
  • Снижение свертываемости крови (гемофилия);
  • Острые инфекционные заболевания;
  • Острый период травмы с отеком, гематомой;
  • Онкологические заболевания;
  • Повышение температуры тела до 37,5°С и более.

Также горчичники не рекомендованы женщинам в период кормления грудью, чтобы эфирные масла не навредили малышу. При беременности вопрос о возможности их применения решает только врач.

Как ставить горчичники на ноги

Горчичные компрессы ставят для отвлекающего и сосудорасширяющего эффекта. Например, горчичники взрослому и ребенку ставят на ноги: при простуде, кашле, насморке, синусите, тонзиллите и ларингите с отеком слизистой оболочки.

Благодаря расширению периферических сосудов они дают неплохой эффект для быстрого снижения давления при гипертоническом кризе.

Применение горчичников на икры ног называют в обиходе «горчичный сапожок», для этого нужно в течение 10 секунд намочить в теплой воде (45-50°С) горчичные пластины, приложить их к задней поверхности голеней, плотно обернуть мягким полотенцем.

Горчичники на стопы (ступни) ног при простуде и других заболеваниях прикладывают и плотно привязывают бинтом или мягкой тканью, сверху надевают носки. После их снятия рекомендуется энергично походить в течение 5 минут.

Горчичники на пятки при насморке, кашле, простуде и других патологиях имеет смысл ставить только детям с еще не огрубевшей кожей, их можно держать дольше, чем на других местах, обернув мягкой тканью и надев носки.

Длительность горчичной процедуры

Время наложения горчичников на ноги ребенку зависит от его возраста: чем младше малыш, тем тоньше его кожа. На голенях в области икр она практически такая же, как и на груди, спине, поэтому и время воздействия такое же:

  • От 1 до 3 лет – 1-2 минуты;
  • От 4 до 8 лет – 5 минут;
  • От 9 до 12 лет – 8-10 минут;
  • 13 лет и старше – 10-15 минут.

В области стоп и пяток кожа имеет более толстый слой эпидермиса, поэтому время можно удлинить на 1-2 минуты. При этом необходимо контролировать состояние кожи, если имеется сильное покраснение, то горчичники нужно снять.

Взрослым держать горчичники на голенях можно 20 минут, на подошвенной поверхности стоп до 2-3 часов, а на область пяток их накладывание не имеет смысла, лучший эффект дадут горчичные ножные ванны.

Горчичники в носки при насморке и кашле

Сухие горчичники детям и взрослым на ночь в носки частая процедура при лечении насморка, кашля и простуды. Использование сухой горчицы в носки не доставляет особых хлопот и довольно эффективно при насморке и кашле. Ноги при этом должны быть сухими и чистыми, без трещин или потертостей.

Следует иметь в виду, если ребенок во сне сильно потеет и у него влажные ноги, от этой процедуры следует воздержаться во избежание ожога.

Лучше заменить ее ножной ванночкой перед сном. Процедура с сухими горчичниками в носки ребенку и взрослому на ночь, делается следующим образом:

  • Нужны 2 пары носков – хлопчатобумажные и шерстяные;
  • Детям содержимое 1 пакетика (0,5-1 чайная ложка) насыпают, взрослым – 1 столовую ложку горчицы в хлопковый носок, поверх него надевают шерстяной;
  • Утром ноги обмывают теплой водой, надевают чистые носки;
  • Если имеется покраснение кожи у ребенка, ее нужно смазать детским кремом или Бепантеном.

Согревающие ванночки с горчицей при простуде

Горчичные ванночки рекомендуются при насморке, кашле, если температура тела не превышает 37,5°С, взрослым и детям, начиная с 3-летнего возраста. Их делают обычно перед сном:

  • В миску наливают 2 л воды с температурой 50°С, разводят в ней 2 столовых ложки горчичного порошка, детям на 1 литр достаточно 1 чайной ложки;
  • Больного удобно усаживают, погружают ноги так, чтобы вода закрывала щиколотки;
  • Длительность процедуры для взрослых – 20-30 минут, детям достаточно 5-10 минут;
  • По мере остывания подливают горячую воду;
  • После ванночки ноги насухо вытирают мягким полотенцем, надевают шерстяные носки, ложатся и тепло укрываются.
Читайте также:  Почему при кашле болит низ живота справа

Количество ванночек на курс лечения от 3 до 7.

Парить ноги нельзя при сердечно-сосудистых и онкологических заболеваниях, нарушениях мозгового кровообращения, обострении хронических болезней, варикозном расширении вен и тромбофлебите, язвах голеней.

