Боль в грудной клетке и кашель после бега

Кашель после бега у ребенка и взрослого человека возникает по причине некоторых сбоев в дыхательной системе, которые появляются при резкой и длительной физической нагрузке на сердечно-сосудистую систему. Взрослых и детей, которые привыкли выполнять физические упражнения, направленные на повышение выносливости сердечной мышцы, такие проблемы почти не беспокоят, так как их организм уже привык к частым нагрузкам. Важно определить, по какой причине после бега начинается кашель.

Заболевание и кашель

Если у человека возникает кашель после физической нагрузки, то это может указывать на то, что заболевания дыхательных путей, сердца и легких перешли в стадию обострения.

Сильный кашель

Острые респираторные инфекции, бронхиты и различные заболевания вирусной и бактериальной природы могут спровоцировать неприятную симптоматику. Бронхиальная астма – это самая распространенная причина сильного кашля после бега, после физической нагрузки. При этом у человека могут возникать дополнительные проблемы с дыхательной деятельностью, может развиться затяжной приступ удушья (статус астмы). В любом случае сильный кашель – это повод обратить внимание на состояние своего здоровья и своевременно посетить врача.

Приступы у детей

Синдром кашля у ребенка

Приступ сухого или же влажного кашля после бега может возникать как по одной причине, так и по нескольким одновременно. К самым распространенным причинам появления кашля относят:

Раздражение дыхательных рецепторов потоком воздуха при неправильном дыхании. Если ребенок не часто занимается физической активностью, а его подготовка слаба, но он решил дать чрезмерную нагрузку на неподготовленное тело, то организм посчитает частое дыхание в процессе бега отклонением от нормальной дыхательной деятельности. В результате у пациента может начаться сильный кашель с мокротой после бега, который часто случается в середине либо в конце тренировки.
Прогрессирование бронхиальной астмы. У детей, которые подвержены аллергическим спазмам бронхов, сухой кашель появляется после бега либо другого виды физической нагрузки по причине того, что альвеолярное пространство у них регулярно меняется. Даже после минимальной перегрузки в стенках бронхов могут произойти спазмы, и помимо кашля у человека наступит приступ нехватки поступающего кислорода. Поэтому детям, которые болеют бронхиальной астмой, врачи запрещают бег на большие дистанции. Наилучшим видом физической активности для предотвращения возможного приступа кашля считается интенсивная пешая ходьба на расстояние от 2 до 3 километров.
Бактериальные поражения. Наличие в тканях легких и бронхах очагов хронического воспаления инфекционного либо вирусного типа – это главная причина, по которой у ребенка начинается приступ сильного сухого кашля непосредственно в конце тренировки. Бронхиальный спазм в этом случае начинается из-за того, что процесс кровообращения в области груди нарастает под воздействием физической нагрузки. Сильный поток крови доходит до воспаленного участка, что приводит к воспалению больной ткани и развитию кашля. Чтобы избавиться от такого поражения, нужно провести диагностику легких и при определении в них вялотекущего воспалительного процесса составить правильное и эффективное лечение.

Причины появления у взрослых

Причины приступообразного кашля

Постоянное курение – первая причина. Физические нагрузки и регулярное курение – это несовместимые вещи. Такая причина распространена преимущественно у взрослых людей, которые курят и время от времени подвергают свой организм тренировкам.

В этом случае сухой кашель случается по причине того, что организм человека пытается устранить из стенок бронхов смолу и гарь после сигарет, которая успела скопиться там, в результате длительного курения. Такие бронхиальные спазмы появляются совместно с усиленным кровоснабжением органов дыхательной системы вследствие бега.

