Чем лечить кашель от соплей стекающих по задней стенке у ребенка

Автор Людмила Стороженко На чтение 8 мин. Просмотров 8.5k. Опубликовано 10.03.2020

Многие родители интересуются у педиатров, чем лечить кашель от соплей у ребенка. Такая взаимосвязь часто наблюдается вследствие особенностей строения носоглотки и неумения детей правильно высмаркиваться. Слизь, при большом скоплении в полости носа, начинает стекать в горло, что приводит к рефлекторному кашлю. Полностью откашливать мокроту ребенок сможет в возрасте 4-5 лет. Чем лечить детей, определяет доктор, в зависимости от консистенции слизи, характера приступов, возрастной категории и общего состояния здоровья.

Бывает ли кашель от соплей

Носоглотка у детей дошкольного возраста сформирована иначе, чем у взрослых. Как только возникает насморк, сопли стекают в горло по задней стенке. В итоге начинается кашель, то есть дыхательные пути рефлекторно отвечают на раздражитель. Это врожденный рефлекс, необходимый для естественной очистки бронхов.

Ребенок с соплями может постоянно кашлять, но чаще это происходит ночью. Вследствие горизонтального положения тела слизь не может выйти наружу через полость носа, а попадает в горло.

Характер кашля зависит от объема слизи. Если она постоянно стекает в гортань или диагностированы аденоиды, появляется сухой кашель. Мокрый начинается, когда секрет достигает трахеи. Возникает бронхоспазм, который выталкивает мокроту. Это возможно, если сопли жидкие и текут бесконтрольно.

Самая частая причина, по которой начинаются сопли и кашель, — простуда. Также эти симптомы часто сопровождаются следующими факторами:

Физиологический процесс. У грудничков в первые несколько месяцев после рождения продолжается насморк, который проходит самостоятельно.
Сухой воздух в квартире, из-за чего пересыхают слизистые. Комнату надо постоянно проветривать, особенно в зимнее время, когда включено отопление и прочие нагревательные приборы. Оптимальная влажность — 50-60%.
Аллергия. Из-за нее детей часто мучают сопли. В этом случае надо лечить аллергическую реакцию, а не только избавляться от симптомов. Иначе сопли продолжат беспокоить ребенка, и кашель не исчезнет до устранения раздражителя.
Чрезмерное выделение слюны, которое часто встречается при прорезывании зубов.
Когда патогенные микроорганизмы поражают верхние дыхательные пути.
У ребенка увеличены аденоиды, имеются особенности строения носовой перегородки, изменения вследствие травмы или попадания инородного предмета.

Иногда дети страдают от чрезмерного выделения слизи из-за нарушений в работе желудка, желчного пузыря или поджелудочной. На фоне постоянного воспаления усиленно вырабатывается слизь, начинается насморк, перерастающий в кашель.

Если после соплей появился кашель у ребенка, надо обратиться к доктору. Отличить приступ, связанный с отхождением слизи, от бронхита или других патологий дыхательных путей можно посредством прослушивания стетоскопом. Если нет посторонних шумов, дыхание ровное, то к кашлю привели носовые выделения.

Как лечить ребенка

Если появился кашель из-за соплей, нужно пойти к педиатру либо отоларингологу. Важно определить причину этого симптома, характер и количество выделений.

Если кашель является следствием стекания слизи по задней стенке гортани — легкие чистые, без хрипов. В противном случае ребенок направляется на рентген, чтобы исключить пневмонию и бронхит.

Промывание носа

Кашель после насморка у ребенка можно вылечить посредством специальных растворов для промывания носовых пазух. Это несложная процедура, выполняется в домашних условиях.

Помогает удалить сопли, корочки из носа, облегчить дыхание. Промывание перед сном устраняет кашель, если ребенок часто кашляет, когда спит. Также орошение повышает эффективность местных препаратов от насморка.

Традиционно сопли вымывают солевым раствором. Также применяются антисептики Мирамистин, Фурацилин. Эти препараты оказывают обеззараживающее действие. Соль также является антисептиком. В аптеке можно приобрести следующие средства с солью:

Маример;
Салин;
Аквамарис;
Аквалор;
Долфин;
Хьюмер;
Отривин Беби.

Можно воспользоваться для вымывания соплей обычным физраствором. Разница в том, что в нем содержится 9% концентрация соли, а в Салине и прочих — 6%. Вследствие этого физраствор разрешен только для малышей от 1 года.

