Чем лечить стоматит и гингивит у взрослых

Чем лечить стоматит и гингивит у взрослых thumbnail

Стоматит, общий термин для названия воспаления ротовой полости, может нарушить способность человека есть, говорить и спать. Стоматит может возникнуть в любом месте рта , включая щеки, десна, язык, губы и нёбо. Бывают ли таблетки от стоматита, и как правильно их применять?

Общие рекомендации относительно применения таблеток при стоматите

таблетки из стоматита

Лечение стоматита будет зависеть от причины. Лечение основной причины важно для стоматита, вызванного следующим:

  • Аллергией : если стоматит вызван аллергической реакцией, врач попытается определить, что такое аллергия, и попытаться устранить ее последствия.
  • Инфекцией. Стоматит, вызванный инфекцией, может требовать специализированного лечения и лекарств в зависимости от того, что является инфекцией.
  • Заболеванием — если конкретное заболевание вызывает стоматит, врач попытается выявить это и вылечить.
  • Дефицитом питательных веществ : врач может выявлять и решать проблемы с питанием с помощью лекарств или диеты.

Рекомендуется использовать натрийсодержащие жидкости для полоскания рта, и при необходимости частота полосканий может быть увеличена до почасовой.  Симптоматическое облегчение может быть получено с использованием жидкости для полоскания рта, состоящей из равных частей 2% вязкого лидокаина, дифенгидрамина и субсалицилата висмута или гидроксида алюминия / магния, или альтернативных полосканий для рта. 

Если пациенту ополаскиватель для рта доставляет дискомфорт, сначала могут быть приняты обезболивающие препараты (например, вязкий лидокаин 2%).  Для постоянной сильной боли следует принимать более сильные обезболивающие.

Раны во рту, как правило, не продолжаются дольше двух недель, даже без лечения. Если причина выявлена, ваш врач поможет ее устранить. Если причина не может быть выявлена, фокус лечения смещается на облегчение симптомов.

Следующие стратегии могут помочь облегчить боль и восполение во рту:

  • Избегайте горячих напитков и продуктов, а также соленых, острых и цитрусовых продуктов.
  • Используйте обезболивающие, такие как Тайленол или ибупрофен.
  • Рекомендуется полоскать горло прохладной водой или сосать леденцы, если у вас ожог рта.

При язвенных поражениях целью лечения является снятие дискомфорта и защита от инфекции. Попробуйте следующее:

  • Пейте больше воды.
  • Промойте рот соленой водой.
  • Посетите стоматолога.
  • Применяйте анестетики, такие как лидокаин или ксилокаин (не рекомендуется детям до 6 лет).
  • Используйте препараты кортикостероидов, такие как зубная паста триамцинолон, которая защищает рану внутри губ и десен.

Обзор наиболее популярных и лучших препаратов

В острую фазу развития стоматита практически всегда назначаются местные анестетики, которые позволяют ликвидировать острую боль во рту и нормализовать процесс приема пищи.

Практически всегда локальное нарушение слизистой оболочки ротовой полости сопровождается симптомами выраженного воспаления: покраснением, отечностью и другими признаками.

Успешное применение обезболивающих препаратов в местной терапии стоматита любой этиологии позволяют не только повысить качество жизни пациента во время заболевания, но и обеспечить поступление в организм питательных веществ физиологическим образом.

Не секрет, что при выраженных формах стоматита больным больно пить даже обычную воду, любые движения языком во рту приносит мучение, и в течение нескольких дней они могут просто отказываться от приема пищи по причине физических страданий.

Особенно это касается детей. Какие средства помогут избавиться от тягостных болевых ощущений? Ниже вы увидите ТОП самых популярных препаратов для лечения стоматита.     

Холисал

Препарат «Холисал», отзывы о котором только положительные, представляет собой применяемое в стоматологии комбинированное средство, обладающее противовоспалительным, обезболивающим, противомикробным действием.

Холисал

В состав препарата входит салицилат холина, в месте применения он оказывает обезболивающее, противовоспалительное действие. Этот компонент подавляет функциональную активность макрофагов, нейтрофилов, циклооксигеназную активность, продукцию интерлейкина-1, синтез простагландинов.

В кислой и щелочной среде холин салицилат проявляет антимикробную, противогрибковую активность.

Входящий в состав препарата антисептикцеталкония хлорид эффективен против грамположительных организмов, грибов, вирусов, в меньшей степени — грамотрицательных организмов.