Опасные заболевания

Причиной кашля после бега у взрослого могут быть опасные заболевания. К ним относят:

Бронхоэктатическое заболевание. Эту пульмонологическую болезнь чаще всего выявляют у взрослых, которые не следуют здоровому образу жизни, либо на протяжении длительного времени работают на предприятиях с вредными для здоровья условиями. В бронхиальных мешочках в это случае скапливается большое количество лишней гнойной жидкости, которая появляется при разрушении тканей нижних дыхательных путей. После бега у пациента начинается сильный кашель, во время которого выходит мокрота желтого цвета с неприятным запахом.
Туберкулез. Опасная форма легочного заболевания, которая отрицательно влияет на деятельность всей дыхательной системы. В этом случае даже после небольшой тренировки у больного начинается сильный приступ кашля, который может быть как продуктивного, так и сухого типа.

Раковое образование в легких

Онкологическое заболевание на первых стадиях развития и распространения всегда проходит с дополнительными симптомами: боли в голове, повышение температуры тела, чувство слабости, приступы бронхиальных спазмов после любых физических упражнений. При этом определить источник такой неприятной симптоматики больной самостоятельно не может.

Сердечная недостаточность

Довольно распространена в медицине ситуация, когда у взрослого человека присутствует острая сердечная недостаточность. При этом в спокойном состоянии у больного не проявляется никаких неприятных симптомов.

После любой активной деятельности сердце начинает работать в напряженном ритме. В результате описанных процессов в легких скапливается большое количество венозной крови, которая ведет к трудностям с поступлением воздуха в организм. Чем сильнее будет давление на ткань легких, тем чаще будет возникать кашель.

Как избавиться от кашля

Какие меры предпринять?

По окончании тренировки, после которой возник приступ кашля, важно следовать определенным советам специалистов, которые помогут восстановить дыхание и функционирование легких. Взрослые и дети должны следовать следующим рекомендациям:

По окончании бега нельзя сразу же останавливаться. Какой бы силы ни был кашель, важно продолжить идти медленным шагом до того момента, пока дыхание не стабилизируется. Это поможет устранить спазмы в бронхах, так как легкие со временем снизят интенсивность сокращений. Если после бега остановиться и просто стоять, пытаясь избавиться от кашля, то это спровоцирует сильное раздражение дыхательных рецепторов.
Дышать носом, не давая холодному потоку воздуха проникнуть в разогретые внутренние органы при беге. Каждую новую порцию кислорода необходимо вдыхать через нос, а выдыхать ртом. Если не выполнять это правило, то можно добиться обострения патологического процесса, что в результате приведет к простуде.
Прекратить внешнее воздействие на горло. При синдроме кашля, который появился при беге, важно снять спортивную накидку либо другую одежду, которая находится возле гортани. Это нужно, чтобы раздраженные верхние и нижние дыхательные пути не чувствовали дополнительного воздействия извне.
Выпить теплой воды. Скорее всего, после физической нагрузки теплая вода станет не самым приятным питьем, но именно она сможет хорошо увлажнить слизистую оболочку дыхательной системы и улучшить ее работу, которая была нарушена во время бега. Специалисты запрещают пить холодную воду, так как она приведет к еще более сильным бронхиальным спазмам и станет причиной начала воспалительного процесса.
Воспользоваться спазмолитиком. При особо сложной форме бронхоспазмов, когда кашель после бега очень сильный, рекомендовано принять таблетку «Дротаверина» либо «Спазмолгона». Эти средства расширят пространство между бронхами и устранят кашель.

Своевременная профилактика

Чтобы предотвратить начало сильного кашля после бега, важно своевременно следовать правилам профилактики. Для начала нужно отказаться от пагубных привычек (курение, употребление алкогольных напитков), так как они совсем не сочетаются с физической активностью.

Бег в хорошую погоду

Помимо этого, бегать стоит только в теплую погоду. Сильный дождь, ветер либо холод могут привести к простудным заболеваниям. Пробежку лучше проводить в местах, удаленных от крупных трасс, фабрик, предприятий и других источников загрязнения. Если человек бегает в доме, то важно убедиться, что вокруг нет пыли, а воздух хорошо увлажнен.

Лечение ребенка

Посещение врача

Если кашель после бега повторяется из раза в раз, то следует принять определенные меры. К врачу нужно обратиться, если:

кашель появляется регулярно, через каждые 20 минут после пробежки; обращение к врачу поможет избежать возможных заболеваний дыхательной системы;
ребенок занимается физкультурой, и низкий уровень подготовки не дает ему бегать;
кашель возникает при пульсе 160 ударов в минуту.

