Что можно давать 2 месячному малышу от кашля

Что можно давать 2 месячному малышу от кашля thumbnail

При возникновении кашля у грудных детей молодые и неопытные родители берутся за голову и не знают что делать. Физиологическая особенность новорожденных выражается в том, что для них характерным является незрелость дыхательных мышц, в связи с этим наблюдается патология кашлевого дренажа. В такой ситуации любые родители задаются вопросом что сделать чтобы ребенок перестал кашлять и что можно давать от кашля грудным детям чтобы не навредить.

Внимание! Прежде чем давать лекарства новорожденным детям, следует проконсультироваться с врачом! Данный обзор носит информационный характер.

что можно грудничкам от кашля

Весь процесс лечения кашля у самых маленьких детей должен сводиться к тому, чтобы создать ребенку режим прохладного и влажного воздуха, и прежде всего – обильное питье, которое способствует устранению патологической потери жидкости в организме малыша.

Однако в современных условиях трудно отрицать достижения медицины в области фармакологических средств от кашля. Итак, что из лекарственных препаратов от кашля можно давать грудному ребенку.

Допустимые лекарства от кашля для грудничков

В настоящее время педиатрами часто назначаются муколитические средства. Среди них:

  1. Амброксол – представляет собой муколитический препарат, способствующий разжижению мокроты в легких. Данное лекарство эффективно при кашле, сопровождающемся вязкой мокротой, которая трудно отделяется. (См статью Мокрый кашель у грудного ребенка ). Приятный на вкус сироп, можно давать с первого месяца жизни грудничка. Доза: от 0 до 2 лет по 2,5 мг после еды 2 раза в сутки. Лучший эффект наблюдается при обильном питье, поэтому нужно давать больше соков, воды, компота..  Согласно инструкции сироп не следует употреблять более 5 дней подряд.
  2. Лазолван – прекрасно помогает при мокром кашле, ребенок хорошо отхаркивает мокроту. Препарат выпускается в виде сиропа. С возраста 6 месяцев ребенок может принимать по ½ чайной ложечки во время завтрака и ужина, запивая водой или соком. Дополнительно рекомендуется использовать Лазолван для ингаляций. Пить сироп в среднем 5 дней.
  3. Амбробене – разрешено давать младенцу в виде сиропа с первого месяца жизни. Эффективно как средство от сухого кашля, разжижает и выводит мокроту. Дозировка зависит от формы выпуска. Сироп дают малышу по 2,5 мл, раствор – по 1 мл после приема пищи утром и вечером.
  4. Бронхикум – можно давать деткам с 6 месяцев по половинке чайной ложки утром и вечером. В состав входит сироп из травы тимьяна (чабреца), отлично помогающий при сухом кашле. Пить лекарство можно до 14 дней.
  5. Флуимуцил (содержит ацетилцистеин) – препарат, который можно давать детям от 1 года в виде гранул. Также используется в качестве раствора для ингаляций.
  6. Бромгексин для детей – назначается детям до шести лет в виде сиропа, старше 6 лет – таблетки. Также используется в качестве смеси для ингаляций.

Дозы и порядок приема лекарств, разжижающих мокроту, назначаются строго врачом-педиатром.

Следующая группа лекарств представлена отхаркивающими средствами. Данные препараты облегчают кашель путем отделения и удаления из легких мокроты вследствие того, что происходит разжижение и происходит оживление мерцательного эпителия. Их применяют при остром и хроническом воспалении дыхательных органов, при котором кашель не вязкий, густой и не сопровождается трудноотделимой мокротой. В основном эти лекарства представлены растительными препаратами. К ним относятся:

