Что помогает при глубоком кашле
Возможно, вы достаточно кашляли в своей жизни и знаете, что кашель бывает разным. При влажном грудном кашле откашливается мокрота и слизь. Такой кашель называют продуктивным. Бывает и сухой кашель, когда ничего не откашливается (непродуктивный кашель). Если вы откашливаете мокроту, это значит, что ваш организм борется с инфекцией, либо у вас воспаление.[1]
[2]
В любом случае существует множество способов облегчить кашель и улучшить свое самочувствие.
Лечение кашля домашними средствами
1
Дышите теплым влажным воздухом. Увлажняйте воздух с помощью увлажнителя или принимайте горячий душ с паром, особенно при сухом кашле. Разместите увлажнитель воздуха возле себя и старайтесь дышать глубже.[3]
Увлажнитель воздуха особенно полезен ночью, так что попробуйте поставить его возле своей кровати. Это поможет разредить слизь в дыхательных путях и облегчит ее выведение.- Старайтесь вдыхать не спеша, поскольку резкий вдох может вызвать очередной приступ кашля.
- В жаркую погоду можно использовать увлажнитель холодного испарения. Кроме того, такие увлажнители безопаснее для детей.
2
Пейте теплые напитки. Чтобы разредить мокроту и вывести ее из дыхательных путей, необходимо обеспечить свой организм достаточным количеством жидкости. Выпивайте по меньшей мере 8 стаканов (2 литра) воды в день.[4]
При кашле необходимо пить даже больше. Теплая жидкость не только поддержит водный баланс организма, но и смягчит боль в горле.- Попробуйте пить теплые куриные или овощные бульоны. Если вам надоела простая вода, можно пить также соки и травяные чаи.
3
Ешьте небольшими, но питательными порциями. При определенных причинах кашля (например, кислотном рефлюксе) рекомендуется есть меньшими порциями, но чаще на протяжении всего дня.[5]
Пища должна легко перевариваться: необходимо утолять голод, но не переедать. Цель состоит в том, чтобы постоянно обеспечивать свой организм энергией, которая необходима иммунной системе для успешной работы и ликвидации кашля.- Не забывайте употреблять полезные белки, которые содержатся в рыбе и мясе птицы без кожи, а также сложные углеводы, такие как продукты из цельных зерен и овощи.
4
Как следует отдыхайте. Старайтесь побольше отдыхать — это поможет вашему организму восстановить силы после изнурительного кашля. Попробуйте отпроситься из школы или с работы. Это ускорит выздоровление, и таким образом вы не заразите своих сотрудников или одноклассников какой-либо инфекцией.
- Если у вашего ребенка глубокий кашель, не отпускайте его в школу, чтобы он быстрее выздоровел и не заразил одноклассников и учителей.
Когда следует обратиться к врачу
1
Обратите внимание на коклюшный кашель. Для коклюша характерны неконтролируемые приступы судорожного кашля, который сильно затрудняет дыхание. После очередного приступа дыхание часто сопровождается “ухающим” звуком. Коклюш вызывается бактерией, и в последнее время случаи заболевания им участились из-за снижения иммунизации, меньшей эффективности новых вакцин и появления новых штаммов бактерий.
- При обнаружении коклюша необходимо сразу же приступить к лечению, так как он очень заразен.
- Если вы не знаете, как звучит коклюшный кашель, то легко можете найти соответствующие аудиозаписи в интернете.[6]
Однако иногда на коклюш может походить и обычный кашель, который длится несколько недель. - Немедленно обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у вас или вашего ребенка коклюш.
