Бабушкины рецепты от насморка и кашля

Бабушкины рецепты от насморка и кашля thumbnail

Когда одолевают простуда и насморк, бабушкины советы могут оказаться хорошим подспорьем для официальной терапии. Но при этом важно помнить, что народные рецепты даже от любимой бабушки нельзя использовать в качестве основного лечения, которое может назначить только врач. Вспомним несколько известных народных рекомендаций для облегчения насморка.

1. Полоскание горла соленой водой

Соленая вода является одним из лучших домашних средств, помогающих вылечить насморк. Вода с солью разжижает слизь и облегчает ее выведение. Помимо полоскания горла, полезно промывание соленой водой носовых проходов. Такой способ считается эффективным при самых первых симптомах простуды.

Нужно добавить чайную ложку соли (лучше морской) в 250 мл теплой кипяченой воды и перемешать. С помощью пипетки, ложки или специальной бутылочки заливать небольшое количество средства сначала в одну ноздрю, а потом в другую. В конце нужно хорошенько высморкаться. Повторять можно по мере необходимости, но не более двух недель, иначе соляной раствор навредит естественной слизистой носа, что только ухудшит проблему.

2. Ингаляции паром от насморка

2. Ингаляции паром от насморка

Когда еще не было современных ингаляторов и небулайзеров, наши бабушки часто во время насморка и простуды дышали паром от горячей картошки или от кастрюли со вскипяченной водой. Делать это нужно было, накрыв голову плотным полотенцем. Получалась своеобразная паровая баня, которая облегчала насморк и боли в горле, благодаря прибыванию крови к верхним дыхательным путям.

Если под руками нет современных приспособлений для ингаляции, то прибегнуть к такому методу можно, но предварительно желательно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить противопоказания. К примеру, при гайморите, пневмонии, гипертонии и некоторых других проблемах со здоровьем такие ингаляции могут быть противопоказаны.

Чтобы простуда с насморком поскорее отступили, многие бабушки советуют добавлять в воду для пара несколько капель масла эвкалипта или мяты. Для ингаляции маленьких детей можно использовать горячую воду в ванной: когда пар наполнит помещение, можно зайти туда с ребенком на 5-10 минут, чтобы малыш подышал влажным паром. Насморк и заложенность носа после таких процедур ослабевают.

3. Рецепты с горчичным маслом

Помимо известных носочков с горчицей, от бабушек можно часто услышать рецепты с использованием горчичного масла. Согласно народной медицине, оно отличается антигистаминными, противовирусными и антибиотическими свойствами, которые естественным образом могут облегчить насморк. Вот, к примеру, три из бабушкиных советов:

Совет №1.

  • Согреть до теплого состояния небольшое количество горчичного масла.
  • Закапать 1-2 капли (важно не переборщить) теплого масла в каждую из ноздрей.

Повторить 2-3 раза в день, пока заложенность носа не пройдет.

Совет №2.

  • Натирать теплым маслом области с обеих сторон носа, над бровями и у висков.
  • Проводить процедуру раз в день перед сном.

Совет №3.

  • Добавить несколько столовых ложек горчичного масла и столовую ложку тмина в кипящую воду.
  • Затем вдыхать пар, чтобы простуда и насморк скорее отступили.
  • Ингаляции делать дважды в день.
  • Не менее полезно добавлять горчичное масло в различные блюда.

4. Куркума от простуды

4. Куркума от простуды

Куркума — излюбленный ингредиент бабушек с Востока и Азии. Приверженцы народной медицины предписывают ему противовирусные, антибактериальные, противовоспалительные и антиоксидантные свойства, которые эффективно могут справляться с заложенностью носа. Вот простые рецепты с куркумой от насморка:

Рецепт №1.

  • Залить чайную ложку куркумы стаканом льняного масла.
  • Нагреть до тех пор, пока не появится пар.
  • Осторожно вдыхать этот пар сначала одной, затем другой ноздрей.
  • Проделывать это дважды в день.

Рецепт №2.

  • Ежедневно принимать полчайной ложки куркумы, смешанной в стакане воды, чтобы уменьшить скопление слизи в горле и носу.

Рецепт №3.

  • Смешать чайную ложку порошка куркумы в чашке теплого молока.
  • Выпить средство перед сном, чтобы облегчить симптомы боли в горле, простуды, кашля и насморка.

