Белая слизь в горле сухой кашель

Скопление слизи в горле – это дискомфорт, ощущение инородного тела и постоянное желание откашляться. При подобных симптомах врачи, как правило, предполагают наличие вирусной или бактериальной инфекции. Но это далеко не все причины, которые могут вызывать накопление слизи в горле. Некоторые из них могут показаться удивительными. В этой статье мы расскажем, что вызывает чрезмерное образование слизи, и поделимся 12 простыми, но действенными способами, как от нее избавиться в домашних условиях.

Скапливается слизь – значит, работает иммунитет

В организме человека слизь выполняет функцию смазки и обеспечивает защиту органов от инфекций, частичек пыли. Когда в дыхательные пути проникают вирусы и бактерии, они “утопают”, вязнут в слизи. А благодаря наличию в ней антител происходит частичное уничтожение болезнетворных микроорганизмов. Правда, часть бактерий и вирусов выживает.

Слизистые оболочки дыхательных путей изнутри выстланы мельчайшими ворсинками. Благодаря им слизь выводится наружу, а вместе с ней из бронхов и легких выходят и выжившие патогенные микроорганизмы, частички пыли. Они попадают сначала в глотку, а затем в желудок, где под действием соляной кислоты уничтожаются.

Слизь, служащая защитой для уязвимых дыхательных путей, иногда выделяется в больших количествах, становится густой. Именно в таких случаях человек испытывает дискомфорт.

Интересный факт!

Слизистые оболочки взрослого человека со всеми складками и ворсинками имеют площадь около 400 квадратных метров и вырабатывают 1,5 л слизи за один день.

Причины скопления слизи в горле

Избыточное образование слизи могут вызывать различные факторы:

• попадание вирусов и бактерий в органы дыхания;
• длительное пребывание в помещении, где воздух сухой, из-за этого слизистые оболочки человека пересыхают, слизь начинает вырабатываться активнее обычного;
• пищевая аллергия, которая чаще всего возникает при употреблении орехов, яиц, молочных продуктов, рыбы;
• аллергические реакции на пыль, плесень или шерсть животных;
• изжога, попадание кислоты из желудка в горло и раздражение слизистых;
• гормональные изменения у будущих мам;
• воздействие токсинов, которые, попадая в дыхательные пути, раздражают слизистые оболочки, что обычно наблюдается при использовании средств бытовой химии.

12 способов избавиться от излишков слизи в горле

Если скопление слизи доставляет неприятные ощущения, в домашних условиях можно облегчить состояние. Для этого существуют эффективные средства и методы.

1. Витамин D

Витамин D имеет выраженное противовоспалительное свойство. А поскольку излишки слизи нередко возникают из-за воспалительных процессов, избавиться от них можно с помощью этого вещества. Врачи советуют поддерживать нормальный уровень витамина D, употребляя в пищу богатые им продукты или специальные витаминные добавки.

2. Раствор из куркумы

В ее составе присутствует полифенол куркумин, который обладает способностью снимать воспалительные реакции и убивать патогенные микроорганизмы. Следовательно, раствор из куркумы может помочь и при накоплении в горле слизи.

Приготовить его несложно, достаточно воспользоваться рецептом:

• налить в стакан теплую воду, всыпать 1 чайную ложку специи;
• добавить четверть чайной ложки соли и перемешать;
• свежим раствором полоскать горло 3 раза в день, это поможет сделать мокроту менее вязкой, избавит от неприятных ощущений.

3. Напиток из корня имбиря

Имбирь издавна ценится за ценные свойства, используется при лечении и профилактике простуд. Одно из его полезных качеств – это способность устранять застойные явления благодаря содержанию алкалоидов и антиоксидантов. К тому же он оказывает противовоспалительное действие.

Чтобы облегчить состояние при помощи имбиря, можно приготовить такой напиток:

• взять кусочек корня, натереть на мелкой терке;
• залить массу стаканом кипятка;
• настаивать 15 минут;
• по вкусу добавить немного меда или дольку лимона;
• пить несколько раз в день.