2
Присмотритесь к симптомам. Если у вас или вашего ребенка наблюдается какой-либо из следующих симптомов, запишитесь на прием к врачу или проконсультируйтесь с ним по телефону:
- При кашле выделяется густая и/или зеленовато-желтая мокрота (это признак инфекции)
- В начале вдоха или в конце выдоха слышен свистящий звук (признак нарушения вентиляционной функции легких)
- Странно звучащий кашель и затрудненное дыхание после кашля
- Температура выше 38 градусов Цельсия дольше 2-3 дней
- Одышка или боль в грудной клетке
- Кашель с кровью[7]
- Влажный кашель дольше 1-2 недель или сухой кашель дольше 3 недель
3
Подумайте о причинах кашля. Кашель может возникнуть по самым разным причинам. Можно заразиться инфекцией верхних дыхательных путей, при которой кашель вызван раздражением носовых проходов и пазух. При этом избыточная слизь может попадать на заднюю стенку горла (это называется стеканием слизи из носоглотки) и раздражать ее, что также вызывает кашель. Если инфекция проникнет в легкие, это может привести к более серьезному заболеванию, пневмонии. Если у вас аллергия или астма, кашель может возникнуть в результате вдыхания аллергенов или пыли. Наконец, можно закашляться из-за того, что в дыхательные пути попало что-то инородное.[8]
[9]- Помните о том, что кашель могут вызвать некоторые лекарственные препараты, особенно средства для нормализации кровяного давления.
- Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), при которой желудочный сок поднимается в пищевод и раздражает его, также может вызвать кашель.
- Хронический бронхит, часто возникающий из-за курения, является одной из основных причин кашля. При этом раздражаются и воспаляются ветви бронхов (бронхиолы).
- Постоянный сухой и глубокий кашель может быть вызван застойной сердечной недостаточностью или, в редких случаях, раком легких.
4
Следите за своим состоянием. Если вы пытаетесь избавиться от кашля с помощью домашних средств или принимаете назначенные врачом лекарства, например антибиотики или противогрибковые препараты, наблюдайте за тем, как меняется кашель. Вы должны заметить постепенное облегчение. Если спустя 5-7 дней вы не заметите никаких улучшений или кашель усилится, обратитесь к врачу.
- Если лечение не дает результатов, возможно, у вас более серьезные проблемы со здоровьем. В этом случае необходимо обратиться за профессиональной медицинской помощью.
Медикаментозное лечение
1
Следуйте рекомендациям своего врача. Доктор определит причину кашля и назначит подходящее лечение. Например, если кашель вызван бактериальной или грибковой инфекцией, врач может выписать вам соответственно антибиотики или противогрибковые средства.
- Неукоснительно соблюдайте указания врача насчет дозировки и продолжительности приема препаратов. Принимайте антибиотики даже в том случае, если вам станет намного лучше, пока не завершите курс лечения.
2
Сосите леденцы от кашля. Эти леденцы помогают как взрослым, так и детям. Попробуйте использовать леденцы с ментолом, который успокаивает боль в горле и помогает очистить носовые проходы.
- Не давайте леденцы от кашля маленьким детям.
3
Принимайте отпускаемые без рецепта препараты. В зависимости от причины кашля, врач может порекомендовать вам такие отпускаемые без рецепта лекарства, как антигистаминные или обезболивающие препараты, либо средства от астмы. Изучите указания по применению и соблюдайте рекомендованную дозировку. Принимайте лишь те препараты, которые соответствуют вашим симптомам. Например, если у вас лишь кашель, вам не нужны противоотечные или антигистаминные средства.
- Не принимайте какой-либо препарат дольше 7 дней, если только врач не порекомендует вам делать это.
- Проконсультируйтесь насчет лекарств для ребенка с педиатром. Детям также можно давать отпускаемые без рецепта препараты, но перед этим лучше посоветоваться с врачом.