5. Имбирь в борьбе с вирусами

В народной медицине этой известной приправе приписываются противогрибковые, антитоксические и противовирусные свойства, которые могут быть полезны для лечения насморка и простуды. В качестве профилактики вирусных заболеваний имбирь добавляют в разные блюда, но не более 4 г продукта в день. В больших количествах он может спровоцировать проблемы с пищеварением и желудком: учащаются изжога, отрыжка, обостряется язва. Вот наиболее безопасные имбирные рецепты от бабушек:

Рецепт №1.

  • Нарезать корень имбиря тонкими ломтиками.
  • Залить их стаканом воды.
  • Варить до закипания и остудить.
  • Добавить в напиток немного меда и пить по 3-4 раза в день.

Рецепт №2.

  • Растворить чайную ложку имбирного порошка в нескольких стаканах воды.
  • Затем вскипятить воду.
  • Вдыхать пар около 5 минут.

6. Чеснок и лук

Чеснок — еще одно эффективное домашнее средство, которого боится простуда. Его любят использовать в народных рецептах из-за богатого содержания в нем фитонцидов, подавляющих развитие вредных бактерий и вирусов. Чесночный запах помогает облегчить заложенность носа и безопасен при лечении насморка у детей. Вот несколько решений:

Решение №1.

  • Взрослым можно ежедневно съедать по 2-3 зубчика сырого чеснока или добавлять его в разные блюда, чтобы предотвратить проблемы со здоровьем.
  • Однако тем, у кого есть проблемы с желудком, от сырого чеснока лучше отказаться.

Решение №2.

  • Вскипятить 2-3 чесночных зубчика в стакане воды.
  • Процедить и добавить к напитку немного сахара.
  • Пить два раза в день.

Лук — тоже популярный компонент народных рецептов. Один из самых известных бабушкиных советов — натереть свежую луковицу на терке и смешать кашицу с небольшим количеством меда. Принимать при первых симптомах простуды и сильном кашле по одной чайной ложке три раза в день. От насморка полезно просто вдыхать аромат лука.

7. Эвкалиптовое масло

Средства из эвкалипта известны почти каждой бабушке. Они также активно используются в народной медицине для снятия заложенности носа и уменьшения насморка. С маслом эвкалипта хорошо сочетаются и другие эфирным масла, которые могут усилить его действие. Ниже бабушкины рецепты с его участием:

Рецепт №1.

  • Несколько капель масла перечной мяты, масла лаванды и масла эвкалипта добавляют в кипящую воду.
  • Вдыхают пар два раза в день.

Рецепт №2.

  • Капнуть немного масла эвкалипта на носовой платок.
  • Время от времени глубоко вдыхать аромат масла, чтобы уменьшить заложенность носа.

8. Мед против насморка

8. Мед против насморка

Какая бабушкина домашняя аптечка без меда?! В старину его использовали для лечения практически всех заболеваний. Однако с современными медицинскими препаратами он вряд ли может потягаться. А вот помочь их действию — вполне, но только при разумном подходе. К примеру, не стоит использовать мед для лечения простуды полугодовалого ребенка. Это может вызвать аллергию. Вот несколько вариантов применения меда против насморка:

Рецепт №1.

  • Соединить несколько столовых ложек меда с половиной столовой ложки лимонного сока и щепоткой порошка корицы.
  • Принимать смесь дважды в день.

Рецепт №2.

  • Добавить несколько чайных ложек меда в стакан с водой.
  • Употреблять такой напиток дважды в день.

Рецепт №3.

  • Смешать несколько капель лимонного сока со столовой ложкой меда в чашке теплой воды.
  • Пить в теплом виде по два раза в день.
  • Это средство укрепляет иммунную систему для борьбы с насморком.

9. Сиропы и напитки из хрена

Его использовали на Руси еще с IX века, поэтому этот овощ можно обнаружить практически на каждом садовом участке. Помимо пряностей, хрен причисляют и к лекарственным растениям. В нем есть сера, помогающая бороться с простудными заболеваниями. Однако употреблять хрен в сыром виде небезопасно для желудка. Наиболее безвредными и эффективными будут напитки, сиропы и чаи из этого овоща.

Рецепт №1.

