Боль в кишечнике при кашле
Кашель – это усиленный ускоренный выдох через рот, рефлекторная реакция организма на раздражение или воспаление, возникшее в дыхательных путях. И если он возникает при простудных заболеваниях, ОРЗ, ОРВИ, бронхитах и тому подобное, он кажется естественным ответом организма.
Но при присоединении к кашлю боли в животе, заболевший человек начинает испытывать тревожность и беспокойство.
Вопреки кажущейся несовместимости этих 2-х симптомов, они часто беспокоят одновременно, и в большинстве случаев болезненный режущий или колющий дискомфорт в области живота напрямую связан с перенапряжением его мышц.
Если боль в брюшной полости возникла спустя 1-2 дня после того, как больной начал кашлять, следует говорить именно о болях в мышцах живота из-за оказания на них повышенной нагрузки, сравнимой с качанием пресса.
Подобные состояния также могут быть связаны с гастроэнтерологией и воспалением пищевода (язвы, гастриты, гастроэзофагеальный рефлюкс) или с инфекцией в желудочно-кишечном тракте (ротавирус). Поэтому главное, с чем больной человек должен четко определиться, это с очередностью возникновения симптомов.
В том случае, если первопричиной была боль, необходима консультация гастроэнтеролога или гинеколога. Боль в брюшных мышцах, появившуюся уже после надсадного затяжного кашля, можно не рассматривать, как заболевание – через пару дней после излечения болезни это побочное явление проходит само собой.
Причины болей в животе при кашле
Условно дискомфортное состояние можно разделить на боль, возникающую вверху живота или внизу. На недомогание, возникающее в области пищевода, желудка, в межреберье напрямую влияют патологии и заболевания пищеварительной системы.
В этом случае состояние человека не отягощено характерными для простудных заболеваний симптомами: насморком, повышением температуры тела. Он испытывает только тандем кашля и боли в области желудка. Здесь происходит выброс кислоты из желудка в пищевод, на слизистую трахеи и гортани, раздражая их воспаленную поверхность и провоцируя новые приступы кашля.
«Заколдованный круг» должен лечиться комплексно терапевтом, отоларингологом, гастроэнтерологом. Только их совместное лечение принесет заболевшему человеку облегчение и скорейшее выздоровление.
Если говорить о боли, возникающей после кашлеобразных приступов, в нижней части живота, то ее могут спровоцировать несколько причин:
- Напряжение в мышцах брюшного пресса из-за их надрыва. Состояние исчезает самостоятельно через некоторое время после исчезновения кашля. У женской половины населения подобное недомогание может быть отягощено, если простудное заболевания протекает на фоне регулярных менструаций. Многие женщины испытывают альгоменорею, матка находится в тонусе, на ее сокращающуюся мускулатуру оказывается дополнительное напряжение, и протекание болезни происходит тяжелее. Для облегчения мучительных симптомов можно принять Но-шпу или ее российский аналог Дротаверин;
- Заболевания и воспалительные процессы в придатках. Болезненные состояния характерны для женщин, испытывающих проблемы мочеполовой системы: цистит, поликистоз, воспаление яичников. Данные заболевания могут обостриться под воздействием ангины, фарингита, простуд, сопровождающихся кашлем. Своевременная консультация гинеколога в этом случае необходима, ведь при перенапряжении мышц может случиться опасный для жизни разрыв кисты;
- Ротавирусная кишечная инфекция. Имеет несколько названий (и кишечный грипп, и ротавирус, и желудочный грипп), а по симптомам схожа с пищевым отравлением. У заболевшего человека поднимается температура, в брюшной полости появляются спазматические боли, наблюдаются общая слабость и потеря аппетита, при осложненном течении заболевания – рвота и жидкий стул. Отличие от отравления заключается в присовокуплении симптомов простуды: насморка, кашля, болезненности во время глотания. При малейшем подозрении на ротавирус, необходимо обращаться за консультацией к лечащему терапевту и лечить именно кишечную инфекцию;
- Боррелиоз. Очень серьезное, опасное для жизни инфекционное заболевание, которое возникает после укуса клеща. Симптоматика следующая: незначительное или достаточно высокое повышение температуры, болезненные ощущения в районе живота, спазматические состояния гортани и в области груди. Заболевание требует безотлагательной консультации врача, в некоторых случаях госпитализации. Недопустимо лечить его самостоятельно в домашних условиях.
Важно! Кашель и боль в животе — симптомы присутствия гельминтов в организме.
