Что выпить при отхаркивающем кашле

Что выпить при отхаркивающем кашле thumbnail

Сухой кашель требует назначения отхаркивающих средств для более активного и продуктивного выделения слизи. Препараты в своем большинстве имеют натуральный, растительный состав, но стоят дорого. Для экономии семейного бюджета и полезного лечения можно приготовить отхаркивающее средство от кашля в домашних условиях.

№ 1 Мед

Лучшие отхаркивающие народные средства содержат мед. По этой причине в нетрадиционной медицине так много рецептов со сладостью.

Мед с лимоном

Полкило лимонов нужно измельчить в блендере, мясорубке, полученную массу смешать со стаканом натурального меда. Лекарство переложить в банки и держать в холоде. Употреблять следует по 1 маленькой ложке несколько раз за сутки, разсасывая во рту.

Мед, молоко, сливочное масло, сода

Сочетание продуктов хорошо стимулирует откашливание как у взрослых, так и у детей. На стакан теплого молока берется большая ложка меда, маленькая ложка сливочного масла (растопленного), на кончике чайной ложки соды. Все перемешивается и пьется по полстакана взрослыми и по 50 мл детьми 3 раза в день.

Редька черная с медом

Берем 1 большую редьку, моем и очищаем ее, далее, измельчаем на терке или блендером. Полученную массу кладем на свернутую в несколько слоев марлю, выжимаем сок в емкость. К жидкости добавляем 2-3 больших ложки меда. Употреблять взрослым рекомендовано по 1 столовой ложке трижды за сутки. Детям назначается по 1 капле, каждый день увеличивая дозу до 1 столовой ложки.

Важно! Для рецептов от кашля важно качество сладости. Мед обязательно должен быть свежим, натуральным. Более полезными свойствами обладает липовый, цветочный мед.

Брусника с медом

Стакан брусники нужно залить 1 литром кипящей воды и утеплить одеялом на 4-5 часов. Получившийся настой следует процедить и добавить 50 грамм меда. Пить напиток рекомендовано по полстакана, выпивая весь литр за день.

№ 2 Солодка

Корень растения входит в состав многих грудных сборов, сиропов от кашля, микстур. Противопоказаниями к приему являются аллергическая предрасположенность и детский возраст до 3 лет.

Солодка и мед

Солодкового корня порошок смешиваем с жидким медом в соответствии 2:1. Рекомендовано принимать по 1 чайной ложке 3-4 раза в день. Детям по половине чайной ложки.

Отвар

Берем 1 большую ложку подготовленного сырья из солодки, заливаем стаканом кипятка и держим смесь на водяной бане 15 минут. Отвар пьем по 1 столовой ложке трижды за сутки.

№ 3 Алтей

Корень растения используется как традиционной, так и нетрадиционной медициной.

Противопоказания:

  • детский возраст;
  • первый триместр беременности;
  • аллергия.

Отвар

1 маленькая ложка сухого сырья смешивается со стаканом кипятка, держится на водяной бане 20 минут. Далее, жидкость процеживается, разбавляется стаканом кипяченой воды. Принимать нужно по 50 мл три раза ежедневно.

Настой

Большая ложка сухого корня заливается стаканом кипятка и накрывается крышкой. Настой готовится 30-60 минут. После процеживания он принимается по 1 большой ложке несколько раз за сутки.

Сок

Свежая зеленая часть растения измельчается и выжимается через марлю. Полученный сок разбавляют медом по вкусу и употребляют от кашля трижды за день.

№ 4 Молоко

Молоко – это популярное отхаркивающее народное средство от кашля для взрослых и детей. Продукт применяется как в свежем виде, так и в кипяченом или пастеризованном. Полезно коровье и козье молоко.

Прополис с молоком

Пол-литра молока кипятится на маленьком огне. Далее, жидкость немного остужается и смешивается с 2 столовыми ложками прополиса. Прогреваем смесь на огне 10 минут и оставляем. Сверху после полного остывания появится слой воска, который нужно снять. Пить лекарство следует по 1 чайной ложке один раз в сутки до еды.

Морковный сок с молоком

Сок из сочной моркови следует использовать свежим, смешав 1:1 с молоком. Смесь нагревается на огне, но не кипятится. Принимать следует по 50 мл 3-4 раза в день.

№ 5 Алоэ

Полезен сок алоэ, свежевыжатый из самых мясистых стеблей растения. Сок оказывает антисептическое, отхаркивающее и смягчающее действие на дыхательную систему.