  • Натереть небольшой кусочек корня хрена и добавить к нему столовую ложку меда, чтобы хорошо перемешать.
  • Залить двумя стаканами воды на 10 минут.
  • Процедить и кипятить воду еще несколько минут.
  • Процедить, остудить и добавить еще немного меда.
  • Хранить в стеклянной бутылке.
  • Употреблять по 3-4 чайные ложки сиропа каждый день, чтобы уменьшить насморк.

Рецепт №2.

  • Полстакана нарезанного лука и четверть стакана измельченного хрена залить 500 мл воды.
  • Кипятить в течение 5 минут.
  • Остудить, процедить и пить по 3-4 чашки такого чая в день.
Читайте также:  Лечить кашель и насморк небулайзером

10. Массаж носа

Поскорее вылечить насморк могут помочь массаж и знание акупрессуры. Самый простой способ — слегка надавить на крылья носа и помассировать их круговыми движениями (около 10 раз), чтобы уменьшить заложенность. Хорошо помассировать и область в начале бровей, а также вдоль обеих сторон носа. Делать это можно при мере необходимости, чтобы избавиться от заложенности, головной боли и насморка.

Но как бы ни настаивали бабушки на исполнении своих советов, перед тем как им следовать, необходимо посетить лечащего врача.

Пройдите тестГрипп или ОРЗ?
Многие путают грипп и ОРЗ и в результате неправильно лечатся. Пройдя этот тест, вы сможете отличить одно от другого.

Источник

Быстро вылечить насморк могли наши бабушки, потому что под рукой у них всегда были не только рецепты в старых потрепанных тетрадках, но и знания, и мудрость, и опыт.

Добавим к этому лекарственные травы, заготовленные с лета, цветы на подоконниках в виде алоэ, каланхоэ. Простудный насморк лечился быстро в домашних условиях, и делались оздоровительные процедуры всегда на ночь.

Рецепты лечения насморка в домашних условиях

Сегодня Столетник публикует рецепты из первых уст тех, кто справляется с насморком буквально за день–два. Все рецепты проверены временем и дают прекрасные результаты.

Чабрец от насморка поможет

«В нашей семье простуда сразу проявляется насморком иногда с ознобом и небольшой температурой. Первое, что я делаю, это парю ноги, и дышу над заваренной травкой. Она уникальна и может победить даже гайморит. Мало того, наши предки, называя растение богородской травкой, всегда имели ее в своем доме. Она помогает застенчивым и чувствительным натурам стать уверенными в себе, пробуждает эмоции и способна восстанавливать силы. Читая об удивительном даре Природы, узнала, что в ней имеется множество полезных веществ в виде витаминов B и C, полезных горечей, каротина, камеди, тимола и цимола, флавоноидов.

Чабрец и сон наладит, и обезболивает. Это прекрасное отхаркивающее средство, бронхорасширяющее. Обладает противовоспалительным и антисептическим действием. С отваром из чабреца делают ванны и лечат ревматизм (мышечный и суставной), сыпь, ушибы.

Лечение насморка провожу перед сном сначала парю ноги в траве. Затем из чабреца (тимьяна ползучего) готовлю отвар на 2 стакана воды кладу две столовых ложки сухой травы и провариваю минут пять. Такой настой применяю для ингаляций от насморка. Главное, при любых простудных заболеваниях на первом этапе – это теплое питье со смородиной и малиной, постель и хорошо пропотеть. Такое лечение насморка и простуды никогда не подводило». Валентина В., 30 лет.

Чабрец в виде чая не рекомендуется беременным, тем, кто страдает язвенными болезнями.

Быстро избавиться от насморка в домашних условиях

Среди народных средств от ринита есть множество рецептов, помогающих быстро избавиться от проблемы.

Домашние капли

Такие капли от насморка помогают и от заложенности носа. Их можно делать самостоятельно из сока растений.
1. Алоэ – отжать из листа и закапывать в нос. Средство подойдет тем, у кого имеется заложенность носа.
2. Положительный эффект дает сок лука или чеснока наполовину разбавленный водой (молоком) и смешанный с медом.
3. Лук – измельчить и взять от него 3 ст. ложки залить чуть теплой водой 50 мл предварительно прокипяченной. В этом составе растворить 1 ч. ложку меда. После получаса настаивания процедить. Средство хорошо подходит и для промывания носа, и для закапывания в виде капель.
4. Сок, полученный из сырой свеклы, прекрасно излечивает ринит. Лучше, чтобы он забродил. Закапывают по 3 капли в обе ноздри в течение дня. Если выделения из носа густой консистенции, промывайте полость соком, отжатым из вареной свеклы, можно и ее отваром.