4. Острые продукты

Тех, кто любит острую пищу, например, горчицу или красный перец, они быстро спасут от заложенности горла. Входящие в состав горчицы вещества выводят мокроту из дыхательных путей и борются с грибками и бактериями. А красный перец насыщен капсаицином, снижающим выделение слизи и успокаивающим воспалительные процессы.

5. Целебное сочетание меда и лимона

В свежем натуральном меде содержатся вещества, которые можно назвать природными лекарствами против грибков, вирусов и бактерий. К тому же сладкий продукт смягчает слизистые горла.

Вместе с медом нередко используется лимон. Он придает этому вкусовому сочетанию дополнительный эффект – насыщает организм витамином С, укрепляет иммунную защиту организма и снижает выработку слизи.

Чтобы приготовить медово-лимонный напиток, можно воспользоваться таким рецептом:

• взять стакан с теплой водой, положить в него одну чайную ложку меда;
• выжать лимонный сок, добавить две столовые ложки в стакан;
• хорошо перемешать и пить 2 – 3 раза в день.

Еще один простой, но действенный способ избавиться от раздражения и неприятных ощущений в горле – это положить в рот ложку меда и не спеша его рассосать. Так делать 3 раза в день.

6. Яблочный уксус

Употребляя напиток с яблочным уксусом, можно привести в норму щелочной баланс в организме и предупредить выработку излишков слизи.

Приготовить полезное средство легко:

• в стакане воды размешать одну столовую ложку яблочного уксуса;
• пить несколько раз в день до тех пор, пока слизь не перестанет доставлять неприятные ощущения, или полоскать этим раствором горло.

7. Чистый, свежий воздух

Загрязненный воздух – это одна из причин повышенной выработки секрета у людей, которые вынуждены им дышать.

Чтобы избежать проблем, врачи рекомендуют:

• установить очиститель воздуха в доме, особенно если поблизости расположены вредные производства;
• отказаться от использования парфюмерии;
• остановить мощную вытяжку на кухне с газовой плитой или обеспечить регулярную и качественную вентиляцию.

8. Продукты против секреции слизи

Специалисты американского “Института здоровья легких” советуют обогатить рацион питания особыми продуктами. Они насыщены антиоксидантами и избавляют от слизистых выделений в горле. В список полезных продуктов вошли лук и чеснок, мед, лимон и грейпфрут, кресс-салат и сельдерей, а также оливковое масло, соленые огурцы и острый перец.

Также рекомендуется включить в рацион некоторые виды рыбы, богатые омега-3 кислотами, особенно такие как тунец, камбала, лосось и сардина.

9. Чистая вода

Частая причина сгущения мокроты – это обезвоживание. Чтобы помочь организму восполнить дефицит жидкости, каждый день рекомендуется выпивать не менее 2 литров чистой воды. При обильном питье активизируется обмен веществ, и разжижается слизь.

10. Промывание носа

От излишков слизи в носу хорошо избавляет промывание солевым раствором. Для процедуры можно применять обычный чайник для заваривания чая с длинным носиком.

Пользоваться им следует так:

• взять стакан чистой воды, добавляют в него одну чайную ложку соли;
• перелить раствор в чайник;
• встать у раковины, наклонить голову на бок;
• поднести носик чайника к верхней ноздре и влить солевой раствор таким образом, чтобы он вытек из нижней ноздри;
• затем наклонить голову в другую сторону и промыть нос еще раз.

Интересный факт!

О пользе промывания носа люди знают более двух тысяч лет. Например, индийские йоги используют для этого соленую воду.

11. Полоскание горла

Это самый простой и здоровый метод, который помогает практически сразу избавиться от слизи и уничтожить бактерии в горле.

Применять данный способ следует так:

• приготовить раствор, растворив половину чайной ложки соли в 200 мл воды;
• использовать его для полоскания горла 2 раза в день;
• глотать раствор нельзя.

12. Вдыхание пара

Еще одно средство для очищения горла, разжижения мокроты, снятия заложенности носа и застоя в бронхах – это водяной пар.

Его вдыхают следующим образом:

• налить в объемную кастрюлю воду, вскипятить ее;
• оставить ненадолго остывать, температура воды должна быть около +60 градусов;
• наклонившись над кастрюлей, накрыть голову полотенцем, вдыхать водяной пар.

