Что можно приготовить при стоматите

Содержание:

• Что нельзя есть
• Что можно есть
• Правила питания

Что нельзя есть

Повышенная чувствительность и болезненность слизистой оболочки ротовой полости при стоматите заставляет человека отказаться не только от раздражающих продуктов, но и от тех, употребление которых полезно и необходимо. Питание при стоматите должно быть специфическим, исключающим большое число продуктов, которые мы привыкли употреблять в пищу в повседневной жизни. Итак, давайте перечислим, что нельзя есть пациентам с данной болезнью:

1. Необходимо исключить любые кислые овощи и фрукты (цитрусовые, кислые яблоки и сливы, помидоры и т.д.).
2. Ягоды, особенно кислые, лучше употреблять в виде компотов с небольшим добавлением сахара. Рекомендуется предварительно процедить жидкость через мелкое сито во избежание попадания в рот разваренных остатков.
3. Категорически запрещается употребление острой пищи с большим количеством специй.
4. Употребление алкогольных напитков, в частности кислых, таких как сухие и полусухие вина, лучше отложить до окончания лечения.
5. Если появление эрозий является привычной реакцией на определенный вид продуктов, его также необходимо исключить из рациона и заменить на то, что можно есть при стоматите.
6. Кислые и соленые соусы рекомендуется заменить мягкими, приготовленными на основе молока, сметаны или сливок.
7. Маринады и соленья также являются совершенно неподходящей пищей.
8. Сухие блюда лучше запивать простой чистой водой, а хлеб предварительно размачивать перед употреблением.
9. Сладкие и горькие продукты тоже употреблять нежелательно. Они хоть и в меньшей мере, чем соленые и кислые, но тоже наносят дополнительный ущерб и без того травмированной ротовой полости.
10. Любая грубая и жесткая пища полностью отменяется до момента заживления ранок.

Правильно подобранная диета при стоматите важна не только для насыщения организма полезными веществами, но и для того, чтобы поврежденные участки быстрее заживали, ведь трудно употреблять в пищу те продукты, которые раздражают или раздирают и без того болезненные язвы и эрозии.

Что можно есть

При стоматите рекомендуются к употреблению следующие продукты:

1. Молоко и кисломолочные продукты нежной консистенции в течение всей болезни являются неотъемлемой частью рациона. Обязательно ешьте мягкий творог, йогурты, сметану, кефир. Главное условие — минимальное количество консервантов и добавок.
2. Идеально подойдут для питания и насыщения организма витаминами сезонные овощи, фрукты и ягоды с нейтральным вкусом (не слишком сладкие и не кислые). А дыня и арбуз крайне полезны для увлажнения слизистой и утоления жажды.
3. Из соков отдайте предпочтения овощным (из капусты, моркови, болгарского перца). Их даже можно использовать в качестве полосканий для скорейшего заживления ранок.
4. Белковыми продуктами злоупотреблять не стоит. В частности, жареное мясо лучше заменить вареным или, в крайнем случае, запеченным в духовке. Самое подходящее блюдо — паровые биточки, котлеты и паштет с минимальным количеством соли и специй.
5. Слабосоленые мясные и овощные бульоны также пойдут на пользу. Рекомендуется добавлять в них по вкусу лавровый лист, так как он славится своими ранозаживляющими свойствами.
6. Твердые виды сыров для питания при стоматите не подойдут, замените их на плавленые и мягкие сорта.
7. Кофе и кислые соки следует заменить чаем, травяными отварами, отваром шиповника, чистой водой. Кроме того очень полезны соки из груши, винограда, и абрикоса, а также настои, отвары и компоты из черники. Количество потребляемой жидкости в течения дня не должно быть меньше двух литров.
8. Вязкие каши полезны не только для ротовой полости, но и для желудочно-кишечного тракта. Отдайте предпочтение манной, овсяной и хорошо разваренной рисовой каше.
9. Отличное подспорье и еда при стоматите — готовые к употреблению детские продукты, такие как пудинги, творожки, йогурты, овощные, мясные и некислые фруктовые пюре, желе.
10. Сладкоежкам, которые и дня не могут прожить без порции сладостей, будет приятно узнать, что взбитые сливки, а также молочные и сливочные сорта мороженого без добавок также разрешены к употреблению.

Далее рассмотрим, в каком именно виде следует принимать пищу.