С медом

100 мл сока перемешивается с 1 столовой ложкой меда. Принимается смесь 5-7 раз на протяжении дня. Читайте об алоэ с медом при кашле в нашей обзорной статье.

С водкой

Берется 50 мл сока алоэ, 20 мл водки и 2-3 больших ложки меда. Все выливается в темную емкость и перемешивается. Под крышкой и в темном месте лекарство хранится неделю. Принимать средство рекомендовано по 1 чайной ложке 3-4 раза в день.

С какао и сливочным маслом

20 мл сока смешивается со стаканом меда и 50 граммами какао. Смесь прогревается на пару 10 минут. По 1 чайной ложке лекарство добавляется в чай, компот или теплую воду.

№ 6 Чай

Домашний, чайный напиток от кашля готовится с традиционного черного или зеленого чая с различными добавками для обеспечения отхаркивающего эффекта. Заваривается чай из расчета 1 чайная ложка заварки и 1-2 столовых ложки лекарственной добавки. Отхаркивающим эффектом обладают листья малины, смородины, чабреца, которые можно самостоятельно высушить или купить в аптеке готовыми. Для усиления пользы в напиток разрешается добавить мелко нарезанный свежий имбирь. Питье настаивается 10-15 минут, по вкусу добавляется сахар или мед.

№ 7 Прогревание грудной клетки

Для обеспечения отхаркивающего эффекта используются различные методики прогревания грудной клетки. Увеличение кровообращения в коже, мышцах приводит к продуктивному отхаркиванию и быстрому выздоровлению.

Картошка

Следует сварить несколько картофелин в мундире. Далее, на поверхность грудной клетки нужно поместить салфетку, сверху полотенце с расплющенной на нем картошкой, все это накрыть пищевой пленкой и слоем ваты, шарфом или пухом платком. Если процедура проводится ребенку, то прослойку между кожей и горячим овощем следует увеличить, чтобы избежать ожога. Держать картошку рекомендовано до остывания. Процедура разрешена детям с 3 лет, беременным в любом сроке. Нельзя помещать горячую картошку на область сердца.

Читайте также:  Кашель по вечерам у ребенка сухой как будто что то в горле

Соль в мешочке

Соль хорошо сохраняет тепло, поэтому ее разогревают в духовке или на сковороде, помещают в мешочек и кладут его на грудь в область бронхов. Сверху мешочек привязывают ватой, платком или одевают облегающий свитер. Держать соль нужно до остывания.

№ 8 Банан

Банан фрукт хорошо устраняющий кашель и к тому же вызывает отхаркивание мокроты. Для приготовления рецепта нужно взять мягкий банан и измельчить его в блендере или вилкой, добавить 60 грамм какао и размешать. В кашицу влить 250 мл теплого молока. Вкусный коктейль можно взбить в блендере или просто размешать ложкой. Принимать напиток рекомендовано с медом по вечерам.

№ 9 Лечебные ингаляции

Обычное дыхание над паром относится к эффективным народным средствам для отхаркивания мокроты. Для осуществления процедуры в домашних условиях нужно взять таз, налить туда кипяток, наклонится над ним, накрыться полотенцем. В воду можно добавить ромашку, кору дуба, мать-и-мачеху, подорожник, липу.

Картофельная ингаляция

Вместо таза с водой, берется только что сваренная картошка в кастрюле. Над ней наклоняется больной и дышит через рот, нос, попеременно.

Важно! Следует регулировать глубину наклона над паром, так как можно обжечь слизистую. Также процедуру нельзя продолжать дольше 20 минут без перерыва.

№ 10 Масляные ингаляции

Хороший эффект оказывают эфирные масла. Сильно часто их нельзя использовать, так как возможно накопления частиц масла в легких, формирование пневмонии.

Для отхаркивающего действия применяются следующие эфирные экстракты:

  1. Эвкалипта.
  2. Мяты.
  3. Чайного дерева.
  4. Хвои.
  5. Цитрусовых.
  6. Сандала.

Они добавляются по 2-4 капли вместе или по отдельности. Можно проводить ингаляции над тазом или с использованием специального ингалятора.

№ 11 Небулайзер

Для стимуляции отхаркивания полезны ингаляции с помощью аппарата – небулайзера. Самое простое, что можно добавить – это минеральная вода. Также рекомендованы специальные формы для ингаляций муколитических средств – АЦЦ, Амброксол. На одну процедуру длительностью около 15 минут необходимо использовать 2-4 мл жидкости. Самостоятельное использование лекарственных средств не рекомендуется, поэтому для начала нужно посоветоваться с врачом.

