Домашние рецепты для детей от кашля

Народные средства от кашля для детей следует использовать строго под контролем врача. Причины кашля у детей могут быть различными, каждая из них требует своего подхода к лечению – средство, эффективное в одном случае, может оказаться не только бесполезным, но и вредным, в другом, поэтому самолечение в данном случае недопустимо.

Средства народной медицины недостаточно эффективны, чтобы применяться в качестве основного лечения, поэтому обычно их назначают как дополнение к лекарственной терапии.

Применять средства народной медицины для лечения кашля у детей следует с большой осторожностью и только с одобрения врача

Лечение кашля в домашних условиях народными средствами у детей до года проводить не рекомендуется, 1 год – минимальный возраст для применения рецептов народной медицины, одобренных педиатром. Народные средства от кашля для детей 2 лет могут содержать лекарственные растения – липовый цвет, фенхель. Из народных средств от кашля детям от 3 лет могут рекомендоваться рецепты, основанные на молоке, лекарственных травах. Домашние препараты от кашля с медом в отсутствие противопоказаний используются у детей с 4 лет. С 7 лет допускается применять те же народные рецепты, что и взрослым, за исключением содержащих алкоголь, предназначенных для приема внутрь (настойки).

При попытках бесконтрольного лечения кашля у детей опасность могут представлять ошибочная постановка диагноза, развитие аллергии на компоненты средства, дальнейшее прогрессирование заболевания с развитием осложнений.

Доктор Комаровский указывает, что для того, чтобы лечение кашля было эффективным, необходимо, помимо проведения терапии, соблюдать ряд условий. Помещение, в котором находится больной ребенок, нужно хорошо проветривать, а воздух в нем увлажнять, кроме того, в нем необходимо не менее раза в день проводить влажную уборку. Температура воздуха должна быть скорее прохладной, чем теплой. Чтобы облегчить отхождение мокроты, необходим усиленный питьевой режим, пить можно воду, компот, чай с лимоном, морс – любые полезные напитки, которые нравятся ребенку.

Как вылечить сухой кашель при помощи народных средств

Кашель может быть сухим (непродуктивным) или влажным (мокрым, продуктивным), подход к лечению будет отличаться в зависимости от вида.

Популярен при сухом кашле компресс, для приготовления которого смешивают по 1 чайной ложке жира, меда и водки. Подогретой смесью растирают ребенка перед сном и укутывают одеялом.

Для приготовления еще одного средства в 1 л молока нужно прокипятить 200 г кедровых орехов (сырых и неочищенных). Смесь держат на огне примерно 20 минут, после чего средство нужно остудить, процедить и пить 2 раза в день.

Смесь нутряного сала и инжира, для приготовления которой 100 г сала смешивают с таким же количеством измельченного инжира и 5 столовыми ложками какао. Средство употребляют по 1 ложке 4 раза в сутки на протяжении 4-5 дней.

Смесь из меда (300 мл), орехов (50 г), сока 4 лимонов, сока алоэ (100 мл): все ингредиенты смешивают, средство принимают по 1 ложке 3 раза в сутки перед едой.

При сухом кашле хорошо помогает смесь из сока моркови (50 мл), горячего молока (50 мл) и меда (1 чайная ложка). Средство настаивают 4 часа, употребляют подогретым.

От сухого кашля помогает йодная сетка, которую рисуют на груди ребенка ватной палочкой. Кроме того, при данном виде кашля эффективен массаж грудной клетки.

Также от кашля можно использовать настой подорожника, для приготовления которого 1 столовую ложку сухих листьев растения заливают 1 стаканом горячей воды и настаивают полчаса. Средство принимают по 1 столовой ложке 3 раза в сутки.

Для приготовления настоя мать-и-мачехи 1 столовую ложку травы заливают 1 стаканом горячей воды, настаивают 1 час и процеживают. Настой пьют по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Для компрессов соленой водой поваренную соль растворяют в теплой воде в соотношении 1:10. Раствором смачивают шерстяную ткань, которую затем накладывают на грудь или спину, после чего ребенка тепло укутывают.

От сухого кашля помогает йодная сетка, которую рисуют на груди ребенка ватной палочкой. Кроме того, при данном виде кашля эффективен массаж грудной клетки.