Правила питания

Многие пациенты жалуются врачам, что не могут есть при стоматите. Подобный отказ от приема пищи из-за болезненных ощущений чреват последствиями для всего организма. Не важно, какого вида у вас заболевание, будь то вирусный, бактериальный, аллергический или афтозный стоматит, питание является ключевым фактором к скорейшему выздоровлению. Но что же делать, чтобы простой обед не причинял боли? Вот несколько простых рекомендаций, соблюдение которых поможет вам нормально питаться, не испытывая дискомфорта:

• все продукты перед употреблением нужно измельчить до состояния пюре. Овощи и фрукты трите на мелкой терке или варите и протирайте через ситечко;
• мясо, рыбу и птицу проще употреблять в виде термически обработанного фарша или суфле;
• отдайте предпочтение крем-супу или супу-пюре вместо привычного бульона с кусками мяса и овощей;
• рацион больного должен быть насыщен витаминами группы В и С, поскольку они способствуют укреплению иммунитета. А витамины А и Е помогают скорейшему заживлению трещин, ран и эрозий;
• пища должна быть чуть теплой, поскольку как горячая, так и холодная еда вызывает дополнительное раздражение слизистой;
• сразу после трапезы обязательно тщательно прополоскать рот чистой теплой водой для устранения остатков пищи.

Лечение стоматита в домашних условиях – простые и доступные способы борьбы с воспалением слизистой полости рта и образованием эрозий и язв. Симптомы стоматита включают покраснение и отек слизистой оболочки, появление болезненных язв, иногда недомогание и тошноту. Груднички и дети постарше особенно тяжело переносят болезнь, поэтому родители часто стараются быстро избавиться от заболевания. Стоматиты – очень распространенная проблема для взрослых и малышей, поэтому существует масса способов их лечения.

Методы избавления от болезни предлагает и официальная, и народная медицина. Побороть симптомы помогают растворы для полоскания рта, гели и кремы, таблетки, спреи. В арсенале народных средств масса лечебных трав, настоев и отваров. В домашних условиях делают мази, ингаляции, ополаскиватели, которые так же хорошо помогают вылечить стоматит, как и медикаменты.

Средства и способы при стоматите

Стоматит появляется из-за многих факторов, в их числе: нехватка витаминов, хронические болезни, травмы слизистой, стресс. В большинстве случаев воспаления и эрозии в полости рта появляются от возбудителей, это могут быть бактерии, вирусы или грибки. Чтобы эффективно и безопасно вылечиться, нужно понять, что стало причиной для заболевания. Сделать это можно на приеме у доктора, поэтому лучшим способом терапии будет обращение к специалисту. Народные и домашние методы могут понадобиться, если нужна первая помощь или нет возможности пойти к доктору.

Лечение заболевания направлено на купирование инфекции, быстрое заживление ран, обезболивание. Поэтому большая часть методов предназначена для наружного применения. Среди народных методов практически нет таких средств, которые нужно принимать внутрь. Мази, растворы, аппликации предназначены для обработки эрозий и дезинфекции полости рта. Такие средства призваны снизить боль и зуд, остановить распространение инфекции, регенерировать эпителий. Сделать их дома просто, так как они всегда состоят из доступных и проверенных средств.

Для лечения стоматита народная медицина предлагает использовать ополаскиватели для полости рта и мази. Эти средства выполняют основную роль в профилактике и лечении, поэтому рецептов для их изготовлении больше всего. Также отзывы хвалят проверенные методы прижигания язвочек, которые ускоряют заживление. Ингаляции – методика очень старая и до сих пор применимая. В домашних условиях можно делать ингаляции из трав или гомеопатических средств.

Антисептика полости рта

Домашние ополаскиватели выполняют две функции: лечебную и профилактическую. При стоматите очень важно поддерживать чистоту ротовой полости, так как остатки еды или зубной камень способствует размножению микробов. Рост патогенных микроорганизмов приводит к тому, что на языке, щеках и губах появляется все больше эрозий, а воспаление нарастает. Поэтому после каждого приема пищи нужно полоскать полость рта, делать это можно просто чистой водой. Еще лучше – использовать лечебные отвары. Так можно будет очистить ротовую полость и дополнительно снять зуд, уменьшить боль, предотвратить рост бактерий или грибков.

Для ополаскивателей есть масса рецептов, все они готовятся быстро и очень просто. Основные ингредиенты, конечно, травы.