Куда еще можно прикладывать горчичники?

Другими областями тела, где действие горчичников может оказать эффект при простудных заболеваниях, являются:

  • Передняя поверхность грудной клетки по центру в верхнем отделе грудины;
  • Задняя поверхность шеи;
  • Справа и слева от грудины в верхней ее части;
  • Область надплечий справа и слева;
  • Заднебоковые поверхности грудной клетки.

Выбор места для процедуры должен быть с учетом характера заболевания. При воспалении верхних дыхательных путей горчичники лучше ставить сзади на шею, на спину, при бронхите лучший эффект даст наложение их на переднюю поверхность груди. Нельзя ставить горчичники на область сердца и молочных желез.

Горчичники детям при кашле на пятки

Меры предосторожности

Перед тем, как использовать горчичники или горчичные ванны для ног, необходимо убедиться, что они не принесут вреда: измерить температуру тела, тщательно осмотреть кожные покровы, быть уверенным, что у больного нет заболеваний, которые являются противопоказанием.

Обязательно нужно соблюдать концентрацию горчицы в ванночках, детям покупать специальные горчичные пакеты с меньшим содержанием эфирных масел.

Нельзя превышать рекомендованное время процедуры с учетом возраста.

При несоблюдении мер предосторожности и противопоказаний может возникнуть химический ожог I, а иногда и II степени, аллергическая реакция, ухудшение в течении заболевания и общего состояния здоровья.

А у любителей часто принимать горчичные процедуры со временем на местах применения развивается гиперпигментация кожи.  В случае ожога кожу необходимо обработать раствором антисептика (Хлоргексидина, Мирамистина), после смазывать Пантенолом или Бепантеном.

Часто задаваемые вопросы

По поводу горчичных процедур возникает много вопросов – как часто и сколько времени их можно принимать, чтобы получить эффект и не нанести вреда организму. Те, кто считает, что это совершенно безобидный метод лечения, должны изменить к нему свое отношение и строго придерживаться правил.

Можно ли парить ноги и ставить горчичники одновременно?

Сочетать вместе две таких процедуры, как накладывание горчичников и горчичную ножную ванну категорически нельзя. Даже если в вашем случае показано и то, и другое, нужно определиться, какой метод лечения подойдет больше.

Дело в том, что двойная процедура резко увеличит нагрузку на организм, особенно детский.

Это может привести к повышению температуры тела, ухудшению в течении заболевания. У людей с гипотонией может снизиться кровяное давление, а у пожилых людей развиться нарушение кровообращения. Другое дело – процедуры можно чередовать: один день горчичники, другой – ножные ванны.

Сколько дней можно делать горчичные компрессы?

Оптимальное количество процедур с горчичниками – 4-5, если они дают эффект, этого достаточно, а если нет, то и смысла нет продолжать.  К тому же многократное ежедневное раздражение кожи в итоге вызовет ее ожог.

Из этих же соображений детям рекомендуется ставить горчичники через день, чтобы дать возможность коже «отдохнуть», восстановиться. Взрослым, если нет проблем с кожей, можно делать процедуру ежедневно.

Источник

Здравствуйте, дорогие читатели. Вместе с наступлением холодов постепенно приближается и сезон простудных заболеваний, которого все так боятся. Но настигнет простуда лишь тех, кто не успел подготовить свой иммунитет к таким сложностям. Так или иначе, риск простудиться существует для всех, вопрос лишь в том, как быстро ваш организм сможет справиться с поставленной задачей. В зависимости от индивидуальных особенностей организма, каждый человек переносит болезнь по-своему. Кого-то мучает субфебрильная температура и сильная боль в горле, а кто-то страдает от изнуряющего кашля, который не дает покоя ни днем, ни ночью. В общем-то, днем еще можно как-то отвлечься от этого неприятного симптома, а вот ночью все внимание заостряется именно на кашле, из-за чего он может усилиться. Проблема непрекращающегося кашля решается путем применения горчичников, которые достаточно быстро успокоят его приступы.

Таким образом, вам будет обеспечен крепкий сон по ночам, который так необходим для восстановления сил организма в период заболевания.

Ставятся горчичники не только для избавления от основных симптомов, но и для того, чтобы ускорить процесс выведения мокрот из легких. В противном случае, слизь, оставшаяся в дыхательных органах, может спровоцировать серьезные воспалительные процессы.

В чем заключается помощь горчичников?