Также подходит солевой раствор, приготовленный дома. Для этого надо в 1 л воды растворить 1 ч.л. соли и полученным составом промывать носик.

Если ребенку 2 года либо меньше, нос сначала закапать раствором соли при помощи пипетки (малыш лежит на спине), после чего выкачать слизь из носовых пазух грушей или назальным аспиратором.

Детей от 2 лет можно учить промывать нос, стоя над раковиной. Раствор набирается в резиновую грушу или пятикубовый шприц и направляется струей в ноздрю. Жидкость вместе с соплями выходит через другую. Процедура повторяется с другой ноздрей. Для этих целей хорошо подходит препарат Долфин, в комплект которого входит специальная баночка.

Дети старше 5 лет могут просто втягивать ноздрями соленую воду, а потом высмаркиваться.

Подобную процедуру по очистке носовых пазух от соплей нельзя проводить при:

искривлении носовой перегородки;
регулярных кровотечениях из носа;
наличии новообразований на слизистой;
полном отсутствии носового дыхания;
отите.

Чем чаще делать промывание, тем лучше.

Сосудосуживающие капли

Если у ребенка сильный насморк и кашель, применяются назальные средства. Они сужают сосуды в носовой полости, снимают отечность, нормализуют дыхание, снижают производство слизи. Такие препараты не лечат причину появления соплей и влажный кашель, но облегчают состояние ребенка.

Бесконтрольный прием сосудосуживающих капель приводит к привыканию. Максимальный курс применения — 7 дней. Необходимо использовать только после одобрения врача.

Детям можно капать нос такими сосудосуживающими:

Санорин;
Назол Беби;
Виброцил;
Тизин-ксило;
Отривин.

Выбор того или иного средства зависит от возрастной категории ребенка, консистенции вырабатываемой слизи, состояния больного. Облегчение дыхания наступает максимум через 10 минут после закапывания и сохраняется до 8 часов.

Ингаляции

С помощью вдыхания пара можно устранить сухой кашель от соплей, а также быстрее очистить бронхи от мокроты. Ингаляции проводятся посредством небулайзера. Водяной пар оказывает местный раздражающий эффект, что заставляет слизистую носа работать активней. После процедуры нос очищается, мокрота разжижается и отходит намного легче.

Делают ингаляции при кашлевом спазме, вызванном скоплением слизи, следующими средствами:

раствор соли;
минеральная вода;
Лазолван;
Амбробене;
Амброксол.

Можно также воспользоваться народным методом — дышать над емкостью с горячим травяным настоем. Можно добавлять в воду чабрец, шалфей, эвкалипт, ромашку.

Накрывать всю голову полотенцем необязательно. Достаточно прикрыть нос и рот и подышать над паром в течение 5-7 минут. Такой способ особенно эффективен перед сном, если ребенка мучает ночной кашель.

Ингаляции делаются 3 раза за день. Процедуру запрещено проводить, если повышена температура тела.

Массаж

Если сопли стекают по задней стенке гортани, можно помочь им быстрее выйти при помощи массажа. В процессе процедуры бронхи разогреваются, а слизь, скопившаяся в них, становится более жидкой, что приводит к ее легкому отхождению. Если малыш заболел и простуда сопровождается насморком, подойдут следующие виды массажа спины и грудной клетки:

дренажный, когда голова ребенка располагается ниже корпуса;
точечный с воздействием на определенные зоны;.
вибрационный (перкуссионный), который сопровождается несильными постукиваниями по спинке.

Также можно выполнять точечный массаж носа, который способствует устранению соплей из носовых пазух.

Делать массаж можно детям с рождения. Противопоказаниями являются:

высокая температура тела;
острая стадия болезни;
недавний прием пищи;
наличие заболеваний кожи;
пневмония.

Выполняется массаж как минимум дважды в день по 5-10 минут. Используется только как вспомогательный метод при соплях с кашлем.

Чем еще помочь

Когда ребенок сильно откашливается во сне и причиной являются сопли, хорошей терапией является обильное теплое питье на протяжении дня.