Как получить сок из свеклы. Свеклу отварить или испечь. Плоды пропустить через мясорубку или соковыжималку, или натереть на терке. Отжать через плотную ткань. Сок 1:1 развести водой.

«Лечу нос при насморке каплями, которые делаю сама: столовую ложку измельченных сухих корней валерианы высыпаю в емкость со 100 мл любого растительного масла и десять дней настаиваю в тепле. Дважды в день закапываю. Уже на третий день дышу свободно». Катерина М., 27 лет.

Лечение насморка у детей

Приготовить средство от насморка у детей несложно. Нужно растворить мед 30% (0,5 ч. ложки) в соке свежей красной свеклы (2 ст. ложки). Закапывать по 3 капли через каждые 3 часа.

Лечение и профилактика насморка

  1. Рекомендуется смазывать изнутри носовые пазухи обычным хозяйственным мылом.
  2. Лечить насморк нужно солевыми «грелками». Соль крупная должна раскалиться на чистой сковороде. Затем пересыпать ее в холщовый мешочек или носок и обернуть салфеткой. Такая солевая «грелка» накладывается на нос и лоб (район «третьего глаза»).
  3. Промывайте утром нос легким раствором воды 1 стакан и морской соли 1 ч. ложка.

Мед от насморка и гайморита спас

«Запустила насморк, закрутилась совсем. Тут еще и «Нафтизин» сделал свое дело. Пузырек носила с собой везде. Капли сначала помогали, а потом и пяти минут не могла без них обходиться. Через время начались сильные головные боли, пропало обоняние, спать не могла, поднялась температура. В больнице предложили проколы. Попросила еще день, чтобы с духом собраться.

Пришла домой и потянуло меня к меду. Взяла ушные палочки и обильно их смазала. Легла и вставила в обе ноздри поглубже. Жжение началось, аж зубы сводило. Но терпела. Через время чихать начала и вязкие гнойные сопли стали выходить. Хорошо высмаркивалась и снова вставляла.

На ночь подышала над картошкой с содой и закапала нос свежими каплями алоэ. Утром проснулась без головной боли, дышать было легко. Промыла нос легким солевым раствором и в больницу отправилась. Врач у меня рецепт спросила. Делала такие процедуры еще пару дней. Пусть и вам мой рецепт поможет». Антонина К., 49 лет.

Столетник предлагает еще один рецепт, который и простуду, и быстро вылечит насморк. В кастрюльку влейте стакан молока и добавьте половину чайной ложки цветочной пыльцы и зубчик чеснока. Вскипятите, и горячим выпейте.

Молитва от простуды и насморка от Натальи Степановой

Если нет времени отлеживаться во время простуды. Лягте на пол у кровати и вращайтесь по часовой стрелке двенадцать раз, говоря при этом:
Пол, мой пол,
Поставь на кол мою болезнь.
Ключ, замок, язык. Аминь.

Проверено, быстро помогает, но делать это нельзя в воскресенье.

Рецепт Григория Распутина помогает от насморка

Если появилось воспаление в носу, жуйте медовые соты. Они и при болезни горла помогают. 15 минут за раз, то за первый день – 30 минут. Все следующие дни – по 45 минут 3 раза.

Нет сот, рассасывайте чистый мед по 10 раз на дню.

Источник

Народные рецепты от простуды. Эффективный бабушкин рецепт от простуды.

Эффективный бабушкин рецепт от простуды. По-моему проще не бывает, но эффект просто удивительный.

В чашку мы кладем.

  • 1 ст. л. малинового варенья.
  • 1 ст. л. меда.
  • 1 ст. л. лимонного сока.
  • 1 ст. л. коньяка.
  • 1 таблетку аспирина.

Все заливаем кипятком, размешиваем и выпиваем. Быстренько под одеяло и спокойно смотрим телевизор. Утром просыпаемся здоровыми!

Бабушкины рецепты здоровья

Наверное, каждый из нас помнит свою бабушку. Моя бабушка пережила две войны, но ее не сломили жизненные невзгоды.

Бабушка любила ходить в лес и поле за травами, знала она множество целительных рецептов. Их я бережно храню и пользуюсь ими по сей день.