Главный плюс данного средства в том, что применяется оно непосредственно на грудную клетку, точнее, на органы, находящиеся в ней. Горчичники способствуют глубокому прогреванию органов дыхания, что, собственно, и поможет справиться с мучительным кашлем.

Обратите внимание, что проводится такая процедура лишь в случае затяжного кашля. Поэтому на начальных стадиях заболевания лучше всего бороться при помощи препаратов общего применения.

Кроме того, горчичники применяются еще и в качестве профилактики при сильном переохлаждении организма.

Ведь в таком случае, существует риск развития воспаления легких, а этот процесс, лучше предотвратить.

Горчичные пластыри применяются в борьбе с такими заболеваниями:

— бронхит;

— бронхопневмония;

— трахеит;

— инфекционные поражения верхних дыхательных путей.

Лечебные свойства горчичников заключаются в том, что состав самой горчицы богат высоким содержанием эфирных масел, которые способствуют расширению сосудов, что и дает согревающий эффект. То, что они применяются только на область грудной клетки, еще не означает, что воздействуют они исключительно на бронхи.

Прогреваются все дыхательные пути, как нижние, так и верхние. Поэтому есть смысл использовать горчичники как вспомогательное средство против насморка и болей в горле.

Читайте также:  Почему при кашле свистит в горле

Горчица содержит в себе специальные веществе, именуемые «глюкозидами», которые как раз и помогают достичь раздражающего действия. Через расширенные поры, средство проникает в кожу, при этом, ускоряет обменные процессы в организме.

Благодаря своему согревающему действию, данное средство назначается не только при простудных заболеваниях, но и при невралгии и даже радикулите. Кровь приливает к воспаленным участкам тела, что в значительной степени ускоряет восстановительные процессы организма.

В каких случаях нужно ставить горчичники?

Такое средство принесет положительный результат при бактериальных заболеваниях, последствием которых является сухой или влажный кашель. Если мокроты выводятся регулярно, то использование горчичников не будет обязательным.

Их можно применять только с целью ускорения этого процесса. А вот при сухом кашле данная процедура должна проводиться до тех пор, пока слизь не начнет выводиться.

Запомните, что при температуре, превышающей показатели 37,5 градусов, применение горчичников будет строго запрещено. Обменные процессы в организме и без того ускорены, а применение вспомогательных средств может привести к необратимым процессам.

Также не следует использовать согревающие средства при обструкции бронхов. На фоне такого синдрома применение горчичников может привести к развитию астмы, приступы которой являются достаточно опасными для жизни.

Заболевания, сопровождающиеся кровотечениями органов дыхания, также запрещается лечить при помощи средств с разогревающим эффектом.

Принцип действия

По сути, горчичник представляет из себя небольшой бумажный пакет, содержащий в себе измельченные высушенные семена горчицы. До недавнего времени, именно так и выглядели горчичники.

Но сейчас все чаще можно встретить горчичные пакеты нового поколения, одна часть которых имеет привычную бумажную структуру, а другая состоит из фольги.

Таким образом, происходит процесс отражения температуры, которая направляется исключительно разогрев тела. В общем-то, в этом есть какая-то логика, но пока подтверждений высокой эффективности данных горчичных пакетов нет.

Горчичники обладают следующими лекарственными действиями:

— при контакте горчичного пакета с влагой эфирные масла высвобождаются;

— применение такого средства приводит к раздражению кожи, что приводит к ускорению кровообращения;

— повышение температуры в области дыхательных путей приводит к разжижению мокрот, а также их дальнейшему выведению из органов дыхания;

— раздражение рецепторов кожи приводит к ускорению работы сердца, что, собственно, и способствует быстрому притоку крови к воспаленным тканям;

— вместе с увеличением скорости кровообращения, ускоряются и другие процессы в организме.

Так, в крови накапливается достаточно большое количество адреналина, который только усиливает защитную функцию организма.

Как ставить горчичники при кашле взрослому. Куда ставить горчичники при кашле

Перед началом процедуры, необходимо как следует встряхнуть горчичники для того, чтобы содержимое равномерно распределилось по пакету.

Обратите внимание на целостность самого пакета, ведь в случае каких-либо повреждений его нельзя будет использовать.

Нельзя допустить попадания горчицы на кожу, так как это может привести к ее ожогу. А при каких-либо повреждениях кожи горчичники также нельзя ставить, ведь вещество может проникнуть в рану, что вызовет не самые приятные ощущения.

Для успешного проведения процедуры нам понадобится:

— Посудина с водой, температура которой составляет 45 градусов.