№ 12 Сиропы

Сладкие сиропы от кашля можно не только купить в аптеке, но и приготовить дома. Натуральное лекарство эффективно разжижает мокроту.

Сироп из меда с хреном

Для приготовления нужно взять 100 грамм хрена, измельчить его блендером. Кашицу смешать с 3 столовыми ложками меда и 2-4 ложками кипяченой воды, чтобы получилась тягучая жидкость. Принимать средство можно по маленькой ложке детям, по большой ложке взрослым трижды за сутки.

Сироп с луком, медом (сахаром)

Нужно взять две луковицы, измельчить их и послойно смешать со 100 граммами меда или сахара. Далее, емкость оставляется в теплой комнате на ночь. Наутро сок, который выделился сцеживается в отдельную посуду. Принимать этот сироп следует по 10 мл несколько раз за 24 часа.

№ 13 Отвары

Хорошим отхаркивающим эффектом обладают отвары растений, так как в них содержаться витамины, микроэлементы, повышающие иммунитет, стимулирующие откашливание.

Отвар девясила

Двумя стаканами кипятка заливается столовая ложка сухих корней девясила, смесь кипятится на водяной бане 30-50 минут. После остывания, отвар от кашля показан по 1 большой ложке дважды за день.

Молочный отвар овса

Следует подготовить 200 грамм овса, предварительно промытого, но не очищенного. Затем его заливают литром молока и кипятят на слабом огне несколько часов. После остывания, лекарство процеживают. Принимают по 100 грамм максимально часто, для вкуса добавляя мед.

Отвар термопсиса

6 мг травы термопсиса добавляется к стакану кипятка, ставится в кастрюле на медленный огонь. Варится отвар 30 минут, после чего остужается. Взрослым лекарство показано по столовой ложке несколько раз за день.

№ 14 Настои

Иногда эффективнее, быстрее приготовить настой, чем отвар, при этом не жертвуя пользой лекарства. От сухого кашля помогают многие растения, их можно использовать по отдельности или в комбинации.

Настой мать-и-мачехи

Следует приобрести высушенную траву или самостоятельно ее подготовить. Для приготовления настоя необходимо 2 столовых ложки на пол-литра кипящей воды. Настаивать средство рекомендуется полчаса. Принимать настой следует по 50 мл дважды за день. Подробнее о лечении кашля мать-и-мачехой в этой статье, не пропустите.

Настой подорожника

В 50 грамм высушенного и измельченного подорожника добавить 500 мл кипятка и вылить в емкость, накрыть крышкой и настаивать 30-40 минут. После остывания пить по ¼ стакана дважды за день. Но из подорожника можно делать не только настои…

Настой душицы

Берется 50 грамм высушенного сырья на 2 стакана кипятка, смесь нагревается на пару 15-20 минут. Далее, охлаждается и принимается по 1 столовой ложке за день 4-5 раз.

№ 15 Компрессы

Прогревают и воздействуют на легочную систему компрессы. Хотя они и относятся к отхаркивающим народным средствам от кашля, но также успешно используются в традиционной медицине.

Компресс из горчицы

Для манипуляции понадобится по 1 большой ложке сухой горчицы, растительного масла, меда, муки, водки. Все смешивается в однородную массу, которая накладывается на верх грудной клетки. Сверху помещается пленка, компресс утепляется ватой, фиксируется к туловищу. Держать взрослым разрешается до нескольких часов, в зависимости от ощущений. Детям по 20-30 минут. Если возникла гиперемия кожи, можно смазать место детским кремом.

Компресс на основе водки

Лечебную манипуляцию можно использовать детям и взрослым. Для процедуры подойдет как водка, так и разбавленный пополам с водой спирт. Жидкость лучше немного подогреть, намочить в ней марлевую салфетку или платок, поместить его на грудную клетку. Сверху наклеивается целлофан или пищевая пленка, размерами больше на 2-3 см предыдущего слоя. Далее, помещается вата, перекрывающая целлофан. Сверху все туловище обматывается платком, шарфом. Компресс устанавливается на ночь у взрослых или на несколько часов у детей.

Читайте также:  Таблетки от сухого кашля взрослым коделак

Уксусный компресс

Столовый уксус разбавляется в соотношении 1 столовая ложка на пол-литра теплой воды. Марля смачивается, прикладывается к области бронхов. Сверху помещается целлофан, вата, фиксатор компресса. Процедура проводится до высыхания марли или делается на ночь до утра.