Чем лечить влажный кашель у детей в домашних условиях

При влажном кашле отходит мокрота, и терапия направлена на облегчение ее выведения. У детей до 5-6 лет дыхательная мускулатура развита слабо, поэтому откашлять мокроту им тяжелее, чем взрослым.

Для разжижения мокроты и улучшения ее выведения из организма при влажном кашле применяют средство из свежевыжатого капустного сока (1/2 стакана) и сахара (1 чайная ложка). Сок смешивают с сахаром и пьют по 1 чайной ложке несколько раз в сутки.

Эффективен отвар из 2 столовых ложек цветов липы и 1 столовой ложки чабреца. Сырье заливают 500 мл воды, кипятят около 6 минут, после чего настаивают 20 минут и пьют с добавлением меда вместо чая.

Средство из меда и сливочного масла (по 2 столовых ложки) перемешивают до однородной консистенции и употребляют по 1 чайной ложке 3 раза в сутки после еды.

Отвар из 1 стакана ягод калины: ягоды заливают 1 л горячей воды и кипятят на протяжении 10 минут, после чего процеживают. В отвар добавляют 3 столовых ложки меда и пьют по 1/2 стакана 3-4 раза в сутки.

Помещение, в котором находится больной ребенок, нужно хорошо проветривать, а воздух в нем увлажнять, кроме того, в нем необходимо не менее раза в день проводить влажную уборку.

Смесь лимона с медом: 0,5 лимона измельчают вместе с кожурой, добавляют 2 столовых ложки меда, смешивают и принимают по 1 чайной ложке 3 раза в сутки.

Компресс из картофеля: отваренный картофель разминают в пюре, в которое добавляют 2 ложки оливкового масла, 2 капли йода и перемешивают. Получившуюся смесь укладывают на бумагу и в теплом (но не горячем!) виде помещают на грудь или на спину пациенту, сверху закрывают полиэтиленом или фольгой и оставляют до остывания.

Картофельные компрессы - популярное средство для лечения кашля у детей в домашних условиях Картофельные компрессы – популярное средство для лечения кашля у детей в домашних условиях

Читайте также:
10 фактов о целебных свойствах козьего молока
Лечение сосновыми шишками: 4 народных рецепта
Лечение кедровыми орехами: 5 целебных средств

Процедуры для лечения кашля у детей в домашних условиях

Детям без температуры можно применять ванночки для ног с горчицей. Для этого в подготовленный таз с водой температурой 37-38 °С насыпают 15 г порошка горчицы. Держать ноги в растворе горчицы следует не более 15 минут. После процедуры на ноги рекомендуется надеть шерстяные носки.

Кашель может быть сухим (непродуктивным) или влажным (мокрым, продуктивным), подход к лечению будет отличаться в зависимости от вида.

К популярным методам борьбы с кашлем относятся ингаляции, которые можно проводить с растворами соды, соли, минеральной водой, настоями, отварами лекарственных растений или картофеля. Следует иметь в виду, что паровые ингаляции нельзя проводить маленьким детям в связи с высоким риском ожога слизистой оболочки дыхательных путей. Также они противопоказаны при повышенной температуре.

Для облегчения отхождения мокроты при кашле ребенку требуется обильное питье

Компресс из капусты и меда: капустный лист намазывают медом, прикладывают к груди, накрывают листом бумаги и фиксируют при помощи бинта. После этого ребенка хорошо укутывают. Обычно такой компресс ставят перед сном.

Компресс с чесноком: 1 зубчик чеснока растирают со 50 г масла или жира, средством натирают стопы пациента, ноги укутывают.

Согревающий компресс: берут 1 столовую ложку горчицы, по 2 столовых ложки уксуса и муки, по 1 столовой ложке меда и подсолнечного масла. Все ингредиенты кроме муки смешивают и держат на водяной бане до достижения температуры 40-50 °С, после чего в смесь добавляют муку. На грудь или на спину ребенка помещают марлю, на которую кладется получившаяся лепешка. Сверху ее закрывают плотной тканью или ватой, закрепляют компресс на теле и держат 2-3 часа, если ребенок не испытывает дискомфорта. После снятия компресса кожу протирают мягкой сухой тканью. Если кожа раздражена, лечение данным методом прекращают.