— Большое махровое полотенце.

— Плед.

У некоторых людей горчица может вызывать аллергию, поэтому перед началом процедуры необходимо провести небольшой тест на реакцию организма.

Если же аллергическая реакция все же проявилась, то проведение такой процедуры больному будет запрещена.

Место, которое будет обрабатываться, необходимо заранее протереть насухо.

Если же горчичники будут ставиться ребенку, то место фиксации лучше всего покрыть одним слоем бумажных салфеток. Дело в том, что кожа ребенка еще достаточно чувствительна, а это может привести к образованию ожога.

В ходе процедуры, важно следить за состоянием больного. В случае, если человек жалуется на сильные болевые ощущения в области фиксации горчичников, нужно срочно снять их с поверхности кожи. Пораженные участки кожи обрабатываются вазелином сразу же после снятия горчичных пакетов.

Горчичники при разных видах кашля

Перед тем, как приступить к самому применению горчичников, нужно ознакомиться с основными правилами проведения процедуры. Здесь важно правильно расположить сами пакетики, благодаря чему можно достичь ускорения отхождения мокрот.

Обратите внимание, что средство может находиться на поверхности кожи не более 15 минут, в противном случае на коже может появиться довольно сильное раздражение или даже ожог.

Поэтому постарайтесь не переусердствовать, чтобы лечение одного симптома не повлекло за собой возникновение массы побочных эффектов.

Лечение кашля при помощи горчичников состоит из проведения нескольких действий

  1. В небольшую миску с водой помещаем горчичные пакеты примерно на 10 минут. За это время горчица как следует прогреется и разбухнет до нужных размеров.
  1. По истечению времени, пакеты вынимаются и прикладываются к телу заболевшего человека.
  1. Для того, чтобы уберечь разогретое тело от возможных сквозняков и воздействия прохладного воздуха, необходимо утеплить его при помощи полотенца. Все тело больного укутывается теплым пледом.
  1. Максимум через 15 минут компресс снимается. Время процедуры может варьироваться в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей организма.
  1. Горчицу, которая все же успела просочиться через пакет, необходимо осторожно удалить с кожи при помощи теплой воды.
  1. Сразу же после этого, вытираем лишнюю влагу с кожи. Ведь остатки воды на разогретом теле могут привести к ухудшению состояния человека.
  1. На сухую кожу наносится небольшой слой вазелиновой мази, которая поможет восстановить ее от раздражающего воздействия горчицы.

Усилить эффект поможет чашка травяного чая или принятие горячей ванны. Но не забывайте, что при высокой температуре тела проведение процедур согревающего действия будет запрещено.

Поэтому в случае повышения температуры, необходимо уложить больного в постель и слегка накрыть пледом. Обратите внимание, что больному необходимо обеспечить именно теплое питье, ведь горячие напитки могут только усугубить ситуацию.

Ставить горчичники допустимо на протяжении пяти дней, после чего лечение следует прекратить.

Достаточно будет двух процедур в сутки для того, чтобы полностью избавиться от кашля. А вот длительный курс лечения может привести к повреждениям кожи. И запомните, важно знать, как правильно ставить горчичники при кашле взрослым и детям.

Читайте также:  Кашель сопли ребенок 1 год

Борьба с сухим кашлем

Если же справиться с влажным кашлем будет довольно просто даже за пару дней, то сухой кашель придется лечить как минимум неделю.

Но здесь важно определить причину возникновения подобного воспалительного процесса. Ведь если она будет заключаться в инфекционном поражении организма, то горчичники только ускорят процесс распространения инфекции.

Поэтому ставить горчичники можно лишь в том случае, если он имеет бактериальное происхождение. Для того, чтобы окончательно распрощаться с этим неприятным симптомом, потребуется провести как минимум 6 процедур.

Кстати, не менее эффективным будет способ прикладывания горчичников к стопам больного. Так, согревание организма начнется с ног, которые всегда мерзнут в первую очередь.

Как правильно ставить горчичники при кашле

В зависимости от заболевания, компрессы размещаются на груди и на спине. Но существуют случаи, когда возникает необходимость в их установке сразу на обе стороны грудной клетки (спина и грудь). Куда ставить горчичники при кашле, может посоветовать вам врач, в зависимости от заболевания.

Но в таком случае потребуется дополнительная фиксация обеих пар пакетов. Сделать это можно при помощи бинта или марли.

А вот усилить эффект от горчичников можно при помощи простой пищевой пленки, которая одновременно может послужить и их фиксатором.

