Боль в горле кашель понос

Боль в горле кашель понос thumbnail

Дети до двух лет часто болеют ротавирусной инфекцией. При несоблюдении правил предосторожности многие родители сами страдают от подобного недуга.

Есть еще несколько причин возникновения кашля и поноса у взрослых и детей. Рассмотрим подробнее эти причины.

Ротавирусная инфекция

Ротавирусная инфекция – вирусное заболевание, которое протекает в острой форме. Для него характерно развитие синдрома интоксикации и сбой в работе желудочно-кишечного тракта. У взрослых подобный недуг протекает легче, чем у малышей.

Инкубационный период заболевания составляет 1-5 дней. Ротавирус широко распространен и может вызвать вспышки эпидемии. Для данного заболевания характерно повышение температуры тела. На начальном этапе в результате поражения дыхательных путей инфекцию можно спутать с простудой. Сам недуг развивается в течение недели, после чего у организма формируется иммунитет. При повторном заражении инфекцией симптомы будут менее выражены.

Взрослые и дети могут заразиться недугом через плохо вымытые пищевые продукты, при несоблюдении правил личной гигиены, при употреблении некачественной или некипяченой воды, воздушно-капельным путем.

Последний путь часто распространен среди детей, посещающих детский сад и школу. У грудничков болезнь протекает почти незаметно, так как они получают необходимые антитела через грудное молоко.

Вирус хорошо распространяется при низкой температуре, поэтому пик заболеваемости приходится на зиму, весну и осень. Носителем вируса является больной ребенок или взрослый.

В начале заболевания появляются следующие симптомы:

  • повышение температуры тела;
  • озноб;
  • тошнота;
  • головокружение;
  • рвота;
  • слабость;
  • потеря аппетита;
  • понос, иногда с образованием пены;
  • схваткообразные боли в животе;
  • вздутие и урчание в животе;
  • першение в горле;
  • сухой кашель;
  • неприятные ощущения в горле.

Острый период заболевания составляет 3-5 дней, затем наступает период восстановления.

Для диагностики заболевания используют осмотр и опрос пациента, лабораторные исследования крови, мочи и кала, ПЦР — диагностика.

Лечение направлено на восстановление водно-солевого баланса и профилактики обезвоживания. Для этого применяют препарат Регидрон, который подходит взрослым и детям. В комплексе назначают адсорбирующие препараты (Смекта, Неосмектин), пробиотики и синбиотики (Линекс, Бифиформ, Максилак, Бактисубтил), противодиарейные (Энтерол, Стопдиар, Энтерофурил), противовирусные средства (Арбидол, Эргоферон), жаропонижающие препараты.
Обязательно посмотрите видео про данное состояние

Нервное перенапряжение

Стрессовые ситуации и нервное напряжение может вызвать появление поноса, головной боли, кашля и рвоты. При подобных причинах не повышается температура тела, и симптомы проходят, когда человек успокоился.

У детей подобные симптомы появляются перед посещением стоматолога или детского сада. Состояние может пройти через 2-3 дня.

Если же понос, рвота и кашель сохраняются, нужно срочно обратиться к специалисту и искать причину подобных проявлений.

Причиной может быть патологическое состояние, которое протекает в скрытой форме. При длительном течении заболевания у детей обычно наблюдаются мышечные боли, вялость и слабость. При несвоевременном обращении за помощью, развитие патологического процесса может оказать пагубное влияние на нервную систему малыша.

При установленном диагнозе взрослым и детям назначают успокаивающие препараты растительного или синтетического происхождения. Также будет эффективна фитотерапия. Ромашковый чай перед сном успокоит нервную систему и нормализует сон. Для лечения и профилактики нервных расстройств хорошо подойдет препарат Глицин. Благодаря своему действию, он нормализует деятельность нервной системы, улучшает мозговое кровообращение и память, повышает работоспособность.

Бактериальная ангина

Бактериальная ангина (бактериальный тонзиллит) – острое инфекционное заболевание, которое вызвано стрептококками группы А. Возбудитель вызывает отечность и воспаление мягких тканей. Подобная реакция может развиваться местно или распространяться на весь организм. При попадании возбудителя поражается лимфоидная ткань и слизистая оболочка.

В начале заболевания появляются такие симптомы, как повышение температуры тела, головная боль, слабость и боль в горле. Дальнейшее течение недуга зависит от его формы и реакции иммунитета человека. Взрослые легче переносят болезнь.