Компресс также можно сделать из порошка горчицы, меда, водки, сока алоэ, нутряного жира (по 1 столовой ложке), которые нагреваются на водяной бане, после чего к смеси добавляется мука. Проведение процедуры такое же, как и для предыдущего компресса. В случае отсутствия нутряного жира его можно заменить подсолнечным, оливковым или кукурузным маслом.

Паровые ингаляции нельзя проводить маленьким детям в связи с высоким риском ожога слизистой оболочки дыхательных путей. Также они противопоказаны при повышенной температуре.

Напомним еще раз, что перед применением любых народных средств от кашля у детей следует проконсультироваться с врачом, так как самолечение может серьезно усугубить состояние пациента. При попытках бесконтрольного лечения кашля у детей опасность могут представлять ошибочная постановка диагноза, развитие аллергии на компоненты средства, дальнейшее прогрессирование заболевания с развитием осложнений.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Источник

Народные средства лечения кашля у детей

Кашель может начаться у ребенка любого возраста. Причин, которые вызывают его, множество. Не всегда родители хотят давать малышу аптечные сиропы от кашля, поскольку в них содержится большое количество сахара, а иногда и красители с ароматизаторами. Тогда встает вопрос об альтернативе традиционным медикаментам. Она есть. Народные средства зачастую справляются с проблемой не хуже дорогих импортных медикаментов.

Виды кашля

Кашель сам по себе болезнью не считается. Это защитный механизм нашего организма, который срабатывает по команде кашлевого центра головного мозга тогда, когда в дыхательные пути попадают инородные тела, болезнетворные микроорганизмы. В носу, в гортани, бронхах и трахеях и даже в плевре есть множество рецепторов, которые при раздражении вызывают сокращения дыхательных мышц. В результате ребенок начинает кашлять, поскольку именно так, с форсированных резким выдохом организму удается изгонять бактерий, вирусы и т. д.

Доктор Комаровский в этом выпуске расскажет нам все о детском кашле, лечении и причинах возникновения.

Чаще всего причины детского кашля — острые респираторные вирусные инфекции, грипп, коклюш. Довольно распространен среди детей аллергический кашель, который возникает как симптом при вдыхании аллергена, а также при системной аллергии. Нередко дети именно кашлем реагируют на загрязненность или чрезмерную сухость воздуха, на токсичные соединения в нем, на ядовитые пары и щелочи.

Кашель может быть острым, если он начался по каким-то причинам не позднее 2 недель назад, затяжным (если он длится около месяца), подострым (до 2 месяцев) и хроническим (более 8 недель). В такой рецидивирующей форме при некоторых заболеваниях (например, при коклюше) кашель у ребенка может продолжаться несколько месяцев, терапии он поддается с большим трудом.

Особенности

Прежде чем выбирать способ терапии, родителям следует обратиться к врачу за квалифицированной консультацией. Для успешного лечения важно знать, чем он вызван. И если детально установить причину в домашних условиях практически невозможно, то определить, какой тип кашля у ребенка мама вполне в состоянии самостоятельно.

Сухой кашель. При этом виде кашля ребенок никак не может откашляться, поэтому такой рефлекс еще называют непродуктивным. Мокрота не отходит, облегчения не наступает. Сухой кашель довольно болезненный и изнуряющий. Чаще всего он бывает на начальной стадии вирусного заболевания. Если лечить ребенка неправильно или не лечить вообще, появляется второй тип кашля – мокрый.
Влажный кашель. Это продуктивный рефлекс, сопровождающийся образованием и выходом мокроты. После приступа ребенок отхаркивается и чувствует заметное облегчение. Во время кашля даже без медицинского оборудования слышатся бульканье, хрипы. Часто мокрый кашель является спутников серьезных заболеваний органов дыхания.
Лающий кашель. Такой тип называют «тюленим лаем», за акустическое сходство с криком этого животного. Этот рефлекс происходит приступообразно. Кашель грубый, сухой и непродуктивный. Мокрота не образуется и не выделяется. Он может свидетельствовать о начавшемся воспалении верхних дыхательных путей.

Подробнее смотрите далее.

При длительном кашле маме нужно обратить внимание на руки ребенка, если его ногти приобрели форму часовых стекол (линз) и загибаются вниз, этот, так называемый, синдром барабанных палочек, свидетельствует о серьезном легочном заболевании.

