Болит горло кашель по утрам

Опубликовано: 20 октября 2018

Человека, просыпающегося утром с болью в горле, сразу посещает мысль о подхваченном накануне простудном заболевании. Действительно, зачастую дискомфорт в носоглотке — первый признак начинающегося гриппа или ангины. Однако в некоторых ситуациях этот симптом никак не связан с деятельностью патогенных микроорганизмов. Давайте разберемся, когда нужно бить тревогу и обращаться к врачу, а когда достаточно просто изменить свои привычки, чтобы навсегда забыть о неприятном ощущении.

Курение

Чаще всего с болью в горле после сна сталкиваются курильщики. По утрам они испытывают те же ощущения, что и при простуде. Под действием никотина и вредных смол, содержащихся в сигаретах, слизистая воспаляется и заживает гораздо медленнее, чем у некурящих.

Нередко у тех, кто злоупотребляет никотином, развивается хронический бронхит. При этом заболевании не только часто болит горло, но и выделяется коричневая мокрота. Как правило, она отходит по утрам при сильном кашле.

Загрязненный или очень сухой воздух в комнате

Еще одна причина боли в горле — слишком сухой или загрязненный воздух в помещении. Во время сна многие люди дышат через рот. В результате слизистая оболочка ротовой полости пересыхает и затвердевает. На ней образуются небольшие корочки, которые царапают носоглотку и доставляют серьезный дискомфорт. После пробуждения человек увлажняет ротовую полость, его состояние улучшается, но только до следующего утра. В некоторых помещениях воздух настолько сухой, что даже носовое дыхание вызывает раздражение эпителия. Кроме того, при пересыхании слизистая трескается, вследствие чего теряются её защитные свойства. Это существенно повышает риск простудных заболеваний.

Избежать утреннего дискомфорта позволит выполнение нескольких простых рекомендаций:

• чаще проводите в спальне влажную уборку,
• приобретите увлажнитель, который будет поддерживать влажность не менее 45-50%,
• регулярно проветривайте помещение, особенно перед сном,
• во время отопительного сезона можно вешать на батареи влажные полотенца, это позволит повысить влажность,
• заведите в спальне комнатные растения.

Еще одна причина утренних болей в горле — сильная загрязненность воздуха. С этой проблемой сталкиваются люди, работающие на заводах. Под действием раздражающих факторов происходит повреждение слизистых оболочек, в результате возникает дискомфорт в горле. Неприятные симптомы могут преследовать не один день.

Аллергическая реакция

Горло по утрам часто болит у аллергиков. Во время сна они вдыхают раздражающие вещества, находящиеся в воздухе: шерсть, пыль, пыльцу растений. В результате возникают отек и першение в носоглотке. Но если в других случаях эти симптомы проходят в течение дня, при аллергии они только усиливаются. Необходимо немедленно обратиться к специалисту, сдать анализы на определение аллергена и устранить его. Для временного облегчения состояния можно принять антигистаминный препарат.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом

Удивительно, но горло нередко болит и из-за проблем с пищеварением. Во время сна кислота из желудка может попасть в верхние дыхательные пути и вызвать их раздражение. Как результат — утренний дискомфорт в носоглотке. В большинстве случаев проблемы с ЖКТ сопровождаются частыми изжогами. При обнаружении подобных симптомов следует немедленно обратиться к гастроэнтерологу, который проведет диагностику и разработает программу лечения.

Как избавиться от боли в горле?

Если горло после сна болит регулярно, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом. Врач определит провоцирующие факторы и расскажет, как от них избавиться. Если болезненные ощущения возникли из-за раздражения и повреждения слизистой, доктор назначит эффективный лекарственный препарат. Так, специалисты часто рекомендуют пациентам Деринат. Он обладает репаративным свойством: восстанавливает целостность слизистой оболочки носа и горла, усиливает защитные свойства и препятствует проникновению инфекции. Средство активно борется и с вирусами, что особенно актуально, если горло болит на фоне ОРВИ.

При появлении первых симптомов недуга не откладывайте визит к врачу. Помните, что вылечить болезнь на ранней стадии гораздо проще. О том, как применять Деринат для профилактики ОРВИ у взрослых, читайте на нашем сайте.

Подробнее о препарате читайте на нашем сайте.

Полезные статьи:

Простуда обычно начинается с насморка и боли в носоглотке. Одни сталкиваются с этим чаще, другие – реже. А бывает так, что чувствуешь себя абсолютно здоровым, но каждый день болит горло по утрам при пробуждении. Почему так случается? Причины могут быть самыми разными.

Боль в носоглотке обычно сообщает о респираторной вирусной инфекции или напоминает про хроническое заболевание. Болезненность также может быть последствием физического повреждения слизистой оболочки в результате ожога или травмы. Болевым синдромом проявляется воздействие химических раздражителей, ядовитых веществ, аллергенов.

Чтобы выяснить истинные причины появления болей в глотке и принять меры по их устранению, нужно знать:

• Когда возникли неприятные ощущения;
• Что из произошедшего накануне могло спровоцировать воспаление;
• Сопутствуют ли болезненным ощущениям горла другие симптомы.

Получив ответы на эти вопросы, можно представить общую картину заболевания и выработать тактику лечения. Бывает так, что накануне человек перемерз или промочил ноги, а утром появилась боль в глотке, насморк и небольшая температура.