Кашель и боль в животе у беременных
Любое недомогание вызывает у беременной женщины страх за здоровье ее будущего малыша. И болезненность живота в совокупности с кашлем не исключение. Подобные симптомы могут появиться в следующих случаях:
- Из-за повышения кровяного давления, когда при кашле диафрагма стремительно сокращается и поднимается давление в кровеносных сосудах. В этом состоянии болезненность может ощущаться в том месте, где происходит избыточность давления на стенки сосудов, в том числе, и в районе низа живота;
- Из-за растяжения связок брюшной полости. Когда беременность протекает в 3-ем триместре, напряжение испытывают и мышцы, и связки мышц живота, а матка находится в состоянии повышенного тонуса. При кашле, все эти органы испытывают усиленную нагрузку, и боль является естественной ответной реакцией.
Обо всех изменениях в состоянии самочувствия беременная женщина должна извещать своего врача. Решение о назначении лекарственных препаратов от кашля и для приведения матки в нормальное состояние может принимать только он.
А облегчить боли в животе можно следующими способами: прилечь на спину, принять максимально удобное положение, при желании, подложить подушку под спину, успокоиться и расслабиться. Можно использовать дыхательные техники или легкие гимнастические упражнения.
А в случае возникновения нового приступа кашля необходимо слегка наклоняться вперед и стараться меньше напрягать мышцы живота.
Важно! Если болит живот и при кашле боль усиливается, это может быть симптомом аппендицита.
Общие рекомендации для облегчения боли в животе при кашле
Если мышечные боли живота принимают нестерпимый характер, облегчит их могут спазмолитики и комплексные обезболивающие препараты (Спазмалгон, Но-шпа, Пенталгин и другие).
Кашель должен лечить врач, а в помощь лекарственным препаратам нелишним будет добавить народные методы: содовые полоскания, отвары лекарственных растений, способствующих отхаркиванию, ингаляции с эфирными маслами, медовые сиропы с добавлением лука или редьки, теплое питье, при отсутствии температуры – растирания и компрессы.
При этом важно помнить, что самолечение подчас приводит к осложнениям и необратимым процессам, поэтому нельзя пренебрегать консультацией врача.
Полезное видео
На следующем видео доктор расскажет о сухом кашле, как причина болей в грузи:
Источник
При кашлевом рефлексе могут появляться болевые ощущения в месте инфекционного поражения. Очаг воспаления способен привести к патологическим процессам в тканях органов респираторной системы. Нередко появляется боль в животе при кашле. В данном случае надо определить причины этого явления и использовать эффективные методы лечения. Об этом будет рассказано в статье.
Причины
Почему при кашле болит живот? Причин данного явления есть несколько. При естественных физиологических проявлениях не нужно медикаментозное лечение, ведь они исчезают после устранения главного простудного или инфекционного недуга дыхательной системы. Если при кашле боли в животе тянущие, ноющие без признаков ОРЗ, ОРВИ, то нужна диагностика и лечение.
Обычно боль внизу живота при кашле появляется от:
- мышечного перенапряжения;
- физиологических явлений у женщин во время менструации или при беременности;
- ротавирусной инфекции, боррелиоза;
- нарушения деятельности ЖКТ.
Необходимо определить время появления дискомфорта и первичность образования кашлевого рефлекса. Боли в животе при кашле не всегда связывают с бронхиальным спазмом, поскольку они могут скрывать серьезные проблемы со здоровьем. В данном случае нужно сходить к гастроэнтерологу. Женщинам нужна консультация у гинеколога.
Мышечное перенапряжение
От кашлевого рефлекса сокращаются мышцы, из-за чего происходит резкое напряжение и расслабление. В итоге могут появиться боли в животе при кашле. Обычно это происходит на 2-3 день сильного кашлевого рефлекса. Симптомы не получится удержать или предупредить, из-за чего появляются спазмы, а от них появляется перенапряжение мышц брюшной полости.
Часто при кашле болят мышцы живота. Подобные явления возникают после сильных физических нагрузок. Уменьшить дискомфорт получится лишь с максимальным расслаблением при приступах бронхиальных спазмов. Наклоны вперед позволяют уменьшить напряжение при кашле.
Физиологические причины
Если сильный кашель, живот болит у женщин из-за естественных физиологических причин. Часто в данных случаях обращаются к врачу. Кашлевой рефлекс способен обострить симптомы, привести к сильному дискомфорту.