Если при длительном кашле слизистые оболочки носа бледные, есть большая вероятность, что рефлекс вызван аллергической реакцией. Если, наоборот, слизистые красные и воспаленные, это может говорить о наличии инфекции организме ребенка.

Неприятный запах изо рта на фоне длительного кашля вполне позволяет заподозрить у малыша гайморит.

Однако диагностикой пусть занимаются врачи, а мамам следует хорошо усвоить другой факт — сухой и влажный кашель лечатся совершенно по-разному. При сухом задача терапии — снизить интенсивность приступов. При мокром — наоборот, стимулировать отхаркивание и отхождение мокроты. Если при первом типе рефлекса давать ребенку муколитические препараты, кашель только усилится, а облегчения не наступит. Противопоказано также при влажном кашле кормить ребенка противокашлевыми препаратами. Это может стать причиной застоя секрета в бронхах и привести к пневмонии и более тяжелым последствиям.

Применительно народных средств лечения действует то же правило. Рецепты, актуальные для сухого или лающего рефлекса, совершенно не подходят для лечения малыша с мокрым кашлем.

Когда нельзя обойтись только народными средствами?

Кашель не всегда бывает показателем заболевания органов дыхания. Иногда этот защитный рефлекс сопровождает ишемическую болезнь сердца, недостаточность поджелудочной железы, отставание в физическом развитии при плохой прибавке веса, болезни кроветворения. Почти все эти болезни являются довольными опасными и требуют незамедлительного лечения, порой в условиях стационара. Но время может быть упущено, пока родители старательно отпаивают малыша народными средствами от кашля и делают компрессы на грудь и спинку.

Домашние рецепты для детей от кашля

У 40% деток детсадовского возраста, согласно официальной статистике Минздрава, при обследовании на предмет выяснения причин хронического кашля, находят мелкие инородные тела в дыхательных путях. Их нельзя увидеть на рентгенограмме, но хорошо видно по результатам бронхоскопии.

Можно долго лечить такого кроху настойками и ингаляциями, но результата не будет, к тому же инородное тело постепенно начнет вызывать воспалительный процесс.

Именно поэтому так важно перед лечением любого кашля показать ребенка врачу. Не стоит полагаться на свой родительский опыт. Если доктор подтвердит, что малыш кашляет из-за вирусов и это неопасно, скорее всего, он сам разрешит маме с папой лечить карапуза с применением народной медицины. Ко многим рецептам педиатры относятся более чем лояльно.

Эффективные народные средства и методы

Яичный коктейль

На стакан кипяченого молока нужно взять столовую ложку меда и столько же сливочного масла. Желток одного куриного яйца следует взбить вилкой и добавить в него щепотку соды. Все смешать и поить ребенка несколько раз в день. По отзывам родителей, такой рецепт очень хорошо помогает справиться с мокрым кашлем при бронхите и трахеите. Однако наличие куриного желтка делает такое средство непригодным для применения у детей — аллергиков. Сочетание меда и желтка не рекомендовано детям до трех лет.

Сосновые почки

Для приготовления такого напитка целители рекомендуют прокипятить 0,5 л молока и добавить в него столовую ложку почек сосны. После того как жидкость хорошенько настоится, ее следует процедить, и давать ребенку пить. Полученное количество (около 500 гр) следует дать ребенку небольшими порциями в течение суток. Это средство обладает отличным смягчающим действием, его советуют давать при сухом кашле. Не стоит лечить таким способом деток с аллергией, так как сосновые почки могут спровоцировать негативную реакцию.

Домашние рецепты для детей от кашля

Репчатый лук

Этот полезный овощ широко применяется в народной медицине. Есть и рецепты от кашля. Два луковицы среднего размера следует очистить от шелухи, порезать мелко, залить их молоком и варить до готовности. Как только они станут мягкими, снадобье снимают с огня, остужают при комнатной температуре. Когда отвар станет теплым, в него можно добавить столовую ложку меда. Жидкость дают ребенку по столовой ложке каждые 1-2 часа (за исключением времени сна) в течение двух-трех суток.

Луково-молочный отвар рекомендовано давать при сухом кашле. Противопоказания все те же — склонность к аллергии и детский возраст до 3 лет.