Метилоксибензоат и пропилоксибензоат, содержащиеся в гелевой основе «Холисала», также оказывают антибактериальное и противогрибковое действие. Благодаря гелевой основе препарат прочно фиксируется на слизистой оболочке полости рта и не смывается слюной.

Гель быстро всасывается и проникает в нервы препарат. Через две-три минуты после применения боль проходит, а обезболивающий эффект сохраняется от трех до восьми часов.

Людям с повышенной чувствительностью к ингредиентам, входящим в состав, не назначается препарат «Холисал». Детям первого года жизни, беременным и кормящим женщинам этот препарат показан, но его следует принимать с осторожностью.

Зовиракс

Противовирусный препарат Зовиракс поможет вылечить герпетический стоматит. Прием этого препарата может сократить продолжительность инфекции.

Зовиракс

Гексализ

Гексализ после применения облегчает боль в гортани. Это объясняется анестезирующим действием. Также врачи отмечают, что после нескольких дней применения лекарства воспаление проходит.

Кроме того, производитель также сообщает об антимикробном эффекте. Все описанные эффекты обусловлены составом препарата. В составе препарата присутствует биклотимол, эноксолон и лизозин. Каждый компонент представлен в количестве 5 миллиграммов.

Препарат «Гексализ» (таблетки для рассасывания) показан для лечения:

  • фарингита и ларингита (острого и хронического);
  • трахеита и бронхита (в комплексной терапии);
  • тонзиллита различных форм;
  • воспаления носоглотки;
  • потери голоса;
  • подготовки к хирургическим манипуляциям в гортани и для лечения после удаления миндалин;
  • стоматита.

Гексализ

Ингалипт

Ингалипт состоит из эвкалиптового масла , мятного масла , растворимого в сульфаниламиде , сульфатиазола натрия , тимола.

Ингалипт  — сульфаниламидный препарат короткого действия. Раньше он был обычным пероральным и местным противомикробным средством, пока не были обнаружены менее токсичные альтернативы.

Ингалипт

Стоматофит

Стоматофит эффективен при лечении воспаления слизистой оболочки рта. Препарат «Стоматофит» в своем составе имеет следующие активные вещества:

  • трава арники;
  • тимьян;
  • листья шалфея и мяты;
  • кора дуба;
  • цветы ромашки.

Стоматофит» представляет собой комплексное средство, которое используется не только для лечения, но и для профилактики воспалительных заболеваний. Преимущества препарата:

  • Воздействует на микроорганизмы в комплексе, то есть сразу на несколько видов.
  • Не нарушает баланс микрофлоры.
  • Приемлемая цена.
Читайте также:  Частый стоматит во рту у детей

Фармакологическое средство нашло широкое применение благодаря комплексному действию. Помогает не только дезинфицировать полость рта, но и бороться с воспалениями. Помогает остановить кровотечение, влияет на грибки, оказывает обезболивающее действие. Разрешено использовать лекарство не только для взрослых, но и для детей.

Назначается при стоматитах, заболеваниях десен, воспалительных процессах в языке, кровоточащих деснах, грибковых инфекциях слизистой оболочки полости рта, гнойно-воспалительных инфекциях.

«Стоматофит» может применяться для профилактики гингивита, стоматита, заболеваний пародонта и многих других заболеваний. Помогает избавиться от неприятного запаха изо рта.

Стоматофит

Тайленол

Обезвоживание является риском для маленьких детей, поэтому им нужно пить достаточно жидкости. Рекомендуется жидкая диета из некислотных продуктов и напитков. Ацетаминофен (Тайленол) может использоваться, чтобы уменьшить боль и лихорадку.

Для сильной боли можно использовать местный лидокаин. Лидокаин затекает во рту, что может вызвать проблемы с глотанием, ожогами или удушьем. Его следует использовать с осторожностью.

Для больших вспышек язвы язвы, которые могут быть предписаны, включают циметидин, колхицин или стероидные лекарства. Они редко используются и только для сложных ранок язвы, которые могут повторяться. Иногда раны язвы лечатся дебактеролом.

Тайленол

Обезболивающие таблетки от стоматита

Таблица 1. Обезболивающие препараты.