При неполадках в кишечнике   пьют солевой раствор (1 ч.ложка на 1 стакан теплой воды). От запора помогает сливовый отвар, а при расстройстве стула нужно проглотить 10 горошин душистого перца, не разжевывая.

При порезе   посыпают рану сахарным песком, это быстро останавливает кровь. Если рана глубокая, то после сахара присыпают ее толченым стрептоцидом, фиксируют бинтом или пластырем.

Читайте также:  Гербион от сухого кашля инструкция по применению цена

При радикулите и остеохондрозе   парятся горячими лопухами, а потом смазывают больные места светлым солидолом, закрепляют пергаментом и шерстяным платком. Процедуру лучше делать перед сном, так как нужно дольше сохранить тепло.

При артрите, артрозе   помогает корень девясила (50 г на 0,5 л водки), который настаивают 15 дней и натирают больные места.

При бронхиальной астме   растирают чеснок до кашицы, смешивают пополам со свиным салом и натирают грудь.

При заболевании печени   в хлебный мякиш закатывают 1 -2 капли дегтя и глотают утром натощак.

Галина Степановна Кораблина.

Народные средства от простуды для детей. Разберем эффективные народные средства лечения простуды у ребенка.

Рецепты по материалам газеты «Вестник «ЗОЖ».

Лечение простуды у детей народными средствами — ингаляция с картофелем.
Самое известное народное средство от простуды у детей – дышать над картошкой. Если ребенок заболел простудой, надо отварить картофель в мундире, бросить в кастрюлю с картошкой щепотку соды и усадить ребенка дышать паром, накрыв теплым одеялом. После этого напоить чаем с малиной и уложить спать. (ЗОЖ 2002, №23 с. 20).

Эффективное народное средство лечения простуды у ребенка — компресс из картофеля.
Если после простуды долго не проходит кашель, детям и взрослым поможет такое народное средство.
Отварить картофель в мундире, растолочь, добавить 1 ст. л. растительного масла, 2-3 капли йода. Массу выложить в тканевый мешочек и приложить к груди, сверху укутать. Процедуру проводить на ночь. Держать компресс до тех пор, пока картофель не остынет.
Йод можно заменить 1 ст. л. сухой горчицы. За 3 дня проходит даже затяжной кашель.
(рецепт из ЗОЖ 2011, №1 с. 26).

Простуда у детей – вкусные домашние лекарства.
В зимнее время часто обостряются тонзиллиты, фарингиты, бронхиты, многие подхватывают вирусные инфекции. Особенно тяжело болеют и неохотно лечатся дети. Поэтому им нужно готовить «вкусные лекарства» от простуды.
1. При першении в горле хорошо помогает смесь из сливочного масла и меда, тщательно растертая в равных пропорциях. Её дают ребенку по 1/2 – 1 ч. л. несколько раз в день. Это народное средство так же хорошо снимает приступы ночного кашля у ребенка.
2. При охриплости и кашле поможет отвар белого изюма, 2 ст. л. изюма залейте 1 стаканом горячей воды, кипятите несколько минут. Остудить, смешать с 1 ст. ложкой лукового сока. Пусть ребенок пьет по 1/3 стакана 3 раза в сутки в теплом виде.
3. Если у ребенка простуда и болит горло, поможет смесь меда и сока клюквы в равных долях – этой смесью надо смазывать ребенку больное горло.

Если у ребенка хронический тонзиллит, то смесь делают из 1 части меда и 3-х частей сока алоэ. Горло смазывают 2 недели ежедневно, 2 недели через день. Процедуры проводят детям натощак.
Во время болезни ребенок должен как можно больше пить полезных морсов и травяных чаев (шиповник, мята, липа, душица). Если он не хочет есть, силком не заставляйте. Организм сам регулирует количество пищи. Прием еды без аппетита только подрывает целительные силы организма.
Чтобы ребенок не заболел простудой, давайте ему смесь из протертого лимона и меда, это хорошая профилактика простудных заболеваний. (рецепт из ЗОЖ 2011, №1 с. 27).

Самые эффективные народные средства от простуды. Лучшее народное средство от простуды

Для взрослых при появлении 1-ых признаков простуды, можно воспользоваться горячим питьём на основе пива. Это лучшее средство в борьбе с простудой и очень эффективное. Способ приготовления: 2 желтка растираете с 2 ложками сахара до образования густой пены. Взять 500 мл. светлого пива, подогреть до 45 градусов и добавить 1/2ч. л. корицы, две палочки гвоздики, а так же цедру одного лимона. Желтковую массу вылить в кастрюлю и не переставая помешивать, добавить в неё тёплое пиво. Помешивая, греть на маленьком огне 5 минут, затем остудить немного. На ночь выпить один стакан горячего напитка, надеваем шерстяные носки, укрываемся одеялом и пропотеем. Очень эффективное лечение.