Редька

Детям постарше можно использовать черную редьку, малышам — зеленую или белую. Овощ следует вымыть и срезать у него верхнюю часть. В мякоти редьки делают углубление, в которое закладывают пару столовых ложек меда. Сверху накрывают срезанной частью редьки. Овощ ставят в глубокую тарелку и настаивают несколько часов. Когда редка даст сок, его можно давать ребенку пить, но небольшими количествами. Не более 4 раз в сутки по 1-2 чайный ложки. Этот способ хорошо помогает при влажном кашле.

Горчичные лепешки

Это старинный и очень эффективный способ лечения кашля, который облегчает состояние ребенка, выполняя отхаркивающие функции. Вам понадобится столовая ложка горчицы в зернах, столько же меда и подсолнечного масла и по две столовых ложки муки и уксуса (концентрация 9%). Ингредиенты за исключение муки нужно смешать и подогреть на водяной бане, но не доводить до кипения. В смесь сразу вводят муку, замешивают тесто, из которого делают лепешки.

На грудную клетку ребенка и спинку нужно приложить по куску влажной марли, сверху накрыть слоем пищевой пленки. Только потом наступает очередь полученных горчичных лепешек, которые сверху нужно утеплить сухой ватой и закрепить теплым шарфом. Такой компресс оставляют на 4-5 часов.

Лепешки с горчицей и медом отлично прогревают органы дыхания при сухом и непродуктивном кашле, но противопоказаны при мокром, особенно при наличии вкраплений гноя или крови в мокроте. Также не следует делать согревающих процедур, если кашель сопровождается повышенной температурой тела.

Естественно, этот рецепт не подходит для грудных детей и малышей до 2 лет, так как и горчица, и мед — сильные аллергены.

Видеорецепт горчичных лепешек от кашля вы можете увидеть в следующем видео.

Ячмень

Из этого злака готовят отвар, отлично смягчающий воспаленное горло и снимающий интенсивность кашля на ранних стадиях вирусных инфекций. Зерна следует размолоть и варить в воде не менее 15 минут. Такое средство является гипоаллергенным, его без сомнений и опаски можно давать детям от 6 месяцев до 3 лет при сухом и лающем кашле.

Черная смородина

Эта полезная и богатая витамином С ягода поможет избавить ребенка от сильных приступов сухого непродуктивного кашля. Из нее нужно отжать сок и добавить на 100 гр сока чайную ложку меда. Если на дворе зима или весна, и свежей смородины нет, имеет смысл воспользоваться запасами замороженных ягод, заготовленными летом. Давать такую смесь надо по чайной ложке четыре раза в день.

Калина

Отвар калины отлично помогает справиться с влажным кашлем у ребенка. Для этого горсть ягод заваривают в половине литра кипятка и оставляют «доходить» на водяной бане примерно на четверть часа. Пить отвар можно как в чистом виде по четверти стакана три раза в день, так и в смеси с медом по столовой ложке 4 раза в сутки.

Ингаляции

Для ингаляций лучше использовать фитосредства. Такие травы, как мать-и-мачеха, душица подходят для лечения сухого непродуктивного и лающего кашля. Детям после 5 лет в жидкость для ингаляций можно добавить пару капель эфирного масла ( эвкалиптового, соснового или масла пихты).

Кедровая шишка

В литре молока нужно сварить одну крупную кедровую шишку. Полученное молоко с ароматом кедра и полезными эфирными маслами, которое оно возьмет в процессе варки, следует давать ребенку по 2 столовых ложки не более 6 раз в сутки. Способ отлично помогает при сухом кашле.

Банан

Этот экзотический фрукт сейчас доступен всем без исключения, а лекарство из него получается вкусным и приятным. Два крупных банана надо протереть через сито, полученную кашицу хорошо проварить в 300 гр воды. Добавить немного сахара и давать ребенку пить в теплом виде. Такой способ помогает избежать застоя мокроты при затяжном влажном кашле. Его можно применять при лечении детей от года.

Соль

В тарелке теплой воды нужно развести столовую ложку обычной поваренной соли. Смочить кусочки шерстяной ткани и сделать с ними компресс на грудную клетку ребенку на всю ночь. Это средство с выраженным отхаркивающим эффектом.

Чеснок

Это полезное растение рекомендуется втирать при сухом кашле, но не в грудную клетку, а в пяточки ребенка. Для приготовления мази берут головку чеснока, очищают зубчики, протирают и смешивают чесночную массу с любым жиром или маслом. Средство нужно втирать в пятки перед сном. После процедуры на ребенка нужно надеть носки (но не шерстяные) и оставить до утра.