Для разжижения мокроты полезно также использовать ингалятор или принимать ванну с горячей водой.

Иногда кашель может быть просто реакцией на раздражитель в горле. В других случаях это может быть симптомом легкого или тяжелого заболевания. В ряде случаев при кашле выделяется слизь. Цвет слизи иногда может указывать на причину заболевания.

Существует два основных типа кашля: продуктивный и непродуктивный. Продуктивный или влажный кашель сопровождается выделением слизи, тогда как при непродуктивном или сухом кашле слизи нет.

Заболевания, при которых выделяется белая слизь при кашле

Существует несколько потенциальных причин кашля, при которых выделяется белая слизь. 

Бронхиальная астма

Бронхиальная астма — это состояние, которое проявляется острым воспалением нижних дыхательных путей. Факторы, которые обычно вызывают воспаление, включают в себя:

• упражнения
• воздействие холодных температур
• табачный дым
• сенная лихорадка или другие виды аллергии

У пациента, страдающего приступом астмы, могут наблюдаться следующие симптомы:

• кашель
• хрипы
• затрудненное дыхание
• легкая боль в груди

Кашель с белой слизью не является причиной для беспокойства. Однако откашливание большого количества слизи может усилить симптомы бронхиальной астмы. Причина этого заключается в том, что избыток слизи может закупорить дыхательные пути, затрудняя дыхание.

Как только врач диагностирует бронхиальную астму, скорее всего, он назначит ингалятор. Ингалятор обычно содержит бронходилататор, который помогает расслабить мышцы вокруг дыхательных путей. Это расслабление облегчает дыхание во время приступа.

Чтобы уменьшить тяжесть и частоту симптомов астмы, следует

избегать раздражителей и аллергенов, таких как:

• табачный дым
• пыльные участки, которые могут содержать пылевых клещей
• пыльца
• перхоть животных
• прием антигистаминных препаратов, чтобы контролировать аллергию
• применение техники релаксации, такой как медитация, йога или внимательность, чтобы уменьшить симптомы, связанные со стрессом

Инфекции верхних дыхательных путей

Инфекции верхних дыхательных путей, такие как ОРВИ или грипп, могут вызвать кашель с белой слизью, причиной которых являются вирусы.

Симптомы инфекции начинаются уже через 10-12 часов после заражения вирусом и могут продолжаться до 3 недель. Обычная простуда и грипп имеют ряд общих симптомов, в том числе:

• кашель, который может быть продуктивным или непродуктивным
• дискомфорт в груди
• боль в горле
• насморк или заложенность носа
• чихание
• головные боли
• мышечные боли 
• слабость
• усталость

Кроме того, грипп может вызвать лихорадку и озноб.

Вакцинация снижает риск развития гриппа. Если пациент уже болеет гриппом, врач может назначить противовирусное лечение, чтобы сократить продолжительность симптомов и снизить риск осложнений. Противовирусные препараты наиболее эффективны, когда принимают их в течение 48 часов после появления симптомов.

ОРВИ обычно проходит в течение 7-10 дней. В то же время следующие препараты могут облегчить симптомы заболевания:

• обезболивающие препараты, такие как ацетаминофен и ибупрофен
• сосудосуживающие средства для снятия заложенности носа
• лекарственные средства, применяемые при ОРВИ и содержащие комбинацию обезболивающих и противоотечных средств 

Бронхит

Бронхит — это медицинский термин, обозначающий инфекцию и воспаление бронхов. Бронхи — это дыхательные пути, ведущие из трахеи в легкие.

Большинство случаев острого бронхита являются вирусными и развиваются после инфекции верхних дыхательных путей. Однако бронхит может развиться после воздействия следующих раздражителей, таких как:

• дым
• загрязненный воздух
• пыль

Симптомы бронхита включают в себя:

• кашель, который производит прозрачную, белую или желтоватую слизь
• затрудненное дыхание
• хрипы
• боль в горле
• насморк
• лихорадка

Врач может назначить стероиды или бета-2 агонисты, чтобы уменьшить воспаление дыхательных путей. Лекарственные средства помогают легче дышать.

Врачи также могут назначить кодеин для подавления приступов кашля. Однако кодеин вызывает привыкание, и пациенты не должны принимать этот препарат дольше, чем рекомендует их врач.