  1. Геделикс – при упорном сухом кашле в виде сиропа можно давать с рождения. Препарат растительного происхождения. Суточная норма – 1 раз половинку чайной ложки. Для грудничков можно развести в бутылочке с водой или соком. Желательно обильное питье.
  2. Мукалтин – в форме таблеток. До года не назначается.
  3. Корень солодки – сироп назначается детям до 2 лет.
  4. Микстура сухая от кашля для детей – разрешено к применению с 6 месяцев. Развести порошок (1 пакет) в 20 мл кипяченой воды. Давать полученную микстуру по 15 капель после еды в 4 приема в сутки.
  5. Линкас –уменьшает кашель, способствует разжижению и лучшему отхождению мокроты, снимает боли в горле. Разрешен к использованию с 6 месяцев. Поить малыша по половинке чайной ложечки неделю (можно до 10 дней).
  6. Стоптуссин – представлен в виде капель. При сухом кашле, начиная с полугода, давать после еды. Разовая доза зависит от веса ребенка: при весе менее 7 кг разводят 8 капель; при весе 7 – 12 кг – 9 капель на половину 200 – граммового стакана с водой, чаем, фруктовым соком. Прием лекарства от трех до четырех раз за сутки. Ребенок может выпить меньше 100 г, но дозу жидкости для разведения снижать нельзя.

Врачам-педиатрам и родителям следует с особой осторожностью назначать грудным детям лекарство от кашля. Отметим, что возникший кашель при ОРВИ – состояние само собой проходящее, только необходимо соблюдать определенный режим: увлажнение воздуха и обильное теплое питье. Лечение кашля у маленьких детей не сводится только к одному поглощению различных лекарств.

По теме кашля у грудного ребенка:

  • Кашель у грудного ребенка без температуры и насморка
  • Сухой кашель у грудного ребенка
  • Как лечить кашель у грудного ребенка народными средствами
  • Почему ребенок кашляет во сне: 5 самых распространенных причин

Видео:

Источник

Amani

Сумамед сильный ант.б лучше не стоит рисковать для такой маси.

Елена

А/б, гриппферон, виферон. Точно врач к вам приходила? Суммамед давать без анализа не стоит. Кашель то, может, от соплей. Про сироп Алтея не скажу, не давала. Виброцил от заложенности. Капайте аквамарис.

Лисёна

В 2 месяца тоже болели и давали сумамед, все ок было ) просто вместе с ним продавайте аципол или линекс

Ольга

Спросите у врача на счет инголяций с бердуалом и геделиксом. Или с физ раствором. Я не знаю какие там возрастные ограничения. Но нам в 8 мес оч помогли.

Арина

Простудились недавно. Тоже был кашель с хрипами. Купили небулайзер (ингалятор). Дышали каждые 2-3 часа (перед сном) 4 дня водичкой Есентуки 4 (можно еще физраствором). Ставила свечи, растирала пяточки и грудку смесью (оливковое масло 4 ст.л., 1 капля эф. масла мяты или ментола, 1/2 чайной ложки прополиса и камфорного спирта. Взбалтывать перед применением), на ночь одевала шерстяные носки и безрукавку на голое тело. ОСТОРОЖНО: индивидуальная непереносимость компонентовИМХО. Антибиотики без температуры и инфекции — зачем? Я бы тоже не давала.Выздоравливайте!

Читайте также:  Кашель отхаркивающий лечение народными средствами

Оля

спасибо всем за советы.учту все. завтра сдадим кровь и еще проконсультируемся с врачом.

Оля

температура 36,6.  кашель сильный только когда спим.в бодрствующем состоянии очень редко.

Эльвира

Я лично антибиотик даю ну прям край когда , но всегда под контролем врача, педиатр уже к нам привык, ждем и наблюдаем до 6 дней не помогло лечение без них тогда да нужен антибиотик. Ингаляции с боржоми очень хорошо помогают, спросите своего доктора.

Юлия

Антибиотики рано конечно, это они на всякий случай выписывают. Вообще если температура больше трех дней можно давать. Алтейка хорошее средство ,помогает сухой кашель в мокрый перевсти и его отхаркивать. Только ребенок скорее всего проглатывать будет все, но это норма, они же плевать не умеют мокроту. От свечек толка не вижу, только свой иммунитет ребенку губите, организм расслабиться и перестанет сам защищаться. Да и по старшей дочери скажу, они не помогают. Виброцил можно, он такой слсбенький, но если есть заложенность то снимет ее. И гриппферон тоже не верю, вообще все фероны не люблю, суют всем подряд. У нас тоже слабенькое покраснение горла и немного кашляет от этого, я тонзилгон даю. Так нам эреспал выписали, и антибиотик если темпа будет. Говорю антибиотик же при бактериальных инфекциях дают. Врач поулыбалась и заученным текстом обьяснила, что мы же не знаем чем краснота горла вызвана. Если температура не будет спадать три дня то ее надо сбивать и лучше дать антибиотик. Вот. Типо дайте на всякий случай.