В случае аллергического кашля, который сопровождается соплями, детям дают антигистаминные препараты (Зодак, Зиртек, Супрастин). Если причиной ринита служит вирусная инфекция, прописываются противовирусные лекарства (Гриппферон, Интерферон). Для более быстрого выведения мокроты можно пить сиропы:

Алтей;
Амброксол;
Геделикс;
Гербион;
Проспан;
Лазолван;
Эреспал;
Аскорил.

Когда сопли желтого либо зеленого оттенка, велика вероятность бактериальной инфекции. В таком случае назначается Изофра, Протаргол. Если появилось воспаление в придаточных пазухах носа (гайморит, фронтит) и мокрый кашель, врач пропишет ребенку антибиотики (Амоксиклав, Азитромицин, Цефтриаксон).

Бороться с кашлем и насморком помогают также народные средства:

теплое молоко с добавлением соды, масла и меда;
натирание спины и грудной клетки барсучьим либо медвежьим жиром;
салат из черной редьки с медом;
теплый чай с лимоном;
малиновое варенье;
сироп солодки либо смеси трав (ромашки, чабреца, шалфея, душицы).

Перед использованием народных методов лечения следует проконсультироваться у педиатра и убедиться в отсутствии аллергии.

Нужно ли лечить кашель от соплей у детей: мнение медиков

Если у малыша уже был кашель, который вызвали сопли, и появляется он довольно часто, врачи советуют приобрести увлажнитель воздуха. Теперь он должен быть основным методом профилактики простудных заболеваний. Ночью под голову малыша рекомендуется подкладывать невысокую подушку.

Если кашель начался именно из-за скопления секрета в горле, надо, прежде всего, избавляться от насморка.

Если у грудничка прозрачные сопли жидкой консистенции, нет температуры и прочих признаков простуды, лечить кашель лекарствами не рекомендуется. Это адаптация организма к условиям окружающей среды.

Возможно, это аллергия, от которой можно избавиться, устранив аллерген (пыль, шерсть и слюна домашних животных, неправильное питание мамы при грудном вскармливании, непереносимость смеси).

Также не стоит лечить остаточный кашель после перенесенных простудных и вирусных болезней. Он требует лечения в том случае, когда слизь зеленого либо желтого цвета. Такие сопли приводят к хроническому синуситу.

Источник

Сухой кашель – это реакция организма на раздражение рецепторов носоглотки. Одной из причин его появления является муконазальная слизь (сопли), стекающая по задней стенке. Лечить симптом необходимо комплексно, воздействуя на причину болезни. В этом случае у ребенка быстро восстанавливается носовое дыхание, возвращается активность днем и крепкий сон ночью.

Опасность постназального затека

После атаки вирусов, бактерий или аллергенов в носу появляются сопли. В состав муконазального секрета входит множество белков и ферментов, способных противостоять инфекционным агентам. Кроме того, слизь задерживает возбудителей, впитывает их в себя и выводит наружу вместе с отмершими клетками слизистой оболочки.

Когда объем соплей в носу превышает норму, слизь вытекает из ноздрей и стекает в горло по задней стенке. Соли, входящие в состав секрета, раздражают рецепторы на слизистой оболочке носоглотки. Особенно остро кашель беспокоит детей ночью из-за горизонтального положения тела во время сна.

Муконазальная слизь, осевшая в нижних отделах дыхательной системы, является благоприятной средой для развития вторичной инфекции.

Если не лечить постназальный затек, ребенок начинает дышать ртом. Воздух поступает в организм малыша в неочищенном и несогретом виде. Из-за этого увеличивается опасность заражения вирусными и бактериальными заболеваниями. Кроме того, сама слизь раздражает нежную оболочку задней стенки носоглотки, вызывая воспаления и отек.

Методы диагностики

Иногда постназальный затек не сопровождается насморком. Распознать такое состояние можно по дополнительным симптомам, которые проявляются в ночное время:

тяжелое дыхание ртом;
раскаты храпа;
неприятный запах изо рта;
сухой кашель;
небольшое повышение температуры тела.

При появлении этих симптомов необходимо отвезти ребенка к педиатру или отоларингологу. На приеме доктор осматривает горло, ощупывает лимфоузлы, прослушивает бронхи фонендоскопом. Для подтверждения предварительного диагноза, он может назначить такие процедуры:

риноскопия – осмотр носовых ходов;
рентген придаточных пазух;
исследование мазка из зева;
кожные пробы на аллерген;
МРТ или КТ.