Очень важно своевременно обратить внимание на трудности с работой дыхательной системы у ребенка. При бронхиальной болезни либо аллергии принимать серьезные меры не нужно. В этом случае следует пройти стандартное лечение, и ребенок снова сможет регулярно бегать. Также тянуть с лечением не стоит при наличии приступов астмы, так как они могут возникнуть совершенно внезапно.

Источник

Медицинский эксперт статьи

Fact-checked

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Боль в легких при беге или велосипедной прогулке должна заставить спортсмена прекратить тренировку и приложить все усилия для определения причины этой боли, не впадая в панику. Интенсивные нагрузки часто обнаруживают серьезные заболевания, о которых человек ранее и не догадывался. Не зря в клиниках (на велотренажере или беговой дорожке) проводят стресс-тесты, позволяющие врачу выявить скрытые кардиологические проблемы пациента.

Боли в легких при спортивных тренировках, интенсивном дыхании или кашле могут указать на заболевание плевры, околосердечной области или средостения. Приступы боли могут быть как острыми, так и тупыми.

Если в процессе тренировки, вы ощутили боль в легком, в начале, проведите предварительное самостоятельное внешнее обследование пальцами – попытайтесь нащупать больное место методом легких надавливаний и аккуратных движений. Если вам удалось определить место заболевания – то дело, скорее всего, в спазме мышц или в ущемлении нервных окончаний. Такое бывает у нетренированных людей при необычной нагрузке: при интенсивном дыхании мышцы сокращаются чаще, в результате чего происходит спазм и возникает ущемление нервных окончаний.

Если же мучает боль внутри грудной клетки или есть головокружение, то проблема наверняка более серьезного характера. В любом случае, нужно незамедлительно обратиться к врачу для выявления причины болевых ощущений.

trusted-source [1], [2], [3], [4]

Основные причины боли в легких при беге

Иногда боль в легких при беге возникает в результате воспаления мембраны, которая выстилает грудную полость изнутри и покрывает легкие. Это заболевание называется сухим плевритом. Причиной возникновения сухого плеврита могут послужить различные заболевания, но чаще всего – это пневмония. Заболевание характеризуется затуханием болевых ощущений у больного, если он находится в вынужденном положении – лежит на пораженной стороне. Температура тела, при этом, чаще всего субфебрильная, иногда бывает озноб, ночная потливость, повышенная слабость. При внешнем осмотре, можно выявить ослабление дыхательной подвижности пораженной стороны грудной клетки. При обследовании стетоскопом – на фоне неизмененного перкуторного звука может выслушиваться шум трения плевры.

Установить диагноз и назначить правильное лечение в этом случае вам сможет терапевт или семейный доктор.

Боль в легких при беге, затруднение свободного движения грудной клетки может наблюдаться при функциональных нарушениях грудного отдела позвоночника или реберного каркаса. Причиной может послужить грудной остеохондроз.

Выявить это заболевание можно путем пальпации и обнаружением местной болезненности в области спинного нерва. Правильный диагноз в этом случае вам сможет поставить врач-невролог.

При сухом перикардите (поражение серозной оболочки сердца) боль в груди наблюдается при вдохе и движениях, в результате глубина дыхания больного уменьшается, и это усугубляет одышку. Больных перикардитом мучают боли от незначительных до резких.

Помочь в этом случае сможет кардиолог.

Причиной боли при беге или других физических упражнениях может служить укорочение межплевральной связки. У больного в этом случае наблюдается регулярное покашливание, которое усиливается при разговоре, физической нагрузке, глубоком вдохе, а так же беспокоят колющие боли. Межплевральная связка предназначена из объединения висцеральной и париетальной листков плевры в области корня лёгкого. Она, каудально спускаясь по медиальному краю легких, разветвляется в диафрагме и её ножках. Ее функцией является обеспечение пружинистого сопротивления при смещении диафрагмы. Если в грудной клетке происходит воспалительный процесс – межплевральные связки укорачиваются и тем самым ограничивают каудальное смещение.
Часто больные, испытывающие болевые ощущения в области легких, путают защемление нерва (межреберную невралгию) с легочными заболеваниями. Для межреберной невралгии характерны «стреляющие» болевые ощущения по ходу межреберий, которые резко усиливаются при вдохе.