Лучшее средство от кашля при простуде

Чтобы, при простуде, быстро избавиться от сухого кашля, помогает луковая микстура. Для её приготовления берется зубчик чеснока, десять луковых головок, пропустить через мясорубку предварительно очистив, добавляется литр молока и варится на небольшом огне минут 40, после чего добавить ложки три столовые, мёда. При лечении простуды принимать по столовой ложке микстуры 3 раза за день перед едой. Принимать ее необходимо не натощак, чтобы не пострадала слизистая желудка.

Эффективно такое народное средство при кашле. Берутся в равных частях лимонный сок, глицерин и мед, все перемешать. Принимать по 1 ч. л. в день три раза.

Свежевыжатый сок редьки поможет при сильном кашле, принимать внутрь. Это средство обладает противовоспалительными и отхаркивающими свойствами. Для его приготовления, взять одну часть сока редьки (черной), две части меда и смешать. Принимается по столовой ложке, раза четыре в день.

Лучшее средство от насморка при простуде

При насморке, можно просто промыть нос, используя теплую воду с содой. Когда простуда запущена, лучше делать ингаляции, дышать над кипятком с пихтовым маслом или над отваром ромашки.

Нагрейте крупной соли на сковороде. Всыпать горячую соль в мешочек и приложить к пазухам носа. Соль тем хорошо, что держит тепло долгое время.

Чеснок хорош для борьбы с различными простудными заболеваниями. При первых симптомах простуды можно применять следующее народное средство: развести в одном стакане молока 6-ть истолченных зубчиков чеснока. Поставить на плиту и довести до кипения, затем остудить, по чайной ложке принимать в день несколько раз.

Лучшее средство от боли в горле при простуде

При боли в горле, помогут полоскания различными отварами трав. Можно взять на выбор: ромашка, шалфей, фиалка трёхцветная. Готовятся они следующим образом: одна ложка травы на 200 грамм воды. Крутым кипятком залить траву и настаивать около 20 минут. Можно принимать внутрь или полоскать пять раз.

Лучшими средствами являются также:

1.

полоскание горла отварами ромашки, шалфея или солевым раствором;

2.

таблетки от горла, типа Стрепсис, Минтон, Септолете (главное, соблюдать указанную дозировку);

3.

уменьшение, а лучше и полный отказ от курения, алкоголя, острой и соленой пищи;

4.

Термоядерный РЕЦЕПТ от простуды.

Пришла пора простудных заболеваний и гриппа!

В этой статье мы хотим рассказать Вам о супер рецепте, который помогает справиться с заболеванием очень быстро!

Кроме того, мы дадим Вам общие рекомендации о том, как сохранить своё здоровье!

Дополнительные средства и рекомендации
1.Витамин С. При простуде и гриппе дополнительно принимайте витамин С.
2. Закапывайте по 3 — 5 капель в каждую ноздрю жидкого гхи утром и вечером. Это смажет носовые ходы и уменьшит раздражение, возможное при простуде.

3. Промывайте нос солевым раствором. Эту процедуру следует выполнять 3-5 раз в день!
4. Пейте горячую/теплую воду. Удалить из организма токсины и ускорить выздоровление можно, если несколько раз в день пить горячую/теплую воду.
5. Откажитесь от молочных продуктов. При простуде и гриппе не употребляйте такие продукты, как молоко, йогурт, сыр (в том числе и домашний), холодные напитки. Полстакана теплого молока с куркумой и медом — исключение. Пища должна быть легкой, теплой и простой: можно, например, в умеренном количестве употреблять блюда из цельных круп и приготовленных на пару овощей. Следует избегать молочных продуктов, особенно сыра, йогурта и молока, а также тяжелой, маслянистой и влажной пищи — мяса, орехов, хлебобулочных и кондитерских изделий, конфет и сладких фруктовых соков. Если пациент не очень ослаблен, можно провести голодание.
6. Побольше отдыхайте. Покой и отдых чрезвычайно важны для исцеления. Расслабляйтесь, побольше лежите. Можно немного почитать.