Анастасия

Мы тоже в 2 месяца заболели сильно. Был острый бронхит, а так как иммунитет у нас слабенький приболели целый месяц. Тоже давали сумамед, вначале пробовали без него, улучшений не было, потом уже перешли на а/б. Кашель у нас было очень сильный, до рвоты раз 10 в день. Для уменьшения кашля давали синикод, помог. А так лечились еще дышанием через небулайзер с лекарствами, но их должен врач назначить, у нас были: бердуал, пульмикорт и атровент, выздоравливайте скорее!!!!

Читать

все

35
комментариев

Источник

Многие считают, что кашель у двухмесячного ребенка появиться не может, так как малыш первые полгода жизни защищен материнским иммунитетом и поэтому не заразится, если с ним контактирует инфицированный больной.

Действительно, в большинстве случаев кашель у грудничка является естественной физиологической реакцией.

Она возникает при попадании в дыхательные пути инородных тел – молока при кормлении, пыли, рассеянной в воздухе, слизи, стекающей по задней стенке гортани.

Система дыхания окончательно сформировывается у младенцев к 6 месяцам, до 2 месяцев у них избыточное выделение слизи, она часто затекает в гортань, вызывая рефлекторные спазмы. (Формирование пазух носа заканчивается к 4-6 годам). Однако это не значит, что любое откашливание вызывается физиологией.

Если у матери был недостаточно сильный иммунитет или она контактировала с заболевшим, малыш может заразиться. Заражение осуществляется обычными путями – контактным или респираторным. Так что кроха, даже под защитой материнского иммунитета, вполне может заболеть, а вот вылечить его будет намного труднее, чем ребенка старшего возраста. Даже аптечную ромашку можно начинать использовать не раньше двухмесячного возраста, что же говорить о лекарственных препаратах?

Причины кашля – ребенку 2 месяца

Причины кашля у двухмесячного ребенка можно установить по следующим признакам.

  1. Кашель возникает после плача или после того как младенец был сильно возбужден – с ним играли, его подкидывали, пытались «разгулять». Весьма вероятно, что в горло затекла слизь или малыш отрыгнул, что и привело к раздражению дыхательных путей.
  2. Приступ появляется после того как ребенок проснулся. Можно сделать вывод – во время сна в горле скопилась слизь и затекла в гортань.
  3. Кашель и чихание появляются во время еды. Весьма вероятно, что маленький «жадина» заглатывает слишком много молока, или мама его неправильно держит во время кормления.
  4. Температуры нет, но периодически младенец издает звуки, похожие на те, которые слышны, когда у взрослого першит в горле, и часто чихает. Респираторные симптомы на аллерген у детей до полугода редко возникают на то, что он ест, но они тоже могут появляться в редких случаях. Ребенок может среагировать на химические запахи, на мамину косметику и на слишком сухой воздух в помещении.

Если у малыша повысилась температура, а он весел и не капризничает, скорее всего – это следствие перегрева. Температурный обмен у младенцев первого года жизни несовершенный, и перегревание может вызвать подъем температурного показателя.

Но если малыш кашляет, чихает, у него повышена температура, он капризный и вялый, можно сделать вывод, что он простудился или заразился ОРВИ или ОРЗ.

В первую очередь необходимо вызвать врача, не дожидаясь ухудшения состояния и не пытаясь использовать методы народной медицины. Чем младше ребенок, тем быстрее у него протекают метаболические процессы, а значит, воспалительный процесс может усилиться за считанные часы.

Кашель у младенцев до 2 месяцев может быть симптомом:

  • ларингита – воспалительного процесса, при котором поражается слизистая носоглотки и подслизистая в области голосовых связок. У детей голосовая щель очень узкая, и малейшее раздражение может вызвать отек гортани. Симптомы состояния – надрывный сухой кашель, общая слабость и вялость, невозможность поесть;
  • насморка – назальный секрет сгущается, приобретает желтовато-зеленый цвет, и стекает по задней стенке гортани и скапливается там. В раннем возрасте малыш не может отхаркать эти сгустки самостоятельно и начинает задыхаться;
  • коклюша – инфекционное заболевание, которым можно заразиться от старших братьев и сестер;
  • острого бронхита – при появлении осложнений после ОРВИ;
Читайте также:  Леденцы от кашля отхаркивающие для детей

Кашель может появиться на фоне инфекций, которые называются «детскими» – ветрянки, свинки, скарлатины, кори и краснухи. Если мама не переболела, то малыш беззащитен – антитела к этим болезням у него не будут вырабатываться, а прививки ему еще не делали.

Все эти болезни у детей протекают на фоне высокой температуры, но есть одна причина, по которой появляется кашель до двухмесячного возраста. Это аспирация – попадание инородных тел – чаще жидкостей – в органы дыхания.

Из-за недостаточно сформированных дыхательных органов молоко и вода во время приема пищи попадает в легкие, как и воздух, насыщенный пылью, при дыхании. Самостоятельно младенцу откашляться трудно, и инородные тела, оставшиеся в легких, могут спровоцировать воспалительный процесс. У грудничков часто бывает аспирационная пневмония.

Если состояние повторяется, то ребенку необходимо тщательное обследование, чтобы исключить наличие анатомических дефектов: атрезию пищевода, свищ – эзофагеальный или в области трахеи.

При аспирации у младенцев цианоз (бледность кожных покровов) и апноэ (дыхательная недостаточность) развиваются в течение считанных часов – эти состояния очень опасны.

Если подобное произошло – следует вызвать «скорую помощь».

Лечение кашля у 2 месячного ребенка

Разумеется, сам кашель вылечить невозможно – это не болезнь, а ее симптом. Если малыш не может откашляться, при приступах не выделяется мокрота, следует постараться вызвать продуктивный кашель.

Лечение основных заболеваний проводится в зависимости от типа патогенных микроорганизмов, их вызвавших. Противовирусные, противогрибковые или антибактериальные средства может назначить врач – он же определяет кратность приема и дозировку.

Если у родителей нет медицинского образования, они не должны давать наугад лекарственные средства, даже если младенец чихает и кашляет точно так же, как кто-то из домашних. Для многих фармацевтических препаратов противопоказанием является детский возраст, еще большее количество лекарственных средств предназначено для маленьких пациентов старше 2 месяцев.

Список средств от кашля для  младенцев до 2 месяцев достаточно ограничен:

  • сухая микстура – можно применять с первых дней жизни, разводится водой – пакетик/столовая ложка; дозировка – 15 капель/4 раза в сутки через равное количество времени;
  • раствор «Алтейка» – обязательно разводить кипяченой водой 1/1, кратность приема и дозировка согласно инструкции для детей от 1 года;
  • «Бромгексин» – выпускается в форме, которую можно использоваться для лечения грудничков.

В некоторых случаях педиатр может посчитать возможным назначить «Амброксол» или «Лазолван», но поскольку в инструкции возрастная граница не указана, детский врач самостоятельно расписывает терапевтическую схему.

Народная медицина для грудничков

Народные способы лечения грудничков при симптомах простуды – кашле и чихании.

Если нет температуры, то можно использовать прогревания – к грудке прикладывают:

  • медовую лепешку – ее делают, смешивая муку, мед, растительное масло;
  • картофельное пюре с 3-4 каплями йода;
  • разогретое пшено или соль в полотняном мешочке.

Грудку можно растереть барсучьим жиром.

После прогревания нужно создать такие условия, чтобы не простудить малыша – закутать его потеплее и постараться уложить спать.

Быстро изменить характер приступов помогает расширение питьевого режима. С рождения детям можно давать теплый чай с фенхелем, с 1,5 месяцев уже заваривать ромашку, обладающую противовоспалительным действием.

Ингаляции маленьким детям делать нельзя, но можно налить в ванну горячей воды, а когда помещение наполнится горячим паром, внести туда маленького больного.

Ни в коем случае нельзя использовать аромалечение. Сильный запах эфирных масел может спровоцировать мгновенный отек слизистой носоглотки и приступ ложного крупа – стеноз гортани и дыхательная недостаточность у младенцев нарастает мгновенно и приезда «скорой» можно не дождаться.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник

Кашель проявляется чаще всего. Как защитная реакция организма на различные раздражители – болезнетворные микроорганизмы, сухой воздух, пыль, инородные тела и так далее. Чтобы наверняка знать, как поступить, необходимо распознать природу кашля вашего малыша. Давайте рассмотрим, что делать, когда начинается кашель у 2 месячного ребенка, чем лечить и какие меры предпринимать.

Причины кашля у грудничков

Чтобы выявить причину кашля нужно обращать внимание на дополнительные симптомы

Чтобы выявить причину кашля нужно обращать внимание на дополнительные симптомы

Когда двухмесячный малыш начинает кашлять, родители впадают в панику, особенно, если это их первый ребенок и нет опыта ухода за младенцами.

Самое основное, что необходимо запомнить – диагноз должен ставить педиатр. Груднички могут кашлять по самым разным причинам.

Вот самые основные среди них:

  • Инфекционные. Так как организм ребенка еще не окреп, то грудничок может «подцепить» инфекцию. Родителям необходимо знать, что в 2 месяца организм не так реагирует на ОРВИ, как взрослый человек. Чаще всего в таком возрасте инфекция не вызывает повышение температуры или насморк. Вся реакция может ограничиться кашлем. В этом возрасте дети часто болеют бронхитом, ларингитом, аллергией.
  • Естественные причины – это те, при которых возникает кашель 2-3 раза в сутки. Это происходит от того, что малыш постоянно находится в горизонтальном положении и на задней стенке глотки может скапливаться остаток питания, пыль, слюна или, возможно, малыш срыгнул и откашлялся. Этот кашель считается нормальным. Даже взрослые в течение дня несколько раз откашливают слизь или пыль, которая образуется «комом» в горле.
  • Физиологические причины, к которым относятся следующие факторы: попадания инородных тел в горлышко, чрезмерное количество слюны (в этот период идет обильное слюноотделение, в груднички еще не умеют полноценно глотать). В таком случае необходимо осмотреть горло и если причиной окажется действительно слюна, тогда лучше ребенка класть на бок, а не на спину, чтобы не доставлять ему излишний дискомфорт.
  • Бытовые проблемы, которые вызывают у грудничков кашель – это чаще всего сухой воздух в детской комнате. Очень важно соблюдать температурный режим и поддерживать относительную влажность. Для деток идеальной считается температура 18-221 градуса. При этом необходимо ежедневно проветривать комнату, вне зависимости от погоды или времени года. Также нужно избавиться от шерсти животных, которая может усложнять малышу дыхание и от химических средств – духов или освежителей воздуха. Они негативно влияют на верхние дыхательные пути двухмесячного малыша.
Читайте также:  Налет на миндалинах у ребенка без температуры и кашель

Если кашель умеренный и не сопровождается насморком и повышением температуры свыше 38,5 градусов – повода для волнения нет.

Лечение медикаментами

Лечение зависит от типа и причины кашля

Лечение зависит от типа и причины кашля

Очень важно, чтобы родители не «пичкали» своего маленького ребенка медикаментами по поводу и без. Нельзя слушать подруг, бабушек или соседей. Запомните, вы несете ответственность за своего ребенка. Лучше вызвать педиатра, или хотя бы связаться с ним для консультации. В грудном возрасте медикаменты могут нанести вред здоровью и развитию малыша, поэтому самостоятельное употребление лекарств приравнивается к преступлению.

Выбирая средство от кашля для 2 месячного ребенка необходимо учитывать, что кашель бывает двух типов – сухой и мокрый. При одном необходимо вывести мокроту, а при втором еще и предварительно ее разжижить. Современная медицина предоставляет широкий выбор лекарственных средств для новорожденных детей, которые не имеют химических веществ в составе, отличаются мягким и безвредным воздействием и чаще всего имеют приятный сладковатый вкус, что позволяет дать малышу лекарство без истерик.

Есть еще один нюанс при приеме отхаркивающих средств – после них кашель усиливается.

Это считается нормой, так как механизм работы таких препаратов направлен на увеличение и разжижение мокроты. Чтобы ее вывести, необходимо кашлять. Так что не стоит переживать, если ребенок начал кашлять больше – так и должно быть.

Важно учесть, если кашель спровоцирован инфекционным заболеванием, то необходим прием противовирусных препаратов. Если есть температура можно использовать Нурофен или Парацетамол. Детям до года строго запрещено ставить Анальдим (свечи или инъекции с составом Аналгин + Димедрол).

Подробнее о том, как правильно делать массаж при кашле можно узнать из видео:

Народные способы лечения

Народная медицина хоть и считается лояльной, недорогой и эффективной, но все же при не умелом ее применении можно нанести вред здоровью своего ребенка. Предварительно нужно советоваться с врачами, учитывать возраст детей.

Особенности нежной кожи (запрещено ставить горчичники) и возможности аллергической реакции (особенно на продукты пчелиного происхождения). За окном 21 век и не нужно слушать бабушек, которые рекомендуют парить ноги, ставить банки и давать мед столовыми ложками. Такое благо может оставить ожоги или вызвать аллергию. Прогревание солью, мед, лук, лимон и прочие способы запрещены деткам до 6-9 месяцев.

Двухмесячным малышам можно давать травяные отвары в небольших количествах – лучше всего использовать ромашку и делать массажи.

Массаж при кашле

Делаем массаж ребенку правильно!

Делаем массаж ребенку правильно!

Когда грудной ребенок кашляет, эффективно помогают массажи. Перкуссионный массаж заключается в нескольких факторах положительного действия:

  • аккуратные растирания кожи малыша теплыми материнскими руками усиливают кровообращение, при котором активируются внутриклеточные процессы, и недуг быстрее отходит
  • легкое похлопывание по спине (не по позвоночнику) или по грудке, создают вибрации за счет которых мокрота скорее отделяется от бронхов и выходит с кашлем

Чтобы сделать двухмесячному малышу массаж от кашля необходимо уложить его на животик на пеленальный столик и полностью раздеть. Под таз подкладывается небольшая подушка, чтобы малыш располагался под углом. Руки при этом нужно вымыть и согреть.

Для удобства и комфортного скольжения лучше использовать маселко для детской кожи. Сначала нужно полностью ладонью растереть тело младенца до легкого покраснения – это будет признаком усиленного кровообращения.

Движения нужно проводить от поясницы к шее, будто «выгоняя» мокроту.

После этого нужно провести постукивание по спинке, только очень нежно и осторожно. По завершению массажа малыша необходимо взять на руки «столбиком», чтобы он смог откашлять ту слизь, которая отделилась во время массажа.

Для большей эффективности в сутки нужно провести не менее 5 процедур. Запрещено проводить массаж грудничку, когда температура тела выше 37 градусов.

Опасные симптомы, при которых нужна медицинская помощь

Температура повысилась? Нужен врач

Температура повысилась? Нужен врач

Во избежание проблем со здоровьем ребенка рекомендуется вызывать врача (или хотя бы звонить педиатру) при каждой необходимости. Конечно, если малыш кашляет слегка, и больше нет никаких признаков болезни, то можно самостоятельно обойтись.

Но есть ряд причин, при которых необходимо немедленно вызывать скорую помощь:

  1. ребенок кашляет постоянно затяжным и лающим кашлем
  2. во время отхаркивания появляется мокрота зеленого, коричневого, или красноватого цвета
  3. у ребенка повысилась температура тела
  4. появился насморк, покраснело горло
  5. тело покрылось сыпью

Все эти признаки – это повод обратиться за помощью. Самостоятельно не рекомендуется принимать мера по лечению ребенка.

Чтобы избежать кашля у малышей грудного возраста необходимо соблюдать следующие рекомендации специалистов:

  • поддерживать в детской комнате режим 19-22 градуса
  • регулярно увлажнять воздух
  • не менее двух раз в сутки проветривать помещение
  • одевать ребенка по погоде. Грудничку лучше немного замерзнуть, чем перегреться. В квартире чепчики не нужны
  • при купании нельзя закрывать в ванную двери, чтобы не было большого перепада температуры после распаренной ванной в комнату
  • ежедневные влажные уборки не только в детской, но и во всей квартире
  • строгое соблюдение гигиены при наличии животных в доме
  • поддержание иммунитета малыша грудным вскармливанием (по возможности)
  • не начинать прикорм раньше времени и не провоцировать аллергию у детей

Соблюдая элементарные правила ухода за младенцем возможно избежать любых заболеваний.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Источник