Матка в тонусе, поэтому с кашлем боль в животе усиливается. В норме без патологий болевой синдром устраняется через несколько дней. Спазматические средства обеспечивают облегчение состояния. Не стоит относить недуги половой системы женщины к фоновым нарушениям. При воспалении маточных придатков, цистите, аднексите, кистозных новообразования нужно своевременное лечение, чтобы не допустить осложнения, усугублений патологий.
Нарушение работы ЖКТ
При кашле болит низ живота от заболеваний пищеварительной системы. Причем дискомфорт может усиливаться, быть постоянным или эпизодическим. Необходимо исключение основных недугов ЖКТ:
- гастроэзофагеального гастрита (боль появляется слева, возникает сухой кашель, боль в животе, изжога);
- язвы желудка (повышается кислотность желудка);
- гиперацидного гастрита (боль в животе слева);
- острого аппендицита (боль находится внизу живота справа).
Проникновение желудочной кислоты в пищевод при нарушении деятельности ЖКТ может привести к раздражению слизистых оболочек трахеи, гортани, приводя к кашлю и боли. Кислотный дисбаланс приводит к сильным приступам в брюшной полости. Проблема устраняется комплексным подходом на терапии недуга. Нужна помощь отоларинголога и гастроэнтеролога.
Ротавирусная инфекция, боррелиоз
Если есть при кашле боли в животе, температура, это связывают с ротавирусной инфекцией. У кишечного гриппа выраженная симптоматика, появляется рвота, диарея, запоры. Все это усугубляется на фоне общей слабости организма.
Ротавирусная инфекция способна протекать в виде обычного гриппа, при котором появляется грудной кашель. Боли возникают не от бронхоспазма, а от болезнетворного воздействия вируса. Симптоматическая терапия не устраняет недуг. Необходима лабораторная диагностика и лечение основного заболевания.
Если есть боли при кашле внизу живота справа, то это может возникнуть от боррелиоза. Инфекционный недуг способен передаться через укус клеща, приводя к лихорадке, болям в грудной клетке, гортани. Не желательно самостоятельно устранять симптомы. При этом недуге нужно специальное лечение в стационаре, поскольку заболевание опасно.
При беременности
Во время вынашивания ребенка организм женщины уязвимый и физиологически слабый. При кашле боли в животе возникают от гипертонуса матки, или при повышенном венозном давлении. При любой боли у беременных нужно обращаться к врачу, чтобы не допустить осложнения.
На II и III триместре вынашивания ребенка матка увеличивается в размере. Из-за давления на органы и мышечные ткани брюшной полости происходит ухудшение кровообращения, возникает отечность ног и боль. От кашля появляется резкое напряжение мышц. Гипертонус матки с сильной нагрузкой на кровеносные сосуды обеспечивает сильное давление в органах, приводя к боли.
Болевые ощущения при беременности нередко являются естественным явлением, от перенапряжения. Следует учитывать, что от длительного состояния высокого тонуса матки вероятно отслоение плаценты. Особенно внимательно надо выбирать препараты и физиотерапевтические процедуры. Многие медикаменты нельзя принимать при беременности. назначить терапию может лишь врач, учитывая индивидуальные показания и особенности организма.
Диагностика
Многие уверены, что боль не является страшным симптомом. Но это не так. Патологический кашель считается опасным. Данному симптому необходимо уделить особое внимание. Он может привести к дискомфорту в нижних и верхних отделах ЖКТ.
При выявлении симптомов надо обратиться к врачу. Специалисту надо сообщить о болях и рассказать, как это проявляется. Важно определить локализацию дискомфортного состояния. Врач соберет полную клиническую картину. На основе этого назначаются анализы.
Обычно требуется назначение:
- биохимического анализа крови;
- общего анализа крови;
- общего анализа мочи;
- анализа испражнений.
Некоторым требуется пройти эхоскопию внутренних органов. Если есть отклонения в ЖКТ, то требуется консультация гастроэнтеролога. При наличии сильного дискомфорта при кашле требуется посещение инфекционного отделения.
Обо всех симптомах важно сообщить врачу, даже если некоторые из них незначительные. Часто люди не обращают внимания на головную боль, тошноту, слабость, нарушение сна, сильное потоотделение и апатию. Данные признаки с болью в животе могут свидетельствовать о каком-либо заболевании.
Диагностические мероприятия позволят точно определить, из-за чего появляется боль в животе. Также будет понятно, чем лечить недуг. Любые медикаменты и процедуры нужно использовать только по назначению врача. Только тогда лечение будет эффективным.