7. Дыхательное упражнение. Практикуйте Дыхание Огня (спокойный, обычный вдох и резкий, прерывистый выдох) — это «сожжет» простуду, поможет удалить слизь и мокроту из дыхательных путей.

Читайте также:  Ирландский мох от кашля цена

Ознакомьтесь с рецептом отличного средства от простуды!
По-моему проще не бывает, но эффект просто удивительный.

Нам надо сделать следующее:

В кружку кладем:

1 ст.л. малинового варенья
1 ст.л. меда
1 ст.л. лимонного сока
1 ст.л. коньяка
1 таблетку аспирина

Вот и всё! Употребляйте 2-3 раза в день!

Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.

Калина от простуды РЕЦЕПТ. Калина при простуде и кашле

  • Настой с добавлением меда. 50 грамм плодов тщательно растирают и заливают кипятком. 150 грамм цветочного меда необходимо предварительно растопить на водяной бане, далее смешать с плодами. Настаивать около трех часов, употреблять по 5 грамм два раза в сутки. Противокашлевое средство эффективно при различных видах бронхита, также лечит сухой кашель.
  • Чай с добавлением калины. Такой напиток необходим при первых симптомах простуды, это поможет убить инфекцию и не дать болезни развиваться. Плоды и веточки калины заливают кипятком. Принимают в теплом виде, три раза в сутки по 12 стакана.
  • Отвар из цветков. Мелко нарезать цветки, добавить горсть плодов. Далее полученную массу заливают литром прохладной воды, ставят на медленный огонь. С момента закипания должно пройти не более 15 минут. В напиток добавляют две столовых ложки меда. Принимают по 14 стакана два раза в день, не зависимо от приема пищи.
  • Настой из плодов. Горсть плодов насыпать в термос, залить кипятком, дать настояться в течение 3 часов. Принимают по половине стакана после еды. Снимает простудные симптомы, используется калина при простуде и кашле, детям разрешено принимать напиток с трех лет.
  • Настой из цветков и плодов. Сушенные соцветия и плоды заливают кипятком, настаивают около 2 часов. Калину при простуде и кашле принимают 3 раза в день после приема пищи.
  • Чай с плодами. В обычный крепкозаваренный чай добавляют небольшое количество ягод. Полезный чай принимают при гриппе и простуде два раза в день по 250 мл.
  • Сок калины. Из горсти ягод выжимают сок и разбавляют водой в соотношении 1:1. Сок калины является отличным помощником при лечении горла. Применяют в виде полоскания, несколько раз в сутки после очередного приема пищи.
  • Калина против гриппа. Еще одно эффективное средство в борьбе с вирусами гриппа. Необходимо взять в равных пропорциях (100 грамм) плоды калины, кагор, мед, и красный стручковый перец (четверть стручка мелок нарезать). Все ингредиенты тщательно перемешать и поместить в глиняную емкость, прикрыв крышкой. В разогретую до 170 градусов духовку помещают горшок и выжидают 2 часа. После окончания, остудить до комнатной температуры и хранить в прохладном месте. Принимают 3 раза в день по 30 грамм, обязательно перед приемом пищи.

Народные средства от начинающейся простуды. Какие народные средства помогают

Если нет возможности обратиться к врачу, то не стоит считать, что заболевание пройдет самостоятельно, поскольку могут появиться осложнения. Поэтому следует обратить внимание на народные средства, которые можно с легкостью приготовить в дома, используя ингредиенты, которые есть на кухне. Итак, прежде всего народное лечение подразумевает употребление чая. Этот способ является самым простым. Достаточно заварить обычный чай и добавить в него кусочек лимона, положив немного меда вместо сахара. Такой чай нужно пить в неограниченном количестве. Только важно понимать, что при простуде горячие напитки пить нельзя, чай должен быть теплым. Кстати, медом можно не только подслащивать чай, его можно еще и медленно рассасывать не запивая. Он будет действовать так же, как леденцы для горла, продающиеся в аптеке.