Камистад

Камистад бюджетный гель используется для боли, вызванной язвой во рту , болью, вызванной раздражением зубного протеза , бактериальными инфекциями , воспалением , запором , судорогами , онемением, болью, вызванной анальными или ректальными проблемами , перед незначительными операциями как местный анестетик. Гель Камистад для перорального применения содержит ромашку и лидокаин в качестве активных ингредиентов. Гель обладает бактерицидным действием; ликвидирует ощущения боли, воздействуя на периферические нервы в организме;

Калгель

Для облегчения боли и дискомфорта, также эффективно для уменьшения боли при прорезывании зубов у детей в возрасте от 5 месяцев, когда немедикаментозное лечение не обеспечивает достаточного облегчения.

Гель также обладает мягкими антисептическими свойствами.

Противовоспалительные эффективные таблетки и антисептики

Таблица 2. Противовоспалительные препараты. 

Стоматидин

Одно из самых эффективных противовоспалительных медикаментов. Это самый простой препарат в использовании.

Лидокаин Асепт

Спрей для горла эффективен для облегчения симптомов стоматита. Это препарат без сахара и может использоваться диабетиками.

Дополнительная терапия необходима в случае бактериальной инфекции, сопровождаемой лихорадкой. Препарат не предназначен для длительного использования, непрерывного или многократного.

Противовирусные, противомикозные и антигистаминные таблетки

Таблица 3. Противовирусные препараты.

Нистатиновая мазь

Самое эффективное противовирусное и противомикробное средство. Нистатин используется для лечения грибковых инфекций.

Применяйте этот препарат на пораженную кожу , обычно два раза в день или по указанию врача. Дозировка и продолжительность лечения зависит от типа инфекции, которую лечат. Не применяйте это чаще, чем предписано.

Гексализ

Эффективное средство, которое поможет убить все микробы. Препарат предназначен для лечения различных патологий гортани, миндалин, глотки и полости рта. Его часто назначают отоларингологи, терапевты и стоматологи. Это бюджетный комбинированный препарат для местного применения с противомикробным, противовирусным и противовоспалительным действием. Биклотимол является антисептиком. Активен в отношении стафилококков, стрептококков и коринебактерий, оказывает местное анестезирующее и противовоспалительное действие. При местном применении характерно пролонгированное действие. Лизоцим представляет собой полипептидный муколитический фермент, обладающий антимикробным действием. Активен в отношении грамположительных бактерий, грамотрицательные микроорганизмы менее чувствительны к лизоциму. Способствует повышению активности неспецифических факторов защиты организма, оказывает противовоспалительное и муколитическое действие.

Лучшие репаранты для восстановления слизистой полости рта

Таблица 4. Препараты для восстановления.

Стоматофит

Препарат способствует заживлению слизистой полости рта.

Солкосерил

Мазь солкосерил способствует заживлению сухих ран. Особенно подходит для небольших ожогов и ссадин. Используется в сочетании с желе для глубоких, плохо заживающих ран, чтобы защитить новообразованную кожу. Мазь  сокращает время заживления.

Противопоказания к применению таблеток от стоматита

  1. Повышенная чувствительность к лидокаину гидрохлориду и / или цетилпиридиния хлориду.
  2. Аллергические реакции.
  3. Пациенты с редкими наследственными проблемами непереносимости фруктозы не должны использовать некоторые лекарства для лечения стоматита.

Стоматит

Как избежать повторного появления

Существуют основные меры предосторожности, которые люди могут предпринять, чтобы попытаться избежать повторного появления стоматита, такие как:

  • с использованием антисептической жидкости для полоскания рта;
  • лечение хронической сухости во рту;
  • используя мягкую зубную щетку;
  • поддержание правильного питания и увлажнения;
  • получение качественной стоматологической помощи.

Правильная гигиена полости рта также важна. Вам также следует избегать кислых или острых продуктов, если эти продукты в прошлом вызывали вспышки стоматита. И еще один способ избежать вспышки — это не разговаривать во время еды, так как это увеличивает вероятность укуса щеки. Зубной воск может сгладить края зубных инструментов, таких как фиксаторы или брекеты.

Источник

Гингивит является воспалением десен в ротовой полости. При таком заболевании воспалительный процесс проходит по краю десны в близости к зубам.

Край слизистой становится темного красного оттенка, появляется отечность, а также выпирание тканей, кругом зубного основания.

Почти всегда заболевание дополняется кровотечением. Стоматит и гингивит нередко появляются вместе или как осложнение основной патологии.