Дети же страдают потерей аппетита, находятся в состоянии апатии и не пьют воду.

В зависимости от разновидности проявляются такие симптомы:

  • краснота и отечность слизистой оболочки;
  • белый налет и гной на миндалинах;
  • лихорадка;
  • слабость;
  • интоксикация организма;
  • диспепсические расстройства;
  • затрудненное дыхание;
  • сухость и першение в горле;
  • сухой кашель;
  • диарея;
  • головокружение;
  • воспаление лимфоузлов;
  • отказ от еды и воды.

При диагностике заболевания используют данные анамнеза, осмотр, лабораторные анализы крови, мочи, мазка из зева.

Если заболевание проходит в легкой форме, то лечение можно проводить дома, в более сложных случаях необходима срочная госпитализация.

Для успешного лечения бактериальной ангины важен строгий постельный режим и соблюдение диеты. Из лекарственных препаратов назначают:

  • жаропонижающие (Парацетамол, Антигриппин, Аспирин);
  • нестероидные противовоспалительные (Нурофен, Ибупрофен, Ибуклин);
  • антибиотики (Азитромицин, Кларитромицин, Клацид, Цефтриаксон, Цефотаксим);
  • витамины и иммуномодуляторы (Бронхо-мунал, Бронхо-ваксом, Иммунал, Имунорикс, компливит, Витрум);
  • препараты для предотвращения обезвоживания (Регидрон, Гидровит);
  • полоскания растительными настоями и противомикробными препаратами.

При возникновении заболевания у детей диагностику и лечение проводит только квалифицированный специалист.

Недопустимо использование согревающих компрессов.

Прорезывание зубов у малышей

Симптомы прорезывания зубов проявляются задолго до появления нового зуба. Первые зубы ребенка молочные. В норме к трем годам их должно вылезти 20 штук. У детей симптомы прорезывания могут быть разными или отсутствовать вообще. В среднем зубки у детей начинают прорезываться с 5-6 месяцев. У некоторых малышей можно наблюдать первый зуб уже в три месяца.

Обычно первые симптомы начинают проявляться после того, как проходят колики. Признаки:

  • беспокойство;
  • отказ от еды;
  • раздражительность;
  • постоянный плач;
  • повышение температуры тела;
  • жидкий стул из-за усиленного слюноотделения;
  • набухание и покраснение десен;
  • присоединение инфекции в результате снижения иммунитета;
  • плохой сон;
  • зуд в деснах.
Читайте также:  Кашель при метастазах в легких что делать

Для того чтобы смягчить симптомы можно массировать ему десны, использовать прорезыватель или дать сухарики, бублик, чтобы малыш почувствовал облегчение. Родителям важно сохранять спокойствие и соблюдать гигиену личную и малыша. Использование лекарственных препаратов рекомендуется только после консультации с врачом. Наружно применяют Калгель, Камистад Бэби, Холисал, внутрь рекомендовано использование Дантинорм Бэби. Применение жаропонижающих и обезболивающих препаратов должно быть не более пяти дней, чтобы избежать побочных действий.

Прорезывание зубов у детей неизбежно, поэтому важно сохранять спокойствие и соблюдать правила ухода за ребенком в этот непростой период.

Серозный менингит

Серозный менингит характеризуется воспалением мягкой слизистой оболочки головного мозга. Причиной возникновения недуга являются вирусы, грибки, бактерии, различные новообразования. Патология встречается чаще у детей в возрасте до 6 лет. Заразиться данным заболеванием можно воздушно-капельным путем, через контакт с больным человеком и во время летнего сезона купания.

Заболевание имеет инкубационный период от 3 до 17 дней и сопровождается следующими симптомами:

  • повышение температуры тела;
  • головная боль;
  • слабость;
  • мышечная боль;
  • светочувствительность;
  • чувствительность кожи и всего организма к шуму, прикосновениям и другим раздражителям;
  • рвота;
  • понос;
  • тошнота;
  • кашель;
  • затруднение глотания;
  • першение в горле;
  • веки пациента опущены;
  • снижение слуха;
  • слабость;
  • в тяжелых случаях кома.

При диагностике тщательно осматривают пациента и изучают анамнез.