Медовый компресс

Мед разогревается в микроволновке или на водяной бане, наносится на кожу верхней части грудной клетки. Сверху помещается пленка, далее конструкция утепляется ватой и фиксируется шарфом, узким свитером. После меда может развиться раздражение кожи, которое обрабатывается детским кремом.

Важно! Нельзя накладывать компрессы на область сердца, особенно детям, людям с сердечной патологией.

№ 16 Сахар

Сахар входит в состав многих народных рецептов от кашля. Сам по себе он полезен в жженом виде, так как уменьшает кашлевые приступы, но делает при этом отхаркивание более продуктивным.

Банан с сахаром

Спелый банан измельчается и перетирается с 1 большой ложкой сахара. Туда можно добавить сок лимона. Смесь употребляется по 1-2 столовых ложки трижды за день.

Калина с сахаром

Свежие ягоды калины перетираются с сахаром в пропорции на 100 грамм ягод 2 столовых ложки песка. Смесь укладывается в стеклянную банку и хранится в холоде. Лекарство можно разсасывать или добавлять в питье, когда беспокоит густая слизь.

Жженый сахар (пережженный)

Если кашель непродуктивный и тревожит взрослого или ребенка, из подручных средств можно сделать леденцы. Сахар высыпается на сковороду и разогревается на огне до расплавления. Далее, остужается и рассасывается до уменьшения кашлевых приступов.

№ 17 Лук

В луке содержится очень много полезных компонентов, поэтому растение – хорошее народное отхаркивающее средство от кашля.

Наиболее простой рецепт готовится из 1 луковицы, которая очищается, измельчается, заливается стаканом кипятка. Настаивается смесь 1 час. Принимать настой нужно по ¼ стакана с медом 4 раза за сутки.

№ 18 Чеснок

Чеснок применяется для приготовления народных рецептов как отхаркивающее средство, антисептик, иммуномодулятор.

Рецепт для приготовления чесночного молока заключается в смешивании 2х измельченных чесночных долек со стаканом теплой жидкости. Напиток пьется по 50 мл несколько раз за день.

№ 19 Барсучий жир

Хорошо стимулирует откашливание жир барсука. 100 мл жира смешивается с половиной стакана сока алоэ, 50 мл коньяка и 2 большими ложками какао-порошка. Все взбалтывается до однородной массы, употребляется по большой ложке трижды за сутки.

№ 20 Почки сосновые

Сосновые почки обладают отхаркивающим, антисептическим, противовоспалительным действием. Их нужно на кружку кипятка 1 столовая ложка. Смесь настаивается 30 минут, процеживается. Рекомендуемая доза – 50 мл 4 раза за день.

Для стимуляции отхаркивания подойдет любая из перечисленных методик или комбинация из нескольких. Преимуществами народного лечения является совместимость с традиционными лекарственными средствами, возможность проводить терапию дома, низкая стоимость, безопасность.

Источник

Кашель – естественная защита дыхательных путей от попадания посторонних предметов и веществ. Когда он сухой, ребенок не испытывает облегчения даже после длительных приступов. Возникновение отхаркивающего кашля обычно свидетельствует о том, что внутри активно вырабатывается мокрота, требующая выведения. Переход сухого кашля в продуктивный свидетельствует о том, что патологические процессы еще сохраняются, и необходимо лечение.

По каким причинам возможен отхаркивающий кашель

Об отхаркивающем или продуктивном кашле говорят тогда, когда он сопровождается выделением мокроты. Обычно его возникновение свидетельствует о том, что заболевание перешло в стадию выздоровления. Однако без посторонней помощи процесс может занять немало времени.

Появление мокрого кашля у ребенка возможно на фоне таких заболеваний:

Одной из причин мокрого кашля является пневмония

Одной из причин мокрого кашля является пневмония

  • острая респираторная вирусная инфекция;
  • при бронхите;
  • на фоне пневмонии;
  • при аллергических реакциях;
  • при бронхиальной астме;
  • на фоне абсцесса легкого;
  • при туберкулезе.

Многие из этих заболеваний должны лечиться под наблюдением врача. При продуктивном кашле у ребенка мокрота может быть разных цветов и густоты. Опытные специалисты только по этому признаку могут поставить предварительный диагноз.