Чем лечить стоматит и гингивит у взрослых

Разновидности гингивита и симптомы

В медицине принято выделять острую и хроническую форму гингивита, которые отличаются по симптомам и характеру протекания.

При острой форме зачастую появляются боли, раздражительность тканей, дети становятся капризными и постоянно плачут.

Признаки хронического заболевания могут не проявляться, они слабовыраженные, а если патология развивается у детей, то родители не всегда могут определить состояние ребенка.

Острый гингивит

Зачастую у любого человека изначально появляется острая форма болезни. Более подвержены патологии дети, нежели взрослые.

Характерным симптомом является кровоточивость десен. Через время ткани начинают отекать, краснеют десна, увеличиваются размеры. В результате воспалительного процесса образуется резкий и неприятный запах из ротовой полости.

При катаральном подвиде гингивита к болям дополняется жжение, увеличивается температура и есть признаки недомогания.

Читайте также:  Фото стоматита на десне у детей фото

Для острой стадии болезни характерен переход в некротический язвенный гингивит. Зачастую осложнение может появляться при слабой иммунной системы.

Основными симптомами острой формы будут следующие:

  1. Запах гнили из полости рта.
  2. Появление ран на краях десен.
  3. Края тканей на деснах отмирают.
  4. Больной испытывает общие признаки недомогания, развивается боль в голове, повышается температура, пропадает аппетит.
  5. Лимфоузлы увеличиваются.

Острую форму нужно своевременно диагностировать и проводить лечение, в противном случае могут быть серьезные последствия и переход стадии в хроническую.

Хронический гингивит

Хроническая фаза развивается в том случае, если острое заболевание не лечится или терапия проводится не до конца.

Данное состояние в медицине называют гипертрофическим гингивитом. Боли зачастую снижают свою интенсивность, кровоточивость проходит, развивается исключительно во время очищения зубов.

Основные симптомы патологии таковы:

  1. Боль десен, что появляется во время чистки зубов. Такой симптом развивается даже без кровоточивости.
  2. Ткани десен увеличиваются, превышая норму, они могут частично закрывать зубы.
  3. Края десен приобретают синий оттенок.

Хроническая форма болезни имеет 2 подвида:

  1. Отечная – характеризуется существенным ростом тканей десен по причине сильного отека. Почти всегда появляется кровоточивость, больные не могут нормально кушать, поскольку появляется боль во время надавливания на десну.
  2. Фиброзная – не выражается болевым синдромом, покраснением или кровоточивостью. Десна просто увеличиваются, становятся бледными. Других симптомов подвида нет, поэтому определить патологию довольно сложно.

Любая форма патологии должна поддаваться терапии, независимо от выраженности симптомов и общего состояния больного.

Основные причины

Основным провокатором заболевания становится инфекционное заражение. Исходя из источника заражения, устанавливается точная причина гингивита.

Нередко заболевание появляется в результате других патологий стоматологического характера.

Кариес

Примерно 90% ситуаций гингивита вызвано наличием кариеса, камней или зубного налета. В таком случае патогенная флора становится причиной развития болезни.

Кроме плохой гигиены рта есть и другие факторы, что не могут развиваться вызвать гингивит, но существенно усложняют лечение и могут вызывать дополнительные осложнения и воспаления:

  1. Плохо проведенное пломбирование зуба.
  2. Нарушенный прикус, кривые зубы.
  3. Дыхание через рот.
  4. Ношение брекетов и наличие других посторонних предметов в ротовой полости.

Стоматит

Нередко гингивит развивается под видом осложнений, среди которых стоматит. Особенно частая проблема у детей, поскольку их иммунная система слаба.

Основные симптомы болезни проявляются примерно через 2-5 дней после заражения стоматитом и появления налета, сыпи в ротовой полости. Стоматит развивается в результате разных причин, заражение бывает бактериальное, вирусное или грибковое.

Вирусный стоматит характеризуется воспаление слизистой, она краснеет, отекает. В полости рта появляются пузырьки, которые лопаются, образуя болезненные язвочки. В дальнейшем развитие подобно обычной ветрянке, раны закрываются белым налетом.

При бактериальном стоматите протекание болезни будет легче. Основная причина патологии – механическое повреждение слизистой рта, при попадании бактерий происходит заражение, развивается стоматит.

При бактериальной форме появляются раны на слизистой, что закрываются налетом. У детей заболевание может развиваться на фоне появления первых зубов, если иммунная система ослаблен.