4
Принимайте отхаркивающее средство. Отхаркивающие средства разжижают слизь и мокроту, в результате чего они легче откашливаются. Например, можно принимать Гвайфенезин, который доступен в виде раствора, таблеток или капсул. Следуйте указаниям по применению и не принимайте отхаркивающее средство дольше одной недели.[10]
- Не давайте Гвайфенезин детям младше 4 лет. Чтобы выяснить то, безопасен ли этот препарат для беременных и кормящих грудью, необходимы дальнейшие исследования.[11]
5
Используйте средство от кашля. Проконсультируйтесь с врачом, стоит ли принимать подобное средство, поскольку кашель является естественной реакцией организма и помогает избавиться от раздражителей и слизи. Возможно, вам стоит принимать средство от кашля, например декстрометорфан, в том случае, если:
- Кашель мешает вам спать
- Из-за кашля вы не можете концентрировать внимание
- Кашель вызывает боль во всем теле
Растительные средства
1
Выберите натуральное отхаркивающее средство. Ряд растительных средств обладает отхаркивающим действием — они разжижают мокроту и облегчают ее выведение из организма. Кроме того, некоторые из них (камфора, эвкалипт и ментол) подавляют кашель. К наиболее распространенным растительным отхаркивающим средствам относятся следующие:[12]
[13]
[14]- Эвкалипт[15]
- Девясил высокий (Inula)
- Вяз ржавый
- Семена фенхеля
- Камфора[16]
- Чеснок
- Иссоп лекарственный
- Лобелия
- Коровяк
- Чабрец
- Курчавая и перечная мята
- Имбирь
- Кайенский и черный перец
- Семена горчицы
2
Сделайте отхаркивающий травяной чай. Залейте одну чайную ложку сушеного отхаркивающего средства (или одну столовую ложку свежей травы) стаканом кипятка и дайте отвару настояться в течение 5-10 минут. На протяжении дня выпивайте 4-6 стаканов теплого травяного чая. Если вам не нравится вкус такого чая, можно добавить в него мед и лимон. Однако не давайте мед детям младше одного года.
- Кайенский и черный перец, чеснок и семена горчицы могут оказаться слишком острыми и раздражать горло, поэтому пейте чай с ними не спеша.
- Если вы даете травяной чай ребенку, уменьшите дозу травы наполовину или заливайте ее двумя стаканами кипятка. Кроме того, прежде чем давать растительные средства ребенку, следует проконсультироваться с врачом.
3
Принимайте паровые ванны. Вдыхайте пар с отхаркивающими травами или эфирными маслами, которые обладают противогрибковым, антибактериальным или антисептическим эффектом, чтобы они подействовали непосредственно на ваши легкие. На каждый литр воды добавляйте одну каплю эфирного масла или 1-2 чайных ложки сушеного средства. Доведите смесь до кипения и прокипятите ее в течение одной минуты, после чего снимите с плиты. Используйте следующие травы или их эфирные масла:
- Эвкалипт
- Семена фенхеля
- Камфора
- Иссоп лекарственный
- Лобелия
- Коровяк
- Чабрец
- Курчавая и перечная мята
- Имбирь
- Белокопытник
- Алтей лекарственный
- Вяз ржавый
4
Подышите паром. Наклонитесь над кастрюлей с горячим растительным раствором и накиньте на затылок большое чистое полотенце. Держите лицо не менее чем в 30 сантиметрах от воды, чтобы не обжечься, и закройте глаза. Вдыхайте пар носом и выдыхайте ртом на счет 5. Подышите паром 10 минут или до тех пор, пока он не исчезнет. Откашливайтесь во время процедуры, а после нее хорошенько высморкайтесь.
- Повторно разогревайте воду, пока от нее не пойдет густой пар, и повторяйте процедуру каждые два часа или так часто, как сможете.
5
Подавите кашель. Используйте для этого такие натуральные средства от кашля, как камфора, эвкалипт и мед. Помните при этом, что мед нельзя давать детям младше одного года. Попробуйте съедать по столовой ложке меда три раза в день, чтобы смягчить боль в горле. Можно также добавлять в раствор для паровой ванны 1-3 капли камфорного, эвкалиптового или ментолового эфирного масла и дышать паром. Кроме того, можно натирать грудь и участки вокруг носа мазями с камфорой и ментолом, чтобы подавить кашель.
- Обычно кашель является естественной реакцией организма, которая позволяет избавиться от слизи и раздражителей, поэтому его не всегда нужно подавлять. Однако если кашель настолько силен, что мешает вам спать или концентрировать внимание, либо вызывает боль в теле, его можно подавить с помощью натуральных средств.