Проводят лабораторные исследования крови, мочи, мазка из носа и зева, ПЦР-диагностику, исследование цереброспинальной жидкости, люмбарную пункцию. Дополнительно могут назначить ЭЭГ, ЭКГ, МРТ и компьютерную томографию. Важна консультация нескольких специалистов.

Пациенты с серозным менингитом должны обследоваться и проходить лечение в условиях стационара. В зависимости от возбудителя проводят терапию противовирусными, антибактериальными, противогерпетическими препаратами. Дополнительно назначают жаропонижающие, противосудорожные, нейропротекторные и витаминные препараты.

Первая помощь

Если возник кашель и понос, необходимо сразу же обратиться за помощью, вызвать врача на дом. Необходимо изолировать больного ребенка или взрослого, чтобы не заразить остальных членов семьи.

Осмотреть пациента на наличие дополнительных симптомов.

Можно принять адсорбирующие препараты для купирования симптомов диареи (Смекта, НЕосмектин, Энтеросгель, Полисорб).

Нельзя сбивать температуру и давать антибактериальные препараты до приезда врача, так как это может смазать клиническую картину и создаст проблемы при постановке правильного диагноза.

Важно сохранять спокойствие.

В каком случае к врачу?

Незамедлительное обращение к врачу необходимо при следующих проявлениях:

  • понос, рвота и тошнота не проходят несколько дней;
  • если состояние человека стремительно ухудшается;
  • в кале и рвотных массах наблюдается слизь и кровяные прожилки;
  • если температура человека резко падает, затем поднимается, наблюдается резкий скачок показателей.

Как определить обезвоживание?

Обезвоживание организма является опасным для организма. При диарее и рвоте выходит жидкость.

При потере жидкости наблюдается повышение температуры тела.

Дополнительные симптомы:

  • сухость во рту;
  • сонливость;
  • вялость;
  • сухость слизистых оболочек;
  • кожные высыпания;
  • сухой кашель;
  • редкое мочеиспускание;
  • моча темного цвета;
  • нарушение дыхания;
  • повышение частоты сердечных сокращений.

Медикаменты

Медикаментозная терапия назначается только после осмотра врача и постановки диагноза.

При лечении заболеваний, сопровождающихся поносом и кашлем, применяют следующие препараты.

Боль в горле кашель понос

Энтеросгель

Препарат для лечения диареи, симптомов интоксикации организма. Выпускается в виде геля и пасты. Применяется в комплексной терапии у детей и взрослых. Действующее вещество адсорбирует на своей поверхности токсины и аллергены и способствует быстрому их выведению из организма. Гель предварительно растворяют в воде, пасту можно употреблять в готовом виде. Дозировка и кратность препарата зависит от возраста пациента.

Энтеросгель нельзя применять при кишечной непроходимости и аллергии на препарат.

Цена: 350-380 рублей.

Боль в горле кашель понос

Регидрон

Относится к группе препаратов, восстанавливающих баланс жидкости и солей в организме. Выпускается в пакетиках для приготовления раствора. Содержимое растворяют в литре кипяченой и охлажденной воды. Употребляют маленькими порциями в течение дня до исчезновения симптомов.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

Боль в горле кашель понос

Нурофен (Ибупрофен)

Препарат обладает жаропонижающим и обезболивающим действием. Детям назначают в виде свечей и сиропа для внутреннего применения. Взрослым и детям старше 8 лет разрешено применение таблетированных форм. Дозировка и кратность применения зависит от возраста и интенсивности болевого синдрома.

Противопоказания: непереносимость компонентов, острые заболевания желудка, печени и почек, беременность, период кормления грудью, дети до 3 месяцев (для сиропа и свечей).

Цена: 120-230 руб.

Боль в горле кашель понос

Эргоферон

Противовирусный препарат, применяется для лечения вирусных заболеваний (грипп, ОРВИ, ротавирусная инфекция). Выпускается в таблетках для рассасывания. Маленьким детям рекомендуется растворить таблетку в воде. Применяют средство по схеме. Важно учитывать, что препарат эффективен только на начальной стадии заболевания. Противопоказания: непереносимость лактозы.

Во время беременности и лактации препарат можно использовать только после консультации с врачом.

Цена: 230-280 руб.

Боль в горле кашель понос

Максилак

Синбиотик, который содержит в составе полезные бактерии и питательную среду. Выпускается в капсулах и порошке. Рекомендуется однократное применение капсул перед сном в течение 10 дней. Порошок назначают 1 или 2 раза в день. Максилак широко применяется в медицинской практике для лечения заболеваний кишечника, дисбактериозе, диарее. Может использоваться в комплексной терапии.