После оценки результатов анализов, врач объясняет родителям, как лечить постназальный затек, как правильно выполнять процедуры ингаляции и полоскания горла.

Назальные полипы

Основные причины образования полипов в носу у ребенка – наследственная предрасположенность, искривление носовой перегородки, недолеченные заболевания придаточных пазух.

Эти доброкачественные образования имеют округлую форму и мягкую текстуру. Они сужают носовой проход, из-за чего сопли не могут выйти наружу через ноздри. Слизь стекает по задней стенке, еще сильнее ухудшая состояние ребенка.

Образование полипов можно заподозрить по следующим признакам:

головные боли;
чихание, кашель;
нарушение обоняния;
изменение голоса;
расстройство сна.

Если не лечить болезнь, внешний вид ребенка изменяется. Малыш всегда ходит с полуоткрытым ртом и отвисшей челюстью. У него сглажены носогубные складки, имеются проблемы с прикусом и ростом зубов.

Небольшие полипы можно лечить антигистаминными и гормональными препаратами. После курса закапывания новообразования уменьшаются или исчезают. В итоге восстанавливается носовое дыхание, а сопли при насморке беспрепятственно стекают из ноздрей. Если консервативная терапия не принесла положительных результатов, проводится оперативная процедура полипэктомии.

Кашель при синусите

Синусит – это воспаление пазух, расположенных с двух сторон от переносицы. Отек может заблокировать носовые ходы, из-за чего сопли стекают по задней стенке носоглотки, вызывая сухой кашель. Особенно часто болезнь развивается у детей с искривленной носовой перегородкой, полипами, кариесом.

Распознать болезнь можно по следующим признакам:

отекшее лицо;
высокая температура;
сухой кашель;
головные боли;
ухудшение обоняния.

Основной признак воспаления носовых пазух – боль при легком нажатии на лицевые кости под глазами.

При синусите не нужно отдельно лечить кашель. После погашения воспалительного процесса слизь из пазух перестанет стекать по задней стенке, и приступы прекратятся сами собой.

Синусит необходимо лечить комплексно. Врач назначает антибактериальные, сосудосуживающие, противовоспалительные препараты. Солевые растворы помогают избавиться от соплей, а лечебные ингаляции – восстановить поврежденную заднюю стенку носоглотки.

В тяжелых случаях проводят процедуру «кукушка» – профессиональное промывание носовых пазух. Другой метод очистки от соплей – прокол синусита специальным инструментом. Процедуры проводятся амбулаторно, не требуют госпитализации ребенка.

Кашель при отите

Носоглотка соединена со средним ухом евстахиевой трубой. При воспалении этого органа слуховое отверстие сужается. Секреторная жидкость заполняет пространство внутреннего уха, а ее излишек стекает по задней стенке горла. Появляется першение, кашель. При этом заложенности носа и соплей не наблюдается.

К другим симптомам отита относятся:

высокая температура;
сухой кашель;
ухудшение слуха;
заложенность уха.
капризность, вялость.

Самостоятельно определить болезнь получится по резкой боли, возникающей после легкого нажатия на козелок уха ребенка.

Лечить отит можно в домашних условиях. Врач назначает препараты антибактериального, жаропонижающего, обезболивающего действия. В качестве местной терапии применяются ушные противовоспалительные и антисептические капли.

При отите важно добиться дыхания через нос. Поэтому родители должны ежедневно очищать внутреннюю часть ноздрей от засохшей слизи. В случае появления соплей необходимо закапывать сосудосуживающие капли. Отхаркивающие средства применять не нужно. После полного выздоровления среднего уха, сухой кашель прекратится сам собой.

Кашель при аллергии

Во время цветения растений или вдыхания других раздражителей у детей с гиперчувствительной иммунной системой появляется аллергический ринит. В его ходе сопли заполняют все пространство носовых пазух, а излишки стекают по задней стенке носоглотки. Из-за этого ребенок страдает от приступов сухого кашля.

Аллергический ринит проявляется:

обильными выделениями соплей из носа;
чихании, кашле;
усиленном слезоотделении;
отечности лица;
быстрой утомляемостью.

При этом температура тела остается в норме, а во время кашля не отделяется мокрота.

Прежде, чем лечить аллергический ринит, необходимо оградить ребенка от контакта с раздражителем. Для этого регулярно делайте влажную уборку, отдайте родственникам домашних животных и птиц, не используйте освежитель воздуха, парфюмы со шлейфовым ароматом.