Советы
- Бросьте курить. Курение еще сильнее раздражает слизистую оболочку горла, которое и так болит из-за кашля. В интернете можно найти различные сайты, где рассказано, как можно бросить курить, а также форумы и группы поддержки для бросающих курить.[17]
[18]
Об этой статье
Эту страницу просматривали 10 455 раз.
Была ли эта статья полезной?
Большинство заболеваний, поражающих дыхательные пути, сопровождаются кашлем. По характеру его звучания можно поставить диагноз и определить тяжесть состояния пациента. Что означает глубокий грудной кашель? Какие заболевания приводят к его появлению?
Что означает данный симптом
Глубокий кашель может появиться даже при банальном ОРЗ. Тогда наблюдают боль в горле, зуд и першение в верхних дыхательных путях. Если он сопровождается выделением слизи, можно говорить о наличии воспалительного процесса.
Судорожный глубокий кашель наблюдают при приступе астмы или при коклюше. Иногда данный симптом возникает на фоне стресса, эмоционального перенапряжения или страха.
Разновидности
Глубокий кашель может иметь разный характер, на основании которого можно поставить больному диагноз.
Грудной
Кашель может быть грудным или не грудным. Все зависит от его локализации, связана ли данная проблема с воспалением дыхательных путей или патология находится за их пределами. Он отличается наличием слизи, которая может свободно отходить (продуктивный) или с определенными трудностями (непродуктивный).
Сухой глубокий кашель
Глубокий сухой кашель часто наблюдают при трахеите, что сопровождается воспалением слизистой оболочки трахеи. При развитии данного заболевания все неприятные симптомы усиливаются в ночное время. Приступы кашля могут наблюдать на фоне поражения слизистой трахеи болезнетворными вирусами или бактериями. Иногда данное заболевание появляется на фоне негативного воздействия табачного дыма, пыли или химикатов.
Признаки трахеита
При трахеите организм пытается избавиться от всех негативных раздражителей и выбрасывает в ответ мокроту. Вначале развития заболевания появляется глубокий сухой кашель, который обычно болезненный.
Очень часто трахеит сочетается с ринитом и фарингитом при простуде. Иногда данное заболевание появляется при воздействии на дыхательные пути холодного воздуха. В особо тяжелых случаях при трахеите на воспаленной слизистой оболочке могут появиться язвы. Острая форма заболевания часто сопровождается повышением температуры, головной болью, слабостью.
Сильный глубокий кашель
Сильные приступы кашля обычно указывают на развитие патологических процессов в организме. В зависимости от развивающихся симптомов и их длительности выделяют:
- острый кашель длительностью меньше 14 дней;
- затяжной, который наблюдают около месяца;
- подострый. Длительность от одного месяца до двух;
- хронический. Беспокоит человека больше двух месяцев.
Сильный глубокий кашель наблюдают при острых респираторных вирусных инфекциях. Особенностью данного недуга является постепенное развитие на протяжении нескольких дней. Сначала появляется сухой кашель, который постепенно трансформируется во влажный. Больные наблюдают повышение температуры, насморк, общую слабость.
Глубокий кашель без температуры
Глубокий сухой кашель без температуры может появиться при развитии многих респираторных заболеваний. Иногда это указывает на наличие вялотекущей инфекции или, наоборот, является признаком серьезной патологии.
Часто приступы кашля без температуры появляются по следующим причинам:
- попадание в дыхательные пути пыли или аллергенов, которые раздражающе действуют на слизистую оболочку;
- наличие сердечной недостаточности;
- стресс;
- патологии щитовидной железы;
- онкологические заболевания;
- патологии кишечника;
- туберкулез.
При глубоком вдохе
Появление подобных проблем при вдохе указывает на развитие бронхита или воспаление трахеи. В первом случае всегда отходит большое количество мокроты. При данном заболевании наблюдают приступы удушья, которые вызывают у больного много страданий.