Цена: 420-480 руб.

Боль в горле кашель понос

Креон

Ферментный препарат, который улучшает деятельность пищеварительной системы, способствует лучшему усвоению пищи. Назначается при отравлениях, нарушениях пищеварения, патологиях поджелудочной железы. Принимают внутрь во время еды 2-5 раз в день в зависимости от возраста больного и тяжести заболевания.

При невозможности проглотить капсулу, ее вскрывают, и содержимое растворяют в еде или напитках.

Боль в горле кашель понос

Лазолван

Отхаркивающий препарат для разжижения мокроты и лечения кашля у детей и взрослых. Выпускается в виде таблеток, сиропа и раствора для ингаляций. Применяют три раза в день в течение 5-7 дней. Важно учитывать, что на второй день приема кашель может усилиться. При этом лечение прекращать нельзя, так проявляется действие вещества.

Читайте также:  Инструкция по применению таблеток от кашля 10 таблеток

Не рекомендуется давать препарат перед сном.

Цена: 220-430 руб.

Народная медицина

Для снижения температуры и повышения иммунитета хорошо подойдет чай с добавлением меда или малинового варенья. После принятия необходим постельный режим и сон.

Для избавления от диареи хорошо подойдет сок из рябины. Принимать по четверти стакана за 40 минут до еды дважды в день. Чтобы улучшить вкус напитка к нему можно добавить немного меда. Чтобы диарея прошла достаточно трех или четырех применений.

Ромашковый чай с мелиссой и медом будет эффективно убирать боль в горле, успокаивать и поможет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.

Для предотвращения потери жидкости и солей из организма можно приготовить отвар 100 гр. изюма на литр воды. Смесь варить на огне 40 минут, затем смесь протереть до получения кашицы, добавить чайную ложку соли, половину чайной ложки соды и 5 ложек сахара.

Все прокипятить еще пять минут, остудить и можно принимать 2-3 раза в день.

Диета

Рекомендуется употребление отварной, пресной пищи небольшими порциями в течение дня. Детям лучше подавать пищу в виде пюре и остуженную. Исключить потребление молочных продуктов, консервированных, жирных, копченых и острых продуктов, свежих фруктов и овощей, жирных бульонов и соков, сладостей. Важно готовить блюда на пару без добавления приправ и масла.

Хорошо подойдут для употребления отварная курица и рыба, различные каши, кисели.

Пример меню на день

  • Завтрак 1- овсяная каша и чай без сахара;
  • Завтрак 2 – компот из айвы;
  • Обед – рисовый бульон, каша гречневая на воде с паровыми тефтелями, кисель;
  • Полдник – отвар из плодов шиповника;
  • Ужин – омлет на пару и несладкий чай;

Перед сном можно выпить немного киселя.

Профилактика

Для профилактики заболеваний, которые проявляются поносом и кашлем необходимо соблюдать следующие правила:

  • соблюдать правила личной гигиены и гигиены ребенка;
  • исключить контакт с больными людьми;
  • поддерживать чистоту в доме;
  • больше бывать на свежем воздухе и укреплять иммунитет;
  • употреблять в пищу овощи и фрукты, предварительно обработанные кипятком.

Соблюдая меры профилактики и рекомендации врачей можно оградить себя и своих детей от возможных инфекционных заболеваний.

Не рекомендуется заниматься самолечением, а сразу же обращаться за помощью к врачу, чтобы избежать неприятных последствий для организма.

Источник

Ситуации, когда вдруг заболело горло, и начался понос, знакомы многим. Но бывают случаи, когда эти два болезненных симптома беспокоят одновременно. Мало кто считает их признаками единой клинической картины, но причины поноса и боли в горле могут крыться в конкретном патологическом состоянии. Стоит разобраться с этим подробнее.

Содержание статьи:

Причины поноса и сильной боли в горле, что это может быть

Умеренная болезненность в горле и частый жидкий стул может дополняться общей слабостью, субфебрильной температурой. Кратковременное (всего пару дней) недомогание с такими симптомами, именуемое «летним гриппом», может появиться в период изнуряющего летнего зноя. Ему подвержены люди, которые очень плохо переносят жару в силу и у них ослаблен иммунитет. Если недомогание быстро проходит, специфического лечения не требуется.