Средства для подавления кашля уменьшают частоту или тяжесть приступов кашля. Сосательные пастилки для горла также помогают облегчить боль в горле, возникающую в результате длительного кашля.

Изменения образа жизни уменьшают тяжесть и продолжительность симптомов бронхита:

• отказ от курения
• избегание загрязнений
• избегание воздействия известных раздражителей или аллергенов
• получение регулярных прививок от гриппа и пневмонии

Хроническая обструктивная болезнь легких

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) — это хроническое заболевание легких, при котором затрудняется дыхание. Состояние может включать одно или несколько условий:

• утолщение и воспаление дыхательных путей
• повреждение альвеол, которые обмениваются кислородом и углекислым газом
• снижение эластичности дыхательных путей и альвеол
• увеличение слизи в дыхательных путях, что может усугубить трудности с дыханием

ХОБЛ обычно развивается после длительного воздействия раздражителей легких. Самым распространенным раздражителем легких является сигаретный дым. Длительное воздействие трубочного и сигаретного дыма может вызвать ХОБЛ.

Люди, которые регулярно подвергаются воздействию следующих факторов, также могут подвергаться повышенному риску развития ХОБЛ:

• загрязнение воздуха
• пыль
• химические испарения

Некоторые возможные симптомы ХОБЛ включают в себя:

• постоянный или продуктивный кашель
• одышка, особенно после физической нагрузки
• хрипящий или свистящий звук при дыхании
• стеснение в груди

Тип лечения ХОБЛ будет зависеть от тяжести заболевания. Возможные методы лечения включают в себя:

1. Бронходилататоры: препараты, которые облегчают дыхание, расслабляя мышцы вокруг дыхательных путей
2. Стероиды: препараты, которые помогают дышать, уменьшая воспаление дыхательных путей
3. Легочная реабилитация: программа, которая помогает справиться с хроническими заболеваниями легких. Реабилитация может состоять из следующих элементов:

• упражнения
• дыхательная гимнастика
• санитарное просвещение
• рекомендации по управлению симптомами
• консультирование

1. Кислородотерапия: доставка дополнительного кислорода в организм через маску или носовой катетер. Кислородотерапия помогает получать достаточное количество кислорода для удовлетворения потребностей своего организма.
2. Непрерывное положительное давление в дыхательных путях: врачи используют его для лечения легких случаев ХОБЛ. Положительное давление в дыхательных путях нагнетает воздух из небольшого прикроватного аппарата через трубку в маску, которая закрывает нос и рот, в момент сна.

При тяжелых случаях ХОБЛ врач может рекомендовать операцию по удалению всего или части поврежденного легкого. Однако врач, как правило, рекомендует операцию только в том случае, если лекарственные средства и изменения образа жизни не помогли справиться с симптомами ХОБЛ.

Нет никакого излечения от ХОБЛ. Тем не менее, возможно предпринять следующие шаги, чтобы справиться с симптомами в домашних условиях:

• бросить курить и избегать пассивного курения
• получать регулярно прививки от гриппа и пневмонии
• выполнять легкие упражнения для поддержания мышечной силы
• соблюдать диету для поддержания умеренного веса

Когда нужно обратиться к врачу

Необходимо обратиться к врачу, если отмечаются следующие симптомы:

• сильный, стойкий или усиливающийся кашель
• кашель, при котором выделяется слизь с кровью или слизь необычного цвета
• любые другие тревожные симптомы

После установления причины появления симптомов врач может назначить соответствующее лечение. При тяжелом нарушении дыхания необходимо немедленно позвонить в неотложную помощь.

Заключение

Существует множество потенциальных причин кашля с белой слизью. Самая распространенная причина — это инфекция верхних дыхательных путей. Пока человек в остальном здоров, симптомы должны пройти сами по себе в течение недели или двух.

Однако необходимо обратиться к врачу, если кашель сохраняется, усиливается или возникает наряду с другими тревожными симптомами. В некоторых случаях продолжающийся продуктивный кашель может сигнализировать о наличии основного заболевания, требующего лечения.

Научная статья по теме: Бактерии туберкулеза специально вызывают кашель, помогая своему распространению.