Отдельно лечить кашель при аллергическом рините не нужно. При прекращении образования слизи в носовых пазухах и стекания их по задней стенке носоглотки, симптом прекратится сам собой. Для лечения аллергии врачи назначают противогистаминные, сосудосуживающие, антисептические препараты.

Как лечить кашель народными средствами

Для увлажнения задней стенки носоглотки научите ребенка полоскать горло. В качестве лечебной жидкости подходит отвар ромашки, коры дуба, календулы или шалфея.

Ингаляции через небулайзер лечат раздражения на слизистой оболочке носоглотки, увлажняют пересушенные ткани. Резервуар прибора можно наполнить физраствором, минеральной водой, отваром лекарственных растений.

При аллергических и инфекционных ринитах полезно промывать нос слабым солевым раствором. Для лечения маленьких детей продаются средства для безопасного и безболезненного орошения носоглотки.

31 год опыта

Врач-пульмонолог имеет более 30 лет работы с детьми. Специализируется на лечении бронхиальной астмы, аллергического ринита, разных видов бронхитов, бронхолегочной дисплазии и др.

Источник

Воспалительный процесс в дыхательных путях провоцирует развитие многих заболеваний. Больной может жаловаться на стекание слизи по задней стенке горла. Такое явление может возникнуть на фоне различных заболеваний носоглотки. В медицинской практике это постназальный синдром. Как же избавиться от этого неприятного симптома?

Причины появления

Постнатальный синдром – остаточное стекание слизи после перенесенных заболеваний носоглотки

Образование слизи в носоглотке является защитной реакцией от болезнетворных микроорганизмов, бактерий, вирусов. При попадании в организм через дыхательные пути в носоглотке вырабатывается вязкая секреция, которая предотвращает дальнейшее проникновение патогенной микрофлоры.

Если слизь продуцируется в большом количестве, то начинает стекать по стенкам гортани в бронхи, доставляя дискомфорт. Стекающая слизь в носоглотке может быть связана с такими заболеваниями ЛОР-органов, как:

Способствовать появлению слизи на задней стенке горла могут аномалии в строении носоглотки, увеличение аденоидов, ринит беременных. Воспалительный процесс в носоглотке всегда сопровождается скоплением слизи. Кроме того, неадекватное лечение ринита, синусита и других заболеваний носоглотки провоцируют появление слизи и ее стекание.

Больше информации о постназальном синдроме можно узнать из видео:

Образование слизи может наблюдаться при проблемах пищеварительной системы: ларингофарингеальном рефлюксе и дивертикуле пищевода. Другая не менее распространенная причина развития постназального синдрома — бесконтрольное применение сосудосуживающих средств.

Опасные признаки: когда нужен врач

В зависимости от положения тела проявляется интенсивность симптома. Если человек находится в горизонтальном положении, то стекает и попадает в надгортанник. При этом раздражаются рецепторы и возникает сухой кашель. В вертикальном положении человек проглатывает слизь, при этом кашля не наблюдается.

Больной может ощущать чувство скопления слизи, зуд и жжение в носоглотке, комок в горле.

Слизь может быть прозрачной или желто-зеленого цвета, при этом чувствуется гнилостный запах изо рта. Вместе с этим могут наблюдаться: головная боль, заложенность носа, слабость.

Чаще всего указанные симптомы появляются в утреннее время, а кашель наблюдается по ночам. Если вышеперечисленные признаки наблюдаются в течение 1-2 недель, то необходимо обязательно обратиться к врачу, который назначит эффективное и адекватное лечение.

Медикаментозное лечение

Лечение зависит от причины и дополнительных симптомов

При обращении к отоларингологу, врач проведет осмотр носоглотки и при необходимости назначит лабораторные анализы и бактериологический посев слизи из горла. Перед тем как начинать лечение, нужно установить причину образования слизи.

Особенности лечения:

Если скопление и стекание слизи возникло на фоне гриппа, простуды, ОРВИ, то назначаются противовирусные препараты.
При рините, синусите, гайморите бактериальной природы используют антибактериальные препараты.
Если насморк антибактериальной природы, то назначают антибиотики местного действия: Изофра, Биопарокс, Полидекса. Также возможно применение противовоспалительных и антисептических препаратов.
Чтобы слизь лучше отхаркивалась, назначают муколитики: Геделикс, Амброксол, Флюдитек, Лазолван и др.
Ринит аллергического характера устраняется с помощью антигистаминных средств: Фликсоназе, Назонекс, Кромогексал, Кларитин и др.