Помощь
Боль в брюшной полости из-за физиологических причин приводит к дискомфорту и ухудшению самочувствия. Состояние при симптомах простуды получится облегчить дома несложными процедурами и средствами:
- Ингаляции. Лечебные средства увлажняют слизистую бронхов, разжижают и выводят мокроту. Используются ингаляции с щелочными растворами, травяными отварами.
- Народные средства. Смесь на основе меда, лука, редьки, алоэ смягчают приступы бронхоспазма.
- Обильное питье. Принимают теплые отвары и щелочное питье, что благоприятно действует на ЛОР-органы.
- Полоскание горла. Процедуры можно выполнять не меньше 5 раз в день. Используются травяные сборы из шалфея, ромашки, мяты перечной.
- Увлажнение воздуха. От низкой влажности в помещении пересыхает слизистая дыхательных путей, приводя к раздражению и кашлю. Если она будет в норме, то устраняются приступы.
Обычно использование данных методов облегчает состояние. Применять их можно и для профилактики, чтобы не допустить осложнений в состоянии здоровья. Достаточно регулярно их выполнять, как уже скоро будет заметно улучшение самочувствия.
Как устранить боли?
Если боли сложно терпеть, то врачи советуют принять спазмолитик, снимающий дискомфорт. Для этого отлично подходит «Но-Шпа», «Спазмалгон», «Нурофен». Перед приемом любого медикамента необходимо ознакомиться с инструкцией.
Что еще используется?
Чтобы избавиться от боли в животе, можно лечь на спину, подложить под голову подушку и полежать, полезно поспать. Еще используются следующие методы:
- Релакс. Основой этого принципа считается расслабление организма. Сначала надо медленно сделать вдох и выдох с 3-секундным перерывом. Дышать следует животом, диафрагмой. Полезен массаж лица, поскольку при нем расслабляется все тело.
- Нужно потянуться вверх. Делается упражнение по 3-5 секунд.
- Следует принять позу кошки. Метод является эффективным, но подходит только для дома. При упражнении голову надо поднимать высоко, а дышать – ровно.
- Прогулка. Желательно пойти на улицу. С помощью неспешной прогулки происходит естественный массаж ног и живота. Гулять лучше в парках.
- Подходит валерьянка и пустырник. Причем не обязательно использовать таблетки или заварные листья. Спиртовые настойки принимать запрещено.
- Успокаивающая музыка, звуки леса, любимые фильмы тоже позволяют устранить напряжение.
Чтобы не допустить боли в дальнейшем, необходимо выполнять профилактику. Для этого каждый день надо гулять на улице, а в остальном уменьшить нагрузку. Такие меры отлично подходят и для беременных.
Устранение кашля
Для лечения кашля используются свои лечебные средства. Важно избавиться от него, поскольку именно из-за него обычно появляются боли в животе. Для устранения сухого кашля применяют сироп корня алтея, а в лечении мокрого используется «Доктор Тайсс». Эффективно средство «Мукалтин», «Проспан», «Синекод», «Стоптуссин», «Либексин».
Необходимы теплые напитки с лимоном или мятой. Также помогает горячее пюре на молоке и теплый компот. Полезно выполнять ингаляции небулайзером. Важно, чтобы температура раствора была 40 градусов, процедуру выполняют до 10 минут.
Если отсутствует небулайзер, можно использовать простой метод. Для этого кипятят воду (1 литр), засыпают 1 ч. л. соды. Следует дышать парами горячего раствора. Также подходят отвары шалфея, эвкалипта, растворы соды, меда. Траву (1 ст. л.) заливают кипятком (1 литр), и пусть средство настоится 10-15 минут. Пить отвар следует теплым. В отвар можно добавить мед. Не стоит применять мать-и-мачеху, зверобой, женьшень.
Следует учитывать, что симптоматическое лечение болей в животе не избавляет от основного недуга. Требуется установление этиологических факторов патологического состояния для исключения серьезных нарушений. А затем назначается лечение.
Источник
Когда ощущается боль в животе при кашле, нужно обратиться к доктору и выяснить причину. Симптом обычно вызывается естественными факторами, но порой становится признаком опасной патологии. Поэтому не следует заниматься самолечением, чтобы не ухудшить свое состояние.
Причины
Чтобы определиться с провокатором проблемы, важно вспомнить, боль или приступы кашля появились первыми. Если изначально присутствовали неприятные ощущения в области живота, то никакой связи между симптомами, скорее всего, нет. Но когда дискомфорт отмечается после, нужно установить причину.