Однако возникновение отхаркивающего кашля не всегда связано с заболеваниями дыхательных путей. Причины могут быть следующими:

Курение является причиной влажного кашля

Курение является причиной влажного кашля

  • условия профессиональной деятельности (вдыхание продуктов горения, химических веществ, пыли);
  • курение, даже пассивное;
  • онкологические заболевания дыхательных путей;
  • нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

Покашливания без отхождения мокроты, связанные с попаданием в дыхательные пути посторонних предметов или частичек пыли, не связаны с наличием какого-либо заболевания. Это результат того, что организм пытается избавиться от инородных тел.

Вызвать кашель может попадание патогенных микроорганизмов. Когда они проникают в дыхательную систему, происходит раздражение и начинается воспаление. Спровоцировать проблему могут бактерии, грибки, вирусы и аллергены.

Симптоматика при отхаркивающем кашле

Главный симптом отхаркивающего кашля – выделение у ребенка мокроты, или слизи. Приступ начинается с глубокого вдоха, затем смыкается голосовая щель. Мышцы бронхов и брюшины напрягаются, и если накопилось достаточное количество мокроты, происходит непроизвольный выброс ее вместе с воздухом.

Помимо приступов кашля, у ребенка и взрослого человека возможны такие симптомы:

  • одышка;
  • хриплое дыхание;
  • затрудненность дыхания;
  • боли в грудине;
  • повышение температуры тела;
  • снижение аппетита;
  • общая слабость;
  • недомогания.

При продуктивном кашле может изменяться цвет и характер мокроты. Когда болезнь появилась у ребенка, родителям не следует заниматься самолечением. Хотя народные методы могут быть эффективными, некоторые из них обладают побочными явлениями. Стоит учесть, что природные компоненты способны спровоцировать аллергическую реакцию и только усугубить самочувствие ребенка.

Виды выделяемой мокроты

Во время влажного кашля важно обращать внимание на то, какая мокрота выделяется. Только с помощью одного этого параметра можно предположить патологию, с которой столкнулся ребенок.

Читайте также:  Астма проявляется кашлем удушья нет

Обильная мокрота. Когда выделяется много слизи, это может свидетельствовать о том, что ребенок заболел бронхитом или трахеитом. При этом приступы кашля длительные и частые.

Обильная мокрота

Мокрота оранжевого цвета. При таких проявлениях можно предположить диагноз – пневмония. Это воспаление легких, лечение которого не должно проводиться народными методами. Ребенок чаще жалуется на озноб, так как присутствует повышенная температура.

Мокрота оранжевого цвета

Водянистая мокрота. Этот вид выделений предупреждает родителей о том, что у ребенка в одном из органов дыхательной системы протекает патологический процесс.

Водянистые мокроты являются признаком что в органах дыхательной системы протекает патологический процесс

Водянистые мокроты являются признаком, что в органах дыхательной системы протекает патологический процесс

Мокрота с примесями крови. Причин, по которым может появляться кашель с такой мокротой, две: проблемы с сердечно-сосудистой системой, и туберкулез. В обоих случаях требуется медицинская диагностика.

Мокрота с примесями крови

Мокрота с гноем. Свидетельствует о тяжелом абсцессе легких или о бронхоэктазе. Чаще всего имеет ярко выраженный неприятный запах.

Мокрота с гноем

Тягучая стекловидная мокрота. Может возникать на фоне бронхиальной астмы. Отсутствие лечения может иметь тяжелые последствия.

При бронхиальной астме тягучая стекловидная мокрота

При бронхиальной астме тягучая стекловидная мокрота

При появлении влажного кашля стоит обратиться к врачу, чтобы сдать слизь на лабораторный анализ. Это позволит уточнить диагноз и подобрать эффективные отхаркивающие препараты.

Грамотное медикаментозное лечение при мокром кашле

Лечение отхаркивающего кашля практически всегда включает в себя применение специальных препаратов. Важно понимать, что любые медикаменты могут вызвать побочные явления и имеют противопоказания.

При лечении ребенка от влажного кашля не рекомендуется принимать противокашлевые средства типа «Кодеина», «Лидокаина» или «Прокаина». Они препятствуют срабатыванию кашлевого рефлекса и могут привести к застою мокроты. А патогенная слизь является благоприятной средой для размножения болезнетворных микроорганизмов.

Наиболее подходящие препараты при продуктивном кашле – это:

  • отхаркивающие;
  • муколитические.

Муколитические средства при кашле

Муколитические средства при кашле

Важно понять, в каких случаях необходимо отдать предпочтение той или иной группе лекарственных средств.