Помочь поставить точный диагноз в этом случае может только доктор. Проблемой межреберной невралгии занимается врач-невролог.

Причиной боли в легких при беге может послужить и почечная колика. При этом заболевании боль локализуется в подложечной области и в правом подреберье, распространяясь в последствии, по животу. Приступы боли отдаются в правое плечо, под правую лопатку и усиливаются при вдохе. При пальпации области желчного пузыря также наблюдаются болевые ощущения. Проявляется локальная боль в результате надавливания грудных позвонков в зоне Х-XII вправо от остистых островков на 2-3 поперечных пальца.
Перелом ребер так же вызывает сильную боль при интенсивном дыхании или кашле. Перелом может случиться от удара или сильного сдавления грудной клетки. Лечение в случае перелома может назначить врач-травматолог.

Источник

Боль в спине при коронавирусе не является специфическим признаком заболевания. Она может появляться, как сопутствующий симптом коронавирусной пневмонии. Грипп и ОРВИ заявляют о себе повышением температуры тела, слезотечением, ринореей (выделение из носа), болью в горле.

Новый штамм коронавируса SARS-CoV-2 заметно выбивается из привычной симптоматической картины респираторных вирусных инфекций. Несмотря на то что вирионы попадают в организм через слизистые носа и рта, насморк, как правило, отсутствует.

Вирус поражает рецепторные волокна обонятельного нерва, что проявляется аносмией (потерей обоняния). Болезненные ощущения в горле для коронавируса также не характерны. Большинство пациентов с COVID-19 (КОВИД-19) отмечает только першение в горле.

Формы болезни и ключевые симптомы

Всемирной Организацией Здравоохранения составлен основной перечень признаков коронавирусной инфекции. После окончания инкубационного периода в первую очередь появляются поверхностный кашель, гипертермия, выраженная слабость. Другие симптомы присоединяются по мере развития болезни. Их вариабельность и количество зависит от характера течения инфекции.

По форме тяжести выделяют:

бессимптомное носительство SARS-CoV-2;
легкую форму без поражения легочной ткани, с незначительной гипертермией (до 37,5℃);
среднетяжелую форму с присоединением воспаления легких и субфебрильной температурой (37-38℃);
тяжелую форму коронавирусной пневмонии, сопровождающуюся дыхательной недостаточностью, высокой температурой и угрозой развития острого респираторного дистресс-синдрома.

Миалгия (мышечная боль), ломота в суставах и костях может возникать при любой форме КОВИД-19. Интенсивность и продолжительность болезненных ощущений индивидуальна. Дорсалгия (боль в спине) характерна для среднетяжелого и тяжелого течения болезни, когда вирус проникает в легкие.

Симптомы среднетяжелой и тяжелой формы COVID-19:

Среднетяжелая: Сильная слабость, отсутствие аппетита, цефалгия (головная боль), аносмия, диспноэ (одышка), тяжесть в грудной клетке, заложенность носа, сухой кашель, миалгия, тошнота
Тяжелая: Сильная головная боль, полная потеря вкусовых и обонятельных ощущений, кашель, экстремальная слабость, заложенность носа, боли в мышцах, в груди, в спине, бледность, цианоз носогубного треугольника, спутанность сознания

Боль в спине не является признаком инфицирования коронавирусом. Она может возникать при осложнении COVID-19, как сопутствующий симптом коронавирусной пневмонии.

Частые причины боли в спине

Боли в спине связаны с поражением мышечной ткани, нервных волокон, межпозвонковых дисков. При острых и хронических патологиях урогенитального тракта, гинекологических болезнях болевые ощущения из центра локации могут иррадиировать в спину (чаще всего в область поясницы).