Что же касается продолжительности процедуры, то здесь все зависит от степени покраснения поверхности кожи.

В среднем, рекомендуется держать горчичники не более 10 минут. Если же такая процедура уже на первых минутах вызывает резкое жжение, то компресс необходимо срочно снять.

На какую часть грудной клетки ставятся горчичники?

В случае с кашлем, пакеты с горчицей располагаются на спине или грудине. Но если вас беспокоит насморк, то горчичники будут эффективны только, если их расположить в области икроножных мышц.

А вот при сильной заложенности носа, специалисты рекомендуют фиксировать пакеты на ступнях при помощи той же пищевой пленки или марли.

Поверх них на ноги надеваются шерстяные носки, которые обеспечат ногам тепло. Но прежде чем проводить подобную процедуру, убедитесь в том, что на пятках нет трещин. Справиться с затяжным кашлем помогут несколько эффективных способов.

  1. Если причиной возникновения кашля является бронхит, то горчичники ставятся одновременно на спину и грудь. При этом, размещаются они между лопатками. А вот на передней части грудной клетки фиксируются пакеты немного ниже ключиц. Здесь важно разместить компрессы на определенном расстоянии от области сердца.
  1. Сухой кашель можно излечить путем размещения горчичников между лопатками. Но процедура будет возможна только в том случае, если температура не превышает 37,5 градусов.

Продолжительность процедуры

В среднем, горчичники можно держать около 10 минут. Но если у вас слишком чувствительная кожа, то можно ограничиться и пятью минутами. Определить уровень чувствительности можно путем наблюдения за реакцией кожи на горчичные пакеты.

Конечно, если вы выдержите, то можно оставить горчичники на своем теле и на 20 минут, но делается это лишь в крайних случаях, когда кашель не покидает больного довольно длительное время. Но тогда нужно на протяжении всей процедуры следить за состоянием кожных покровов.

Время проведения процедуры может варьироваться не только в зависимости от реакции кожи, но еще и от возраста человека:

— малышам до трех лет подобные компрессы ставятся максимум на 3 минуты;

— от трех до семи лет можно увеличить время до 5 минут;

— начиная с восьми лет, можно держать горчичники около 10 минут.

Как часто можно ставить горчичники?

В данном случае, процедура может проводиться не больше двух раз в сутки. Злоупотреблять ними не стоит, ведь слишком частые повторения могут привести к перегреву организма, что не самым лучшим образом повлияет на ослабленный иммунитет. К тому же, воздействие горчицы на кожу может привести к образованию ожогов.

Людям с чувствительной кожей достаточно будет и одного компресса в день. Ну а если данный вид лечения не приносит никаких результатов даже на пятый день, то следует подобрать другие методы лечения.

Как ставить горчичники ребенку — применение горчичников для детей

Кожа детей слишком чувствительна к различным внешним раздражителям, результатом чего может стать аллергическая реакция или механические повреждения в виде ожогов.

Поэтому прикладывается смоченный в горячей воде горчичник только на хлопчатобумажную ткань, размещенную на грудной клетке ребенка.

Желательно применять такой вид лечения только с шести лет, ведь до этого возраста невозможно предугадать реакцию организма на такое средство.

Процедура производится следующим образом: 

  1. Горчичные пакеты помещаются в теплую воду на полминуты.
  1. Прикладываем их к спине малыша и накрываем полотенцем.
  1. По истечению десяти минут снимаем компресс и удаляем остатки горчицы при помощи теплой воды.
  1. Покрываем кожу небольшим слоем вазелина.

Применение горчичных компрессов при беременности

Вообще лечить кашель при помощи горчичников в данном случае нежелательно, ведь они способствуют повышению тонуса матки. Поэтому назначаются такие процедуры лишь в крайних случаях и только врачом.

Противопоказания и побочные действия

Запомните, что использование горчичников при инфекционных заболеваниях будет не только безуспешным, но еще и опасным для здоровья и жизни человека.

А запрещается применение такого средства в следующих случаях:

— аллергия;

— туберкулез;

— легочные кровотечения;

— ранние повреждения кожи;

— астма;

— псориаз.

Игнорирование противопоказаний может привести к сильным раздражениям кожи, аллергическим высыпаниям и даже ожогам. Поэтому не стоит самостоятельно увеличивать время продолжительности процедуры.

Горчичники при кашле могут применяться только по назначению врача и только с учетом четких правил применения. При правильном использовании, такое средство поможет справиться даже с самым сильным кашлем, что также убережет вас от возможных осложнений.

Источник