Для здоровья зубов и слизистой рекомендуется использовать:

• кору дуба – снимает раздражение, борется с патогенной микрофлорой, укрепляет десна;
• лен – обладает легким обезболивающим эффектом, восстанавливает уровень влаги, обволакивает, способствует заживлению;
• ромашку – противовоспалительное, ускоряет эпителизацию тканей, смягчает слизистую при сухости во рту;
• тысячелистник – нейтрализует инфекцию, предупреждает присоединение и распространение инфекции;
• листья и ягоды облепихи – помогает быстро восстановить ткани, обволакивает, снимает боль;
• шалфей – противовоспалительное и обезболивающее, дезинфицирует поверхность рта;
• зеленый чай – используется в высокой концентрации, природный антисептик, помогает при гнойных образования, заживляет эрозии и язвы.

Фитотерапия прочно заняла свое место в домашнем лечении многих заболеваний, не исключение и стоматит. Благодаря мягкому действию, доступности и безопасности отвары и настои получили массу положительных отзывов и от врачей, и от самих пациентов. Главное при использовании трав – убедиться в отсутствии аллергии. Также осторожными стоит быть беременным женщинам, кормящим мамам и при лечении грудничка. Безопасными для этой категории пациентов считаются:

• эхинацея;
• крапива двудомная;
• укроп;
• лапчатка прямостоячая;
• листья эвкалипта.

Ополаскивания на травах применяются и для младенцев, и для взрослых. Техника ополаскивания для маленьких детей такая:

1. Снять белый налет в полости рта. Это частый симптом при кандидозном, катаральном, бактериальном стоматите. Налет напоминает свернувшееся молоко или просто белесую сетку, перед применением отваров его нужно аккуратно удалить ватным диском.
2. Приготовить отвар или настой, на палец намотать марлю или ватный диск. Использовать ватные палочки нет смысла, так как они оставляют много необработанных участков.
3. Марлю или диск обмакнуть в отвар.
4. Осторожно обработать всю полость рта ребенка, меняя ватный диск или марлю.

Детям старше 1,5 лет можно орошать отваром полость рта с помощью груши или шприца без иглы. Взрослым нужно ополаскивать полость рта привычным образом после каждого приема пищи. Для лучшего эффекта можно использовать сразу несколько отваров, к примеру, из тысячелистника для дезинфекции, и из льна для обволакивания. Также эффективна для дезинфекции марганцовка в слабой пропорции, солевой раствор, сода.

Рецепты

Отвар из крапивы двудомной подойдет всем категориям больных, он способствует заживлению ран, дезинфицирует слизистую, успокаивает раздражение. Для него нужно взять на столовую ложку сухой травы 250 мл кипятка. Водой залить крапиву, накрыть плотно и оставить настаиваться. Когда средство остынет, процедить через двойную марлю. Взрослым полоскать по 4-5 раз в день, детям по 3-4 раза.

Комплексным действием обладают настои из нескольких целебных компонентов. Отвар из коры дуба, ромашки и липы успокоит воспаление, остановит инфекцию и уберет зуд. К тому же, такое лекарство полезно для здоровья зубов. Для приготовления взять по чайной ложке каждого компонента, залить стаканом воды и поставить на огонь. Довести до кипения, проварить 10 минут и остудить. После процеживания через двойную марлю ополаскивать рот по 3 раза в сутки.

Ускорить заживление ранок помогает календула, поэтому из нее тоже рекомендуется делать домашние лекарства. Также она обладает бактерицидным и противовоспалительным свойством. Для ополаскивания берут столовую ложку соцветий календулы варят в стакане воды 10-15 минут. Затем оставляют остыть и пропускают средство через марлю. Применяют по 3-4 раза в день.

Прижигание язвочек

Прижигание очагов воспаления нужно для того, чтобы эрозия не разрасталась и быстрее регенерировала. Также такой метод защищает соседние ткани от заражения. Есть множество способов, чтобы прижечь язвочку в домашних условиях.

До сих пор большой популярностью пользуются аптечные средства такие, как:

• йод;
• синька;
• зеленка;
• стрептоцид;
• Фукорцин.

Прижечь стоматит можно только детям с 3 лет, подросткам и взрослым. Детский стоматит у грудного ребенка лечат Фукорцином. Перед применением нужно прополоскать полость рта, младенцам – протереть марлей. Затем с помощью ватной палочки обрабатывать язвы локально, немного выходя за края. Повторять такую процедуру можно 2-3 раза в день. Порошок стрептоцида размешивают с облепиховым маслом и наносят на ранки. Такой способ больше похож на аппликации и не очень удобный, а детям – противопоказан. Важно не переусердствовать с прижиганием, чтобы не получить ожог слизистой.