Распространенные причины дорсалгии:

травмы и специфические болезни позвоночника (остеохондроз, межпозвонковые протрузии и грыжи и т. д.)
заболевания спинного мозга (миелит, раковая опухоль);
кардиологические патологии (инфаркт, стенокардия, аневризма аорты);
нарушение работы желудочно-кишечного тракта (язва, камни в желчном пузыре);
онкологические опухоли легких, спинного мозга;
туберкулез, пневмония, плеврит;
болезни мышечного аппарата (миозит, миофасциальный синдром);
поражение периферических нервов (невралгия, ишиас).

Кроме того, боли в разных отделах спины могут провоцировать экзогенные факторы – переохлаждение, длительное нахождение в статичной позе, интоксикация, гиподинамия, интенсивные спортивные тренировки (другие физические нагрузки).

Почему болит спина при коронавирусной пневмонии

Почему болит спина при воспалении легких? Самая распространенная причина – сухой или продуктивный надрывный кашель.

Приступ кашля сопровождается сильным напряжением мышц, в которых из-за повышенной нагрузки аккумулируется молочная кислота. Именно она вызывает болезненность в спинных мышцах между лопатками.

Ощущения можно сравнить с болевым синдромом после интенсивной спортивной тренировки. Кроме того, инфекционно-воспалительный процесс затрагивает легочную плевру – двухслойную серозную оболочку, покрывающую органы. Висцеральная часть плевры прилегает непосредственно к легким, париетальная часть – к внутренней поверхности грудной клетки.

В плевральных листах сосредоточено большое количество нервных рецепторов, при воспалении которых возникает болевой синдром. Болеть может слева, справа или с обеих сторон, в зависимости от локации пневмонии (односторонняя или двухсторонняя). Для синхронного воспаления характерны колющие боли под лопатками с распространением на грудную клетку и мышцы вдоль позвоночного столба.

Особенно сильно спина болит при попытке сделать глубокий вдох. В зоне расположения легких, под ребрами чувствуется резкая, острая боль, не позволяющая пациенту глубоко вдохнуть воздух. При патологиях позвоночника (остеохондрозе, кифозе, лордозе, протрузии позвонков и т. д.) коронавирусная пневмония усиливает хронические болевые ощущения.

Дорсалгия грудного отдела, шеи, поясницы носит постоянный характер, затрудняет движение. Если человек страдает стенокардией, пневмония усугубляет боли за грудиной во время приступа. Болезненность распространяется и на спину.

Проявление спинных болей характерно для лежачих больных. Поскольку при ковидной пневмонии показан постельный режим, от постоянного лежания у пациентов ломит поясницу. Миалгия возникает из-за отсутствия нагрузки и длительного пребывания в статичном положении. Без регулярной двигательной активности мышечные волокна сокращаются и «ноют».

Болезненность в спине может носить психосоматический характер. На фоне всеобщей паники перед пандемией люди начинают искать и находить у себя все признаки инфекции и развития коронавирусной пневмонии.

Если дорсалгия сопровождается жжением, онемением, возможно присоединение к COVID-19 невралгии.

Ответы на частые вопросы

Если я болею коронавирусом, и у меня заболела спина, означает ли это развитие ковидной пневмонии?

Дорсалгия не является ведущим симптомом воспаления легких КОВИД-19. Подозревать пневмонию можно при возникновении одышки, затруднении дыхания, высокой температуре, сниженной сатурации. Наличие осложнения и процент поражения легочной ткани диагностируется на КТ.

Чем лечить боли в спине при воспалении легких?

Вопрос о снятии болевого синдрома решает лечащий врач. Обычно в таких случаях назначают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).

Также советую к прочтению: отличия симптомов коронавируса от гриппа и простуды. Почему коронавирус страшнее?

Источник: apkhleb.ru

Пишу о том, что мне интересно. Чтобы не пропустить что нибудь важное, рекомендую подписаться на 9111.ру

Источник