Причины появления данного симптома
Человек сильно кашляет при развитии следующих заболеваний:
- раздражение слизистых оболочек дыхательных путей при воздействии внешних факторов – воздуха, пыли, аллергенов;
- при бронхите и пневмонии;
- при эмфиземе легких;
- при фарингите – воспалении глотки;
- на фоне синусита;
- при астме;
- на фоне ОРЗ;
- при коклюше;
- при туберкулезе и прочих заболеваниях.
Правила проведения лечебной терапии
Для лечения глубокого кашля необходимо применять комплексный подход. Перед назначением любых препаратов нужно пройти комплексное обследование, что позволит установить точную причину развития недуга.
Общие рекомендации для эффективного лечения
В большинстве случаев борьбы с респираторными заболеваниями используют следующие методы:
- влажный теплый воздух. Помогает восстановить нормальное состояние слизистой оболочки, смягчает ее и снимает раздражение;
- лечение всех респираторных заболеваний заключается в качественном отдыхе. Больному нужно достаточно спать, соблюдать постельный режим;
- употребление большого количества теплых напитков. Помогает разжидить мокроту, что облегчает ее выведение;
- следует исключить воздействие на ослабленные слизистые органов дыхания табачного дыма, холодного воздуха, пыли и прочих раздражителей;
- при лечении большинства недугов рекомендуется кушать небольшими порциями, но часто, что не создаст лишней нагрузки на организм.
Медикаментозное лечение
Для лечения глубокого кашля могут применяться различные препараты, что зависит от особенностей развития заболевания:
Рекомендации больным по приему муколитиков
- противокашлевые средства. Используются при мучительном глубоком сухом кашле, который вызван раздражением слизистой трахеи, коклюшем;
- муколитики. Лечение данными препаратами помогает разжидить вязкую мокроту, что облегчает ее отхождение;
- отхаркивающие. Лечение данными препаратами стимулирует и ускоряет отхождение мокроты;
- препараты, обладающие спазмолитическим действием. При лечении устраняется спазм бронхов, и исчезают приступы удушья.
Лечение народными средствами
Для лечения глубокого кашля применяются различные народные средства. Они не менее эффективны дорогих аптечных препаратов и не имеют серьезных противопоказаний или побочных эффектов.
Самые популярные народные средства, применяемые для лечения респираторных заболеваний:
- необходимо нагреть 0,5 л пива и добавить 4 ст. л. меда. Полученный напиток выпивают на протяжении дня (рецепт запрещен для детей);
- 2 ст. л. ромашки и тимьяна заливают 3 л кипятка и дышат над образовавшимся паром, накрыв голову и плечи полотенцем;
- инжир заваривают в молоке (на протяжении 35 минут), после чего его выпивают, разделив на несколько порций;
- при лечении глубокого кашля можно смешать брусничный сок с медом или сахаром и пить на протяжении дня;
- в черной редьке нужно вырезать серединку и залить туда мед. Образовавшийся сок пьют на протяжении дня весь период лечения;
- смешивают подогретую минеральную воду и молоко в равных пропорциях. Данная смесь смягчает горло и помогает в лечении кашля;
- в молоке отваривают несколько головок лука и чеснока, добавляют мед и сок мяты. Для лечения приступов удушья средство принимают по 4 ст. л.;
- смешивают фундук и мед в равных пропорциях и принимают по 1 ч. л. несколько раз в сутки, дополняя лечение употреблением теплого молока;
- смешать 2 банана со стаканом теплой сладкой воды и принимать эту смесь в качестве отхаркивающего средства;
- смешивают капустный сок с сахаром и принимают его для лучшего отхождения мокроты;
- соединяют мед и сок хрена (1:3) и принимают его небольшими порциями на протяжении всего периода лечения.
Глубокий кашель является серьезным поводом для беспокойства. Поэтому при его появлении необходимо обратиться к врачу, который поставит точный диагноз и назначит соответствующее лечение. В таком случае выздоровление наступит очень быстро и больному удастся избежать негативных осложнений.