Грибковый подвид стоматита характеризуется скоплением белого налета на слизистой рта, что визуально напоминает творожную массу.

Патология появляется при активизации грибов Кандида, в народе форма стоматита называется молочницей.

Заражение может происходить во время родов и передается от матери к ребенку. Грибковый стоматит появляется еще по причине дисбактериоза кишечника, рта, в результате длительного использования медикаментов.

Стоматит и гингивит связаны между собой, поэтому для профилактики обязательно надо лечить основное заболевание до конца, использовать правильное питание и меры для укрепления иммунной системы.

Другие причины

У некоторых людей гингивит развивается в результате аллергии, болезни ЖКТ. Даже обычная аллергия на продукты питания может вызвать негативную реакцию организма.

Проблема может быть после употребления грязной воды.

Лечение

Лечение проводится с учетом основной причины. Как правило, проблема состоит в недостаточной гигиене ротовой полости, поэтому первым делом надо отправиться к стоматологу для лечения кариеса, удаления камней, пломбирования. Это помогает удалить основной источник болезни.

Если не очистить ротовую полость от источника заражения, то после лечения воспалительный процесс будет появляться повторно.

У детей первым делом нужно устранить заражение герпесом, потом используются средства для снятия воспалений с десен.

Полоскание рта

Лечение проводится комплексными мерами, одной из которых будет полоскание ротовой полости.

Для этого можно использовать натуральные средства, среди которых лекарственные травы. При гингивите и стоматите доктора советуют использовать цвет ромашки, шалфей или календулу.

Неплохой результат будет от эвкалипта. Любые растительные компоненты готовятся по одной схеме:

  1. На 1 ст.л. сырья добавить 250 мл кипятка.
  2. Настоять 1-2 часа.
  3. Отфильтровать и принимать для полоскания по 5-6 раз в день, особенно после еды.

Среди фармакологических средств можно выделить Хлоргексидин. Такое лекарство очень эффективное, легко борется с микробами, разрешается не только взрослым, но и детям.

Раствор используется при гингивите любых форм, а также бактериальном, грибковом или афтозном стоматите.

Для полоскания Хлоргексидин используют по 2 раза на протяжении суток. Время полоскания 1 минута, после чего активные вещества будут длительное время влиять на десна и воспаления.

Курс терапии раствором получается 10 суток. В аптеке препарат можно купить не только в виде раствора, но и в гелевой форме.

Аналогом Хлоргексидина считается универсальное лекарство Мирамистин. Препарат относится к антисептикам, который дезинфицирует, убивает бактерии.

Активные вещества действуют не так хорошо, как у Хлоргексидина, но эффект и влияние на бактерии почти не отличается.

Читайте также:  Фото стоматита на деснах и симптомы

Мирамистин выпускается в виде раствора для полосканий при стоматите герпесного вида и гингивите. Для лечения использовать раствор по 3-4 раза в сутки.

Покупая Мирамистин, каждый человек получает дополнительную насадку, что может распылить лекарство.

Такое решение дает возможность проводить лечение новорожденных детей, которые не в состоянии самостоятельно ополоснуть рот.

Местные гели

Гели и мази позволяют активным веществам положительно влиять на десну, и этот процесс длится долгое время.

Используются подобные препараты при сильном воспалении и множественном поражении. Для лечения рекомендуется Холисал – антибактериальный гель, который разрешен детям независимо от возраста.

Лекарство не окажет эффективности при герпесном стоматите. Основными показаниями является бактериальный и эрозийный стоматит, что дополняется гингивитом.

После нанесения лекарства повышается выделение слюны, а для новорожденных это не всегда хорошо.

Холисал помогает вылечить заболевание, купирует боли, помогает упростить процесс появления зубов. Кроме того, препарат не дает появляться вторичному заражению десны, а при стоматите и своевременном использовании исключает развитие гингивита.

Наносить средство нужно на пораженные ткани, предварительно ополоснув рот. Использовать лекарство дважды в день.

После нанесения запрещается кушать на протяжении 2 часов. Курс использования геля составляет 10 суток.

Сравнивая мази и гель, у последних отзывы лучше, поскольку они могут надолго задержаться на слизистой и не смываются слюной, оказывают более выраженное действие.

Витамины

Во время лечения стоматита и гингивита обязательно корректируется рацион, организм должен получать достаточное количество витаминов и микроэлементов.