Заболевания желудка и симптоматика
Одним из частых провокаторов подобной клинической картины является патология ЖКТ. Среди основных проблем, провидящих к боли, выделяют:
- гастрит;
- язвенное образование.
Характерно периодическое развитие дискомфорта в желудке, особенно после приема пищи. Сопровождается повышенной кислотностью фермента, гастроэзофагеальным рефлюксом, усиливающимся при кашле и вызывающим боль в воспаленных тканях, которая локализуется за ребрами, в зоне желудка. Одновременно раздражаются слизистые трахеи и гортани, что и становится причиной першения в горле.
Опытный врач всегда отличит проблему ЖКТ от простуды, спровоцировавшей кашель. При патологиях, характерных для пищеварительного тракта, отсутствуют такие привычные для ОРЗ симптомы, как насморк, повышенная температура.
Перенапряжение мускулатуры брюшного пресса
Нередко пациенту больно кашлять в результате надрыва мышечных тканей, расположенных в области живота. Особенно часто такой признак отмечается среди женщин, у которых мускулатура менее развита, чем у мужчин.
В случае сильного кашля брюшной пресс подвергается физической нагрузке, сравнимой с посещением тренажерного зала. Но если при спортивных занятиях можно регламентировать количество подходов и, снижая число упражнений, не допускать развития симптома, при кашле этого сделать нельзя.
В результате происходит перенапряжение мышечной ткани. Уменьшить болезненные проявления можно, наклоняя корпус вперед при очередном приступе. В этом случае оказывается меньшее действие на брюшной пресс и клиническая картина ослабевает.
Эта естественная причина, не требующая медикаментозного лечения. После исчезновения кашля неприятные ощущения в животе прекращаются.
Воспаление маточных придатков
К возникновению резких и сильных болей в нижней части живота у представительниц прекрасного пола приводит воспаление придатков.
Заболевание само по себе провоцирует неприятные ощущения в области малого таза, а при наличии кашля ситуация усугубляется. Как правило, неприятные ощущения присутствуют на протяжении долгого времени.
Порой женские патологии не дают характерных признаков, например, цистит либо киста яичников. Но наличие кашля помогает выявить проблему, так как провоцирует боль в животе. Резкие и сильные ощущения нередко свидетельствуют о разрыве кистозного образования, при котором необходима срочная хирургическая помощь.
Ротавирусная инфекция
Разновидность гриппа, протекающая с клинической картиной, напоминающей симптоматику фарингита в сочетании с болезненностью в области кишечника, диареей.
В этом случае боль в животе при кашле часто наблюдается у детей. Если признак проявляется справа и внизу, значит, воспалению подвергся восходящий участок органа. Когда при кашле страдает левая сторона, необходимо лечение нисходящей ободочной кишки.
Боррелиоз
Инфекция, виновниками которой становятся клещи. Если своевременно не приступить к терапии, высоки риски трагедии.
Клиническая картина:
- лихорадочное состояние;
- спазмы в области гортани.
Кашель при этом носит выраженный характер, что и приводит к интенсивной боли в зоне живота.
Менструация
В этом случае першение гортани становится причиной усиления уже присутствующего симптома. Увеличивается давление на область малого таза, поэтому и проявляется характерная клиническая картина. Простуда провоцирует спазмы маточных мышц.
Особенно выражено при кашле болит низ живота, если отсутствует отделение мокроты из дыхательных путей. Боль может возникать слева либо справа, отмечаться с обеих сторон.
Гельминтоз
Наличие глистов приводит к накоплению токсических веществ. Организм в буквальном смысле подвергается отравлению, в результате которого нередко развивается аллергическая реакция. Одним из проявлений подобного состояния становится кашель. При этом боль в животе может развиваться как на фоне признака, так и независимо от него.
Боль при беременности
Во время вынашивания младенца организм у матери ослабевает. В результате простудный кашель приводит к повышению тонуса матки. Продолжительная патология провоцирует отслойку плаценты. Риски увеличиваются, если присутствует гипертония.
На 2 и 3 триместре орган растет и постепенно сдавливает сосуды, что вызывает болезненные ощущения из-за недостаточного кровоснабжения брюшной полости. Кашель провоцирует напряжение мышц, боль внизу живота справа либо слева — это зависит от страдающего органа.
Лечение неприятного симптома затруднено, так как большинство медикаментозных средств под запретом. Но гипертонус матки может привести к потере плода. Поэтому беременные женщины обязательно обращаются к врачу при наличии боли в животе в результате кашля.