Помимо медицинских средств есть и народные методы с использованием доступных ингредиентов. Чеснок обладает противовирусным эффектом благодаря аллицину в составе. Этот продукт будет полезен при лечении герпетического и везикулярного стоматита. Они отличаются от грибковых тем, что на слизистой не появляется белых комков, язвочки локализуются на губах, складках, мягких тканях. Также кандидозный, катаральный и язвенный стоматит поддается лечению чесноком из-за фитоцидов. Эти вещества токсичны для стрептококков, стафилококков, грибков.

Для прижигания язв чесноком готовят смесь, похожую на мазь. В столовую ложку кислого молока или простокваши выдавить 3-4 зубчика, хорошо размешать. Эту пасту можно наносить точечно или намазать всю полость рта, подержать 5-8 минут. Затем промыть чистой водой или отваром ромашки. При остром течении болезни рекомендуется повторять процедуру 3 раза в день. Маленьким детям не советуется использовать такую методику, так как чеснок будет немного печь.

Также дома можно приготовить спиртовые капли для прижигания и полоскания рта. Для этого берем:

• 1 столовую ложку сушеной травы зверобоя;
• 5 столовых ложек водки или спирта 40%.

Ингредиенты соединить в стеклянной посуде и настаивать сутки, процедить. Для ополаскивания на полстакана воды берут 30 капель настойки. Для прижигания: наносить точечно ватной палочкой на участки эрозий, 1-2 раза в день. Для иммунитета принимать внутрь 40 капель в сутки, (разводить с водой).

Мази

Мягко воздействовать на язвы помогают гели и кремы, их можно купить в аптеке по рекомендации врача или приготовить самостоятельно. Эти средства выполняют ту же функцию, что и прижигание: снимают воспаление, уменьшают боль и зуд, купируют инфекцию.

Народная медицина предлагает использовать для натуральных мазей:

• яичный белок;
• прополис;
• алоэ;
• каланхоэ;
• семечки лопуха с жиром.

Мази используют для того, чтобы ранка покрылась защитной пленкой. Это не дает инфекции распространяться, а полезные компоненты в составе средства локально лечат язву. Мази, как и прижигание, наносят только после ополаскивания полости рта. Применять их можно при любой форме стоматита: афтозный, герпесный, язвенный. Нужного эффекта эти средства не дают только при катаральном виде, так как эта форма заболевания не приводит к образованию ран.

Крем из семечек лопуха пригодится при любых поражениях слизистой или кожи, он покрывает пленкой раны, ускоряет заживление, снимает воспаление. Купить семена лопуха можно в аптеках, специализированных магазинах растениеводства, заказать по интернету. Для приготовления мази семечки измельчают в ступе или блендером, добавляют свиной жир, оставляют застыть. Через сутки крем можно использовать. При стоматите его наносят на эрозии по 4-5 раз в день после полоскания.

Быстрой регенерации тканей также хорошо способствует алоэ. Из него можно быстро приготовить домашнее средство от воспалений во рту. Для этого две веточки растения нужно измельчить блендером или через мясорубку, хорошенько отжать сок. Растопить жир на водяной бане в него добавить сок алоэ и оставить остывать. Как только средство затвердеет, можно наносить на ранки. При стоматите такое средство смягчает ткани, ускоряет заживление и не дает инфекции распространяться. Применять точечно по 5-6 раз в день до выздоровления.

Быстро успокоить воспаление и боль поможет домашний гель из яйца и Новокаина. Для этого берут один белок яйца и одну ампулу препарата, тщательно смешивают. Получается жидкая смесь, которой нужно смазывать пораженные участки или всю полость рта. Разрешается для детей от 2 лет, если нет аллергии, и взрослым. При беременности и кормлении лучше проконсультироваться с врачом без самолечения.

Ингаляции

Ингаляция известна очень давно, это метод введения лечебных средств путем вдыхания паров. Сегодня медицина предлагает несколько способов ингаляции при стоматите, самый популярный из которых – использование небулайзера. Это специальный прибор, который трансформирует лекарство в аэрозоль, в результате средство можно вдыхать для лечебного эффекта. Также есть и более старые и проверенные методы с доступными компонентами. Официальная медицина предлагает готовые аэрозоли от симптомов стоматита: Мирамистин, Гексорал, Хепилор, Люголь и другие. Однако домашние ингаляции на лечебных травах или с небулайзером воздействуют на слизистую всех дыхательных путей, поэтому лучше борются с болезнью.