Применение отхаркивающих средств

Отхаркивающие средства применяются при лечении влажного кашля, при котором мокрота не отличается густотой и тягучестью. В эту категорию можно отнести такие медикаментозные препараты:

  • «Мукалтин» (эффективнее в виде растворенных в воде таблеток);
  • «Алтейка» (в форме сиропа, разрешено давать ребенку до 10 лет);
  • «Термопсол» (при плохо отделяемой мокроте);
  • «Стоптуссин» (разрешен детям);
  • «Пертуссин» (в виде сиропа);
  • «Амтерсол» (запрещено давать ребенку до 3-х лет).

Чтобы не ошибиться, при лечении отхаркивающего кашля лучше всегда консультироваться с врачом.

Применение муколитических средств

Такие препараты можно принимать, когда у ребенка выделяется очень густая и вязкая мокрота. Лекарственные средства деликатно разжижают мокроту в бронхах, стимулируют ее выведение и препятствуют развитию патогенных микроорганизмов.

Для лечения отхаркивающего кашля рекомендуются такие муколитические препараты:

Стоит учесть, что последний препарат нельзя давать ребенку до двух лет, а общая продолжительность лечения не должна быть более недели.

Лечение отварами и настойками

Многие родители для лечения отхаркивающего кашля отдают предпочтение натуральным средствам. Такие методы реже вызывают побочные явления и считаются более безопасными.

Банановый отвар. Средство готовится из двух фруктов, сахара и воды. Банан нужно истолочь, добавить 2 ложки сахара и залить 300 мл воды. Проварить в течение 5 минут. Давать ребенку по 150 мл после приема пищи.

Банановый отвар

Почки сосны. Необходимо приготовить настойку. Для нее потребуется столовая ложка свежесобранных почек и стакан кипятка. После того, как состав настоится, можно принимать понемногу в течение дня.

Почки сосны

Лук и мед. Луковицу следует измельчить, а сок отжать. Добавить столовую ложку меда. Дать настояться. Принимать по 2-3 чайных ложки непосредственно перед приемом пищи.

Лук и мед

Многие родители заметили, что снять приступ сильного кашля по ночам можно, дав ребенку молоко с медом и сливочным маслом. Важно после такого питья не выходить на улицу и избегать сквозняков.

Лечение с помощью компрессов и ингаляций

Избавиться от отхаркивающего кашля можно с помощью простых мероприятий. Некоторые родители делают ребенку массажи с использованием согревающих средств, ставят горчичники при отсутствии повышенной температуры. Деткам старше 3 лет можно проводить ингаляции с эфирными маслами хвойных деревьев, содой, морской солью и отварами трав.

Справиться с симптомами влажного кашля помогает применение барсучьего жира для растирания грудной клетки. Можно как проводить растирания на ночь, так и накладывать компрессы.

Для компресса также можно использовать такой состав:

  • измельченный картофель;
  • творог.

Компресс

Компоненты смешиваются и накладываются на грудную клетку. После этого ребенка необходимо укутать. Продолжительность воздействия – от нескольких часов до всей ночи.

Профилактика развития болезни

Чтобы предотвратить возникновение отхаркивающего кашля и накопления мокроты в дыхательных путях, необходимо заранее побеспокоиться о мерах профилактики. Они эффективны как до заболевания, так и на этапе восстановления, с целью ускорить выздоровление.

Необходимо учесть следующие практические советы:

Регулярно проветривать жилые комнаты для профилактики кашля

Регулярно проветривать жилые комнаты для профилактики кашля

  • регулярно бывать на свежем воздухе, даже в морозные дни;
  • избегать времяпрепровождения в замкнутом пространстве в местах большого скопления людей;
  • каждый день выпивать 1,5-2 литра воды;
  • поддерживать оптимальный уровень влажности в комнате для отдыха;
  • проводить тщательную каждодневную уборку для уменьшения контакта с пылью;
  • поддерживать нормальную температуру воздуха в пределах 20 градусов;
  • регулярно проветривать жилые комнаты;
  • одеваться по погоде, избегая как переохлаждения, так и перегрева;
  • в умеренном количестве заниматься спортом;
  • вести активный образ жизни.

Соблюдая эти простые рекомендации, родителю можно будет надежно уберечь ребенка от развития сильного кашля и любых заболеваний дыхательной системы.

Чтобы не допустить развития осложнений, необходимо при появлении первых симптомов обращаться к врачу. Только специалист после очного осмотра и проведения диагностики сможет поставить точный диагноз и безошибочно подобрать лечение.

Виде по теме: Древний рецепт сиропа от кашля

Источник