При разных респираторных заболеваниях, как у детей, так и у взрослых, колит и болит горло при поносе, повышается температура, беспокоит ощущение слабости. Чтобы предупредить возможные осложнения, нужно лечиться под контролем врача.

Ротавирусные инфекции – понос, диарея, расстройства стула и боль в горле

Понос и высокая температура вместе с болью в горле – это совокупность симптомов, которые должны насторожить. Чаще всего одновременное проявление этих признаков обусловлено проникновением в организм ротавирусов. Хотя представители группы ротавирусов не имеют ничего общего с вирусами гриппа, ротавирусные инфекции часто объединяют названием «кишечный грипп». Это название они получили благодаря частому сочетанию кишечной и респираторной симптоматики, проявляющейся в начальном периоде развития болезни. Ротавирусная инфекция и понос у взрослых пациентов протекают менее выраженно, с умеренной степенью гастроэнтерита или энтерита, незначительным першением в горле, насморком. У детей течение инфекции часто осложняется:

1 высокой температурой;

2 покраснением слизистой ротовой полости и горла;

3 сильной болезненностью при глотании.

Причины поноса и боли в горле при ротавирусной инфекции у взрослых связаны со степенью влияния конкретного вида ротавируса на функции организма. При проникновении вируса в организм с плохо вымытыми продуктами, он внедряется в слизистые, раздражая их, поэтому начинает болеть горло. Репликация ротавируса осуществляется преимущественно в тонкой кишке, происходит инфицирование энтероцитов на ворсинках кишечника, что приводит к их функциональному изменению эпителиального слоя.

В норме, энтероциты секретируют лактазный фермент, поэтому при их поражении у пациента отмечается лактазная недостаточность, сохраняющаяся после выздоровления в течение нескольких недель. Причины диареи и сильной боли в горле при ротавирусе у детей обусловлены действием токсинов, выделяемых ротавирусами. У детей кислотность желудочного сока ниже, чем у взрослых, поэтому токсические вещества меньше нейтрализуются кислой средой желудка и кишечника.

К факторам, провоцирующим диарею, относят:

1 синдром мальабсорбции, когда нарушается всасываемость питательных веществ;

2 выделение вирусами белкового токсина, который негативно влияет на кальциево-натриевый обмен и провоцирует задержку жидкости в кишечнике; таким образом каловые массы избыточно разжижаются;

Читайте также:  Можно ли делать колоноскопию при кашле

3 продукты жизнедеятельности ротавирусов оказывают влияние на кишечные рецепторы, ускоряя продвижение кишечного содержимого.

Диарея при кишечном гриппе и боль в горле могут дополняться появлением кожной сыпи, конъюнктивитом, головокружением. полиовирусы, вирус Коксаки и экховирусы

Энтеровирусные инфекции – диарея и сильные боли в области горла

При поражении организма одним из видов семейства пикорнавирусов развивается энтеровирусная инфекция и понос. Воздействие энтеровирусов, в зависимости от их типов (поливирус, экховирус, вирус Коксаки), проявляется в нескольких формах течения болезни:

1 энтеровирусной лихорадке с двумя основными типами синдромов: кишечным и гриппоподобным;

2 герпетической ангине с высокой температурой и обильными высыпаниями на слизистой миндалин и глотки;

3 вирусной пузырчатке с появлением пузырьков-везикул на разных участках тела;

4 остром геморрагическом конъюнктивите;

5 менингоэнцефалите;

6 миокардите, перикадите.

Если появились жалобы, что беспокоит понос и болит горло, температура – инфекция, скорее всего, спровоцирована рота- или энтеровирусом, необходима консультация инфекциониста. По результатам объективного осмотра пациента, его анализов крови и кала, выводам проведенных экспресс-тестов, ставят точный диагноз и назначают медикаментозную терапию. Важно. Чтобы не было сомнений, почему болит горло, понос и температура поднялась выше нормы, нужно пройти обследование, которое назначит врач.

Аллергия, как причина поноса и сильной боли в горле

Чтобы не было сомнений, почему болит горло и расстройство желудка сопровождается абдоминальными болями, нужно обратиться к терапевту. При сборе анамнеза врач может обратить внимание на наличие у пациента аллергической реакции на отдельные продукты. Этот факт может заметить и сам человек, когда прослеживается явная связь между недомоганием и употреблением конкретного продукта. Диарея, как симптом аллергии, может быть устранена только в случае отказа от продуктов, провоцирующих расстройство.