В этой ситуации абсолютно ясно, что недомогание, появившееся у человека – это простуда, возникшая в результате переохлаждения.

Случается и так, что дома ведутся ремонтные работы, и семья вынуждена находиться в помещении, где недавно красили или вскрывали лаком двери. Всю ночь люди вдыхали вредные испарения и утром проснулись с болью в глотке, резями в носу. Это следствие воздействия вредных веществ на слизистые носоглотки. Избавиться от неприятных ощущений можно, покинув помещение.

Но иногда не так просто определить причину появления болей в глотке, тем более, когда они возникают только в определенное время, к примеру, после сна. Причинами неприятных ощущений могут оказаться как бытовые факторы, так и заболевания верхних дыхательных путей.

Слизистая носоглотки выполняет важнейшую функцию – обработку воздуха, очистку от пылинок и микрочастиц, увлажнение, согревание и нейтрализацию микробов для дальнейшего продвижения в дыхательные пути к легким. При температуре в помещении более 22 градусов слизистые носоглотки не могут в полном объеме справляться со своими функциями. В результате лишенная защитного барьера дыхательная система не может отражать атаки патогенных микробов.

Помимо этого, при сухом горячем воздухе, слизистые выделения, которые смазывают внутреннюю поверхность носоглотки, загустевают и засыхают. Превращаясь в колючие корочки, они царапают, вызывают раздражение, болезненность и ощущение дискомфорта при дыхании.

Болезненные ощущения, возникающие по утрам в осенне-зимний период, скорее всего, появляются именно из-за неблагоприятных параметров воздуха. В этот период в помещении тепло, а воздух пересушен центральным отоплением или обогревательными приборами.

В этом случае избавиться от утреннего болевого синдрома вам поможет снижение температуры воздуха (регулировка интенсивности отопления или проветривание) и повышение его влажности. Для этого используйте различные бытовые увлажнители.

Ежедневно перед сном делайте влажную уборку, распыляете воду с помощью пульверизатора, развешивайте на отопительные батареи большие полотенца, смоченные в холодной воде, или любое белье после стирки.

Если утренняя боль в глотке связана с неблагоприятными параметрами воздуха, для оказания симптоматической помощи можно применять увлажняющие фармацевтические препараты в виде спреев на основе морской воды и полоскание горла по утрам. Эти методы помогут увлажнить слизистую оболочку, смыть подсохшие слизистые выделения и устранить причину боли.

С целью профилактики утреннего дискомфорта можно закапывать в нос перед сном масляные капли. Масло смягчит заднюю стенку носоглотки, обеспечит защиту и предотвратит пересыхание слизистой оболочки.

Полочки в кладовой пестрят этикетками различных средств для мытья посуды, кухонных поверхностей, ванной комнаты и туалета, для стекла и мебели.

Они стали незаменимыми помощниками для современной хозяйки. Используя все эти средства, мы не задумываемся, как они отражаются на нашем здоровье.

Ковры, мягкая мебель и тяжелые шторы, накапливающие в себе пыль, иногда оказывают негативное воздействие на организм.

В течение дня дыхательная система терпит удары выхлопных газов и прочих агрессоров окружающей среды. А дома вместо отдыха ее ждет новый бой – домашняя пыль.

Эти факторы влияют на возможность появления боли в глотке под утро. Чтобы исправить ситуацию, нужно уменьшить количество потенциальных раздражителей. Сведите к минимуму количество предметов, накапливающих пыль, и постарайтесь не использовать чистящие средства в спальне, перед сном проветривайте помещение.

Наиболее типичными заболеваниями, вызывающими сильные боли в глотке по утрам, являются фарингит и ларингит.

Фарингит – довольно распространенное заболевание. Это воспаление слизистой оболочки глотки, которое сопровождает сильная боль. Симптомами фарингита могут быть насморк и кашель. Бывает, что днем и вечером боль проходит, а при хронической форме температуры может не быть.

Ларингит возникает при перенапряжении голосовых связок. Его сопровождают кашель, першение и боль в носоглотке. При ларингите горло болит не так сильно, как при фарингите, но появляется осиплость голоса.

Если горло болит из-за болезни, нужно придерживаться таких рекомендаций:

• Уменьшить нагрузку на горло;
• Увеличить количество потребляемой жидкости – пить теплый чай, компоты или отвары трав;
• Использовать леденцы и таблетки, смягчающие горло и успокаивающие кашель.

Различные проблемы с носом могут привести к тому, что по утрам болит горло. Если все время закладывает нос, человек вынужден дышать через рот, но даже при достаточно влажном воздухе происходит пересыхание слизистых глотки и к утру человек понимает, что у него болит горло.

Существует риск попадания инфекции на незащищенную слизистую оболочку горла. Ротовое дыхание пересушивает слизистую, а слизь из носа стекает в горло и приводит к тому, что по утрам болит горло. Проблемы носа могут повлечь за собой частые ангины и простуды. Вот почему, чтобы избежать проблем с горлом, нужно вылечить нос.

Независимо от того, почему по утрам болит горло, если проблема не решена за два-три дня, нужно посетить врача. Специалист поможет определить причину нарушения и выработать тактику лечения.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.