Барсучий жир

Растирать грудь, спину, пятки и ладони ребенка при сильном кашле этим средством можно даже в грудном возрасте. Главное помнить, что процедуру запрещено проводить, если у крохи повышена температура, в противном случае может нарушиться теплообмен и у чада начнется перегревание — состояние очень опасное, особенно для новорожденных и грудничков.

Дренажный массаж

Дренажный массаж – отличная вспомогательная процедура как при традиционном лечении кашля, так и при терапии народными средствами. Чтоб облегчить отхождение мокроты при бронхите, бронхотрахеите, бронхопневмонии, следует положить ребенка к себе на колени лицом вниз. Его голова должна быть ниже попы. Кончиками пальцем легко поступать по спине, а потом резко посадить малыша и попросить покашлять. После чего процедуру повторить еще несколько раз.

Грудного ребенка не стоит класть поперек коленей, его достаточно несколько раз в день брать на руки и нежно похлопывать по спинке ладонью. Это тоже поможет отхождению мокроты.

Кроме этих рецептов при кашле отлично помогают средства на основе аниса и шалфея, подорожника и солодки, алтея и чабреца.

Как делать массаж при лечении бронхита, смотрите в передаче доктора Комаровского.

Советы

Народные рецепты, в основе которых лежит молоко, куриные яйца и мед, не подходят детям которые страдают атопическим дерматитом (или как его еще называют мамы, диатезом).
Ребенку, у которого аллергия на мед и продукты пчеловодства, этот продукт в народных рецептах можно заменить на сахар.
Не забывайте, что при лечении кашля в домашних условиях подручными средствами важно соблюдать требования к температуре и влажности воздуха в квартире. Слишком сухой воздух будет препятствовать отхождению мокроты, так как бронхиальный секрет может пересыхать. Слишком влажный воздух может усугубить положение и способствовать распространению инфекции. Оптимальные параметры таковы: температура воздуха – не более 18-20 градусов, влажность – 50-70-%.
В доме, где находится ребенок с кашлем, в обязательном порядке нужно два раза в день делать влажную уборку, проветривать помещение в любое время года.
Для ингаляции желательно использовать ингалятор или специальный прибор – небулайзер. Можно, конечно, дышать вареной картошкой по старинке, над тазиком или кастрюлькой под одеялом с головой, но врачи предостерегают от такого «лечения». Горячие пары могут вызвать ожоги слизистых оболочек носоглотки, гортани, бронхов и легких. А это уже совсем другая история, которая потребует долгого медикаментозного лечения в условиях стационара.
При домашнем лечении не укладывайте ребенка в постель и не запрещайте ему активно двигаться, играть. Движения увеличивают количество вдохов и выдохов, это способствует более быстрому отхождению мокроты и нормализации состояния карапуза.
Не забывайте об обильном теплом питье. Чай, отвар шиповника, компот из сухофруктов — это напитки, которые нужно давать как можно больше во избежания пересыхания бронхиального секрета и возникновения осложнений. Не стоит давать газированную воду и кисель. Под запретом холодные напитки. При заболеваниях органов дыхания на фоне повышенной температуры они могут стать причиной сосудистого спазма.
Ставить банки при кашле было модно еще 20-30 лет назад. Сейчас педиатры предостерегают от такой процедуры, так как она сильно травмирует кожу ребенка и может вызвать перегревание организма в целом.

Лечение народными средствами не стоит затягивать надолго. Если в течение двух недель результата нет, это должно стать основанием для обращения к врачу за назначением медикаментозного лечения.

Источник

Домашние рецепты для детей от кашля

Как вылечить сухой кашель при помощи народных средств

Чем лечить влажный кашель у детей в домашних условиях

Популярные народные рецепты для лечения кашля при простуде

Процедуры для лечения кашля у детей в домашних условиях

Видео

Виды кашля

Особенности

Когда нельзя обойтись только народными средствами?

Эффективные народные средства и методы

Яичный коктейль

Сосновые почки

Репчатый лук

Редька

Горчичные лепешки

Ячмень

Черная смородина

Калина

Ингаляции

Кедровая шишка

Банан

Соль

Чеснок

Барсучий жир

Дренажный массаж

Советы