Почему обычный чай с добавлением лимона считается таким целебным? Дело в том, что жидкость в теплом виде, которая к тому же содержит танин и кофеин, способна расширять сосуды, из-за чего активизируется потоотделение, а лимон считается природным антисептиком. В его состав входит витамин С. А вот мед, который знаменит своими лечебными свойствами, способен оказывать бактерицидный эффект, помогает усваиваться витаминам и приводит в норму обмен веществ. Лечение простуды народными средствами может быть и вкусным, поскольку домашняя терапия подразумевает использование малины, из которой готовится чай. Для этого надо взять 100 г этой ягоды, если нет такой возможности, то подойдет малиновое варенье (2 ст. л.), можно взять листья или плоды в сушеном виде и залить 200 мл кипятка. Напиток настаивается в течение 15 минут. Такое средство считается потогонным и жаропонижающим.

Главным принципом лечения простудного заболевания является обильное питье теплой жидкости. Это снижает уровень интоксикации, а обильная жидкость стимулирует потоотделение, что помогает возобновить нормальную терморегуляцию и вывести токсины. В этот период важно позаботиться о витаминизации, особенное внимание следует уделить продуктам, которые содержат витамин С. Это поможет поддержать иммунитет организма. Не стоит сбивать температуру ниже 38°С. Помещение должно регулярно проветриваться.

Чай из малины важно пить во время простуды по той причине, что в состав ягоды входит природный аспирин, то есть салициловая кислота. Ее действие более мягкое, если сравнивать с аспирином. К тому же мало кто знает, что те вещества, которые содержатся в малине и ее листьях, не позволят развиться локальному воспалительному процессу. Поэтому рекомендуется не только употреблять чай из малины, но и полоскать им горло. Такой чай содержит много витамина С.

Народные средства от простуды насморка и кашля. Что такое простуда

Человеческий организм устроен так, что в нем уживаются вредные и полезные микроорганизмы. Продолжается это до поры, пока на страже здоровья стоит иммунная система. Переохлаждение провоцирует ослабление защитных сил, как результат возникают благоприятные условия для развития вирусов, появления простуды. Поводом для бесконтрольного размножения вредных микроорганизмов служат:

  • хронические заболевания – аллергия, тонзиллит, ринит;
  • расстройство работы системы пищеварения;
  • неправильное питание;
  • употребление алкоголя;
  • стрессовые ситуации;
  • недостаток сна.

Простуда – обобщенное простонародное название группы респираторных инфекций, протекающих в острой форме. Заболевание начинается с воспаления верхних дыхательных путей как результат резкого сужения сосудов при охлаждении. При этом нарушаются обменные процессу в носу, могут отечь слизистые. Для простуды характерно:

  • заражение контактно-бытовым, воздушно-капельным способом;
  • инкубационный период до двух дней;
  • полное выздоровление в течение недели, при условии борьбы с болезнью;
  • появление осложнений – отита, бронхита, гайморита, трахеита – при отсутствии лечения.

Чтобы избежать опасных последствий, важно начать противодействие недугу с появления первых симптомов. Этому помогут народные средства. Простуда, в отличие от респираторных инфекций, характеризуется менее выраженными признаками. При развитии недуга у человека наблюдаются:

  • температура не выше 38,5 градуса;
  • насморк – при поражении слизистых носа;
  • кашель – при переходе инфекции в нижние дыхательные пути, чаще на третий день;
  • легкое недомогание;
  • небольшая слабость;
  • покраснение горла, першение;
  • заложенность носа;
  • потливость;
  • озноб;
  • чихание;
  • головная боль.

В человеческом организме находится множество бактерий, отрицательное воздействие которых с успехом блокируется иммунной системой. В межсезонье её функция слабее, и она не всегда справляется с болезнетворными микробами. Человек становится уязвимым для атак вирусов. В этот период малейшее переохлаждение часто приводит к началу заболевания.

  • Усугубляют ситуацию хронические болезни. Они способствуют размножению патогенных бактерий и ускоряют развитие простуды.
  • Стресс и депрессия нарушают физиологические процессы, ослабляют организм и приводят к распространению инфекции.

Чаще всего ОРЗ не представляет серьёзную угрозу для человека, поэтому не стоит сразу пить микстуры и таблетки. Дайте организму время самому справиться с проблемой. Помочь в борьбе могут народные методы.

Несмотря на то, что победить простуду легко без традиционного лечения, вызовите для консультации врача на дом. Самостоятельно «лететь» в больницу не стоит – лучше обойтись без героизма. Пусть специалист проведёт осмотр и оценит ваше состояние. Это поможет вовремя выявить тяжелую форму болезни и убережёт от осложнений.

Источник