Если человека беспокоит першение в глотке, повышенное слюнотечение, красное горло и жидкий стул, но температура тела остается в пределах нормы, желательно получить консультацию аллерголога. Если игнорировать симптомы, надеясь, что проблема сама собой разрешится, и вовремя не выявить аллергены, интенсивность аллергической реакции будет постепенно возрастать. Дискомфорт и болезненность в горле может смениться затруднением дыхания и глотания, в осложненных случаях возможно добавление астматического компонента. В арсенале диагностических мероприятий есть специальные аллергопробы, с помощью которых определяют чувствительность организма пациента к разным видам аллергенов. Лечение должен назначать аллерголог.

Разные виды отравлений и расстройства стула

Если есть подозрение на пищевое инфекционное отравление, понос и красное горло в этом случае — редко сочетаемые симптомы. Диарейный синдром чаще сопровождается:

1 головокружением;

2 тошнотой;

3 рвотой;

4 повышением температуры тела.

Однако отравиться можно не только пищевыми продуктами. Диарея и боль в горле отмечаются при отравлениях, обусловленных воздействием химикатов и ядовитых веществ. При вдыхании паров химических кислот (азотной, соляной, серной) или попадании на слизистую рта едких щелочей появляется привкус металла во рту, головокружение, слабость. При подозрении на отравление химикатами нужно вызывать неотложку, самостоятельное оказание помощи пострадавшему без специальных навыков может ему навредить.

Какие еще могут быть проблемы при таких симптомах

В клинической картине инфекций, передающихся половым путем, наряду с болезненностью внизу живота, выделениями из половых путей, повышенной температурой, может присутствовать кишечное расстройство и дискомфорт в горле. И это вполне объяснимо, поскольку инфекционные агенты негативно действуют на слизистые оболочки, и участок горла не является исключением.

При некоторых патологиях пациенты предъявляют жалобы на ощущение, что у них стоит ком в горле, болит живот, и понос не купируется обычными антидиарейными средствами. Такой набор симптомов наблюдается, к примеру, при синдроме раздраженного кишечника.

Если не проводилась вакцинация по прививочному календарю и есть пропущенные прививки, любое недомогание у ребенка должно насторожить родителей. Нередко, такие опасные болезни, как полиомиелит, начинаются с болезненности в горле, умеренного желудочного расстройства, приступов тошноты. Необходимо обратиться к своему педиатру и сдать анализы.

Можно ли обойтись без врача, если начался понос и заболело горло

Если человека беспокоит жидкий стул и режет в горле дольше, чем 3 дня, причем интенсивность проявлений нарастает, а не идет на убыль, больше ждать нельзя – нужна помощь профессиональных медиков. Это особенно важно в случае, если симптомы недомогания отмечаются у малышей.

Если же нет сомнений, что появление неприятной симптоматики связано с умеренным пищевым отравлением или обычной простудой, можно ограничиться лечением в домашних условиях.

Для нормализации процесса дефекации подойдут препараты из категории сорбентов:

1 Активированный уголь;

2 Атоксил;

3 Энтеросгель.

Важно откорректировать свое питание, чтобы ослабленный диареей кишечник не испытывал дополнительной нагрузки и раздражения, поэтому 2-3 дня нужно ограничиться употреблением отварных овощей, отказаться от солений, маринадов и трудно усваиваемого и жирного мяса.

Для устранения болезненности в горле можно воспользоваться аптечными спреями (Фарингосепт, Хлорофиллипт, Орасепт) или таблетками для рассасывания и леденцами (Стрепсилс, Фарингосепт, Доктор МОМ). Неплохо помогают препараты на растительной основе, к примеру, таблетки для рассасывания с шалфеем и подорожником.

Чтобы уберечь себя от проблем со здоровьем, связанных с болями в горле и нарушениями стула, нужно не забывать о профилактике:

1 соблюдать личную гигиену, тщательно мыть все продукты и подвергать их соответствующей термической обработке;

2 при неблагополучном эпидокружении стараться сократить до минимума контакты с людьми, которые могут быть вирусоносителями;

3 использовать средства защиты при интимных контактах.

Помните, своевременное обращение к врачу даст возможность облегчить течение заболевания и быстрее выздороветь.

Источник