Кроме того, некоторые витамины помогают лечить воспалительные процессы в ротовой полости, поэтому могут заменять лекарства или используются в комплексе с другими медикаментами.

Основные витамины при стоматите и гингивите:

  1. С или аскорбиновая кислота – укрепляет иммунную систему, сосуды, сокращается выделение крови из десен, помогает быстрее восстановиться при заболевании.
  2. А и Е – ускоряют регенерацию и восстановление поврежденных десен, положительно сказываются на сосудах.
  3. Кальций и витамин Д – полезные вещества для костей, зубов.
  4. К – снижает выделение крови из десен, рекомендуется применять Викасол.
  5. Витамины группы В – стабилизируют состояние связок, мускулатуры и костей.
  6. РР или никотиновая кислота – полезные элементы для сосудов, сокращают боли.

При стоматите и гингивите рекомендуется пить поливитамины, самыми эффективными считается Дуовит, Витрум, Супрадин. Часть витаминов может использоваться в качестве средств для полоскания рта.

Лекарства на основе растительных компонентов используются как в традиционной, так и нетрадиционной медицине.

Много трав могут с легкостью устранить воспалительные процессы, оказывают антисептическое действие.

Кроме того, травы и другие компоненты укрепляют общую и местную иммунную систему, улучшают защитные свойства.

Для полоскания рта можно применять настойка на основе спирта, отвары или настои из следующего сырья:

  1. Календула.
  2. Ромашка.
  3. Дубовая кора.
  4. Мелисса и мята.
  5. Аир.
  6. Сосновые иголки.

Среди остальных ингредиентов, что применяют для обработки десен, аппликаций и других средств, выделяют:

  1. Сок алоэ.
  2. Масло персика, облепихи и шиповника.
  3. Прополис.
  4. Сок из капусты, картошки или моркови.

Обязательно перед использованием народных средств надо проконсультироваться с доктором на предмет аллергии и целесообразности использования конкретного рецепта.

Возможные осложнения

Гингивит может вызывать серьезные осложнения, если не оказать своевременное лечение. Среди основных последствий выделяют:

  1. Пародонтит и потеря зубов – появляется при долгом протекании гингивита и перехода его в хроническую фазу. В таком случае связь между зубным рядом и деснами теряется, фиксация зуба пропадает и есть риски их потери.
  2. Стоматит, глоссит – инфицирование десны часто переходит на слизистую во рту, что усугубляет общее состояние и лечение.
  3. Абсцесс десны – частая проблема при некротической форме гингивита. В таком случае появляется гнойник в тканях, пациенты ощущают общие симптомы интоксикации. В данном случае без операции не обойтись.
  4. Остеомиелит – воспаление челюсти гнойного характера с деформацией кости.
  5. Сепсис – при определенных дополнительных болезнях и нарушениях есть риски заражения крови. Это самое описанное осложнение, угрожающее жизни человека.

Почти все последствия появляются при слабой иммунной системе. Если иммунитет может дать ответ, то осложнений не будет, а сам гингивит быстро проходит.

Профилактика

Состояние ротовой полости зависит от совокупности разных причин. В первую очередь десна будут здоровыми, если следить за гигиеной и состоянием зубов, а также исключить любые стоматологические и другие болезни.

Для профилактики стоматита и гингивита необходим:

  1. Следить за чистотой ротовой полости.
  2. Правильно выбирать средства для обработки ротовой полости. После еды использовать средства для полоскания, зубные нити, а также своевременно менять щетки. Рекомендуется проводить замену по 4 раза в год.
  3. Своевременно посещать стоматолога для профилактического осмотра. Рекомендуется ходить на прием к стоматологу по 2 раза в год. В ходе осмотра удалять камни, лечить зубные болезни.
  4. Нужно больше кушать твердую и грубую пищу, что положительно скажется на деснах.
  5. Исключить употребление холодного или горячего, отказаться от газировок, сладостей. Кислого и острого.
  6. Исключить все пагубные привычки.
  7. Правильно и сбалансировано питаться, чтобы обогащать организм витамины и микроэлементами.
  8. Следить за питьевым режимом, использовать качественную воду.
  9. Не пользоваться зубочистками.
  10. Вовремя и до конца лечить инфекционные патологии.

Описанные правила позволяют улучшить и поддерживать хорошее состояние ротовой полости, а также укрепляют здоровье. Придерживая профилактики любые заболевания можно предупредить.

Полезное видео

Источник