Сопутствующие симптомы
Точно установить причину такой клинической картины помогут дополнительные признаки заболевания:
- ОРЗ или ОРВИ, кроме кашля, сопровождается повышенной температурой, болезненностью горла;
- приступы тошноты, частая отрыжка и рвотные позывы развиваются при язве, гастрите;
- выявить ротавирус помогают желания опорожнить желудок, жар и понос.
Опытный врач учтет все жалобы пациента и проведет обследование, позволяющее выявить причину патологии.
Диагностика желудочного кашля
В программу входят такие процедуры:
- анализ образца крови;
- исследование мочи;
- эхоскопия.
Результаты диагностики и клиническая картина помогут точно установить провокатора боли в животе и кашля, провести лечение с максимальным положительным эффектом.
Первая помощь
Самостоятельно можно уменьшить неприятные ощущения в животе при кашле, используя несложные домашние рецепты:
- Прибегают к ингаляциям отварами трав и щелочными растворами, эфирными маслами, йодом. Снимают сухость слизистой оболочки, помогают разжижению и выводу мокроты.
- Больше пьют. Показаны теплый чай, целебные настои.
- Несколько раз на протяжении дня полощут гортань средствами, приготовленными из ромашки, перечной мяты, шалфея.
- Увлажняют воздух. Можно развесить мокрые полотенца, поставить возле батареи тазик, наполненный водой.
- Чтобы снять бронхоспазмы, делают сироп. Добавляют в мед сок репчатого лука, редиса, алоэ. Принимают по 5 мл с промежутками в 2 часа.
- При резкой боли в животе во время кашля показано подогретое молоко, в котором размешивают немного сливочного масла и продукта пчеловодства.
Используя распространенные рецепты, следует внимательно относиться к выбору ингредиентов. Любые травы имеют противопоказания, способны вызвать аллергическую реакцию. Поэтому все народные средства лечения кашля и дискомфорта в животе нужно обговаривать с врачом.
Если не получается устранить симптом домашними способами, разрешено принять спазмолитик, например, Но-шпу либо Нурофен.
Первая помощь позволит снизить клиническую картину и на короткое время избавиться от болезненности в животе при кашле.
Лечение
Какие меры предпринять, решает врач на основании диагностики:
- Если выявлены пневмония, бронхит либо плеврит, назначают лекарства, снимающие воспалительный процесс и жар. При пневмотораксе выполняют хирургическую операцию.
- При инфекционном поражении, спровоцированном бактериями, назначают антибиотики. Самостоятельно к ним прибегать нельзя, так необходимо точно знать штамм возбудителя.
- Боль в нижней части живота, усиливающаяся при кашле и вызванная менструальным циклом либо проблемой с придатками, убирается спазмолитиками.
- Ротавирус лечат противовирусными средствами.
Если не обратиться к доктору, использовать в терапии только домашние способы, распространенные рецепты травяных настоев и отваров, симптоматика возобновится и, возможно, течение патологии отягчится.
Профилактика
Несложно избежать проблемы и не допустить развития боли в животе при кашле, придерживаясь предупредительных мер:
- Женщинам следует 1–2 раза на протяжении года посещать гинеколога. Осмотры помогут выявить проблему и своевременно приступить к терапии.
- Представителям сильного и слабого пола желательно не подвергать организм переохлаждению.
- В период эпидемий нужно пользоваться защитными масками. Это позволит избежать распространенных вирусных и бактериальных патологий.
- Выполнять посильные нагрузки, качать пресс. Такая мера снизит риски перенапряжения мышечной ткани и при кашле живот не будет болеть сильно.
- Для профилактики простуд чаще выходить на свежий воздух, совершать пешие прогулки.
- Тщательно промывать фрукты и овощи, чтобы не заразиться гельминтами.
- Правильно питаться, не злоупотреблять фастфудом, жирными и жареными блюдами.
Человек с крепким иммунитетом значительно реже подвергает себя ОРЗ и ОРВИ, которые провоцируют кашель и, как следствие, боль в животе. Повысить естественную защиту можно, пропив рекомендованный доктором витаминный комплекс.
Заключение
Для успешного лечения неприятного симптома, необходимо точно установить провокатора. Причины болезненности в зоне живота при кашле разнообразны и определить их можно, только прибегнув к помощи профессионального медика. Самостоятельно избавляясь от клинической картины, легко навредить здоровью и осложнить лечение основной патологии.
Источник