Симптоматическое лечение предполагает выполнение промывания и ингаляций. Промывать горло можно раствором марганцовки, фурацилина, морской соли. Из препаратов для процедуры можно использовать Маример, Аква Марис, Мирамистин, Аквалор, Хьюмер и др. Ингаляции способствуют легкому отхаркиванию соплей без раздражения горла.

Во время лечения следует употреблять большое количество жидкости — это способствует разжижению слизи и поможет предотвратить обезвоживание.

Возможно хирургическое вмешательство, если причиной постназального синдрома является искривление перегородки, наличие полипов и других аномалий.

Если причина образования и скопления слизи связана с пищеварительной системой, то гастроэнтеролог назначит препараты, которые блокируют выработку соляной кислоты. Пациентам также нельзя употреблять пищу за пару часов до сна и отказаться от вредных привычек.

Народные методы

Устраняем слизь из задней стенки горла методом полоскания

В домашних условиях можно воспользоваться народными методами для устранения данного симптома. Однако следует помнить, что нетрадиционные методы не способны устранить причину появления данного явления.

Популярные рецепты для лучшего отхождения слизи:

Алоэ с медом. Сок алоэ разбавить с водой в равном количестве и добавить немного меда. Закапывать в каждый носовой проход.
Ингаляции с прополисом. В 0,5 литра кипятка добавить 2 больших ложки прополиса. Можно добавить несколько капель эфирного масла лаванды или розмарина. Накрыть голову махровым полотенцем и подышать над паром в течение нескольких минут.
Мед с лимоном. В стакане теплой кипяченой воды растворить по чайной ложке меда и лимона. Перемешать и употреблять маленькими глотками.
Отвар из куркумы и имбиря. В стакане заварить обычный чай, добавить в равном количестве имбирь, куркуму и чайную ложку меда. Чай хорошо размешать и принимать в небольших порциях.
Очень эффективно в домашних условиях промывать горло и нос, если начинается скапливаться слизь. Можно использовать солевой раствор, содовый с добавлением нескольких капель йода, отвары лекарственных растений (ромашки, коры дуба, шалфея и др.)

Народные методы лечения при стекании слизи следует с осторожностью применять людям, склонным к аллергической реакции, а также если слизь образуется на фоне аллергического ринита.

Прогноз и осложнения

Запущенный постназальный синдром может вызвать осложнения или перейти в хроническую форму

Синдром постназального затекания — распространенное явление и если устранить провоцирующие факторы, то проходит самостоятельно. Если пустить проблему на самотек, то слизь будет стекать в нижние дыхательные пути и может способствовать развитию таких заболеваний, как:

В результате развивается воспалительный процесс в нижних путях и может перейти в хроническую форму. Бактерии и другие патогенные микроорганизмы начинают активно размножаться. На фоне этого происходит отек бронхиальных ветвей, расширяется мускулаторная система и мокрота выделяется в большом количестве.

При пневмонии поражается легочная ткань. Это одно из опасных и серьезных заболеваний для которого характерно появление лихорадки, кашля, одышки, отхождение мокроты.

Важно своевременно начать лечение постназального синдрома, чтобы избежать серьезных последствий.

Чтобы предотвратить появление этого неприятного симптома, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

Регулярно увлажнять воздух в помещении и проветривать комнату.
Выполнять мероприятия по укреплению иммунитета (закаляться, вести здоровый образ жизни, чаще бывать на свежем воздухе и т. д.)
Своевременно лечить респираторные инфекции и не запускать перехода в хроническую форму.
При дефектах носовой полости рекомендуется сделать коррекцию.
Избегать вдыхания сильных запахов, табачного воздуха и т.д.
В период сезонных обострений по возможности избегать контакта с аллергенами.
Отказ от вредных привычек.
Соблюдать принципы сбалансированного и правильного питания, отказаться от употребления жирной и жареной пищи.

Это основные профилактические мероприятия, которых нужно придерживаться, чтобы предотвратить развитие заболеваний ЛОР-органов и появления на их фоне постназального синдрома.

Источник