Владельцам небулайзера рекомендуют раствор Ротокан. Для ингаляций понадобится 100 мл физраствора и пол чайной ложки Ротокана. Также нужна мерная ложка для измерения количества лекарства. Компоненты смешиваются, для одной процедуры понадобится 4 мл полученного раствора. В день полагается от 2 до 3 процедур. Без ведома врача такое лечение лучше не применять. Ингаляции Ротоканом быстро снимают воспаления, снижают боль и жжение, способствуют быстрому восстановлению слизистой. При использовании такого аппарата болезнь лечится намного быстрее. Обязательно нужно следить, чтобы все детали прибора были стерильными, так как через грязные трубки или маску в дыхательные пути может попасть инфекция, что намного опаснее стоматита. Также при покупке физраствора лучше уточнить, что нужен именно стерильный препарат.

Если в арсенале нет небулайзера, можно использовать давно проверенную методику: полотенце и емкость с горячей водой. Применять такую технику нужно очень осторожно, детям до 6 лет не рекомендуется это лечение. Однако взрослые могут ускорить процесс выздоровления с помощью трав или того же Ротокана. Техника безопасности здесь тоже важна, во время ингаляций не нужно слишком низко наклоняться над водой, пар должен легко вдыхаться и проходить через ротовую полость. Также лучше проследить за устойчивостью «конструкции», чтобы не обжечься.

Для ингаляций по народным рецептам можно использовать лечебные травы:

• шалфей с ромашкой;
• крапиву двудомную;
• лаванду;
• эвкалипт;
• листья и веточки малины;
• листья пиона.

Техника известна всем: закипятить воду в емкости, сюда же бросить сбор трав или один вид, достаточно 30-50 грамм сухих листьев.

Еще в этих целях можно купить готовые сборы в аптеке: противовоспалительные, укрепляющие, успокаивающие. При использовании Ротокана в горячую воду нужно добавить пол чайной ложки средства. Процедура ингаляции длится 15-20 минут, в день ее можно повторять 2 раза. Важно следить за самочувствием во время процесса, если вдруг станет плохо, нужно прекратить ингаляцию, так как это может быть сигнал об аллергии, проблемах с кровяным давлением, сосудами.

Повторять процедуры ингаляции можно до полного выздоровления. В зависимости от выбранных компонентов результат обещает: быстрое заживление ран, дезинфекцию дыхательных путей, снижение воспалений. Однако такая методика не может быть единственным способом лечения, ее обязательно нужно совмещать с ополаскивателями, прижиганием или мазями.

Противопоказания и рекомендации

При попытках самостоятельно избавиться от стоматита важно помнить, что натуральные компоненты чаще синтетических вызывают аллергию. Это повод обратиться к доктору или хотя бы протестировать на коже народное средство. Частая ошибка при лечении маленьких детей – слишком частое полоскание и протирание содой. Содовый раствор хорошо дезинфицирует поверхность, подсушивает язвы, но только при умеренном использовании. Содой легко пересушить слизистую у малыша, что только ухудшит самочувствие и даст развиваться инфекции. Также очень осторожно стоит прижигать эрозии и взрослым, и детям.

Крайне популярное заблуждение – медом можно вылечить стоматит. Это опасное мнение сейчас распространилось по форумам и многие мамы используют мед как лекарство. При стоматите вообще нужно избегать сладкого, мед попадая на ранки, создает нужные условия для размножения бактерий и грибков. Все полезные свойства этого продукта не играют никакой роли при воспалениях во рту. Зато мед можно заменить на прополис, у него подходящий состав и текстура воска. Прополис хорошо обволакивает, не создает дискомфорта во рту, как другие лекарства, ускоряет заживление. Использовать его можно только, если нет аллергии.

Еще одно крайне опасное заблуждение касается ингаляций. Владельцы небулайзера «любят» добавлять в него эфирные масла, например эвкалиптовое, для быстрого выздоровления. Делать этого ни в коем случае нельзя, так как аппарат разделяет масло на мельчайшие частицы, которые оседают на легких и бронхах. Такое лечение может привести к летальному исходу еще до приезда скорой помощи. Для самостоятельного лечения можно применять только проверенные средства, но даже они не дают гарантии выздоровления. У стоматита есть множество причин, поэтому и тактик лечения такое же количество.

Воспаление слизистой полости рта, как правило, проходит быстро и без следов заживления. Но от неприятных симптомов заболевания хочется избавиться побыстрее, поэтому народные методы очень популярны. Главное не использовать непроверенных препаратов и тестировать средство перед использованием. Если симптомы не проходят в течение недели, нужно обратиться к стоматологу.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru