Чем облегчить кашель ребенку на ночь
![Чем облегчить кашель ребенку на ночь Чем облегчить кашель ребенку на ночь thumbnail](https://sukhoikashel.ru/wp-content/uploads/2018/01/686gbytgvhgh-4.jpg)
Все материалы на сайте публикуются под авторством, либо редакцией профессиональных медиков,
но не являются предписанием к лечению. Обращайтесь к специалистам!
Простудные заболевания приходятся на холодное время года. Зимой и весной детский иммунитет ослабевает. Чадо страдает от насморка и спазма бронхов. Важно понимать, как облегчить кашель у ребенка ночью. В противном случае малыш будет жаловаться на головную боль, слабость и апатию.
Виды ночного спазма бронхов у детей
Кашель ночью у ребенка – неприятный симптом, волнующий родителей. Отдых малыша не должен нарушать спазм или затрудненное дыхание. Многие болезни протекают тяжело, особенно в ночное время суток.
Приступ кашля у ребенка может появиться по нескольким причинам. Педиатры выделяют несколько видов спазма бронхов – продуктивный или сухой. Первый тип протекает с выделением мокроты. Сухой кашель у ребенка ночью часто сопровождается болью в горле и дискомфортом в грудной клетке.
Если не предпринимать мер, то ситуация усугубится. Снять приступ кашля у ребенка ночью помогут медицинские препараты, которые назначит педиатр или рецепты народной медицины. Конечно, у каждого метода терапии имеются свои противопоказания, об этом следует узнать заранее. Еще важно установить, какое заболевание вызвало ночной спазм бронхов.
Что делать при аллергическом кашле ночью
Если приступы кашля у ребенка возникают только в ночное время суток, то следует заподозрить аллергическую реакцию. Конечно, спазм может считаться нормой, но только у грудничков. В этом возрасте малыши неподвижны. Регулярное нахождение в горизонтальном положении провоцирует скопление слизи в нижних органах дыхания. Спазм бронхов является защитной функцией организма, за счет этого происходит очищение от застоявшейся жидкости.
С аллергическими приступами нужно бороться. Родителям не следует спешить давать чаду аптечные медикаменты. Спазм может пройти, если понять, на что происходит такая реакция. Педиатры рекомендуют обратить внимание на следующие предметы:
- состав подушек – натуральный пух или синтетический наполнитель;
- материал постельного белья, пижамы;
- порошок или кондиционер, который применяется для стирки;
- игрушка, с которой спит ребенок;
- пыль, находящаяся в избытке на матрасах, покрывалах или под кроватью.
Ночной приступ может успокоиться, если устранить эти раздражители. Если невозможно самостоятельно отыскать объект, провоцирующий аллергию, следует записаться на прием к аллергологу или иммунологу. Эти специалисты назначат анализы, способные выявить раздражителя.
Для медикаментозного лечения выбираются антигистаминные препараты. Их пьют точно по рецепту, передозировка способна оказать негативную реакцию на юный организм. Сильный кашель у ребенка ночью из-за аллергии игнорировать нельзя, так как болезнь способна перерасти в хроническую форму.
Как успокоить кашель у ребенка ночью при вирусной инфекции
Облегчить приступ, зная, что возбудителем является вирус, будет несложно. Заболевание сопровождается не только спазмом бронхов, но и выделениями из носа. Еще юные пациенты жалуются на боль в горле.
Спазм обостряется, когда ребенок принимает горизонтальное положение. Мокрота стекает в гортань, происходит раздражение. По этой причине чадо мучается от спазмов, которые носят разную продолжительность.
Облегчение кашля наступает, если начать комплексную терапию:
- Обильное питье – жидкость смывает остатки мокроты с гортани и уменьшает приступ. В качестве напитка следует принимать отвары, компоты из сухофруктов или чай с медом. Детям до шести месяцев запрещено давать травяные настойки, они могут вызывать аллергическую реакцию.
- Промывание слизистых. Приступ сухого кашля у ребенка ночью часто возникает из-за пересушивания гортани и носовых путей. Для этих целей используются специальные капли – Долфин, Аквамарис или Аквалор.
- Ингаляции – процедуры помогают успокоить сильный кашель. Конечно, выбор препаратов для их проведения необходимо доверить педиатру. Специалист точно установит дозировку, исходя из возраста пациента и наличия хронических заболеваний.
- Употребление медикаментов. Ночные приступы кашля нужно блокировать определенными препаратами. Самостоятельно их назначать нельзя.
Ингаляции запрещено делать, если у ребенка обнаружена аллергия, развился ларингит или поднялась температура выше 37, 5 градусов по Цельсию.
Как облегчить ночной кашель у ребенка народными способами
Быстро снять приступ кашля у ребенка желают все родители. Конечно, не существует такого продукта, который мгновенно избавит от изнурительного спазма. Кашля по ночам может беспокоить в любом возрасте. Детям рекомендуют делать следующие процедуры, которые облегчат протекание болезни:
- Прогревание при помощи картофельной лепешки. Сильный сухой кашель таким способом снимать еще в давние времена. Необходимо отварить картофель в кожуре, размельчить его и сформировать из массы лепешку. Готовый компресс заворачивается в пищевой полиэтилен и хлопчатобумажный отрез ткани. Его кладут на грудь или спину, область сердца затрагивать нельзя. Лепешка снимается, как только картошка остынет.
- Прогревание ног – процедура способна успокоить кашель у ребенка на полночи. Для ее проведения необходимо налить в тазик теплой воды (10 литров). Туда добавляется две столовые ложки сухой горчицы, можно применять горчичники в фильтр-пакетах. Ребенок должен держать ноги в воде 12-15 минут. После процедуры на ноги надеваются теплые носки, желательно шерстяные.
- Растирание луковым соком – старый метод. Успокоить ночной кашель у ребенка таким образом можно, если имеется гусиный жир. Луковый сок нельзя использовать в виде концентрата, он способен обжечь нежную кожу крохи. Его смешивают в равных пропорциях с птичьим жиром. Кремообразное средство втирается в шею и грудь, эти места потом укутываются шарфом.
- Отвар из растения мать-и-мачеха – он готовится в течение 60 минут. Горсточка травы заливается литром горячей воды. Готовый отвар процеживается и пьется по 50 грамм 3-5 раз в день. Еще напиток можно предлагать больному в ночное время, когда приступы обостряются. Главное, чтобы отвар был теплым.
Смягчить кашель можно различными способами, но перед использованием народных методик, следует посоветоваться со специалистом.
Как облегчить кашель ребенку ночью препаратами из аптеки
Убрать раздражитель при аллергической реакции легко. Но что делать, если приступы кашля ночью вызваны вирусом или бактериями? В аптеке на этот случай предлагается огромный перечень препаратов. Перед покупкой следует точно понимать, как снять приступ кашля у ребенка сухого и влажного типа. Это важный критерий, так как нельзя давать разжижающие медикаменты во время продуктивного спазма бронхов.
Чем снять приступ лучше спросить у доктора. На ночь многие педиатры разрешают давать Синекод, но злоупотреблять препаратом не следует. Лекарство не решает проблему со здоровьем, оно действует на нервный центр, подавляя рефлексы.
Перед использованием медикамента, нужно выяснить причины спазма бронхов. Только после этого подбираются препараты, способные успокоить приступы, мешающие отдыхать. Малышам до года медикаменты, подавляющие рефлексы, давать нельзя. Инструкцию нужно читать всегда, даже если назначение делается в поликлинике.
У ребенка приступы сухого кашля еще можно устранить следующими лекарствами:
- АЦЦ – назначается, если приступы сухого кашля у ребенка продолжается долгое время. Препарат можно и во время спазма с мокротой. При приступе не нужно давать его, лекарство пьется за 3 часа до сна;
- сироп Подорожника – способствует облегчению вывода мокроты. Влажный спазм хорошо лечится препаратом Доктор Тайсс и Гербион. С их помощью можно снять приступы и вывести мокроту из организма;
- раствор Люголя – часто применяется во время кашля у детей. Его назначают, чтобы избавиться от размножения вредоносных микробов и заживления микроранок, которые образуются в глотке;
- спрей Гексорал – если препарат впрыскивать перед сном, то можно уменьшить число приступов.
Как быстро снять спазм бронхов – этот вопрос задают часто в кабинете педиатра. Не существует мгновенного средства. Конечно, в аптеках продаются лекарства, оказывающие влияние на мозговую активность, блокируя отделы, отвечающие за кашлевые рефлексы. Но кашель ребенка такими препаратами не лечится. Его применяют только в крайних случаях, когда малыш вообще не может заснуть от изнурительных приступов.
Как облегчить ребенку ночной кашель: советы доктора Комаровского
До трех лет крохе затруднительно отхаркивать мокроту, поэтому в ночное время приступы обостряются. Как помочь ребенку рассказывает педиатр Комаровский:
- Лечение должен назначать только врач после диагностических мероприятий. Врач точно устанавливает тип спазма и назначает соответствующие лекарства.
- Температуру нужно только, если она выше 38,5 градусов. Нельзя давать жаропонижающие медикаменты, если термометр стоит на 37-38 градусах.
- Приступы ночного кашля у ребенка усиливаются, если в комнате чрезмерно жарко или нарушена влажность воздуха. Проветривание должно проводиться два раза в день.
- В домашних условиях нельзя самостоятельно назначать медикаменты. Подручными успокаивающими средствами можно навредить малышу, если учитывать тип спазма.
- Обильное питье морсов, компотов и чая с лимоном, малиной или медом.
Как облегчить кашель у ребенка ночью расскажет любой опытный педиатр. Этот симптом игнорировать нельзя, так как может указывать на патологии и серьезные проблемы со здоровьем.
Автор статьи:
Врач Терапевт, Пульмонолог, Эксперт в области фармакологии
Внимание! Мы не являемся “клиникой” и не заинтересованы в оказании медицинских услуг читателям. Также напоминаем, что безопасное лечение “по интернету”, без очного приема назначить невозможно! Все рекомендации носят ориентировочный характер. Обращайтесь к специалистам.
Источник
14 главных причин
Как отличить сухой от влажного: 10 симптомов
Как успокоить кашель у ребенка ночью
Что не нужно делать
7 симптомов, при которых нужно вызывать скорую
Препараты для лечения
7 народных рецептов
Если приступы длятся более 2 недель
Можно ли гулять днем
Кашель — врожденный безусловный рефлекс, реакция на раздражение в дыхательных путях. По данным Союза педиатров России чаще всего ночные приступы появляются во время болезни (в основном, вирусной инфекции). Однако это не всегда так. Могут быть другие причины. Рассказываем, чем помочь ребенку, если он сильно кашляет ночью.
14 главных причин
- Наиболее распространенная причина — перераздражение рецепторов воспаленной и пересушенной слизистой оболочки верхних дыхательных путей.
- Простуда. Как правило, она сопровождается сильным выделением слизи, стекающей по задней стенке гортани.
- Инфекции носоглотки и дыхательных путей.
- Астма. При этом заболевании кашель может возникнуть как реакция на аллерген, на холоде, при физической активности. Часто он появляется именно по ночам вместе с одышкой и свистящими звуками.
- Аллергическая реакция.
- Бронхит. Приступ прекращается после отхождения мокроты.
- Воспаление легких.
- Прорезывание зубов. Частая причина у грудных детей. В это время вырабатывается много слюны, которая мешает нормальному дыханию, так как младенец еще не умеет ее как следует проглатывать.
- Болезни пищевода. Содержимое желудка попадает в дыхательные пути. Как правило, это сопровождается болью в животе, рвотой.
- Сердечные заболевания.
- Инородное тело в дыхательных путях.
- Нервная реакция. Ответ на какую-либо стрессовую ситуацию.
- Низкая влажность воздуха. Особенно влияет на маленьких детей.
- Загрязненный воздух. Резкие запахи, дым могут спровоцировать реакцию.
Как отличить сухой от влажного: 10 симптомов
Влажный считается более продуктивным, так как отхождение мокроты очень важно для выздоровления. При сухом мокрота в бронхах тоже имеется, но из-за того, что грудные мышцы ребенка еще развиваются, отхаркивание не может пройти эффективно, а частые приступы только изнуряют.
Признаки сухого
- Отсутствие отхождения мокроты
- Звук слышится из гортани
- Лающий, надрывный
- Усиливается вечером, ночью
- Может сопровождаться одышкой
- Иногда поднимается температура
- Часто сопровождается болевыми ощущениями
Признаки влажного
- Отхождение мокроты
- Звук глухой, идет из грудной клетки
- Становится тише после того, как мокрота отойдет
Как успокоить кашель у ребенка ночью
- Не паникуй сама.
- Усади ребенка, это поможет облегчить дыхание.
- Предложи попить теплой воды. Можно напоить также отваром ромашки, шалфея, мяты или шиповника. Боль в горле после приступов успокаивает молоко с медом и кусочком сливочного масла. Только помни, что мед является аллергеном. Ты должна точно знать, что на него не последует реакции.
- Использование увлажнителя воздуха в комнате поможет быстрее купировать приступ. Можно воспользоваться распылителем.
- Если нос не заложен, закапай масляные капли.
- Если кашель влажный, можно провести легкий постукивающий массаж.
- При сухом поможет ингаляция. Если нет небулайзера, рекомендуется просто подышать над паром.
- Хорошее средство – кашица из растертого банана. Достаточно 1-2 чайных ложек.
Если малыш умеет рассасывать леденцы — предложи пастилки с шалфеем или конфеты «Кармолис». Они увлажняют слизистую, провоцируют с выделением слюны выработку факторов иммунной зашиты, но и служат отвлекающим фактором.
Что не нужно делать
- Увлекаться согревающими процедурами. Многочисленные прогревания, горчичники могут остановить кашель у ребенка ночью, но не излечат его.
- Находиться в жарком, сухом помещении. Это только усилит приступы.
- Использовать исключительно средства, приготовленные в домашних условиях. Необходима комплексная терапия.
- Использовать антибиотики без назначения врача.
- При влажном кашле давать лекарства, останавливающие его. Мокрота должна отходить, а препараты только препятствуют этому.
- Не думать о лечении. Cам по себе может быстро пройти только симптом вирусной инфекции дыхательных путей. Все остальные причины требуют посещения врача. Особенно, если приступы не проходят дольше 2 недель.
7 симптомов, при которых нужно вызывать скорую
- Резко поднялась температура
- Удушье
- Отек гортани
- Посинели губы
- Головная боль
- Тошнота, рвота
- Обморок
Препараты для лечения
Чтобы успокоить кашель ночью, необходимо, в первую очередь, понимать, сухой он или влажный, так как для них нужны разные лекарства.
От сухого
- Муколитические. Разжижают мокроту, помогают отхождению. Можно пить сироп или применять в виде ингаляций.
- Противокашлевые. Их можно давать только до тех пор, пока не началось отхождение мокроты. Иначе она будет застаиваться в дыхательных путях.
- Антигистаминные. Для снятия отека в горле и носоглотке.
- Анестетики. Для снятия болезненных проявлений.
- Антибиотики. Их должен выписать только врач.
От влажного
- Муколитические.
- Отхаркивающие.
- Спазмолитические. Назначаются только педиатром.
7 народных рецептов, чтобы помочь ребенку при кашле ночью
Перед использованием любого домашнего рецепта убедись в отсутствии аллергии на ингредиенты.
- Травяные настои и отвары (подойдут подорожник, анис, тысячелистник, мать-и-мачеха, фиалка, чабрец, фенхель, корень солодки, алтея).
- Компоты, морсы из сухофруктов, ягод.
- Теплое молоко с медом.
- Редька с медом. Вынь из нее серединку, чтобы получилось углубление. Добавь немного меда. Подожди, пока образуется сок, который необходимо принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день.
- Компрессы и растирания с эфирными маслами. Важно использовать лишь несколько капель. Помогут пихтовое, облепиховое, эвкалиптовое.
- Ингаляции с травами или маслами.
- Йодная сетка. Дает согревающий эффект.
Если приступы длятся более 2 недель
Если приступы кашля ночью у ребенка случаются на протяжении 2 и больше недель, помочь с точным лечением и диагнозом может только педиатр. Поводов для беспокойства нет лишь в случае простуды. Остальное требует осмотра. Ухудшение может начаться даже от неправильно подобранного лекарства, поэтому тянуть с визитом к врачу не стоит.
Можно ли гулять днем
Прогулки всегда полезны. Только нужно помнить, что от влажного и прохладного воздуха ребенок может начать кашлять. Это не значит, что ему хуже. Влажность способствует отхождению мокроты. В любом случае, о длительности нахождения на улице лучше проконсультироваться с доктором.
Источники и литература:
1. Кашель у детей: особенности диагностики и подходы к терапии. Вопросы современной педиатрии. 2013
2. Комаровский Е. О. Книга от кашля. О детском кашле для мам и пап: Эксмо, 2016
3. Намазова-Баранова Л. С., Нисевич Л. Л., Волков К. С., Важнова И. М. Всегда ли необходимы антибиотики для лечения затяжного кашля у детей. Педиатрическая фармакология. 2008
Эксперт
ЛОР, кандидат медицинский наук, врач сети клиник «Семейный доктор»
Источник
Кашель у ребенка во время простуды является обычным явлением. Он появляется при первых симптомах заболевания и проходит вместе с болезнью. Однако иногда кашель тянется долгое время. Особенно опасен сухой кашель. Его приступы чаще всего застают ребенка во время сна. Почему это происходит? Как облегчить сильный кашель и смягчить горло ночью?
Ночной кашель – это симптом, которому обязательно предшествует какая-то причина; задача родителей – выявить ее и предпринять необходимые меры
Симптомы и причины сухого кашля у детей
Сухой кашель также называют непродуктивным. Это название легко объяснить, если разобраться в его симптомах и причинах возникновения. Кашель – это защитная реакция. Организм пытается устранить из дыхательных путей раздражитель, препятствующий свободному прохождению воздуха. В норме после глубокого вдоха и резкого толчкообразного выдоха должно происходить выделение мокроты.
Основной симптом сухого кашля – это отсутствие слизи и мокроты. Часто это явление сопровождается гулкими звуками, свистящим дыханием, принимает приступообразный характер. У ребенка появляется ощущение, что в горле находится посторонний предмет. Наиболее сильные приступы беспокоят детей ночью.
Причина сухого кашля – неспособность организма отрегулировать работу дыхательной системы. Слизистая раздражается, в кашлевой центр поступает сигнал о том, что необходимо очистить легкие, но мокрота не вырабатывается или загустевает. Иногда слизь скапливается на задней стенке горла, и освободиться от нее сложно.
Разновидности и степени непродуктивного кашля
Кашель может беспокоить ребенка постоянно в течение дня или только ночью, вызывать болезненные ощущения или протекать без них, различаться по звуку (рекомендуем прочитать: у ребенка свистящий кашель – что делаем?).
В зависимости от проявлений, бывают разные виды сухого кашля. К разновидностям непродуктивного кашля относят:
- Лающий. Во время него у ребенка наступает одышка, дыхание затрудняется, появляются хрипы, меняется или теряется голос.
- Легочный или приступообразный. Кашель длительный, во время него сильно напрягаются дыхательные мышцы, возникает боль в груди, текут слезы.
- Поверхностный. Приступы длятся недолго, но может пропадать голос, звук кашлевых толчков приглушенный.
Обычно такой кашель через несколько дней переходит в продуктивный, но иногда он затягивается на долгое время. Существуют разные степени непродуктивного кашля в зависимости от временного промежутка. Острый длится не более 3-х недель. Когда симптом заболевания затягивается на 3 месяца, говорят о затяжном кашле. Кашель, который длится более 3-х месяцев, принимает хроническую форму.
Патологии и состояния, сопровождающиеся непродуктивным кашлем
Кашлевые рецепторы находятся в гортани, бронхах, трахее, плевре, нижней части желудка и пищевода, поэтому причиной кашля служат не только заболевания дыхательных путей, но и различные патологии внутренних органов. При непродуктивном кашле у ребенка родители должны внимательно наблюдать за другими симптомами.
Составляющие кашлевого рефлекса
К сухому кашлю приводят:
- Простудные заболевания. При ОРВИ и гриппе сухой кашель через несколько дней переходит в мокрый.
- Пересушенный воздух в комнате. Слизистая гортани пересыхает и приводит к активации кашлевого центра.
- Особенности строения гортани.
- Коклюш (подробнее в статье: симптомы коклюша у детей). Характеризуется лающим кашлем, который постепенно усиливается.
- Бронхит. Сопровождается повышением температуры до 38 градусов.
- Фарингит и ларингит (рекомендуем прочитать: как лечить острый ларингит у детей в домашних условиях?). В период заболевания голос хрипнет, гортань отекает, горло пересыхает и появляется одышка.
- Дифтерия. Лающий кашель осложняется высокой температурой тела.
- Туберкулез.
- Паразиты. Некоторые гельминты попадают в органы дыхания и вызывают приступы кашля.
- Бронхиальная астма. Кашель имеет затяжной характер, проявляется в период обострения заболевания.
- Аллергия. Приступы усиливаются при нахождении малыша рядом с аллергеном.
- Инфекция в легких (например, хламидийная или микоплазменная).
- Инородное тело в гортани. Кашель резко начинается, появляются признаки удушья.
- Аденоиды (рекомендуем прочитать: как уменьшить размер аденоидов у ребенка?).
- Рефлюкс пищевода. Часть пищи, которая находится в желудке, попадает обратно в пищевод. Происходит раздражение кашлевых рецепторов в пищеводе и желудке.
- Опухоли дыхательных органов.
- Некоторые медикаменты вызывают першение в горле.
Причин, провоцирующих развитие сухого непродуктивного кашля очень много; для положительной динамики выздоровления важно точно поставить диагноз
Лечение сухого кашля у ребенка в домашних условиях
Поскольку непродуктивный кашель сопровождает многие заболевания, необходимо внимательно следить за состоянием ребенка при его появлении. Когда сухое горло сопровождается повышением температуры, одышкой, потерей голоса, бледностью, не проходит несколько дней или усиливается, необходимо срочно обратиться к врачу.
Только специалист сможет найти истинную причину кашля и назначить правильное лечение. При некоторых заболеваниях врачи советуют принимать лекарственные средства, которые способствуют переходу сухого кашля в продуктивный. Однако есть патологии, при которых делать это категорически нельзя.
В домашних условиях родители могут облегчить состояние ребенка, что особенно актуально при сильных ночных приступах. Для этого используются подручные средства с соблюдением некоторых рекомендаций, которые описаны ниже:
- Поскольку сухой воздух провоцирует кашель, необходимо проветрить помещение, в котором находится малыш, и увлажнить в нем воздух (например, развесить влажные полотенца).
- Простая ходьба по комнате поможет уменьшить интенсивность кашля.
- Дать ребенку выпить теплого чая или молока с содой (рекомендуем прочитать: какой чай лучше всего пить ребенку?). Если у малыша нет аллергии на мед, можно добавить в чай немного меда или предложить ему медленно рассосать его.
- Сделать ингаляцию физраствором (рекомендуем прочитать: как делать ингаляции с физраствором для детей?).
- Потереть грудь и спинку ребенка круговыми движениями.
- Дать малышу сироп от кашля, который облегчит интенсивность приступа.
- Воспользоваться рецептами народной медицины. Смягчить горло можно при помощи средств, которые описаны в таблице.
При ночном детском кашле актуально делать ингаляции с физраствором
Название | Состав и приготовление | Применение |
Картофельная лепешка | Отварить картофель, смять его в лепешку. | Положить теплую картофелину на спину или грудь ребенку. Снять, когда остынет. |
Растирка из лука | Измельчить луковицу и соединить с гусиным жиром. | Втирать перед сном в шею и грудь, укутать горло на ночь шарфом. |
Отвар мать-и-мачехи | Горсть травы залить горячей водой и довести до кипения. Настаивать 1 час. | Пить по 1/3 стакана 3-4 раза в день. |
Ножная ванночка | 2 столовые ложки горчицы растворить в 10 л горячей воды. | Греть ноги 15 минут. |
Ингаляция травяными растворами | 2 чайные ложки чабреца или ромашки добавить в горячую воду и довести до кипения. | Дать ребенку подышать паром 10 минут. |
Профилактика
Предугадать сухой кашель у ребенка невозможно. Основные принципы профилактики непродуктивного симптома заключаются в укреплении иммунитета, соблюдении водного баланса и свежем воздухе в комнате. Нужно регулярно гулять с малышом на свежем воздухе, своевременно делать плановые прививки и лечить простудные заболевания.
В детской комнате нужно периодически делать влажную уборку и вытирать пыль. Воздух в помещении должен быть в пределах 20-22 градусов. Ребенку нужно получать достаточное количество жидкости. Пить напитки, насыщенные витаминами: компоты, морсы, травяные чаи. При появлении сухого кашля нельзя заниматься самолечением. Необходимо проконсультироваться со специалистом.
Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »
Источник